15 señales de que está fantaseando con otra persona

¿Estás constantemente observando a tu pareja en busca de señales de que está fantaseando con otra persona? Quizás tenga fama de soñar despierto con personas que no son tú. O tal vez 'tú' eres la pareja que actualmente se pregunta: "¿Por qué fantaseo con engañar a mi pareja?"

Ahora todos tenemos nuestras pequeñas fantasías. Tal vez te encuentres fantaseando con alguien que conoces bien, o fantaseando con alguien que apenas conoces. Tal vez hayas estado pensando un poco en tu vecino de al lado o en una celebridad (me gusto un poco, Idris Elba, por ejemplo).

A Estudio muestra que el 98% de los hombres y el 80% de las mujeres tenían fantasías fuera de su relación comprometida, en su mayoría sexuales. Ahora bien, existen fantasías saludables en las que no se tienen pensamientos de “Estoy felizmente casado pero fantaseo con otra persona, ¿está mal?” o "Estoy fantaseando con otra persona mientras estoy en una relación, ¿eso es trampa?" Pero, ¿qué haces cuando tú o tu pareja no podéis dejar de fantasear con otra persona?

Preguntamos Shazia Saleem (Maestría en Psicología), que se especializa en asesoramiento sobre separaciones y divorcios, para obtener información sobre las señales de que está fantaseando con otra persona, cuándo se vuelve poco saludable y cómo afrontarlo.

¿Qué significa fantasear con alguien?

“Fantasear con alguien puede equivaler a una infidelidad emocional. Puede que no te entregues a las relaciones físicas, pero estás pensando en ellas casi todo el tiempo, ya sea consciente o inconscientemente”, dice Shazia.
Cuando alguien está constantemente en tu mente y estás felizmente casado pero fantaseas con otra persona, puede significar que no estás satisfecho con tu relación actual o puede significar que estás buscando tener tu pastel y comértelo también. Si bien es posible que no actúes según tus fantasías, esto podría provocar un estrés mental severo para ti y tu pareja, y causar un relación tensa.

Señales de que está fantaseando con otra persona

Ahora que tenemos una idea de lo que significa fantasear con alguien, ¿cómo leemos las señales reales de que está fantaseando con otra persona? ¿Qué buscamos y cómo diferenciamos entre buscar señales reales y pensar demasiado? Sigue leyendo para descubrirlo.

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1. Menciona mucho el nombre de alguien.

En el libro 'El diario de Bridget Jones', la heroína habla de 'mencionitis' cuando su pareja empieza a incluir el nombre de otra mujer en la conversación. Esta es definitivamente una de las señales de que está fantaseando con otra persona, ya que tendemos a hablar más de personas que siempre están en nuestra mente.

“Mi pareja y yo llevábamos juntos unos dos años cuando de repente empezó a hablar de la mujer con la que trabajaba”, dice Callie (31), una ingeniera de Chicago. “Siempre decía “Alison dice esto” y “Alison recomienda esa marca de cereal”, etc. Era bastante obvio que estaba fantaseando con otra persona mientras tenía una relación conmigo. Obviamente no pudo deja de pensar en otra persona.

2. De repente desarrolla nuevos pasatiempos.

Ahora, por supuesto, usted y su pareja pueden y deben tener intereses y pasatiempos separados, y están perfectamente en su derecho de emprender nuevas cosas que hacer. ¿Pero de repente se ha interesado por el golf después de haber declarado durante años que lo odia? ¿De repente está leyendo ciencia ficción después de toda una vida de "aburrirse" de ella?

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Es posible que la persona con la que está fantaseando sea la que tiene estos intereses y su pareja se haya sentido atraída por ellos o espere impresionarla con una conversación la próxima vez que se encuentren. Esta es sin duda una de las señales de que está fantaseando con otra persona.

3. Tu vida sexual de repente se siente diferente

A Estudio Descubrió que en las fantasías sexuales, los hombres suelen fantasear con dominación y sumisión, mientras que las fantasías de las mujeres tienden a ser de naturaleza más mental y emocional. Esa no tiene por qué ser la regla, por supuesto, pero es una base si buscas señales de que está fantaseando con otra persona.

“Mi pareja nunca había sido particularmente aventurera en la cama y a mí realmente no me importaba. Y entonces, de repente, quiso probar el juego de roles y la ropa interior comestible y todo eso. Pensé que simplemente le gustaba algo nuevo y que intentaba mantener viva la chispa en una relación a largo plazo. Pero pronto me di cuenta de que era otra persona que había conocido quien había hablado sobre ello, lo que despertó su interés. No era yo lo que le gustaba, sino sus fantasías sobre este otro hombre”, dice Jules, de 38 años, profesor de estudios culturales.

Las fantasías a menudo pueden ser profundamente sexuales y es posible que tu pareja quiera realizarlas contigo incluso si tiene a otra persona en mente. Entonces, si las cosas cambian en el dormitorio, ya sea para bien o para mal, podría ser una señal de que le gusta otra persona.

4. Te llama por otro nombre

Dios mío, esto es una especie de factor decisivo: no puede dejar de fantasear con alguien. Puede que no sea durante el sexo que diga el nombre de otra persona, aunque esa es definitivamente una de las señales de que está fantaseando con otra persona. Pero incluso si distraídamente te llama por otro nombre y te pide que le pases la tostada en el desayuno, tiene a alguien en mente, ¡y no eres tú!

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5. A menudo parece perdido en ensoñaciones.

“Una pareja que fantasea con otra persona está mental y emocionalmente ausente. Podrían estar riendo y sonriendo para sí mismos, sonrojándose ante un pensamiento, etc., mostrando signos de negligencia emocional en un matrimonio”, dice Shazia.

Podrían estar fantaseando con alguien que conoces o con alguien que apenas conoces, pero una pareja que con frecuencia se pierde en sus propios pensamientos y está demasiado feliz por ello podría ser una señal de alerta en la relación. De cualquier manera, parece que es una de las señales de que está fantaseando con otra persona.

6. Empieza a insinuar fantasías.

¿Tu pareja ha estado hablando sobre cosas que quiere hacer tanto dentro como fuera del dormitorio, pero no necesariamente contigo? Tal vez diga cosas como: "Dios, me encantaría estar en un yate con una mujer hermosa a mi lado". Incluso si no menciona un nombre específico aquí, podría ser una de las señales de que está fantaseando con otra persona.

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7. Se resiste a estar contigo

“Cuando alguien fantasea con otra persona durante una relación, pretenderá escuchar y estar presente, pero no lo está. También se irritarán si su pareja repite lo mismo o intenta asegurarse de que está escuchando”, dice Shazia.

Es común que las personas se involucren tanto en su reino de fantasía que olviden que sus relaciones reales necesitan que estén presentes y, como mínimo, practiquen una escucha buena y activa.

8. No está interesado en discutir un futuro contigo.

“Cada vez que intentaba discutir planes futuros con mi pareja de tres años, él se callaba o se quejaba y decía: "¿No podemos hablar de eso más tarde?". Más tarde descubrí que estaba en una especie de relación emocional con otra persona en ese momento”, dice Chris, un RJ de Texas. Ya sea que se trate de una escapada de fin de semana, de conocer a la familia o de comprometerse, alguien que evita hablar sobre el futuro de una relación actual es una señal segura de que no puede dejar de fantasear con otra persona.

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9. Es reservado sobre su teléfono.

Ahora, por supuesto, todos tienen derecho a la privacidad, ya sea que estén en una relación o no. No necesitas saber qué mensajes de texto recibe tu pareja o con quién habla siempre.

Sin embargo, si tu pareja parece sorprendida o culpable cuando interrumpes una llamada telefónica o una sesión de mensajes de texto, o si recibe demasiados "mensajes de trabajo" a altas horas de la noche, podría ser una de las señales de que está fantaseando con otra persona y actuando en consecuencia. hasta cierto punto con algunos códigos de texto de cónyuge infiel.

"Una de las señales de que está fantaseando con otra persona es que constantemente tiene miedo de que lo pillen con las manos en la masa", explica Shazia. "Por lo tanto, él está constantemente preocupado de que usted lo descubra y luego tendrá que enfrentar las cosas".

10. Quiere salir más con determinadas personas.

Ya sea que tu pareja esté fantaseando con alguien que conoces o con alguien que apenas conoces, de repente querrá pasar más tiempo con esa persona. Si se trata de alguien que conoces, de repente podría haber planes para tomar café o beber con esa persona que no siempre te incluyan a ti. O empieza a sugerir que los invites a casa o a salir. En otras palabras, está tratando de dedicar más tiempo a sus fantasías, ya sea para sacarlas de su sistema o para involucrarse más profundamente.

11. De repente necesita más tiempo a solas.

Nuevamente, estar en una relación romántica no significa que pasen todos los momentos juntos. Todo el mundo necesita su espacio y tiempo a solas, e incluso cosas como dormir divorcio De hecho, puede ser beneficioso para una relación. Pero hay una diferencia entre necesitar espacio y distanciarse repentinamente de una pareja. Entonces, si tu hombre se está retirando demasiado a su cueva de hombres y le molesta pasar tiempo contigo, tal vez esté sucediendo algo allí.

12. Se olvida fechas y planes importantes.

Sí, a veces estamos ocupados y se nos olvidan cosas. Pero no hay excusa para olvidar constantemente una cita para cenar o un aniversario o incluso recoger leche para el día siguiente. Si siempre está olvidando cosas que tienen que ver contigo y tu relación, su enfoque obviamente está en otra parte y puede que no funcione. Podría ser nada, pero también podría ser uno de los flagrantes citas con banderas rojas que está fantaseando con otra persona.

13. Está constantemente cansado

"Si tu pareja siempre está preocupada y pensando: "¿Por qué fantaseo con engañar a alguien a quien amo?", estará mucho más abrumado y agotado de lo habitual", dice Shazia. "Él podría decirte que están sucediendo muchas cosas en la oficina, o que no está durmiendo bien, pero en realidad, está preocupado por sus fantasías y cómo debería manejarlas, o si simplemente debería ignorarlas".

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14. Se pone a la defensiva si le preguntas sobre sus planes.

Cada vez que le preguntas a tu pareja sobre su día y lo que ha estado haciendo o planea hacer, chasquea o agita una mano irritable. Este podría ser uno de los signos de culpa por trampa porque sabe que va a pasar buena parte del día soñando con alguien, o incluso podría encontrarse con esa persona en secreto. Nuevamente, también podría estar estresado y preguntarse: “¿Por qué fantaseo con engañar a mi pareja?”, por lo que la actitud defensiva también podría venir de ahí.

15. Empieza a compararte con los demás.

“Dos años después de nuestra relación, mi pareja empezó a hablar de esta otra mujer. Siempre era "Janet se viste muy bien" y "Quizás podrías conseguir los mismos aretes", etc. Al principio no le di mucha importancia, pero luego empezó a hacer comparaciones entre ella y yo y fue entonces cuando supe que obviamente había estado pensando en ella y observándola con gran atención”, dice Steph, de 29 años, diseñadora de producción de Ohio.

Trampas de comparación en una relación Nunca son agradables y cuando empiezan a tener diferencias específicas entre tú y otra persona, definitivamente es una de las señales de que está fantaseando con otra persona.

¿Cuándo se vuelve insalubre fantasear?

“Cualquier cosa extrema no es saludable. Una persona que no está basada en la realidad y que entra en un mundo de fantasía del que no quiere regresar se aleja del mundo real, lo cual es terriblemente insalubre”, dice Shazia. “Es difícil para ellos volver a la realidad porque han creado este mundo propio donde todo está bajo su control. Si se llega a ese punto, no sirve de nada preguntarle: "¿Estás felizmente casado pero fantaseas con otra persona?".

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“Si tienes pensamientos sexuales sobre otra persona, lo mejor que puedes hacer es confiar en tu propia pareja y confiarle tus fantasías, admitir que estás intentando resistirte pero no puedes. La persona debe acercarse e intentar buscar ayuda profesional. Como pareja que reconoce las señales de que está fantaseando con otra persona, podrías ayudarla tomándose un tiempo libre, planificando unas vacaciones y devolviendo la chispa a su vida real. Sin embargo, sería útil desviar la mente de su pareja del reino de la fantasía”, añade.

Como hemos dicho, hay fantasías saludables que en realidad podrían mejorar tu relación, y luego está la clase en la que pasas al lado oscuro y comienzas a perder la noción de una relación real que ya tienes versus la que ya terminaste. con alguien más en tu cerebro.

Si sospecha que usted o su pareja han ido allí, es una buena idea abordarlo de inmediato. Si buscas ayuda profesional, Bonobology's panel de experienciaexpertos en ced siempre está ahí para ayudar. Podría ser vergonzoso admitir que te has alejado tanto de la realidad cuando eres adulto, pero en realidad es mucho más normal de lo que piensas. Y reconocerlo y buscar ayuda mejorará las cosas, en lugar de reprimirlo y fingir que no pasa nada. ¡Buena suerte!

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