La infidelidad es una experiencia desgarradora, no sólo para la pareja traicionada sino también para los niños que lamentablemente se ven atrapados en ella. Los desafíos emocionales que se enfrentan a causa de un padre infiel proyectan largas sombras hasta bien entrada la edad adulta. Los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad en los niños son inevitables, aunque no se hagan evidentes de inmediato.
El autor y orador motivacional Steve Maraboli dijo: “Lo que inculquemos a nuestros hijos será la base sobre la cual construirán su futuro”. Los niños son jóvenes, impresionables y positivos acerca del mundo. Cuando la infidelidad los expone a la deshonestidad y la infidelidad, los cimientos de su entendimiento quedan completamente sacudidos.
Su forma de ver el mundo está dañada y luchan por formar y mantener conexiones. ¿Pero hasta qué punto llega el daño? ¿Y qué podemos hacer para ayudar a un niño que ha sido testigo de una infidelidad en la familia?
¿Qué significa la infidelidad?
Índice del contenido
La infidelidad incluye el engaño, el adulterio y la infidelidad a la propia pareja para buscar amor, compañía y sexo en otra parte. Una persona puede engañar a su media naranja de muchas formas; rollos de una noche, una relación sin ataduras, infidelidad emocional y/o financiera, además de una relación extramatrimonial en toda regla.
Hay varias razones que pueden llevar a una persona a hacer trampa. Es posible que estén insatisfechos en una relación, que necesiten algún tipo de emoción o que simplemente se hayan enamorado de otra persona. Independientemente de los motivos, las consecuencias de la infidelidad son bastante devastadoras. En el ámbito de las citas, provoca angustia y dolor severo... pero las repercusiones tienen más peso cuando uno es infiel en el matrimonio.
Cuando un hombre o una mujer casados hacen trampa, no sólo dañan a su pareja sino también a sus hijos. Nuestros hijos tienden a vernos como parejas felices que viven en un pequeño mundo de ensueño donde nada puede salir mal. Cuando aprenden a una tierna edad que sus padres son capaces de hacerse daño unos a otros, quedan marcados emocionalmente. el largo plazo efectos psicológicos de la infidelidad Son influencias poderosas que determinan el curso de la vida del niño.
Si eres un padre que busca evaluar mejor tu situación o un adulto que todavía está luchando con el efecto psicológico del adulterio al que estuviste expuesto cuando eras niño, estás en el lugar correcto. Vamos a entender cómo se ve afectado el espacio mental de un niño cuando un padre engaña al otro.
Los efectos a largo plazo de la infidelidad en los niños
Hemos seleccionado una lista de 7 efectos de la infidelidad en los niños. Pero esto es lo que es único; Bonobology decidió descubrir algunas respuestas y opiniones en tiempo real sobre el tema. Publicamos estas preguntas en un grupo de Facebook llamado 'Discutamos la infidelidad': ¿Cómo afecta la infidelidad entre padres a las mentes de sus hijos? ¿Existen soluciones prácticas?
Muchos de nuestros lectores contribuyeron con sus aportes, algunos basados en la experiencia, otros en la observación y otros en conocimientos profesionales. Estos consejos deberían darle una idea holística de cómo una aventura afecta a la familia. Los niños que han visto a un padre infiel probablemente sufrirán uno o más de estos efectos de la infidelidad a largo plazo.
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1. Los niños aprenden "qué no hacer"
Comencemos con una nota relativamente positiva. Los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad no se pueden clasificar en blanco y negro. Nuestro lector, Andy Singh, dice: “Cuando los niños están expuestos al adulterio a una edad temprana, es posible que aprendan 'qué no hacer' en una relación. Habiendo pasado por una cantidad significativa de estrés, ansiedad y trauma, se esforzarán por proteger a sus propios hijos de ello.
"Por lo tanto, la infidelidad de un padre podría hacer que esté más decidido a permanecer fiel a su pareja". Este punto de vista sugiere que los niños de hogares rotos o matrimonios infelices evitarán los errores en las relaciones que cometieron sus padres. Alternativamente, el deseo de no permitir que un matrimonio se desmorone podría llevar a estos adultos a amor pegajoso y obsesivo. Es posible que les cueste trazar límites en un intento por mantener intacta la relación.
Es importante recordar que no existen patrones estándar ni uniformidad en las respuestas. No podemos predecir qué sucederá cuando su hijo descubra que usted hizo trampa. Es profundamente subjetivo y propenso a otros factores. Pero la posibilidad mencionada por Andy es de hecho un fuerte contendiente en esta lista.
2. Dinámica familiar tensa – Efectos de la infidelidad en los niños
Los niños pueden interpretar la infidelidad como una traición personal y responsabilizar a los padres por la ruptura de la familia. Como no pueden comprender los matices del amor y la vida matrimonial, el engaño se convierte en un acto cruel e imperdonable en sus mentes. Esto generará mucho resentimiento y animosidad hacia el padre infiel. Al mismo tiempo, el niño desarrollará mucha simpatía por el padre que ha sido traicionado.
La dinámica familiar sufrirá un cambio importante y la relación tensa con el padre infiel podría prolongarse hasta la edad adulta. Varias personas afirman sentir ira o decepción hacia sus padres incluso después de que hayan pasado años. Además de esto, el adulterio compromete los valores familiares que los niños aprecian.
La honestidad, el respeto, la lealtad, el amor y el apoyo se ponen en juego al mismo tiempo. Esto hace que el niño pierda todo sentido de dirección en su vida. Albergar ira o dudas hacia una institución como la familia puede resultar muy perjudicial en la edad adulta. Los efectos de la infidelidad a largo plazo son realmente muy poderosos.
3. Crecimiento desequilibrado
Aneeta Babu tiene una perspectiva diferente sobre los efectos de la infidelidad en los niños. Ella dice: “Creo en la necesidad de adoptar una visión un poco más amplia de la situación. Todo lo que no sea armonioso afecta la mente del niño. Esto no tiene por qué ser necesariamente infidelidad. Hasta ahora no he conocido a nadie que afirme haber quedado traumatizado por un padre infiel. (Aunque esto podría tener que ver con que los niños no suelen descubrir una aventura).
“Pero a menudo he sentido que los adultos tienden a tener un crecimiento desequilibrado debido a las amargas relaciones de sus padres. Después de todo, los niños son observadores constantes del matrimonio de sus padres. Si la tensión, la infelicidad y el conflicto son la norma, se impondrán rápidamente”. Entonces, si bien el acto de infidelidad en sí puede no causar daño, los problemas resultantes en el hogar o entre la pareja pueden afectar a un niño.
Los niños son mucho más perceptivos de lo que podríamos estimar. Las fluctuaciones en el matrimonio de una pareja no se les ocultan (y así es exactamente como una aventura afecta a la familia). Cuando cada conversación es una discusión, puede afectar negativamente el crecimiento emocional del niño.
4. Problemas de confianza
El Dr. Gaurav Deka, terapeuta de regresión transpersonal, ofrece una visión incisiva: “Cada relación tiene su propio ADN. Y ese ADN, como todos los demás, viaja de una ecuación a otra. La facultad de confianza del niño se ve muy afectada por la infidelidad entre los padres. Crecen sin poder confiar en los demás y se vuelven "evasivos ansiosos", es decir, tienen dificultades para comprometerse con las relaciones.
“Estos adultos se alejan impulsivamente cuando se acercan demasiado a alguien. Además, he visto que la vergüenza se manifiesta en los niños (en su vida adulta) como una baja autoestima, lo que los impulsa a convertirse en víctimas de sus propios mecanismos de afrontamiento poco saludables”. El importantes problemas de confianza en última instancia, frustrar la realización emocional (este es uno de los efectos comunes de los padres infieles a los hijos).
¿Cuáles son los efectos psicológicos a largo plazo más comunes de la infidelidad? Cuando su hijo descubra que usted engañó a la familia (porque así es como lo verán), perderá la confianza en usted como padre. Y estos problemas no resueltos con el cuidador principal a menudo se traducen en relaciones románticas difíciles en la edad adulta.
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5. ¿Cuáles son los efectos de los padres infieles en las hijas? Equipaje emocional
El peso de una tumultuosa historia familiar es difícil de soportar. Y los efectos psicológicos del adulterio en los niños conllevan un serio bagaje emocional. Si bien el problema puede parecer lejano en el pasado, se manifiesta de maneras peculiares. El individuo puede interrogar a su pareja sobre pequeñas cosas o tener problemas para establecer una conexión emocional con ella.
Algunas personas optan por no tener hijos, mientras que otras lo compensan en exceso intentando convertirse en padres perfectos. La negación enmascara el verdadero problema que tenemos entre manos y los individuos perpetúan patrones y tendencias poco saludables debido al trauma infantil. Por ejemplo, utilizamos el término 'problemas de papá', lo que en realidad es indicativo de los efectos de los padres infieles en las hijas. La causa fundamental de la mayoría de los obstáculos de los adultos se remonta a la infidelidad de uno de los padres.
6. Desilusionado por el amor
Prachi Vaish plantea un punto importante al explicar cómo el adulterio hace que los niños pierdan la fe en el amor. Ella dice: “Si los niños comprenden la verdadera razón detrás de las peleas o conflictos de los padres, podrían desilusionarse del amor y las relaciones matrimoniales. De más está decir que esto afectará su seguridad emocional en futuros vínculos sentimentales. Pueden llegar a ser irracionalmente posesivos o cínicos cuando se trata de amor”. Instituciones como el matrimonio pierden validez a los ojos de los niños cuando los padres hacen trampa.
Por lo tanto, podrían convertirse en adultos que prefieren las aventuras a las aventuras. relaciones serias o compromiso. Una actitud tipo casanova, junto con un profundo disgusto por las conexiones a largo plazo, puede ser el resultado de los efectos a largo plazo de haber sido engañado (por uno de los padres). Otra de nuestras lectoras, Neha Pathak, coincide con Prachi: “No tengo experiencia en esta área, pero por lo que he observado, los niños terminan siguiendo los pasos de sus padres.
“No sólo pierden el respeto por la figura paterna, sino que también comienzan a ignorar el matrimonio y las relaciones en su conjunto. Rara vez los niños salen fuertes y confiados de tales situaciones. Un buen paralelo ficticio sería Chandler Bing de AMIGOS que tuvo una infancia difícil. Llegó a tener miedo de un compromiso significativo”. Mmmm, da que pensar, ¿verdad?
7. Propenso a la infidelidad: cómo el engaño afecta al cerebro
El novelista y crítico social James Baldwin dijo: “Los niños nunca han sido muy buenos escuchando a sus mayores, pero nunca han dejado de imitarlos”. Otra posibilidad poderosa es que los niños crezcan y emulen los mismos patrones que sus padres. Uno de los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad es su normalización en la mente. El niño podría llegar a pensar que hacer trampa es una estrategia conveniente o aceptable.
Por supuesto, esto no es algo que vaya a suceder. Depende del individuo también. Lo único que decimos es que hay que considerar el pensamiento. Hacer trampa puede convertirse muy fácilmente en un ciclo generacional. Los efectos de la infidelidad a largo plazo pueden llevar a una persona a cometer los mismos errores que le causaron tanto daño, es decir, que también podría engañar a su pareja.
Ahora que hemos examinado las 7 consecuencias del adulterio, abordaremos cómo abordarlas. El tiempo no puede curar ninguna herida a menos que también trabajemos un poco por nuestra parte. Y es aconsejable intervenir antes de que la situación se salga de control. ¿Sabías que muchas personas sufren depresión después de haber sido engañadas por sus padres? Esto es lo que puedes hacer para navegar por estas aguas tormentosas...
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¿Cómo afrontar los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad?
Si eres un adulto que puede ver el pasado ejerciendo control sobre ti, aquí tienes algunas cosas que puedes hacer para sentirte mejor. Los efectos de la infidelidad en los niños son desafiantes, pero no insuperables. Un poco de perseverancia y trabajo duro deberían devolverle al camino de una relación saludable.
1. Busca ayuda profesional
El camino hacia la recuperación es mucho más fácil cuando cuentas con la guía de un experto en salud mental. En Bonobología ofrecemos ayuda profesional a través de nuestra gama de terapeutas y consejeros autorizados. Puede sanar desde la comodidad de su hogar con su ayuda y resolver el trauma infantil. Estamos aquí para ti.
2. Hacer las paces
Guardar rencor nunca ha conducido a nada bueno. Los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad pueden hacer que sea difícil perdonar a un padre o hacer las paces, pero llegar a un punto de aceptación y perdón te liberará del dolor. Tus padres también pueden cometer errores; comuníquese con ellos hoy.
3. Comunícate claramente
Si estás en una relación, mantén a tu pareja informada. Ellos son los que están sujetos a las manifestaciones de su trauma. Bríndeles algo de contexto y comunique sus luchas con honestidad.
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4. Practica mindfulness
El yoga, la meditación o llevar un diario son algunas prácticas que puede adoptar para acercarse a la paz interior. Te permitirán reflexionar sobre el pasado sin ira ni resentimiento. Además, ganarás claridad a través de la introspección.
5. Resistir la tentación
Esfuérzate por ceder a tus tendencias. Si eres propenso a tener encuentros sexuales o Cita casual, prueba algo más estable (y hazlo con integridad). No caiga en los mismos patrones que se convertirán en motivo de dolor más adelante.
Esperamos que esto le haga las cosas un poco menos complicadas. No se puede negar la potencia de los efectos psicológicos a largo plazo de la infidelidad... pero sabemos que eres igual de fuerte, si no más. Si desea compartir su historia o si hay algo que nos hemos perdido, deje un comentario a continuación. Nos encanta saber de usted.
FAQs
La infidelidad tiene el poder de destruir por completo una familia. Hace que los niños pierdan la fe en sus padres y sus percepciones sobre el amor, el matrimonio y la felicidad se tambalean por completo. Están expuestos a la deshonestidad y la traición desde una tierna edad y tienen problemas para afrontarlas.
La infidelidad puede dejar a la víctima completamente destrozada. Puede convertirse en un problema de autoestima, volverlos posesivos y desconfiados en sus relaciones futuras y desconfiar de la idea del amor.
Las hijas pueden llegar a tener miedo y desconfiar de los hombres y de las relaciones si su padre ha engañado a su madre. El padre de una hija personifica para ella un hombre ideal; cuando él comete un error, la hija seguramente se volverá escéptica ante los otros hombres que entran en su vida.
Sí, varias personas sufren depresión después de haber sido engañadas. La traición es bastante personal e intensa. Incluso los niños experimentan ansiedad y estrés cuando se produce un caso de infidelidad entre sus padres.
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