Ας είμαστε ξεκάθαροι: λέγεται διαζύγιο. Σπάει, διαλύεται, αφήνεται. Είναι να μην κρατιέστε. Πρέπει να φιλήσεις το παραμύθι ή τον εφιάλτη σου αντίο μαζί με όλες τις αναμνήσεις που σου χάρισε αυτή η σχέση. Το να προχωρήσεις μετά το διαζύγιο μπορεί να φαίνεται δύσκολο, αλλά αυτό είναι το νόημα για να το αποκτήσεις εξαρχής.
Το διαζύγιο είναι σαν τον θάνατο. Ακούγεται λίγο τραγικό, το ξέρουμε, αλλά ο γάμος έχει πράγματι πεθάνει και η ζωή όπως ξέρατε έχει τελειώσει. Νιώθεις σοκ, θλίψη, θυμό και τόσο πόνο. Υπάρχει άρνηση σε πολλά μέτωπα. Αλλά τελικά, μαθαίνεις να αποδέχεσαι και τελικά, μια μέρα, σταματάς να νιώθεις αποτυχημένος. Τότε μπορείτε επιτέλους να προχωρήσετε.
Πώς να προχωρήσετε μετά το διαζύγιο;
Πίνακας περιεχομένων
Όταν πρόκειται να προχωρήσουμε μετά το διαζύγιο, δύο πράγματα έχουν τη μεγαλύτερη σημασία: η αξιοπρέπεια και η χάρη. Υπάρχουν μέρες που θα θέλετε να σηκώσετε το τηλέφωνο και να τηλεφωνήσετε στον πρώην σας ή άλλες μέρες που το σπίτι σας φαίνεται άδειο και δεν θέλετε να παραγγείλετε μια πίτσα επειδή είναι πολύ μεγάλη για να τη φάτε μόνοι σας και δεν έχετε κανέναν να τη μοιραστείτε .
Καταλαβαίνουμε τι μπορεί να περνάτε, αλλά ας μην κάνουμε αυτό το κουραστικό ταξίδι ακόμα πιο δύσκολο. Τα δικα σου ζωή μετά το διαζύγιο δεν χρειάζεται να είναι τόσο βραχώδης, αλλά αντίθετα μπορεί να είναι όμορφο.
Γνωρίζουμε ότι το να φύγουμε και να προχωρήσουμε είναι πιο εύκολο να το λέμε παρά να το κάνουμε. Αλλά συνειδητοποιήστε ότι τελείωσε. Εντελώς τελειωμένο. Δεν μπορείτε ή δεν θέλετε να είστε μαζί, οπότε ψάξτε βαθιά μέσα σας και βρείτε χάρη. Και αφήστε τον, αυτήν, αυτούς. Μην χάσετε και την αξιοπρέπειά σας στη διαδικασία.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να χωρίσετε φιλικά και ειρηνικά
Η ζωή συνεχίζεται μετά το διαζύγιο
Δεν με νοιάζει τι πιστεύεις, μην τους πάρεις τα λεφτά. Δεν σου χρωστάνε τίποτα! Ο πλούτος τους δεν είναι δικός σας μόλις τους αφήσετε. Σκεφτείτε το σαν βρώμικα χρήματα, γιατί θα πληρώσετε για κάθε δεκάρα με φόβο, θυμό, αίμα και δάκρυα. Λάβετε την τιμητική τους στα παιδιά σας και αφήστε αυτά και τα χρήματά τους να σαπίσουν χωρίς εσάς. Έχε πίστη στον εαυτό σου, πίστεψε στο κάρμα και θα περάσεις άσσος την περίοδο να προχωρήσεις μετά τον χωρισμό.
Χώρισα χωρίς κανένα οικονομική βοήθεια. Εκείνη τη χρονιά, έχασα τον πατέρα μου, τον σκύλο μου, τον γάμο μου, το σπίτι μου. Συνοψίστηκε στο πιο σημαντικό: τη μικρή μου κόρη. Τίποτα άλλο δεν είχε σημασία. Άφησα τον πρώην να έχει το σπίτι του. Συμφώνησα να μην υπάρχει διατροφή, καμία διατροφή αλλά η αποκλειστική επιμέλεια. Κράτησα το κοριτσάκι μου. Παρά τις κρίσεις πανικού, τις στιγμές καθαρού φόβου στις 4 τα ξημερώματα ενώ την έβλεπα να κοιμάται στο νοικιασμένο σπίτι μας, τα κατάφερα.
Είχα την ευλογία με σοφούς φίλους που με προέτρεψαν στο ταξίδι μου να προχωρήσω μετά το διαζύγιο, να φύγω και να σταματήσω να κοιτάζω πίσω. Ξεκίνησα καθαρός και ευλογήθηκα με μια δεύτερη ευκαιρία. Ποτέ δεν ήταν εύκολο, αλλά το άξιζε τόσο πολύ! Αυτός είναι ο λόγος που θέλω να σας πω πώς να προχωρήσετε από το διαζύγιο.
Πώς άφησα να φύγω
Γνώρισα άλλες γυναίκες που ασχολούνταν με πικρόχολα διαζύγια γεμάτα κακοποίηση, διατροφή, κακία, αστυνομικές υποθέσεις, δικηγόρους. Κάποια από αυτά χρειάστηκαν χρόνια για να εγκατασταθούν και να κλείσουν. Μέχρι τότε είχαν χάσει μια δεκαετία από τα καλύτερά τους χρόνια και η ψυχική τους ηρεμία είχε διαβρωθεί από τον ατελείωτο κύκλο των κακοποιών πρώην συζύγων, κοινή επιμέλεια μάχες, επαναλαμβανόμενη απόγνωση για χρήματα, περιουσία, επισκέψεις, διακοπές, γενέθλια, διαβατήρια.
Και το κοινωνικό στίγμα, η ετικέτα «εύκολη γυναίκα», τα πρόστυχα περάσματα. Η πικρία όταν οι καλύτεροί σου φίλοι σταματούν να σε προσκαλούν επειδή είσαι η σπάνια ανύπαντρη γυναίκα, επικίνδυνη και δελεαστική για τους άντρες. Έτσι, ακόμα κι όταν οι φίλοι σας δεν είναι στο πλευρό σας, θα αναρωτιέστε, πώς να προχωρήσετε μετά από ένα διαζύγιο;
Δεν ξέφυγα αλώβητος. Παρά το διαζύγιο αμοιβαίας συναίνεσης, ο πρώην μου είχε τα θυμικά του για την κόρη μας και τα γονικά του δικαιώματα. Έκλαιγα τα βράδια, έσκασα μέρες. Τελικά, με τακτική συμβουλευτική, έμαθα να αφήνομαι ακόμα περισσότερο και να κάνω ό,τι ήταν σωστό για εκείνη ως παιδί, εκείνον ως πατέρα. Το άφηνα όταν έπαιρνε ανόητες αποφάσεις που θα την επηρέαζαν οικονομικά και πίστευα ότι θα μπορούσα να προχωρήσω μπροστά μετά τον χωρισμό.
Σχετική ανάγνωση: Διαζύγιο με αμοιβαία συναίνεση – Bridges Vs Battlegrounds
τα κατάφερα
Και το έκανα. Με βοήθεια, με θάρρος, κατάφερα να προχωρήσω μετά το διαζύγιο.
Ο πρώην μου είναι ευτυχώς ξαναπαντρεύτηκε τώρα και το ίδιο και εγώ. Είναι α καλός πατέρας. Τα υπόλοιπα είναι η ζωή του, το πρόβλημά του. Δεν έχω δεσμούς μαζί του πέρα από το παιδί μας. Δεν περιμένω τα λεφτά του.
Η κόρη μας τον επόμενο χρόνο θα γίνει 18. Ξέρει ότι την αγαπούν δύο μαμάδες και δύο μπαμπάδες. Αυτό είναι το μόνο που μετράει. Όλα τα άλλα λειτούργησαν μόλις αφεθήκαμε και οι δύο.
Έφτασα μόνο σε αυτό το μέρος της ειρήνης με πολλή παραμονή και προχωράω. Ήθελα να είμαι απαλλαγμένος από τον πρώην μου με κάθε τρόπο. Είμαι ισότιμος γονιός. Εγώ παίρνω τις αποφάσεις μου. Δεν είναι σε θέση να τους αμφισβητήσει ή να τους αμφισβητήσει. Εξακολουθώ να επιμένω ότι αναλαμβάνει κάποια οικονομική ευθύνη για το κορίτσι μας. Είναι κι αυτή παιδί του.
Μόλις αποφασίσετε να το αφήσετε, φύγετε με χάρη. Κράτα την αξιοπρέπειά σου. Αφήστε πίσω τις αποσκευές. Δεν μπορείτε να ανοίξετε σε νέα ξεκινήματα μέχρι να διακόψετε τους δεσμούς σας με το παρελθόν. Η ελευθερία είναι στο μυαλό. Βρείτε την ησυχία σας. Εκεί θα βρεις την ευτυχία.
Σχετική ανάγνωση: Από έναν ευτυχισμένο γάμο στον ξαναγάμο – ένα συγκινητικό ταξίδι μιας γυναίκας
Πώς να προχωρήσετε από ένα διαζύγιο και να ανακαλύψετε τον εαυτό σας
Ήμουν ελεύθερος, πραγματικά ελεύθερος νομικά, μετά λίγο-λίγο οικονομικά και τελικά συναισθηματικά. Η παραμυθένια ζωή μου δεν ήταν όπως την είχα φανταστεί, αλλά το νέο τέλος ήταν κάτι περισσότερο από ό,τι είχα ονειρευτεί. Ποτέ δεν πίστευα ότι μια μέρα θα προσπαθούσα τόσο απελπισμένα να προχωρήσω μετά το διαζύγιο και να δημιουργήσω μια εντελώς νέα ζωή.
Ιδού λοιπόν η ουσία: Προχωράω, το να φύγεις δεν είναι εύκολο. Πονάει τρομερά. Πρώτα, πρέπει να αποφασίσεις και να αποφασίσεις βαθιά μέσα σου ότι αυτό είναι, τελείωσε, έγινε. Χωρίς επιστροφή. Κόβεις αργά και σκόπιμα τις συνδέσεις. Μην ανοίγετε την πόρτα στον δημόσιο πόνο και πόνο. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας, μην αντιδράτε σε μηνύματα και κλήσεις. Αλλάξτε τον κοινωνικό σας κύκλο, τα στέκια σας, τις παντρεμένες σας συνήθειες – σωματικά, γεωγραφικά και μια μέρα, συναισθηματικά.
Είναι υπέροχο να έχεις έναν φίλο που μπορείς να τηλεφωνήσεις όταν είσαι λυσσασμένος ή στενοχωρημένος, αντί να σηκωθείς στο δόλωμα και να καλέσεις τον πρώην για αγανάκτηση, ή για άλλη μια συγκλονιστική, δακρύβρεχτη συζήτηση. Βρίσκεις αυτό το ψεύτικο χαμόγελο ή το πρόσωπο της σφίγγας και το κρατάς δημοσίως.
Δεν το κάνετε καταδιώξτε τον διαδικτυακά. Αφήνεις αυτούς τους φίλους που σου δίνουν συνέχεια νέα για αυτόν ή σου κάνουν διαλέξεις για το «να το κάνεις να δουλέψει». Σταματάς να κλαις για τον πρώην σε όλους και σίγουρα σταματάς να παραπονιέσαι για αυτόν. Αποφασίζεις και σκληραίνεις την καρδιά σου ότι ΤΕΛΕΙΩΣΕ. Η ζωή συνεχίζεται μετά το διαζύγιο, θα δεις.
Έχετε μια ομάδα υποστήριξης. Ακούστε ιδιαίτερα τους φίλους που δεν σας λένε αυτό που θέλετε να ακούσετε, τους βάναυσα ειλικρινείς φίλους που θα σας ταρακουνήσουν μέχρι να λαχανιαστείτε και θα σας επαναφέρουν στην πραγματικότητα. Δεν φωνάζεις για φανταστικά ή αληθινά τραύματα. Βρίσκεις έναν σύμβουλο και ασχολείσαι με το να προχωρήσεις μετά το διαζύγιο. Η θεραπεία απαιτεί χρόνο.
Σχετική ανάγνωση: Πώς να αντιμετωπίσετε το διαζύγιο ως άντρας; – ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΕΙΔΙΚΟΥ
Αφήνοντας και συνεχίζοντας
Κανείς δεν αισθάνεται γενναίος ή σκληρός είναι ανύπαντρη αλλά πρέπει να πείσουμε το μυαλό μας και να είμαστε αρκετά γενναίοι για να σηκωθούμε και να αντιμετωπίζουμε τον κόσμο κάθε μέρα όταν προχωράμε μετά το διαζύγιο. Κάνε πράγματα που έχουν σημασία, ειδικά όταν νιώθεις χειρότερα. Ψάξτε μέσα σας και γράψτε, τραγουδήστε, ζωγραφίστε, μαγειρέψτε, διαλογιστείτε, ασκηθείτε, επιβραδύνετε και αναπνεύστε! Πρόσεχε τον εαυτό σου. Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και να συγχωρείτε τον εαυτό σας.
Πώς να προχωρήσετε από ένα διαζύγιο είναι να γνωρίζετε ότι θα έχετε κακές μέρες και φρικτές μέρες. Θα υπάρξουν στιγμές πόνου και στιγμές ταπείνωσης, στιγμές μετάνοιας και θυμού. Είναι εντάξει! Είσαι άνθρωπος. Συνέχισε να συγχωρείς τον εαυτό σου. Πάνω από όλα, εμπιστεύσου τον εαυτό σου. Αν και ακούγεται τυρί, υπάρχει κάτι καρμικό σε όλο αυτό και ο δρόμος προς τα εμπρός είναι να αποδεχτείς και να μάθεις από την εμπειρία, ώστε να μπορέσεις να προχωρήσεις με ένα νέο σχιστόλιθο.
Έχει απήχηση σε εσάς; Πόσο δύσκολο ήταν να καταλάβεις πώς να προχωρήσεις μετά το διαζύγιο; Τι σας βοήθησε στο ταξίδι σας προς την απελευθέρωση από την πίκρα και το παρελθόν; Θέλουμε να ακούσουμε για τη μεταμόρφωσή σας. Πείτε μας στα σχόλια παρακάτω.
FAQs
Γιατί είναι δύσκολο να αφήσεις τις αναμνήσεις και τις ευτυχισμένες στιγμές με ένα άτομο με το οποίο μοιράζεσαι μέρος της ζωής σου. Είναι μια δύσκολη περίοδος, αλλά πώς να προχωρήσετε μετά το διαζύγιο ξεκινά με τη δική σας ψυχική δύναμη. Πρέπει να πείσεις τον εαυτό σου ότι αυτή δεν είναι πια η ζωή για σένα και να συνεχίσεις.
Μπορεί να τον αγαπάς για πολύ καιρό, αλλά ξέρεις ότι τώρα είναι μάταιο. Αποσπάστε την προσοχή σας, αφεθείτε σε ένα χόμπι ή κάντε διακοπές. Απλά να ξέρεις ότι το μυαλό σου δεν μπορεί πια να μείνει στον παλιό σου.
Το να αφιερώνετε χρόνο σε σχέση με τον εσωτερικό σας εαυτό και να ανακαλύπτετε ότι μπορείτε να είναι ένας ενθαρρυντικός τρόπος για να προχωρήσετε από ένα διαζύγιο. Από τη γιόγκα μέχρι τις γνωριμίες με νέους ανθρώπους έως την απόκτηση νέας δουλειάς – αυτή είναι η στιγμή να αναδημιουργήσετε τον εαυτό σας.
Τι είναι το διαζύγιο ύπνου και πώς μπορεί να σώσει έναν γάμο;
Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.
Ευχαριστώ για αυτήν την παρακινητική ιστορία. Ακόμα κι εγώ περνάω αυτή την κατάσταση και οι γονείς μου δεν με υποστηρίζουν καθόλου. Με πίεσαν να είμαι μαζί του, αλλά δεν το αντέχω άλλο. Έχουν περάσει 10 χρόνια για τον γάμο μου και έχω ένα Παιδί 9 ετών. Γι' αυτό προτείνετε μου τι να κάνω χωρίς βοήθεια σώματος
Αν και δεν έχει συμβεί με μένα, έχω μερικούς φίλους που έχουν περάσει από αυτήν την οδυνηρή εμπειρία. Μερικοί από αυτούς ένιωθαν επίσης ένοχοι που πήραν διαζύγιο και αισθάνονται ακόμα. Τους λέω συνέχεια ότι δεν φταίνε αυτοί. Και ότι πρέπει να συγχωρήσουν τον εαυτό τους, αφήστε το και προχωρήστε.
Γράψτε, τραγουδήστε, ζωγραφίστε, μαγειρέψτε, διαλογιστείτε, ασκηθείτε, επιβραδύνετε και αναπνεύστε! Κάνε ό,τι αγαπάς
γραμμένο απλό και ξεκάθαρο.
συνέβη και σε μένα.. και ακολούθησα το ίδιο..απλώς αφήστε το.
ενώ εκείνη κυνηγούσε χρήματα..διατροφή..μερίδιο της περιουσίας μου.
Δεν ασχολήθηκα πολύ.. απλά προχώρησα.. εντείνοντας το χόμπι μου με το ποδήλατο.και τον κουβαλητή μου.
κράτησε για 3 χρόνια και τελικά όταν της χορηγήθηκε διατροφή από το δικαστήριο..ήταν μέγα ποσό..
(και πάνω από το μισό αν το άρπαξε ο δικηγόρος της)..
Τη λυπάμαι και τη λυπάμαι.
Θα είστε πιο ευτυχισμένοι όταν δεν είστε δεμένοι και δεμένοι ο ένας με τον άλλον. Αφήστε το να φύγει, ανοιχτό σε νέο κάρμα.