15 señales preocupantes de que tu marido no te encuentra atractiva y 5 formas de manejarlas

¿Quién iba a imaginar que después del día de boda más perfecto, siete largos años de matrimonio feliz, un hijo brillante y cuatro vacaciones internacionales después, estarías aquí tratando de comprender las señales de que tu marido no te encuentra atractiva?

Su vida sexual ha cambiado por completo, sentirse distante el uno del otro, no tener mucho de qué hablar, todas estas son consecuencias comprensibles y casi inevitables de estar casado con alguien durante mucho tiempo. Con una pareja romántica, no todos los días son perfectos como te muestran en las películas. Entonces, incluso si estás convencido de las señales de que tu pareja no se siente atraída por ti, no lo consideres como el final del camino. ¡La terapia de pareja existe por una razón!

Un compromiso para toda la vida no puede basarse únicamente en el amor o la atracción física. Si bien eso puede parecer suficiente en los primeros meses o incluso años de un matrimonio, una buena relación requiere mucho más trabajo que eso. Y quizás ahí es donde usted y su marido se están quedando atrás. Para confirmarlo, veamos algunas señales de que tu esposo no te encuentra atractiva y qué hacer al respecto, para que puedas volver a encender el fuego en tu relación.

15 señales de que tu marido ya no te encuentra atractiva 

¿Rara vez levanta la vista de su teléfono para mirarte cuando te pones ese camisón sexy, con la esperanza de llamar su atención? ¿O a menudo pasa los viernes por la noche con los niños, dejándolos a usted y a los niños en casa? Si esto parece una rutina diaria en su matrimonio, entonces su preocupación de "mi marido ya no se siente atraído por mí" podría ser válida. Es posible que su el amor no es real ya no lo es y te sientes abandonado por ello.

Pero no te preocupes. Estamos aquí por tí. Repasemos su matrimonio para comprender qué puede estar yendo mal. ¿Ambos están poniendo menos esfuerzo en su relación? ¿O un factor estresante externo, como el trabajo o un miembro de la familia, está afectando gravemente su vida amorosa?

De cualquier manera, aquí hay 15 señales preocupantes de que su esposo ya no se siente atraído por usted y por qué podría estar sucediendo.

1. Ya rara vez inicia relaciones sexuales 

Has estado en una situación completamente matrimonio asexuado desde hace mucho tiempo, tal vez porque le cuesta rendir o simplemente ya no hace el esfuerzo. Si bien esto puede ser realmente desalentador, indica que algo va muy mal no sólo en su vida sexual, sino también en su matrimonio. Observe lo siguiente:

• Solías tener relaciones sexuales con más frecuencia: ¿Recuerdas cuando, durante el primer año de matrimonio, lo hacías en todas partes, desde la encimera de la cocina hasta la ducha y el balcón? Ahora piense en cuánto tiempo parece haber pasado de eso. Probablemente se sienta como hace una vida 
• Claramente está perdiendo interés: E incluso cuando inicias el sexo de vez en cuando, después de haber acostado al niño, haber lavado los platos y logrado darle una ducha rápida, o está demasiado cansado o simplemente ya no le gusta.

2. Tus conversaciones son más aburridas que nunca. 

Antes, siempre tenía mucho que contarte, ya fuera sobre la pelea entre Mike y Patricia en su lugar de trabajo o la canción que escuchó en la radio que le recordaba a ti. Pasarías una hora después de cenar, todavía sentado en la mesa, hablando de tu día, trabajo, vida y familia. Pero esos hermosos días ya pasaron y ya no hay ningún esfuerzo consciente por parte de ambas partes para hablar con la otra persona.

Hoy en día, tienes suerte si él te mira mientras come espaguetis contigo. La mesa del comedor se ha quedado en silencio salvo el sonido de los cubiertos, ustedes dos se dirigen a la cocina y lavan los platos sin decir palabra tan pronto como terminan, y después de eso, él prefiere sentarse en el sofá y mirar televisión en lugar de preguntarte. cómo fue tu día. 

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3. Ya no te hace ningún gesto romántico. 

Esto indica una sensación de distancia emocional entre ustedes dos. No, que te entregue su tarjeta de crédito porque querías ver la nueva colección de Nordstrom no cuenta para un gesto romantico en absoluto. Es amable de su parte, pero no encabezará ninguna lista de Grandes gestos románticos. ¿Hizo las siguientes cosas antes?

• Actos de servicio: ¿Recuerdas cuando te preparaba una tortilla excelente y te la llevaba a la cama los domingos? 
• Sorprendiéndote: O cuando encendía un fuego al aire libre para sorprenderte sólo porque mencionaste que querías s'mores el otro día. Bueno, ahora ni siquiera puede recordar qué te gusta desayunar, y mucho menos prepararte algo.

4. Si el cariño se pierde por completo, tu marido ya no te encuentra atractiva

Te sonreirá, pero no te dará un beso en la frente. Te tomará la mano pero no te rodeará la cintura con el brazo. Te dará un beso de buenas noches en la cama, pero nunca más te abrazará para que duermas. Éstas son sólo algunas de las formas en que las personas muestran afecto en una relación y en el matrimonio. Si sientes que su tacto o incluso su mirada ya no es la misma, es una de las señales de que tu marido ya no te encuentra atractiva.

5. Siempre está hablando por teléfono cuando estás cerca 

Ésa no sólo es una razón para pensar: “Mi marido ya no se siente atraído por mí”, sino que también podría ser una de las señales de que tu marido te está engañando. No pretendemos alterarla demasiado, pero definitivamente no es algo que deba ignorar o dejar ir por completo, ya que es una de las señales evidentes de que su esposo ya no se siente atraído por usted. Así actúa ahora:

• Está aburrido a tu alrededor: El problema no siempre tiene que ser otra mujer. También podría ser que ya no disfruten de la compañía del otro.
• Está distraído por otras cosas: Realmente no le interesa entablar conversación, participar en tu vida y, a menudo, se distrae demasiado con otras cosas. Tal vez esté sobrecargado de trabajo y constantemente nervioso por eso.

6. Sus nuevas habilidades parecen mantenerlo ocupado en su tiempo libre.

Algunas de las pistas que tu marido no te encuentra atractiva podrían en realidad ser señales de que simplemente está ocupado, pasando por algo difícil a nivel personal, o que incluso podría estar pasando por depresion. Es posible que su distanciamiento no tenga mucho que ver contigo. 

Pero si notas que su vida aparte de ti está floreciendo y realmente parece feliz en sus historias de Instagram cuando juega golf con los chicos, entonces ese no es el caso. Es casi como si tu marido encontrara que el yoga hoy en día es un uso mucho mejor de su tiempo que pasar tiempo de calidad contigo. En tales casos, tal vez deberías estar convencido de que el problema está realmente en tu relación y no tiene nada que ver con él o su baja autoestima.

7. Cancela en citas dobles. 

Antes, solía entusiasmarse mucho con la idea de ir a una noche de trivia en el bar de Main Street contigo y tu pareja de amigos favorita. No sólo fue un alboroto y extremadamente bueno en el juego, sino que también fue un gran momento de unión para ustedes dos como pareja. Y son actividades como estas las que los unieron y los hicieron sentir más atraídos el uno por el otro.

De repente, las citas dobles no sólo se dejan de lado, sino que también se cancelan. Rara vez menciona el tema, evita activamente las llamadas de la otra pareja y prefiere quedarse en la cama y ver el partido. Sí, incluso descuidar actividades grupales como estas es una de las señales de que tu esposo ya no se siente atraído por ti.

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8. Una señal de que no se siente atraído por ti: pasar tiempo de calidad es cosa del pasado

Si el tiempo de calidad siempre ha sido su lenguaje de amor, pero últimamente ni siquiera puede molestarse en invitarte a cenar y dar un paseo en auto, entonces tu matrimonio podría estar en serios problemas. Es posible que ustedes dos se sientan desconectados el uno del otro, por lo que se siente incómodo dedicarse tiempo el uno al otro como solían hacerlo.

Sylvia, una dentista de Filadelfia, nos dijo: “Una de las señales de que mi esposo no se siente atraído por mí y que noté de inmediato es cuando dejó de relacionarse conmigo por completo. Nos encantaba jugar al minigolf juntos y, de repente, él siempre tenía una excusa para cancelar o no ir. Dejamos de cocinar juntos, de mirar televisión juntos e incluso de tomar el sol en el patio trasero, algo que nos encantaba hacer juntos en los veranos. extraño eso Tiempo de calidad con él."

9. La casa resuena con el silencio. 

Mañanas, tardes, tardes y noches: no importa cuántas luces estén encendidas, quién esté despierto o qué se esté cocinando en la cocina. Lo único que permanece constante es el silencio ensordecedor que reina en la casa. No más "¡Cariño, estoy en casa!" o "¿Ya están dormidos los niños?" o incluso un “¿Qué hay para cenar?” escapa de sus labios en este punto.  

• Él te cierra: E incluso si ustedes dos conversan, a él le resulta muy fácil criticarse sin una buena razón. A veces, incluso te pide que te calles cuando intentas decirle algo.
• Ya no te mira: Mirándolos mientras ven la televisión, mirándolos para ver si necesitan algo mientras trabajan hasta altas horas de la noche o vienen a ayudarle a lidiar con la presión académica, son todas cosas del pasado. En este punto, a él no le importa lo que estás haciendo o dónde estás.
• Ustedes dos no han confiado el uno en el otro desde hace tiempo: No hay lugar para una conversación honesta entre ustedes dos ni para una comunicación clara sobre lo que va mal. En cambio, expresa su frustración al no volver a decirte una palabra amable.
• Está siendo grosero: Un "Hoy compré un vestido nuevo" a menudo se encuentra con una sonrisa y un comentario infundado de "Lo único que haces es comprar" por su parte. En lugar de ser receptivo y alentador, sigue encontrando razones para derribarte o decir cosas hirientes.

10. Ya ni siquiera le importa pelear por cosas. 

Tener problemas y discusiones es natural y no es realmente algo terrible para el bienestar de su relación. Si ustedes dos pelean a veces, significa que ambos se sienten heridos, incomprendidos, no escuchados y están tratando de enmendar lo mismo. Pueden parecer comentarios despectivos en la superficie, pero es un esfuerzo persistente por expresar las necesidades de uno y mejorar la relación.

Por lo tanto, uno de los indicios de que tu marido ya no te encuentra atractiva es cuando deja de pelear contigo. es como el renunciado a ti y la relación tanto que apenas le importa siquiera intentarlo. Entonces, incluso cuando lo molestas, él simplemente lo ignora y hace lo suyo en lugar de expresarte sus sentimientos y tratar de hacer las cosas bien. 

11. Cuando ya no se sienta atraído por ti, no te felicitará.

Bianca, ama de casa y bloguera gastronómica radicada en Austin, nos dijo: “Mi esposo y yo no hemos tenido el mejor matrimonio desde el principio. Pero él siempre ha sido amable conmigo. Elogiaba mi cabello y mi vestido cuando salíamos, y todo lo que hago para criar a los niños. Él siempre me mostraba mucho aprecio, pero últimamente nuestra relación se siente más transaccional que nunca. Ya casi ni siquiera puedo sacarle un 'Te ves bien hoy'.

Cuando un hombre te adora, encuentra formas de expresarlo verbalmente y, especialmente, te hará cumplidos físicos por tu apariencia cuando se sienta atraído por ti. Pero si ya casi no hace eso, es posible que esté perdiendo interés en ti y quizás también haya algo de aburrimiento en la relación. Tal vez te diga "Bonito vestido, cariño" de vez en cuando, pero ambos saben que apenas lo ha mirado.

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12. Él escucha pero realmente no responde. 

Tal vez tu mamá se peleó con su hermana y estás tratando de contarle a tu esposo lo desgarrador que es para ti y cómo estás atrapada en el medio y no sabes qué hacer. Si su matrimonio se está desmoronando, no espere más que un asentimiento indiferente de su parte mientras la escucha. 

Una de las señales de que tu pareja no se siente atraída por ti es cuando ha perdido todo interés en cualquier cosa que tengas que decirle. Se desconectan, te dan una respuesta que no encaja en absoluto o, en el peor de los casos, se alejan de la conversación. 

13. Lo ves coqueteando con otras mujeres

Coqueteo saludable con la novia de tu hermano en Navidad o ser encantador y felicitar a un viejo amigo con el que te topaste en una fiesta podría estar bien si es algo que él siempre ha hecho. Coquetear un poco de manera inofensiva no es necesariamente una razón para presionar el botón de alarma en su relación. 

Pero si ya apenas coquetea contigo, pero continúa haciéndolo socialmente con otras personas, entonces las cosas no van bien en tu matrimonio. También es una clara señal de falta de respeto. Tal vez te encontraste con tu compañera de trabajo, Stacey, y lo primero que le dice es: "¡Te ves bien, parece que has estado haciendo ejercicio!". después de darle un beso en la mejilla, haciéndote sentir incómodo en ese momento.

14. Ha dejado de planificar el futuro contigo 

Tu intuición de “mi marido ya no se siente atraído por mí” podría tener una razón. ¡Quizás antes se dedicaba a planificar cenas familiares, vacaciones, adoptar otro perro o tener un bebé! Pero ahora, menos sexo no es el único problema. Es como si ya ni siquiera idealizara un futuro contigo. Aquí hay algunas cosas que dejó de hacer:

• Sin planes a corto plazo: Si apenas está interesado en ir a un retiro de fin de semana contigo, definitivamente es una de las señales de que tu esposo no te encuentra atractiva ahora. Antes le gustaba viajar los fines de semana y ahora apenas te invita a cenar.
• Sin planes a largo plazo: Es posible que él también esté perdiendo interés en el concepto del matrimonio y ya no quiera nada de esto en su vida. ¿Cuándo fue la última vez que habló de tener un bebé o conseguir un apartamento?

15. Ya no se siente atraído por ti si ya casi no se pone celoso 

Una forma de sentirse realmente no deseado es notar que su esposo no se molesta en absoluto cuando otro hombre muestra interés en usted. ¿No nos encanta a todos cuando un el marido esta celoso y deliberadamente te rodea con el brazo cuando otro chico te está coqueteando? ¿O cuando se enoja un poco por ese chico del trabajo que sigue enviándote mensajes de texto con el pretexto del proyecto en el que estás trabajando? 

Es agradable cuando tu pareja se siente un poco celosa, porque te hace sentir deseado en la relación. ¡Una pequeña cantidad de celos es realmente crucial para mantener alto el medidor del romance! Pero si eso desaparece de tu relación, el medidor del romance sólo baja y es posible que tu marido esté perdiendo interés en ti.

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¿Cómo reavivar la chispa?

Ahora que hemos cubierto todas las señales de que no te encuentra atractiva, el siguiente paso es limpiarte esas lágrimas de la cara y poner tu cara de juego para salvar esta relación. Si haces un gran escándalo y dejas que esto sea un duro golpe para tu autoestima, solo sabotearás aún más tu relación. 

En lugar de ello, es necesario mantenerse fuerte y descubrir cómo abordar exactamente el problema. reavivar la chispa en tu vida amorosa y muéstrale a tu marido que no puede vivir sin ti. El hecho de que se haya desviado un poco del rumbo no significa necesariamente que no te ama en absoluto. Con un poco de esfuerzo, puedes mejorar tu vida sexual nuevamente y comenzar a pasar tiempo con tu esposo para que se dé cuenta de por qué se casó contigo en primer lugar. Si cree que esta relación aún se puede salvar, los siguientes consejos son para usted. 

1. Participa activamente en tu matrimonio

Y estamos hablando de hacer de todo, desde comprar un nuevo juguete sexual hasta reservar boletos para Miami y probar una nueva receta de su rigatoni favorito. Si él no está poniendo el trabajo y esfuerzo en tu relación, tal vez deberías intentar hacerlo en su lugar. 

Es difícil sentirse descartado de esa manera en tu matrimonio y aún así salir adelante, pero al menos debes intentarlo. Es posible que, si te ve haciendo tantos esfuerzos, se incline al menos a apreciarlo, si no a corresponderte. Y eso en sí mismo puede ser un buen comienzo. 

2. Simplemente habla con él 

Deja de decirle "Mi marido ya no se siente atraído por mí" a un viejo amigo de confianza en lugar de Cosmopolitans. En su lugar, ve y díselo en voz alta. Dirigirse al elefante en la habitación es un gran paso, pero necesario si las cosas son TAN difíciles en su matrimonio. Tal vez antes de irte a dormir una noche, háblale del tema.

• Sea vulnerable: Dígale que no se siente querido ni amado y si hay algo que pueda hacer para cambiar eso.
• Hable sobre cómo el sexo ya no es bueno: Transmite tus necesidades sexuales con claridad y qué pasa con su comportamiento que te hace sentir como si ya no fuera confiable como pareja. Si él realmente te ama, intentará escucharte y entender de dónde vienes

3. Empieza a cuidarte más para reavivar el amor

Si los dos consejos anteriores no funcionan, entonces quizás dejes de pedirle que te ame y empieces a amarte a ti mismo. Ya sea que esté pasando por una mala racha personalmente o simplemente esté aburrido en la relación, es mejor no forzarle a sacar la razón, ya que eso puede crear más tensión.

En lugar de eso, vístete elegante, disfruta de nuevos pasatiempos, prepara tus comidas favoritas, ve a esa clase de yoga que has estado posponiendo o haz ese viaje de chicas que tus amigos te han pedido que hagas. Tal vez si sueltas las riendas, él te notará más a medida que trabajes en ti mismo y tarde o temprano volverás arrastrándote. 

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4. Deja de culparte a él o a ti mismo 

Cuanto más digas "Es tu culpa" cada vez que menciones algo, más lo alejarás. Ustedes dos están juntos en esto y es responsabilidad de ambos mantener este matrimonio en marcha. Si le falta algo, debes intentar compensarlo en un grado razonable. 

• No seas duro contigo mismo: Deja de encontrar cosas que están "malas" en ti para justificar que él haya perdido la atracción por ti. Si tu hombre no se siente atraído sexualmente por ti, no asumas que es por el peso que has engordado recientemente o porque crees que no te encuentras bien en la cama. Esto sólo empeorará la problemas de relación estás tratando de abordar
• No lo conviertas solo en su problema: Claramente, algo salió mal aquí y ustedes dos deberían ser responsables. No entres irrumpiendo en la habitación, gritándole que él es la razón por la que tu matrimonio está en ruinas. En su lugar, haga el esfuerzo de comprender completamente el problema.

5. Si todo lo demás falla, dale una oportunidad a la terapia de pareja 

La terapia de pareja es una excelente manera de recuperar esa atracción, reconstruir su matrimonio y establecer esas prioridades importantes en una relación para asegurarse de que no se desmorone una y otra vez. No hay nada de malo en contar con la ayuda de un experto; Es posible que un terapeuta autorizado pueda detectar sus problemas mejor que usted. 

Asegúrese de que su marido esté de acuerdo con esto de todo corazón y no reserve una sesión sin decírselo. Por suerte para usted, el experto panel de terapeutas de Bonobology es sólo una haga clic aquíy!

Con eso, finalmente es hora de concluir esta lista de señales de que tu esposo ya no te encuentra atractiva. Sabemos que puede haber sido insoportable leer esto, no pudo haber sido fácil para nadie. Pero ahora ya sabes qué hacer a continuación para salvar tu matrimonio y, con estos consejos, ¡podrás hacerlo!

Este artículo se actualizó en agosto de 2023.

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