17 señales angustiosas de que tu marido ya no te ama

Conoces esa sensación de sobra. Algo va terriblemente mal en tu matrimonio y no puedes quitarte de la cabeza el pensamiento de que «mi marido ya no me quiere». Sin embargo, hasta ahora ambos han seguido juntos. Él aún no ha mencionado la separación ni el divorcio. Pero una cosa es segura: es frío e indiferente contigo.

Esto puede dejarte llena de confusión. "¿Son estas señales de que mi esposo ya no me ama o le estoy dando demasiadas vueltas?" "Si mi esposo ya no me ama, ¿por qué sigue conmigo?" Aceptar y aceptar que el hombre que prometió amarte y cuidarte, en la salud y en la enfermedad, en las buenas y en las malas, te ha superado puede ser difícil. Puede hacer que todos esos sueños de un matrimonio sano y feliz se derrumben.

Incluso pedirte que aceptes que tu esposo no te ama se siente cruel. Pero permanecer en la negación, esperando a que ocurra lo contrario, solo prolongará tu agonía y desesperación. Si algo en tu interior te lo dice, presta atención a las principales señales de que tu esposo no está enamorado de ti. Es una llamada de atención que ya no puedes posponer.

17 señales angustiosas de que tu marido ya no te ama

Carla estaba angustiada por el estado de su matrimonio. Su esposo se volvía cada día más distante y retraído. "Mi esposo es distante y nada cariñoso. No tiene ningún interés en mí, ni sexual ni emocionalmente. ¿Significa eso que ya no me ama y que mi...?" el matrimonio está en las rocas?” recurrió a su mejor amiga, Simone, en busca de consejo.

Para tranquilizarla, Simone le dijo: «Cuando tu marido parece distante y retraído, podría haber muchas razones detrás de su cambio de comportamiento. Quizás esté lidiando con algo en el trabajo o bajo algún otro estrés que no quiere compartir contigo. Si es una fase pasajera, pasará. Debes estar segura de las señales de que su amor no es real antes de dejar que estos pensamientos se apoderen de tu mente».

No fue una etapa pasajera. No se calmó. Al contrario, Carla se sintió cada vez más sola en su matrimonio. Si la historia de Carla te recuerda a la tuya, debes prestar atención a estas 17 señales de que tu esposo no te ama:

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1. Tu marido parece distante y necesita demasiado espacio.

Andrea y Ron habían decidido casarse cuando ella quedó embarazada después de lo que se suponía que sería una Una noche de pieUnos años después, empezaron a surgir grietas. Ron se iba los fines de semana, apagaba el teléfono y era completamente imposible de rastrear durante días.

Cuando Andrea expresaba su descontento con este hábito suyo, él respondía: «Necesito mi espacio. Es sofocante estar siempre en esta casa». «Su incesante necesidad de espacio y tiempo a solas fue la primera señal de que mi marido no me quiere», le dijo a una amiga tras formalizar su divorcio.

Si bien el espacio personal en una relación es saludable y crea espacio para el crecimiento, un exceso puede ser perjudicial para el vínculo de pareja. Algunos indicios de que la necesidad de espacio de tu esposo no se limita a sus límites son:

• Él pasa más tiempo con otras personas que contigo y la familia.
• Cuando tu marido elige a sus amigos en lugar de a ti todo el tiempo, es una señal de que está evitando activamente pasar tiempo contigo.
• Preferiría quedarse en la oficina incluso si pudiera volver a casa.
• Su demanda de espacio te hace sentir que no valora el tiempo de calidad contigo.

2. Habla como si ya no hubiera esperanza para su matrimonio.

Cuando tu esposo ya no te ama, puede usar los problemas matrimoniales como prueba de que su relación está condenada al fracaso. Todo matrimonio pasa por sus altibajos. Pero las parejas que aún se aman se esfuerzan por sortear los obstáculos sin dejar que los separen. Sin embargo, marido que se ha desconectado emocionalmente del matrimonio no ve ninguna esperanza de salvarlo.

Habla de su relación como si ya hubiera fracasado o estuviera condenada al fracaso. Por ejemplo, si compartes una preocupación con él, puede que te responda algo como: "Es lo que es. No hay nada que hacer. Tienes que aceptarlo y afrontarlo". Esto, a su vez, puede hacerte sentir: "No puedo hablar con mi esposo sobre mis sentimientos y preocupaciones. Parece que ya no quiere resolver los problemas, sino que los usa como excusa para distanciarse aún más de mí".

Sin duda, esta es una de las señales de un esposo que no te ama ni te cuida. La pregunta en la que debes centrarte ahora es: ¿Qué hacer cuando tu esposo no te valora ni te ama?

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3. Él está más casado con la pantalla que tú.

"Mi esposo no me presta atención". Darte cuenta de esto puede ser desgarrador y terriblemente doloroso. Pero cuando tu esposo presta más atención a sus dispositivos que a ti, se vuelve más difícil superar este sentimiento. Es hora de aceptar que tu esposo ya no te ama de la misma manera.

Si tu esposo pasa TODO su tiempo libre con la cara pegada al teléfono, la tableta, la consola o la pantalla del televisor, si prefiere ver la televisión que pasar tiempo contigo, es una clara señal de que se ha desenamorado y de que ha dejado de preocuparse por ti y por tu matrimonio. Su creciente interacción con el mundo virtual es quizás su forma de no tener que lidiar ni reconocer estos sentimientos inquietantes. Te advierto que estos sentimientos se han apoderado de su mente y... La tecnoferencia está arruinando tu relación.

Sin embargo, si esta es la única señal que te hace pensar: "Mi esposo ya no me ama, ¿qué debo hacer?", analiza su comportamiento en su totalidad. Con la intrusión de las redes sociales, los dispositivos y la comunicación instantánea, incluso las personas bienintencionadas se ven atrapadas en sus redes. Lo mismo podría pasarle a tu esposo.

4. Cuando tu marido deja de amarte, encuentra defectos en todo lo que haces.

“¿La falta de cariño de mi esposo es señal de problemas o estoy exagerando?” “¿Y si solo es una etapa difícil?” “¿Es posible que mi esposo no me quiera?” “Siento que mi esposo ya no me ama, pero no quiere dejarme. ¿Significa esto que nuestra relación realmente puede salvarse?” Si estas dudas te nublan la mente, presta atención a cómo reacciona.

Una de las 17 señales de que tu esposo no te ama es que critica todo lo que haces. Tu forma de vestir, tu apariencia, tu forma de criar a tus hijos, tu figura o tu incapacidad para bajar de peso, tu trabajo, la comida que sirves. Cada respiración que respiras parece molestarlo e irritarlo. Todas las cosas buenas que intentas hacer por él resultan contraproducentes.

Aunque no te critique abiertamente por todo esto, puedes percibir su desaprobación en su mirada, expresiones faciales y suspiros exasperados. Esta es una clara señal de que tu esposo te trata mal porque se está desenamorando, o quizás ya lo ha hecho.

5. Sabes que tienes un marido indiferente cuando deja de contribuir al matrimonio.

Sophie, quien se casó con su novio de la secundaria, dice: "Empecé a tener la sensación de que mi esposo ya no estaba emocionalmente involucrado conmigo ni con nuestro matrimonio cuando empezó a eludir responsabilidades. Ya sea arreglar un grifo que goteaba en el baño o resolver un conflicto En el matrimonio, su actitud fue más bien “no es mi circo, no es mi mono”.

Como lo conozco desde hace tanto tiempo, eso realmente delató sus sentimientos cambiantes. Supe que mi esposo ya no me quería cuando dejó de contribuir al matrimonio. Después de todo, las acciones hablan más que las palabras. ¿Cómo saber cuándo tu esposo deja de quererte? Busca señales que te hagan sentir que tu esposo no está dispuesto a esforzarse en el matrimonio:

• Deja de preocuparse por tus compromisos, tu rutina, tu bienestar.
• No muestra interés en entretener a tu familia y amigos.
• Comienza a alejarse de las responsabilidades relacionadas con los niños.
• Ya no se queda en casa lo suficiente. Nunca está ahí para ti.

6. Cuando tu marido ya no te ama, la comunicación se detiene

Comunicación. Comunicación. Comunicación. Es el Santo Grial de una relación exitosaEl amor puede unirlos. La confianza, el respeto mutuo y la admiración pueden fortalecer su vínculo. Pero es la comunicación honesta y sana la que sustenta una relación. Desde compartir los detalles hasta hablar de sus diferencias, la comunicación es lo que los mantiene a flote a largo plazo.

Cuando tu esposo deja de amarte, su disposición a comunicarse desaparece. Puede parecer que ha perdido el interés en hablar, o quizás que ha dejado de hablarte por completo. Esta es una de las señales más evidentes de que tu esposo no está enamorado de ti.

Esto, a su vez, puede hacerte sentir abandonada. "Mi esposo me trata como si no importara", te lamentas. Odio ser tan sincera, pero ese sentimiento es cierto. Aunque todavía se preocupe por ti de alguna manera, ya no le importas como antes. Ya no eres una prioridad en su vida.

7. Un marido que no te ama no te extrañará.

"Mi esposo ya no me quiere y me duele", le dijo Tabatha a su hermana mayor. Su esposo, Mark, se había ido de viaje de negocios hacía tres semanas, y en todo este tiempo, solo se habían hablado un par de veces. Esto a pesar de los incansables esfuerzos de Tabatha por acercarse.

No me llama ni me contesta las llamadas. No contesta mis mensajes. Cuando le dices "Te quiero" y no te responde, han pasado 10 días desde nuestra última conversación. Incluso ha dejado de hacer lo que siempre ha hecho. mensajes de texto secos —Por lo que sé, podría haberse fugado con otra o haber desaparecido de la faz de la tierra —dijo consternada.

En su última llamada, cuando ella le preguntó: «Mark, siento que ya no nos hablamos. ¿No me extrañas?». A lo que él respondió: «He estado demasiado ocupado para siquiera pensar en ti». Aunque hacía mucho que no se sentía querida, esa declaración hizo que Tabitha se enfrentara a la verdad que había estado evitando todo este tiempo: «Estas son señales de que mi esposo ya no me ama».

8. La ira saca a relucir lo que realmente siente por ti.

“Mi esposo no me ama, pero tampoco me deja. ¿Por qué?”, se preguntó Joseline en voz alta después de otra pelea desagradable. Parecía que últimamente solo peleaban. A estas peleas le seguían largos ratos de él dándole... tratamiento silencioso"Mi esposo me ignora durante días y actúa como si no existiera", sollozó, y decidió que era hora de abordar el tema candente. Así que, esa noche, decidió confrontarlo con esta pregunta. "Está claro que ya no me amas. ¿Por qué no te vas? ¿Por qué esta farsa?", preguntó, dolida y enojada.

“Me habría ido hace mucho si hubiera podido. Pero tengo una hija contigo y quiero estar en su vida. El divorcio no es una opción porque seguro que me la quitarías. Y tienes toda la razón, hace mucho que no te quiero”, reveló, en un arranque de ira. La gente dice las peores cosas cuando está enfadada.

Cuando tu esposo es tan cruel, seguro que duele. Pero si llevas demasiado tiempo sintiendo que algo no va bien, deberías tomar sus palabras en serio. Cuando se calmen las emociones, en el momento oportuno, pregúntale qué quiso decir. Observa si lo retoma contigo, intenta ocultarlo o se disculpa de verdad por lo que dijo. Confía en tu instinto.

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9. Señales de que tu marido no está enamorado de ti: La intimidad se disipa

¿Cuáles son algunas señales claras de que tu esposo no está enamorado de ti? Aquí hay una que no te puedes equivocar: la intimidad ha desaparecido de tu matrimonio. Si tu esposo ha dejado de amarte, no solo no iniciará el sexo, sino que además rechazará tus insinuaciones con mucha frecuencia.

“Mi esposo se aleja cuando intento besarlo”. “¿Por qué mi esposo no me toca?” “La falta de intimidad física está afectando nuestro matrimonio”. Pensamientos desagradables como estos se vuelven constantes cuando atraviesas un momento difícil y tus problemas matrimoniales no parecen disminuir.

Si tienes suerte, es posible que obtengas una ronda ocasional de sexo misericordioso De él, pero no se sentirá igual. Incluso cuando están en el acto, puedes sentir que está distante y desconectado de ti. Esta es una de las maneras más tristes de darte cuenta de que tu esposo ya no te ama. La falta de intimidad no debe deducirse solo de la falta de sexo. Presta atención a las siguientes señales para saber si tienes problemas de intimidad:

• Él ha dejado de iniciar relaciones sexuales.
• Incluso cuando tienes intimidad, él parece distante.
• Puede que tengas sexo regularmente, pero él no muestra ninguna intimidad en el resto del tiempo.
• Él no te toma la mano, no te toca de ninguna manera, no te besa, no te mira con cariño.
• También sientes una falta de intimidad emocional.

10. Un marido que no ama se siente como un extraño.

En ausencia de amor, la distancia entre los esposos solo crece. Para Hope, la comprensión de que su esposo ya no sentía lo mismo por ella surgió de que sentía que ya no lo conocía. Que él no era la misma persona de la que se había enamorado y con la que se había casado.

Llevábamos un tiempo teniendo problemas. Pasábamos largos ratos sin hablarnos, e incluso cuando lo hacíamos, era sobre todo por lo esencial: los niños, la casa, las finanzas, etc. Entonces, un día, lo vi dejando reposar hojas de té en una tetera en lugar de tomar su café solo habitual por la mañana.

“Cuando le pregunté al respecto, me dijo que había dejado el café hacía más de dos meses por recomendación de un compañero de trabajo con el que llevaba un tiempo en buena relación. De repente, lo entendí: mi esposo no me quiere, y quizás yo tampoco. ¿Cómo podría quererlo si este hombre se había convertido prácticamente en un extraño para mí?”, dice Hope. A veces son las pequeñas cosas las que llevan a grandes descubrimientos, como la falta de amor y la ausencia de afecto en la relación, señales de alerta de que… El matrimonio puede haberse vuelto sin amor.

11. Tu marido no hace nada para luchar por la relación.

Las técnicas sólidas de resolución de conflictos son el sello distintivo de una relación saludableCuando se está en un matrimonio donde ambos cónyuges están igualmente comprometidos, se pelean porque desean lo mejor para la relación. A veces, sus ideas sobre lo "mejor" pueden ser totalmente opuestas, lo que genera conflicto.

Aun así, no te rindes. Lo intentas. Peleas, discutes, encuentras un punto medio. Una de las señales de que tu esposo no te valora es que no lucha por la relación. Simplemente accede a regañadientes a todo lo que dices. Si a pesar de eso surge una pelea, tu esposo no hace nada para resolver el conflicto. Al final, eres tú quien tiene que tomar la iniciativa para lograr la paz.

Haya tensión entre ustedes o no, no le afecta en lo más mínimo. Con el tiempo, esta falta de interés podría contagiarte también. Cuando te des cuenta de que "dejé de hablarle y ya no le importa", es posible que tú también te vuelvas fría e indiferente hacia él.

12. Es más probable que esté irritable y discuta todo el tiempo.

Since Se siente emocionalmente distante Y si bien está distanciado de ti, pero aún tiene que compartir su vida contigo, puede estar más irritable y al límite todo el tiempo. Uno de los patrones que transmiten la señal de que "mi esposo no me quiere ni se preocupa por mí" es su tendencia a discutir y generar discusiones constantemente. Aunque no quiera pelear por las cosas importantes, sin duda se preocupará por las nimiedades.

Por ejemplo, algo tan insignificante como un retraso en el desayuno u olvidarte de sacar la basura cuando te toca puede enfurecerlo. Usará estos pequeños deslices como excusa para arremeter y alejarse de ti. Esto solo es una forma de crear más distancia entre ustedes. Si tu matrimonio se encuentra en esa etapa, es un claro indicador de lo mal que se han puesto las cosas. Debes encontrar la respuesta a qué hacer cuando tu esposo no te valora y evaluar si es posible resolver las cosas.

13. Los muros que lo rodean parecen inexpugnables cuando tu marido deja de amarte.

Una de las 17 señales de que tu esposo ya no te ama es que ya no te deja entrar en su vida. Puede que sigan siendo compañeros y vivan en la misma casa, pero no sabes nada de lo que pasa en su vida. Olvídate de pasar tiempo juntos, de hacer cosas interesantes para fortalecer su vínculo; ni siquiera conoces los detalles más básicos de su vida.

¿Recibió la evaluación que le correspondía? ¿Hubo una presentación importante en el trabajo esta semana? ¿Dónde almuerza últimamente? ¿Con quién se junta? ¿Qué serie de Netflix está viendo compulsivamente? Si no sabes las respuestas a estas preguntas, tienes a mano... relación rota.

Esto puede dejarte aturdida al pensar: «Mi esposo ya no me ama y me duele». Te entiendo. Ahora sería un buen momento para empezar a planificar los próximos pasos para recuperar tu vida y tu felicidad.

14. ¿Cómo saber si tu marido no te quiere? Podría divorciarse de ti.

Quiero aclarar desde el principio que dormir divorcio Estar solo no es una señal de que tu esposo no está enamorado de ti. Quizás los problemas de sueño o los ronquidos les dificultan compartir la cama. No hay problema. Pueden tener una relación sólida a pesar de compartir habitaciones.

Sin embargo, si observas la mayoría de las 17 señales de que tu esposo no te ama en el matrimonio, y además, decide dormir en otra habitación, tienes motivos para alarmarte. La falta de afecto de tu esposo, sumada al deseo de distanciarse de ti, indica que podría haberse desconectado del matrimonio.

15. Un marido que no ama deja de planificar el futuro.

Ursula llegó a la conclusión de que "mi marido no me quiere" cuando notó que su esposo había dejado de hacer planes para el futuro con ella. "Quería invertir en una casa de retiro y estábamos consiguiendo una oferta increíble por una propiedad en las afueras, pero él simplemente no parecía interesado".

Cuando Ursula insistía sin parar, él dijo: "¿Quién sabe qué nos depara el futuro? No se sabe si seguiríamos casados ​​después de tantos años. Así que invertir tanto en una perspectiva tan lejana no tiene sentido". "Sentí que todo mi mundo se derrumbaba. Mi marido ya no me quería, y era solo cuestión de tiempo antes de que el matrimonio terminara", dice Ursula, quien ahora está divorciada.

Dejar de planificar el futuro puede manifestarse de diferentes maneras:

• Comprometidos infidelidad financiera
• No planificar futuras vacaciones cuando esa ha sido la norma
• Retirada de inversiones en activos
• No mostrar interés en los objetivos de la pareja
• No compartir sus propios objetivos y planes
• Retirada gradual del interés por planificar una cita, un viaje de fin de semana, una fiesta en casa.

16. Trata a los demás con más amor y compasión que tú.

Cuando tu esposo ya no te ama, no habrá afecto en la relación. ¿Te preguntas: "Mi esposo ya no me ama, pero no me deja, ¿por qué?"? Entonces, puede que te sientas identificada con este patrón de comportamiento.

Una pareja que aún no está lista para dejarte pero que aún muestra señales de que no te valora recurrirá a comportamiento pasivo-agresivoUna señal podría ser que trata a los demás con más amor que a ti. Quizás esté intentando dejar algo en claro o quizás lo esté haciendo inconscientemente. Sea como sea, la relación no pinta bien.

Mi esposo me trata como si no importara, pero es cariñoso y atento con todos. Desde nuestros hijos hasta el perro, su familia y amigos, e incluso los míos, trata a todos con respeto, amor y compasión. Cuando se trata de mí, solo me ofrece desprecio y amargura. No sé cómo nos distanciamos tanto ni qué provocó este cambio en su comportamiento, pero sí sé que mi esposo ya no es romántico ni cariñoso porque ha dejado de amarme. Mi matrimonio se está desmoronando lentamente, dice Stevie.

17. La infidelidad es una de las señales de que tu marido no está enamorado de ti.

Sí, la gente engaña por todo tipo de razones, y no solo porque se han desenamorado de sus parejas. Desde la búsqueda de novedad y frescura hasta la emoción de probar lo prohibido, existen numerosos factores que llevan a un hombre a engañar a su esposa o viceversa. Sin embargo, si tu esposo no solo te ha engañado, sino que también se ha enamorado de otra mujer y esa relación se ha convertido en su prioridad hasta el punto de estar dispuesto a sacrificar su matrimonio por ella, sin duda es una de las señales de que tu esposo no está enamorado de ti.

¿Cómo saber cuándo tu esposo deja de amarte? Te preguntas. Si tu pareja se compromete... infidelidad emocional Sin remordimientos, tu matrimonio está en una profunda crisis. Salvar un matrimonio donde uno de los cónyuges no solo está emocionalmente desconectado, sino que también está comprometido con otra persona, puede ser casi imposible. Has llegado al punto en que te preguntas: "No hay amor en el matrimonio. Mi esposo no tiene ningún interés en mí, ni sexual ni emocionalmente. No es el mismo hombre con el que me casé, ¿qué debo hacer?". Entonces, ¿qué deberías hacer? Averigüémoslo.

Qué hacer si tu marido ya no te ama

"Mi esposo ya no me ama": aceptar esto puede ser una de las cosas más difíciles que tengas que hacer. Más aún si aún lo amas. Pero si ves estas señales evidentes en tu matrimonio, señales de que tu esposo no te valora, debes tomar medidas proactivas para protegerte.

Lo mejor para ti es sopesar tus opciones y tomar una decisión por ti misma en lugar de quedarte sentada esperando a que él te pida el divorcio. Esto es lo que debes hacer cuando tu esposo deja de amarte:

• Acepta la realidad: Date tiempo y espacio para aceptar el hecho de que lo que estás pasando es más que una etapa difícil y que tu marido ha dejado de amarte.
• Tómate el tiempo para procesar: Permítete llorar, buscar apoyo y compartir para que puedas procesar este rayo que te ha impactado. Tus emociones son válidas. Nada de lo que sientes es una reacción exagerada.
• Decide lo que quieres: Ahora que sabes que tu esposo no te ama, ¿aún quieres intentar salvar tu matrimonio o seguir caminos separados? Tómate el tiempo para decidir qué hacer cuando tu esposo deje de amarte.
• Habla con tu marido: Una vez que hayas tomado una decisión, habla con tu esposo y comprueba si está de acuerdo contigo. Si él también quiere salvar el matrimonio a pesar de su falta de amor, es una buena señal y podría haber esperanza de que puedan revivir su vínculo. Sin embargo, si ya no está interesado en que las cosas funcionen, quizá sea mejor dejarlo ir.
• Busque ayuda para salvar su matrimonio: Si ambos deciden trabajar para salvar su matrimonio, la terapia de pareja puede ser la mejor opción para llegar a la raíz de los problemas que los separaron y resolver su diferencia. Quizás se pregunten desesperadamente: "¿Cómo lograr que mi esposo me ame de nuevo?", pero recuerden que no existe una varita mágica que pueda despertar el amor en su esposo. Reconstruir esta conexión requerirá trabajo constante de ambos.
• Haz un corte limpio para alejarte: Si su esposo ya no está interesado en revivir el matrimonio, lo mejor es que rompan por completo. Hablen con él sobre la logística de separar sus vidas, contraten un abogado de divorcio y planifiquen los próximos pasos. Al mismo tiempo, presten atención a su salud emocional y permítanse superar la situación. etapas de duelo Poder sanar y seguir adelante en algún momento
• Redefina los términos de su matrimonio: Si tu esposo no te ama, pero no quiere dejarte o no estás en condiciones de hacerlo, puede ser útil redefinir los términos de tu matrimonio. Quizás, podrías abrir el matrimonio y aceptar ver a otras personas para que las necesidades emocionales y físicas no se vean sofocadas mientras se mantiene vivo este cascarón vacío de matrimonio.

Puede ser difícil ser objetiva sobre tu propia relación. Quizás has notado estas señales desde el principio, pero no querías interpretarlas demasiado ni aceptar lo que indicaban. Ahora que tienes claro cómo se siente cuando tu esposo deja de amarte, no mires para otro lado. No hay otra manera de afrontar esta situación que someterte a un proceso emocional complejo y decidir qué quieres hacer a partir de ahora.

Este artículo ha sido actualizado en junio de 2023..

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