15 προειδοποιητικά σημάδια ότι χρειάζεστε σίγουρα διαζύγιο

Μεγαλώνοντας, μας είπαν ότι οι γάμοι είναι για μια ζωή. Γνωρίζετε κάποιον ξεχωριστό, ερωτεύεστε και παντρεύεστε και βρίσκετε τους δικούς σας ευτυχισμένοι. Δεν ξέρατε τότε ότι η συμβίωση με τον σύζυγό σας θα μπορούσε να γίνει δύσκολη σε λίγους μήνες ή χρόνια. Εάν ο δικός σας έχει γίνει ένας ανεκπλήρωτος, χωρίς αγάπη δεσμός, πρέπει να δώσετε προσοχή στα σημάδια ότι χρειάζεστε ένα διαζύγιο που μπορεί να γραφτεί σε όλο το γάμο σας.

Η προοπτική του τερματισμού ενός γάμου φέρνει έναν ανεμοστρόβιλο σύγχυσης και συναισθημάτων. Μπορεί να παραμείνετε σε έναν απαίσιο γάμο ελπίζοντας ότι τα πράγματα θα βελτιωθούν ή ίσως είστε ακόμα στο φράχτη για το αν τα προβλήματά σας είναι αρκετά μεγάλα ώστε να δικαιολογούν την αποχώρηση. Για να κάνουμε αυτή την απόφαση ευκολότερη, συζητάμε μερικά ξεκάθαρα σημάδια ότι είστε έτοιμοι για διαζύγιο, σε συνεννόηση με ψυχοθεραπευτή Jui Pimple (MA in Psychology), εκπαιδευμένος θεραπευτής Ορθολογικής Συναισθηματικής Συμπεριφοράς και επαγγελματίας του Bach Remedy που ειδικεύεται στη διαδικτυακή συμβουλευτική.

15 σημάδια ότι πρέπει να πάρεις διαζύγιο σίγουρα

Όπως στο a μελέτη, το ποσοστό διαζυγίων στις ΗΠΑ μειώθηκε από 9.7 νέα διαζύγια ανά 1,000 γυναίκες ηλικίας 15 ετών και άνω το 2009 σε 7.6 το 2019. Αλλά, προτού δείτε ότι ως λόγος να παραμείνετε σε έναν κακό γάμο, η μείωση του ποσοστού γάμου έπληξε επίσης πολύ- χαμηλό χρόνο πέρυσι, με μόλις 33 στους 1,000 ανύπαντρους ενήλικες να παντρεύονται σε αντίθεση με 35 το 2010 και 86 το 1970.

Θυμηθείτε, κάθε γάμος είναι μοναδικός και δείχνει τις ρωγμές του με διαφορετικούς τρόπους. Παρά τις υποκείμενες αρνητικές σκέψεις και τύψεις, μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να ζουν με άρνηση αγνοώντας το γεγονός ότι οδηγούν ένα πλοίο που βυθίζεται. Μερικές φορές, ο γάμος σας μπορεί να φαίνεται τέλειος από έξω, αλλά μόνο εσείς παρατηρείτε τα σημάδια που πρέπει να σκεφτείτε να χωρίσετε. Και χωρίς συνειδητή προσπάθεια να απόδειξη του διαζυγίου του γάμου σας και επιλύστε τις συγκρούσεις, αυτά τα σημάδια θα ξαναβγούν στην επιφάνεια όσο κι αν προσπαθήσετε να τα αποφύγετε.

Είναι ένα πράγμα για έναν γάμο να χτυπήσει άσχημα λόγω προβλημάτων επικοινωνίας, έλλειψης προσωπικού χώρου ή υπερβολικού χώρου, οικονομικών προβλημάτων ή μειωμένης συναισθηματικής/σεξουαλικής οικειότητας. Αλλά αν υπάρχουν συνεχώς ανησυχητικά ζητήματα όπως η σωματική και ψυχική κακοποίηση, ο συζυγικός βιασμός και η απιστία, δεν μπορούμε να σας δώσουμε αρκετούς λόγους για να παραμείνετε παντρεμένοι. Μπορεί να αισθάνεστε κολλημένοι προσπαθώντας να καταλάβετε σε ποια από αυτές τις δύο κατηγορίες εμπίπτουν τα προβλήματά σας και αναρωτιέστε: «Πώς μπορώ να ξέρω πότε χρειάζομαι διαζύγιο;» Ενώ κάνετε ενδοσκόπηση, προσέξτε αυτά τα 15 σημάδια που ουρλιάζουν ότι χρειάζεστε διαζύγιο:

Σχετική ανάγνωση: 10 Σημαντικά στοιχεία εμπιστοσύνης σε μια σχέση

1. Δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον

Περισσότερο από σωματική ικανοποίηση ή φλογερή χημεία, το θεμέλιο οποιουδήποτε ευτυχισμένος γάμος βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και κατανόηση. Υποτίθεται ότι επιστρέφετε στο σπίτι κάθε βράδυ στο άτομο με το οποίο μπορείτε να είστε ευάλωτοι, να είστε ο απόλυτα αληθινός εαυτός σας και στον οποίο μπορείτε να εμπιστευτείτε τα ενδότερα συναισθήματα και τα μυστικά σας. Εάν αυτό δεν συμβαίνει στον γάμο σας, είναι ένα από τα πρώτα σημάδια που δείχνουν ότι το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο.

Για την Πάμελα, ο γάμος της με τον Τόνι σήμαινε ότι ήταν το πρόσωπο της για κάθε πρόβλημα που αντιμετώπιζε στη δουλειά ή στον κοινωνικό της κύκλο. Ωστόσο, με τα χρόνια, η εξίσωσή τους άρχισε να αλλάζει. Πέντε χρόνια μετά τον γάμο τους, η Πάμελα βρήκε τον εαυτό της να στρέφεται σε συναδέλφους ή φίλους για να το εκμυστηρευτεί. Αυτό, σύμφωνα με Ιούνιος, είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ενός αποτυχημένου γάμου.

«Η εμπιστοσύνη είναι πρωταρχικής σημασίας για την επιτυχία κάθε σχέσης. Όταν συμβαίνει κάτι σημαντικό και απευθύνεστε σε έναν φίλο αντί για τον σύντροφό σας, αυτό δείχνει την αρχή του τέλους ενός γάμου», λέει, «Τα θέματα εμπιστοσύνης μπορούν να αναπτυχθούν εξαιτίας πολλών λόγων όπως η απάτη, η παρεξήγηση, το ψέμα κ.λπ. . Τη στιγμή που ο παράγοντας εμπιστοσύνης εγκαταλείπει τον γάμο σας και δεν μπορείτε να εξαρτηθείτε ψυχικά και συναισθηματικά από τον σύζυγό σας, θα μπορούσε να είναι ένα από τα σημάδια ότι θα πρέπει να χωρίσετε τη γυναίκα/σύζυγό σας».

2. Το κενό επικοινωνίας είναι τεράστιο

Όσο κλισέ κι αν ακούγεται, μια σχέση δεν μπορεί να επιβιώσει κακή επικοινωνία μεταξύ των εταίρων. Πολλές φορές, παρατηρείτε ένα μοτίβο ασυνέπειας ή ασυνάρτητης συμπεριφοράς στον σύζυγό σας, που οδηγεί σε αβάσιμες υποθέσεις. Αυτή η πρακτική της ανάγνωσης μυαλού είναι ο κύριος ένοχος πίσω από το χάσμα επικοινωνίας μεταξύ των ζευγαριών, το οποίο, στη συνέχεια, δημιουργεί ένα ντόμινο λογομαχιών, παιχνιδιών κατηγοριών και παρεξηγήσεων.

Σε ένα διαφορετικό σενάριο, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε να επικοινωνήσετε τα συναισθήματά σας με τον σύντροφό σας, μπορεί να μην βρείτε το είδος της απάντησης που αναζητάτε. Όταν ο ένας σύζυγος καταβάλλει κάθε δυνατή προσπάθεια για την επίλυση συγκρούσεων ή προσπαθεί να κατανοήσει τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα του συντρόφου του και ο άλλος δεν είναι έτοιμος να ανοίξει το παράθυρο στον εσωτερικό του εαυτό, ισοδυναμεί με το να μιλάς σε έναν τοίχο.

Η απροθυμία να αντιμετωπίσετε πραγματικά ζητήματα ή να κάνετε ουσιαστικές συζητήσεις μπορεί να υποδηλώνει ότι ίσως είναι καιρός να πάρετε διαζύγιο. «Εκτός και αν δύο σύντροφοι μπορούν να καθίσουν ο ένας απέναντι στον άλλο για να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, τις ανησυχίες και τα συναισθήματά τους και να αισθανθούν ότι ακούγονται και επικυρώνονται, μια σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει. Εάν υπάρξει πλήρης κατάρρευση των καναλιών επικοινωνίας και κάθε συνομιλία μετατραπεί σε μάχη για μια μοναξιά, είναι σχεδόν αδύνατο να αντιμετωπίσουμε προβλήματα και να βρούμε λύσεις», λέει ο Jui.

Σχετική ανάγνωση: 6 τρόποι με τους οποίους η πικρία εισχωρεί στη σχέση αγάπης σας

3. Αποφεύγετε να περνάτε χρόνο μαζί τους

Το να είστε σε γάμο δεν σημαίνει να είστε κοντά ο ένας στον άλλο 24 ώρες το 7ωρο. Δύο άνθρωποι μπορεί να έχουν μοναδικά πάθη και να θέλουν διαφορετικά πράγματα και είναι υγιές να περάσετε λίγο χρόνο χωριστά από τον σύζυγό σας. Διαβάζοντας ένα βιβλίο, πηγαίνετε για ψώνια, περνάτε χρόνο μόνοι σας σε ένα καφέ, ακόμα και ταξιδεύει μόνος όταν είναι παντρεμένος, κ.λπ. είναι σημαντικά για την ανάπτυξή σας ως άτομο.

Αλλά όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις συνήθειες και την ανάγκη σας για προσωπικό χώρο ως δικαιολογία για να αποφύγετε τον σύντροφό σας, γίνεται ένα από τα σίγουρα σημάδια ότι είστε έτοιμοι για διαζύγιο. Ένα ευτυχισμένο ζευγάρι ακολουθεί την αντίστοιχη ρουτίνα του και επιδίδεται στις ψυχαγωγικές του δραστηριότητες, ενώ ανυπομονεί να κοιμηθεί δίπλα στον αγαπημένο του και να μιλήσει για τη μέρα του.

Αλλά περιμένεις τώρα να πέσεις στο κρεβάτι μόνο αφού κοιμηθεί ο σύζυγός σου; Ή χειρότερα, δικαιολογείτε να μην γυρίζετε σπίτι για μέρες; Εάν η απάντηση σε αυτές τις ερωτήσεις είναι ναι, ίσως απαντά στην ερώτησή σας, "Πώς μπορώ να ξέρω πότε χρειάζομαι διαζύγιο;"

4. Ο σύζυγός σας δεν είναι ποτέ η προτεραιότητά σας

Πες μου αν ακούγεται σχετικό – απλώς κόβεις την τρίτη κλήση από τον άντρα/σύζυγό σου γιατί περνάς καλά σε ένα ομαδικό γεύμα και δεν θέλεις να χαλάσεις τη διάθεσή σου. Θα επιλέγατε μια βόλτα στο πάρκο με έναν φίλο οποιαδήποτε μέρα παρά ένα ραντεβού στο σπίτι με το αγαπημένο σας πρόσωπο. Αν δεν σας ενοχλούν πια οι υποσχέσεις που δώσατε στον σύζυγό σας ή για την ευτυχία και την ευημερία του, βλέπουμε κάποια προβλήματα στον συζυγικό σας παράδεισο.

Αν ο σύντροφός σας έχει ξεφύγει τόσο πολύ στη λίστα των προτεραιοτήτων σας που δεν τον λαμβάνετε καν υπόψη όταν κάνετε σχέδια, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλα ή μικρά, τότε το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο. «Ο σύζυγός σας παύει να είναι η προτεραιότητά σας όταν χρησιμοποιείτε τους φίλους σας ή τη δουλειά του γραφείου σας ως απόσπαση της προσοχής ή ως δικαιολογία για να μην πάτε σπίτι. Το να αποφύγεις το χρόνο μόνος σου με οποιοδήποτε κόστος και να μην δώσεις προτεραιότητα στον άλλον σου, ακόμα και όταν σε χρειάζεται, είναι μια προειδοποίηση για διαζύγιο, όπως λέει ξεκάθαρα αυτό η σχέση είναι αδιόρθωτη», λέει ο Jui.

5. Είσαι αμυντικός σε όλες σου τις δηλώσεις

Σε μια υγιή σχέση, όταν παρουσιάζεται κάποιο πρόβλημα, κάθεστε με τον σύντροφό σας κατά διαστήματα και συζητάτε ο ένας τη συμπεριφορά του άλλου και εκθέτετε τα θέματά σας. Και, εννοείται ότι το κάνετε με αξιοσέβαστο τρόπο. Για παράδειγμα, λέγοντας κάτι όπως «Σ’ αγαπώ, αλλά εύχομαι να με βοηθούσες να το κάνω αυτό». Ωστόσο, αν έχετε παρατηρήσει ότι είστε αμυντικοί για οτιδήποτε λέει ο σύντροφός σας, ίσως δεν είναι όλα καλά στον γάμο σας.

Λόγω της αυξανόμενης απόστασης ή της χρόνιας σύγκρουσης στο γάμο σας, πιθανότατα δεν είστε έτοιμοι να δεχτείτε ακόμη και λογική κριτική. Μειώνεις τις απόψεις τους και είσαι έτοιμος με μια απάντηση, κλείνοντας όλες τις πόρτες για ανοιχτή επικοινωνία, κάτι που σου κάνει ο σύντροφος νιώθει θυμωμένος και απογοητευμένος. Μπορείτε να το υπολογίσετε ως ένα από τα σημάδια αποτυχίας γάμου.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι έχει χαθεί κάθε ελπίδα. Το να είσαι αμυντικός ή ανίκανος να επικοινωνήσεις υγιή δεν σημαίνει απαραίτητα διαζύγιο, εφόσον και οι δύο σύντροφοι είναι πρόθυμοι να βρουν τη ρίζα των θεμάτων τους, να αναλάβουν την ευθύνη για το ρόλο τους στην ώθηση του γάμου στο χείλος του γκρεμού και, το πιο σημαντικό, να εργαστούν για να φτιάξουν πράγματα καλύτερα.

6. Η καρδιά σου χτυπάει γρήγορα όταν τα σκέφτεσαι

Και όχι με την καλή έννοια. Όταν ο γάμος σας είναι γεμάτος προβλήματα, η καρδιά που τρέχει δεν σημαίνει πεταλούδες στο στομάχι, νιώθοντας μια χαρούμενη νευρικότητα στη σκέψη να είστε μαζί τους όπως κάνατε στα αρχικά στάδια μιας σχέσης. Εδώ, η καρδιά σου χτυπάει δυνατά από το άγχος και τον φόβο μιας άλλης τσακωμού με τον σύντροφό σου, κάτι που θα απέφευγες αμέσως αν μπορούσες.

Δώστε προσοχή σε αυτό που το σώμα σας προσπαθεί να σηματοδοτήσει. Μην παίρνετε ελαφρά τις σωματικές αντιδράσεις στην παρουσία του συζύγου σας. Θα βρείτε τον εαυτό σας να βγάζει χάπια για την αρτηριακή πίεση εάν δεν αντιμετωπίσετε αυτές τις αντιδράσεις. Μια αρνητική σωματική αντίδραση είναι μεγάλη σχέση κόκκινη σημαία και ένα από τα πιο ενδεικτικά σημάδια δυστυχισμένου γάμου ότι θα χωρίσετε.

«Η τοξικότητα στις σχέσεις μπορεί να γίνει μια αδιάκοπη πηγή άγχους και άγχους, ειδικά για το άτομο στο άκρο υποδοχής. Εάν αφεθούν ανεξέλεγκτα, τα αγχώδη συναισθήματα μπορεί να κλιμακωθούν και να εκδηλωθούν με τη μορφή σωματικών συμπτωμάτων όπως ιδρωμένες παλάμες, ταχυπαλμία, αϋπνία, διατροφικές διαταραχές και πολλά άλλα», λέει ο Jui. Αν αυτό είναι που περνάτε, είναι ένα από τα σίγουρα σημάδια ότι πρέπει να χωρίσετε τη γυναίκα ή τον σύζυγό σας. Καμία σχέση δεν αξίζει να χάσεις την υγεία και την ευημερία σου.

Σχετική ανάγνωση: 15 σημάδια ότι ο γάμος σας είναι στα βράχια και σχεδόν τελειώνει

7. Η κριτική είναι αδιάκοπη

Όταν το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο, κυριολεκτικά ό,τι κάνει ο σύντροφός σου μοιάζει σαν μια προσπάθεια να σε απογοητεύσει και σε απογοητεύει. Οι ενέργειες μπορεί να είναι τόσο ασήμαντες όσο το να ρίξετε ένα μπολ κατά λάθος ή το φτέρνισμα στη μέση μιας ταινίας. Οι εκρήξεις εκρήξεων με γενικευμένες δηλώσεις όπως «Πάντα το κάνεις αυτό» ή «Ποτέ δεν βοηθάς στις δουλειές του σπιτιού» είναι όλες αρνητικές επικρίσεις που δεν μπορούν ποτέ να έχουν θετικά αποτελέσματα.

Αν δεν μπορείς να ξεπεράσεις τον συνεχή εκνευρισμό με ό,τι κι αν κάνει ο σύντροφός σου και ό,τι λέει σε ωθεί να τον επικρίνεις ακόμα περισσότερο, θεωρήστε το ως σημάδι ότι μετανιώνετε για το γάμο σας και θέλετε διαζύγιο. Από την άλλη πλευρά, εάν αποδέχεστε αυτές τις υποτιμητικές παρατηρήσεις, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, ίσως χρειαστεί να αναθεωρήσετε την όλη κατάσταση. Μόνο όσοι έχουν ζήσει κάτω από τη σκιά του α ναρκισσιστής σύζυγος ξέρετε τον πόνο του και δεν καταλαβαίνουμε γιατί πρέπει να τον αντέχετε μέρα με τη μέρα.

8. Οι συζητήσεις σας είναι περιφρονητικές

Μια περιφρονητική συζήτηση υποδηλώνει έλλειψη αξίας σε μια σχέση. Θα παρατηρήσετε μια σταδιακή αλλαγή προσέγγισης κάθε φορά που έχετε μια συνομιλία με τον σύζυγο/σύζυγό σας. Θα υπάρξουν αμέτρητοι αναστεναγμοί, γουρλώνοντας τα μάτια, χλευαστικά σχόλια, φωνές και εχθρότητα. Ακόμα και η γλώσσα του σώματός σας θα αλλάξει. Είτε θα δείχνεις με το δάχτυλο τον σύντροφό σου είτε θα μιλάς με σταυρωμένα χέρια και πόδια.

Κάθε άλλη ανταλλαγή μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας είναι υπερφορτωμένη με χλευασμούς και γενική κοροϊδία. Κανείς από εσάς δεν είναι πρόθυμος να ακούσει τον άλλον. Όταν δεν υπάρχουν σημάδια ότι ο σύζυγός σας θέλει να σώσει αυτόν τον γάμο Ή η σύζυγός σας θέλει να εργαστεί για τη βελτίωση της σχέσης, προχωρήστε και αρχίστε να αναλαμβάνετε δράση, είτε πρόκειται για συμβουλευτική για χωρισμό είτε για γάμο, προτού χειροτερέψει.

9. Δεν απευθύνεστε στον ελέφαντα στο δωμάτιο

Αυτό είναι ένα από τα πιο ενδεικτικά σημάδια ενός αποτυχημένου γάμου. Μαλώνετε για το παραμικρό και όλα σας τα επιχειρήματα είναι αγενή, συγκαταβατικά και περιφρονητικά. Ωστόσο, κανένας από τους δύο δεν είναι πρόθυμος να αντιμετωπίσει το πραγματικό πρόβλημα. Θα είχατε μια τεράστια σύγκρουση για κάτι που έκανε ο σύζυγός σας πριν από τρεις μήνες, αλλά δεν μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας να μιλήσει για αυτό που σας ενοχλεί τώρα, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να περάσετε αμέτρητες νύχτες θυμωμένος ο ένας με τον άλλον.

Αυτό ακριβώς συνέβη με τους φίλους μου, τον Ρομπ και την Έλσα. Από την αρχή, ο γάμος τους ήταν γεμάτος με σκυθρωπή σιωπή και τεράστιες διαφωνίες για πράγματα που δεν είχαν καθόλου σημασία. Κατά τη διάρκεια εκείνων των μακρών ξόρκων του σιωπηλή θεραπεία, η Έλσα συχνά αναρωτιόταν: «Ο άντρας μου θέλει διαζύγιο;» Και οι φόβοι της αποδείχτηκαν αληθινοί. Καθώς σταματάς να σε νοιάζει τι έχει να πει ο σύντροφός σου και προτιμάς να σαρώνεις όλα τα θέματα κάτω από το χαλί, τότε είναι απαραίτητο το διαζύγιο.

Σχετική ανάγνωση: 5 είδη τσακωμών που επιλέγετε με τον σύντροφό σας όταν ερωτεύεστε

10. Το μόνο παιχνίδι που παίζετε είναι το παιχνίδι ευθυνών

Διαφάνεια και αποδοχή; Τι είναι αυτό? Το μόνο που κάνετε εσείς και ο σύντροφός σας είναι να κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για την καταστροφή των αντίστοιχων ζωών σας. Και οι δύο φαίνεται να πιστεύετε ότι έχετε αφιερώσει τόσο πολύ από τον χρόνο και την ενέργειά σας σε αυτή τη σχέση, αλλά το άλλο άτομο δεν φαίνεται να το εκτιμά αρκετά και θα προτιμούσε να καταβάλει προσπάθεια να καταστρέψει τον δεσμό.

Μετατόπιση ευθυνών γίνεται το καθοριστικό μοτίβο της σχέσης σας. Μακάρι να μπορούσατε να ρίξετε μια ευκαιρία κάθε φορά που κατηγορείτε ο ένας τον άλλον για κάτι εξαιρετικά ασήμαντο και να δημιουργήσετε ένα παιχνίδι ποτού από αυτό! Δυστυχώς, κανένας από τους δύο δεν ξέρει πώς να μην παίρνει τα πράγματα πολύ στα σοβαρά και αυτό κάνει όλη τη σχέση σας δυναμική να δείχνει τα σημάδια ότι είναι ώρα για διαζύγιο.

11. Η συγχώρεση δεν είναι πλέον επιλογή

Η διαμάχη των ζευγαριών δεν είναι ειλικρινά μεγάλη υπόθεση, εφόσον και οι δύο σύντροφοι ξέρουν πότε να αποχωριστούν και να προχωρήσουν από ένα θέμα. Στην αυθόρμητη ροή μιας σχέσης, οι σύντροφοι ζητούν συγγνώμη ο ένας από τον άλλον και προχωρούν. Ωστόσο, εάν η σχέση σας είναι αμαυρωμένη από αρνητικότητα, δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να αφήσετε τις μικρές συγκρούσεις. Ο γάμος σας έχει ξεπεράσει όλες τις πιθανότητες συγχώρεσης. Εάν συμβαίνει αυτό, και η συγχώρεση δεν είναι πλέον επιλογή, κάντε τη χάρη στον εαυτό σας και βρείτε έναν καλό δικηγόρο διαζυγίου.

«Αν δεν μπορείς να συγχωρήσεις τους συντρόφους σου για τα λάθη τους, ή ακόμα χειρότερα, αν αφήσεις τις λανθασμένες αντιλήψεις να κυριαρχήσουν στο μυαλό σου και τους κρατάς κακία για λάθη που μπορεί να μην έχουν κάνει στην πραγματικότητα, αυτό θα οδηγήσει μόνο σε περιφρόνηση. και αγανάκτηση. Κάθε γάμος που έχει μολυνθεί από περιφρόνηση και αγανάκτηση είναι στην καλύτερη περίπτωση ένα κούφιο κέλυφος μιας σχέσης που δεν μπορεί να κρατήσει το έδαφος μπροστά στις αντιξοότητες», λέει ο Jui.

12. Πετροκοπάτε ο ένας τον άλλον

Καθώς βαριέσαι να τσακώνεσαι με τον σύντροφό σου, θα τον αποκλείσεις. Αποφεύγετε τις λογομαχίες αποσυρόμενοι από τη σχέση και αυτή την τάση του πέτρωμα γίνεται το τελευταίο καρφί στο φέρετρο της σχέσης σας. Σταματάς να δίνεις σημασία σε αυτά που λέει ο σύντροφός σου, σχεδόν σαν να του κάνεις τη σιωπηλή αντιμετώπιση.

Δίνεις μονολεκτικές απαντήσεις μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο και στη χειρότερη περίπτωση αγνοείς την ύπαρξή τους ακόμα κι όταν κάθονται ακριβώς δίπλα σου. Όταν ένας γάμος έρχεται σε αυτό, λέει μόνο ότι η απλή παρουσία του συζύγου σας σε σπάει τα νεύρα και νιώθεις συνεχώς αποκομμένος από αυτούς. Κάθε ώριμο άτομο που σέβεται τον εαυτό του θα θεωρούσε ότι αυτό είναι ένα από τα σημάδια ότι πρέπει να χωρίσετε τη γυναίκα/σύζυγό σας.

13. Έχεις σταματήσει να μύεσαι στο κρεβάτι

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε έναν γάμο ή μια μακροχρόνια σχέση δεν είναι ασυνήθιστη, και τα περισσότερα ζευγάρια περνούν από μια άμπωτη και ροή της σεξουαλικής ορμής, αντιμετωπίζοντας πολλές περιόδους ξηρασίας στην πορεία. Η κούραση, ο αγώνας για την επίτευξη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής, ασθένεια, ευθύνη των παιδιών, κοινωνικές υποχρεώσεις και τόσα πολλά πράγματα μπορούν να παρεμποδίσουν τη σεξουαλική ζωή ενός ζευγαριού, μειώνοντας τη φωτιά της επιθυμίας.

Ωστόσο, αν δεν έχετε νιώσει χημεία με τον σύντροφό σας χωρίς κανέναν βάσιμο λόγο εδώ και πολύ καιρό, είναι ένδειξη ότι ο γάμος σας έχει φτάσει σε αδιέξοδο. Είσαι απομακρυνθείτε στη σχέση σας και μέσα στην καρδιά σας, ξέρετε ότι δεν είστε έτοιμοι να διορθώσετε την κατάσταση. Εάν η συμβουλευτική γάμου αποτύχει σε αυτό το σημείο ή προσπαθείτε να διοχετεύσετε τις σεξουαλικές σας επιθυμίες προς έναν διαφορετικό ρομαντικό σύντροφο, θα πρέπει να αποδεχτείτε ότι η σχέση σας μπορεί να έχει προχωρήσει.

Σχετική ανάγνωση: Ο σύζυγός σας έχει ελέγξει συναισθηματικά; 12 σημάδια ενός αποτυχημένου γάμου

14. Η λεκτική και σωματική κακοποίηση έχει γίνει συχνή

Σύμφωνα με ένα μελέτη από τον ΠΟΥ, Σε όλο τον κόσμο, σχεδόν το ένα τρίτο (27%) των γυναικών ηλικίας 15-49 ετών που ήταν σε σχέση αναφέρουν ότι έχουν υποστεί κάποια μορφή σωματικής ή/και σεξουαλικής βίας από τον σύντροφό τους. Η κακοποίηση μπορεί επίσης να είναι λεκτική, διανοητική ή συναισθηματική και να απευθύνεται σε σύντροφο οποιουδήποτε φύλου. Όποια και αν είναι η δυναμική, δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για αυτό. Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας δεν μπορείτε να είστε ο ένας γύρω από τον άλλο χωρίς να πληγώνετε ο ένας τον άλλον, μην καθυστερείτε το αναπόφευκτο.

Δεν υπάρχει αγάπη αρκετά πολύτιμη για να ανεχθεί την κακοποίηση. Προσέξτε ότι, αν υπάρχει κατάχρηση σε μια σχέση, δεν μπορεί να βασίζεται στην αγάπη. Ένας γάμος χωρίς αγάπη όπου υποβάλλεστε σε συναισθηματική, σωματική, σεξουαλική ή λεκτική κακοποίηση αποτελεί την επιτομή των ενδείξεων ότι χρειάζεστε διαζύγιο. Ο γάμος σας μπορεί να είναι πέρα ​​από τη λύτρωση, αλλά φεύγοντας νωρίτερα παρά αργότερα, μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από μια ζωή τραύματος και ουλών.

15. Έχετε αρχίσει να σχεδιάζετε μια διάσπαση

Φαντάζεστε διαφορετικές καταστάσεις στο κεφάλι σας όπου εσείς και η σύζυγός σας τσακώνεστε και δηλώνετε διαζύγιο; Ή έχετε ήδη αρχίσει να δίνετε δικαιολογίες για να μείνετε μακριά από το σπίτι, ενώ σχεδιάζετε έναν χωρισμό; Ίσως, να έχετε συναντηθεί με έναν ή δύο δικηγόρους για να σταθμίσετε τις επιλογές σας και να δείτε πώς μπορεί να εξελιχθεί μια μάχη διαζυγίου.

Λοιπόν, τα σημάδια ότι το διαζύγιο είναι αναπόφευκτο δεν θα μπορούσαν να γίνουν πιο εμφανή από αυτό. Εάν το ένστικτό σας σας κατευθύνει συνεχώς προς την ανάγκη για μια νέα αρχή, η γραφή είναι στον τοίχο – είναι ώρα για διαζύγιο. Εχεις βάσιμοι λόγοι για να τερματίσετε τη σχέση και βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι δεν θα πετύχει. Τώρα, το μόνο που χρειάζεστε είναι το θάρρος να κάνετε το άλμα και να τους επιδώσετε χαρτιά διαζυγίου.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τα τοξικά χαρακτηριστικά όταν θέλετε απεγνωσμένα να κρατήσετε έναν γάμο. Εάν είστε σε θέση να σχετιστείτε με τουλάχιστον 4 με 5 από αυτά τα δυστυχισμένα σημάδια του γάμου, θα χωρίσετε, ο γάμος σας βρίσκεται στα τελευταία του σκέλη. Αποδεχτείτε το και πράξτε ανάλογα. Είναι απολύτως κατανοητό αν θέλετε να δώσετε άλλη μια ευκαιρία στο γάμο σας, παρά το γεγονός ότι σχετίζονται με πολλά από τα προειδοποιητικά σημάδια.

Ο τερματισμός ενός γάμου δεν είναι ποτέ εύκολος. Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε εξαντλήσει όλες τις επιλογές σας πριν κατεβείτε στη λωρίδα D, σκεφτείτε να πάτε στη θεραπεία ζευγαριών. Με τη βοήθεια ενός ειδικού, μπορείτε να φτάσετε στη ρίζα των προβλημάτων σας και να βρείτε έναν τρόπο να τα αντιμετωπίσετε. Ακόμα κι αν αποφασίσετε να πάρετε διαζύγιο, η αναζήτηση θεραπείας μπορεί να σας βοηθήσει να επιλύσετε το τραύμα από έναν τοξικό γάμο και να ξαναχτίσετε τη ζωή σας. Όποια και αν είναι η κατάσταση, εξειδικευμένοι και έμπειροι θεραπευτές Πίνακας Bonobology είναι εδώ για σένα.

Αυτό το άρθρο έχει ενημερωθεί τον Οκτώβριο του 2022. 

Αδιαμφισβήτητο διαζύγιο: Βήμα-βήμα διαδικασία και οφέλη

10 Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν απομακρύνεστε στη σχέση σας

11 Τρόποι για να παραμείνετε υγιείς κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.

Δείτε τη διαδικασία σύνταξης

Γνωρίστε την κριτική επιτροπή μας

Κοινή χρήση σχολίων

Ποια είναι τα σχόλιά σας;

×

Βοηθητικός Αναφορά σφάλματος ΑΛΛΑ

Υποβολή