13 señales para saber si vale la pena salvar una relación

Las discusiones, las diferencias de opinión, los problemas derivados de la inseguridad y la posesividad son comunes en una relación. Hay ocasiones en las que la gente decide separarse debido a esto. O hacen un esfuerzo adicional para permanecer juntos porque vale la pena salvar la relación. Pero, ¿cómo se hace exactamente para establecer esa distinción y comprender si vale la pena esforzarse en la relación o no? ¿Cómo saber si vale la pena salvar una relación?

El comienzo de una relación es un momento emocionante lleno de intensa pasión y amor. Son todo arcoíris, rosas y mariposas. Todo se siente ligero y fácil, y no puedes dejar de hablar efusivamente de lo perfecta que es tu pareja. En este punto, estás bastante convencido de que será tu compañero de vida.

Luego, en algún momento del camino, esa euforia comienza a desvanecerse y los problemas comienzan a asomar su fea cabeza. Toda pareja se encuentra atrapada en estas aguas turbias en las que empieza a buscar señales de si vale la pena salvar una relación.

Para ayudarle a abordar precisamente eso, le hemos traído una guía en forma de psicólogo clínico. Devaleena Ghosh (M.Res, Universidad de Manchester), fundador de Kornash: The Lifestyle Management School, que se especializa en asesoramiento de parejas y terapia familiar. Si se encuentra en una encrucijada en la que no sabe si vale la pena salvar su relación o no, siga leyendo.

¿Cómo saber si vale la pena salvar una relación?

Si te has estado preguntando: “¿Cómo saber si vale la pena salvar una relación?”, ¿se debe a las frecuentes peleas y discusiones que están sembrando semillas de duda en tu mente? Debes saber que cada peleas de pareja sobre cosas.

Sin embargo, algunos se encuentran atrapados en un círculo vicioso en el que una pelea lleva a otra. Eso puede resultar extremadamente frustrante. Cuando su relación llega a un punto de ruptura como este, es posible que pierda la esperanza. Pero antes de prepararse para dejarlo todo, tómate un momento para evaluar si vale la pena mantener la relación.

¿Vale la pena salvar una relación tóxica? Probablemente no. Pero, ¿vale la pena salvar una relación en la que tienes discusiones ocasionales pero generalmente las resuelves y llegas a una conclusión mutua? Quizas lo es. Necesitas saber cuándo vale la pena luchar por una relación y cuándo renunciar a ella. Aquí hay 13 señales reveladoras de que vale la pena salvar su relación.

1. No soportas la idea de dejarlos

Entonces, ¿cómo sabes si debes luchar por una relación? Bueno, para empezar, si la idea de irte te hace estremecer, es posible que haya algo sustancial que compartas con tu pareja que valga la pena salvar. Pero piense también en esto detenidamente.

Cómo saber si vale la pena salvar una relación no debe basarse en el miedo a la soledad o a la soltería. Guárdalo porque crees en ellos. Cualquiera que sea terminó una relación Antes conoce esa sensación de haber terminado, y si aún no has llegado a ese punto, es una razón para aguantar.

Devaleena explica: “Definitivamente, vale la pena salvar una relación si estás convencido de que es saludable y no puedes soportar la idea de dejarla. Incluso si crees que está empeorando pero ambos pueden comprometerse a revivirlo, definitivamente vale la pena intentarlo”.

2. Disfrutas estar con ellos

Una joven nos escribió buscando respuestas al por qué su novio no pasaba tiempo con ella y cómo estaba afectando su tranquilidad. Sentía que se estaba esforzando demasiado en una relación para pasar tiempo bueno y de calidad con su novio, pero él no le correspondía de la misma manera. Cuando sientes que ustedes dos como pareja no pasan suficiente tiempo juntos, es posible que su relación esté en problemas.

Pasar tiempo de calidad juntos es un vínculo importante que mantiene unida a una pareja. Pero, por otro lado, a pesar de las frecuentes peleas y discusiones, si tu pareja sigue siendo con quien esperas pasar todo tu tiempo… bueno, entonces tienes tu respuesta.

Tal vez tuvieron una discusión intensa por la mañana, pero se reconciliaron por la noche y ahora van a cenar juntos sin pensar en la pelea de la mañana. Si sus peleas no parecen arruinar su día o su semana, puede que valga la pena salvar su relación.

3. No te imaginas estar con nadie más

¿Se pregunta cómo saber si vale la pena mantener una relación? Esta es tu señal: si la sola idea de estar con alguien que no sea tu pareja te revuelve el estómago, es posible que hayas encontrado a “la persona indicada”. Y así es como sabes que no puedes alejarte de esta relación a cualquier precio.

Una amiga mía una vez organizó una cita en Tinder después de una pelea terrible con su novio, incluso fue al pub en la cita y había aceptado encontrarse. Cuando vio a este otro hombre cruzar la puerta, de repente se sintió mal del estómago y salió furiosa. Un pequeño error de juicio la hizo abandonar a su novio, pero en el momento en que dio un paso al otro lado, volvió a los brazos de su novio y no se ha ido desde entonces. Ella y su novio hoy están felizmente casados.

4. Son tu lugar seguro

¿Vale la pena salvar mi relación? ¿Preguntas sobre el peso que tienes en mente? Considera esto. Devaleena destaca: “Primero, defina qué es realmente un 'espacio seguro'. Algunas personas no entienden la definición exacta y precisa de este término porque provienen de familias disfuncionales o tienen relaciones tóxicas. Uno podría pensar que una dinámica abusiva crea un espacio seguro, ya que es algo a lo que podrían estar acostumbrados. Entonces, antes de eso, comprenda si este es generalmente un espacio seguro o si uno simplemente se ha sentido cómodo con el abuso”.

Una vez que sepas qué es realmente un espacio seguro, juzga si tú y tu pareja habéis creado uno o no. Piense en sus experiencias de citas y relaciones pasadas. Ninguno de ellos se compara con lo seguro que se siente en su relación actual.

Sientes que estás en tierra firme y te sugerimos aguantar hasta que pase esta tormenta. Podrás resolver tus diferencias y salvar la relación si sientes que tu pareja es tu hogar. Poder ¿Se arreglarán las relaciones? Sí, siempre que sepas que esto es lo que quieres.

5. Las peleas son por un tema no resuelto

¿Quiere estar seguro de si vale la pena salvar una relación? Tómate un momento y piensa con la mente clara en lo que sientes por tu pareja. ¿Hay algún desdén, desagrado o resentimiento en su dinámica? Cuando su relación esté en un punto de ruptura, albergará sentimientos de falta de respeto hacia ellos, no les agradará lo que les han hecho e incluso les resentirán.

¿Estos fuertes sentimientos mutuos están enmascarando algún problema y tensión no resueltos? En caso afirmativo, en lugar de considerar la idea de dejar a este socio, trabajen juntos para resolver ese problema. O al menos, intenta descubrir qué es. A veces, una ruptura parece más fácil que resolver los problemas, pero ambos estarán dispuestos a hacerlo si sienten que vale la pena salvar la relación.

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6. Su ausencia te hace sentir perdido.

Devaleena dice: “Esto puede ocurrir en cualquier dirección. Muchas veces nos sentimos enganchados a ciertos sentimientos y relaciones y por eso nos sentimos perdidos sin ellos. Incluso puede considerarse una adicción. En tal caso, sentir la ausencia del otro puede no ser un indicador de una relación que valga la pena salvar. Si la persona no es buena para ti, entonces no vale la pena trabajar en esta relación por mucho que la extrañes. Pero en una relación sana, si la ausencia de una persona te hace darte cuenta de su valor, entonces definitivamente vale la pena salvar tu vínculo”.

Algo similar sucedió en un caso que conozco donde mi amiga se dio cuenta del valor de su pareja después de una discusión muy fea. Esta pareja había estado atravesando una tórrida racha de amor y odio. Sus peleas se volvieron feas y a menudo fuera de control, y la niña a menudo le decía a su pareja que se fuera. Después de una de esas discusiones, lo hizo y se registró en un hotel. Esas 48 horas que pasaron separados les hicieron darse cuenta de lo que significaban el uno para el otro.

Fueron a terapia individual, incluso intentaron ejercicios de terapia de pareja en casa, y pasó los siguientes meses trabajando en su relación. Y las cosas simplemente despegaron a partir de ahí.

7. El problema está en otra parte

Cualquier cambio repentino o significativo en la vida puede afectar negativamente una relación, incluso si la persona afectada no tiene la intención de que esto suceda. Si usted o su pareja están atravesando transiciones importantes (un nuevo trabajo, un retraso en su crecimiento profesional, la pérdida de un ser querido, por nombrar algunas), comprenda que el problema está en otra parte y que lo que está sucediendo en su relación es solo una manifestación de eso. En este caso, en lugar de preguntarse: "¿Vale la pena mantener una relación?", trabaje para fortalecer su vínculo.

8. Compartes valores fundamentales

“¿Vale la pena salvar mi relación?” Bueno, ciertamente lo es si lo siguiente es cierto. Es raro encontrar una pareja que comparta los mismos valores fundamentales que usted. Por supuesto, eso no significa que vayas a estar de acuerdo en todo, pero hay algunas cosas que debes tener en común con tu pareja para que una relación realmente florezca.

Estar de acuerdo en todo puede resultar sencillamente aburrido. Pero si comparte su perspectiva sobre los objetivos de la vida, los niños, las finanzas, la política y la religión, tendrá una base sólida y preparada para construir una relación duradera.

Como señala además Devaleena: “Muchas veces, las personas pueden sentir, al inicio de la relación, que son similares en muchos aspectos. Pero aún debes valorar si tenéis objetivos comunes en la relación. Sin ellos, la relación podría desmoronarse, incluso con valores comunes. Entonces, si bien tus valores son ciertamente importantes, también dale la misma importancia a las metas y pensamientos sobre la relación”.

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9. Tus argumentos suelen ser tontos

¿Cómo saber si vale la pena salvar una relación? Piense de dónde surgen sus argumentos y cómo se sienten. ¡Así que volviste a dejar la toalla mojada en la cama! ¡Dejaste las luces encendidas! ¡Tus pedos son molestos! ¡Eres un conductor terrible!

Si argumentos tan tontos son los desencadenantes comunes de todas tus peleas, no necesitas preocuparte por si vale la pena mantener una relación. De hecho, probablemente nunca más deberías hacerte esa pregunta. Aunque podrías hacer otra cosa. Probablemente a ambos les vendría bien relajarse un poco y aprender a no preocuparse por las cosas pequeñas.

Las parejas hacen todo tipo de tonterías. cuando están juntos. Las discusiones tontas son parte integrante de la vida, pero si vale la pena salvar la relación, no dejes que te moleste ni te convenzas de llamarla relación sin salida.

10. Tu ira provoca pensamientos de seguir adelante.

Tómate un momento para recordar cuando te encuentres reflexionando sobre la filosofía de "¿Qué hace que valga la pena salvar una relación?" ¿Es sólo después de haber tenido una pelea furiosa y todavía estás furioso? A menos que la idea de liberarse de la relación sea un sentimiento constante y molesto en la parte posterior de su cabeza, todavía hay esperanza para usted.

¿Es posible salvar una relación fallida si dos personas siguen perdidamente enamoradas y no pueden estar el uno sin el otro? Para responder a eso, piensa si tus pensamientos negativos provienen de algo real o son simplemente productos del calor del momento.

11. Te besas y te reconcilias demasiado rápido.

Mi pareja y yo tenemos nuestras peleas, a veces también peleas muy feas. Pero no podemos permanecer enojados el uno con el otro por mucho tiempo. La picazón por establecer el tono correcto comienza a surgir si pasamos más de un día sin hablarnos. Entonces, uno de nosotros entierra el ego para hacer las paces, y el otro hace lo mismo.

Por eso creemos que tenemos tal relación saludable. Nunca nos acostamos enojados y siempre encontramos la manera de disculparnos y hacernos felices nuevamente.

Devaleena agrega: “Sí, esta es una ventaja adicional si ustedes dos dominan cómo superar las peleas y esperan tiempos mejores. Pero tenga cuidado con cómo se desarrolla ese proceso. Hay muchas parejas que no se pelean tanto, o dejan el problema atrás por comodidad y para ahorrar tiempo, o simplemente no quieren tomar ninguna medida. Entonces pregúntate, ¿qué es lo que los hace superar las peleas tan rápido? ¿Cuál es el motivo? Si no están ignorando al elefante en la habitación, entonces ustedes dos deben estar haciendo algo bien”.

12. Se hacen reír el uno al otro

Créanme cuando digo que la risa es la vida y la sangre que sostienen una relación, mucho después de que el fantástico sexo y el romance se hayan esfumado. Entonces, si pueden reírse juntos, compartir un montón de chistes internos y pasar un buen rato en compañía de los demás, habrán encontrado algo raro que no solo vale la pena salvar sino que también vale la pena luchar. Es su sentido del humor y la necesidad de hacer reír mutuamente de felicidad lo que puede ayudarlos a superar todas las dificultades.

13. El sexo es alucinante

Si bien es la triste verdad que llegará un momento en su relación en el que su libido cederá, esa es una preocupación para otro momento. En el aquí y ahora, si además del amor y el afecto, también sienten una atracción irresistible el uno hacia el otro que termina en sexo ardiente y apasionante, tienen una relación que durará para siempre. si tienes bien compatibilidad sexual y se sienten cómodos el uno con el otro, entonces es una razón suficiente para hacer un esfuerzo adicional para salvar su relación.

Cómo saber cuándo no vale la pena salvar una relación

Cómo saber cuándo vale la pena salvar una relación es una cosa. Pero, ¿cómo se determina cuándo debes alejarte de uno? A pesar de sus defectos, algunas relaciones tienen el potencial de sobrevivir y prosperar. Pero no todas las relaciones son iguales.

¿Puede una mala relación mejorar? Si lo tuyo te trae más miseria que felicidad, puede que sea el momento de considerar una salida. En este caso, una mala relación no mejorará y no vale la pena intentar salvarla. Deja de esforzarte demasiado en una relación si estás convencido de que lo siguiente es cierto. ¿Se pregunta cómo saber cuándo no vale la pena salvar una relación? Vamos a averiguar.

1. Tu pareja es abusiva

Si has estado en el lado receptor de la sexualidad, abuso físico o verbal de tu pareja, ni te valoran ni te quieren. Estarías mucho mejor sin una presencia negativa tan constante en tu vida. Es hora de renunciar a la relación, no hay necesidad de pensárselo dos veces. Pregúntese: ¿vale la pena salvar una relación tóxica?

2. Tu pareja se ha extraviado

“¡Sucedió sólo una vez!” o "No significó nada para mí", o el viejo y simple "Cometí un error". Eso es lo que dicen todos cuando los atrapan. Pero si tu pareja se ha desviado (a menos, por supuesto, que estés en una relación abierta o poliamorosa), es una señal de alerta que no debes ignorar. En realidad, es más que una señal de alerta. Para algunos, es un factor decisivo.

3. No sientes una conexión emocional con ellos.

Tal vez el sexo sea excelente, o ambos se hayan acostumbrado a la presencia del otro con el tiempo, o tengan demasiado miedo para empezar de nuevo. Si estas son sus razones para quedarse, debe reevaluar esa elección. A menos que haya un fuerte conexión emocional entre una pareja y ver a tu pareja hace que tu corazón dé un vuelco de vez en cuando, ambos estáis señalando un caballo muerto.

4. Tus objetivos de vida no se cumplen

Tal vez él quiera tener hijos y tú quieras priorizar tu carrera. O ella quiere mudarse a otro país, pero tú quieres permanecer cerca de tus padres. Tú quieres matrimonio y ellos no. Cuando usted y su pareja no pueden ponerse de acuerdo sobre los fundamentos, es casi imposible construir un futuro juntos. A veces, incluso cuando parece lo más difícil de hacer, es mejor dejar de lado una relación que puede estar agobiándote.

Por otro lado, incluso cuando su relación parece pender de un hilo, vale la pena luchar si ve todas las razones correctas para salvarla. Entonces, ¿cómo saber si vale la pena salvar una relación? Busque esas razones de las que hablamos. Para saber con certeza si vale la pena continuar con tu relación, debes buscar todas las señales y luego poner todo tu corazón en ello.

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