¿Cuál es tu orientación sexual? Si te hicieran esta pregunta, instintivamente responderías con "heterosexual", "gay" o "bi". Pero ¿se puede encasillar la sexualidad en categorías herméticas? ¿Qué pasa si eres heterosexual pero te has sentido atraído por una persona del mismo sexo? ¿En qué categoría te ubicarías entonces? ¿Qué pasa si te sientes atraído románticamente por el sexo opuesto pero sexualmente por el mismo sexo o viceversa? ¿O no sientes ninguna atracción romántica o sexual? Las respuestas a estas preguntas se pueden encontrar en el espectro de la sexualidad.
La idea misma de pedir a las personas que identifiquen su sexualidad tiene sus raíces en nuestra necesidad de ajustarnos a categorías. Si no eres ni lo uno ni lo otro, ¿quién eres? ¿Con quién te identificas? ¿Dónde encuentras tu tribu? La fluidez sexual puede ser una experiencia solitaria y los seres humanos prosperamos gracias a un sentido de solidaridad, y de ahí surge nuestra necesidad de categorizar, segregar y conformarnos.
En este artículo, psicólogo consejero y formador certificado en habilidades para la vida. deepak kashyap (Maestría en Psicología de la Educación), que se especializa en una variedad de problemas de salud mental, incluidos LGBTQ y asesoramiento en el armario, escribe sobre el espectro de la sexualidad y desacredita mitos sobre los tipos de sexualidad.
El espectro de la sexualidad
Nada en los seres humanos es blanco o negro, y lo mismo ocurre también con la orientación sexual y romántica de las personas. Hay más de 7 mil millones de personas en la Tierra. ¿Cómo pueden encajar todos en tres grupos distintos? tipos de sexualidades – ¿heterosexual, gay o bisexual?
Así como el yin y el yang de los rasgos masculinos y femeninos existen en todos, independientemente de dónde se encuentren en el espectro de género, la sexualidad también es fluida. Por ejemplo, si has sido heterosexual toda tu vida y de repente te sientes atraído por una persona del mismo sexo o tienes un encuentro sexual único con ella, ¿significa eso que ya no perteneces a los límites de tu sexualidad percibida? No necesariamente.
Puede ser simplemente el caso de tu orientación romántica hacia esa persona en particular por la forma en que te trata o te hace sentir. De manera similar, al comprender su orientación sexual, muchas personas utilizan la bisexualidad como una plataforma de lanzamiento suave para salir del armario. Entonces, tienes una persona que pudo haber comenzado como heterosexual y luego identificarse como bisexual antes de aceptar ser gay. ¿Cómo categorizas su sexualidad?
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El espectro de la sexualidad, por tanto, permite una mayor libertad en la identificación y expresión de nuestras sexualidades. Ha allanado el camino para liberarse de la visión simplista de que las personas son completamente heterosexuales u homosexuales, vistos los dos como extremos opuestos de un espectro.
Hoy en día contamos con más de 200 escalas que se utilizan como parámetros para definir la sexualidad de una persona. Los más populares son:
La Escala Kinsey, que sitúa la sexualidad en siete categorías:
1. Sólo heterosexuales
2. Mayoritariamente heterosexual, a veces homosexual.
3. Mayormente heterosexual, pero más que a veces homosexual
4. Igualmente heterosexual y homosexual
5. Mayormente homosexual, pero más que a veces heterosexual.
6. Mayoritariamente homosexual, sólo a veces heterosexual
7. Sólo homosexuales
La Cuadrícula de Orientación Sexual de Klein, que explora siete aspectos diferentes para evaluar dónde se ubica una persona en el espectro de la sexualidad:
1. Atracción sexual
2. Comportamiento sexual
3. Fantasías sexuales
4. Preferencia emocional
5. Preferencia social
6. Estilo de vida heterosexual/homosexual
7. Autoidentificación
Storms Sexuality Axis, que también tiene en cuenta la asexualidad y otros aspectos como las perversiones, el fetiche y la actividad BDSM para determinar las identidades sexuales interseccionales.
Espectro de sexualidad versus conformismo
Aunque la idea de que la sexualidad es fluida está ganando popularidad –según un en donde , los millennials y la Generación Z aceptan más la idea en comparación con la Generación X y los Boomers, por ejemplo; también continúa experimentando el rechazo de grandes sectores representativos de la sociedad. Esta resistencia opera tanto a nivel individual como social y surge de la necesidad de conformidad.
Veo que sucede con personas que vienen a terapia todo el tiempo. A Ron, de 32 años, por ejemplo, le asusta la idea de ser bisexual, pero realmente encuentra atractivos tanto a hombres como a mujeres. Sasha, 42 años, casada y con 2 hijos, no sabe qué hacer con la atracción que siente por la esposa de su vecino.
Una de las razones por las que esto sucede es que los hombres no quieren admitir ni actuar en función de su afecto/atracción por alguien del mismo sexo para que no sean percibidos como "gays" y juzgados como ciertos. Desde una edad muy temprana, a los niños se les dice que se endurezcan con adagios como "los hombres no lloran", por lo que terminan atrofiados emocionalmente.
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La mayoría de ellos no pueden relacionarse con mujeres sin sexualizar su conexión, por lo que realmente no saben qué hacer con ellas. afecto romántico o incluso platónico pueden sentir por una persona del mismo sexo. Las mujeres, por otro lado, en muchas culturas todavía no tienen los derechos ni la capacidad para tomar estas decisiones por sí mismas.
Nosotros, como sociedad, vigilamos constantemente los cuerpos y los deseos de otras personas, y esa vigilancia les hace querer conformarse. Las personas se sienten obligadas a elegir un bando y se sienten presionadas a afirmar que pertenecen al bando percibido como “correcto”.
¿Es contradictorio el espectro de la sexualidad?
Cuando hablamos de que la sexualidad es fluida, una pregunta que surge a menudo es: si la sexualidad existe en un espectro, ¿cómo sabes a dónde perteneces? ¿No es contradictorio el espectro de la sexualidad? A lo cual, digo que es contradictorio sólo si estás atado a la idea de una carrera hacia la pureza, donde TIENES que ser puramente gay o heterosexual.
Si aprendes a estar realmente en paz con tus propios deseos y a tomar cada experiencia tal como se presenta, encontrar tu lugar en el espectro de la sexualidad no tiene por qué ser conflictivo ni confuso.
El yin y el yang de la sexualidad pueden existir dentro de cada persona en perfecta armonía siempre que no haya presión o intento abierto de reprimir los deseos instintivos. ¿Reconocer el espectro de la sexualidad significa que todavía estamos allí? No. ¿Podremos alguna vez esperar llegar allí? Talvez no. Pero cada uno de nosotros puede esforzarse por estar sincronizados y en paz con nuestros deseos románticos y sexuales.
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