Minun täytyy olla rehellinen tässä; Minulla on ollut suuria luottamusongelmia niin sanotussa "aikuiselämässäni". Minulla on ollut ongelmia luottaa naisiin, ystäviin ja jopa perheenjäseniin. Joten tämä on minun näkemykseni luottamuksen elementeistä kaikissa suhteissa. Elämässäni "luottamus" tarkoitti "ajoa" 9. lokakuuta 2013 asti. Sinä päivänä tajusin, että "luottamus" on kokonaisuus, johon kannattaa uskoa, koska tapasin unelmieni tytön. Sitten tajusin, mitkä ovat luottamuksen komponentit parisuhteessa.
Jokainen, joka on koskaan luottanut kehenkään elämässään, tietää, että kokeakseen luottamuksen heidän on murtauduttava epäilyksen verhon läpi. Mitä kauemmin sinulla on ollut luottamusongelmia, sitä paksummaksi tämä verho tulee. Joten murtaudut kaikista epäilyistä ja kohtaat luottamuksen kasvokkain.
Luottamus ja uskominen ovat kaksi olennaista rakkauden elementtiä, ja ellemme saavuta sitä, roikkumme jatkuvasti epäilyksen, epäluulon ja epävarmuuden köydestä. Tämä köysi kuristaa suhdetta vähitellen.
Mutta luottamuksen ominaisuuksien tulisi olla minkä tahansa suhteen pilari. "Luottamus" on raskas sana, joka yleensä lausutaan hyvin kevyesti. Joten ymmärtääksemme sen todellisen merkityksen, meidän on purettava suhteen luottamuksen elementit.
Luottamuksen psykologia suhteeseen
Sisällysluettelo
Et ala ensimmäisestä päivästä lähtien luottaa ihmiseen silmät kiinni. Se vie aikaa rakentaa luottamusta suhteeseen. Edistääkseen luottamustasoa, molempien kumppanien on ryhdyttävä tarvittaviin toimiin vakuuttaakseen kumppanilleen, että he ovat rehellisiä, ahkeria ja vilpittömiä sanoessaan ja tekemissään.
On esimerkiksi erittäin vaikeaa rakentaa luottamusta, jos kumppani on aina myöhässä treffeillä, antaa lupauksia, mutta ei koskaan pidä niitä ja välttää aina puhumasta menneisyydestään tai suhteen tulevaisuudesta. Epäilet jatkuvasti sellaista henkilöä, koska heillä saattaa olla parhaat aikomukset, mutta heiltä puuttuu vilpittömyyttä, joka saa sinut uskomaan heihin.
Luottamuksen psykologia parisuhteessa on itse asiassa monimutkainen. Etenet ihmissuhteissa eri luottamuksen tasoille askel askeleelta pienten eleiden kautta. Lopuksi, kun henkilö on vakuuttunut toisen aikeista, hän näyttää haavoittuvan puolensa kumppanilleen, koska hän luottaa häneen täysin.
Louisa ja William (nimi muutettu) tapasivat verkossa, mutta kun he tapasivat henkilökohtaisesti, molemmat olivat erittäin varovaisia, koska he eivät olleet varmoja, mitä toinen henkilö todella halusi. – Minun on sanottava, että William teki kaikkensa saadakseen luottamukseni. Ensinnäkin hän piti aina sanansa. Jos hän sanoi tapaavansa minut klo 5, hän olisi paikalla klo 4.30.
Liittyvät sanat: Luottamusongelmat – 10 merkkiä siitä, että keneenkään on vaikea luottaa
"Jos hän sanoi, että hän näyttäisi minulle museon, hän suunnittelee vierailua sinne seuraavalle treffeillemme. Pidin todella hänen vakaumuksestaan. Jos hän sanoi tekevänsä jotain, hän tekisi sen aina”, Louisa sanoi.
Jos puhumme luottamuksen psykologiasta, niin perusasiat edellyttävät, että ihminen tekisi mitä häneltä odotetaan. Jos sanot henkilön olevan luotettava, se tarkoittaa, että voit taata, että hän tekisi mitä odotat häneltä. Toisaalta yksi niistä merkkejä epäluottamuksesta on se, että et voi koskaan olla varma, että henkilö täyttää odotuksesi.
Kun tarkastelemme asetettuja töitä, et voi koskaan olla varma siitä, että epäluotettava kollega toimittaa tuotteet määräajassa. Mutta kollega, johon luotat, ei vain toimita, vaan myös tukee sinua, jos tarvitset heidän apuaan määräajan noudattamisessa.
Luottamus on jokaisen suhteen ydin, ja intiimissä suhteessa se on sitäkin tärkeämpää, koska se on vankka perusta, jolla rakkaus kukoistaa. Parisuhteessa on tärkeitä luottamuksellisia komponentteja, ja keskustelemme siitä tässä artikkelissa.
10 luottamusta suhteeseen
Oletko koskaan ajatellut, että kumppanisi arvioi sinua luottamuksella? Vaimosi näki sinun naiskollega flirttailemassa kanssasi juhlissa, mutta et vastannut. Se sai hänet arvioimaan sinua positiivisesti.
Sanoit kumppanillesi, että et juo tyttöjen kanssa humalassa etkä palaa kotiin humalassa, mutta juuri niin teit. Negatiiviset pisteet sinulle häneltä.
Mitkä ovat ne 10 luottamuksen elementtiä, joiden parissa sinun on työskenneltävä säännöllisesti pitääksesi uskon elossa parisuhteessasi? Kerromme sinulle:
1. Usko on yksi luottamuksen elementeistä
Usko on yksi tärkeimmistä luottamuksen elementeistä kaikissa suhteissa. Se on joillekin ihmisille melkein synonyymi luottamukselle. Kun luotat johonkin, sinulla on melkein sokea usko häneen.
Tiedät, että on asioita, joita he tekisivät aina ja joitain asioita, joita he eivät koskaan tekisi. He tuntevat sinut sisältä ja ulkoa. Tämä usko ylläpitää luottamusta. Se on yksi tärkeimmistä luottamuksen osista parisuhteessa.
2. Toivo vahvistaa luottamusta
Kun luotat ihmiseen, toivot aina, että voit tarvittaessa luottaa häneen. Luottamukseen liittyvä toivo on vahvempaa. Toivo on myös se elementti, joka auttaa luottamuksen uudelleenrakentaminen parisuhteessa jos se on kokenut takaiskun.
Esimerkiksi pettämisen tapauksessa sinulla on toivoa, että voitte olla takaisin yhdessä kumppanin tyhmyydestä huolimatta. Siksi olette molemmat valmiita työskentelemään sen korjaamiseksi. Tämä heijastaa korkeinta luottamusta ihmissuhteissa.
3. Sanomattomien lupausten pitäminen
Ymmärtääksesi luottamusta ihmissuhteisiin, sinun on tarkasteltava sanomattomien lupausten dynamiikkaa. Luottamus rakentuu yleensä kahden ihmisen väliselle hiljaiselle lupaukselle. Kun epäilys yrittää päästä suhteeseen, tämä hiljainen lupaus on ehkä vahvistettava suullisilla tai kirjallisilla lupauksilla.
Esimerkiksi uskollisuus on hiljainen lupaus, jonka annatte toisillenne, kun astutte suhteeseen. Et todellakaan kerro kumppanillesi, ettet aio nukkua kenenkään muun kanssa, kun olette yhdessä, vai mitä? Tällaiset hiljaiset lupaukset kasvattavat luottamusta.
Se, että kumppanisi tekee oikeita asioita ilman heiltä sanallista varmuutta, on yksi vahvimmista luottamuksen ominaisuuksista missä tahansa suhteessa.
4. Rakkaus – tärkein osa luottamusta parisuhteessa
Luottamus ruokkii rakkautta. Rakkaus toimii hedelmällisenä maaperänä luottamuksen puun kasvulle. Se auttaa vahvistamaan luottamusta, rakentamaan sitä uudelleen ja toisinaan jopa kasvamaan. Et voi toivoa luottavasi horjumattomia luottamuksen tasoja, ellei sinua sido rakkauden nauha.
Jos sinä rakastua johonkin, haluat luottaa heihin, jotta voit luoda suhteen heidän kanssaan. Rakkautta ei ole ilman luottamusta, vaikka luottamus voi olla olemassa ilman rakkautta. Esimerkki: Kollegat luottavat toisiinsa, vaikka he eivät ehkä rakastakaan toisiaan.
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Selviytyminen suhteesta – 12 askelta palauttaaksesi rakkauden ja luottamuksen avioliittoon
5. Rauha on yksi luottamuksen avaintekijöistä
Kun luotat johonkin, se tekee sinusta rauhallisemman. Rauha on yksi suurimmista oksista luottamuspuussa. Epävarmuus saa sinut hyppäämään, stressaantumaan ja saa sinut tukkimaan tunteesi.
Ihmiset, jotka eivät ole luottaneet keneenkään pitkään aikaan, ja sitten yhtäkkiä alkavat luottaa vain yhteen ihmiseen, tietävät tarkalleen, kuinka rauhoittavaa ja vapauttavaa luottamus on. Rauhan ja luottamuksen suhde on symbioottinen.
Luottamus ei ainoastaan synnytä rauhaa, vaan rauha on myös yksi parisuhteen luottamuksen avaintekijöistä. Loppujen lopuksi et voi luottaa ihmiseen, joka on epävakaa, arvaamaton ja arvaamaton.
6. Kasvu on luottamuksen ominaisuus
Kun luotatte toisiinne, kasvatte yhdessä, emotionaalisesti, henkisesti ja taloudellisesti vahva pari. Ihmiseen luottaminen auttaa sinua kasvamaan. Kun se avaa sielusi, se auttaa sinua näkemään menneisyyden, sen, mitä todella ajattelit, esteinä.
Kasvu on yksi luottamuksen ominaisuuksista, koska se tekee sinusta halukkaamman ottamaan uskon harppauksen tai pieniä askelia kohti parempaa versiota itsestäsi sekä kumppanina että yksilönä. Jos luotat johonkin henkilöön, voit pitää hänen kädestä kiinni ja ottaa riskejä, joita et ole koskaan aiemmin ottanut (joka voi olla benjihyppy tai osakkeiden ostaminen).
Aiheeseen liittyvä lukeminen: Kuinka toimia valehtelevan miehen kanssa?
7. Rehellisyys ja luottamus kulkevat käsi kädessä
Rehellisyys on luottamuksen sydän. Se on yksi luottamuksen peruselementeistä, jota ei voi koskaan jättää huomiotta. Ilman rehellisyyttä luottamus on lähes mahdotonta selviytyä. Juuri tämä komponentti täyttää luottamusta lisää toivoa, rauhaa ja rakkautta. Koska rehellisyys on luottamuksen sydän, se auttaa luottamusta kasvamaan.
Joskus rehellisyys säästää parisuhteen epäonnistumiset. Esimerkiksi jos on ollut taloudellinen uskottomuus ja kerrot rehellisesti kumppanillesi, miksi ja missä menit pieleen, he saattavat antaa sinulle anteeksi. Sitten voit aloittaa prosessin rakentaaksesi uudelleen luottamusta suhteeseesi.
8. Luottamus kukoistaa onnesta
Onnellisuus on epäilemättä yksi vahvan suhteen osista, ja se juontaa juurensa luottamuksesta. Ihmiset, jotka luottavat, ovat paljon onnellisempia kuin ne, jotka eivät luota. Oman kokemukseni mukaan vain yhteen ihmiseen luottaminen on lisännyt onnellisuuteni lähes eksponentiaalisesti.
Kun onnellisuutesi lisääntyy, jaat sen muiden kanssa ja teet heidät onnelliseksi. Jos ajattelet kuinka tehdä vaimosi onnelliseksi, sitten luota häneen koko sydämestäsi ja katso kuinka hän vastaa.
9. Kärsivällisyys on keskeinen osa luottamusta parisuhteessa
Kun luotat johonkin, et tee hätiköityjä johtopäätöksiä ja sotke tilannetta. Jos kumppanisi myöhästyy töistä eikä vastaa viesteihisi, ensimmäinen ajatuksesi olisi: "Hänen on täytynyt joutua tärkeään tapaamiseen. Siksi hän ei vastaa puheluihini." Eikä "Hän on taas myöhässä ja jättää puheluni huomiotta, olen varma, että hän nukkuu työtoverin kanssa.
Edellinen ajatuslinja on luottamuspuhuminen. Kärsivällisyys parisuhteessa tukee luottamusta. Se on yksi luottamuksen avaintekijöistä parisuhteessa, koska kärsivällisyyden avulla voit antaa kumppanillesi tilaa tehdä asioita omaan tahtiinsa ilman, että joudut levottomaksi tai epävarmaksi. Tämä puolestaan syventää jakamaasi luottamusta.
10. Luottamus kukoistaa varmuuden varassa
Kun luotat johonkin, vaikeina aikoina, varmuus on rinnallasi ja muistuttaa, että kaikki tulee olemaan hyvin. Se on keskeinen osa luottamuksen vahvistamista useammalla kuin yhdellä tavalla. Siksi tarvitset jatkuvaa varmuutta edistyäksesi luottamustasoissa suhteissa.
Jos luottamuksesi kumppaniisi tai suhteeseesi alkaa horjua, he tulevat ja vakuuttavat sinulle rakkaudestaan ja sitoutumisestaan joko sanoillaan tai teoillaan. Siksi varmennus on yksi tärkeimmistä luottamuksen elementeistä. Vakuus vie sinut läpi suhteen vaikeimpien osien.
Kun olet löytää se elämässäsi kaikki epäilyksesi ja epävarmuutesi katoavat ja alat keskittyä tärkeimpiin luottamuksen elementteihin rakentaaksesi onnellisen ja terveen suhteen. Luottamus ja uskominen ovat kaksi olennaista rakkauden elementtiä, jonka tulet tietämään ajan myötä.
12 asiaa, joista sinun ei pitäisi koskaan tehdä kompromisseja suhteessa
Miehellä on luottamusongelmia – vaimon avoin kirje miehelleen
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
Terve parisuhde vahvistaa ja tekee elämästä elämisen arvoista. Se, että rinnallasi on joku, joka rakastaa sinua ja on valmis tekemään mitä tahansa puolestasi, on hämmästyttävä tunne. Tällaisella parisuhteella on mahdollisuus kasvaa vahvaksi perheeksi. Yllä olevat vinkit auttavat sinua varmasti muuttamaan suhdettasi ja tekemään siitä vahvan, tehokkaan ja terveen.
Tosi kiva pala!
Vau! niin kaunis teos tämä on lukea ja ymmärtää sen arvo oikeassa elämässä. Kyllä, varmasti Luottamus on erittäin tärkeä ja erittäin kaunis puoli parisuhteessa. Unohdamme sen usein. SUURI KIITOS
Nämä ovat niitä asioita, joita kuuntelemme jatkuvasti ja unohdamme hetken, jolloin meidän pitäisi esittää ne. Suhde on rakennettu miljoona pientä asiaa. Kiitos, että muistutit meitä näistä tärkeistä näkökohdista minkä tahansa joukkovelkakirjalainan yhteydessä.