Snigdha Mishra

Snigdha Mishra es la fundadora y directora de LIFE SURFERS y miembro fundador, miembro ejecutivo y secretaria de formación y supervisión de la Bharatiya Counseling Psychology Association (BCPA). Es una psicóloga experimentada y formadora de comportamiento y bienestar mental. Tiene formación y experiencia en Terapia Cognitivo Conductual (TCC) del Beck Institute, Filadelfia, EE. UU. y Terapias Racionales Emotivas Conductuales (TREB), Hipnoterapia Clínica y Terapia de Libertad Emocional. Snigdha es formadora certificada en Responsabilidad Social Corporativa del Instituto Indio de Asuntos Corporativos, dependiente del Ministerio de Asuntos Corporativos de la India. Se especializa en manejo de la depresión y la ansiedad, manejo de la ira, consejería matrimonial y de relaciones, consejería feminista, manejo del estrés y otros temas de la vida adulta. Ella capacita y facilita a terapeutas y psicólogos en habilidades de consejería y terapia. Ha estado practicando desde los últimos once años. Ávida lectora, amante de la música, cocinera apasionada y activista social, apoya activamente el desarrollo de capacidades y la sensibilización sobre la igualdad de género, la violencia contra las mujeres y la salud mental. Puedes conocer más sobre su trabajo en www.lifesurfers.org| www.bcpa.in

mujer molesta

Mi marido tiene charlas guarras con varias mujeres y no lo soporto

Pregunta: Hola Snigdha, he pillado a mi marido teniendo charlas sucias con mujeres varias veces. Para él esto es divertido pero para mí es insoportable. No cambia su comportamiento. Hace casi un año descubrí que estaba charlando con una mujer las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esas conversaciones no sólo eran sucias y explícitas, sino que también decía

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La toxicidad de los suegros y la traición del marido

Navegando por la toxicidad de los suegros y la traición del marido

Cuando las mismas personas que se supone que deben apoyarte y animarte se convierten en la fuente de tu dolor más profundo, el mundo puede parecer un lugar cruel y aislador. Los sueños de una vida familiar feliz se desmoronan y son reemplazados por una sensación de profunda pérdida e incertidumbre. Es un viaje de redescubrimiento de la autoestima, establecimiento de límites y búsqueda de fuerza.

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