Διαζύγιο και παιδιά – 8 βαθιές επιπτώσεις του χωρισμού που πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Όταν τα πράγματα καταρρέουν στο γάμο, εκτός από τους συντρόφους, μπορεί να είναι ιδιαίτερα σκληρό για τα παιδιά που θα αντιμετωπίζουν πάντα τα επακόλουθά του σε όλη τους τη ζωή. Το διαζύγιο και τα παιδιά δημιουργούν ένα δύσκολο μείγμα – γεγονός που δεν μπορούμε να αναγνωρίσουμε αρκετά.

Αυτή η πραγματικότητα απεικονίζεται τόσο καλά στην ταινία του 1979 Κράμερ εναντίον Κράμερ που είχε τη Μέριλ Στριπ και τον Ντάστιν Χόφμαν στο προβάδισμα. Ωστόσο, με όλο και περισσότερα ζευγάρια να συνειδητοποιούν ότι η παλιά παροιμία του «μένουμε μαζί για τα παιδιά» σε έναν δυστυχισμένο γάμο δεν είναι η καλύτερη λύση, επιλέγουν να χωρίσουν.

Ακόμα κι αν είναι η καλύτερη λύση που σας έχει απομείνει, η απόφαση να τερματίσετε έναν γάμο δεν θα πρέπει να ληφθεί χωρίς να ληφθεί υπόψη ο αντίκτυπος του διαζυγίου στα παιδιά και να έχετε ένα συγκεκριμένο σχέδιο για την αντιμετώπισή του.

Το διαζύγιο και τα παιδιά δεν είναι ακόμα ένας ασυνήθιστος συσχετισμός. Στην πραγματικότητα, αυτό που έχει ενδιαφέρον είναι ότι Τα παιδιά διαζυγίου έχουν 35% περισσότερες πιθανότητες να κάνουν δικό τους διαζύγιο.

8 αρνητικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά

Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε το διαζύγιο έχει μεγάλη σημασία στο πώς μπορούν να το αντιμετωπίσουν τα παιδιά σας. Τα παιδιά έχουν καταπληκτικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης. Εάν διδαχθούν τον κατάλληλο μηχανισμό και εργαλεία αντιμετώπισης και φροντιστούν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα τα διασχίσουν όλα.

Εάν εσείς και ο σύζυγός σας έχετε φτάσει σε ένα σημείο στο γάμο σας όπου οι διαφορές φαίνονται ασυμβίβαστες, πριν αποφασίσετε να το παρατήσετε, πρέπει να λάβετε υπόψη τον αντίκτυπο του διαζυγίου στα παιδιά. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα συνεχίσετε να μένετε σε έναν ανεκπλήρωτο ή δυστυχισμένο γάμο. Αλλά ότι εσείς και ο σύντομα πρώην σύζυγός σας πρέπει να καταλήξετε σε ένα σχέδιο για να κάνετε αυτή τη δύσκολη μετάβαση όσο το δυνατόν πιο ομαλή για τα παιδιά.

Το να έχετε υπόψη σας αυτές τις 8 αρνητικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά μπορεί να σας δώσει σαφήνεια για το πώς να χειριστείτε αυτήν τη λεπτή κατάσταση:

1. Ένα νέο κανονικό

Ένα διαζύγιο είναι συνήθως μια περίοδος γεμάτη με άγχος, σύγχυση, απογοήτευση και πολλαπλές αλλαγές για τα παιδιά. Τα ζευγάρια αντιμετωπίζουν τις συνέπειες των μικρών παιδιών και το διαζύγιο καθώς και έναν αγώνα για να τα βγάλουν πέρα. Το διαζύγιο είναι να το παρατήσεις αλλά αυτή η διαδικασία δεν είναι απλή. Φέρνει πάρα πολλές προκλήσεις και συναισθήματα που μένουν να αντιμετωπιστούν. 

Πολλές «συμπεριφορές προσαρμογής» παρατηρούνται μεταξύ των παιδιών καθώς μεταβαίνουν στη νέα κανονικότητα της ζωής τους. Πολλοί επαναστατούν ενάντια στην ιδέα να έχουμε δύο ξεχωριστά σπίτια και να έχουμε μόνο έναν γονέα τριγύρω. 

Ανησυχούν ότι οι γονείς τους μπορεί να πάψουν να τους αγαπούν όπως έχουν ο ένας τον άλλον. Μερικά παιδιά αισθάνονται ακόμη ότι το διαζύγιο είναι δικό τους λάθος, νομίζοντας ότι κάτι που έκαναν οδήγησε στο διαζύγιο. Αυτό το μεγαλύτερο πρόβλημα όταν πρόκειται για διαζύγιο και παιδιά είναι όταν το παιδί αναλαμβάνει εσωτερικά την ευθύνη για το διαζύγιο. 

Σχετική ανάγνωση: Πρέπει να πάρεις διαζύγιο; – Πάρτε αυτήν τη λίστα ελέγχου διαζυγίου

 2. Αντιμετώπιση ενός γονέα

Πιο συχνά, τα παιδιά που μπορεί να έχουν μεγαλώσει και με τους δύο γονείς δυσκολεύονται να προσαρμοστούν και να τα βγάλουν πέρα ​​με τον μονογονέα/γονέα που έχει την επιμέλεια μετά το διαζύγιο. Καθώς προσαρμόζονται στο νέο φυσιολογικό, έχουν ρήγματα στις σχέσεις τους με τον γονέα που έχει την επιμέλεια, κυρίως μητέρες.

Μερικές φορές αυτός ο γονιός, που περνάει ένα διαζύγιο, μπορεί να μην μπορεί να αντιμετωπίσει την αντίδραση του παιδιού στο διαζύγιο ή να του δώσει ό,τι χρειάζεται για να αποδεχτεί αυτή τη δυσάρεστη πραγματικότητα. Πώς να εξηγήσετε το διαζύγιο σε ένα παιδί είναι πιο δύσκολο από όσο νομίζουμε.

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η πειθαρχία γίνεται λιγότερο συνεπής και λιγότερο αποτελεσματική. Ο γονιός μπορεί ακόμη και να αρχίσει να απομακρύνεται από το παιδί. 

Οι σωματικές επιπτώσεις του διαζυγίου σε ένα παιδί περιλαμβάνουν τα παιδιά που γίνονται κυκλοθυμικά, επιθετικά, ανήσυχα, εναλλαγές διάθεσης, έντονη θλίψη, απογοήτευση και αγωνία, μυστικοπαθή, εκδικητικά και παραβίαση κανόνων. Αυτές είναι βραχυπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις του διαζυγίου που μπορεί να εμποδίσουν την ψυχολογική και φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

3. Ένας σημαντικός παράγοντας άγχους

Όταν ασχολείστε με το διαζύγιο και τα παιδιά, πρέπει να λάβετε υπόψη το άγχος που μπορούν να προκαλέσουν πολλαπλές αλλαγές και προσαρμογές στα νεαρά, εντυπωσιακά μυαλά τους. Με έναν γονέα που έχει την επιμέλεια και έναν άλλο να ζει μακριά, το παιδί βλέπει το διαζύγιο ως στρεσογόνο παράγοντα που αλλάζει τη ζωή του/της αμετάκλητα.

Τα παιδιά χωρισμένων γονέων μερικές φορές απαιτείται να αλλάξουν πόλη, σχολεία και να χάσουν την επαφή με τον έναν γονιό, να μετακομίσουν σε ένα νέο σπίτι, να κάνουν νέους φίλους, νέες γειτονιές, να συνηθίσουν να έχουν μόνο έναν γονέα παρόν στην καθημερινότητά τους.  

Σε περίπτωση που ο γονέας που έχει την επιμέλεια αποφασίσει να ξαναπαντρευτεί, το άγχος της απόκτησης νέων θετών αδερφών και της προσαρμογής σε ένα νέο άτομο που έρχεται στην οικογένεια μπορεί να είναι ένας επιπλέον στρεσογόνος παράγοντας.

 4. Αύξηση στα προβλήματα συμπεριφοράς

Διαταραχές συμπεριφοράς, ολίσθηση βαθμών στο σχολείο, παρορμητική ή εξαντλητική συμπεριφορά, παραβατικότητα και σύγκρουση με τους συνομηλίκους και τα αδέρφια ή τον γονέα στο σπίτι. Μερικές φορές, όταν τα παιδιά παρατηρούν ότι μόνο ο ένας γονέας είναι υπεύθυνος και ο άλλος όχι, τείνουν να παραβιάζουν τους κανόνες υποθέτοντας ότι μπορούν να ξεφύγουν από αυτό.

Αυτή η τάση να ενεργούν και να ξεφεύγουν από τον έλεγχο μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος επίθεσης ενάντια στην απόφαση των γονιών να χωρίσουν τους δρόμους τους. Το διαζύγιο και τα παιδιά είναι ένας επισφαλής συνδυασμός γιατί όχι μόνο το παιδί αντιμετωπίζει ατυχείς εξωτερικούς παράγοντες, αλλά πρέπει να προσαρμοστεί και στα εσωτερικά προβλήματα. 

Σχετική ανάγνωση: 10 Πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν σκέφτεστε το διαζύγιο

5. Επικίνδυνη συμπεριφορά

Τα παιδιά με διαζευγμένους γονείς είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε επικίνδυνες συμπεριφορές όπως κατάχρηση ουσιών, σεξουαλική δραστηριότητα από νωρίς, χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών, διάπραξη εγκλημάτων και ούτω καθεξής. Είναι επίσης μια ομάδα υψηλού κινδύνου για σεξουαλική δραστηριότητα πριν από την ηλικία των 16 ετών.

Ο αποτυχημένος γάμος των γονιών μπορεί να είναι μία από τις κοινές αιτίες ανασφάλειας. Εξαιτίας αυτής της ανασφάλειας, επιδίδονται σε ανθυγιεινές δραστηριότητες για να εκτονώσουν τις πιέσεις στον εαυτό τους. 

6. Μπορεί να επηρεάσει τους βαθμούς

Ένα διαζύγιο σημαίνει προσαρμογή τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Για τα παιδιά, είναι μια ασυνήθιστα μπερδεμένη και απογοητευτική περίοδος. Αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τους βαθμούς και τον χρόνο σπουδών τους, καθώς προσπαθούν να καταλάβουν τι συμβαίνει στο σπίτι και να βάλουν τις σπουδές τους στο πίσω μέρος.

Πολλές φορές, ενώ οι γονείς εμπλέκονται σε αγωγές διαζυγίου ή προσαρμογής μετά το διαζύγιο, τείνουν να ξεγελούν και να μην παρακολουθούν τις σπουδές των παιδιών ή να βοηθούν στις σπουδές τους.

Αυτό είναι όταν οι βαθμοί τους αρχίζουν να γλιστρούν και συμβαίνει μια καθοδική σπείρα που θα μπορούσε να πάρει χρόνο για να διορθωθεί.

  7. Υψηλός κίνδυνος ψυχικών ασθενειών

Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά χωρισμένων γονέων αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα και προβλήματα προσαρμογής, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και την κουλτούρα τους. Διαπιστώνουν επίσης ότι τα ποσοστά άγχους και κατάθλιψης είναι υψηλότερα μεταξύ των παιδιών που έχουν γονείς που είναι χωρισμένοι.

 

8. Προβληματικός ενήλικας συμπεριφορά

Πολλά παιδιά βλέπουν τους γονείς τους να χωρίζουν, να ξαναπαντρεύονται ή να μένουν μονογονείς, να μεταφέρουν άλυτα ζητήματα από αυτή τη φάση της ζωής τους στην ενήλικη ζωή τους καθώς και στις σχέσεις ενηλίκων. Αυτό μπορεί να τους ενσταλάξει ένα φόβος συμβιβασμού ή τάση για αυτο-δολιοφθορά στις σχέσεις, που τους εμποδίζει να καλλιεργήσουν υγιείς σχέσεις στη ζωή τους. Πολλοί συνεχίζουν να αναπτύσσουν ψυχιατρικά προβλήματα, επηρεάζοντας την ψυχική τους υγεία και οδηγούν σε κατάχρηση ουσιών.

Σχετική ανάγνωση: Ζώντας με έναν αλκοολικό Τι πρέπει και δεν πρέπει να κάνετε!

Τι λέει ο ειδικός Σχετικά με το διαζύγιο και τα παιδιά

Γνωστικός θεραπευτής και ψυχίατρος Δρ Shefali Batra αναλύει τις επιπτώσεις του διαζυγίου στη συμπεριφορά των παιδιών που οι γονείς μπορούν να εξετάσουν και να τείνουν να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια ενός διαζυγίου:

Τι αισθάνονται τα παιδιά μετά το διαζύγιο

Ο αντίκτυπος του διαζυγίου στα παιδιά μπορεί να είναι εξαιρετικά οδυνηρός. Όχι μόνο τους κάνει να αμφιβάλλουν για τους ανθρώπους που εμπιστεύονται περισσότερο αλλά και τους κάνει να νιώθουν κατώτεροι και ένοχοι. Τα παιδιά τείνουν να προβάλλουν το πρόβλημα στον εαυτό τους που μπορεί να εκδηλωθεί με σοβαρά προβληματική συμπεριφορά, όπως:

• Εγκατάλειψη
• Απογοήτευση
• Να χάσουν την αυτονομία τους
• Ανασφάλεια
• Μοναξιά
• Ενοχές σαν να το προκάλεσαν
• Μνησικακία
• Παλινδρόμηση (ενεργώντας σαν μικρότερο παιδί)

Τι κάνει το διαζύγιο στους εφήβους

Η εφηβεία είναι ήδη μια δύσκολη περίοδος στη ζωή κάθε ανθρώπου. Επιπλέον, το να δεις το διαζύγιο των γονιών σου μπορεί να το κάνει ακόμα χειρότερο. Οι έφηβοι μπορεί να χάσουν τα κίνητρα στη ζωή ή να επιδοθούν σε παραβατική συμπεριφορά για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους.

• Ακαδημαϊκά θέματα
• Αντικοινωνικές πράξεις
• Μπείτε σε περιστασιακά ραντεβού
• Σεξουαλική ακολασία
• Γίνε επιθετικός
• Είναι πιο ανεύθυνοι
• Θα μπορούσε να αντιμετωπίσει την νωθρότητα
• Αντιμετωπίστε την κρίση ταυτότητας

Εάν οι γονείς γνωρίζουν καλύτερα τον αντίκτυπο του διαζυγίου στα παιδιά, μπορούν να τα βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν καλύτερα την κατάσταση, να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα και να χτίσουν ένα θετικό μέλλον μαζί αποδεχόμενοι τις αλλαγές που έχουν συμβεί στη ζωή τους.

Πρέπει και να μην πρέπει όταν το διαζύγιο περιλαμβάνει παιδιά 

Ζωή μετά το διαζύγιο – 15 τρόποι για να το φτιάξετε από την αρχή και να ξεκινήσετε από την αρχή

Διαζύγιο στα 50: Πώς βρήκα μια νέα ζωή και ευτυχία

Οι καλύτερες συμβουλές διαζυγίου για γυναίκες

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.