با توجه به اینکه بسیاری از زوجها برای حفظ قایق سعادت زناشویی خود با هم اختلاف نظر دارند و تلاش میکنند، میتوان با اطمینان گفت که دستورالعمل یک ازدواج شاد، محرمانهترین راز جهان است. اما هر از گاهی، زوجی از راه میرسند که موفق میشوند راهی برای این دیوانگی پیدا کنند و نسخه خودشان از خوشبختی ابدی را بسازند. امروز، Bonobology یکی از این داستانها را مستقیماً از زبان خود شما ارائه میدهد...
اگرچه رابطه ما یک رابطه کلیشهای است، اما رابطهای است که در آن واقعاً دستورالعمل یک ازدواج شاد را کشف کردهام. در تمام فراز و نشیبهایمان، چیزهای زیادی وجود دارد که ما به عنوان یک زوج آموختهایم. پس از سالها رشد و پیشرفت در کنار هم، اجازه دهید به شما بگویم چه چیزی مؤثر است و چه چیزی مؤثر نیست، و قطعاً چند نکته ضروری برای هر ازدواج خوب چیست. من امروز اینجا هستم تا شما را در جریان این موارد قرار دهم. اما اجازه دهید ابتدا با یک پیشینه کوچک شروع کنم.
دستور العمل صحیح ازدواج، از نظر من
فهرست مندرجات
من و همسرم هر دو در بخش رسانه و ارتباطات کار میکنیم. برای بسیاری از افرادی که در رسانه کار میکنند، پیدا کردن همسر و ازدواج شاد از یک حرفه غیرمعمول نیست. همسر در همه چیز از رادیو گرفته تا تلویزیون، فیلم و محتوای اینترنتی فعالیت داشته است. او حتی مدتی در روزنامهنگاری هم فعالیت داشته است. من؟ من بیشتر به تبلیغات علاقه دارم.
نه تبلیغات خیلی تخصصی – چون من با تلویزیون و فیلم هم سر و کار داشتهام، اما تبلیغات تخصص و حوزه مورد علاقه من است. میخواهم دقیقاً بدانم چطور شروع کردیم. عاشق شدنخب، بفرمایید.
ما وقتی داشتم یک ایده تلویزیونی را به او پیشنهاد میدادم، با هم آشنا شدیم. و بله، سریال واقعاً ساخته شد. ما در طول ساخت سریال عاشق هم شدیم. و دیگر هرگز با هم کار نکردیم - اخلاق و غیره. با وجود بخشهای رسانهای مختلفی که در آنها فعالیت داریم، نقاط مشترک زیادی داریم. ما در مورد فیلمنامهها، ایدهها، انتخاب بازیگر، موسیقی پس زمینه بحث میکنیم... چه برای فیلمهای تبلیغاتی من باشد و چه برای فیلمها/سریالهای او. این باعث شده صمیمیت فکری ما به گونهای باشد که هیچ چیز دیگری نمیتوانست.
خواندن مرتبط: چک لیست نهایی ازدواج شاد 7 نکتهای که باید دنبال کنید
ما در کنار هم بودهایم - هر دو در دهه چهل زندگی خود هستیم و این ازدواج دوم هر دوی ماست. ما (امیدوارم) به عنوان یک زوج نسبتاً آرام دیده میشویم. بنابراین این بخش خوب ماجرا است - درک و قدردانی از فشارهایی که با کسب و کار همراه است، دستورالعمل اصلی ما برای یک ازدواج شاد است. اما ما افراد بسیار متفاوتی هستیم، با عادات بسیار متفاوت. ما همچنین روی این موارد کار کردهایم.
- احترام و درک متقابل.
- ارتباط موثر.
- صمیمیت عاطفی و جسمی.
- اهداف و ارزشهای مشترک.
راز یک ازدواج موفق
همسر، جمعیت و شرکت در صنعت تبلیغات را متظاهر و بسیار با اعتماد به نفس یافت. و بسیاری از تبلیغاتی که آنها میسازند نیز میتواند تا حدودی کسلکننده باشد. من مجبور شدم او را به دوستانم معرفی کنم و مطمئن شوم که او شروع به کار میکند. صرف زمان با کیفیت با آنها - همچنین توضیح دهید که چگونه، برخلاف تلویزیون یا فیلم، تبلیغات به خودی خود هدف نیست؛ بخش کوچکی از ترکیب بازاریابی است و اعتماد به نفس بیش از حد برای فروش یک ایده به مشتری در ۱۵ دقیقه ضروری است. تبلیغاتی که او خسته کننده می داند از بین هزاران تبلیغ برای انجام این کار انتخاب شده اند - این بخشی از علم است.
او حرف شما را قطع میکند. وقتی دارید ایده را برایش تعریف میکنید، حرف شما را قطع میکند. نه فقط او، همه دستاندرکاران تلویزیون و سینما این کار را میکنند. و بیشتر دستاندرکاران تبلیغات منتظر میمانند و کل متن یا ارائه شما را میشنوند. بعد متوجه شدم که قطع کردن حرف شما بیادبی نیست، بلکه بخشی از روند کار است. نمیتوانید سه ساعت برای تعریف کردن صبر کنید، نکته باید همان موقع گفته شود، بعد به اشتراک گذاشته شود و بعد از آن به سراغ کار بعدی بروید.
او عاشق ستارههای سینماست. تصور من از ستارهها، آدمهایی است که در برنامهی «شارک تنک» (Shark Tank) ظاهر میشوند. او فیلمهای انگلیسی، فرانسوی، هندی، مراتی و پنجابی تماشا میکند. من فقط و فقط تلویزیون آمریکایی را از نتفلیکس تماشا میکنم. او کمی بیش از حد عاشق موسیقی است. من ناشنوا هستم و اهمیتی نمیدهم. او میخواهد من را به هر کنسرتی که به شهر میآید، بکشاند و این برای من یک کار طاقتفرسا است. او عاشق مطالعه است و میتواند ساعتها یکشنبهها را فقط به مطالعه بگذراند. من یک خوانندهی از کار افتاده هستم و میخواهم یکشنبهها از خانه بیرون بروم.
و کمکم عصرها را به انجام کارهای خودمان میگذراندیم. تا اینکه متوجه شدیم که نباید اینطور باشد. فهمیدیم که باید دستورالعمل خودمان را برای یک ازدواج شاد ایجاد کنیم.
«یک ازدواج شاد در لحظاتی ساخته میشود که شما انتخاب میکنید برای یکدیگر حضور داشته باشید.»
دستورالعمل مناسبی برای یک ازدواج خوب ایجاد کنید
دستورالعمل یک ازدواج شاد چیست؟ راز یک ازدواج موفق چیزی نیست که به شما عطا شده باشد. چیزی است که باید بارها و بارها با فداکاری، ارتباط خوب و ... ایجاد کنید. سازش در رابطهگیج شدهاید و نمیدانید چگونه این کار را انجام دهید؟ پس به مثال ما توجه کنید و ببینید که چگونه این کار را انجام میدهیم.
حالا، من هفتهای یک فیلم با او تماشا میکنم. ما یک سریال تلویزیونی آمریکایی را که هر دو دوست داریم انتخاب میکنیم و بیشتر روزهای هفته با هم آن را تماشا میکنیم. او هم حالا طرفدار ژانرهای خاصی از تلویزیون آمریکایی است. انگار دنیاها با هم برخورد میکنند، اما این روال در هر دوی ما در حال رشد است. او من را با موسیقی صوفی آشنا کرد و من هم به آن معتاد شدهام. من در چند تبلیغ از او کمک گرفتم، در پورتالی که دوستش راهاندازی کرده است در مورد استراتژی بازاریابی بحث کردم و چیزهای دیگری از این قبیل - حالا او یاد میگیرد که از بحث در مورد تبلیغات لذت ببرد یا حداقل از آن متنفر نباشد.
۵۰۰۰ کتابی که او در اطرافش دارد، من را دوباره به یک کتابخوان تبدیل کرده است. فهرست چیزهای کوچکی که ازدواج شاد ما را تشکیل میدهند، ادامه دارد... و من کشف کردهام که این در واقع پاسخ به این سوال است که چگونه میتوان ازدواجی شاد داشت.
خواندن مرتبط: چرا رها کردن یک نفر، حتی اگر او شما را دوست نداشته باشد، اینقدر سخت است؟
چگونه در یک ازدواج شاد باشیم؟ فداکاریهای درست انجام دهید
او یک گروه هشت نفره از دوستانش دارد، آنها با هم مهمانی میگیرند و مرتباً بیرون میروند. شبگردیهای دخترانه. من بیشتر اهل معاشرتهای تک نفره و نوشیدن مشروب هستم. حالا، من مشتاق مهمانیها هستم و او مشتاق «ملاقات با یک دوست مجرد برای یک شب طولانی» است. اما ما فداکاریهای خودمان را کردهایم و در اینجا هم تعادل برقرار کردهایم.
من ساعت ۴ صبح برای کار بیدار میشوم و حالا او هم زود بیدار میشود. قبلاً، بیرون کشیدن او از رختخواب کار بسیار دشواری بود. حالا او تصمیم میگیرد با من و برای من بیدار شود. واضح است که دستورالعمل صحیح برای ازدواج شامل انجام کارهای کوچک برای شریک زندگیتان است. صبحها، او ورزش میکند و من برنامهریزی میکنم... خب، این فقط یک آرزو است. اما من یک قدم جلوتر از جایی هستم که دیروز بودم.
خواندن مرتبط: ۱۱ نکته تخصصی برای داشتن یک ازدواج دوم موفق
خب، آیا به آخرین دستورالعمل برای یک ازدواج شاد دست یافتهایم؟
بله، میتوانم با اطمینان کامل بگویم که ما راز یک ازدواج شاد را کشف کردهایم و دستورالعمل ازدواج ما واقعاً آماده است. بنابراین، همه چیز در بهشت خوب است و گواه این موضوع این است که با وجود همه اینها، ما تقریباً همان افراد قبل از ازدواج هستیم. میخواهید بدانید چگونه میتوان در یک ازدواج شاد ماند؟ ما فقط عادتهای بهتر یکدیگر را یاد گرفتهایم و یاد گرفتهایم که چگونه با یکدیگر سازگار شویم.
این باعث شده بفهمیم که راز یک ازدواج شاد، جشن گرفتن چیزهایی است که در مورد یکدیگر دوست داریم، به یکدیگر نشان میدهیم که اهمیت میدهیمو حل کردن چیزهای کوچک. اختلافات بزرگ قابل حل نیستند و نمیتوان آنها را به طور اساسی تغییر داد. زوجهایی که مشکلات بزرگی دارند یا در نهایت طلاق میگیرند یا زندگی بدون عشقی را سپری میکنند.
اختلافات کوچک باید حل شوند و باید حل شوند. احمقانه است که این کار را نکنیم. بنابراین برای داشتن یک ازدواج شاد، این توصیه را جدی بگیرید. بدون آن، خطر جدایی یا از دست دادن همسرتان به عنوان بهترین دوست وجود دارد. و در اینجا مهمترین نکته برای ازدواج شاد و نکتهای برای تفکر وجود دارد: اگر همسرتان بهترین دوست شما نیست، پس اصلاً چه فایدهای دارد که با او سختیهای زندگی را تحمل کنید؟
سوالات متداول
اگر کسی برای داشتن یک ازدواج شاد به توصیه نیاز دارد یا میخواهد بداند چه چیزی یک ازدواج را قوی میکند، باید بیشتر در مورد سازگاریهایی که برای شریک زندگی خود ایجاد میکند فکر کند. گذراندن تمام عمر با کسی به معنای درک عادات او و ایجاد فضایی برای پذیرش آنهاست.
دستورالعمل یک ازدواج شاد در دو نفری نهفته است که کودکانه عاشق هم هستند، حاضرند برای طرف مقابل بهتر باشند، و خوبیها را تمرین کنند. حل مناقشاتو همچنین ارتباطات خوبی داشته باشید.
در حالی که عشق باید مهمترین عنصر در دستور کار ازدواج در نظر گرفته شود، مطمئناً اینطور نیست. همراهی و رفاقت مهم است. و تمام عناصر مهم مانند مراقبت، نگرانی، سازش، سازگاری، فداکاری و درک، زیر چتر همراهی و رفاقت قرار میگیرند.
پنج عنصر باید تعهد، سازگاری جنسی، صبر، از خودگذشتگی و ارتباط باشند.
سخن نهایی
یک ازدواج شاد ربطی به کمال ندارد؛ بلکه به انتخاب مداوم یکدیگر در فراز و نشیبهای زندگی مربوط میشود. با ایجاد اعتماد، تقویت ارتباط و پرورش صمیمیت، زوجها میتوانند یک مشارکت قوی و رضایتبخش ایجاد کنند. به یاد داشته باشید، شادی در ازدواج از تلاش مشترک، درک متقابل و تمایل به رشد در کنار هم ناشی میشود. مشاوران متخصص ما اینجا هستند تا شما را راهنمایی کنند.
مشاوره ازدواج - 15 هدفی که باید به آنها پرداخته شود، به گفته یک درمانگر
کمک شما به منزله کمک خیریه نیست اهداءاین امر به Bonobology اجازه میدهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و بهروز برای شما ادامه دهد.
ویژه
همسرم هرگز صمیمیت را آغاز نمیکند: دلایل و کارهایی که میتوانید انجام دهید
۵۰ سوال برای مشاوره قبل از ازدواج جهت آمادگی برای ازدواج
چرا ازدواج اینقدر سخت است؟ دلایل و راههایی برای ارزشمند کردن آن
۱۵ نشانه ازدواج با یک فرد خودشیفته و نحوه کنار آمدن با آن
ایجاد مرزهای سالم: کلید اعتماد و احترام در روابط
چگونه با همسر منفیباف خود کنار بیاییم - ۱۵ نکتهی مورد تایید متخصصان
ازدواج وابسته چیست؟ علائم، علل و راههای درمان آن
۷ نشانه که نشان میدهد همسر شما بدرفتار کلامی میکند و ۶ کاری که میتوانید در مورد آن انجام دهید
تخلیه عاطفی در مقابل تخلیه هیجانی: تفاوتها، نشانهها و مثالها
رابطه زن و شوهر - 9 نکته تخصصی برای بهبود آن
۱۲ حرف آزاردهنده که شما یا شریک زندگیتان هرگز نباید به یکدیگر بگویید
۷ نکته تخصصی برای حل اختلاف در ازدواج
جرقه را دوباره کشف کنید: چگونه دوباره عاشق شریک زندگی خود شوید
۳ مهارت کلیدی برای نجات ازدواج و جلوگیری از طلاق
ازدواج همخانهای - نشانهها و چگونگی رفع آن
وقتی شوهرتان شما را تحقیر میکند چه باید کرد؟
چگونه با شوهر دروغگو رفتار کنیم؟
چرا در زندگی مشترکم اینقدر افسرده و تنها هستم؟
۱۱ نشانه که نشان میدهد همسر خودشیفته دارید
۲۱ نشانه شوهر خودشیفته و نحوه کنار آمدن با آن