Tohtori Shefali Batra

Dr. Shefali Batra on vanhempi konsultti psykiatri ja mindfulness-pohjainen suhdevalmentaja. Hän perusti MindFramesin Mumbaissa 20 vuotta sitten tehdäkseen emotionaalista hyvinvointia saatavilla, saavutettavissa olevaa ja saavutettavissa olevaa. Tällä hetkellä hän näkee asiakkaita ja toteuttaa ohjelmia yrityksille kaikkialla Intiassa ja muualla maailmassa. Hänellä on kokemusta lukemattomista parisuhdeterapiamenetelmistä, kuten BCT (behavior couples therapy), CCBT (couples kognitiivinen käyttäytymisterapia), IPT (interpersonaalinen psykoterapia) ja IRT (imago-suhdeterapia). sen lisäksi, että hän hallitsee CBT:n (kognitiivinen käyttäytymisterapia), REBT (rationaalinen tunneperäinen käyttäytymisterapia), MBCT (mindfulness-pohjainen kognitiivinen terapia) muiden erikoistekniikoiden ohella. Hänen empaattinen ja mukaansatempaava terapiatyyli auttaa sinua syventymään omien tunnehuolesi syvyyksiin, jolloin jäsennellyn ja yksityiskohtaisen kädessä pidettävän ohjauksen avulla voit saavuttaa sisäisen rauhan ja tyyneyden tilan. Hän on innokas kirjailija, kirjailija, joogan harjoittaja, kokki, eläinten rakastaja ja kaiken kaikkiaan humanisti. Häneen voi ottaa yhteyttä osoitteessa www.drshefalibatra.com.