9 Συμβουλές ειδικών για να συμβιβαστείτε σε έναν γάμο με τον σωστό τρόπο

Διάδωσε την αγάπη

Αν υπήρχαν τρεις αρχές που κρατούσαν έναν επιτυχημένο γάμο, θα ήταν πιθανώς φροντίδα, συμβιβασμός και… ξεχωριστά μπάνια. Από αυτά, ο συμβιβασμός στο γάμο τείνει να είναι ο πιο αμφιλεγόμενος απλώς και μόνο επειδή συχνά περιλαμβάνει τη συνάντηση με το σύζυγό σας στα μισά του δρόμου ή να εγκαταλείψετε λίγο από αυτό ακριβώς που θέλετε.

Τώρα, θα μπορούσατε να σταυρώσετε τα χέρια σας, να βουτήξετε και να πείτε, «Ο γάμος δεν είναι συμβιβασμός». Αλλά με κάθε ειλικρίνεια, οι περισσότερες σχέσεις, γάμος ή όχι, βασίζονται σε μια εξίσωση δούναι και λαβείν αντί ο ένας να τα παρατάει όλα και ο άλλος να παίρνει το δρόμο του συνέχεια.

Ο συμβιβασμός στο γάμο έρχεται με τις δικές του δυσλειτουργίες. «Ποιος δίνει περισσότερα;» «Υπάρχει μια τέλεια ισορροπία συμβιβασμού ανά πάσα στιγμή;» «Πώς ξεπερνάτε την έμφυλη έννοια του συμβιβασμού;» Όλα αυτά είναι ερωτήματα που μπορεί να εμφανιστούν στο μυαλό σας.

Για να αναζητήσουμε λίγη σαφήνεια στο θέμα των συμβιβασμών και των θυσιών γάμου, συμβουλευτήκαμε Shazia Saleem (Μάστερ στην Ψυχολογία). Ειδικεύεται στη συμβουλευτική χωρισμού και διαζυγίου και πρόσφερε κάποιες γνώσεις σχετικά με τη σημασία του συμβιβασμού στο γάμο και πώς να το κάνουμε σωστά, τουλάχιστον τις περισσότερες φορές.

Γιατί είναι σημαντικός ο συμβιβασμός σε έναν γάμο;

Πίνακας περιεχομένων

Shazia λέει, «Ο υγιής συμβιβασμός είναι σημαντικός για να επιβιώσει κάθε σχέση. Στον γάμο, ειδικά, όταν τείνουμε να έχουμε υψηλές προσδοκίες, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το «εμείς» πρέπει να δίνεται προτεραιότητα σε σχέση με τους ατομικούς εγωισμούς τις περισσότερες φορές. Όταν δύο μοναδικά άτομα συναντιούνται, ο γάμος γίνεται η κοινή πλατφόρμα για να γίνουν μεγαλύτεροι, καλύτεροι άνθρωποι και μια σχέση που θα πρέπει να είναι μια κερδοφόρα κατάσταση και για τους δύο».

Ο συμβιβασμός στο γάμο θεωρείται μερικές φορές ως αρνητικός όρος, που ανατρέπει ατομικές επιλογές και ανάγκες. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο όταν συμβιβάζεται μόνο ένα μέρος. Τίποτα από αυτά δεν θα σας βοηθήσει επιζήσει μιας κρίσης γάμου. Η καρδιά του συμβιβασμού είναι ότι πρέπει να συμβεί σε όλες τις γωνιές της σχέσης ή του γάμου για να λειτουργήσει. Κανένας συμβιβασμός σε έναν γάμο σημαίνει ότι έχετε κολλήσει σε μια κατάσταση που δεν κερδίζει, όπου είστε και οι δύο πολύ πεισματάρηδες για να κάνετε μια κίνηση ή μια χειρονομία.

Λοιπόν, πώς συμβιβάζεστε με τον σωστό τρόπο; Πώς χτίζετε έναν γάμο όπου ξέρετε πώς και πότε να συμβιβάζεστε, ενώ διατηρείτε τις ιδιορρυθμίες σας και τις μοναδικές πτυχές σας (πράγματα που σας κάνουν τόσο υπέροχους); Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε.

9 Συμβουλές ειδικών για να συμβιβαστείτε σε έναν γάμο με τον σωστό τρόπο

Έχουμε διαπιστώσει ότι ο συμβιβασμός σε έναν γάμο είναι σημαντικός. Τώρα, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε ορισμένα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε, αντί να βιαζόμαστε να δηλώσουμε ότι ο γάμος δεν είναι συμβιβασμός. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να συμβιβαστείτε σε έναν γάμο με τον σωστό τρόπο:

Σχετική ανάγνωση: 13 ενδεικτικά σημάδια που δείχνουν ότι ένας άντρας είναι δυστυχισμένος στο γάμο του

1. Να είστε σαφείς σχετικά με τις ανάγκες σας

Ένα από τα καλύτερα παραδείγματα συμβιβασμού σε μια σχέση είναι να αναγνωρίζετε και να διατυπώνετε τις ανάγκες σας με υγιή και στοργικό τρόπο. Τώρα, όλοι έχουμε τις δικές μας ανάγκες σε έναν γάμο και συχνά, περιμένουμε από τον σύντροφό μας να είναι αναγνώστης μυαλού και να ξέρει ακριβώς πώς νιώθουμε και τι χρειαζόμαστε σε κάθε δεδομένη χρονική στιγμή.

Θυμηθείτε, ο σύντροφός σας είναι άνθρωπος, όπως και εσείς, και έτσι δεν μπορεί να διαβάσει τις σκέψεις σας ή τις δικές σας κρίσιμες συναισθηματικές ανάγκες σε μια σχέση. Επίσης, ας μην ξεχνάμε ότι καθώς μεγαλώνουμε και εξελισσόμαστε ως άτομα, αλλάζουν και οι ανάγκες και οι επιθυμίες μας ως προς το τι θέλουμε και περιμένουμε σε μια σχέση και στο γάμο.

Οι συμβιβασμοί και οι θυσίες γάμου διαμορφώνονται με υγιή τρόπο όταν νιώθετε ασφαλείς και γενναίοι με τον σύντροφό σας για να βγείτε και να είστε ξεκάθαροι για το τι χρειάζεστε. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση για το πώς μπορούν να σας κάνουν να νιώσετε ότι σας αγαπούν περισσότερο. Εάν πιστεύετε ότι χρειάζεστε περισσότερο χρόνο μαζί ή ιδέες νυχτερινής ραντεβού, πες τους. Αν νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερο χρόνο μόνοι σας, πείτε τους.

Μην το λέτε αυτό με τρόπο που δεν σέβεται τις προσπάθειες και τους συμβιβασμούς που κάνει ήδη ο σύντροφός σας. Μετατρέψτε το σε μια συζήτηση όπου συναντάτε ο ένας τον άλλον στα μισά του δρόμου, όπου εκτιμάτε αυτό που κάνουν, ενώ επίσης τους λέτε τι άλλο θα μπορούσαν να κάνουν για να κάνουν τον γάμο πιο χαρούμενο. Και φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για να τα ακούσετε.

2. Να σέβεστε ο ένας τα όρια του άλλου

Αγαπάμε υγιή όρια σχέσης και αγαπούν να μαθαίνουν πώς να τα ξαπλώνουν με αγάπη και σεβασμό. Όταν προσπαθείτε να συμβιβαστείτε σε έναν γάμο, τα όρια παίζουν σημαντικό ρόλο στο να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον και επίσης να γνωρίζετε πότε να πιέσετε και πότε να κάνετε ένα βήμα πίσω.

Η Shazia συμβουλεύει: «Μην περιμένετε να στεγνώσει το μελάνι στο πιστοποιητικό γάμου σας για να έχετε υγιή και ξεκάθαρα όρια. Στην αρχή μιας σχέσης, οι άνθρωποι συχνά προσπαθούν να εντυπωσιάσουν ο ένας τον άλλον εις βάρος των αξιών και των συστημάτων πεποιθήσεών τους. Στη συνέχεια, μόλις παντρευτούν ή σε μια αφοσιωμένη σχέση, υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή και αρχίζουν να κρατούν σθεναρά αυτό στο οποίο πιστεύουν.

«Να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τα όριά σας από την αρχή, ώστε ο σύντροφός σας να γνωρίζει αμέσως με τι συνεργάζεται και ποιες παραχωρήσεις πρέπει να κάνει κατά τη διάρκεια της σχέσης».

Σχετική ανάγνωση: 5 αιτίες, 13 σημάδια μονόπλευρων σχέσεων και τι να κάνετε γι 'αυτές

Τα όρια είναι απαραίτητα σε κάθε σχέση και είναι ιδιαίτερα σημαντικά σε μια ρομαντική εξίσωση, καθώς οι περισσότεροι από εμάς μεγαλώνουμε πιστεύοντας ότι δεν υπάρχει τίποτα που δεν θα εγκαταλείπατε για μια αδελφή ψυχή ή/και έναν σύζυγο. Όταν αναλογίζεστε τη σημασία του συμβιβασμού στο γάμο, τα όρια και ο σεβασμός πρέπει να τεθούν νωρίς και πολύ ξεκάθαρα.

σημασία του συμβιβασμού στο γάμο — Ο σεβασμός των ορίων είναι ένα σημαντικό μέρος του συμβιβασμού

3. Κατανοήστε ότι ο σύζυγός σας είναι ένα άτομο από μόνο του

Ναι, ξέρουμε τι λένε όλες οι ταινίες. Γάμος σημαίνει δύο γίνονται ένα. Οι αληθινές αδελφές ψυχές ταιριάζουν και καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλον τέλεια, κλπ κλπ. Αλλά έχουμε νέα για εσάς. Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε ο ένας τον άλλον ή πόσο τέλεια ταιριάζετε, εξακολουθείτε να είστε δύο ξεχωριστοί, διαφορετικοί άνθρωποι που ενώθηκαν, ελπίζω με ρεαλιστικές προσδοκίες σχέσης. Εξακολουθείτε να φέρνετε ορισμένες μοναδικές ιδιότητες στο γάμο. Και αυτό πρέπει να το σεβαστούμε και να το γιορτάσουμε.

«Ενώ μπορεί να αγαπάμε ο ένας τις ιδιορρυθμίες και τις εκκεντρικότητες του άλλου στην αρχή μιας σχέσης, με τον γάμο έρχεται η τάση να θέλετε να αλλάξετε τον σύζυγό σας. Οι προσδοκίες αλλάζουν και ξαφνικά θέλουμε ο σύζυγός μας να ταιριάζει σε έναν πιο συζυγικό ή συζυγικό ρόλο. Σε αυτό το στάδιο, είναι πάντα σημαντικό να θυμόμαστε και να σεβόμαστε ο ένας την ατομικότητα του άλλου και να αποδεχόμαστε ο ένας τον άλλον ως μοναδικό άτομο χωρίς να προσπαθείς να τον αλλάξεις», εξηγεί η Shazia.

Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να φωνάζετε έναν σύζυγο εάν επιδεικνύει επιβλαβή ή τοξική συμπεριφορά. Για παράδειγμα, εάν έχετε να κάνετε με ένα ναρκισσιστικός σύζυγος, δεν λέμε ότι πρέπει να υποφέρεις σιωπηλά και να το πάρεις. Αλλά αυτό είναι διαφορετικό από το να χάνετε το μυαλό σας επειδή ο σύζυγός σας εξακολουθεί να συλλέγει φιγούρες δράσης της Marvel ή να έχει σύνεργα μοτοσικλέτας σε όλο το σπίτι. Τέτοιες ιδιορρυθμίες είναι μέρος του ατόμου που ερωτεύτηκες, τελικά!

4. Ακούστε όταν ο σύζυγός σας μιλάει, ακόμα κι όταν δεν συμφωνείτε

«Η γυναίκα μου και εγώ έχουμε έναν κανόνα όταν μαλώνουμε. Προσποιούμαστε ότι είναι μια χρονομετρημένη συζήτηση και δίνουμε ο ένας στον άλλο 3-5 λεπτά για να παρουσιάσουμε τη δική μας πλευρά της υπόθεσης. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε και οι δύο να μιλήσουμε και ο καθένας μας πρέπει να ακούσει τον άλλον. Επίσης, αυτό σημαίνει ότι στην πραγματικότητα πρέπει να είμαστε προσεκτικοί και όχι απλώς να ουρλιάζουμε ο ένας στον άλλο», λέει ο Τσάρλι, μιλώντας για το πώς αυτός και η σύζυγός του έχουν εξελίξει ένα λειτουργικό σύστημα συμβιβασμού στον γάμο τους που λειτουργεί ακόμα και σε μερικές από τις πιο δυσάρεστες στιγμές τους. .

Ο συμβιβασμός στο γάμο είναι τόσο μεγάλος ακούγοντας καλύτερα στη σχέση σας. Πάντα θα υπάρχουν διαφωνίες, ακόμη και στους πιο υγιείς γάμους, αλλά αν όλοι τσακώνονται και ουρλιάζουν και κανείς δεν ακούει, δεν υπάρχει συμβιβασμός και επομένως δεν υπάρχει λύση των ζητημάτων. Προσέξτε, μου αρέσει ένας καλός αγώνας με τον εαυτό μου, αλλά ακόμη και εγώ θα παραδεχτώ ότι είναι κουραστικό όταν ουρλιάζουμε και οι δύο αλλά κανείς δεν ακούει.

«Συμφωνήστε να διαφωνήσετε», συμβουλεύει η Shazia, «Είναι πολύ σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η διαφορά απόψεων είναι φυσική και κοινή μεταξύ δύο ατόμων. Αλλά πώς θα το χειριστείτε αυτό εξαρτάται από εσάς. Επιλέξτε να χειριστείτε τη διαφορά και τη διαφωνία με αξιοπρεπή και σεβασμό και θα εκπλαγείτε με το πόσο πιο εύκολο είναι να βρείτε κοινό έδαφος, αντί να σκέφτεστε ότι ο γάμος δεν είναι συμβιβασμός».

Παραδείγματα συμβιβασμού στο γάμο — Η ενεργητική ακρόαση βοηθάει πολύ στο γάμο

5. Επεξεργαστείτε τα αδιαπραγμάτευτά σας

Αυτό είναι ίσως το αγαπημένο μου μάθημα σχέσης όλων των εποχών, κυρίως επειδή μου επιτρέπει να σκάψω πραγματικά βαθιά και να ανακαλύψω πράγματα που θεωρώ απολύτως ιερά. Ο σύντροφός μου χρειάζεται άφθονο χρόνο στην υπέροχη ύπαιθρο, ενώ εγώ χρειάζομαι πολύ χρόνο καναπέ και τηλεόραση/διάβασμα/podcast. Μας αρέσει να κάνουμε παρέα, αλλά το πώς περνάμε το χρόνο διακοπής είναι ένα μεγάλο μέρος του εαυτού μας ως άτομα και ως συνεργάτες.

Θα μπορούσα να μουτρώνω όταν πηγαίνει στην κατασκήνωση (μισώ το κάμπινγκ). μπορούσε να μουτρώσει όταν επιλέγω να μείνω σπίτι με τις πιτζάμες μου και να παρακολουθώ το Twilight Saga για 10 ώρες. Αυτός ο χρόνος όμως δεν είναι διαπραγματεύσιμος γιατί μας αποσυμπιέζει, μας κάνει καλύτερους, πιο ήρεμους ανθρώπους και συνεργάτες. Δεν απορρίπτουμε ο ένας τον άλλον, απλώς αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας. Και λίγο Άγάπη για τον εαυτό προχωρά πολύ στην εδραίωση των ερωτικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους.

Μόλις προσδιορίσετε τα αδιαπραγμάτευτά σας, γίνεται πιο σαφές και ευκολότερο να ορίσετε τα πράγματα για τα οποία είστε διατεθειμένοι να συμβιβαστείτε. Με αυτόν τον τρόπο, δεν σοκάρεστε ή εξοργίζεστε αν περιμένουν να τους συναντήσετε στα μισά του δρόμου ή να πάτε χαλαρά σε ορισμένες καταστάσεις. Ο σύντροφός σας θα ξέρει τι να περιμένει από εσάς και το αντίστροφο.

Σχετική ανάγνωση: 12 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να συμβιβαστείτε σε μια σχέση

6. Προγραμματίστε τις διακοπές δίκαια

Αυτό μπορεί να ακούγεται παράξενα συγκεκριμένο, αλλά αντέξου με. Στις εξαιρετικά πολυάσχολες, καταπονημένες ζωές μας, οι ρεπό και οι εβδομάδες όπου και οι δύο έχετε ελεύθερο χρόνο είναι σπάνιες και, επομένως, πρέπει να τις αγαπάμε. Οι κοινές διακοπές είναι εξαιρετικά σημαντικές – θα έχετε χρόνο για δύο χωρίς τους καθημερινούς περισπασμούς των δουλειών του σπιτιού και άλλων εργασιών. Ίσως μάλιστα σχεδιάζετε μια μικρή απόδραση μόνο για τους δυο σας, μακριά από τα παιδιά.

Αλλά ακόμα και τότε, θα υπάρχουν πράγματα που θα θέλετε να κάνετε στις διακοπές που ο σύζυγός σας μπορεί να μην κάνει. Αυτή είναι μια κατάσταση ώριμη συζυγική σύγκρουση αφού το όλο νόημα των διακοπών μαζί τους είναι να περάσετε χρόνο μαζί. Ο σύντροφός μου και εγώ αγαπάμε τα ταξίδια, αλλά χρειάζομαι τις ανέσεις του πλάσματος μου, δηλαδή δεν βρίσκω τα υπαίθρια ντους ρομαντικά.

Θέλω να ξυπνήσω αρκετά νωρίς γιατί μου αρέσουν τα πρωινά στα ξενοδοχεία, θέλει να κοιμάται μέσα. Προτιμώ να μένω κοντά στο κέντρο της πόλης, θέλει να βρίσκεται στη μέση του πουθενά με μόνο τη φύση για παρέα.

Στο πνεύμα των παραδειγμάτων συμβιβασμού σε μια σχέση, υπάρχουν τουλάχιστον μερικές μέρες που τον αφήνω να κοιμηθεί όση ώρα θέλει και εγώ περιπλανώμαι και εξερευνώ μόνη μου. ΟΧΙ ακριβως διαζύγιο ύπνου, αλλά λειτουργεί. Όταν ξυπνάει, έρχεται και με συνοδεύει όπου κι αν βρίσκομαι. Θυμίζω στον εαυτό μου ότι είναι και οι διακοπές του και ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός για εκείνον. Με αφήνει να επιλέξω πού θα μείνουμε και δεν είναι πολύ απογοητευμένος που έχουν όλοι τέσσερις τοίχους και κλιματισμό. Βλέπω? Συμβιβασμός.

7. Μιλήστε για τον οικογενειακό χρόνο

Ως οικογένεια, δεν μιλάμε μόνο για αυτόν που δημιουργείτε οι δυο σας, αλλά και για τους αντίστοιχους γονείς, τα αδέρφια και τα διάφορα μέλη της ευρύτερης οικογένειας που μπορεί να είναι στη ζωή σας. Σε πολλές περιπτώσεις, ο ένας σύζυγος μπορεί να είναι πιο κοντά στην οικογένειά του από τον άλλο, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε έλλειψη συμβιβασμού όταν πρόκειται να περάσει χρόνο μαζί τους.

Σχετική ανάγνωση: Μιλήστε με τον σύντροφό σας για τη δυσλειτουργική οικογένειά σας - Ο σωστός τρόπος και πρέπει;

«Δεν είμαι ιδιαίτερα κοντά με τους δικούς μου, αλλά ο σύζυγός μου είναι κοντά στον δικό του», λέει ο Jules, «Συχνά αγανακτούσα για τον χρόνο που περνά μαζί τους – κάθε μεγάλη γιορτή, τα συνεχή τηλεφωνήματα και οι ερωτήσεις – απλώς δεν ήταν το πράγμα μου. Είναι ωραίοι, ζεστοί άνθρωποι, αλλά απλά δεν μου αρέσουν οι άνθρωποι στην επιχείρησή μου.

«Προφανώς, αυτό ήταν ένα θέμα γιατί ένιωθα ότι δεν θα έπρεπε να υπάρχει συμβιβασμός σε έναν γάμο όταν πρόκειται να βάζουμε ο ένας τον άλλον πρώτο και να βεβαιωθούμε ότι κανένας άλλος δεν έχει λόγο στη ζωή μας. Μερικές φορές κατηγορούσα τον σύζυγό μου ότι βάζει την οικογένειά του πάνω και πάνω από εμένα και ότι άκουγε υπερβολικά τις απόψεις τους. Αλλά τελικά, το συζητήσαμε και συμφωνήσαμε ότι μπορεί να περνά χρόνο μαζί τους ό,τι θέλει, αρκεί να με κρατήσουν μακριά από αυτό».

Η οικογένεια είναι σημαντική, αλλά και ο συμβιβασμός στο γάμο. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν προβλήματα επικοινωνίας σχέσεων σε αυτό το μέτωπο γιατί όλοι τείνουμε να είμαστε λίγο ευαίσθητοι και αμυντικοί με τις οικογένειές μας. Μιλήστε το, ακούστε καλά και συμβιβαστείτε.

8. Συζητήστε για τα οικονομικά

Το ακανθώδες ζήτημα των οικονομικών εμφανίζεται συχνά όταν μιλάμε για παραδείγματα συμβιβασμού στο γάμο. Υπάρχουν δοκιμασμένα και αληθινά συμβουλές για παντρεμένα ζευγάρια για να χωρίσουν τα οικονομικά αλλά τα προσωπικά οικονομικά είναι, λοιπόν, προσωπικά, επομένως είναι καλύτερο να καθίσετε και να ξεκαθαρίσετε τυχόν ζητήματα σχετικά με τα μοτίβα δαπανών και ποιος έχει περισσότερο έλεγχο σε κοινά χρηματικά ζητήματα.

Να είστε ανοιχτοί σχετικά με το ποιος κερδίζει περισσότερα, σε τι ξοδεύετε, σε τι θέλετε να ξοδέψετε και δημιουργήστε ένα κοινό όραμα για ένα οικονομικό μέλλον. Θέματα όπως το τι θέλετε να κάνετε όσον αφορά την αγορά ενός σπιτιού, τις διακοπές και ούτω καθεξής, θα μπορούσαν να γίνουν αμφιλεγόμενα αν δεν είστε έτοιμοι να ακούσετε ο ένας τον άλλον και να συμβιβαστείτε.

Λοιπόν, πού μπαίνει ο συμβιβασμός εδώ; Και πάλι, να έχετε κατά νου ότι οι άνθρωποι βλέπουν τα χρήματα διαφορετικά με βάση την ανατροφή, την εκπαίδευση, τις δυνατότητες κερδοφορίας κ.λπ. Ο σύζυγός σας μπορεί να είναι πιο πλούσιος που ξοδεύει χρήματα ή ίσως είναι υστερικά μίζερος και φοβάται ότι δεν έχει αρκετά μετρητά.

Οι οικονομικές σας προοπτικές μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές και μπορεί να καταλήξετε σε αντίθετα άκρα του φάσματος όσον αφορά τα χρήματα, μουρμουρίζοντας στον εαυτό σας πράγματα όπως «ο γάμος δεν είναι συμβιβασμός και θέλω ένα νέο ψυγείο που κοστίζει περισσότερο από το σπίτι». Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες διαδικασίες επίλυσης συγκρούσεων, ξεκινήστε με θεραπεία ομιλίας και ετοιμάζομαι να τους συναντήσω στα μισά του δρόμου.

9. Μάθετε ο ένας τις γλώσσες αγάπης του άλλου

Ο καθένας έχει τη δική του γλώσσα αγάπης. Τα δικά σας θα μπορούσαν να είναι λόγια επιβεβαίωσης και του συντρόφου σας θα μπορούσαν να είναι πράξεις υπηρεσίας. Είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι ο σύντροφός σας δεν σας αγαπά με τον τρόπο που πρέπει να σας αγαπούν (και αυτό ισχύει και πρέπει να το συζητήσετε). Όμως, ένα από τα πιο σημαντικά παραδείγματα συμβιβασμού σε μια σχέση είναι ότι ο καθένας έχει τον δικό του τρόπο να δείχνει αγάπη.

Γνωρίζοντας ο ένας τον άλλον τη γλώσσα της αγάπης προέρχεται από το να περνάτε χρόνο μαζί και να παρατηρείτε βαθιά τον σύντροφό σας. Το να αναγνωρίσετε ότι στην πραγματικότητα σας αγαπούν, ίσως με τον δικό τους τρόπο, είναι να συμβιβαστείτε στο γάμο και να ενισχύσετε την αγάπη σας ταυτόχρονα. Δεν υπάρχει ένας τρόπος να δείξετε δέσμευση, στοργή, σεβασμό κ.λπ. και το να αναγνωρίσετε αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο απελευθερωτικά πράγματα που θα κάνετε για τον εαυτό σας και τη σχέση σας.

«Είμαι ένα ευαίσθητο άτομο και η σύζυγός μου δεν είναι», λέει ο Griffin. «Είμαι επίσης τρομερά ανήσυχος από τη φύση μου, οπότε πάντα υποθέτω ότι κανείς δεν με αγαπάει όσο τον αγαπώ εγώ. Απλώς αποσύρομαι σε μια ψυχική γωνιά και βυθίζομαι στην αυτολύπηση. Χρειάστηκαν χρόνια θεραπείας και χρόνος με τη σύζυγό μου για να συνειδητοποιήσω ότι μπορεί να μην είναι πολύ σωματικοί, αλλά λανθασμένα εμφανίζονται για μένα όταν τους χρειάζομαι».

Η αναζήτηση επαγγελματικής βοήθειας δεν είναι επίσης κακή ιδέα εάν αναζητάτε καλύτερους τρόπους υγιούς συμβιβασμού σε έναν γάμο. Αν, στην πραγματικότητα, θέλετε να ελαφρύνετε το βάρος σας με έναν θεραπευτή, τον Bonobology's πάνελ έμπειρων συμβούλους είναι μόλις ένα κλικ μακριά.

Ο γάμος θεωρείται ως ένας φιλόδοξος θεσμός, ο καλύτερος και πιο ιερός τρόπος για να επιβεβαιώσετε την αγάπη και τη δέσμευσή σας ο ένας στον άλλο. Αυτό σημαίνει ότι φυσικά υπάρχουν πολλά σε αυτή τη σχέση και είναι εύκολο να χάσετε την ατομικότητά σας και να εξαφανιστείτε στον καθορισμένο ρόλο σας στο γάμο.

Ο συμβιβασμός στο γάμο έναντι του μη συμβιβασμού σε έναν γάμο είναι μια δύσκολη ερώτηση, γι' αυτό και το να σφυρηλατήσετε τη δική σας μοναδική μέση διαδρομή γίνεται αναπόσπαστο στοιχείο για να διατηρήσετε την ψυχική σας ηρεμία και να διασφαλίσετε ότι ο γάμος σας παραμένει υγιής και στιβαρός. Με άλλα λόγια, ίσως χρειαστεί να συμβιβαστείτε για το πώς να συμβιβαστείτε στο γάμο σας.

«Δώστε προτεραιότητα στον εαυτό σας και τις ανάγκες σας με τον κατάλληλο τρόπο. Όλα ξεκινούν από τον εαυτό σας. Εάν δεν μπορείτε να φροντίσετε τον εαυτό σας, δεν μπορείτε να φροντίσετε και άλλες σχέσεις. Όταν λαμβάνεται μέριμνα για την αυτοφροντίδα και τον σεβασμό, ένα άτομο δεν θα χάσει την ατομικότητά του», λέει η Shazia.

Θυμηθείτε, κάθε γάμος είναι μοναδικός και δεν υπάρχει ένας τρόπος να κάνετε πράγματα. Ο γάμος μπορεί επίσης να είναι άκαμπτος στους ρόλους και τους κανόνες του και να σας αφήνει να αναρωτιέστε, «είναι ο γάμος περιοριστικός;». Όμως, δεν υπάρχει λόγος να κολλήσετε σε έναν ατελείωτο βρόχο προδιαγεγραμμένης και αναμενόμενης συμπεριφοράς.

Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας και ο ένας με τον άλλον, αλλά και να φωνάζετε ο ένας τον άλλον όταν χρειάζεται. Υπάρχουν τρόποι να είστε ξεκάθαροι σχετικά με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας χωρίς να κάνετε τον σύζυγό σας να αισθάνεται ότι δεν ανταποκρίνεται στα ιδανικά σας για έναν σύζυγο. Συμβιβασμός δεν σημαίνει να εγκαταλείπετε τα ιδανικά σας, είναι περισσότερο μια στροφή προς την κατανόηση ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι να ζήσετε και να αγαπήσετε ένα άλλο άτομο. Καλή τύχη.

FAQs

1. Τι είναι συμβιβασμός σε μια σχέση;

Ο συμβιβασμός σε μια σχέση είναι να συναντήσετε ο ένας τον άλλον στα μισά του δρόμου και να δημιουργήσετε μια σχέση που βασίζεται στο δούναι και θα παίρνω. Επίσης, έχει να κάνει με τη διασφάλιση ότι και τα δύο μέρη έχουν φωνή και λόγο στον γάμο, αντί να τον κατευθύνει μόνο ένα άτομο.

2. Σε τι δεν πρέπει να συμβιβάζεσαι στο γάμο;

Μην συμβιβάζεστε με την αξιοπρέπεια και την ηρεμία σας σε έναν γάμο. Εάν ένας γάμος είναι σωματικά ή συναισθηματικά καταχρηστικός, ή εάν οι ανάγκες σας τίθενται συνεχώς σε δεύτερη μοίρα από τις ανάγκες του συζύγου σας, είναι καιρός να βάλετε το πόδι σας κάτω.

3. Μπορεί ένας γάμος να λειτουργήσει χωρίς συμβιβασμούς;

Είναι σπάνιο ένας γάμος να λειτουργεί εντελώς χωρίς συμβιβασμούς. Θα πρέπει να τεθούν σαφή και υγιή όρια σχετικά με το τι είναι αδιαπραγμάτευτο, αλλά πρέπει να επιτευχθεί κάποιος συμβιβασμός για φαινομενικά κοσμικά πράγματα όπως διακοπές, σεξ και οικονομικά.

Αντιμετωπίζετε την πλήξη στο γάμο; 10 τρόποι για να ξεπεραστεί

Αξίζει ο γάμος; Τι κερδίζεις vs τι χάνεις

Πώς έχει αλλάξει ο ορισμός του γάμου με την πάροδο του χρόνου

Η συνεισφορά σας δεν αποτελεί φιλανθρωπικό ίδρυμα δωρεά. Θα επιτρέψει στη Bonobology να συνεχίσει να σας φέρνει νέες και ενημερωμένες πληροφορίες στην προσπάθειά μας να βοηθήσουμε οποιονδήποτε στον κόσμο να μάθει πώς να κάνει οτιδήποτε.