¿Siempre sientes que te estás quedando corto constantemente, que te hacen sentir que no sirves para nada, atrapado en una relación que parece una calle de sentido único? Puede que sea hora de prestar atención a algunas señales de novia tóxicas no tan obvias. Por supuesto, siempre es útil ser consciente de su papel en hacer que una relación prospere o se deteriore. Pero a veces, la culpa puede, de hecho, recaer en la otra persona. Puede que no sea fácil detectar las señales de advertencia de toxicidad en tu novia.
Salir con una mujer tóxica puede ser una experiencia emocionalmente agotadora y cicatrizante. La parte complicada es que la toxicidad no siempre se manifiesta como anomalías evidentes como comportamiento abusivo, comportamiento obsesivo o celos excesivos. ¿Qué es entonces una novia tóxica? ¿Qué define la toxicidad en una relación? Quizás te preguntes. A veces, comportamientos aparentemente inofensivos o rutinarios pueden ser indicadores de una persona tóxica.
Por eso es crucial estar atento y consciente de los signos de una persona tóxica en su vida, especialmente cuando estos no se manifiestan como señales de alerta, sino como corrientes subterráneas sutiles y persistentes en su relación. Para ayudarte a hacerlo, estamos aquí para arrojar luz sobre el comportamiento femenino tóxico en las relaciones con las ideas de un consejero. Ridhi Golechha (Maestría en Psicología), psicóloga alimentaria y se especializa en asesoramiento para matrimonios sin amor, rupturas y otros problemas de relación.
21 signos de novia tóxica que no son fáciles de detectar: es ella, no tú
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En lo que respecta a las relaciones, hay pocas cosas más dañinas que terminar con una pareja que aporta toxicidad a la ecuación. Dado que no existe un manual ni un curso intensivo sobre cómo ser el novio o la novia ideal, todos aprovechamos nuestras experiencias vividas o percibidas para navegar por el laberinto de las relaciones.
Si estas experiencias están lejos de ser ideales o saludables, la toxicidad en una relación puede afianzarse. A menudo, se vuelve tan profundamente arraigado que somos incapaces de ver el señales de advertencia de una relación tóxica incluso cuando nos miran a la cara. Es posible que sigas saliendo con una mujer tóxica sin siquiera darte cuenta. Pero cuando no estás en una relación sana, ese sentimiento de “algo anda mal” puede ser difícil de superar. Ese sentimiento de "algo anda mal", la mayoría de las veces, es el primer signo de una relación tóxica.
El proceso de deshacer este daño comienza con aprender a detectar y denunciar comportamientos tóxicos. El primer paso en esta dirección es conocer los signos de una persona tóxica en tu vida o el significado de una chica tóxica. Ahí está la respuesta a su pregunta: "¿Cómo sé si mi novia es tóxica?" Entonces, si constantemente te sientes acorralado en tu relación, mantente atento a estos 21 signos de novia tóxica no tan obvios:
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1. Todos dan, no reciben
¿Mi novia es tóxica, preguntas? Es hora de prestar atención a lo que usted y su pareja aportan. Ridhi dice que una de las primeras señales de que tu novia es tóxica es que constantemente sientes que estás en una relación unilateral. “Debes preguntarte:” ¿Ella corresponde a mis esfuerzos? Si eres sólo tú quien hace todo el trabajo duro y ella solo toma pero nunca da, eso puede agotarte”.
Es posible que tu novia tenga expectativas excesivamente altas sobre las cosas que se supone que debes hacer por ella y la relación. Pero constantemente no cumple con los estándares que ella ha establecido para usted. Uno de los rasgos reveladores de una novia tóxica es que no sigue las reglas que te aplica. Este característico comportamiento femenino tóxico puede llevar su relación a un estado constante de conflicto y malestar.
2. Falta de honestidad
La honestidad es un componente importante de cualquier relación sana. Sin embargo, una novia tóxica nunca puede ser completamente transparente. Cuando se encuentra en una situación difícil, puede utilizar la defensa de "mentiras piadosas e inofensivas" para salir de la situación. Digamos que ella te dice que tiene que trabajar un fin de semana para no salir con tus amigos. Y luego va de compras con su pandilla de chicas. Si la descubren, puede decir que mintió porque no quería pelear.
Cualquiera que sea su justificación, debes saber que acostado entre parejas románticas nunca es una buena señal. Inevitablemente, se acumula en patrones más problemáticos que le pasan factura. Las mentiras y la deshonestidad, por inofensivas que sean, se encuentran entre los signos más reveladores de una persona tóxica en una relación. No hagas la vista gorda ante estos.
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3. Los pequeños fallos se sienten como el fin del mundo.
Ella te pidió que recogieras la tintorería y lo olvidaste. Ella quería ir a un restaurante en particular para una cita del Día de San Valentín pero no pudiste hacer la reserva a tiempo. Y ahora está agotado. Ella quería tiramisú de postre y le compraste ganache de chocolate. Por lo general, estos errores no son gran cosa. Pero no cuando estás en una relación con una persona tóxica, que no sabe dejar pasar las pequeñas cosas.
Ella invariablemente provocará un ataque de ira, arruinará su tiempo juntos y los hará sentir como el mayor perdedor del mundo cada vez que no hagan algo que ella quería o "pidió específicamente". Estas reacciones desproporcionadas se encuentran entre los signos preocupantes de una novia tóxica porque continúan volviéndose más fuertes y frecuentes si no se abordan en el momento adecuado y de la manera correcta. La conclusión es que los rasgos tóxicos en una mujer siempre te harán sentir que no eres lo suficientemente bueno. Como resultado, siempre te encontrarás caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor.
4. Mantiene un cuadro de mando de las relaciones.
¿Es tóxica, te preguntas? Tómate un momento para evaluar si tu novia tiene tendencia a restregarte en la cara tus errores pasados o incluso pequeños deslices, sólo para tomar ventaja. Si es así, tienes tu respuesta. Mantener un cuadro de mando de la relación, es decir, controlar los errores de la otra persona y nunca perder la oportunidad de recordárselos, es una de las señales clásicas de que ella es tóxica.
No apareciste en la fiesta de cumpleaños de su amiga hace seis años, cuando apenas empezaste a salir. Ella se esfuerza por recordarte lo terrible que la hace sentir cada vez que tienes una pelea o un desacuerdo. Rob se encuentra al límite porque su novia recuerda cada pelea y discusión que han tenido a lo largo de los años, y se propone enumerarlas todas cada vez que surge un nuevo desacuerdo.
Para Rob, cada vez es más difícil llevar el peso del resentimiento de su pareja y está empezando a reconocer en ella los signos de una novia tóxica. No hay duda tener las mismas peleas una y otra vez puede resultar agotador y quitarle la alegría a una pareja romántica. Si así es como te sientes con respecto a tu relación, es posible que estés saliendo con una mujer tóxica.
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5. Ella nunca se equivoca
Una de las señales más reveladoras de que una chica es tóxica es que no le resulta fácil admitir un error. Golpea eso. Admitir un error simplemente no le viene en absoluto. Ella puede haber herido tus sentimientos, haber excedido límites de la relación, o cometió uno de esos errores genuinos por los que te pide rescate pero no la verás asumiendo la responsabilidad de sus acciones.
Aun así, palabras como “lo siento”, “me doy cuenta de mi error” o “me siento fatal por haberte lastimado” simplemente no salen de su lengua. En cambio, encontrará una manera de justificar sus acciones. Y luego manténgase firme, no importa cuánto intente hacerle ver el error de sus caminos. Si te has estado preguntando cómo es una relación tóxica, esta tendencia lo resume bastante bien. La balanza siempre está inclinada a favor de la pareja tóxica. Te quedas agarrado a un clavo ardiendo.
Esto realmente puede dejarte sin saber cómo lidiar con una novia tóxica. Bueno, llamar las cosas por su nombre y defender su posición cuando sabe que tiene razón es un buen punto de partida. No cedas ni recurras al apaciguamiento sólo porque no quieres perderla o arriesgarte a otra pelea agotadora. Recuerde que esta relación no tiene posibilidades de sobrevivir a menos que ella haga un esfuerzo por aprender a dejar de ser una novia tóxica.
6. No se puede tener una vida fuera de la relación
El comportamiento femenino tóxico se caracteriza por el apego. Tu espacio personal y tus relaciones fuera de tu pareja romántica han recibido un gran golpe desde que te juntaste con ella y ella espera que pases todo tu tiempo libre con ella. Una de las señales de que tu novia es manipuladora es que utilizará rabietas, persuasiones, peleas y apaciguamiento para impedirte hacer lo que te gusta.
¿Una noche de fiesta con tus amigos? Hay una rabieta esperándote. ¿Quieres quedarte en casa y ver un partido? Ella se pondrá de mal humor sin cesar y te dará el trato silencioso. ¿Planeas pasar el Día de Acción de Gracias con tu familia? Prepárate para el chantaje emocional y muchas lágrimas. Una de las señales más reveladoras de que es tóxica es que puede ser una novia pegajosa en cada paso del camino.
Estos signos de una mujer tóxica en una relación a menudo comienzan con algo pequeño e incluso pueden parecer lindos en la fase de luna de miel, cuando estás demasiado enamorado para ver las señales de alerta por lo que son. Sin embargo, poco a poco, ella encontrará la manera de controlar todos los aspectos de su vida. Si a menudo te encuentras lidiando con la pregunta: "¿Cómo sé si mi novia es tóxica?", tal vez empieces a prestar atención a cuánto espacio y autonomía tienes en tu relación. Si faltan ambos, tienes tu respuesta.
7. Nunca se atienden tus necesidades
¿Qué es una relación tóxica? Ridhi dice: "Cuando las necesidades de una pareja (ya sean emocionales, físicas, sociales o financieras) se pasan por alto y se ven comprometidas constantemente, es el sello distintivo de una relación poco saludable de esta naturaleza". Invalidar tus sentimientos, necesidades, deseos y expectativas y luego hacerte sentir mal por tenerlos son sólo algunas de las cosas que hacen las parejas tóxicas.
“Es un seguro bandera roja de relación si ella no te hace sentir que tú o tus necesidades, anhelos y anhelos importan. Estas novias sólo expondrán sus necesidades sin tener en cuenta lo que tú quieras o no. En tales situaciones, necesitas saber cómo lidiar con una novia tóxica. El primer paso en esa dirección es defenderte, incluso si ella hace una mueca, te trata en silencio o lanza un ataque en toda regla”, añade.
8. Ella controla todos los aspectos de tu vida.
El comportamiento controlador es uno de esos signos tóxicos de una novia que puede ser extremadamente difícil de reconocer, ya que se realiza en forma de amor y afecto. Una novia tóxica se apoderará lenta pero seguramente de todos los aspectos de tu vida. La ropa que usas, la dieta que sigues, las personas con las que socializas, la cantidad de alcohol que estás "permitido" e incluso tus elecciones profesionales, todo está debidamente revisado y aprobado por ella.
Aron había pasado toda la noche trabajando en una presentación de trabajo y estaba terriblemente atontado por la mañana. Lo único que quería era una taza de café humeante y recién hecho. “Cariño, ¿puedo tomar café en lugar de té de limón y jengibre esta mañana? Apenas puedo mantener los ojos abiertos”, se encontró suplicándole a su novia, sorprendido por su falta de control sobre su propia vida. “¿Mi novia es tóxica?”, se preguntó por primera vez.
Su novia aceptó a regañadientes, no sin antes darle un sermón sobre los efectos nocivos de la dependencia de la cafeína. Si te ves obligado a pedirle permiso para hacer algo que realmente deseas, es sin duda una de las señales de advertencia de una novia tóxica.
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9. Se aplican reglas diferentes para usted y para ella.
Como dijimos antes, puedes estar bastante seguro de que estás saliendo con una mujer tóxica si ella no sigue las mismas reglas que ha establecido para ti. Si está buscando señales de advertencia de una relación tóxica, ésta simplemente no puede dejarse de lado. Los dobles estándares sobre las reglas de compromiso entre una pareja simplemente no tienen cabida en un relación saludable.
Sin embargo, cuando sales con una persona tóxica, estos dobles raseros se convierten en la norma. Por ejemplo, ella puede prohibirte tener amigas, pero sus amigos siguen siendo una parte activa de su vida. O su teléfono puede estar sujeto al escrutinio diario pero el de ella está fuera de límites.
Uno de los signos más claros de una mujer tóxica es que su vida ha cambiado hasta quedar irreconocible desde que ella entró, pero la de ella sigue siendo más o menos como era. Si la carga de los ajustes y compromisos en la relación recae directamente sobre usted, ni siquiera necesita molestarse en preguntar qué es una relación tóxica. Estás en uno.
10. Retirar el apoyo emocional a propósito
Entre los signos típicos de una novia tóxica se encuentra la tendencia a retirar el apoyo emocional cuando más lo necesita. Quizás quieras apoyarte en ella después de un mal día de trabajo o buscar un respiro de una situación estresante en la familia. Justo cuando más deseas su amorosa presencia, ella se volverá emocionalmente retraída y distante. A eso se reduce el significado de la chica tóxica en una relación.
Peor aún, ella replicará con un desdeñoso “Te lo dije”, una de las cosas que dicen las novias tóxicas cuando más duele. Esta es una de las señales inequívocas de que una chica es tóxica y que socava tu autoestima, y por eso no debes dejarla pasar. El apoyo emocional mutuo es la base de las relaciones románticas. Sinceramente, la mejor parte de tener pareja. Cuando esto falta, apenas queda mucho por hacer.
11. Ella retiene la intimidad como forma de castigo.
Digamos que has hecho algo que la molestó, lo que sucede la mayoría de las veces cuando estás en una relación con una persona tóxica. En lugar de sentarse frente a ti y explicarle cómo la hicieron sentir tus acciones, se volverá fría y retraída. Estos rasgos de una novia tóxica pueden hacer que su relación sea una experiencia inquietante en lugar de un espacio amoroso y seguro. Intente preguntarle si algo anda mal y no obtendrá nada más que “No es nada” o “Estoy bien” porque ella no entiende que los conflictos se pueden resolver mediante una comunicación sana.
Estas son las cosas que suelen decir las novias tóxicas Stonewall tú. Pero la intimidad, ya sea en el dormitorio o fuera de él, desaparecerá instantáneamente. Reemplazado con vibraciones frías. Ella continuará reteniendo la intimidad como una forma de castigarte hasta que descubras qué fue lo que hiciste mal y te disculpes profusamente por ello. No se equivoque, este comportamiento tóxico es una forma de abuso emocional y puede tener efectos perjudiciales en su salud mental y bienestar.
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12. A ella le encanta criticarte
Por supuesto, las parejas románticas tienen derecho a ofrecerse críticas constructivas entre sí. Después de todo, nadie es perfecto. Cuando te preocupas por los mejores intereses de tu pareja, decirle cuando está haciendo algo mal es parte del territorio. Sin embargo, existe una diferencia entre la crítica constructiva y las quejas constantes e incesantes.
Este último es deliberadamente rencoroso y está diseñado para menospreciar a la otra persona. ¿Qué es una novia tóxica, preguntas? Presta atención a sus opiniones sobre los aspectos no tan agradables de tu personalidad. Si notas críticas implacables sobre tus debilidades, salpicadas de generosas cantidades de desprecio y resentimiento, es un signo inequívoco de toxicidad y apunta a una clara falta de respeto mutuo en la relación.
13. Eres la única fuente de su felicidad.
Al contrario de lo que la ficción romántica y la cultura pop te hacen creer, hacer de la pareja romántica el único foco de tu existencia no es algo bueno. En una relación sana y sana, los socios se complementan y no se completan. Son dos totalidades que encajan perfectamente y no dos partes de un todo que necesitan encajar para sentirse completo.
Sin embargo, el comportamiento femenino tóxico está lo más alejado posible de este paradigma saludable. Si ella te ha convertido en el foco central de su vida, puedes contarlo como uno de los signos de novia tóxica. Tarde o temprano, empezará a asfixiarte con amor y atención. Y, por supuesto, espera que tú hagas lo mismo. Dado que esto se ha hecho pasar como un comportamiento normal en las relaciones durante demasiado tiempo, es posible que le lleve un tiempo reconocer que su dependencia de usted es una manifestación de rasgos tóxicos en una mujer.
No alcanzar estos expectativas de relación Es nada menos que traición a sus ojos. Estar asfixiado por amor y cariño hasta el punto de asfixiarte es una de las señales de una persona tóxica en tu vida. La única manera de dejar de sentirte sofocado mientras sigues en una relación con ella es si ella está dispuesta a aprender a dejar de ser una novia tóxica. Pero si los signos de una mujer tóxica nos han enseñado algo, la posibilidad de que ella vea su error y haga las paces es casi la misma que la de los dinosaurios que vuelven a caminar sobre la tierra.
14. La confianza está en terreno inestable
Bueno, al menos por su parte. Ella siente la necesidad de revisar en secreto tu teléfono, verificar tu paradero ante los demás y preguntarte y repreguntarte sobre con quién estabas, dónde y por qué. Si buscas señales de que tu novia es tóxica, es útil prestar atención al elemento de confianza en la relación. A una mujer tóxica le resultará muy difícil confiar en ti y la encontrarás constantemente sospechando y acusándote de cosas como engañarte y mentir.
Ridhi dice: “Si te has estado preguntando: “¿Es tóxica?”, evalúa cuánto confía en ti. Si tienes que demostrar tu valía constantemente, es una señal de que tiene inseguridades en las que es necesario trabajar. Si no se aborda esto, la pareja de la novia insegura a menudo comienza a creer que tiene que seguir demostrando su lealtad y su valía. Esto crea un ciclo tóxico. Obtener ayuda de un experto puede ayudar”.
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15. ¿Privacidad? ¿Qué privacidad?
Recuerde siempre: el hecho de que esté en una relación no significa que comience a vivir su vida como gemelos siameses. Dondequiera que vayas, ella te sigue. Y viceversa. Cuando estás en una relación con una persona tóxica, este sentimiento de articulación en la cadera se convierte en tu realidad. No puedes tener una conversación con un amigo en privado. O cierre con llave un cajón que contenga algunos efectos personales. O haz un plan aunque sea para una noche sin involucrarla. Con el tiempo, esto puede hacerte sentir asfixiado y una sensación de resentimiento en la relación comienza a filtrarse.
Eso es exactamente lo que pasó con Jerad y Kylie cuando decidieron vivir juntos después de seis meses de estar en una relación exclusiva. Cohabitando Instantáneamente eliminó el elemento del espacio personal de la vida de Jerad. Kylie era muy intrusiva: revisaba sus correos electrónicos, escuchaba a escondidas sus conversaciones con amigos y familiares y esperaba que él pasara cada momento de su tiempo libre en su compañía.
Jared no había visto ningún signo de una novia tóxica en Kylie cuando estaban saliendo, pero tan pronto como comenzaron a vivir juntos, las señales de alerta se volvieron demasiado potentes como para ignorarlas. Después de unos tres meses de intentar que funcionara, Jared ya no podía hacerlo más. Durante la cena, le dijo a Kylie de manera cortés pero firme: “Esta está resultando ser una relación tóxica que está absorbiendo hasta el último gramo de paz y alegría de mi vida. Ya no puedo estar contigo”. Kylie estaba demasiado aturdida para responder y Jared vio esto como la oportunidad perfecta para salir de la casa y de la relación.
16. Ella siempre se sale con la suya
¿Alguna vez has sentido que tu pareja tiene una actitud de “a mi manera o a mi manera”? Bueno, es hora de verlo tal como es: una de las señales evidentes de que tu novia es manipuladora y tóxica. Juega todo tipo de juegos mentales para conseguir siempre lo que quiere. Ya sea algo tan pequeño como decidir qué cenar o decisiones que cambian la vida, como dar el siguiente paso en la relación, su voluntad siempre prevalece.
Como resultado, te sientes invisible y no escuchado en la relación. Como si te estuvieran arrastrando en una dirección que no necesariamente te gusta. Aprender a lidiar con una novia tóxica se vuelve aún más difícil con esa dinámica de relación porque su personalidad dominante te deja desarmado. Puedes ponerte firme y decir "no", pero tu voz no será escuchada.
17. ¡Oh, los cambios de humor!
Una cosa es que tu novia actúe de manera irracional o no tenga el control total de sus reacciones cuando tiene síndrome premenstrual o sufre un flujo hormonal. Como su pareja, es posible que haya aprendido (o aprenderá) a detectar y afrontar estas fases fugaces. Sin embargo, una novia tóxica lleva los cambios de humor a un nivel completamente nuevo.
Con ella, los ataques de silbido o las crisis no son provocados por una repentina avalancha o caída de hormonas. Es sólo su comportamiento básico. En el momento en que haces algo que ella no aprueba o aprecia, se pone de mal humor. Y terminas caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor cuando está de mal humor.
Con el tiempo, esta negatividad puede provocar estrés y ansiedad en la pareja que la recibe. El comportamiento femenino tóxico en las relaciones puede, de forma lenta pero segura, afectar su salud mental también. Por eso es absolutamente imperativo detectar los signos de una novia tóxica desde el principio y priorizar la autoconservación.
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18. Ella no puede funcionar sin ti
Puede que te critique, pelee contigo, pero no puede funcionar sin ti. Ser una novia pegajosa es uno de esos signos de toxicidad en una relación que muchas personas no reconocen. Muchas veces se confunde con una muestra de cariño. "Nunca me dejes, moriré sin ti" o "No vuelvas a pensar en dejarme así o te mataré": amenazas como estas son cosas que las novias tóxicas dicen casualmente.
Cuando se dicen en un tono juguetón y con ojos de cachorro, pueden sonar entrañables. Quizás ella esté operando desde un lugar de afecto y amor por ti. Aun así, la forma en que se comporta una novia tóxica en una relación no es saludable. En última instancia, esto lleva a que su círculo de personas se reduzca a solo uno, dejándolo sintiéndose inmensamente aislado y asfixiado. Si te has estado preguntando qué es una relación tóxica, esta falta de espacio para respirar y la necesidad excesiva son ejemplos de libro de texto.
19. Ella te dice cosas hirientes
Otro de los signos infalibles de una novia tóxica es la necesidad de recurrir a golpes bajos y decir cosas hirientes durante las discusiones. Ella no pelea limpiamente y ataca deliberadamente tus vulnerabilidades y puntos débiles para que cedas. Las cosas dañinas que hacen las parejas tóxicas pueden dejar una marca indeleble en tu psique, alterando la forma en que te comportas en las relaciones.
Durante cada pelea, Karen recurría a los insultos e invariablemente le decía a su novio, Nolan, que era un perdedor. “Ahora me estás diciendo que no puedes permitirte el crucero que estaba esperando. ¡Dios mío, Nolan, eres un perdedor! Por qué te elegí a ti y no a Rick, nunca lo sabré. o “¿Llamas a esto un brunch elegante? Esto es apenas comestible. Eres un completo perdedor, Nolan. o "No puedo creer que sigo persiguiendo a un perdedor como tú, Nolan".
Con el tiempo, una parte de Nolan comenzó a creer que era un "perdedor" inútil y su autoestima sufrió un duro golpe. Esto no es raro cuando tienes una persona tóxica en tu vida. Dado que el uso de palabras hirientes no es una excepción sino la norma, puede comenzar a afectar su autoestima y su sentido de identidad a largo plazo.
20. Ella recurre a ultimátums.
La respuesta más simple a la pregunta: "¿Cómo sé si mi novia es tóxica?", es que ella siempre amenaza con romperse como una espada sobre tu cabeza. Haz esto o lo contrario. No hagas eso o... Esto puede hacerte sentir como si una parte de ella deseara estar soltera. O al menos no en una relación contigo. Quizás eso sea cierto, razón por la cual tiende a recurrir a ultimátums cada vez que las cosas se salen de la trayectoria esperada.
Digamos que no ha podido dedicarle tiempo debido a algún trabajo u otros compromisos. En lugar de hablar contigo sobre ello, anuncia: "No puedo tener una relación con una persona que está perpetuamente ausente". Tales amenazas son una forma de exigirte un rescate y salirte con la tuya, y también uno de los signos clásicos de una novia tóxica que hace todo lo posible para manipularte para que cumplas sus órdenes.
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21. Ella no te aprecia
El aprecio y la gratitud son dos de los elementos más subestimados de una relación. A menudo, cuando dos socios se sienten cómodos el uno con el otro, comienzan a dar por sentado muchas cosas pequeñas y cotidianas. Aun así, las parejas que mantienen relaciones sanas intentan conscientemente hacerse sentir apreciados y queridos tratando de mantenerse alejados de la trampa de "darse por sentado".
Por otro lado, uno de los signos reveladores de una novia tóxica es una total falta de aprecio. Incluso si haces todo lo posible para hacerla sentir especial, o no será lo suficientemente bueno para ella o estará convencida de que este es el tipo de trato al que tiene derecho. Una novia tóxica se comporta con tal sentido de derecho que te hace preguntarte si alguna vez serías lo suficientemente bueno para ella.
Ridhi dice: “Las relaciones tóxicas son adictivas. Son como un juego donde tu pareja siempre querrá ser perseguida, la complacerás, y hay una sensación de endorfinas temporales y amor elevado (esta es la parte que nos mantiene estancados por más)… hasta la caída. donde cometes un error más y se enojan.
“Así, el juego se repite y uno se acostumbra. Para salir de este ciclo, reconozca las señales de advertencia de una relación tóxica. Y luego, crea tus límites. Reunirse y trabajar con un experto puede ser de gran ayuda para aprender a lidiar con una persona tóxica o alejarse de ella”.
Identificar el comportamiento femenino tóxico en las relaciones tal como es y luego aprender a ponerte a ti misma en primer lugar no es un viaje fácil. Tener un experto en salud mental a su lado puede ayudarle a navegar este viaje tumultuoso y salir del otro lado lo más ileso posible. Si está buscando ayuda, consejeros capacitados y autorizados de El pa de la bonobologíaen estamos aquí para ti
Preguntas
Una novia tóxica es alguien que te hace sentir como si constantemente te estuvieras quedando corto, que te hicieran sentir como si no sirvieras para nada, atrapado en una relación que parece una calle de sentido único.
Sin duda, es necesario aprender a identificar algunos de los signos sutiles de toxicidad. La toxicidad no siempre se manifiesta como anomalías evidentes como tendencias abusivas, comportamiento obsesivo o celos excesivos. A veces, comportamientos aparentemente inofensivos o rutinarios pueden ser indicadores de una persona tóxica.
Si tu novia siempre está tratando de controlarte, es una de las señales reveladoras de que estás saliendo con una persona tóxica.
Busca la forma en que ella te trata a ti y a la relación. Si sientes que ella está a la cabeza y tú simplemente la sigues, en lugar de ser dos socios iguales, es la mayor señal de alerta en una relación. Falta de confianzaLas críticas constantes, las peleas constantes y las riñas son algunas otras.
Puede que ella te ame, pero a menos que aprenda a romper sus patrones tóxicos y tú aprendas a defenderte, no podrás construir una relación sana. A pesar de vuestro amor mutuo.
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