Τα χαριτωμένα παρατσούκλια έχουν όλα ξεχαστεί, εσείς οι δύο δεν κρατιέστε ποτέ πια από τα χέρια δημόσια και μπορείτε να ξεχάσετε τα πάντα για αυτά τα αυτοσχέδια σχέδια για δείπνο. Χρειάζεστε μια προειδοποίηση 12 ωρών τώρα για να περάσετε χρόνο μαζί. Και οι δύο το ξέρετε κάπως, αλλά δεν αποδέχεστε πραγματικά το γεγονός ότι η σπίθα έχει σβήσει στον παράδεισό σας. Όταν τελικά όλα γίνονται υπερβολικά, συνειδητοποιείς ότι η σχέση θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κάποια δουλειά. Το κουμπί πανικού πατιέται για να προσπαθήσει να βρει τρόπους να ερωτευτεί όπως κάποτε.
Ανεξάρτητα από την κατάστασή σας, είμαστε σίγουροι ότι αυτοί οι 21 τρόποι για να ερωτευτείτε ξανά θα σας βοηθήσουν να αναζωπυρώσετε τη χαμένη φλόγα που λαχταράτε. Με τη βοήθεια ψυχολόγου Priyanka Ahir (MA στην κλινική ψυχολογία), ας ρίξουμε μια ματιά στο τι μπορείτε να κάνετε για να επαναφέρετε τα πράγματα όπως ήταν κάποτε.
Γιατί τα ζευγάρια ερωτεύονται;
Πίνακας περιεχομένων
Για μερικούς, μπορεί να είναι απλώς ένα δύσκολο πρόβλημα επειδή δεν μπορούν να περάσουν χρόνο ο ένας με τον άλλον. Ίσως δύο εισιτήρια για έναν εξωτικό προορισμό ή να δοκιμάσετε κάτι νέο στο κρεβάτι μπορούν να το φτιάξουν. Αλλά για κάποιους άλλους, οι πληγές ίσως έχουν γίνει βαθύτερες. Μπορεί να υπάρχει δυσαρέσκεια, θυμός και απογοήτευση στη σχέση, γι' αυτό και οι δυο σας έχετε απομακρυνθεί. Για να καταλάβετε πώς και γιατί τα ζευγάρια δεν ερωτεύονται, ακολουθούν μερικοί πραγματικοί λόγοι:
- Αίσθημα παραμελημένης: Η σπίθα δεν φεύγει μόνο από τη σχέση σας. Χάνεται όταν δύο άνθρωποι σταματούν να καταβάλλουν προσπάθεια να το συντηρήσουν. Αν κάποιος νιώθει παραμελημένος από τον σύντροφό του, είναι βέβαιο ότι θα προσπαθήσει να βρει την ευτυχία σε άλλα πράγματα και χάνουν το ενδιαφέρον τους για τη σχέση τους
- Σεξουαλική δυσαρέσκεια: Το να μην περνάτε καλά στο κρεβάτι μπορεί να επηρεάσει άμεσα την υγεία της συνολικής σας σχέσης. Υπάρχει ακόμη και ένα μελέτη Αυτό αποκάλυψε ότι μετά από περίπου τέσσερις πολύ κακές σεξουαλικές συναντήσεις, υπάρχει υψηλός κίνδυνος χωρισμού
- Ελλειψη εμπιστοσύνης: Υπήρξαν πάρα πολλές περιπτώσεις ψέματος ή απιστίας στη σχέση σας που έχουν εμφανιστεί πρόσφατα; Η έλλειψη εμπιστοσύνης από αυτά τα περιστατικά μπορεί να οδηγήσει δύο άτομα να αρχίσουν να ερωτεύονται και να χάσουν τη συναισθηματική σύνδεση
- Ανία: Τα περισσότερα ζευγάρια το αποκαλούν ακόμη και τα παρατά γιατί απλώς δεν βρίσκουν πλέον ενδιαφέροντες τους συντρόφους τους. Ίσως ο ενθουσιασμός που ένιωθαν όταν αλληλεπιδρούσαν για πρώτη φορά να έχει μόλις σβήσει
- Ασυμβατότητες: Ορισμένες ασυμβατότητες προσωπικότητας εμφανίζονται μόνο όταν είναι πολύ αργά. Τις πρώτες μέρες, απλά φοράει κανείς ροζ γυαλιά και ερωτεύεται. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, καθώς οι άνθρωποι αποκαλύπτουν τον εαυτό τους - μπορεί κανείς να σταματήσει να αγαπά αυτό που βλέπει στο άλλο άτομο
- Διαφορετικοί στόχοι: Ακόμη και σε ένα μακροχρόνια σχέση, οι ατομικοί στόχοι των ανθρώπων μπορεί να αλλάξουν με την πάροδο του χρόνου. Ο ένας μπορεί να θέλει να μετακομίσει σε διαφορετική χώρα, ενώ ο άλλος νιώθει έτοιμος να εγκατασταθεί και να κάνει παιδιά
- Θέλουν να εργαστούν για τα δικά τους συμφέροντα: Μερικές φορές, όταν κάποιος αισθάνεται ότι η προσωπικότητά του έχει πάρει πίσω μέρος για τη σχέση, μπορεί να ερωτευτεί και να αρχίσει να δουλεύει ξανά με τον εαυτό του
- Σημάδια συναισθηματικής απάτης: Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα σε μια σχέση μπορεί να είναι η απάτη, ειδικά η συναισθηματική απάτη. Γνωρίζοντας ότι ένας σύντροφος προτιμά κάποιον άλλο μπορεί να διακόψει μια σχέση, και έχει γίνει αρκετά κοινό. Η Αμερικανική Ένωση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας αναφερθεί ότι το 45% των ανδρών και το 35% των γυναικών έχουν εμπλακεί σε συναισθηματική απάτη κάποια στιγμή
Είναι δυνατόν να ξαναερωτευτείς κάποιον;
Η αγάπη μπορεί να είναι τόσο δυναμική όσο και τα ίδια τα ανθρώπινα όντα. Έτσι, ακόμα κι αν ερωτευτείτε κάποιον, δεν είναι αδύνατο να πάρετε πίσω την ερωτική σας ζωή μαζί του. Περνώντας χρόνο μαζί τους, δουλεύοντας στη σχέση, κατανοώντας ο ένας τις συναισθηματικές ανάγκες του άλλου — μπορείτε να προσπαθήσετε να βεβαιωθείτε ότι δεν θα χαθούν όλα. Αλλά να ξέρετε ότι θα χρειαστεί πολλή συντονισμένη προσπάθεια και οι πεταλούδες που είχατε και οι δύο στο στομάχι σας δεν θα βιαστούν να σας επιστρέψουν από τη μια μέρα στην άλλη.
Αν και δεν είναι πολύ συνηθισμένο, συμβαίνει τα ζευγάρια να στερούνται αγάπης, μόνο που βιάζονται να επιστρέψουν το ένα στο άλλο και να συνειδητοποιήσουν πόσο πραγματικά εκτιμούν το ένα το άλλο. Εάν εξακολουθείτε να εκτιμάτε και να σέβεστε το άλλο άτομο στον πυρήνα σας, τότε δεν υπάρχει καμία έκπληξη ότι μπορεί να τον ερωτευτείτε ξανά. Μια δημοσκόπηση με περισσότερα από 22,000 άτομα έχει αποκάλυψε ότι ένας στους πέντε (21%) άτομα λέει ότι χώρισε με κάποιον και τα ξαναβρήκε αργότερα.
Σχετική ανάγνωση: 13 σημάδια που δείχνουν ότι η γυναίκα σας έχει αποχωρήσει από το γάμο
Εάν σκοπεύετε να επιστρέψετε στον σύντροφό σας ή πιστεύετε ότι αξίζει να του δώσετε μια ευκαιρία ξανά, ας φτιάξουμε μια λίστα με τα πράγματα που πρέπει να κάνετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία.
Πώς να ερωτευτείς ξανά - 21 τρόποι για να αναζωπυρώσετε τη σπίθα
«Για να ερωτευτούν δύο άνθρωποι ξανά ο ένας τον άλλον, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να μπορέσουν να εμπιστευτούν πλήρως έναν σύντροφο ξανά και να ενδιαφερθούν πραγματικά για αυτόν. Η εμπιστοσύνη γεννά σεβασμό και για να ευδοκιμήσει κάθε σχέση, η παρουσία αυτών των θεμελιωδών στοιχείων είναι ζωτικής σημασίας», λέει η Priyanka. Και πρέπει να συμφωνήσουμε. Υπάρχει πολλή θεμελιώδης δουλειά που πρέπει να γίνει εδώ, και είμαστε εδώ για να σας καθοδηγήσουμε σε αυτό. Αν εκτοξεύεις κενά ενώ προσπαθείς να βρεις πώς να ερωτευτείς ξανά τη γυναίκα σου ή τον σύζυγό σου, παραθέτουμε μερικά πράγματα που θα κάνουν την μπάλα να κυλήσει.
1. Διατηρήστε τις προσδοκίες σας λογικές
Δεν θα νιώθετε φαγούρα όταν ακούτε τη φωνή του συντρόφου σας όπως παλιά όταν αρχίσατε να βγαίνετε μαζί. Είναι σημαντικό για εσάς να κρατήσετε ρεαλιστικές προσδοκίες ενώ προσπαθείς να ξαναερωτευτείς τον σύντροφό σου. Ο τύπος της αγάπης που νιώθετε αλλάζει με την πάροδο του χρόνου και δεν θα είναι δίκαιο για κανέναν από τους δύο να περιμένουμε ότι ο έρωτας που είχατε στην αρχή θα επιστρέψει.
«Η συζήτηση για το τι περιμένει ο κάθε σύντροφος από τον άλλο και επίσης τι περίμενε προηγουμένως ο ένας από τον άλλον θα σας κάνει καλό και στους δύο. Χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας και κάντε μια ειλικρινή συζήτηση σχετικά με το τι πιστεύετε ότι πρέπει να μπορεί να προσφέρει ο σύντροφός σας», λέει η Priyanka.
2. Ξεκινήστε μόλις συνειδητοποιήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά
Μην περιμένετε το σπιρτόξυλο να πάρει φωτιά σε όλο το σπίτι. Προχωρήστε και τσιμπήστε το στο μπουμπούκι. Όταν συνειδητοποιήσετε ότι τα πράγματα είναι μπαγιάτικα και η σχέση σας θα μπορούσε να έχει κάποια δουλειά, πρέπει να το φτάσετε αμέσως και να αφήσετε στην άκρη τα άλλα πράγματα για λίγο. Είναι εύκολο να δεις πώς θα διστάζεις να ξαναερωτευτείς κάποιον που σε πλήγωσε, αλλά αν έχεις αποφασίσει να του δώσεις άλλη μια ευκαιρία είναι αυτό που θέλεις, δεν πρέπει να το αφήσεις να μείνει στην αβεβαιότητα.
3. Τι σημαίνει «πίσω στην αγάπη» για εσάς και τον σύντροφό σας;
Πριν καν ξεκινήσετε το ταξίδι σας για να ερωτευτείτε ξανά τον άντρα/τη σύζυγό σας, ρωτήστε τον εαυτό σας και αυτούς τι ακριβώς σημαίνει για εσάς. Όταν προσπαθείτε να ξαναερωτευτείτε κάποιον που σας πλήγωσε, βεβαιωθείτε ότι δεν είναι απλώς επειδή αισθάνεστε μοναξιά χωρίς αυτόν ή επειδή σας λείπει. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν τους έχετε συγχωρήσει και είστε πρόθυμοι να τους δώσετε άλλη μια ευκαιρία.
Επιπλέον, τα πράγματα έχουν αλλάξει πρόσφατα. Κάντε λοιπόν αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σας. Έχετε και οι δύο διαφορετικές ιδέες για την αγάπη; Περιμένει κανείς από τους δύο να επιστρέψουν όπως ήταν; Ή θέλετε τώρα να συνεχίσετε ένα διαφορετικό είδος αγάπης? Πριν εργαστείτε για αυτό, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο ξέρετε τι θέλετε. Ποιος ξέρει, ίσως η απάντηση σε όλα τα προβλήματά σας είναι τα ξεχωριστά μπάνια;
4. Να είστε περίεργοι για τον σύντροφό σας για να νιώσετε πιο κοντά του
Εάν ο σύντροφός σας αποκτήσει μια νέα δεξιότητα ή χόμπι, δείξτε το ενδιαφέρον σας για τη δραστηριότητα (ακόμα κι αν είστε βέβαιοι ότι θα την αποκτήσει σε δύο εβδομάδες). Ζητήστε από τον σύντροφό σας να σας διδάξει κάτι ή απλώς κάντε ερωτήσεις στοχαστικές που θα τον κάνουν να νιώσει ότι χρειάζεται. Είναι εύκολο να θεωρείς δεδομένα πράγματα που κάνει ο σύντροφός σου, αλλά φρόντισε να μην τον αφήνεις να νιώθει ότι είναι έτσι.
«Όταν είστε περίεργοι για τον σύντροφό σας και θέλετε ειλικρινά να τον γνωρίσετε, θα σας δώσει μια καλύτερη ιδέα για τον τρόπο που σκέφτεται, τον τρόπο που βλέπουν τον κόσμο, τις προτιμήσεις και τις αντιπαθήσεις του και την οπτική τους για τους άλλους. Όσο περισσότερο είστε διατεθειμένοι να παρατηρήσετε με ποιους είστε πραγματικά παντρεμένοι, τόσο καλύτερα θα μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί τους», λέει η Priyanka.
Σχετική ανάγνωση: Έλλειψη στοργής και οικειότητας σε μια σχέση — 9 τρόποι που σας επηρεάζουν
5. Ρωτήστε πώς τα πάει ο σύντροφός σας
Από όλα τα πράγματα, αυτό είναι το πιο απλό. Και ίσως ακόμη και το πιο σημαντικό. Όχι, δεν εννοούμε τι κάνουν, ρωτήστε τους «πώς» είναι. Κάντε τους δύσκολες ερωτήσεις όπως αν πιστεύουν ότι είστε το καλύτερο άτομο για αυτούς αυτή τη στιγμή ή αν τα πάνε καλά ή αν κάτι τους ενοχλεί σχετικά με τον τρόπο που είναι η σχέση σας αυτή τη στιγμή. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τον σύντροφό σας, πιο συχνά από όσο νομίζετε. Η διαμόρφωση ενός καναλιού επικοινωνίας χωρίς κρίση είναι ζωτικής σημασίας.
6. Φρόντισε να αγγίξεις τον σύντροφό σου για να αναζωπυρωθεί ο ρομαντισμός
Μια απλή αγκαλιά που δεν περίμεναν, ένα τρυφερό μασάζ ή ένα ράμφισμα στο μάγουλο θα είναι ένας χαριτωμένος τρόπος να δείξετε στον σύντροφό σας ότι νοιάζεστε. Αυτά τα μικρά πράγματα δεν είναι και τόσο λίγα. Δυστυχώς, τα ζευγάρια ξεχνούν τα πάντα για να φιλιούνται με πάθος ακόμα κι αν περνούν χρόνο μαζί. Ίσως είναι καιρός να το επαναφέρετε για να ενισχύσετε τη διαδικασία οικοδόμησης της σχέσης σας.
Το σωματικό άγγιγμα είναι ένα από τα καλύτερα τρόπους να δείξετε στοργή προς τον σύντροφό σας. Και ναι, το ξύσιμο αυτού του απρόσιτου σημείου στην πλάτη του συντρόφου σας μετράει ως εκδήλωση στοργής.
7. Για να πάρετε πίσω την αγάπη σε μια σχέση, σκεφτείτε τι πήγε στραβά
Αν βρεθείτε σε ένα στάδιο που πρέπει να τους ερωτευτείτε ξανά, αναρωτηθείτε τι θα μπορούσε να έχει πάει στραβά. Κοιτάζοντας προς τα μέσα θα σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί φτάσατε σε αυτό το ανεπιθύμητο στάδιο της σχέσης σας και πώς να το αποφύγετε. Είτε προσπαθείτε να ανακαλύψετε πώς να ερωτευτείτε ξανά το αγόρι ή την κοπέλα σας, πρέπει να γίνει μια ειλικρινής συζήτηση για το τι πήγε στραβά. Πιάσε αυτά τα χαρτομάντιλα για αυτό, μπορεί απλώς να τα χρειαστείς.
8. Εκφράστε τους τα αγαπητικά σας συναισθήματα
Αν έχετε αναρωτηθεί «Πώς μπορώ να ξαναερωτευτώ τη γυναίκα μου;» είναι τόσο απλό όσο να πεις στον εαυτό σου γιατί ερωτεύτηκες εξαρχής. Οι άνθρωποι πέφτουν από την αγάπη για πολλούς λόγους. Αλλά είναι σημαντικό να εστιάσετε στο αντίθετο από αυτό και να θυμάστε γιατί την αγαπήσατε για πρώτη φορά. Το να ερωτευτείς ξανά τον σύντροφό σου μπορεί να είναι τόσο απλό όσο να πεις στον σύντροφό σου ότι τον αγαπάς και τις ιδιότητες που αγαπάς σε αυτόν. Ο τρόπος που σε κάνουν να νιώθεις, ο τρόπος με τον οποίο είναι προνοητικοί για τις δουλειές του σπιτιού, ο τρόπος που φροντίζουν τον εαυτό τους και εσάς, τον τρόπο που φέρνουν χάρη κατά τη διάρκεια των συγκρούσεων, τον τρόπο με τον οποίο είναι πιστοί κ.λπ.
Σχετική ανάγνωση: 7 τρόποι για να επαναφέρετε τον ρομαντισμό μετά την απόκτηση ενός μωρού
9. Γνωρίστε τον εαυτό σας και περάστε λίγο χρόνο μόνοι
Όταν ψάχνετε να επανασυνδεθείτε και να ερωτευτείτε ξανά, πρέπει επίσης να περάσετε λίγο χρόνο χώρια και να ανακαλύψετε τον εαυτό σας ως το δικό σας άτομο. Όχι μόνο ο χρόνος μακριά θα σας κάνει να νοσταλγήσετε τον σύντροφό σας, αλλά θα γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και ίσως ακόμη και να βρείτε κάτι νέο που σας αρέσει.
Επιπλέον, όταν προσπαθείς να ξαναερωτευτείς κάποιον που σε πλήγωσε, είναι ζωτικής σημασίας να αφιερώσεις λίγο χρόνο και να σκεφτείς τι πραγματικά θέλεις από τη ζωή ή αυτή τη σχέση. Μπορείς να δεσμευτείς σε αυτή τη σχέση; Μπορείτε να ξαναχτίσετε την εμπιστοσύνη;
10. Εργαστείτε στη σεξουαλική σας ζωή
Αυτό μάλλον δεν αποτελεί έκπληξη και ίσως να το έχετε δοκιμάσει ήδη καθώς το καλό σεξ είναι ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Ξέχνα τις κανονικές σου θέσεις, προσπάθησε να κάνεις τον σύντροφό σου να αποκτήσει οργασμό χωρίς να υιοθετήσεις τις βασικές στρατηγικές (όσο καιρό κι αν χρειαστεί). Δοκιμάστε νέο σεξουαλικές θέσεις και αν τα προκαταρκτικά παιχνίδια έχουν πεθάνει με ατυχή θάνατο στη σχέση σας, φροντίστε να το αναβιώσετε!
11. Επιλύστε τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε
Μόλις η ζωή γίνει πιο αγχωτική και η δουλειά αρχίσει να συσσωρεύεται, έχετε την τάση να αναστέλλετε τις μάχες μόνο και μόνο για να μπορέσετε να λειτουργήσετε. Ακόμα κι αν ο σύντροφός σας σας έχει κάνει λάθος, το να ερωτευτείτε ξανά αφού πληγωθείτε θα είναι ευκολότερο αφού καθαρίσετε τον αέρα.
«Αν σκοπεύετε να πάρετε πίσω την αγάπη σε μια σχέση και γνωρίζετε ότι υπάρχουν σημαντικά ζητήματα στη δυναμική ή την προσωπική σας ψυχική υγεία, η συμβουλευτική του ζευγαριού μπορεί να σας βοηθήσει. Μια αμερόληπτη και επαγγελματική γνώμη θα σας βοηθήσει να δείτε τι έχετε περάσει και θα μπορείτε επίσης να πείτε τι μπορείτε να πάρετε από αυτή τη σχέση», λέει η Priyanka.
Εάν θέλετε κάποια επαγγελματική καθοδήγηση που θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να ερωτευτείτε ξανά τη γυναίκα σας ή τον σύζυγό σας, η Bonobology έχει πάνελ έμπειρων συμβούλων που θα ήθελε πολύ να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο.
12. Να είστε ειλικρινείς σχετικά με αυτό που νιώθετε για να επιστρέψετε ο ένας στον άλλο
Ενώ προσπαθείτε να δημιουργήσετε κανάλια επικοινωνίας χωρίς κρίση, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ρέει αμφίδρομα. Ενημερώστε τον σύντροφό σας εάν κάτι σας ενοχλεί ή εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να γνωρίζει ο σύντροφός σας.
Οι δικές σας ανασφάλειες που μπορεί να προκαλούν τον όλεθρο στην ερωτική σας ζωή ή ανησυχίες για το μέλλον που νιώθετε πολύ νευρικοί για να αντιμετωπίσετε — Αν θέλετε πραγματικά να ξαναερωτευτείτε κάποιον που σας πλήγωσε στο παρελθόν, ήρθε η ώρα να το αφήσετε έξω όλα τα βρώμικα σεντόνια σας. Να είστε όσο ευάλωτοι μπορείτε για να δείτε αν αυτή η σχέση έχει μια ευκαιρία.
13. Μάθετε πώς ο σύντροφός σας επικοινωνεί την αγάπη παρατηρώντας τον
Αφιερώστε χρόνο από την ημέρα σας για να παρατηρήσετε απλώς τα πράγματα που κάνει ο σύντροφός σας. Όταν ξέρετε ότι είναι σε καλή διάθεση, παρατηρήστε πώς κάνουν τα πράγματα διαφορετικά ή/και μιλούν διαφορετικά. Δικα τους τη γλώσσα της αγάπης μπορεί να είναι τόσο διακριτικό όσο το να σε αποκαλεί "ηλίθιο".
«Απλώς αποδεχόμενοι, θα μπορείτε να πείτε πώς ο σύντροφός σας επικοινωνεί την αγάπη. Όταν είσαι πραγματικά ανοιχτός στο είδος του ατόμου που είναι ο σύντροφός σου, στις ιδέες του και στις απόψεις του, θα μάθεις πολλά περισσότερα για αυτόν και τις γλώσσες αγάπης του», λέει η Priyanka.
14. Πηγαίνετε στην αναζήτηση συγκίνησης και δοκιμάστε νέα πράγματα
Όχι, δεν εννοούμε να αγοράσουμε καινούργια έπιπλα, γριά. Εννοούμε πραγματικές συγκινήσεις, όπως το bungee jumping και το skydiving. Όταν οι άνθρωποι αισθάνονται κάποιο είδος αδρεναλίνης, το σώμα τους απελευθερώνει ωκυτοκίνη που ονομάζεται ορμόνη της αγάπης και ντοπαμίνη που ονομάζεται ορμόνη της καλής αίσθησης.
Έτσι, αν προσπαθείτε να ερωτευτείτε ξανά τον φίλο σας, βοηθήστε τον να ξεπεράσει τον φόβο του για τα ύψη πηδώντας από ένα ελικόπτερο. Όταν έχετε νέες εμπειρίες με τον σύντροφό σας όπως αυτή, πιθανότατα θα ενισχύσει τον δεσμό σας.
15. Μάθετε υπομονή και σταματήστε να συγκρίνετε
Όταν πρόκειται να θέλεις να ερωτευτείς κάποιον που σε αγαπάει, υπομονή σε μια σχέση μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε. Θα ανακαλύψετε τον εαυτό σας να ερωτεύεται ξανά το ίδιο άτομο. Με τον καιρό σε έναν γάμο, μπορεί να αρχίσετε να βρίσκετε πράγματα για τον σύντροφό σας που σας ενοχλούν. Από τον τρόπο που αναβάλλουν τις δουλειές του σπιτιού μέχρι τον τρόπο που μερικές φορές πίνουν πολύ στα πάρτι.
Είναι σημαντικό να το συνειδητοποιήσετε καθώς έχετε μεγαλώσει και οι δύο και έχετε επίσης μελετήσει πολύ καλά ο ένας τον άλλον. Ίσως λίγο πολύ καλά. Μην συγκρίνετε τον σύντροφό σας με κανέναν άλλον και προσπαθήστε να τον αγαπήσετε όπως είναι, παρά το πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι μερικές φορές.
16. Βγείτε με τους φίλους της δουλειάς τους για να ερωτευτείτε ξανά τον σύντροφό σας
Δεν ήξερες ότι ο σύντροφός σου είναι η καλλονή της μπάλας! Όταν βλέπεις τον σύντροφό σου με έναν άλλο φακό από το βλέμμα σου ως σύζυγος, θα ξετυλίξεις διαφορετικές προσωπικότητες που έχει και θα τους εκτιμήσεις περισσότερο. Ποιος ήξερε ότι ο σύντροφός σας καυχιέται τόσο πολύ για εσάς στους φίλους του;
17. Εφαρμόστε ένα διαζύγιο ύπνου αν χρειαστεί
Προσπαθείς να ερωτευτείς ξανά το αγόρι σου που ροχαλίζει σαν να μην υπάρχει αύριο; Ή ίσως προσπαθείτε να ξαναερωτευτείτε τη φίλη σας που πάντα μαζεύει όλες τις κουβέρτες. Από όλους τους τρόπους για να διορθώσετε τη σχέση σας, α διαζύγιο ύπνου μπορεί να είναι απλώς ο καλύτερός σου φίλος.
«Είσαι στο πλάι μου στο κρεβάτι!» τα επιχειρήματα είναι εξαιρετικά περιττά. Το να κοιμάστε στο ίδιο κρεβάτι με τον σύντροφό σας μερικές φορές σημαίνει ότι μπορεί να μην αισθάνεστε άνετα όλη τη νύχτα. Προσπαθήστε να κοιμάστε σε διαφορετικά κρεβάτια κάθε τόσο, δεν χρειάζεται να μένετε μαζί κάθε βράδυ. Έχει έναν εκπληκτικό αριθμό πλεονεκτημάτων και ίσως είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται η σχέση σας για να διατηρεί τα πράγματα φρέσκα.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να κερδίσετε τον πρώην σας - και να τον κάνετε να μείνουν για πάντα
18. Περάστε ποιοτικό χρόνο με έναν ιδιαίτερο τρόπο
Ίσως είναι η επέτειος του πρώτου σου φιλιού ή όταν συνειδητοποίησες για πρώτη φορά ότι είσαι ερωτευμένος. Ο λόγος δεν έχει τόση σημασία όσο η σκέψη πίσω από αυτόν. Προχωρήστε, λοιπόν, επιλέξτε μια μέρα και μετατρέψτε την σε κάτι ξεχωριστό.
Πηγαίνετε όλοι μαζί, πάρτε τους έξω για ένα φανταχτερό δείπνο ή εκπλήξτε τον σύντροφό σας με κάτι που ήθελε εδώ και καιρό (μην του βάζετε κάτι για χρήση στο σπίτι!). Ο αυθορμητισμός και η σωματική στοργή θα κάνουν τον σύντροφό σας να νιώσει αξία και είναι ένας πολύ καλός τρόπος να πείτε στον σύντροφό σας ότι νοιάζεστε.
19. Δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από το να κάνεις τις δουλειές
Μόλις ξεκινήσετε οι δυο σας ζουν μαζί, και μόνο η ολοκλήρωση των μικροδουλειών φαίνεται σαν μια ηράκλεια εργασία. Δώστε στον σύντροφό σας άδεια, πείτε του ότι θα κάνετε ό,τι πρέπει να κάνετε μέσα στο σπίτι. Είναι τα μικρά πράγματα όπως αυτά που αθροίζονται και κάνουν μια πιο υγιεινή και ικανοποιητική σχέση. Και φυσικά, κάνει τη ζωή πιο εύκολη.
Όταν κάνετε καλές πράξεις χωρίς να περιμένετε τίποτα σε αντάλλαγμα, ξέρετε ότι πηγαίνετε στη σωστή κατεύθυνση. Ακούγεται βαρετό, αλλά δεν είσαι πια 18.
20. Επιστρέψτε στα πράγματα που κάνατε και οι δύο
Πόσο καιρό χρειάζεται για να ερωτευτείς ξανά κάποιον; Αρκεί να καταλάβεις πόσο σου έλειψαν στη ζωή σου. Οι ευθύνες μπαίνουν εμπόδιο και τα χρόνια περνούν όταν ξαφνικά συνειδητοποιείς πόσος καιρός έχει περάσει από την τελευταία φορά που βγήκες έξω και κάνατε αυτό που σας αρέσει να κάνετε και οι δύο μαζί. Είτε μαγειρεύετε μαζί ένα φανταχτερό γεύμα, ανακαλύπτετε νέα σημεία στην πόλη σας, είτε απλώς κάνετε μια πεζοπορία.
21. Ο προγραμματισμός βραδιών ραντεβού είναι ο καλύτερος τρόπος για να αφιερώσετε χρόνο ο ένας για τον άλλον
Και όχι μόνο τα βράδια ραντεβού, θα φτάναμε στο να προγραμματίσουμε και τη σωματική οικειότητα. Χρονοδρομολόγηση ραντεβού νύχτες όχι μόνο σημαίνει να έχετε μερικές νύχτες μόνο για τους δυο σας, αλλά είναι επίσης μια δημιουργία για κάτι που πρέπει να περιμένουμε. Οι ειδικοί μας υποστηρίζουν ότι το να προγραμματίσεις κάτι που «υποτίθεται» είναι αυθόρμητο, όπως το σεξ, μπορεί να κάνει θαύματα για τη σχέση σου. Έτσι, προχωρήστε και πιέστε ένα γρήγορο μετά τη δουλειά, πριν το δείπνο.
Βασικοί δείκτες
- Πώς να αγαπήσεις ξανά κάποιον; Υπενθυμίστε στον εαυτό σας πώς και πότε τα ερωτευτήκατε από την αρχή
- Αφιερώστε χρόνο για να καταλάβετε γιατί η σχέση σας έσπασε νωρίτερα και τι πρέπει να κάνετε διαφορετικά τώρα
- Εκτιμήστε τους, αγγίξτε τους, κρατήστε τους τα χέρια και πείτε τους πόσο τους αγαπάτε. Εκφράστε την αγάπη με όποιον τρόπο μπορείτε
Η ανάκτηση της αγάπης σε μια σχέση μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το να φιλήσεις τον σύντροφό σου όπως το εννοείς, ή τόσο μεγαλειώδες όσο να πας όλα μέσα σε μια αυθόρμητη μέρα. Αυτά τα μικρά πράγματα είναι το κλειδί για την πλήρη ενότητα. Το ότι μιλάτε μεταξύ σας στο μπάνιο ενώ ο ένας χρησιμοποιεί την τουαλέτα και ο άλλος κάνει ντους δεν σημαίνει ότι η αγάπη δεν είναι στον αέρα. (Ίσως όμως χρησιμοποιήστε πρώτα ένα αποσμητικό χώρου).
Αυτό το άρθρο ενημερώθηκε τον Ιούλιο του 2023.
12 πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν ο σύζυγος δεν είναι στοργικός ή ρομαντικός
21 διακριτικά σημάδια ότι ο γάμος σας αντιμετωπίζει προβλήματα
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
