¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? 11 escenarios

Rupturas y cicatrices | | , Redactor y periodista deportivo
Actualizado el: 10 de junio de 2025
¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura?
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¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? Todos hemos escuchado los estereotipos sobre los hombres después de una ruptura, tales como "Probablemente esté bebiendo con sus amigos en este momento", "No hay dolor que una pinta de cerveza no pueda curar" o "Simplemente se recuperará". Alguien nuevo y seguir adelante”. Si bien algunas de estas afirmaciones pueden parecer ciertas, el hecho es que las rupturas afectan a los hombres más tarde y es por eso que parecen indiferentes o imperturbables inmediatamente después de una ruptura.

En realidad, los hombres pasan por muchas cosas después de una ruptura, la mayoría de las cuales no se abordan o no se reconocen. Un interesante Estudio señala que muchos hombres ven a sus exparejas de manera más favorable que las mujeres. Es posible que esto haya planteado una serie de preguntas en su mente. ¿Volverá después de la ruptura? ¿Existe una razón fundamental para la mente masculina después de no tener contacto? ¿Cómo saber si tu exnovio todavía te quiere? Estamos aquí para ayudarlo a encontrar las respuestas y comprender el comportamiento de los hombres después de una ruptura.

¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? 11 escenarios posibles

Recibimos con frecuencia esta consulta: “Extrañar novias es común. ¿Pero por qué me extraña después de la ruptura? Típicamente, cómo reaccionan los chicos ante una ruptura Es diferente de las mujeres porque se dan cuenta mucho más tarde. Eso no quiere decir que los hombres sean desalmados y no se preocupen por sus relaciones. Naturalmente, cuando los hombres se vuelven solteros, el estereotipo de que los hombres solteros son “jugadores” les hace pensar que ahora son libres. Como si estuvieran “atados” antes.

Sin embargo, esa sensación de libertad dura sólo un tiempo. Cuando hayan agotado sus esfuerzos por huir de sus pensamientos y emociones saliendo de fiesta, bebiendo, liándose, etc., la ruptura finalmente los golpeará como un camión. Entonces es cuando un hombre te extraña. En resumen, ocho semanas es lo que se tarda.

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Si te preguntas: "¿Por qué a los chicos les toma semanas extrañarte?" Sepa que estamos hablando de un promedio. Algunos hombres definitivamente toman más tiempo, otros también toman menos tiempo. La verdadera pregunta que nos planteamos es: ¿Qué sucede cuando un chico empieza a extrañarte después de una ruptura? ¿Se da cuenta de que cometió un error y quiere volver? Además, ¿cómo saber si tu exnovio todavía te ama y cómo hacer que te extrañe después de una ruptura? Profundicemos más:

1. ¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? Cuando finalmente los golpea

Al crecer con Johnny Bravo, idolatrar a James Bond y querer ser como Dan Bilzerian, el nuevo soltero se imaginará a sí mismo como el jugador. Una chica nueva es lo que quieren ahora. Entremos en una de las etapas centrales de una ruptura masculina:

  • Se enorgullecerá de toda la libertad que ahora cree tener, incluso si no le faltaba ninguna en primer lugar.
  • Mirar el “lado positivo” de la ruptura es una estrategia común que los hombres usan para distraerse del dolor de las angustias y de las novias perdidas del pasado.
  • Él dirá: "¡Ella me ató hermano, no me dejaba salir de la casa!"
  • Los hombres van por relaciones de rebote después de una ruptura, pero normalmente no duran mucho

Con el tiempo, la realidad llega, después de haber probado todas las medidas evasivas que pudieron haber pensado, y es entonces cuando comienza la intensa fase de 'novia perdida'. Si te preguntas: "¿La ausencia hace que un hombre te extrañe?" , la respuesta es: "Sí, cuando la enormidad de la pérdida los golpea, extrañan a sus ex parejas". Ahora viene la parte en la que tienen que afrontar lo que sienten, lo que puede resultar muy, muy difícil para algunos hombres. Eso es lo que hace que un hombre extrañe a una mujer después de una ruptura.

¿Me extrañará?
Te extrañan cuando la enormidad de la pérdida los golpea.

2. Cuando dejas de hablarles para siempre

¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? Cuando interrumpes a un chico y dejas de enviarle mensajes de texto, naturalmente sentirá más curiosidad por lo que estás haciendo. Mientras los chicos puedan ver tus historias en las redes sociales y de vez en cuando digas "Hola", no se darán cuenta de que te han perdido para siempre.

¿Volverá entonces sin contacto? ¿Cuáles son los mecanismos internos del mente masculina después de ningún contacto? En realidad, alguien que sigue estrictamente la regla de no contacto es el tipo de mujer que los hombres lamentan perder. ¡Así que córtalo, te extrañará! Cuando no obtiene las respuestas a las preguntas que tiene en mente, se frustrará. Tal vez incluso preguntes a tus amigos en común sobre ti. ¿Quiere que vuelva? - Podrías preguntar. Sí, lo parece.

3. Cuando surgen ilusiones

Una vez que pasa un poco más de tiempo, un chico comienza a recordar los grandes momentos y lo apegado emocionalmente que está. Algunas etapas de una ruptura para chicos:

  • Los hombres olvidan los dolorosos recuerdos de sus novias perdidas y eligen centrarse sólo en los buenos momentos.
  • Algunos incluso podrían dudar de sí mismos y preguntarse: “Tal vez fui yo quien se equivocó todo el tiempo”.
  • Este proceso de pensamiento puede hacer que los hombres se den cuenta de que cometieron un error y quieran recuperar a su ex.

Esta es también la etapa en la que puedes recibir un mensaje de texto que diga "Te extraño" o "Lamento haberte tratado tan mal". Esto se debe a que la mayoría de los hombres se convencen a sí mismos de que no tenían una relación sana para poder seguir adelante. Una vez que se den cuenta de que ese no fue necesariamente el caso, probablemente puedan ver una o dos historias en sus redes sociales sobre ciertas cosas que hicieron como pareja.

Te extrañan cuando se dan cuenta de que su relación no era tan mala como pensaban y su mente plagada de nostalgia no puede liberarse de los recuerdos del tiempo perfecto que ambos pasaron juntos, cuidándose el uno al otro.

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4. "¿Se comunicará conmigo nuevamente?" Sí, cuando se dan cuenta de que estar soltero no es una alegría.

Tomará un poco de tiempo, pero eventualmente los muchachos se darán cuenta de que el Vida de soltero no es todo lo que parece. Sí, existe la llamada libertad, pero se trata de perderse la felicidad y la satisfacción de tener a esa persona especial en tu vida.

novia desaparecida
Empieza a extrañar la relación después de perderte.

Cuando se da cuenta de que ahora tiene que hacer sus compras basándose en su criterio sobre la moda, se desata el infierno. Espere que las próximas camisetas no le queden bien y que la combinación de colores esté por todos lados. Esto hace que quiera que vuelvas después de la ruptura porque puede ver que estaba viviendo su mejor vida contigo. La moda dispersa es sólo una metáfora de su vida actualmente dispersa.

La respuesta a "¿Cuándo volverá a contactarme?" Es cuando empieza a extrañar la relación. Una vez que un hombre se da cuenta de que anhela volver a tener compañía y pasar buenos momentos, comprende que la única persona con la que lo quiere todo es con su expareja. Quiere volver a estar juntos. Por eso las relaciones de rebote y la gente nueva no funcionan.

5. Cuando subes esa selfie de Instagram con un nuevo bebé

También una gran lección sobre cómo hacer que te extrañe después de una ruptura. Entonces, ¿volverá después de no tener contacto si haces este truco de Instagram? Sí, los chicos empiezan a extrañarte cuando te ven sonreír con tu nuevo novio o con cualquier persona nueva. No hay nada en el mundo que duela más que esto. Especialmente, si no hay contacto entre los ex. Si el es acosando a su ex en las redes sociales o no, esa nueva foto tuya con tu nuevo interés amoroso llegará a su teléfono y lo dejará destrozado.

Un Reddit usuario escribió: “Recientemente regresé a mi escuela, esta noche, mientras caminaba por los dormitorios, la vi a ella y a un chico saliendo juntos del edificio. Algo en esto me dolió como nunca antes me había herido. Sólo pensar en ellos dos despierta toda esta rabia, ira y dolor dentro de mí, y el pensamiento sigue aflorando. Es como una astilla”.

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6. Cuando pasa por una etapa desafiante en su vida

Un Reddit usuario escribió: “Los hombres obtienen la mayor parte de su apoyo emocional de sus SO y, comparativamente, muy poco de sus amigos; Por lo tanto, pierden una importante salida emocional en una ruptura que creo que muchas mujeres no pierden en el mismo grado”. Quizás te preguntes: “¿La ausencia hace que un hombre te extrañe? ¿Me extrañará después de la ruptura? Sí, especialmente cuando:

  • Está pasando por algo desafiante y necesita hablar sobre sus emociones.
  • Necesita ser vulnerable con alguien, sin que lo juzguen por ello.
  • Quiere llorar y despotricar sobre su angustia.

Esto eventualmente da como resultado que los hombres no tengan idea de cómo obtener ayuda de amigos varones en momentos de crisis emocional. Aquí es cuando los chicos empiezan a te extraño después de una ruptura. Los hombres no experimentan el tipo de apoyo que reciben de sus novias en ningún otro lugar. 

7. Quiere volver a estar juntos cuando llega la soledad.

¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? Esta es la respuesta más común: la soledad es lo que hace que un hombre extrañe a una mujer después de una ruptura. Cuando un hombre te extraña, anhelará los abrazos y la estabilidad emocional. Los chicos extrañarán la seguridad/intimidad sexual que compartieron contigo. Aquí es cuando empiezan a desear haberte tratado mejor para poder seguir teniendo el apoyo y el sexo. Como las rupturas afectan a los chicos más tarde, puede llevar entre 8 y 16 semanas, dependiendo de la personalidad del hombre, la naturaleza de la relación y el motivo de la ruptura.

8. "¿Me extrañará después de la ruptura?" Sí, cuando él te vea

Quizás te estés preguntando: "¿Quiere que vuelva?" Sobre esto, un Reddit El usuario escribió: “Una vez fui a una fiesta en la casa de mi ex. Realmente no conocía a tanta gente. Me emborraché mucho más de lo que debería haber estado y le expliqué descuidadamente que debería deshacerse de ese otro perdedor y volver a salir conmigo”.

Sí, esto sucede. Cuando los chicos se topan contigo (por accidente o por elección), todos los recuerdos regresan. Si te encuentras con tu ex en estas fiestas, esto es lo que debes hacer:

  • Respira hondo y sé amable contigo mismo (es natural sentirse incómodo)
  • Recuerden por qué ya no están juntos (la autoestima y el respeto por uno mismo son lo primero)
  • No te esfuerces por impresionar/recupera a tu exnovio

9. Cuando algo le recuerda a ti

Según Segun una investigacion, el amor a largo plazo está relacionado con recompensas ricas en dopamina y con apego maternal. Entonces, tu amplia sonrisa, tus penetrantes ojos verdes y tu aroma único han creado efectos neuronales similares a las huellas dactilares en el cerebro de tu ex. Esto significa que cada vez que encuentre señales visuales, sonidos u olores relacionados contigo, te extrañará. Quizás por eso sigue tocando la canción. Frío/Desorden una y otra vez, todos los días.

10. ¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de la ruptura? cuando se emborrachan

Un Reddit usuario escribió: "Todavía recibo ocasionalmente correos electrónicos borrachos de ex que no he visto en más de 5 años, está bien". Por otro lado, no está nada bien si sigues preguntándote: "Él me interrumpió, ¿volverá?". Si no ha hecho las paces con el final de la relación, todavía hace que te extrañe. Y cualquier intoxicación, como el alcohol, tiende a desencadenar esos recuerdos centrales.

Esta definitivamente tampoco es una tendencia saludable para él porque Segun una investigacion sugiere:

  • Los problemas con el alcohol aumentaron para quienes pasaron de estar en un relación exclusiva a estar soltero
  • La disolución de la relación en adultos emergentes se asocia con aumentos en el uso de sustancias
  • Quienes experimentan una ruptura durante el primer año de universidad son más propensos a tener problemas con el alcohol

11. Cuando intenta tener intimidad con otra persona

Alguna vez has oído hablar de lazos del alma? Un lazo de alma es una conexión profunda que no se puede explicar (como un hilo invisible/cordón metafórico que une a dos personas). Esto significa que es posible que tu ex todavía se sienta atado a ti e incluso a veces sueñe contigo, incluso si ya no están juntos.

Mi amiga, que estaba lidiando con un exnovio que le colgaba, me dijo: “Sigue enviándome mensajes de texto, tratando de establecer contacto conmigo. Dice que quiere ser buenos amigos pero, al mismo tiempo, dice que no puede disfrutar de la intimidad física con nadie más. ¿Por qué me envía mensajes de texto después de la ruptura? ¿Qué es lo que quiere? ¿Volver a estar juntos? Aunque parece que todavía está en el mismo lugar. ¡Los hombres se separan y luego nos confunden!

Investigación responde a la pregunta "¿Me extrañará después de la ruptura?" Pregunta: La hormona del vínculo, la oxitocina, se libera durante las relaciones sexuales. Y es por eso que todavía se siente atraído y atado a ti. Tener relaciones sexuales con la misma persona una y otra vez puede terminar creando un vínculo similar al del alma. Entonces, cuando intenta tener intimidad con otra persona, te extraña (ya que los lazos de su alma contigo no se han roto).

¿Cuánto tiempo le toma a un hombre darse cuenta de lo que perdió?

Mi amiga Sarah sigue preguntándome: “Me interrumpió, ¿volverá? ¿Me extrañará? ¿Cuánto tiempo le tomaría darse cuenta de que se equivocó? Bueno, no existe una regla estricta sobre si un hombre volverá después de una ruptura y cuándo, independientemente de si te extraña o no. Todo depende de los siguientes factores:

  • ¿Estuviste en una relación durante algunas semanas o algunos años? Cuanto más larga es la relación, más duro afecta la ruptura al chico
  • ¿Estabas en un relación a larga distancia o pasaron mucho tiempo juntos?
  • ¿Estaba enamorado de ti cuando ocurrió la ruptura o se desenamoró?

Entonces, ¿qué pasa cuando los hombres rompen o cuando tú rompes con ellos? Veamos los posibles escenarios con mayor detalle:

1. Relación a largo plazo

¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura? Si se trataba de una relación seria, es posible que un chico te extrañe inmediatamente e incluso años después de la ruptura. Es muy difícil separarse de una persona con la que pensaba que se casaría. Un Reddit usuario responde a la pregunta “¿Me extrañará?” pregunta: “Cuando mi ex y yo rompimos, me tomó algunos años superarla. No fue fácil pero me di cuenta de que todos tenemos una cantidad finita de amor activo dentro de nosotros.

“La palabra clave es activa. Solo podemos gastar cierta energía en las cosas que amamos y cuando gastamos esa energía pensando en amores pasados, es imposible seguir adelante. Tienes que gastar ese amor activo en cosas nuevas o en otras cosas si quieres superarla”.

2. Te dejó

Para responder a la temida pregunta de "Me interrumpió, ¿volverá?", un Reddit usuario escribió: “Cuando yo era el botador (hace más de dos años), nunca extrañé a mi ex porque era un mal compañero y yo me sentía miserable con él. Intenté solucionar los problemas y lo pensé por un tiempo y estaba realmente seguro cuando rompí con ellos”. Entonces, si te dejó, existe la posibilidad de que atesore tus recuerdos pero no quiera que regreses en absoluto.

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3. Lo dejaste

¿Cómo saber si tu exnovio todavía te quiere? Un Reddit usuario nos dice: “Como alguien abandonado, me acerqué a mi persona un día después de que ella lo hiciera. Le dije que la extrañaba mucho. Ella también sentía lo mismo. Estamos de vuelta como si nada hubiera pasado. Ha pasado una semana desde que regresamos. Hasta ahora, todo bien."

Para responder a tu pregunta "¿Qué hace que un hombre regrese después de una ruptura?" preocupación, tenga en cuenta esto: si lo dejaron, comenzará a extrañarlo inmediatamente después de la ruptura y todas las cosas que hicieron que su vínculo fuera especial. Incluso puede comunicarse con usted al día siguiente y expresarle su deseo de volver con usted de inmediato.

4. Te engañó

¿Me extraña después de la ruptura?
Te engañó para no extrañarte después de tu ruptura

¿Se arrepiente de haber roto conmigo? ¿Me extrañará? Bueno, es posible que los tramposos no te extrañen como pareja romántica. Pero anhelarán tu presencia cuando se sientan solos. Un Reddit usuario escribió: “Muchos Los tramposos en serie son narcisistas. o tener TLP, en ambos casos, la vida es una película sobre ellos mismos y todos los demás son extras. Entonces piensan en ti, pero eso se filtra a través de sus problemas de salud mental”.

5. Lo engañaste

¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de la ruptura? Si lo engañaste, es probable que te extrañe entre dos y cinco meses después de la ruptura. Los dos primeros meses estarán marcados por la ira por haber sido traicionados. En las etapas posteriores, se preguntará por qué no fue lo suficientemente bueno. Sobre esto, un Reddit usuario escribió: "Ella me engañó dos veces y extraño a mi ex infiel y a su familia, pero sé que no debería hacerlo".

Si uno de ustedes hizo trampa, piense detenidamente antes de dejar que su ex regrese a su vida. Reconstruir el amor después del daño emocional va a ser una tarea compleja. Uno en donde  indica que sólo el 15.6 % de las parejas pueden comprometerse a permanecer juntas después de una infidelidad.

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6. Relación casual

Incluso si fuera una relación casual, la regla de no contacto duele. Respondamos a la impotencia de: “¿Se arrepiente de haber roto conmigo? ¿Se comunicará conmigo nuevamente? Un Reddit usuario escribió: “Los chicos siempre regresan si no los contactas. Siempre. He oído que 2-3 meses es común. Como hombre, he visto casi (pero lejos de) un año. Con la regla de no contacto, siempre veo múltiples contactos. La pregunta no es si se acercarán, sino más bien si lo guiarán, con suerte no. La miga de pan te hace perder el tiempo y la vida”.

Entonces, ¿está simplemente haciendo migas de pan o volverá después de la ruptura? De nuevo, depende. Si fue una relación casual, es probable que supere el dolor y siga adelante.

Consejos clave

  • Un hombre te extraña después de separarse de ti, pero finge que no le afecta
  • De repente parece estar enamorado de ti cuando empiezas a seguir adelante.
  • "¿Me extraña después de la ruptura?" Si regresa después de la regla de no contacto, entonces sí.
  • Los hombres inician una nueva aventura o relación después de una ruptura sólo para darse cuenta de que no lamentaron la anterior
  • “¿Volverá después de la ruptura?” Si empieza a extrañarte, especialmente si la ruptura no fue su decisión, entonces sí.
  • Pueden pasar dos semanas o incluso tres meses hasta que te extrañe.
  • Si te da señales contradictorias y usa psicología inversa, no vale la pena.
  • Lo más importante es proteger tu propia salud mental.
  • Es una situación en la que todos ganan si le das luz verde para seguir adelante. Una forma de hacerlo es dejándolo ir.

Finalmente, la respuesta a "¿Cuándo empiezan los chicos a extrañarte después de una ruptura?" varía dependiendo de la magnitud de la pérdida. Primero te extrañarán y luego te construirán en sus cabezas. Echarán de menos a alguien que fue cariñoso, una buena persona, cariñoso y que simplemente hizo clic en lo que respecta al sentido del humor. La idea de volver a salir con alguien puede parecer agotadora, ya que tendrá que conectarse nuevamente con una mujer diferente e incluso entonces, puede que no dure. Entonces es cuando un hombre se da cuenta de que perdió a una buena pareja.

Luego, los chicos comenzarán a recordar las cosas buenas de ti y cómo ambos se conectaron. Dejará de lado las cualidades tuyas que no le agradaron. Esta compartimentación es también lo que hace que un hombre regrese después de una ruptura. Sin embargo, si una nueva relación llega a la vida del chico (lo que podría suceder después de que ya hayas seguido adelante), no pensará mucho en ti.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Un chico te extrañará si dejas de enviar mensajes de texto?

Sí, los chicos extrañan a sus novias después de la regla de no contacto. Entonces, córtalo, te extrañará. Empiezan a extrañar a su ex si la ruptura fue provocada por influencias externas. Pero en la mayoría de los demás casos, los hombres tienden a extrañar a sus novias un poco después de que la mujer ya ha comenzado a seguir adelante. Esto se debe a que los hombres tienden a huir de sus sentimientos fuertes y no son buenos para lidiar con las emociones difíciles que se agitan en su interior.

2. ¿Los chicos alguna vez se dan cuenta de lo que perdieron?

Sí, cuando su ex empiece a salir de nuevo. A menos que la pareja perfecta llegue a sus vidas sin siquiera intentarlo, lo cual es muy poco probable, se darán cuenta de que encontrar pareja es extremadamente difícil y tal vez dejen ir a una buena chica. Al ver a su ex con otra persona, de repente puede darse cuenta de su error y enmendarlo. Esta es una de las etapas comunes de una ruptura para los chicos cuando están listos para regresar.

3. ¿Cómo saber si un chico te extraña después de una ruptura?

Cuando los chicos empiezan a preguntarles a tus amigos cómo estás, cuando te envían un discreto "¿Qué pasa?" para ver cómo te va y cuando empiezan a ser menos activos en las redes sociales, son signos reveladores de que los chicos te extrañan después de una ruptura.
Los chicos podrían incluso enviarte un “Te extraño, desearía haberte tratado mejor” mensaje mucho después de que la relación termine también. Esto se debe a que extrañan la estabilidad emocional y la intimidad sexual que la relación trajo consigo.

4. ¿Me extrañará si me deja?

Si la relación fue infructuosa y tú la engañaste o hiciste algo igualmente malo, es probable que él no lo haga. Sin embargo, empezará a extrañarte si la ruptura fue culpa del chico. Si influencias externas causaron la ruptura, o incluso si simplemente no funcionó, es probable que él piense en volver contigo. Cuando un hombre se da cuenta de que te perdió, quiere enmendarlo.

La probabilidad de que el hombre actúe siguiendo esos impulsos nunca se puede determinar, ya que depende de qué tan fuerte emocionalmente sea o de cuánto quiera que regreses. Ten la seguridad de que al menos pensará en quererte de vuelta.

5. ¿Por qué a los chicos les toma 8 semanas extrañarte?

La mayoría de los chicos tienden a huir de sus sentimientos como mecanismo de defensa. Asumen que si nunca enfrentan los pensamientos negativos que se gestan dentro de ellos, nunca tendrán que enfrentarlos. Eso es, por supuesto, hasta que finalmente reconocen y aceptan la ruptura y la realidad los golpea como un camión. Aunque algunos pueden tardar 8 semanas en llegar allí, otros pueden tardar mucho más o algunos incluso pueden extrañarte unas semanas después de la ruptura.

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