Un matrimonio promedio pasa por una buena cantidad de fases turbulentas. Desde la picazón de siete años hasta la falta de sincronización entre ellos, las presiones de ser padres o no poder ser padres y la lucha constante por administrar las finanzas: las parejas casadas enfrentan muchos momentos en los que el futuro parece incierto y sombrío. Ninguno de estos, sin embargo, se acerca a la enormidad de notar las señales de que su marido es gay.
Que un cónyuge sea homosexual en un matrimonio heterosexual puede parecer el final del camino. Ambos quieren cosas diferentes, desean lo mismo y ninguno puede dárselo al otro. Desde todos los puntos de vista, parece un punto muerto que amenaza su futuro como pareja. “Mi marido es gay, ¿qué hago ahora?” Es posible que se sienta consumido por esta pregunta, mientras su mente, presa del pánico, se apresura a encontrarle sentido al golpe que le han asestado.
¿Cómo encontrar una respuesta concluyente a la pregunta "¿Mi marido es gay?" pregunta, si no te ha contado. ¿Hay alguna señal clara de que su marido está en el armario en la que pueda confiar para determinar si sus dudas sobre su sexualidad son ciertas? ¿A donde vas desde aquí? Estamos aquí para ayudarlo a encontrar las respuestas en consulta con un psicólogo asesor y un capacitador certificado en habilidades para la vida. deepak kashyap (Maestría en Psicología de la Educación), que se especializa en una variedad de problemas de salud mental, incluidos LGBTQ y asesoramiento en el armario.
¿Mi marido es gay? 7 señales que lo dicen
Índice del Contenido
A en donde Un estudio realizado por Gallup en 2017 afirmó que solo el 10.2% o uno de cada diez estadounidenses LGBT están casados con un cónyuge del mismo sexo. Ese es un número bastante pequeño y continúa sugiriendo que aquellos que todavía no saben nada sobre su sexualidad pueden optar por contraer un matrimonio heterosexual para guardar las apariencias. Cuando este truco fracasa, puede ser una completa sorpresa y extremadamente confuso y doloroso para ambos socios, especialmente si han estado casados por un tiempo considerable.
No tenías idea de que amabas a un marido encerrado, mientras que este último ha estado llevando una doble vida en secreto durante mucho tiempo. Si hay niños involucrados, la situación se vuelve mucho más compleja. Naturalmente, la sospecha de que su marido pueda ser gay puede generar una serie de preguntas. “¿Mi marido es gay de verdad o estoy interpretando mal la situación?” “¿Cuáles son las señales bajas a las que debemos prestar atención?” “Si mi marido tiene novio, ¿miro para otro lado o lo enfrento?”
Es posible que puedas detectar algunos signos claros de marido gay en la forma en que se comporta en el matrimonio. Por ejemplo, una joven de 26 años recién casada, que se enteró de la sexualidad de su marido la noche de su boda, dijo a Bonobology: “Sabía que mi marido era gay porque no hizo ningún intento de ocultarlo y abiertamente fue a comparte la cama con su pareja”. Sin embargo, si vives con un marido que no dice nada o si él comienza a descubrir esta dimensión de su sexualidad más adelante en la vida (quizás incluso años después de haber estado casada), determinar si le gustan los hombres puede ser complicado a menos que salga del armario. tú.
Detectar y descifrar las señales de que su marido está en el armario no siempre es un viaje lineal. “No vi señales de que a mi marido le gustaran los hombres hasta que inició una conversación sobre la posibilidad de ser bisexual una década y media después de casarse. Finalmente, descubrió que no era bisexual sino gay. Después de dos años de sortear esta bola curva para la que nadie te prepara, nos separamos”, dice Jennine. Para que no te pillen desprevenido y veas cómo tu mundo da vueltas como Jennine, presta atención a estos 7 signos de un marido gay:
1. No le interesa el sexo
“¿Mi marido es gay?” "¿Cuáles son las señales de que a mi marido le gustan los hombres?" Si estás luchando con estas preguntas, una de las señales más reveladoras a las que debes prestar atención es una aparente falta de interés en la intimidad o el sexo. Los indicadores de su orientación sexual pueden manifestarse en sus momentos más íntimos, de una o más de las siguientes maneras
- Él no inicia el sexo.
- Tiene problemas para lograr o mantener una erección contigo.
- En los raros momentos íntimos que compartes con él, el sexo le parece mecánico y una tarea ardua.
- Se pone a la defensiva o arremete cada vez que mencionas tu vida sexual insatisfactoria.
Puede haber muchas razones por las que un matrimonio se vuelve asexuado, pero si su marido no muestra interés en el sexo desde el principio de la relación, entonces debe tratarlo como una posible señal de alerta. Sin embargo, si su esposo tiene doble curiosidad o todavía está confundido acerca de sus preferencias sexuales, puede haber cierta apariencia de vida sexual en el matrimonio.
“Es posible que una pareja aún tenga algún tipo de vida sexual porque existe un amplio espectro de preferencias sexuales. Podría ser sexualmente bisexual pero románticamente gay, por ejemplo. Sin embargo, una señal reveladora de que un hombre en un matrimonio heterosexual es gay es que seguramente nunca iniciará el sexo”, dice Deepak.
Lectura relacionada: El Yin y el Yang del espectro de la sexualidad
2. Es reservado sobre su círculo social.
¿Cómo saber si tu marido es gay? ¿Cuáles son las señales de que su marido está deprimido? Un indicador bastante inusual de que su marido es gay podría ser su participación en su vida social o la falta de ella. Quizás, la medida en que te deja fuera de otros aspectos de su vida te ha hecho sentir como si estuviera en una situación difícil. relación forzada o que su matrimonio es unilateral. Claro, eso seguramente dolerá, pero es necesario rascar debajo de la superficie para comprender por qué puede ser así.
"Si no te deja conocer a sus amigos o sus amigos no regresan a casa, podría ser porque está tratando de proteger el secreto de su sexualidad", dice Deepak. Esto podría suceder por varias razones:
- Se mueve en círculos homosexuales y teme que si descubres que todos sus amigos son homosexuales, puedas sospechar que él también puede serlo.
- Los hombres que se hace pasar por sus amigos podrían ser sus parejas sexuales
- Quizás su esposo tiene un novio que sus amigos conocen y no quiere arriesgarse a que uno de ellos cuente la verdad sin darse cuenta.
- Su vida social implica frecuentar bares gay o salir con otros hombres gay y quiere mantener ese aspecto en secreto.
Esta podría ser una de las señales de que su marido está en el armario y lleva una doble vida. Si puede identificarse con esto y también ve otros posibles signos de marido gay en su matrimonio, puede que sea el momento de planificar sus próximos pasos y descubrir cómo lidiar con esta situación.
3. ¿Mi marido es gay? La respuesta puede estar en su teléfono.
“¿Cómo confirmo la sospecha de que mi marido es gay?” Esta pregunta puede seguir atormentándote si no tienes más que un presentimiento para seguir adelante. Si tiene la sensación de que algo anda mal y una razón para pensar que la causa podría ser la sexualidad de su marido, intente buscar sitios de citas gay como Grindr, Scruff o Growler en su teléfono. Incluso podrías consultar las cuentas de redes sociales de tu marido para ver con quién interactúa, cuál es la naturaleza de esas interacciones y el tipo de páginas/cuentas que sigue.
Si es un marido encerrado, las posibilidades de llevar una doble vida en secreto son mucho mayores. Sí, puede parecer una intromisión en su privacidad. Pero una esposa tiene derecho a descubrir la verdad sobre las inclinaciones sexuales de su marido. Sin saberlo y luchando continuamente con la pregunta "¿Mi marido es gay?" La pregunta puede ser mucho más devastadora que conocer la verdad. Una vez que tengas una respuesta definitiva, finalmente podrás dirigirte al elefante en la habitación y decidir hacia dónde quieres ir desde aquí.
Lectura relacionada: Responsabilidad en las relaciones: significado, importancia y formas de demostrarlo
4. Le gusta el porno gay
“¿Mi marido es gay? ¿Cómo puedo llegar a la verdad sobre su sexualidad si todavía está en el armario? El tipo de pornografía que le interesa puede darle una idea bastante clara de si su marido está ocultando algo sobre su identidad sexual. Puedes revisar su historial de navegación web o buscar aplicaciones pornográficas en su teléfono para ver si está viendo porno gay. Si es así, es una clara revelación de sus preferencias sexuales. Ningún hombre heterosexual se libra de la acción gay. Esta es una de las principales señales de que su marido es gay.
Natalie, que se sentía atrapada en un matrimonio con un marido que no parecía preocuparse mucho por ella, estaba al límite tratando de descubrir la razón. Su primer pensamiento fue que él la estaba engañando, pero no pudo encontrar nada significativo. signos de cónyuge infiel para respaldar eso. No podía pensar ni encontrar ninguna otra explicación posible para tal comportamiento, pero la verdad la sacudió hasta lo más profundo.
Estaba buscando pistas que la ayudaran a desentrañar los detalles de su infidelidad cuando se topó con un sitio de pornografía gay en su historial de navegación. Sintió que su mundo se desmoronaba en pedazos incluso mientras intentaba procesar lo que acababa de golpearla. "Mi marido es gay", susurró suavemente mientras cerraba la computadora portátil, su mente atrapada en una serie de pensamientos que ni siquiera podía comenzar a ordenar.
5. Ser afeminado no es signo de homosexualidad
¿Cómo saber si tu marido es gay? ¿Cuáles son las señales de depresión a las que debe prestar atención en su marido? Bueno, saber qué no constituyen señales de marido gay es igualmente importante. Características afeminadas, ya sea hablar o vestirse de cierta manera, "ser sensible" o incluso un hombre usando maquillaje o travestismo, a menudo se malinterpretan como signos de homosexualidad.
"Nada podría estar más lejos de la verdad. No se debe confundir la feminidad o la expresión de género con la sexualidad. Incluso los hombres más afeminados pueden ser heterosexuales, y los hombres con apariencia más machista, homosexuales. De hecho, los hombres homosexuales a menudo se esconden detrás de este machismo para mantener su sexualidad en secreto”, dice Deepak. Ser afeminado no es signo de homosexualidad al igual que ser masculino no es garantía de heterosexualidad.
No llegues a la conclusión de que "mi marido es gay" sólo porque,
- le gusta el color rosa
- Utiliza demasiados productos para el cuidado de la piel.
- Le gusta usar un bálsamo labial con color de vez en cuando.
- Pasa la mayor parte de su tiempo con hombres.
- Tiene un rincón suave para sus amigos homosexuales.
Lectura relacionada: Saliendo Del Armario: 4 Historias De Salidas Del Armario Gay
6. Muestra un comportamiento homofóbico.
Por contradictorio que parezca, si su marido es gay, puede mostrar un fuerte comportamiento homofóbico y mantenerse lo más alejado posible de las escenas masculinas homosexuales. Esto es particularmente cierto en caso de que todavía esté en el armario sobre su sexualidad o la niegue. Es posible que notes que hace chistes insensibles sobre "gays" o arremete contra alguien que es abiertamente gay. Que las personas de una minoría sexual siempre sean sensibles entre sí es una de las mayores mitos sobre los homosexuales.
Como dijimos, el hecho de que tenga debilidad por sus amigos homosexuales (podría simplemente ser un aliado) o pase la mayor parte de su tiempo con hombres, no significa que su esposo sea gay. Si su cónyuge es gay y aún no ha aceptado ese hecho, puede parecer extremadamente hostil hacia otros hombres homosexuales. Las personas a menudo se excitan cuando ven en alguien rasgos que no les agradarían de sí mismos.
Por lo tanto, esta podría ser una de las señales reveladoras de que su marido está en el armario. Por supuesto, el comportamiento homofóbico también puede deberse a estar en contra de la homosexualidad. Pero si sus reacciones son desproporcionadamente fuertes, al menos hay que considerar que este es uno de los signos más fuertes de un marido gay.
7. Cuando su bromance roza el romance
Las amistades masculinas rara vez se caracterizan por una fuerte muestra de afecto o intimidad. Sin embargo, si no sabe si las expectativas y el vínculo emocional que su pareja tiene con un amigo en particular rozan más el romance que el bromance, es justo preguntarse: "¿Es una de las señales de que a mi marido le gustan los hombres?". o "¿Mi marido está fingiendo ser heterosexual? "
Entonces, ¿cómo descifras si tu marido esconde algo sobre la naturaleza de su relación con ese “amigo especial”? ¿Cómo se diferencia entre una amistad inocente y un romance secreto? Preste atención a lo siguiente:
- ¿Se pone celoso si ese amigo pasa más tiempo con alguien cercano a él, tal vez su cónyuge u otro "amigo cercano"?
- ¿Su esposo se vuelve irritable si no puede reunirse o pasar tiempo con este amigo?
- ¿Es ese amigo con quien comparte el tipo de intimidad emocional que esperaba tener en su matrimonio?
- ¿Sientes que necesita demasiado tiempo a solas con este amigo?
- ¿Hace todo lo posible para limitar sus interacciones con esta persona?
- Aunque son muy cercanos, ¿nunca has conocido o interactuado con dicho amigo?
Si la respuesta a estas preguntas es sí, entonces su motivo de preocupación es legítimo. Esto también podría contener la respuesta a la pregunta "¿Es mi marido gay?" que te está quitando el sueño.
Si está confundida acerca del comportamiento de su esposo y puede identificarse con algunos de los signos de un esposo gay mencionados anteriormente, entonces tal vez desee tener una conversación con él. Después de todo, la única forma de saber con certeza si su cónyuge es gay es saberlo de él. Si su esposo le revela el armario, la decisión de ser su aliado o enemigo es suya.
Lectura relacionada: Diez mitos y conceptos erróneos sobre los homosexuales
Cómo interpretar correctamente las posibles señales de que tu marido es gay
Cuando empiezas a notar cosas que te hacen preguntarte: "¿Es mi marido gay?", es natural que te den vueltas. Pero antes de construir una narrativa con pistas dispersas, haz una pausa. El comportamiento humano es complejo. El bajo interés sexual, el secretismo o incluso las amistades sólidas con hombres no significan automáticamente atracción por personas del mismo sexo. Lo más importante es recordar que las señales pueden ser engañosas y que... orientación sexual La revelación es algo que sólo tu marido puede hacer.
Muchos comportamientos que levantan sospechas también pueden tener causas no relacionadas. Una disminución repentina de la intimidad podría deberse a depresión o estrés laboral. El secretismo telefónico podría significar problemas financieros, no necesariamente perfiles ocultos en aplicaciones de citas gay. Ni siquiera el afeminamiento, o la falta de él, define la identidad queer. Sin la revelación, se interpretan microseñales conductuales, lo que puede fácilmente llevar a la proyección.
En el centro de todo esto reside la autonomía. La orientación es profundamente personal, y hasta que tu marido la comparta, solo tendrás señales que pueden o no conectar. Un marido gay que no se reconoce puede sentirse dividido entre las expectativas heteronormativas y el deseo reprimido. Pero la salida del armario le pertenece a él, no a las suposiciones. Respetar ese límite es difícil, pero es necesario tanto para la claridad como para la dignidad.
Qué hacer si sospechas que tu marido está en el armario
Si las dudas persisten, eventualmente tendrás que pasar de la especulación a la acción. La forma en que afrontes este momento determinará no solo la verdad que puedas descubrir, sino también cómo lo afrontarás después. Piensa en ello como la preparación de un espacio seguro y compasivo, donde es más probable que surja la honestidad y donde ambos puedan procesar la situación sin miedo.
Cuando un cónyuge sospecha que su pareja podría ser gay, el camino más constructivo es el basado en la empatía y el respeto. La confrontación alimentada por la ira puede cerrar la puerta; la curiosidad apacible puede abrirla.
—Dr. Michael LaSala, terapeuta familiar y autor de Saliendo del armario, volviendo a casa
1. Reflexiona sobre tu estado emocional
Antes de volcarte hacia afuera, voltea hacia adentro. Reflexionar sobre tus propios sentimientos puede ayudarte a separar el dolor emocional de las sospechas basadas en la orientación. Pregúntate si estás reaccionando a... distancia emocional, secretismo o algo más específico que indique atracción por personas del mismo sexo. Así que pregúntate:
- ¿Me siento herido por la distancia, el secretismo o la orientación?
- ¿Qué cambios he observado y cómo me afectan?
- Al hablar con él, ¿puedo expresarlo como curiosidad en lugar de culpa?
El objetivo de estas preguntas no es determinar si tu marido está en el armario, sino aclarar qué necesitas para sentirte emocionalmente segura en la relación.
2. Piensa en tener una conversación con tu cónyuge.
Sospechar no servirá de nada. En algún momento, necesitarás hablar con tu pareja. Cuando lo hagas, es crucial elegir el momento y las palabras adecuadas. Elige un ambiente tranquilo, no durante un conflicto o un momento de mayor estrés.
La investigación del psicólogo John Gottman sobre la comunicación marital enfatiza que los primeros tres minutos de una conversación difícil suelen determinar su resultado. Entrar con hostilidad hace inevitable la actitud defensiva. Entrar con amabilidad facilita el diálogo. Use frases en primera persona para comunicar cómo le afecta su comportamiento, en lugar de insinuar culpa. Por ejemplo:
- Siento que hay una parte de tu vida a la que no tengo acceso. Me gustaría entender qué está pasando.
- “Quiero que seamos honestos el uno con el otro, incluso si la verdad es complicada”.
Frases como esta abren la puerta a la exploración de la identidad sin exigir una revelación inmediata. Desvían el enfoque de demostrar si es gay a crear condiciones donde se sienta menos amenazado por tu curiosidad.
Lectura relacionada: Era gay y felizmente casado con una mujer
3. Considere la posibilidad de recibir asesoramiento
El apoyo profesional puede ser invaluable, especialmente cuando la negación, la evasión o la compartimentación dominan su matrimonio. Investigación Se descubrió que los hombres que luchaban contra la homofobia internalizada a menudo experimentaban un mayor secretismo y tensión marital. La terapia proporciona un entorno estructurado para romper ese ciclo. Considere...
- Terapia individual: Puede ayudarte a procesar tus propias emociones, comprender los límites y decidir lo que realmente quieres, independientemente de su eventual revelación.
- Terapia de pareja: Ofrece un mediador para guiar conversaciones difíciles. Los terapeutas que afirman la comunidad LGBTQ+ pueden ayudar a ambos miembros de la pareja a explorar si desean reparar, hacer la transición o separarse con dignidad.
La terapia no necesariamente revela a un esposo gay que está en el armario. Les proporciona el lenguaje, la seguridad y el espacio para que él y su pareja digan la verdad sobre quiénes son y qué necesitan.
—Joe Kort, terapeuta
4. Cree un entorno seguro y sin prejuicios para su cónyuge.
Si su esposo realmente está luchando con el deseo reprimido o la identidad queer, la hostilidad defensiva es común. La vergüenza, el estigma y las expectativas heteronormativas a menudo hacen que los hombres arremetan cuando se sienten acorralados. Crear seguridad no significa tolerar el engaño. Significa hacer que la honestidad sea menos aterradora. Evite los ultimátums en las primeras etapas. En cambio, asegúrele que la apertura, aunque sea dolorosa, será recibida con respeto. Esto no garantiza que salga del clóset, pero reduce la presión que alimenta el secretismo.
- Asegúrele que quiere apertura, no ataque.
- Recuérdale que la autoaceptación los beneficia a ambos.
- Enfatizar que decir la verdad no significa automáticamente el fin del matrimonio. Simplemente aclara el camino a seguir.
Lectura relacionada: 8 cosas que las parejas heterosexuales y homosexuales hacen de manera diferente
Cómo afrontar el hecho de saber que tu marido es gay
Descubrir que tu esposo podría ser gay o escucharlo revelarlo puede ser como un temblor bajo tus pies. Para muchos cónyuges, esta revelación afecta no solo el matrimonio, sino también la identidad, la autoestima y el futuro que creían estar construyendo juntos. Afrontar la situación no se trata de buscar soluciones rápidas. Se trata de dar espacio a la ira, el dolor, la confusión o incluso el alivio, a la vez que se protege la propia salud mental.
Cuando salen a la luz una traición o verdades ocultas, la principal responsabilidad de la pareja no es "arreglar" la relación. Es estabilizarse lo suficiente como para pensar con claridad en lo que quiere y necesita.
—Dra. Peggy Vaughan, autora de El mito de la monogamia, dijo una vez:
1. Procesamiento emocional
Tus emociones no llegarán perfectamente ordenadas. Pueden llegar en oleadas, chocando entre sí. Algunos días puedes sentirte furioso, otros profundamente triste, y en ocasiones incluso puedes sentir alivio al finalmente tener una explicación para la distancia que sentiste. Reprimir esas emociones puede parecer más fácil, pero el dolor no reconocido tiende a resurgir más tarde de forma más aguda.
El psicólogo clínico Dr. Joe Kort, quien ha trabajado extensamente con matrimonios de orientación mixta, explica: «Es común que las esposas internalicen la orientación de su esposo como un rechazo personal. Pero no se trata de incompetencia, sino de quién es él. Comprender esta distinción es fundamental para la sanación». Así es como puedes abordar las complejas emociones que esta revelación inevitablemente suscitará:
- Lleva un diario, una nota de voz o incluso graba cartas no enviadas para expresar lo que sientes.
- Utilice rutinas de conexión a tierra, como caminar, orar o meditar, para evitar que las emociones lo abrumen.
- Recuérdate a ti mismo repetidamente: su salida del armario se trata de su exploración de identidad, no de tu fracaso.
Lectura relacionada: 6 señales de que un chico finge ser heterosexual
2. Únase a grupos de apoyo
Uno de los aspectos más aislantes de esta experiencia es el silencio. Pocas personas de tu círculo cercano comprenden plenamente la complejidad de estar casada con un marido gay que no lo reconoce. Los grupos de apoyo, ya sean online o presenciales, rompen ese aislamiento y te permiten ver que no eres la única persona que atraviesa este terreno.
La Red de Esposos Heterosexuales, por ejemplo, se fundó para brindar precisamente este tipo de solidaridad. Muchos miembros describen el alivio de escuchar que otros comparten su historia. Así que, adelante.
- Explora foros como Straight Spouse Network o los círculos familiares de PFLAG
- Considere sesiones de terapia grupal donde tanto las personas LGBTQ+ como sus cónyuges compartan experiencias
- Si la privacidad es una preocupación, comience de forma anónima en espacios en línea antes de pasar a grupos locales.
Otros recursos útiles que puedes explorar
- PFLAG: Apoyo a familias y parejas de personas LGBTQ+
- El Proyecto Trevor: Apoyo en situaciones de crisis para personas LGBTQ+
- ALEGRÍA: Recursos sobre la orientación sexual y la exploración de la identidad
- Directorios de asesoramiento LGBTQ+: Psychology Today, TherapyDen filtra la terapia afirmativa
- Red de cónyuge heterosexual: Apoyo entre pares para cónyuges de maridos homosexuales que no han revelado su sexualidad
- Asociaciones de Terapia Matrimonial y Familiar: Directorios de orientación profesional
3. Trabaja en establecer límites
Sentir compasión por la lucha de tu esposo no significa abandonarte. Vivir en secreto, lidiar con la compartimentación o tolerar una doble vida puede erosionar gradualmente tu dignidad y bienestar. Establecer límites Puede ayudarle a protegerse de estos riesgos y ofrecerle claridad sobre el camino a seguir. Aquí le mostramos cómo establecer límites:
- Decide qué nivel de honestidad necesitas para permanecer en el matrimonio.
- Define qué intimidad física te resulta emocionalmente segura
- Comunique estos límites claramente, no como amenazas sino como algo no negociable para su salud mental.
4. Reflexiona sobre el dilema entre quedarse o irse
Los matrimonios de orientación mixta pueden tomar diferentes caminos. Algunas parejas optan por redefinir su relación, orientándose hacia una profunda compañía incluso sin... intimidad sexualOtros se separan cuando la distancia emocional y el secretismo se vuelven insoportables. Ninguna decisión es un fracaso. Aquí hay algunos aspectos que debes considerar para tomar esta decisión:
- Permanecer si hay respeto mutuo y conversación abierta, incluso si la intimidad debe redefinirse.
- Abandone la relación si le deja con dolor crónico, confusión o si el engaño persiste a pesar de los intentos de apertura.
- Busque asesoramiento legal y financiero con anticipación si se inclina por la separación. La claridad reduce la ansiedad.
Lectura relacionada: 21 banderas LGBTQ y sus significados: sepa lo que representan
5 maneras en que puedes ayudar a tu marido gay a salir del armario
Entonces, has visto más de unas pocas señales de que tu marido es gay. Poner fin a ese dilema no es el fin de sus problemas. Ahora tienes otra pregunta que te cambiará la vida: "Mi marido es gay, ¿qué hago ahora?" Por supuesto, buscar el divorcio y liberarse a usted y a su cónyuge puede ser el primer pensamiento, mientras lidia con sentimientos de dolor y traición. Ése es el camino que tomaría la mayoría de la gente en una situación así.
Pero definitivamente no es la única opción disponible para usted. Pueden encontrar una manera de estar juntos sin sentirse atrapados en un matrimonio largo y doloroso. Si no quieres que el descubrimiento de su sexualidad sea el final del camino para ti como matrimonio, puedes elegir ser su aliado. “¿Hay alguna manera de ayudar a mi esposo a superar esto?” “¿Puedo ser parte de su saliendo-del-armario ¿viaje?" "¿A dónde vamos desde aquí?" Estas preguntas pueden pesar en tu mente. Te las respondemos con estas 5 sugerencias para ayudar a tu marido a salir del armario:
1. Comunicarse con él
Una de las formas de ayudar a su marido en el armario es comunicarse. La comunicación es la herramienta más eficaz a tu disposición para navegar esta situación y evitar que se convierta en una crisis. En primer lugar, tómate el tiempo para procesar el hecho de que “mi marido es gay” y, al menos, ten una idea de hacia dónde quieres llegar a partir de ahora y si podéis permanecer juntos sin comprometer vuestras vidas. prioridades principales en el matrimonio.
Una vez que hayas luchado con la confusión interior, acércate a tu marido. “Pregúntale, directamente pero sin adoptar un tono acusatorio: ¿Te gustan los hombres? ¿Te gustan más los hombres que las mujeres? ¿O te gustan exclusivamente los hombres? Esto puede generar un conflicto, ya que el hombre que intenta ocultar su sexualidad al mundo puede sentirse acorralado. Explícale tus razones para hacer estas preguntas”, dice Deepak.
Así es como puede verse una comunicación saludable sobre este tema complicado:
- Veo algunas posibles señales de que quizás seas gay. ¿Hay algo de verdad en esto o estoy interpretando mal la situación?
- Siento que tienes un interés obvio en los hombres, no sólo en las mujeres. Me gustaría saber más sobre tu identidad sexual.
- Me gustaría que supieras por qué te casaste conmigo si eres gay.
- ¿Qué tipo de futuro/vida ves para nosotros?
- ¿Cómo propones que naveguemos por esta situación?
2. Crea un espacio seguro
"Quiero ayudar a mi esposo a superar esto y ser un compañero en su viaje para abrazar su orientación sexual". Este es un pensamiento hermoso, pero la pregunta sigue siendo ¿cómo vas a hacer eso? “La mejor manera en que cualquiera puede ayudar a su cónyuge a salir del armario es creando un espacio seguro. Puede comenzar haciendo un esfuerzo consciente para no juzgar. No hagas chistes sobre homosexuales ni comentarios sarcásticos.
“Al mismo tiempo, no se ponga histérica en su respuesta al descubrir que su marido es gay. Comprenda que a veces los matrimonios son forzados, debido a la presión de los padres o al miedo a lo que puede afectar a la vida de una persona salir del armario. Muchas veces, los hombres homosexuales se casan con mujeres porque provienen de una familia tradicional y saben que no hay manera de que encuentren aceptación. No lo hagas exclusivamente sobre ti mismo y podrás empatizar con sus razones para hacer lo que hizo”, dice Deepak.
Lectura relacionada: El Yin y el Yang del espectro de la sexualidad
3. Edúcate tu mismo
Como persona heterosexual, cuyas preferencias sexuales están legitimadas por la sociedad, ni siquiera puedes empezar a comprender las luchas de la minoría sexual. Al menos no de manera instintiva. Si busca una respuesta a la pregunta “Mi marido es gay, ¿qué hago ahora?”, aprender más sobre sus luchas y experiencias puede ser un buen punto de partida.
“Empiece por educarse usted mismo. Lea sobre las luchas y sufrimientos de los homosexuales a lo largo de los años, comprenda el movimiento por los derechos de los homosexuales, el derechos legales de la comunidad LGBTQ, los prejuicios prevalecientes incluso hoy en día y su impacto en las vidas de las personas de la comunidad”, dice Deepak. Este es el primer paso para ayudar a evitar que su marido lleve una doble vida en la clandestinidad.
4. Busque asesoramiento
“Mi marido es gay, ¿qué hago ahora?” El hecho de que esté contemplando su curso de acción sugiere que es posible que no esté preparado para renunciar a su matrimonio. Aun así, puede que no sea fácil para ninguno de los dos procesar y superar esta sacudida por su cuenta. Es exactamente por eso que le sugerimos que busque ayuda profesional.
Es posible que esté luchando con sentimientos de dolor, traición y, como mínimo, problemas de confianza. Con toda probabilidad, la gama de emociones que se desbocan en tu interior podría ser mucho más complicada e intensa. Es probable que se sienta nervioso ante la posibilidad de, finalmente, reconocer su sexualidad, algo para lo que quizás no esté preparado.
Ir a terapia de pareja y trabajar con un consejero capacitado para manejar situaciones tan delicadas puede ser de gran ayuda para recuperarse de este revés y comprender hacia dónde quiere llegar a continuación. La perspectiva de una tercera persona les ayudará a entenderse mejor a sí mismos y a los demás para que puedan decidir el futuro de su matrimonio. Si estás atrapado en una situación similar y buscas ayuda, Panel de bonobología de terapeutas autorizados y experimentados está aquí para ayudarle.
5. Sé su amigo y compañero
¿Cómo ayudo a mi marido a superar esto? “Si puedes, intenta ser amigo de tu marido, pero recuerda que el trabajo emocional de ser su amigo no es tu trabajo. Saber que tu marido es gay deja un profundo impacto en tu psique, y tu propia curación y bienestar emocional deben ser tu prioridad”, dice Deepak.
Dicho esto, siendo felizmente casada con un marido gay no es un oxímoron. “Si manejas la situación de la manera correcta, puedes construir una buena compañía y salvar tu matrimonio. Si quieren permanecer casados por el bien de la sociedad, de los hijos o por cualquier otra razón, pueden desarrollar un entendimiento como pareja para crear un matrimonio abierto en el que creen un espacio para las necesidades sexuales (y las parejas) del otro y aún así ser grandes compañeros”. él añade.
Robert y Janine han estado casados durante casi 20 años, pero Robert ve a otros hombres. Se dio cuenta de que se sentía atraído por los hombres al final de su adolescencia, pero el estigma en torno a la comunidad LGBT en ese momento era aún mayor. Se casó con Janine porque pensó que ella sería una esposa maravillosa y que encontraría una mejor amigo en su cónyuge.
Robert se sinceró con ella unos años después de su matrimonio. Tenía miedo de que él la dejara pero, al mismo tiempo, entendió de dónde venía y, por eso, le dio a Robert el espacio que necesitaba. Robert ve a otros hombres y sigue siendo el mejor amigo de Janine, quien ha sido su pilar de apoyo más fuerte desde que se lo confesó.
Preguntas Frecuentes
No necesariamente. La libido cambia por muchas razones, como el estrés, la medicación, la edad o la depresión. Si la intimidad ha sido escasa durante toda la vida, puede indicar un deseo reprimido. Pero una sola señal nunca es concluyente. Los patrones a lo largo del tiempo, combinados con otros comportamientos, ofrecen más contexto, pero la revelación sigue siendo la única certeza.
Sí, sucede. La pornografía puede ser una vía de escape para la curiosidad o la fantasía, y la flexibilidad erótica no siempre equivale a orientación. Si el porno gay es constante, secreto y va acompañado de desapego emocional, podría indicar atracción por personas del mismo sexo. Aun así, debería considerarse una pista, no una prueba.
Un romance puede ser profundamente afectuoso, incluso físicamente expresivo, sin atracción sexual. Cuando el secretismo, los celos o la exclusividad entran en escena, puede confundirse con algo más. Las relaciones románticas y platónicas entre hombres se encuentran en un espectro, y solo los individuos involucrados pueden definir la línea divisoria.
Sí, pero con cuidado. Plantéalo como curiosidad, no como acusación. Elige un momento en el que no estés muy emocionado. Usa frases como: «Quiero que seamos completamente sinceros el uno con el otro, aunque la verdad sea complicada». Eso abre la puerta sin obligarlo a negarlo.
Sí, puede. La terapia individual le ofrece espacio para desentrañar la vergüenza, la homofobia internalizada y el deseo reprimido. La terapia de pareja puede apoyarlos a ambos a decidir si reconstruir la intimidad o hacer una transición en la relación. Incluso si él se resiste, la terapia personal les ayuda a afrontar la incertidumbre.
Consejos clave
- Las señales de que su esposo es gay no siempre son obvias y es posible que deba observar los detalles más finos, como su vida social, la calidad de la intimidad sexual en su matrimonio o la naturaleza de sus amistades masculinas para ver si sus sospechas tienen algún peso.
- Incluso si detectas signos de un marido gay, no le apuestes con todas tus armas. No puedes estar seguro de que es gay hasta que él te lo diga.
- Si desea aclarar las cosas, asegúrese de comunicarse de manera tranquila y no acusatoria, dándole a su esposo la oportunidad de contar su versión de los hechos.
- Aunque la identidad sexual de su marido puede ser un duro golpe para su matrimonio, no es necesariamente el final del camino. Si ambos lo eligen, pueden encontrar una manera de estar juntos.
Reflexiones finales
Detectar las señales de que su marido es gay y aceptar esta realidad no es nada fácil. Sin embargo, si maneja la situación de manera pragmática, logrando ese delicado equilibrio entre concentrarse en su propia curación de este revés y ver la realidad de su esposo con la mayor empatía posible, puede encontrar un camino a seguir. Saber que su marido es gay no tiene por qué ser el fin de su matrimonio. Si ambos quieren seguir casados, compartir un vínculo fuerte y manejar la situación con madurez, pueden tomar una nueva dirección como compañeros de vida platónicos sin ser necesariamente compañeros sexuales.
Cómo llegó a aceptar que su hijo era gay incluso cuando su esposo se mantuvo distante
Relación queerplatónica: qué es y 15 señales de que estás en uno
Su contribución no constituye una obra de caridad. donaciónEsto permitirá que Bonobology continúe brindándole información nueva y actualizada en nuestro afán por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.
