13 φίλοι με πλεονεκτήματα Όρια που πρέπει να τηρούνται

Λέγεται ότι όλα είναι δίκαια στον έρωτα και στον πόλεμο. Αλλά για να λειτουργήσει κάθε σχέση, πρέπει να υπάρχουν κάποια όρια για να τα σέβονται και να τα ακολουθούν και τα δύο άτομα. Τα όρια των φίλων με τα οφέλη υπάρχουν για αυτόν ακριβώς τον λόγο. Είναι δύσκολο να βρεις την αληθινή αγάπη, και όχι τόσο να βρεις σεξ – αλλά η ευκολότερη πρόσβαση στο σεξ σε αυτή τη σχέση δεν σημαίνει ότι δεν βάζεις όρια. Αυτοί οι κανόνες και οι σκληρές συζητήσεις σάς βοηθούν να αποφύγετε τις ταλαιπωρίες της δέσμευσης και τον τρόμο της θλίψης, διασφαλίζοντας παράλληλα τη σεξουαλική ικανοποίηση.

ψυχολόγος Ναντίτα Ραμπία (MSc, Psychology), που ειδικεύεται στη CBT, την REBT και τη συμβουλευτική ζευγαριών, μας βοήθησε να αναλύσουμε τη δυναμική του φίλου με τα οφέλη. Λέει, «Όταν είσαι φίλος με προνόμια, σημαίνει ότι μπαίνεις σε σεξουαλική σχέση, αλλά δεν δένεσαι ρομαντικά ή δεν έχεις μελλοντικά σχέδια ως ζευγάρι».

13 φίλοι με πλεονεκτήματα Όρια που πρέπει να τηρούνται

Μπορεί να νομίζετε ότι είναι πιο εύκολο να κάνετε σεξ τη νύχτα και μετά να προσποιηθείτε ότι δεν συνέβη τίποτα το επόμενο πρωί. Μπορεί να πιστεύετε ότι μια συζήτηση θα το κάνει πιο σημαντικό από ό,τι είναι. Αλλά χωρίς μια συζήτηση, θα μπορούσατε να καταλήξετε να έχετε εμμονή με αυτό. Ερωτήσεις σαν αυτές δεν είναι ασυνήθιστες στα φόρουμ γνωριμιών:

«Μιλούν καθημερινά φίλοι με προνόμια;»

«Οι φίλοι με προνόμια ταξιδεύουν μαζί;»

«Νοιάζονται οι τύποι για το FWB τους;»

«Τι να μην κάνεις σε μια σχέση φίλου με οφέλη;»

Οι άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται αν α Η σχέση φίλου-με-οφέλους λειτουργεί πραγματικά. Όμως, η δυναμική φίλοι με οφέλη λειτουργεί καλά για άτομα που έχουν μια αμοιβαία έλξη και και οι δύο γνωρίζουν ότι είτε είναι ρομαντικά ασυμβίβαστοι είτε απλώς δεν είναι διαθέσιμοι. Ωστόσο, είναι πιθανό να αναπτύξετε συναισθήματα όταν βρίσκεστε σε τόσο κοντινή απόσταση. Και αν αυτά τα συναισθήματα δεν είναι ανταποδοτικά, τότε κάποιος είναι βέβαιο ότι θα πληγωθεί. Η Mila Kunis και ο Justin Timberlake το έδειξαν αρκετά καλά Φίλοι με οφέλη. Λοιπόν, ας ρίξουμε μια εις βάθος ματιά στα όρια των φίλων με τα οφέλη που πρέπει να διατηρηθούν προς όφελος και των δύο μερών:

1. Θα πρέπει να είστε στην ίδια σελίδα

Ναντίτα λέει, «Πρέπει να συζητήσετε τη σχέση με τον φίλο σας με οφέλη. Είναι πολύ σημαντικό η επικοινωνία να είναι πολύ σαφής ως προς το τι μπαίνεις. Είναι πολύ πιθανό εάν τα πράγματα δεν είναι ξεκάθαρα μεταξύ των δύο ανθρώπων, τότε μπορεί να έχουν διαφορετικές προσδοκίες ο ένας από τον άλλο». 

Και οι δύο θα πρέπει να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να χειριστείτε περιστασιακό, μη δεσμευμένο σεξ. Εάν κάποιος από εσάς έχει ένα μοτίβο όπου δυσκολεύεστε να διαχωρίσετε την αγάπη από το σεξ, μπορεί να μην είναι καλή ιδέα τότε. Εάν αναπτύσσετε αισθήματα για τον φίλο σας με οφέλη και περιμένετε να ανταποδώσει απλώς και μόνο επειδή κοιμάστε με συναίνεση μαζί του, τότε πετάξτε αμέσως το Mills & Boons που σας έδωσε την τρελή ιδέα. Είναι απλώς μια συνταγή για καταστροφή. Διασώστε, αν το casual δεν σας αρέσει. Θα γλιτώσεις από δάκρυα.

2. Λέξεις ασφαλείας και όρια

Κανείς δεν περιμένει από εσάς να δημιουργήσετε ένα Πενήντα Αποχρώσεις του Γκρι NDA σχετικά με τα ήπια όρια, αλλά και οι δύο πρέπει να ξέρετε πού βρίσκονται τα όρια των φίλων-με-πλεονεκτημάτων. Καθιερώστε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να ανεχτείτε. Οι κανόνες αποστολής μηνυμάτων FWB ή οι κανόνες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης για να αποφασίσετε για τι μπορεί ή δεν μπορεί να συζητηθεί ή πόσο δημόσια θέλετε να είναι η σχέση σας. Επίσης, θα μπορούσατε να αποφασίσετε για κανόνες για την αποστολή μηνυμάτων στο FWB, όπως "Κανένας από εμάς δεν θα στείλει χαιρετισμούς της ημέρας ή ρομαντικά δώρα για την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου". Ομοίως, μπορείτε να αποφασίσετε τα μέρη που θα νιώθετε άνετα να συναντάτε και πόσες φορές την εβδομάδα ή το μήνα θέλετε να είστε σεξουαλικά οικείοι. 

Χρησιμοποιήστε λέξεις ασφαλείας για να υποδείξετε ότι περνούν μια γραμμή. Για παράδειγμα, «κίτρινη σημαία» αν αρχίσετε να αισθάνεστε καταβεβλημένοι στη σχέση ή «κόκκινη σημαία» εάν έχουν ξεπεραστεί κάποιες σοβαρές γραμμές και χρειάζεστε λίγο χρόνο. Αν και ακούγεται σαν μια εργασία, βοηθά να αποφευχθούν τυχόν ραγίσματα αργότερα.

3. Μην αφήσετε αυτό να επηρεάσει τον κοινωνικό σας κύκλο

Εάν και οι δύο έχετε κοινούς φίλους, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να επηρεαστούν και αυτοί. Μην τους εμπλέκετε σε συζητήσεις με τους φίλους σας, εκτός αν σας αρέσουν οι άβολες παύσεις ενώ όλοι σας φαντάζονται γυμνούς. Μην περιμένετε να πάρουν μέρος, σε περίπτωση που τα πράγματα ξινίσουν. Στην καλύτερη περίπτωση, θα σπάσει την ομάδα. Στη χειρότερη, η Lily Aldrin της ομάδας σας θα σας χειραγωγήσει και τους δύο σε μια σχέση που κανένας από τους δύο δεν θέλει. 

Σχετική ανάγνωση: The Childfree Family – Κατανόηση του Childfree By Choice Movement

4. Συζητήστε ποιος πρέπει να ξέρει

Το να δηλώσετε μια σχέση FWB χωρίς να το συζητήσετε με τον σύντροφό σας δεν είναι καλή ιδέα. Σκεφτείτε το ως ευθύνη σας στη σχέση να σεβαστείτε το απόρρητο του FWB σας. Η Nandita λέει, «Ο ρόλος της διακριτικότητας είναι σημαντικός γιατί δεν καταλαβαίνουν όλοι αυτό το είδος σχέσης. Οι στενοί φίλοι ή τα άτομα που εμπιστεύεστε μπορεί να καταλαβαίνουν, αλλά είναι καλύτερο να μην θεωρείτε δεδομένη την ωριμότητά τους. Οπότε, μην το φωνάζετε στον κόσμο εκτός και αν υπάρχει αμοιβαία συναίνεση».

Αυτό πρέπει να είναι ένα από τα κανόνες φίλοι-με-προνόμια που πρέπει να ορκιστείτε. Μην δοκιμάζετε τα όρια των φίλων-με-πλεονεκτημάτων αποκαλώντας τους τον γαμημένο φίλο σας όταν ο άλλος δεν αισθάνεται άνετα με αυτή την ταμπέλα. Ή δίνοντας στους άλλους τη λάθος ιδέα ότι εσείς οι δύο είστε ρομαντικά αφοσιωμένοι. Αποφύγετε να πείτε στην οικογένειά σας εάν είναι παραδοσιακοί άνθρωποι. Οι άνθρωποι αγαπούν την ιδέα ενός ρομαντισμού και δεν θα αργήσουν να αρχίσουν να γκρινιάζουν εσάς ή τον φίλο σας. Επιπλέον, οι άνθρωποι μπορούν να κρίνουν. Τα φώτα της δημοσιότητας που μπορεί να φέρει σε κάποιον μια σχέση FWB μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστη. Προσέξτε, λοιπόν, σε ποιον λέτε για τη δυναμική σας.

5. Αποφύγετε τη συναισθηματική εξάρτηση

Σαν πανούκλα. Οι χρήστες Reddit τηρήστε αυτό και δώστε έμφαση στην αποφυγή συναισθηματικής σύνδεσης. Μπορεί να έχετε μια φρικτή μέρα, αλλά αν κάποιος εμφανιστεί με λουλούδια και αγκαλιές δίπλα σας, αισθάνεστε πολύ καλύτερα. Αλλά σε μια περιστασιακή σχέση, μπορεί να είναι πολύ μπερδεμένη. Μην κάνετε κάτι που θα μπορούσε να παρεξηγηθεί. Αποφύγετε δραστηριότητες που μπορεί να γίνουν μοτίβο, όπως ο ύπνος ο ένας δίπλα στον άλλο ή τα δείπνα με κεριά. Απλώς συμπεριφερθείτε σαν ένας κανονικός φίλος που θα έφερνε μπύρα και θα σας ζητούσε να πληρώσετε το μερίδιό σας.

Για να αποφύγετε την παραβίαση οποιωνδήποτε συναισθηματικών ορίων, η Nandita λέει, «Αν έχετε επικοινωνήσει μεταξύ σας ότι δεν πρόκειται να εμπλακείτε συναισθηματικά, αυτό σημαίνει ότι έχετε θέσει ορισμένα όρια ή κανόνες. Είναι σημαντικό να ελέγχετε ο ένας τον άλλον τακτικά, ότι και οι δύο είστε στην ίδια σελίδα και κανένας από τους δύο δεν περνάει ένα όριο που μπορεί να περιπλέξει τη σχέση».

6. Το ασφαλές σεξ κατακτά τα πάντα

Όταν μπαίνεις σε μια σχέση FWB, είναι για να αποφύγεις τη δέσμευση. Δεν θα είναι καλή ιδέα αν τελικά μείνετε έγκυος. Γιατί αυτό είναι μια κολασμένη δέσμευση. Και, δεν είναι ποτέ ασφαλές να κάνετε σεξ με ουρολοίμωξη. Τα όρια των φίλων με τα οφέλη πρέπει να λαμβάνουν υπόψη ότι δεν είναι όλοι μονογαμικοί. Επομένως, επιμένετε να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε διεισδυτικό σεξ.

7. Δεν είναι αποκλειστική σχέση

Ενώ μιλάτε για τα όρια μεταξύ φίλων-με-πλεονεκτημάτων, βεβαιωθείτε ότι η δυναμική σας δεν θα εμποδίσει κανέναν από εσάς να δει άλλους ανθρώπους ή ακόμα και να δημιουργήσει μια αφοσιωμένη σχέση με κάποιον άλλο. Είναι ένα διαφορετικού τύπου σχέση και αυτό δεν μπορεί να λογιστεί ως εξαπάτηση. Μπορεί να μιλάτε ή όχι για άλλα άτομα που βλέπετε. Εάν νιώθετε ζήλια, κάτι που είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, τότε μιλήστε γι' αυτό με υγιή, μη επικριτικό και ευγενικό τρόπο. Αλλά αν συνεχίσετε να νιώθετε ζήλια και δεν το αντιμετωπίζετε καλά, τότε περιμένετε από το άλλο άτομο να σας κλείσει την πόρτα αμέσως.

8. Η συναίνεση εξακολουθεί να είναι η βασίλισσα

Τα όρια των φίλων με τα οφέλη προστατεύουν ένα άτομο από τη συμμετοχή σε πράγματα που δεν θέλει. Θυμηθείτε, μια περιστασιακή σχέση δεν μεταφράζεται σε ασταμάτητα όργιο. Ίσως προσθέσετε αυτό στους κανόνες σας για την αποστολή μηνυμάτων στο FWB – επικοινωνία με ξεκάθαρη πρόθεση πριν φτάσετε στη θέση τους. Γιατί μερικές φορές, μπορεί να θέλουν απλώς να κάνουν παρέα. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αρκεί να μην είναι ρομαντικό ή άβολο. Επίσης, μην χρησιμοποιείτε το σεξ ως δόλωμα ή μην το αποκρύπτετε ως μορφή τιμωρίας. Μην επιμένετε γυμνά και μην στέλνετε αυτόκλητα. Αφήστε το να είναι διασκεδαστικό για όλους και μην κάνετε παιχνίδι από αυτό.

Σχετική ανάγνωση: 13 δώρα για ομοφυλόφιλους άντρες – Ιδέες για δώρα για φίλο και σύζυγο ομοφυλόφιλων

9. Κάντε τακτικά check-in

Οι άνθρωποι αναρωτιούνται: «Μιλούν καθημερινά φίλοι με προνόμια;» Σίγουρα το κάνουν περιοδικά, καθώς είναι ακόμα φίλοι. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με το FWB σας εάν εξακολουθεί να αισθάνεται καλά με τη συμφωνία ή εάν θέλει να εξερευνήσει περαιτέρω τη σχέση. Η Nandita λέει, «Αξιολογήστε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας και μόλις καταλάβετε ότι αυτό που θέλετε να έχετε είναι κάτι περισσότερο από μια σχέση φίλων με οφέλη, είναι σημαντικό να το κοινοποιήσετε στον φίλο σας. Μπορεί να πληγωθείτε ή να νιώσετε απογοήτευση εάν τα συναισθήματά σας δεν ανταποκρίνονται. Ή μπορεί να είστε τυχεροί αν νιώθουν το ίδιο».

Συνεχίστε να ψάχνετε για οποιοδήποτε κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε, όπως συχνές κλήσεις, προσκλήσεις για δείπνο, δώρα κ.λπ. που σας λένε αν ενδιαφέρονται για εσάς ρομαντικά. Είναι επίσης καλό να μιλήσετε σε περίπτωση που κάποιος από εσάς αποφασίσει να γίνει μονογαμικός στην άλλη αφοσιωμένη σχέση σας ή αρχίσει να αισθάνεται άβολα στη συμφωνία για οποιονδήποτε άλλο λόγο.

10. Διατηρήστε την οικειότητα στην κρεβατοκάμαρα

Προσπαθήστε να κρατήσετε όλες τις ερωτικές δραστηριότητες μέσα στην κρεβατοκάμαρα ή σε ένα ιδιωτικό μέρος που θα αποφασίσετε και οι δύο. Μπορεί να βγείτε έξω, να φάτε το δείπνο και να απολαμβάνετε γενικά τη διασκέδαση, αλλά όταν το κάνετε έξω από τη σφαίρα των σεντονιών, τα όρια των φίλων-με-πλεονεκτημάτων γίνονται ασαφή σε αυτά μιας αφοσιωμένης σχέσης. Μπορεί να μπερδευτεί. Επιπλέον, κανείς δεν θέλει να πιάσει τους φίλους του να φιλιούνται με πάθος ενώ εκείνοι δηλώνουν ότι δεν είναι κάτι σοβαρό. Δύστροπο πολύ.

11. Μην το θεωρείτε δεδομένο

Μπορείτε να ρωτήσετε, συνεργάζονται φίλοι με προνόμια; Ή, φίλοι με προνόμια βγαίνουν μαζί; Ή, οι φίλοι με προνόμια ταξιδεύουν μαζί; Ναι το κάνουν. Σαν τακτικοί φίλοι, όχι εραστές. Όλα ακούγονται υπέροχα και είσαι τυχερός αν έχεις τέτοιου είδους συμφωνία με κάποιον. Απλά μην υποθέσετε ότι η παρουσία του φίλου σας στη ζωή σας είναι μόνιμη. Μην υποθέτετε το ίδιο και για τον πόθο τους. Ακόμα κι αν συμφωνούν να κάνουν σεξ χωρίς δεσμούς, αυτό δεν είναι συμφωνία να υπομείνουν ένα δύσοσμο στόμα ή έλλειψη βασικής υγιεινής. Εάν συναινείτε στο σεξ, περιποιηθείτε τον εαυτό σας όπως θα κάνατε για κάποιον που σας αρέσει. Θυμηθείτε, casual δεν σημαίνει αναίσθητος.

12. Να περιμένετε μόνο ό,τι έχει συμφωνηθεί

Οι άνθρωποι συχνά ρωτούν, «Νοιάζονται οι τύποι για το FWB τους;» Ναι το κάνουν. Τελικά είναι φίλοι. Αλλά το να νοιάζεσαι μέσα σε μια ρομαντική σχέση είναι διαφορετικό από το να νοιάζεσαι ως φίλος. Προειδοποιούν οι ψυχολόγοι σχετικά με τη δυναμική των φίλων-με-πλεονεκτημάτων, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε στενοχώρια πιο εύκολα από μια παραδοσιακή σχέση. Ως γενικός εμπειρικός κανόνας, είναι καλύτερα να περιμένετε το ελάχιστο. Μείνετε εντός των ορίων των φίλων-με-πλεονεκτημάτων και δεν θα απογοητευτείτε.

13. Κάντε ένα σεβαστό σχέδιο εξόδου

Πρέπει να είστε ειλικρινείς μεταξύ σας ότι η συμφωνία τελικά θα τελειώσει αν κάποιος από εσάς δεσμευτεί σε μια μονογαμική σχέση ή επειδή δεν βιώσετε το ίδιο σεξουαλική συμβατότητα πια. Ή σε ένα χειρότερο σενάριο, σταματάτε να είστε φίλοι με οφέλη επειδή πληγώνετε ο ένας τον άλλον και δεν είστε πλέον φίλοι. Έτσι, όταν ξεκινάτε τη σχέση, πρέπει να έχετε σαφήνεια για το πώς θα συμπεριφερθείτε και οι δύο όταν τελειώσει, για να αποφύγετε οποιοδήποτε περιττό δράμα. Και τηρήστε το. 

Η Nandita λέει, «Αν έχετε θέσει ορισμένους κανόνες στη σχέση σας και εάν κάποιος από τους δύο δεν μπορεί να τηρήσει αυτό που έχετε αποφασίσει, είναι προφανές ότι δεν λειτουργεί. Είναι ένα επισφαλές είδος σχέσης και λειτουργεί μόνο βραχυπρόθεσμα. Ως άτομα, είμαστε μοναδικοί και δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας αυστηρά σύμφωνα με έναν κανόνα. Εάν αισθάνεστε ότι ξεπερνάτε τα όρια ή δεν μπορείτε να τηρήσετε τους κανόνες, που μπορεί να είναι όσοι θέλετε, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και αποφασίστε εάν θέλετε να προχωρήσετε ή να το τερματίσετε».

Αν και οι άνθρωποι τείνουν να εστιάζουν στο «ωφέλιμο» μέρος μιας σχέσης FWB, νομίζω ότι η σημαντική λέξη εδώ είναι «φίλος». Επειδή αυτό δεν είναι μια σύνδεση όπου συναντάς έναν τυχαίο άγνωστο και δεν τον βλέπεις μετά. Αυτός είναι κάποιος που γνωρίζετε καλά και είστε φίλοι μαζί του. Εφόσον είστε ξεκάθαροι στα όρια των φίλων με τα οφέλη, η σχέση μπορεί να λειτουργήσει. Αν όχι, μια σχέση FWB μπορεί να γίνει πολύπλοκη πολύ εύκολα. Και αυτό σίγουρα δεν είναι ωφέλιμο.

Συχνές Ερωτήσεις

12 καλύτερα δώρα μήνα του μέλιτος για ζευγάρια που θα λατρέψουν

6 σημάδια αληθινής αγάπης: Μάθετε τι είναι

Τα 20 καλύτερα δώρα χαλάρωσης για εκείνη για την ανακούφιση από το άγχος

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.