Δεν έχουμε ονειρευτεί όλοι να βρούμε αυτόν τον ξεχωριστό άνθρωπο που είναι τέλειος για εμάς και θα μας κάνει να λιποθυμάμε όπως βλέπουμε συχνά στις ταινίες; Καθώς όμως μεγαλώνουμε, συνειδητοποιούμε ότι ο έρωτας όπως αυτός μερικές φορές συνοδεύεται από ημερομηνία λήξης. Μετά την περίοδο του μήνα του μέλιτος και τον ενθουσιασμό έρχεται η πραγματική δουλειά της οικοδόμησης μιας σχέσης. Η αγάπη δεν αρκεί για μια καλή σχέση. Είναι πιο σημαντικό για μια σύνδεση να έχει κάποια χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης για να διαρκέσει.
Αλλά ποιος είπε ότι δεν μπορείς να είσαι ερωτευμένος με τα μούτρα σε μια υγιή σχέση; Στην πραγματικότητα, μια υγιής σχέση είναι η πραγματική αντανάκλαση της αληθινής αγάπης που δεν μπορεί να λερωθεί λόγω της καθαρής της καθαρότητας. Όλοι μας λένε ότι η αγάπη δεν είναι εύκολη και πάντα θα μας πληγώνει στο τέλος.
Αλλά αυτοί οι άνθρωποι ήταν ποτέ σε μια υγιή σχέση; Πιθανώς όχι. Καμία σχέση δεν είναι περίπατος, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο να είσαι με ένα μη τοξικό άτομο και ένα άτομο που είναι πρόθυμο να κάνει τα πράγματα να λειτουργήσουν μαζί σου. Με αυτόν τον τρόπο, αγωνίζεσαι λιγότερο, αγαπάς περισσότερο και γίνεσαι πιο υγιής και χαρούμενος άνθρωπος γενικά.
Με πληροφορίες από, Amjad Ali Mohammad (M.Sc. Psychology), που ειδικεύεται σε καινοτόμες, επιστημονικές και συστηματικές προσεγγίσεις στους τομείς της συμβουλευτικής υγείας, εκπαίδευσης, σχέσεων και επαγγέλματος, ας αποκωδικοποιήσουμε τι χρειάζεται για να γίνει μια σχέση υγιής.
Πώς ορίζετε μια υγιή σχέση;
Πίνακας περιεχομένων
«Μια υγιής σχέση είναι αυτή στην οποία η αγάπη σε εμπλουτίζει. δεν σε φυλακίζει». -Στιβ Μαραμπόλη
Όταν σας ζητηθεί να ορίσετε μια υγιή σχέση, αυτή θα πρέπει να είναι η άμεση απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό. Αυτός είναι σίγουρα ένας από τους καλύτερους ορισμούς για υγιείς σχέσεις εκεί έξω. Ξέρεις ότι είσαι σε μια υγιή σχέση όταν σε εμπλουτίζει, σε βοηθά να αναπτυχθείς και σε κάνει καλύτερο άνθρωπο.
Αν αναρωτιέστε τι να αναζητήσετε σε έναν σύντροφο για μια ζωή, κοιτάξτε να μοιραστείτε μια υγιή σχέση μαζί του/της. Και αν μπορείτε να δείτε τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης στη σχέση σας, έχετε βρει αυτό. Αν θέλετε να μάθετε αν είστε σε μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση με τον σύντροφό σας, τότε μπορείτε να το κάνετε με αυτό το κουίζ υγιών σχέσεων.
Η Wendy και ο Steve (το όνομα άλλαξε), που είναι παντρεμένοι εδώ και 5 χρόνια, πιστεύουν ότι έχουν μια υγιή σχέση επειδή υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον πάρα πολύ. Από τις αγγαρείες μέχρι τις αποφάσεις σταδιοδρομίας, θέλουν ο ένας τον άλλον να υπερέχει πάντα και να τα πάει καλά. Όχι μόνο μοιράζονται ευθύνες, αλλά και θλίψεις και θριάμβους. Νιώθουν ότι και οι δύο νοιάζονται και ενδιαφέρονται ο ένας για τον άλλον αλλά ποτέ δεν ελέγχουν.
Πιστεύουν επίσης ότι είναι εξαιρετικά σεξουαλικά συμβατοί και ταυτόχρονα απολαμβάνουν τα ραντεβού τους και τις διανοητικά διεγερτικές συνομιλίες τους. «Ακόμη και όταν έχουμε μια σύγκρουση, τη διευθετούμε φιλικά. Δεν υπάρχουν κενά στη σχέση μας, είναι σταθερή», λέει η Wendy.
15 Χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης
Έτσι μπορείτε να δείτε κάπως το ιδανικός σύντροφος ζωής ιδιότητες του φίλου/της φίλης σας, αλλά παρόλα αυτά, πρέπει να είστε σίγουροι ότι είναι το ένα; Ρωτήστε τον εαυτό σας: Η σχέση σας προσθέτει περισσότερα στη ζωή σας όσον αφορά την ευημερία και την ευτυχία; Εάν αυτά τα ακόλουθα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης καθορίζουν τη σχέση σας, μπορείτε επιτέλους να είστε βέβαιοι ότι ο σύντροφός σας μπορεί απλώς να είναι το τέλειο άτομο για να περάσετε μαζί το υπόλοιπο της ζωής σας. Οπότε, χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ας μπούμε κατευθείαν σε αυτό.
1. Εκφράζετε ελεύθερα τις απόψεις σας και είστε ειλικρινείς μεταξύ σας
Ένα από τα σημάδια μιας καλής και ικανοποιητικής σχέσης είναι όταν και οι δύο εκφράζετε τις απόψεις σας χωρίς να φοβάστε την κρίση. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη μιας υγιούς σχέσης, ένα είναι το γεγονός ότι μπορείτε να βασιστείτε στον σύντροφό σας για να είναι πάντα ειλικρινής μαζί σας. Δεν φοβάσαι να είσαι ειλικρινής μαζί τους γιατί ξέρεις ότι υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός στη σχέση και ότι οι πολύτιμες απόψεις σας θα εκτιμηθούν.
Εάν ένας άντρας σας έχει χτυπήσει στη δουλειά, πιθανότατα μπορείτε να γελάσετε με τον σύντροφό σας και ίσως ακόμη και να λάβετε τη συμβουλή του για να τον αποτρέψετε. Είσαι όμως σίγουρος ότι ο σύντροφός σου θα το πάρει όλο το θέμα με καλή διάθεση και δεν θα το ζηλέψει υπερβολικά. Αυτό είναι το σημάδι μιας υγιούς σχέσης.
Ο Amjad μας λέει, «Το να εκφράζεις ελεύθερα τις απόψεις σου είναι σημαντικό για μια υγιή σχέση, καθώς οικοδομεί εμπιστοσύνη, πεποίθηση, διαφάνεια και στενή κατανόηση μεταξύ των εταίρων. Το να κρύβεις πράγματα ο ένας από τον άλλο, να μην αποκαλύπτεις πράγματα ανοιχτά ο ένας στον άλλο μπορεί να χωρίσει και να χωρίσει συναισθηματικά ένα ζευγάρι».
2. Υπάρχει άφθονη εμπιστοσύνη – Χαρακτηριστικά μιας θετικής σχέσης
Και οι δύο είστε ασφαλείς στη σχέση σας επειδή εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Η εμπιστοσύνη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς πυλώνες μιας υγιούς σχέσης και αν νιώθετε ότι κάποιος από εσάς έχει θέματα εμπιστοσύνης, τότε ίσως η σχέση σας να μην είναι τόσο υγιής.
Η ζήλια, η ανασφάλεια, ο έλεγχος και η κτητικότητα σε μια σχέση είναι συνταγή καταστροφής. Όλα προκύπτουν από έλλειψη εμπιστοσύνης και σχεδόν πάντα καταστρέφουν μια σχέση. Επομένως, εάν η σχέση σας είναι απαλλαγμένη από αυτά και εμπιστεύεστε πλήρως ο ένας τον άλλον, είναι ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης.
Και όχι, όταν πρόκειται για εμπιστοσύνη, δεν μπορείτε να αφήσετε πίσω τις αδυναμίες σας. Αν εμπιστεύεσαι τον σύντροφό σου με τις αδυναμίες σου και αν αποδέχεται τα τρωτά σημεία, χωρίς να καταφεύγει να σε κάνει να νιώθεις μικρός ή ανασφαλής, τότε η σχέση σου είναι σίγουρα μια υγιής σχέση.
3. Φροντίζετε ο ένας τον άλλον σε μια ευτυχισμένη σχέση
Είτε πρόκειται για την ψυχική σας υγεία είτε για τη σωματική σας, φροντίζετε και τα δύο εξαιρετικά. Είστε εκεί ο ένας για τον άλλον μέσω της ασθένειας και της υγείας, κυριολεκτικά. Έχετε το είδος σύνδεσης «να φέρνετε ο ένας στον άλλον σούπα κατά τη διάρκεια της ασθένειας». Κάνετε το καλύτερο δυνατό για να παρηγορήσετε ο ένας τον άλλον στις δύσκολες στιγμές.
Ίσως να μην μπορείτε να διορθώσετε το προβλήματα σχέσεων αμέσως, αλλά σίγουρα είστε εκεί με την ακλόνητη υποστήριξη, τη στοργή και την αγάπη σας για αυτούς. Ανησυχείτε για το τι συμβαίνει με τον σύντροφό σας. Ένα από τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης είναι η ικανότητα να ακούει τα συναισθήματά τους, χωρίς πραγματικά να λέει πολλά.
Ακόμη και τις κανονικές μέρες, είστε πάντα εκεί ο ένας για τον άλλον και δείχνετε πόσο ενδιαφέρεστε με μικρές χειρονομίες που είναι ξεχωριστές και για τους δύο. Όπως ίσως απλώς το να χαϊδεύετε τα μαλλιά σας αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή να σας ξυπνήσει με καφέ, όπως ακριβώς σας αρέσει δείχνει πόσο νοιάζεστε και οι δύο ο ένας για τον άλλον. Δείχνετε την αγάπη σας ο ένας στον άλλον όχι μόνο στις καλύτερες μέρες, αλλά και στις χειρότερες.
Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια αγάπης άνευ όρων σε μια σχέση
4. Σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης – Δίνοντας χώρο ο ένας στον άλλον
Αν και είστε και οι δύο πολύ δεμένοι και άνετοι στη σχέση σας, υπάρχει ακόμα επαρκής προσωπικός χώρος. Δεν είστε κολλητοί και δεν νιώθετε την ανάγκη να είστε συνεχώς ο ένας στη δουλειά του άλλου.
Ο Amjad προτείνει, «Χώρος και άδεια – αυτά τα πράγματα είναι πολύ, πολύ σημαντικά σε κάθε σχέση αγάπης. Και οι δύο εταίροι θα πρέπει να σέβονται, να κατανοούν και να αφήνουν ο ένας στον άλλο χώρο όταν το επιθυμούν. Είναι φυσικό να θέλεις να κάνεις πίσω μερικές φορές. Κάθε άτομο τα χρειάζεται κάποια στιγμή. Μέσα από τον προσωπικό χώρο, ένα άτομο μπορεί να κατανοήσει τον εαυτό του/της καλύτερα από πριν, να χρησιμοποιήσει αυτόν τον χρόνο για να προβληματιστεί και να επιστρέψει για να είναι μια καλύτερη εκδοχή του εαυτού του στη σχέση».
Ο χώρος είναι σημαντικός σε μια σχέση και το γεγονός ότι και οι δύο δίνετε ο ένας στον άλλο προσωπικό χώρο σημαίνει ότι είστε ασφαλείς ως ζευγάρι και ότι το να περνάτε χρόνο χωριστά δεν σας απειλεί. Αν λοιπόν αναρωτιέστε τι να αναζητήσετε σε έναν σύντροφο για μια ζωή, αυτό είναι. Ο χώρος ενισχύει μια σχέση και ο σωστός χώρος είναι αυτό που συνιστά μια ισχυρή σχέση.
5. Υπάρχει αμοιβαίος σεβασμός στη σχέση
Ο καθένας πρέπει να είναι σεβαστός ως άτομο, αλλά κανείς δεν ειδωλοποίησε «~ Άλμπερτ Αϊνστάιν
Σέβεστε αμοιβαία ο ένας τον άλλον χωρίς να βάζετε ο ένας τον άλλον σε βάθρο. Οι απόψεις, οι απόψεις, οι συμπάθειες, οι αντιπάθειες, οι προτιμήσεις, τα συναισθήματα και οι διαθέσεις είναι όλα σεβαστά στη σχέση σας. Ακόμα κι αν είναι διαφορετικά, δεν αποτελούν σημείο διαμάχης αλλά αιτία σεβασμού και θαυμασμού για τις ιδέες του άλλου.
Συχνά, ανθυγιεινές σχέσεις χαρακτηρίζονται από έλλειψη σεβασμού που κάνει τον έναν ή και τους δύο εταίρους να αισθάνονται ανεπαρκείς. Αλλά όταν βρίσκεστε σε μια ασφαλή και υγιή σχέση, η αγάπη και ο σεβασμός θα είναι πολύ εμφανείς. Αυτό είναι ένα από τα σημάδια μιας καλής σχέσης και επίσης ένα από τα οφέλη μιας υγιούς σχέσης. Ειδικά αν είστε γυναίκα, αυτό είναι ένα από τα προσόντα που πρέπει να αναζητήσετε σε έναν σύζυγο.
6. Η εποικοδομητική κριτική εκτιμάται σε μια ευτυχισμένη σχέση
Εφόσον είστε ειλικρινείς και ανοιχτοί στη σχέση, βλέπετε την εποικοδομητική κριτική με πιο ολιστικό τρόπο αντί να την εκλαμβάνετε ως προσωπική επίθεση. Δεν επικρίνετε ο ένας τον άλλον, ούτε επικαλείτε τα ελαττώματα του άλλου. Ακόμα κι αν αναφέρετε ο ένας τα αρνητικά σημεία του άλλου, αυτό προέρχεται από έναν τόπο αγάπης. Σε μια σχέση αγάπης, ασκείτε εποικοδομητική κριτική για να κάνετε ο ένας τον άλλο καλύτερο και να μην πληγώνετε ο ένας τα συναισθήματα του άλλου.
Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ της εποικοδομητικής κριτικής και της καυστικής κριτικής που οι άνθρωποι σε μια υγιή σχέση ξέρουν πώς να μην τη διασχίζουν. Οι σύντροφοι δεν επιδίδονται σε κανένα είδος neg σε μια υγιή σχέση. Αντίθετα, αν έπρεπε να ασκήσουν κριτική, θα το έκαναν, αλλά ταυτόχρονα, θα φρόντιζαν να μην πληγώνουν τον σύντροφό τους. Αυτό ορίζει μια καλή σχέση.
7. Ναι, τσακώνεσαι αλλά πάντα φτιάχνεσαι
Ο Amjad μας λέει, «Σε κάθε σχέση οι μικροί καβγάδες για ασήμαντα πράγματα είναι συνηθισμένοι. Αυτές οι διαφωνίες είναι που επιτρέπουν σε κάποιον να κατανοήσει τις αξίες ενός άλλου ατόμου, να παλέψει για έγκυρα πράγματα και να κατανοήσει καλύτερα ο ένας τον άλλον. Το να παλεύεις για να μην κερδίσεις είναι ο σωστός τρόπος για να το κάνεις. Πολεμήστε για να εξερευνήσετε και να ανακαλύψετε ο ένας τον άλλον. Το να εκφράσετε τις ανησυχίες σας είναι εντάξει. Αλλά όταν παλεύεις για να κερδίσεις ή να κυριαρχήσεις σε μια σχέση, αυτό δεν είναι καλό. Μπορεί να αφήσει σημάδια για μια ζωή».
Παλεύοντας ή έχοντας επιχειρήματα σχέσης είναι φυσιολογικό σε κάθε σχέση και επίσης αναπόφευκτο. Αλλά είναι το πώς αντιμετωπίζεις τον καβγά και το πώς φτιάχνεσαι μετά από έναν καυγά που κάνει τη σχέση σου τοξική ή υγιή. Λέτε ο ένας στον άλλον πράγματα που βλάπτουν, παίζετε το παιχνίδι ευθυνών, δίνετε ο ένας στον άλλο τη σιωπηλή μεταχείριση και τελικά αρρωσταίνεις να τσακώνεσαι χωρίς να λύνεις πραγματικά τα προβλήματά σου;
Εάν το κάνετε, τότε αυτός είναι ένας λόγος ανησυχίας. Ή έχετε μια διαφωνία και μετά κάνετε μια ανοιχτή συζήτηση για τα προβλήματά σας και μετά προσπαθείτε να τα λύσετε; Ζητάτε επίσης συγγνώμη ο ένας στον άλλο για τα καλά μέτρα σε περίπτωση που κάποιος τραυματιστεί; Αν έχετε σχέση με το τελευταίο, συγχαρητήρια, αυτό είναι ένα από τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης και το κάνετε!
8. Ό,τι είναι σημαντικό για αυτούς είναι αυτόματα σημαντικό για εσάς
Όταν είστε σε μια υγιή σχέση, πράγματα ή άτομα που είναι σημαντικά για το καλύτερο μισό σας είναι επίσης σημαντικά για εσάς. Και αυτό δεν είναι αναγκαστικό ή αφύσικο. Αυτό είναι ένα χαρακτηριστικό μιας ισχυρής σχέσης μεταξύ ατόμων που έρχεται έμφυτα επειδή είστε έτσι βαθιά ερωτευμένος!
Σίγουρα, καταβάλλετε προσπάθεια να μάθετε περισσότερα για τα πράγματα που τους ενδιαφέρουν, αλλά η παρόρμηση να το κάνουν έρχεται φυσικά. Αυτό συμβαίνει επειδή νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον απεριόριστα. Προσπαθείτε να είστε φίλοι με τους φίλους τους και να είστε κοντά στην οικογένειά τους και επίσης να παρακολουθείτε τα ενδιαφέροντα και τα χόμπι τους. Όλα αυτά τα μικρά πράγματα είναι που συμβάλλουν στο να κάνετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο και να εξασφαλίσετε επίσης μια ευτυχισμένη σχέση.
Σχετική ανάγνωση: 5 τρόποι με τους οποίους η αλλαγή ευθυνών στη σχέση την βλάπτει
9. Πιέζετε ο ένας τον άλλον να τα πάτε καλύτερα σε μια γεμάτη σχέση
Ένα από τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης είναι να σπρώχνετε ο ένας τον άλλον προς τα εμπρός για να φτάσετε στις καλύτερες δυνατότητές σας. Όταν είσαι σε μια υγιή σχέση, δεν θα μείνεις στάσιμος ως άνθρωπος γιατί ο σύντροφός σου θα σε ωθεί πάντα να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
«Μια υγιής σχέση είναι αυτή όπου δύο ανεξάρτητοι άνθρωποι κάνουν μια συμφωνία που θα βοηθήσουν να γίνει ο άλλος η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους». ~ Ανώνυμος
Αυτό σημαίνει να πιέζετε ο ένας τον άλλον για να πετύχετε τους στόχους της ζωής σας μαζί και να πιστεύετε στον σύντροφό σας σε στιγμές που δεν πιστεύουν στον εαυτό τους. Ποτέ δεν συμπεριφέρεσαι σαν α ζηλιάρης φίλος ή φίλη όταν πρόκειται για τα επιτεύγματα του συντρόφου σας. Αντίθετα, το απολαμβάνετε και νιώθετε περήφανοι για αυτούς.
10. Η φιλία είναι ο τρόπος για να ορίσετε την υγιή σχέση
Δεν είναι η φιλία ο πραγματικός ορισμός της πραγματικής αγάπης; Ο Amjad εξηγεί, «Μια καλή φιλία με τον σύντροφό σου είναι σημαντική για κάθε σχέση. Αυτό βοηθά στη στενή κατανόηση μεταξύ τους. Όταν είστε καλοί φίλοι, μπορεί να εδραιωθεί η ανάπτυξη αμοιβαίου σεβασμού χωρίς κανένα εγώ. Επιπλέον, το καλύτερο πράγμα στο να είσαι πρώτα φίλος είναι ότι κανένας ανώτερος/κατώτερος τύπος δυναμικής δεν θα διαποτίσει τη σχέση σου».
Σε μια ευτυχισμένη σχέση, και οι δύο δεν είστε απλώς ρομαντικοί σύντροφοι, είστε και οι καλύτεροι φίλοι. Εκμυστηρεύεστε ο ένας στον άλλον, κάνετε φάρσες ο ένας στον άλλον, είστε πάντα εκεί ο ένας για τον άλλον, ξέρετε πώς να το κάνετε εμψυχώστε τους και απολαύστε ο ένας την παρέα του άλλου οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.
Σκέψου το. Όλα τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης δεν μοιάζουν πολύ με μια καλή φιλία; Εάν πρέπει να έχετε μια ισότιμη συνεργασία και μια ισχυρή σχέση, τότε το να είστε φίλοι είναι ζωτικής σημασίας. Βοηθά την επικοινωνία να ρέει καλύτερα και μπορείτε να μοιραστείτε πράγματα ανοιχτά χωρίς να φοβάστε ότι θα σας κρίνουν.
11. Η σχέση σας κινείται με καλό ρυθμό – Χαρακτηριστικά μιας θετικής σχέσης
Το θέμα με μια ικανοποιητική σχέση είναι ότι μπορείτε να αισθάνεστε ότι τα πράγματα δεν κινούνται πολύ γρήγορα ή πολύ αργά στη δυναμική σας. Σε μια υγιή σχέση, τα πράγματα εξελίσσονται με ρυθμό που είναι άνετος και για τους δύο συντρόφους, καθώς απολαμβάνουν ο ένας τον άλλον σε κάθε βήμα της διαδρομής.
Μια από τις ιδανικές ιδιότητες και χαρακτηριστικά του συντρόφου μιας υγιούς σχέσης είναι όταν ο σύντροφός σας δεν βιάζεται ποτέ τα πράγματα, αν νιώθει ότι νιώθετε άβολα. Θα προσπαθούν πάντα να κάνουν ό,τι καλύτερο μπορούν για να σας κάνουν να νιώθετε άνετα όταν είστε μαζί τους, ειδικά τις πρώτες μέρες ενός νέα σχέση.
Επιπλέον, είναι καλύτερο να αφήσουμε τα πράγματα να εξελιχθούν με τον τρόπο που θα έπρεπε οργανικά. Αν κάποιος προσπαθήσει να ξεπεράσει τα όρια, αυξήστε τις προσδοκίες πολύ γρήγορα – μπορεί να αρχίσει να πνίγει το άλλο άτομο. Ένας καλός σύντροφος ξέρει να αφήνει τον χρόνο να τρέχει και να αφήνει τη σχέση να ανθίσει με τον τρόπο που θα έπρεπε. Το να ερωτευτείς βαθιά, δεν μπορεί να συμβεί από τη μια μέρα στην άλλη. Χρειάζεται λίγος χρόνος.
12. Κάνετε σχέδια για το μέλλον μαζί
Είτε πρόκειται για μελλοντικά σχέδια για μια συναρπαστική περιπέτεια για να πάτε στο Μάτσου Πίτσου είτε απλά κάνετε σχέδια για το επόμενο ραντεβού σας μαζί, σας αρέσει να περνάτε χρόνο ο ένας με τον άλλον και να συμπεριλαμβάνετε ο ένας τον άλλον στα μελλοντικά σας σχέδια.
Κάθε φορά που παίρνετε μια απόφαση για το βράδυ ή το Σαββατοκύριακο σας ή το χριστουγεννιάτικο πάρτι σας, τους σκέφτεστε και λαμβάνετε υπόψη τα πάντα. Χωρίς αυτά, το παζλ σας αρχίζει να φαίνεται λίγο ανολοκλήρωτο. Αυτό είναι σίγουρα ένα από τα σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης, αλλά δεν είναι κάτι που μπορείτε να επιβάλετε ή να αναπτύξετε. Προέρχεται από μέσα σου.
Τους βλέπετε μαζί σας, κρατώντας σας το χέρι όταν φαντάζεστε το μέλλον σας. Και οι δύο συμφωνήσατε ότι είστε σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα και έχετε ξεκαθαρίσει προφορικά ότι θέλετε να το κάνετε να διαρκέσει, παρά όλες τις πιθανότητες.
Σχετική ανάγνωση: 25 Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε πριν από το γάμο που πρέπει να τεθούν για το μέλλον
13. Η επιτυχία τους σε κάνει πολύ χαρούμενο
Δεν ανταγωνίζεσαι συνεχώς σε αυτή τη σχέση. Αν είσαι, τότε αυτό είναι σημάδι ότι έχεις εγωιστική στάση, που θα έπρεπε ιδανικά να απουσιάζει εντελώς από κάθε σχέση για να ευδοκιμήσει. Μια ικανοποιητική σχέση έχει να κάνει με την εύρεση της ευτυχίας στην επιτυχία του άλλου, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό μέτωπο. Η ευτυχία τους σε κάνει και εσένα χαρούμενο. Το να μην ζηλεύει ο ένας τις επιτυχίες του άλλου είναι ένα από τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης.
Ο Amjad λέει, «Όταν ο σύντροφός σου λαμβάνει επιτυχία, θα πρέπει να νιώθεις ότι θα έκανες σαν να είναι δική σου επιτυχία και να νιώθεις περήφανος για αυτόν/τον. Πρέπει να είστε και οι δύο ευτυχισμένοι μαζί και να γιορτάσετε αυτές τις γλυκές στιγμές! Οχι αντίστροφα.
Το να ζηλεύεις την επιτυχία του συντρόφου σου μπορεί να οδηγήσει σε μια δυστυχισμένη ζωή και μια πολύ διαταραγμένη σχέση. Προσπαθήστε λοιπόν να μάθετε να απολαμβάνετε ο ένας τις επιτυχίες του άλλου όσο περισσότερο μπορείτε. Και αν δεν τα καταφέρουν, λοιπόν, το να είσαι δίπλα τους στις δύσκολες στιγμές και να τους βοηθάς να ξανασηκωθούν είναι επίσης εξίσου σημαντικό».
14. Σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης – Και οι δύο δίνετε προτεραιότητα ο ένας στον άλλον
Νιώθεις προτεραιότητα στη ζωή του συντρόφου σου και δίνεις προτεραιότητα στον σύντροφό σου. Θα πρέπει να είναι τόσο απλό σε μια γεμάτη σχέση. Αν αυτό δεν ακούγεται σαν ένα από τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης, τότε τι; Συμβουλευτείτε τους πριν πάρετε οποιεσδήποτε σημαντικές αποφάσεις (μερικές φορές, ακόμη και όταν επιλέγετε ποια οδοντόκρεμα να αγοράσετε).
Όχι μόνο αυτό, αλλά εκτιμάτε επίσης τις συμβουλές τους και παίρνετε αποφάσεις με βάση τον αντίκτυπό τους και στον σύντροφό σας. Σκεφτόμενοι τους, εκτιμώντας τις απόψεις τους, αφιερώνοντας χρόνο ο ένας για τον άλλον, δείχνοντάς τους ότι νοιάζεσαι – είναι όλοι τρόποι για να δείξετε ότι δίνετε προτεραιότητα ο ένας στον άλλον σε αυτή τη σχέση. Ένα από τα πλεονεκτήματα μιας υγιούς σχέσης είναι ότι δεν θα νιώσετε ποτέ ότι δεν είστε σημαντικοί στη ζωή του συντρόφου σας.
15. Να κάνετε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο – Ιδιότητες καλής σχέσης
Ακόμη και όταν οι καιροί είναι δύσκολοι ή όταν είστε σε μια μακροχρόνια μάχη, εξακολουθείτε να κάνετε ό,τι καλύτερο μπορείτε για να κρατάτε ο ένας τον άλλον ευτυχισμένο και να νοιάζεστε ο ένας για τον άλλον. Δεν σας πειράζει να προσαρμόζεστε ή να κάνετε μικρές θυσίες για την ευτυχία του αγαπημένου σας προσώπου. Στην πραγματικότητα, αυτά δεν μοιάζουν καθόλου με θυσίες γιατί η ευτυχία τους σου φέρνει χαρά. Δεν σας πειράζει να κάνετε παρέα με τους φίλους τους ή να πάτε σε ένα εστιατόριο της επιλογής τους αντί για το δικό σας γιατί, στο τέλος της ημέρας, όλα αξίζουν τον κόπο. Κάνετε ο ένας τον άλλον τόσο χαρούμενο και ταιριάζετε σαν κομμάτια παζλ.
Ο Amjad προτείνει, «Το να κάνεις μικρές θυσίες μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο μυαλό ενός συντρόφου όταν πρόκειται να ξέρει πόσο τον εκτιμάς. Οικοδομεί περαιτέρω εμπιστοσύνη και τους δίνει την αίσθηση ότι υπάρχει κάποιος στη ζωή τους που πάντα τους προσέχει. Αισθάνονται πιο ασφαλείς στη σχέση και θα σας εμπιστεύονται περισσότερο στο μέλλον και θα μπορούν επίσης να εξαρτώνται από εσάς πιο εύκολα».
Στο τέλος της ημέρας, εκτός από όλες αυτές τις σημαντικές ιδιότητες μιας υγιούς σχέσης, όταν είστε στην πραγματικότητα σε μία, απλά θα ξέρετε. Αυτή είναι η ομορφιά του. Υπάρχει απλώς ένα εσωτερικό συναίσθημα που σου λέει ότι εδώ πρέπει να είσαι. Ειδικά αν είχατε το μερίδιο σας τοξικές σχέσεις στο παρελθόν και στους προηγούμενους εγωιστές συντρόφους, αυτή η ζεστή και στοργική σχέση θα αισθάνεται σαν μια ανάσα καθαρού αέρα μετά από πολύ καιρό.
Εμπιστευτείτε μας, εάν αυτά τα χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης ταιριάζουν με τα δικά σας, τότε καλύτερα να κρατήσετε τον σύντροφό σας αντί να κάνετε περισσότερες ερωτήσεις σχετικά με το θέμα. Στην πραγματικότητα, ίσως ήρθε ακόμη και η ώρα να βάλετε ένα δαχτυλίδι σε αυτό το δάχτυλο!
FAQs
Σε μια καλή σχέση, είστε ισότιμοι συνεργάτες όπου βοηθάτε και υποστηρίζετε ο ένας τον άλλον ανελέητα, από τις δουλειές μέχρι τις σημαντικές αποφάσεις που θα αλλάξουν τη ζωή σας. Επικοινωνείτε ανοιχτά, έχετε εμπιστοσύνη, φροντίδα και ανησυχία και δεν είστε επικριτικοί ή επικριτικοί ο ένας για τον άλλον.
Η εμπιστοσύνη, η υποστήριξη, η φροντίδα και η ανησυχία, η μη επικριτική συμπεριφορά και η ευτυχία στην πρόοδο του άλλου είναι τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά μιας υγιούς σχέσης.
Η υπερβολική ζήλια, η έλλειψη εμπιστοσύνης και η ανάγκη για έλεγχο είναι τα 3 πιο σημαντικά και τα μεγαλύτερα προειδοποιητικά σημάδια μιας ανθυγιεινής σχέσης.
20 πολύτιμες συμβουλές για ένα πρώτο ραντεβού μετά από διαδικτυακή συνάντηση
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
