9 ανησυχητικά σημάδια που σάς αρέσουν σε έναν κυβερνοχώρο και πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας

Μετά τον χωρισμό της, η Μέγκαν ένιωσε ότι της συνέβαιναν περίεργα πράγματα στο Instagram. Κάποιοι από τους φίλους της της έστελναν έμμεσες αναρτήσεις υπονοώντας την ίδια και τον χωρισμό. Ελάχιστα γνώριζε η Meghan για τους κινδύνους ενός cyberstalker. Μετά, μια μέρα, κάποιος άρχισε να της στέλνει μηνύματα στο Instagram για μερικά πράγματα που μόνο ο πρώην φίλος της Μέγκαν γνώριζε για εκείνη και τη σχέση.

Αυτός ο ανώνυμος λογαριασμός μοιραζόταν συχνά το πού βρίσκεται μαζί της και αντιδρούσε στις ιστορίες της μόλις μοιραζόταν οτιδήποτε. Στη συνέχεια, ξαφνικά, ο φίλος της άρχισε να εμφανίζεται όπου κι αν πήγαινε – είτε στο σούπερ μάρκετ, είτε σε ένα πάρτι, είτε σε μια συνάντηση. Ταραγμένη και θορυβημένη, η Meghan άρχισε να αναρωτιέται αν αυτά ήταν σημάδια που της αρέσει σε έναν κυβερνοχώρο και πώς θα μπορούσε να προστατεύσει τον εαυτό της.

Εάν αντιμετωπίζετε κάτι σε αυτήν την κατεύθυνση ή θέλετε να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε μια τέτοια κατάσταση, είστε στο σωστό μέρος. Είμαστε εδώ για να αποκωδικοποιήσουμε όλα όσα χρειάζεται να ξέρετε για το cyberstalking, σε συνομιλία με έναν ειδικό στον τομέα της ασφάλειας στον κυβερνοχώρο Δρ Kaushal Bhavsar (Ph.D. in Computer Science).

Τι είναι ο Cyberstalker;

Τι είναι το cyberstalking; Τι είναι ο cyberstalker; Ο Δρ Bhavsar μας δίνει ένα σενάριο, «Ήταν μια κουραστική μέρα για εσάς. Συντρίψατε επιτέλους τους εργασιακούς σας στόχους και είστε στο δρόμο για το σπίτι σας. Στο δρόμο, σταματάς για ένα γρήγορο δάγκωμα. Κατά τη διάρκεια της πληρωμής, ο ώμος σας χτυπάει κατά λάθος κάποιον. Τους κοιτάς, ζητάς γρήγορα συγγνώμη και προχωράς».

«Όμως καθώς προχωράς, νιώθεις ότι κάποιος σε ακολουθεί. Αφού φιλτράρετε προσεκτικά τον ήχο των βημάτων από το φάσμα της ακοής σας, είστε σίγουροι ότι κάποιος σας ακολουθεί. Γυρίζεις και ρίχνεις μια γρήγορη ματιά. Βρίσκεστε σε έναν μοναχικό δρόμο στη μέση της νύχτας και παίρνουν όλη την προσοχή που χρειάζονται. Σε καταδιώκουν».

Πιστεύετε ότι αυτό ακούγεται γνωστό; Ο Δρ Bhavsar εξηγεί, «Οι πιθανότητες να είναι αληθινό αυτό είναι σπάνιες επειδή η κατάσταση είναι πολύ δύσκολη για έναν κυνηγό στον φυσικό κόσμο. Ωστόσο, στον κόσμο του κυβερνοχώρου, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο. Εάν έχετε δραστηριοποιηθεί μέσω του Διαδικτύου, πιθανότατα σας έχουν καταδιώξει στο διαδίκτυο, ακόμα κι αν πιστεύετε το αντίθετο.» Στην πραγματικότητα, η διαδικτυακή καταδίωξη είναι πιο συνηθισμένη από όσο νομίζουμε. Το Γραφείο Δικαιοσύνης υπολογίζει ότι πάνω από 3.8 εκατομμύρια Αμερικανοί πάνω από 16 χρόνια είχαν να αντιμετωπίσουν έναν καταδιώκτη. Σήμερα, καθώς το να παρακολουθείς κάποιον στο Διαδίκτυο είναι πιο εύκολο από ποτέ, ας απαντήσουμε πρώτα στην ερώτηση – ποιος είναι ο κυβερνοχώρος;

Ο Δρ Bhavsar λέει, «Το να καταδιώκεις κάποιον είναι μια συμπεριφορά που αναζητά την προσοχή για να δημιουργήσει επικοινωνία ή να εκφοβίσει ένα συγκεκριμένο άτομο. Τώρα, τι είναι η κυβερνο -ομιλία? Ένας cyberstalker χρησιμοποιεί το διαδίκτυο ή άλλα ηλεκτρονικά μέσα για να παρενοχλήσει ή να απειλήσει ένα άλλο άτομο επανειλημμένα. Μπορεί να στέλνουν ανεπιθύμητα μηνύματα, να παρακολουθούν τις δραστηριότητές τους στο διαδίκτυο ή να διαδίδουν φήμες για αυτούς. Η παρενόχληση στον κυβερνοχώρο είναι ένα σοβαρό έγκλημα που μπορεί να καταστρέψει την ψυχική και συναισθηματική ευημερία του θύματος».

Σχετική ανάγνωση: 12 σημάδια ότι βγαίνετε ραντεβού με έναν κυνηγό και πρέπει να χωρίσετε

9 ανησυχητικά σημάδια που σας αρέσουν σε έναν Cyberstalker

Επιτρέψτε μου να σας πω πρώτα τα καλά νέα. Δεν χρειάζεται να είστε μάγος τεχνολογίας για να καταλάβετε εάν σας καταδιώκουν στον κυβερνοχώρο. Μερικές φορές, η ίδια η ανθρώπινη διαίσθηση είναι αρκετή για να σας ενημερώσει. Εξάλλου, οι κυβερνοδιαβάτες έχουν κάποια καθορισμένα μοτίβα που μπορούν να σας διευκολύνουν να εντοπίσετε και να επισημάνετε ύποπτη συμπεριφορά. Έχοντας υπόψη αυτά τα μοτίβα, ας αποκωδικοποιήσουμε 9 ανησυχητικά σημάδια που σας αρέσουν σε έναν κυβερνοχώρο:

1. Παρακολούθηση διαδικτυακής δραστηριότητας

Παρακολουθεί κάποιος τη διαδικτυακή σας δραστηριότητα καθημερινά; Ο Δρ Bhavsar προειδοποιεί: «Τι θέλουν οι καταδιώκτες από τα θύματά τους; Μερικοί καταδιώκτες αναπτύσσουν μια ανθυγιεινή προσήλωση με το πιθανό θύμα τους, συχνά πιστεύοντας ότι έχουν μια ειδική σχέση ή είναι προορισμένοι να είναι μαζί. Μπορεί να θέλουν το πιθανό θύμα να τους δώσει προσοχή, στοργή ή ακόμα και αγάπη, ανεξάρτητα από τα συναισθήματα του θύματος.

«Οι κυβερνοπαρακολάτες μπορεί να ακολουθούν τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, να παρακολουθούν τις διαδικτυακές σας αλληλεπιδράσεις και να ελέγχουν με εμμονή για ενημερώσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι ένας άγνωστος κάνει like, σχολιάζει ή κοινοποιεί σχεδόν κάθε ανάρτηση που κάνετε σε πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης." Όταν αρέσεις σε έναν κυβερνοχώρο, δείχνει τέτοια σημάδια εμμονής και αναπτύσσει τη συνήθεια να σε παρακολουθεί συνεχώς στο διαδίκτυο.

2. Αποστολή ανεπιθύμητων μηνυμάτων

Οι κυβερνοδιαβάτες λαμβάνουν ανεπιθύμητα προσωπικά μηνύματα όπως το ψάρι στο νερό. Ο Δρ. Bhavsar λέει, «Ένας κυβερνοδιαβάτης μπορεί να σας στέλνει επανειλημμένα ανεπιθύμητα προσωπικά μηνύματα, απειλητικά μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή μηνύματα δωματίου συνομιλίας, ακόμη και αφού του ζητηθεί να σταματήσει. Για παράδειγμα, μπορεί να λαμβάνετε καθημερινά απευθείας μηνύματα από κάποιον που δεν γνωρίζετε, λέγοντας ότι σας θαυμάζει ή θέλει να σας δει από κοντά για πρώτο ραντεβού μετά τη συνάντηση στο διαδίκτυο. "

3. Προσποιούμενος ότι είσαι εσύ

Ξέρετε τι σημαίνει γατόψαρο; Είναι μια μέθοδος διαδικτυακής καταδίωξης όπου κάποιος προσποιείται ότι είναι διαφορετικό άτομο και δημιουργεί έναν ψεύτικο λογαριασμό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να σας καταδιώξει. Υπάρχουν πολλά συμβουλές για να σωθείς από το γατόψαρο. Τώρα, σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας stalker μπορεί να προσποιηθεί ότι είστε εσείς και να στείλει αιτήματα φιλίας στους γνωστούς σας. Αν σε συμπαθεί ένας διαδικτυακός καταπατητής, μπορεί να ποζάρει σαν εσένα και να στείλει ενοχλητικά μηνύματα κειμένου στον σύντροφό σου και σε άτομα που ενδιαφέρονται ρομαντικά για σένα.

Σχετική ανάγνωση: 13 προειδοποιητικά σημάδια ότι έχεις εμμονή με κάποιον

4. Μη ζητηθέντα προσωπικά στοιχεία

Έχει μοιραστεί κάποιος τυχαία τη δική σας διεύθυνση μαζί σας μέσω του Διαδικτύου; Ή άλλα προσωπικά στοιχεία – το έτος που αποφοιτήσατε, το επάγγελμα του συζύγου σας ή ποιο τρένο παίρνετε για να εργαστείτε; Και αυτό σας έχει αφήσει άστατο και λίγο φοβισμένο; Ο Δρ Bhavsar λέει ότι αυτό είναι ένα κλασικό σημάδι που αρέσεις σε έναν cyberstalker.

Εξηγεί, «Ένας cyberstalker μπορεί να στείλει προσωπικές πληροφορίες για εσάς που έχουν λάβει μέσω διαδικτυακής έρευνας. Αυτό γίνεται για να έχετε ένα οχυρό στο μυαλό σας και να ξεφύγετε χειραγώγηση στις σχέσεις. Όταν ένα άτομο λαμβάνει ένα μήνυμα από έναν άγνωστο που γνωρίζει τη διεύθυνση του σπιτιού του, τον χώρο εργασίας του ή άλλες ευαίσθητες πληροφορίες σχετικά με αυτόν, είναι βέβαιο ότι θα τον αφήσει αναστατωμένο». Αυτό είναι ένα τυπικό powerplay που στοχεύει στο να κάνει τα θύματα του cyberstalking να αισθάνονται ευάλωτα, σε γωνίες και φοβισμένα, με την ελπίδα ότι θα υποχωρήσουν και θα υποχωρήσουν.

5. Παραγγελία προϊόντων για εσάς

Ένας cyberstalker που σας αρέσει μπορεί να θέλει να σας εντυπωσιάσει ή να σας ελέγξει. Για το σκοπό αυτό, ενδέχεται να παρακολουθούν τις ηλεκτρονικές σας αγορές και να σας στέλνουν ανώνυμα δώρα. Μπορεί επίσης να παραγγείλουν ενοχλητικά αντικείμενα ή να εγγραφούν σε περιοδικά χρησιμοποιώντας τα διαπιστευτήριά σας. Αυτά τα αντικείμενα μπορούν να παραδοθούν στο χώρο εργασίας σας, εάν ο κυβερνοχώρος θέλει να σας ταπεινώσει. Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι ότι σας καταδιώκουν στον κυβερνοχώρο.

6. Διαδικτυακός εκφοβισμός και διαδικτυακή παρενόχληση

Σύμφωνα με τον νόμο Pew Research Center, το 41% ​​των Αμερικανών έχει παρενοχληθεί από έναν κυβερνοχώρο και ένας ακόμη μεγαλύτερος αριθμός (66%) έχει γίνει μάρτυρας διαδικτυακής παρενόχλησης που απευθύνεται σε άλλα θύματα. Μερικοί καταδιώκτες μπορεί να παρακινούνται από την επιθυμία για εκδίκηση ή να εκφράσουν θυμό προς τον στόχο τους, ειδικά εάν αισθάνονται ότι αδικούνται, απορρίπτονται ή ταπεινώνονται. Μπορεί να είναι ζηλιάρης, κτητικός και έλεγχος. Μπορεί να θέλουν να προκαλέσουν συναισθηματική δυσφορία ή να βλάψουν τον στόχο τους ως αντίποινα. Η παρενόχληση στον κυβερνοχώρο σε τέτοιες περιπτώσεις περιλαμβάνει:

• Δυσφήμηση
• Έκθεση οικείων εικόνων
• Hacking προφίλ
• Κλοπή ταυτότητας
• Οικονομική απώλεια

Ο Δρ. Bhavsar λέει, «Ένας κυβερνοχώρος μπορεί να εμπλακεί σε στοχευμένη παρενόχληση, όπως η δημοσίευση προσβλητικών σχολίων, η διάδοση φημών ή ακόμη και η κοινή χρήση σαφούς περιεχομένου για να σας φέρει σε αμηχανία ή να σας στενοχωρήσει. Για παράδειγμα, μπορεί να ανακαλύψετε ότι κάποιος διαδίδει ψευδείς φήμες για εσάς σε ένα δημόσιο φόρουμ ή έχει κοινοποιήσει μια ιδιωτική φωτογραφία χωρίς τη συγκατάθεσή σας."

7. Επανειλημμένες προσπάθειες δημιουργίας επαφής

Μερικοί καταδιώκτες μπορεί να εμπλακούν σε συμπεριφορά καταδίωξης από πλήξη ή ως μια μορφή αναζήτησης συγκίνησης. Μπορεί να απολαμβάνουν την πρόκληση της παρακολούθησης και παρακολούθησης του στόχου τους ή την έκρηξη αδρεναλίνης από την αποφυγή του εντοπισμού. Αυτό τους οδηγεί να επικοινωνούν επανειλημμένα με τον στόχο τους.

Ο Δρ Bhavsar λέει, «Ένας κυβερνοδιαβάτης μπορεί να επιχειρεί συνεχώς να επικοινωνήσει μαζί σας και να σας στέλνει αιτήματα φιλίας, ακόμη και αφού αποκλειστεί ή αγνοηθεί. Για παράδειγμα, μπορεί να αποκλείσετε έναν ανεπιθύμητο ακόλουθο στις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων μόνο για να διαπιστώσετε ότι το ίδιο άτομο συνεχίζει να δημιουργεί νέους λογαριασμούς και να στέλνει νέα αιτήματα φιλίας ή μηνύματα.»

Σχετική ανάγνωση: 11 προειδοποιητικά σημάδια μιας τοξικής σχέσης

8. Αποστολή μηνυμάτων μέσω ψεύτικων λογαριασμών

Γνωρίζετε αυτούς τους λογαριασμούς κοινωνικών μέσων με δύο ακόλουθους, κενές φωτογραφίες προφίλ και μια πρόσφατη ημερομηνία εγκατάστασης. Ο Δρ. Bhavsar λέει, «Ένας διαδικτυακός καταδιώκτης μπορεί να δημιουργήσει πολλά πλαστά προφίλ για να αλληλεπιδράσει με τον στόχο του ή να παρακολουθήσει τη διαδικτυακή του δραστηριότητα χωρίς να εντοπιστεί. Σε μια τέτοια περίπτωση, μπορεί να λάβετε ένα αίτημα φιλίας από ένα προφίλ που χρησιμοποιεί διαφορετικό όνομα και φωτογραφία αλλά φαίνεται παράξενα οικείο, με παρόμοια ενδιαφέροντα και κοινούς φίλους».

Όταν αρέσεις σε έναν cyberstalker, ένα από τα πρώτα πράγματα που κάνουν είναι να δημιουργήσουν έναν ψεύτικο λογαριασμό για να επικοινωνήσουν μαζί σου. Αυτά είναι τα οι κίνδυνοι των διαδικτυακών γνωριμιών. Το καλύτερο στοίχημά σας για να προστατεύσετε τον εαυτό σας είναι να μην ασχοληθείτε με λογαριασμούς που είναι εντελώς ανώνυμοι ή φαίνονται πρόχειροι στην αρχή.

9. Παρακολούθηση GPS

Φανταστείτε ότι μόλις δημοσιεύσατε μια selfie διακοπών στο Instagram με τους φίλους σας. Έχετε αναφέρει την τοποθεσία και έχετε επισημάνει το θέρετρο στο οποίο διαμένετε. Το επόμενο πρωί, κάποιος γνωστός εμφανίζεται ξαφνικά και σας χαιρετάει. Είστε φυσικά έκπληκτοι με αυτή τη συνάντηση και ρωτάτε, "Τι κάνετε εδώ;" Η απάντησή τους δεν αθροίζεται αρκετά. Ξέρεις ότι κάτι είναι ψαρό.

Η αλήθεια είναι ότι η διαδικτυακή καταδίωξη μπορεί συχνά να μετατραπεί σε φυσική καταδίωξη, αν σας αρέσει ο δράστης. Μπορείτε να βρείτε αυτό το άτομο όπου κι αν πάτε. Μπορούν επίσης να παρακολουθούν την τοποθεσία σας μέσω του GPS στο smartphone σας. Μπορεί να τοποθετήσουν συσκευές στο αυτοκίνητο ή στην τσάντα σας που παρακολουθούν την τοποθεσία σας χωρίς να το γνωρίζετε.

9 Συμβουλές για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από έναν Cyberstalker

Με καταδιώκουν στον κυβερνοχώρο, τι μπορώ να κάνω; Πώς μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου από τους cyberstalkers; άφησα το δικό μου συναισθηματικά καταχρηστική σχέση και τώρα ο πρώην μου με καταδιώκει στο διαδίκτυο. Ο σύντροφός μου με παρενοχλεί στο διαδίκτυο μέσω επαναλαμβανόμενων μηνυμάτων κειμένου. Πώς να παραμείνετε ασφαλείς από τους κυβερνοκατακτητές; Πώς μπορώ να αποτρέψω το cyberstalking; Εάν πιστεύετε ότι κάποιος σας καταδιώκει στο διαδίκτυο, ερωτήσεις όπως αυτές είναι βέβαιο ότι θα σας χαρίσουν άγρυπνες νύχτες. Αν και είναι ανησυχητική η κατάσταση, μπορείτε να βρείτε τον τρόπο να βγείτε από αυτήν. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να προστατευτείτε από ένα stalker:

1. Καταγράψτε τα πάντα

Ένα Reddit χρήστη μοιράζεται, «Πάντα να τραβάτε στιγμιότυπα οθόνης και να τεκμηριώνετε όλες τις περιπτώσεις παρενόχλησης. Διατηρήστε το σε έναν φάκελο στον υπολογιστή σας εκτός από μια εξωτερική USB ή σκληρό δίσκο. Μπορείτε επίσης να το εκτυπώσετε. Εκτός από την αναφορά όλων των προβλημάτων στη λειτουργία αναφοράς του ιστότοπου, τεκμηριώστε ότι αναφέρατε την παρουσία. Αυτό θα σας επιτρέψει να αποθηκεύσετε στοιχεία για τα ζητήματα εάν τα πράγματα κλιμακωθούν. Τόσο για την αστυνομία όσο και για τις ιστοσελίδες που προκαλούν προβλήματα. Οι ιστότοποι επιτρέπεται να παρέχουν προσωπικές πληροφορίες εάν υπάρχει ένταλμα."

Επομένως, αποθηκεύστε τυχόν μηνύματα, email, στιγμιότυπα οθόνης ή άλλες πηγές αποδεικτικών στοιχείων ότι σας παρακολουθούν στο διαδίκτυο. Προσπαθήστε να κρατήσετε αρχείο με τα ακόλουθα:

• Τις ημερομηνίες και τις ώρες κατά τις οποίες ο stalker απευθυνόταν σε εσάς
• Πόσο συχνά σου μιλάνε
• Η τοποθεσία του stalker (αν γνωρίζετε) και η δική σας τοποθεσία
• Περιεχόμενα τυχόν απειλητικών μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή περιγραφών καταχρηστικής συμπεριφοράς
• Ένα λεπτομερές ιστορικό για το πώς σας γνώρισε ο stalker
• Οποιεσδήποτε άλλες σχετικές λεπτομέρειες της συμπεριφοράς καταδίωξης

2. Ρυθμίσεις απορρήτου και κωδικού πρόσβασης

Σας αρέσει σε κάποιον κυβερνοπαρακολούθη; Αισθάνεστε ανασφαλείς λόγω διαδικτυακής καταδίωξης; Ο Δρ Bhavsar προτείνει, «Προσαρμόστε τις ρυθμίσεις απορρήτου των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και των διαδικτυακών λογαριασμών σας προς το παρόν. Αυτό θα περιορίσει την ορατότητα των αναρτήσεων και των προσωπικών σας πληροφοριών μόνο σε έμπιστους φίλους και μέλη της οικογένειάς σας."

Εκτός από αυτό, η προστασία με κωδικό πρόσβασης είναι ζωτικής σημασίας. Ενημερώστε τους κωδικούς πρόσβασής σας για να αποτρέψετε την cyberstalking. Μην κρατάτε το επώνυμό σας ή το όνομα του κατοικίδιου σκύλου σας ως κωδικό πρόσβασης. Χρησιμοποιήστε ισχυρούς, μοναδικούς κωδικούς πρόσβασης για κάθε διαδικτυακό λογαριασμό και ενεργοποιήστε τον έλεγχο ταυτότητας δύο παραγόντων όποτε είναι δυνατόν. Αυτό βοηθά στην προστασία των λογαριασμών σας από την παραβίαση ή την πρόσβαση από μη εξουσιοδοτημένους χρήστες.

3. Να είστε προσεκτικοί με τα προσωπικά στοιχεία

Αποφύγετε την κοινή χρήση ευαίσθητων πληροφοριών, όπως τη διεύθυνση email, τον αριθμό κινητού τηλεφώνου ή τη διεύθυνση του χώρου εργασίας σας στο διαδίκτυο. Να έχετε υπόψη σας τις λεπτομέρειες που αποκαλύπτετε σε δημόσια φόρουμ ή μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Να είστε επιφυλακτικοί με τους αγνώστους που σας προσεγγίζουν στο διαδίκτυο, ειδικά αν δείχνουν υπερβολικά ενδιαφέροντες για την προσωπική σας ζωή ή αν το προφίλ τους φαίνεται ύποπτο. Μπορεί να είναι ένας κυβερνοχώρος που σας αρέσει. Έτσι προσέξτε τις σημαίες reg. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μοιράζεστε τις προσωπικές σας πληροφορίες με τέτοιους λογαριασμούς ή αγνώστους στο διαδίκτυο.

4. Αποκλεισμός και αναφορά

Επικοινωνήστε με τον καταδιώκτη ότι η συμπεριφορά του είναι ανεπιθύμητη και ότι δεν θέλετε περαιτέρω επαφή. Κάντε αυτό μόνο μία φορά και αποφύγετε να εμπλακείτε σε οποιαδήποτε άλλη επικοινωνία. Μετά από αυτό, θα πρέπει να αποκλείσετε τον κυνηγό σας στον κυβερνοχώρο εάν το πρόβλημα παραμένει;

Ο Δρ Bhavsar λέει, «Αν κάποιος σας κάνει να νιώθετε άβολα, μη διστάσετε να τον αποκλείσετε και να τον αναφέρετε. Οι περισσότερες πλατφόρμες μέσων κοινωνικής δικτύωσης διαθέτουν εργαλεία για την αναφορά παρενόχλησης ή ανεπιθύμητης επαφής. Αποκλεισμός του stalker σε μέσα κοινωνικής δικτύωσης, email και κινητό τηλέφωνο. Αναφέρετε οποιαδήποτε απειλητική ή παρενοχλητική συμπεριφορά στη σχετική πλατφόρμα, καθώς και στις αρχές επιβολής του νόμου.»

Σχετική ανάγνωση: Πώς να κάνετε κάποιον να σταματήσει να σας στέλνει μηνύματα χωρίς να είναι αγενής

5. Να είστε ενήμεροι για απόπειρες phishing

Φανταστείτε ότι έχετε πάει μιλώντας σε έναν άγνωστο που σου στέλνει μηνύματα συνέχεια. Μια μέρα, σας εστάλη ένα προσεκτικά διατυπωμένο email με τον σύνδεσμο προς έναν δημοφιλή ιστότοπο που επισκέπτεστε συχνά. Όταν κάνετε κλικ σε αυτόν τον σύνδεσμο, θα μεταφερθείτε σε έναν ψεύτικο ιστότοπο που έμοιαζε ακριβώς με αυτόν τον δημοφιλή ιστότοπο. Σας ζητείται να ενημερώσετε τα στοιχεία του λογαριασμού σας ή να επαληθεύσετε τα στοιχεία του λογαριασμού σας. Και μάντεψε τι? Εν ριπή οφθαλμού, σας έκλεψαν κάθε δεκάρα στον τραπεζικό σας λογαριασμό.

«Να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε κλικ σε συνδέσμους ή ανοίγετε συνημμένα σε μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ειδικά εάν ο αποστολέας είναι άγνωστος ή το μήνυμα φαίνεται ύποπτο. Οι κυβερνοπαρακολάτες ενδέχεται να χρησιμοποιήσουν τεχνικές phishing για να αποκτήσουν πρόσβαση στα προσωπικά σας στοιχεία», προειδοποιεί ο Δρ Bhavsar. Το phishing είναι συχνά επιτυχές επειδή εξαρτάται από την ανθρώπινη τάση να εμπιστεύεται τους άλλους. Μπορεί συχνά να υποθέσετε ότι η ενημέρωση κωδικού πρόσβασης είναι νόμιμη. Μπορείτε να ανοίξετε γρήγορα τον σύνδεσμο που σας έχει στείλει ο stalker σας μέσω κειμένου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη βλάβη, και επομένως, καλό είναι πάντα να είστε προσεκτικοί με αυτά τα πράγματα.

6. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας

Όπως αναφέραμε νωρίτερα σε αυτό το άρθρο, δεν χρειάζεται να γνωρίζετε τα πάντα για την τεχνολογία για να κατανοήσετε το cyberstalking. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το ένστικτό σας θα σας πει ότι σας καταδιώκουν στο διαδίκτυο.

Ο Δρ Bhavsar εξηγεί, «Αν κάτι σοβαρό σε σας η σχέση φαντάζει ή υποψιάζεστε ότι κάποιος μπορεί να σας καταδιώκει στο διαδίκτυο, αναλάβετε δράση για να προστατεύσετε τον εαυτό σας και αναζητήστε βοήθεια από φίλους, την οικογένεια ή τις αρχές επιβολής του νόμου, εάν είναι απαραίτητο. Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς ή πιστεύετε ότι η κατάσταση θα μπορούσε να κλιμακωθεί, λάβετε τις απαραίτητες προφυλάξεις και αναζητήστε βοήθεια από τις αρχές επιβολής του νόμου ή άλλα δίκτυα υποστήριξης». Το πιο σημαντικό, πιστέψτε το ένστικτό σας που λέει ότι δεν είστε ασφαλείς και μην αγνοείτε τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Σχετική ανάγνωση: 6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να ακολουθείτε την αίσθηση του εντέρου όταν επιλέγετε τον σύντροφό σας

7. Ενημερώστε τους άλλους

Ενημερώστε τα άτομα του στενού σας κύκλου ότι κάποιος σας καταδιώκει στο διαδίκτυο. Ενημερώστε τους αγαπημένους σας για το σχέδιο ασφαλείας σας. Το Cyberstalking μπορεί να δημιουργήσει πολύ άγχος και σύγχυση, και δεν χρειάζεται να το αντιμετωπίσετε μόνοι σας. «Επομένως, αν αισθάνεστε άνετα, πείτε στους φίλους, τα μέλη της οικογένειας, τους συναδέλφους και τους γείτονές σας για την κατάσταση. Μπορούν να σας προσέχουν, να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και να σας βοηθήσουν να παραμείνετε ασφαλείς», συνιστά ο Δρ Bhavsar.

Ο Johny (28), ένας μηχανικός από τη Νέα Υόρκη, μοιράζεται μαζί μας: «Πήρα μερικά Ραντεβού Tinder με μια κοπέλα και ένιωθα ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Ήταν πραγματικά ενθουσιώδης, κάτι που είναι υπέροχο, αλλά μετά μετατράπηκε σε έντονη περιέργεια και εμμονή. Της είπα ότι δεν με ενδιαφέρει και έκανα πίσω. Ξαφνικά, με παρενοχλούσε στον κυβερνοχώρο, μου έστελνε μηνύματα από πολλούς ψεύτικους λογαριασμούς στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προσπαθούσε να πάρει πληροφορίες για το πού βρίσκομαι. Το πιο σοφό πράγμα που έκανα εκείνη τη στιγμή ήταν ότι μοιράστηκα την κατάστασή μου με μερικούς στενούς φίλους. Με βοήθησαν να λάβω τα απαραίτητα μέτρα και να διασφαλίσω την ασφάλειά μου».

8. Ενισχύστε τη φυσική ασφάλεια

The Υπουργείο Δικαιοσύνης ανέφερε το 2022, «Ένας άνδρας από την Καλιφόρνια συνελήφθη χθες και θα κάνει την πρώτη του εμφάνιση στο ομοσπονδιακό δικαστήριο σήμερα για να αντιμετωπίσει κατηγορίες ότι καταδίωξε πολλές νεαρές γυναίκες στην Καλιφόρνια σε μια εκστρατεία «εκβιασμού». Ο Johao Miguel Chavarri, 25 ετών, γνωστός και ως Michael Frito, των Oceanside and Torrance, συνελήφθη χθες στο Oceanside, όπου βρίσκεται ως ενεργό μέλος του Σώματος Πεζοναυτών των ΗΠΑ».

«Σύμφωνα με την ποινική καταγγελία, από το 2019 έως το 2021, ο Chavarri, χρησιμοποιώντας την διαδικτυακή περσόνα «Michael Frito», δημιούργησε και χρησιμοποίησε πολλούς διαδικτυακούς λογαριασμούς για να καταδιώκει, να παρενοχλεί και να απειλεί επανειλημμένα γυναίκες που δεν ενδίδουν στις απαιτήσεις του, μεταξύ άλλων. πράγματα, του στέλνουν γυμνό, άσεμνο σεξουαλικό περιεχόμενο ή με άλλο τρόπο διακυβευτικές φωτογραφίες και βίντεο του εαυτού τους. Αυτός ο τύπος συμπεριφοράς αναφέρεται συνήθως ως εξαγορά. Σύμφωνα με την καταγγελία, σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικτυακή καταδίωξη, οι απειλές και τα αιτήματά του συνεχίστηκαν για περισσότερο από ένα χρόνο».

Όταν ένας κυνηγός στον κυβερνοχώρο είναι σε χειραγωγούν συναισθηματικά ή σας ενοχλούν στο διαδίκτυο, μην ξεχάσετε να δημιουργήσετε ένα σχέδιο ασφάλειας και για τη φυσική σας ασφάλεια. Να είστε σε εγρήγορση για το περιβάλλον σας και αλλάξτε τις ρουτίνες σας για να κάνετε πιο δύσκολο για τον καταδιώκτη να σας παρακολουθεί. Λάβετε προφυλάξεις για την ασφάλεια του σπιτιού και του χώρου εργασίας σας με:

• Εγκατάσταση καμερών ασφαλείας
• Δεν κοινοποιούνται οι ρυθμίσεις γεωγραφικής θέσης σας
• Αλλαγή κλειδαριών
• Χρήση συστήματος ασφαλείας εισόδου

9. Συμβουλευτείτε τις αρχές επιβολής του νόμου

The FBI δηλώνει, «Η κακόβουλη διαδικτυακή δραστηριότητα απειλεί την ασφάλεια του κοινού και την εθνική και οικονομική μας ασφάλεια. Η στρατηγική του FBI στον κυβερνοχώρο είναι να επιβάλλει κινδύνους και συνέπειες στους αντιπάλους στον κυβερνοχώρο. Στόχος μας είναι να αλλάξουμε τη συμπεριφορά των εγκληματιών και των εθνών-κρατών που πιστεύουν ότι μπορούν να υπονομεύσουν τα αμερικανικά δίκτυα, να κλέψουν οικονομική και πνευματική ιδιοκτησία και να θέσουν σε κίνδυνο κρίσιμες υποδομές χωρίς να αντιμετωπίζουν οι ίδιοι τον κίνδυνο».

«Για να το κάνουμε αυτό, χρησιμοποιούμε τον μοναδικό μας συνδυασμό αρχών, δυνατοτήτων και συνεργασιών για να επιβάλλουμε συνέπειες εναντίον των αντιπάλων μας στον κυβερνοχώρο. Το FBI είναι η κορυφαία ομοσπονδιακή υπηρεσία για τη διερεύνηση επιθέσεων και εισβολών στον κυβερνοχώρο. Συλλέγουμε και μοιραζόμαστε πληροφορίες και συνεργαζόμαστε με τα θύματα ενώ εργαζόμαστε για να ξεσκεπάζουμε όσους διαπράττουν κακόβουλες δραστηριότητες στον κυβερνοχώρο, όπου κι αν βρίσκονται».

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να καλέσετε το 911 ή να απευθυνθείτε στις τοπικές αρχές. Να θυμάστε ότι η ασφάλεια και η ευημερία σας είναι οι κορυφαίες προτεραιότητες και έχετε το δικαίωμα να προβείτε στις απαραίτητες ενέργειες για να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Ο Δρ Bhavsar λέει, «Αναφέρετε την διαδικτυακή παρακολούθηση στην τοπική υπηρεσία επιβολής του νόμου, παρέχοντάς τους την τεκμηρίωση που έχετε συγκεντρώσει. Μπορούν να σας συμβουλεύσουν για την καλύτερη ενέργεια και να βοηθήσουν στην παρακολούθηση της κατάστασης. Ερευνήστε τους νόμους της διαδικτυακής καταδίωξης. Επιπλέον, σε μια τόσο σοβαρή κατάσταση, σκεφτείτε να μιλήσετε στον α ψυχική υγεία επαγγελματίας ή συμμετοχή σε ομάδα υποστήριξης για τα θύματα καταδίωξης. Μπορούν να παρέχουν πολύτιμη καθοδήγηση, υποστήριξη και στρατηγικές αντιμετώπισης».

Ξεκινώντας από την τελευταία μας λίστα παντοπωλείων μέχρι τις πιο σημαντικές οικονομικές μας λεπτομέρειες, το διαδίκτυο έχει τα πάντα στις μέρες μας. Επομένως, όταν αρέσεις σε έναν κυβερνοχώρο, είναι φυσικό να νιώθεις ανησυχία. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να φοβάστε ή να αντιμετωπίσετε αυτήν την κατάσταση μόνοι σας. Μιλήστε με έναν θεραπευτή και ενημερώστε τους φίλους σας για το τι περνάτε. Κάντε τους λογαριασμούς σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όσο το δυνατόν πιο ασφαλείς και επικοινωνήστε με τις τοπικές αρχές εάν είναι απαραίτητο. Αξίζετε μια ασφαλή διαδικτυακή εμπειρία και μια ήσυχη νυχτερινή ανάπαυση. Επομένως, μη διστάσετε να λάβετε τα απαραίτητα μέτρα για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας.

Συχνές Ερωτήσεις

8 σημάδια κρυφού ναρκισσιστή που κουλουριάζεται και πώς πρέπει να ανταποκριθείτε

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σχέσεις: Απομονωθήκαμε για να βρούμε εταιρεία;

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.