Siempre hay una persona en nuestra vida a la que bloqueamos durante el día y desbloqueamos por la noche (solo para echar un vistazo a su foto de perfil). Así que si alguna vez quisiste bloquear a tu ex y luego consideraste desbloquearlo también, no estás sola. Quieres ver su vida y qué hace ahora, pero también te desanimas cuando se ve tan bien con esa camisa azul marino que te encantaba. Así que consideras bloquear a tu ex para bloquear también los sentimientos que te genera verlo.
8 razones para bloquear a tu ex
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No seas dura contigo misma. Es un gran alivio ver que ha ganado un poco de peso o que está... todavía soltera¿Verdad? Pero cariño, eso no es sano. Verlo constantemente en redes sociales hará que él y sus recuerdos vivan en tu mente sin pagar alquiler, y cuando intentas olvidarlo, eso no te ayudará. ¿Es inmaduro bloquear el número de un ex? La verdad es que no, si intentas rehacer tu vida y sabes que verlo solo lo empeorará.
No te pedimos que seas odioso u hostil con tu ex. La psicología de bloquear a un ex es mucho más profunda. No se trata solo de eliminarlo de tus espacios en línea, sino también de mantener tu cordura intacta. Si lo ves constantemente cerca, tus pensamientos estarán llenos de "¿Y si...?". ¡Aquí tienes una lista infalible de ocho razones por las que es importante bloquear a tu ex para seguir adelante!
1. Te agotará la energía.
Créeme; es agotador, desgarrador y devastador ver a quién sigue tu ex, quién lo sigue a él y le da "me gusta" a sus selfis después del gimnasio. Y de repente ves a esa @cutiegal descerebrada con filtro de conejito que le encantan todas sus fotos. Te entra el pánico: "¡Qué coqueta! ¿Compra su ropa en la sección de niños?". Ya estás en plena pelea con tu mejor amiga de Londres, que empieza a stalkear su perfil.
Y antes de que te des cuenta, ya es medianoche, y las posibilidades de que te despiertes para correr a las 6 de la mañana se reducen a un ápice. ¿Necesitas toda esta información innecesaria? Sigue nuestro consejo y considera bloquear a tu ex después de una ruptura si de verdad quieres ahorrar tiempo y energía para ti y empezar. seguir adelante¿Qué sentido tiene obsesionarse con alguien que ya no está en tu vida?
2. El juego de la comparación
¿Quieres retratar una vida perfecta? Pues no hay mejor lugar que las redes sociales para hacerlo. Son conocidas por su constante fanfarronería para poner celoso a tu ex, mostrando tus planes de almuerzo y vacaciones, y luego revisando sin parar para ver si vio tu historia o le dio "me gusta" a tu publicación. Si aún no lo has bloqueado, incluso verás sus visitas a lugares exóticos e historias llenas de color (¿y hormonas?).
"Eh, tengo una vida mejor", sonreirás con suficiencia y reservarás una villa elegante cuanto antes. ¡Dios no quiera que sea tu día de paga! No tiene nada de malo salir con tus amigos y pasarlo bien, pero debes hacerlo por ti y no para que tu ex se ponga verde de celos.
3. Es más fácil seguir adelante.
Créenos, bloquear a tu ex en WhatsApp u otras redes sociales podría ser lo mejor que puedas hacer por ti. Te contamos cómo. ¿Recuerdas esas citas casuales a principios de los 2000? ¿Piensas todavía en ellos? Claro que no. También porque ahora están gordos y calvos. Pero en serio, esas rupturas no nos afectaron tanto. Sanamos con el tiempo y lo superamos. Nos recuperamos porque no volvimos a abrir nuestras heridas.
Pero con algunos ex, es diferente, sobre todo cuando tienes el mismo círculo de amigos. Nuestros ex están siempre juntos ahora. También tenemos amigos en común, y eso, de alguna manera, hace que sea muy difícil seguir adelante. Olvídate de ellos. En una fiesta, siempre habrá alguien que te pregunte por él o que lo mencione, y así empezarás de nuevo tu espiral de miseria. Una vez que bloquees a tu ex en línea, no lo extrañarás tanto porque no lo verás mucho. Tomará tiempo, pero con el tiempo lo superarás.
4. No pongas excusas
¿Deberías bloquear a tu ex después de una ruptura? Si quieres seguir adelante, ¡sí! Deja de buscarte excusas para no hacerlo. "Pensará que lo odio", "Parecerá muy grosero"... todas estas excusas son una máscara y lo sabes. ¿Te preguntas si deberías bloquear a tu ex después de una ruptura porque simplemente no quieres? Es cierto. La cuestión es que simplemente no quieres deshacerte de él. Porque una vez que lo hagas, no tendrás acceso a su paradero.
Pero ese es precisamente el comportamiento obsesivo que debemos detener. Simplemente no estás listo para mudarte a otro campamento porque este te ha ofrecido consuelo durante demasiado tiempo. Solo intentas evadir la verdad en favor de la fantasía de bienestar. Aferrarte a esta fantasía es una de las mayores señales de que deberías bloquear a tu ex hoy mismo.
5. Libera algo de espacio
Ya sea tu armario o tu vida, todo necesita una renovación de vez en cuando. En nuestro camino, solemos perder a muchos amigos y aceptamos que nuestra misión con ellos iba a ser corta. Entonces, ¿por qué no con nuestros ex?
Bloquear a tu ex en Instagram o Facebook te dará mucho espacio en tu vida que podrás dedicar a cosas más importantes. ¡Ya no tendrás que preocuparte por tus fotos de perfil ni por tus actualizaciones de estado! Cada vez que publiques una nueva foto de perfil, no pasarás todo el tiempo esperando que te vea y te diga lo guapa que estás. Además, abrirás nuevos horizontes y atraerás la atención de las personas adecuadas.
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6. Desterrar el momento "oops"
Cuando tu ex está en tu lista de contactos, es muy probable que lo llames borracha, le envíes mensajes de texto alocados o le llames por teléfono una noche que salgas con tus amigas y te diviertas. Es terrible si está despierto: le escribirás borracha y no recordarás nada a la mañana siguiente.
Es peor si se ha dormido: verá tus mensajes al día siguiente y querrá hablar contigo. Empezarás un nuevo día hurgando en tu pasado, culpando a otros y sintiéndote miserable al final. Así que si piensas que bloquear a tu ex es inmaduro, recuerda que no lo es. Es mucho mejor mantenerlo fuera de su alcance y de su vista que buscar excusas para provocar un momento de incredulidad.
7. Empezar de cero
Nunca olvides la razón por la que rompieron: puede ser una violación de confianza, diferencias irreconciliables o falta de interés. Sea lo que sea, recuerda que eres suficiente; que no necesitas aferrarte a alguien que no te valora. Empieza de cero. Borra chats y correos viejos. Borra su número de teléfono. Ponte a trabajar.
Una de las mejores razones para bloquear a tu ex a veces es simplemente darte tiempo para concentrarte en ti mismo. Es increíble todo lo que puedes hacer y cuánto mejor persona puedes ser si simplemente ignoras lo negativo y piensas en tu propio crecimiento. Tu corazón y tu mente necesitan sanar. Preocúpate más por eso en lugar de preguntarte: "¿Bloquear a tu ex hace que te extrañe?". No necesitas que te extrañe. Necesitas reinventarte.
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8. El desastre del síndrome premenstrual
Tu ex tiene que ser la primera persona en la que piensas cuando tienes uno de esos cambios de humor tan típicos. Lo maltratarás constantemente, pero tendrás un repentino ataque de emoción justo antes de la regla. Y si aún no lo has bloqueado, te meterás en la cama con un helado y te comportarás como una persona necesitada porque anhelas sexo y amor durante el síndrome premenstrual, y la falta de ellos te frustra aún más.
Desecharás viejos recuerdos y le recrearás esas imágenes vívidas: aquella vez que preparó chocolate caliente y te alivió los cólicos con una bolsa de agua tibia. Pensará que quieres volver con él, pero tampoco sentirás nada después de que te baje la regla. Así que considera bloquear a tu ex en WhatsApp o Instagram. Así te irá mucho mejor.
4 razones por las que no deberías bloquear a tu ex
Ahora que hemos hablado de lo beneficioso que puede ser para tu estado de ánimo y tu vida bloquear a tu ex en línea con constancia, veamos también el lado opuesto. A veces, cuando tu ex sigue en tu vida, puede ser realmente algo bueno. Pero todo esto depende de cuánto hayas crecido como persona y de si... lidié con la angustia.
Si aún lo extrañas, te sugerimos que te limites a bloquearlo y mantenerlo alejado. Pero si has avanzado bastante y te encuentras en un buen momento de tu vida, no está de más ser conocidos o amigos. Así que, aunque ya hemos hablado de suficientes razones para bloquear a tu ex, aquí tienes algunas razones por las que no deberías hacerlo.
1. Quieres empezar una amistad.
Es posible que tu ruptura no haya sido tan desagradable, sino más bien mutua y amistosa. En ese caso, ¡felicidades! Este tipo de rupturas son poco frecuentes, así que intenta no arruinar la sorpresa. Si tu ruptura no fue bien y estás convencido de que quieres ser amigo de tu ex, ¡bloquearlo en redes sociales está totalmente descartado!
Si crees que no tendrás problemas viéndolos evolucionar y crecer en la vida, mientras tú haces lo mismo, ya han alcanzado la madurez post-ruptura, y eso es fantástico. No hay necesidad de bloquearlos en ese caso.
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2. Quieres darle una segunda oportunidad
A veces terminamos en un instante por frustración o enojo sin darnos cuenta de las consecuencias. Si crees que rompieron apresuradamente, piensa por qué bloquear a tu ex podría no ser la mejor decisión. Si crees que un reencuentro está a la vuelta de la esquina y es solo cuestión de tiempo... Él empieza a extrañarte, entonces espéralo.
Es posible que incluso él esté sentado al otro lado de la pantalla esperando a que des el primer paso. Evalúa la situación y piensa en lo que quieres. Si es así, es posible que bloquear a tu ex después de una ruptura no sea la mejor decisión para ti.
3. Aún no has terminado con ellos
Es mejor no bloquear a tu ex en redes sociales que dejar cosas sin decir. Si tienes mucha frustración acumulada que necesita una salida, entendemos por qué no deberías bloquearlo todavía. Quizás aún tengan mucho de qué hablar y bloquear a tu ex solo dificultará ese proceso.
Sí, es importante bloquear a tu ex para seguir adelante, pero si crees que hay más por decir y hacer, puedes hacer una pausa. Quizás aún tengan cosas que resolver y de las que hablar más.
4. Tienes el mismo círculo de amigos.
El problema es que cuando tú y tu ex comparten el mismo círculo de amigos, una ruptura podría afectar las amistades de todos. Así que, si quieres salvar la relación que comparten como grupo, evita bloquear a tu ex y crear un ambiente de incomodidad para todos. Sabemos que es un precio muy alto, pero en este caso, podría ser lo más maduro en lugar de apresurarse a... encontrar cierre.
Espero que ahora tengas una idea clara de la psicología de bloquear a un ex, pero también de por qué, a veces, no es la mejor opción. Usa estos consejos para evaluar tu situación personal y comprender cuál es la mejor decisión. Las rupturas son un proceso y, a veces, bloquear a un ex puede acelerarlo. En otros casos, no tanto. Piénsalo bien y toma la decisión correcta hoy mismo.
Me tomó 20 largos años, pero finalmente logré bloquear a mi ex
Incapaz de sanar después de la ruptura. Han pasado ocho meses...
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Un artículo sensato y bien escrito.