Las 15 señales de alerta del escenario de conversación que la mayoría de la gente ignora

¿No puedes identificar las señales de alerta en el escenario? Me recuerda a un famoso diálogo de la serie. Jinete de Bojack, que dice algo así como: "Sabes, es gracioso... cuando miras a alguien a través de lentes color de rosa, todas las banderas rojas parecen banderas".

Como dice Wanda, a veces ignoras las señales de alerta porque estás demasiado obsesionado con la nueva persona en tu vida. Y cuando empiezas a reconocerlas, suele ser demasiado tarde. Por eso, hemos creado una lista práctica de señales de alerta que debes detectar durante la etapa de conversación. 

¿Cómo saber si la etapa de conversación va bien? Descubrámoslo con la ayuda de un coach de bienestar emocional y mindfulness. Pooja Priyamvada (certificado en Primeros Auxilios Psicológicos y de Salud Mental de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins y la Universidad de Sydney). Se especializa en asesoramiento para relaciones extramatrimoniales, rupturas, separaciones, duelo y pérdida, por nombrar algunos.

¿Qué es la etapa de conversación en las citas?

La etapa de conversación en las citas es una de las mejores partes de un nuevo romance. Es la etapa en la que conoces a la persona. Te absorbes tanto en tus conversaciones que las noches se convierten en mañanas y ni siquiera te das cuenta de que han pasado tantas horas. Es la etapa donde todo es fresco y nuevo... la curiosidad y el misterio te envuelven. Eres puntual al enviar mensajes de buenos días y buenas noches (tu jefe desearía que te presentaras a la oficina con esa disciplina). ¿Cómo sabes si la etapa de conversación va bien? Pooja Destaca algunos factores positivos para establecer acuerdos:

• Si no hay sensación de estar obligado a apresurarse para llevar la relación al siguiente nivel
• Si la otra persona te deja espacio
• Si el interés y la iniciativa son mutuos 

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Es fácil perderse (como si se perdiera el sueño) entre tanta tensión y coqueteo. Por eso es importante tener algunas reglas al hablar. Pooja sugiere algunas:

• No debes comenzar a compartir todo sobre ti con alguien nuevo.
• Enviar fotos íntimas está estrictamente prohibido.
• Tenga cuidado de no dejarles saber todo sobre su paradero.
• No saltes a las videollamadas rápidamente
• Ten cuidado con todo lo que puedas compartir

Las 15 señales de alerta del escenario de conversación que la mayoría de la gente ignora

Pooja explica: “Las señales de alerta son señales que aparecen de vez en cuando ante cualquier situación, indicando peligro inminente. En la etapa de conversación, algunas señales de alerta comunes pueden ser información inconsistente, iniciar una conversación a deshoras, pedir detalles personales, pedir fotos íntimas, redirigir cada interacción hacia el sexting, pedir dinero o ayuda financiera, etc.”. Analicemos estas señales de alerta en la etapa de conversación con más detalle.

1. Eres su vertedero emocional.

Kim Kardashian había escrito en su Instagram: “Las chicas pueden ver la diferencia entre 200 tonos de lápiz labial color piel, pero no pueden ver las señales de alerta”. Esa afirmación es especialmente cierta para una chica que ignora banderas rojas silenciosas Al hablar con un chico por internet, solemos ignorar las señales de alerta que nos saltan a la vista. Al principio, solo vemos lo altos que son o lo bonita que es su sonrisa.

¿Cómo sabes si la etapa de conversación va bien? Ciertamente no empieza siendo su terapeuta. Si en los primeros días de conversación, termina descargando su carga emocional sobre ti, quizás puedas tachar eso de tu lista de señales de alerta en las citas. La etapa de conversación se trata de conectar a través de gustos y disgustos. Escuchar los problemas de alguien sin siquiera conocerlo bien puede resultar un poco abrumador. 

2. Te extrañan sólo por la noche

Esto me lleva de nuevo a la letra de la famosa canción de Arctic Monkeys, "Ahora son las tres de la mañana y estoy tratando de hacerte cambiar de opinión, te dejé múltiples llamadas perdidas y a mi mensaje, respondes, ¿Por qué solo me llamas cuando estás drogado?"

¿Te preguntas cómo terminan pensando en ti solo cuando son las 3 de la madrugada? Sí, es una de las señales de alerta que debes buscar en la etapa de conversación. La próxima vez que te pidan que les envíes fotos desnudas, simplemente envía una foto de tus uñas recién hechas también desnudas. O una foto de fideos (porque "fideos"). Bromas aparte, si solo quieren sextear, es señal de problemas. Alerta de Fuccboi. Corre en la dirección opuesta.

3. Tus amigos y familiares los odian.

¿Recuerdas cuando eras niño y tu mamá odiaba a cierto amigo tuyo? ¿Recuerdas la cara de "te lo dije" de tu mamá cuando ese amigo terminó traicionándote? Sí, a veces quienes te desean lo mejor pueden ver las señales de alerta en el escenario que nosotros tal vez ignoramos. Confía en ellos cuando te digan que la persona con la que estás hablando no es la indicada para ti. 

4. ¿Buscas señales de alerta en el escenario? El gaslighting es una de ellas.

¿Qué significa el gaslighting? Pooja nos lo explica:Iluminación de gas en las relaciones Es un fenómeno emocional complejo en el que una persona puede hacerte dudar de ti mismo y empezar a creer la versión de la realidad que te transmite. En la etapa de conversación, si alguien siempre te contradice, menosprecia o niega tus sentimientos y experiencias vividas, puede ser una señal temprana de manipulación psicológica.

Investigación Señala que un manipulador intentaría romper tu espejo introspectivo para que termines dudando de ti mismo. Los manipuladores usan tácticas como la negación, la distracción, la contracción y la mentira. Por lo tanto, si observas señales tempranas de cuestionamiento de tu propia cordura, definitivamente es una de las señales de alerta en el escenario.

5. Pedir dinero o ayuda financiera

¿Cuáles son las señales de alerta al hablar con un chico por internet? Si te pide dinero porque está en una "emergencia", es una señal de alerta importante. Del mismo modo, si espera que pagues al final de cada cita y que además seas su chófer personal, es una señal de alerta en una chica. Si no puedes dejar de escuchar... Por mi cuenta Por Kayan, lo último que querrías es hablar con alguien que te pide dinero constantemente. La letra de la canción dice: "Me gusta estar solo, sí... Dinero, dinero, lo haré..."

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6. Hablan mal de todos sus ex.

Si hablan mal de todos sus ex y de lo tóxicos que eran, quizá no sean los únicos culpables. No te creas sus miradas de cachorro ni sus historias de lo engañados y desconsolados que se sienten. Cambio de culpa Es una señal temprana de toxicidad. ¿Qué pasa si te critican cuando las cosas se ponen feas entre ustedes?

7. Están borrachos o drogados todo el tiempo.

Pooja enfatiza: “Cualquier tipo de dependencia o adicción a sustancias puede volver a la persona mentalmente inestable e incapacitada para una relación estable. Hasta que no aborden este problema, es una clara señal de alerta en la etapa de conversación”. No nos referimos a una copa de vino ocasional. Pero si la persona con la que estás hablando consume alcohol o marihuana en exceso como mecanismo de afrontamiento, ten cuidado. Podría ser una de las señales de alerta en la etapa de conversación, ya que es una de las... signos de baja autoestima.

No hay escasez de estudios que correlacionan el consumo de alcohol con la violencia de pareja. Así que, si en broma se llaman a sí mismos "límite del alcoholismo", quizá sea hora de hacer un poco de introspección. Quizás la lista de señales de alerta en las citas tenga más que ver contigo que con la persona con la que estás hablando.

8. El bombardeo amoroso es una de las señales de alerta en el escenario.

Pooja articula: “La sobrecarga excesiva y abrumadora de amor se conoce como bombardeo de amorEl receptor se siente abrumado por tanto amor que recibe repentinamente. Sin embargo, esto a veces puede ser una señal de alerta, ya que podría indicar que la otra persona intenta tomarte por sorpresa mostrándote una imagen más que perfecta.

Investigación Señala que las personas que experimentan un bombardeo amoroso presentan altos niveles de narcisismo y baja autoestima. El uso excesivo de texto y medios en las relaciones románticas es una señal de bombardeo amoroso y, por lo tanto, una señal de alerta en el escenario. El estudio también señala que el bombardeo amoroso está relacionado con estilos de apego evitativos y ansiosos. 

9. Inmadurez emocional

¿Cuáles son algunos ejemplos de falta de madurez emocional? ¿Sería una de las señales de alerta que hay que buscar en la etapa de conversación? Pooja responde: «Es inmadurez emocional si esperan que respondas a los mensajes en segundos y se molestan si no puedes atender su llamada. A veces demuestra que no son lo suficientemente maduros para manejar tu vida real o la de ellos. Sí, puede ser una de las señales de alerta en la etapa de conversación si buscas una conexión equilibrada y madura».

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10. Celos o desconfianza extremos

Los clientes suelen preguntarle a Pooja: "Si alguien es extremadamente celoso y desconfiado, ¿sería una de las señales de alerta de la etapa de conversación?". Su respuesta es: "Es una clara señal de alerta. Si durante la etapa de conversación empieza a comportarse como si te perteneciera, se pone celoso y desconfía, es una mala señal". ¿Qué indican los celos en una relación?

A Estudio Se realizó un estudio con estudiantes universitarios en relaciones prematrimoniales para establecer vínculos entre los celos y la cercanía en la relación. Este estudio definió los atributos positivos y negativos de los celos románticos, distinguiendo claramente los celos emocionales/reactivos como mayormente "buenos" y los celos cognitivos/sospechosos como "malos". 

“Un poco de celos en una relación sana está bien”, dice la antropóloga biológica Helen Fisher, Ph.D., autora de Porque amamosTe va a despertar. Cuando recuerdas que tu pareja es atractiva y que tienes suerte, puede estimularte a ser más amable y amigable. Sin embargo, cuando los celos son crónicos, debilitantes y evidentes, ahí es cuando se convierten en un problema.

11. Te menosprecian en broma.

Mi amiga Sarah no deja de ser molestada por el chico nuevo con el que está hablando. Le dice cosas muy hirientes en nombre del humor negro. Pero ella se obliga a fingir que tiene la piel dura porque no quiere parecer una persona que no aguanta las bromas. 

Preguntó: «Si intentan menospreciarme en broma o hacerme sentir avergonzada, ¿sería eso una señal de alerta en el escenario?». A lo que Pooja responde: «Un insulto nunca puede ser una broma, y ​​el humor a costa de menospreciar a alguien nunca puede ser sano. Sí, esto es una señal de alerta al hablar con un chico en línea».

12. No respetan tus límites

¿Cuáles son las ejemplos de límites emocionales en las relaciones¿Qué significa que alguien respete nuestros límites? ¿Cómo detectar si se están traspasando al hablar? Pooja responde: «Tus prioridades, tus decisiones y tus opiniones importan. La persona con la que hablas puede estar en desacuerdo, pero con dignidad. Si siempre quiere salirse con la suya y espera que cambies según sus exigencias, esto puede ser una clara señal de alerta al hablar. Te está pisando los talones y no respetando tus límites».

13. Falta de aficiones

¿Es la falta de aficiones una de las señales de alerta en el escenario? Pooja señala: «Casi todo el mundo tiene algo que le encanta hacer en su tiempo libre. Es raro que alguien no tenga una afición activa. Quienes no la tienen tienden a obsesionarse rápidamente contigo». 

¿Está buscando banderas verdes en una relación ¿Y tratar de seguir ciertas reglas acordadas mutuamente al hablar? Busca a alguien con pasiones e intereses. Podría ser el bádminton, bailar, pintar o incluso ver películas. Salir con alguien interesante te dará una amplia gama de temas de conversación y mantendrá la conexión viva. Y lo más importante, una persona así nunca te dejará sintiéndote agobiado. 

14. Sólo quieren hablar en línea.

Cuando alguien te cancela a última hora, ¿es una señal de alerta? Pooja dice: «Puedes darle el beneficio de la duda si te cancela una o dos veces. Pero si no quiere verte en persona y solo habla por internet, podría ser una señal de que podría estar ocultando algo».

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Muchos de mis amigos usan las apps de citas solo para alimentar su ego. Deciden de antemano que no conocerán a la persona con la que hablan. Pero esto les quita la soledad y les hace sentir deseados y validados. Así que, si alguien inventa una excusa terrible cada vez que mencionas una cita en persona, sin duda es una señal de alerta.

15. No quieren aumentar la intimidad.

A menudo le preguntan a Pooja: “Si me dicen que están no estoy listo para una relación¿Es eso una señal de alerta en el escenario? Su respuesta es: «Todo depende de cuánto tiempo lleven hablando. Claro, nadie estaría listo para una relación después de una o dos conversaciones. Pero si incluso después de interacciones prolongadas, no quieren avanzar en la relación, podría ser una señal de alerta».

Así que, si sales con alguien que no te gusta, tacha eso de tu lista de señales de alerta en las citas. Estar con alguien que no sabe lo que quiere puede ser emocionalmente agotador. El primer día, dicen que solo quieren ser amigos. Luego, dicen que quieren una relación casual. Incluso empiezan a querer una relación, pero se acobardan cuando la cosa se pone un poco íntima. Después de todo, hablar es divertido hasta que la cosa se pone seria. 

Finalmente, el rojo es un color que puede que te guste al decolorarte el cabello, pero definitivamente no cuando sales con alguien. Cuando tu instinto te dice que hay peligro, hazte un favor y hazle caso. Además, si siempre caes en las señales de alerta, tal vez haya patrones más profundos en juego. Puede que tenga mucho que ver con tus traumas infantiles o tu estilo de apego. Un terapeuta certificado puede ayudarte a romper esos patrones de comportamiento tan arraigados. Con experiencia. consejeros en el panel de Bonobología Han ayudado a muchas personas en situaciones similares. Tú también podrías beneficiarte de su experiencia y encontrar las respuestas que buscabas.

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