Kuinka päästä yli ihastuksesta – 18 käytännön vinkkiä

Ihastuksen yli pääsemisen oppiminen ei ole helppo tapa kulkea. Ihastus ei ole sama asia kuin rakastuminen. Rakkaus on vahvempi ja johdonmukaisempi tunne. Ihastukset ovat vaihtelevia ja enemmänkin idealisoitu versio sellaisesta kumppanista, jonka haluat. Huolimatta kevytmielisestä luonteestaan, ihastukset voivat hallita mielesi tilaa liikaa.

Kun näin on, voi olla todellinen haaste päästä yli sellaisesta, jolla ei ole tunteita sinua kohtaan. Matkan varrella on joitain esteitä ja takaiskuja, joten tämä matka pitää sinut kompastelemassa. Useimmissa tapauksissa se on kuitenkin vain oikea tie, jos et näe todellista tulevaisuutta tai mahdollista suhdetta tämän henkilön kanssa.

Psykologin neuvonta Amjad Ali Mohammad (MSc Psychology, PG Diploma in Guidance and Counseling ja Diploma in Community Mental Health for Psychologists), joka on erikoistunut innovatiivisiin, tieteellisiin ja systemaattisiin lähestymistapoihin terveyden, koulutuksen, ihmissuhteiden ja ammatillisen neuvonnan aloilla, on täällä auttamassa meitä ymmärtämään joitakin kaupan tärkeitä temppuja tässä suhteessa.

18 käytännön vinkkiä ihastuksen ylitse

Tyypillisesti ihastut johonkin, jota pidät viehättävänä. Se voi olla jännittävää alkuaikoina, kun olet jo kuvitellut sen täydellinen suhde, mutta kun kyseinen henkilö tuntee sinua kohtaan eri tavalla, se voi nopeasti muuttua henkiseksi uhkaksi. Jos lopetat hetkeksi heidän idealisoimisen ja näet koko kuvan realistisesta näkökulmasta, saatat huomata, että onneton vetovoima on parasta päästää irti.

Toisaalta saatat olla tekemisissä myös ihastuksen kanssa, joka loukkasi sinua pahasti, tai jonkun, jolla on jo kumppani. Ehkä löysit ihastuksen sosiaalisessa mediassa ja tunnustit tunteesi, mutta sen sijaan he haamuivat sinua. Ajattele sitä, kuinka paljon aikaa vietät haaveillessasi jostakin, joka voi tai ei vastaa tunteitasi, onko se todella sen arvoista?

Kuten kirjailija, Kevin Darné sanoi kerran: ”Hylkääminen on ystävä, jota et koskaan tiennyt tarvitsevasi. Yleensä se säästää aikaa ja rahaa." Joten ennen kuin huomaat intensiivisempiä tunteita tätä henkilöä kohtaan, meillä on nämä 18 selviytymistaitoa, jotka auttavat sinua pääsemään eteenpäin:

1. Muistuta itseäsi, että tämä ei ole rakkautta

Ihastuminen johonkin on tuskin yksi ensimmäisistä suhteen vaiheita. Kyse on enemmän himosta ja vetovoimasta. Kiinnitykseen on vielä pitkä matka. Tapaat jonkun uuden. Tapa, jolla he kävelevät, puhuvat, nauravat, se yksinkertaisesti puhaltaa mielesi pois ja lepattava perhonen on taas vatsassasi.

Tunteiden käsitteleminen vie kuitenkin aikaa ja jättää syrjään alkuperäisen euforian. Siitä kannattaa itseään muistuttaa. Että vaikka se tällä hetkellä tuntuu rakkaudelta, se on luultavasti vain toinen ihastumista, joka johtuu jännityksen ja hormonien huimasta sekoituksesta – joihin voit vaikuttaa. Näin Amjad selittää ihastumisen ja rakkauden eron:

• Ihastus on lyhyt ja voimakas ihastuminen johonkin ja tarjoaa enimmäkseen ohikiitävää nautintoa
• Toisaalta rakkaus on intensiivistä syvän kiintymyksen tunnetta, joka kestää pitkään
• Ihastus perustuu yksinomaan fyysiseen vetovoimaan ja jännitykseen
• Rakkaus perustuu keskinäiseen kunnioitukseen, huolenpitoon, luottamukseen, ymmärrykseen ja kiintymykseen

Bonon vinkki: Jos he olisivat välittäneet, he olisivat vastanneet, mutta jos eivät ole, siihen ei liity rakkautta. Eikö tuo punainen lippu ole tarpeeksi suuri, jotta voit kävellä pois?

2. Kuinka lopettaa miehen/tytön ihastuminen? Ole looginen

Ollaanpa rehellisiä, ihastuminen syntyy usein niin helposti, koska emme tiedä heistä tarpeeksi. Ihastuksen psykologian mukaan ihastuminen syntyy johonkuhun, kun heijastamme häneen omia ajatuksiamme ja arvojamme ja odotamme häneltä tiettyjä ominaisuuksia.

Heidän täydellinen auransa kietoutuu päämme ympärille ja pitää meidät niin koukussa, ettemme pysty kiinnittämään huomiota epäilyttäviä yksityiskohtia kohtaan. En sano, että sinun pitäisi tarkastella heidän negatiivisia piirteitään. Mutta jos ajattelet sitä viisaasti, huomaat, ettei ole mitään järkeä imartella jotakuta, jota tuskin edes tunnet. Voit paremmin ilman niitä, jos ne vievät mielesi pois elämän tärkeimmistä asioista.

Bonon vinkki: Katso niitä jonkin aikaa ja kun tunnet ne paremmin, syylät ja kaikki, käytä logiikkaa löytääksesi parhaan tavan edetä. Ole rehellinen itsellesi ja vastusta rakastumista johonkin vain siksi, että olet tylsistynyt tai hän näyttää hyvältä.

Liittyvät sanat: 18 tapaa päästä eroon Friendzonesta – loistavia vinkkejä, jotka todella toimivat

3. Aloita seurustelu muiden ihmisten kanssa

Pieni etäisyys ja itsesi emotionaalinen sijoittaminen johonkin tai johonkin muuhun saattaa olla yksi tapa päästä yli ihastuksestasi. Miksi murehtia henkilöstä, joka ei koskaan katso sinua juhlissa ja saa sinut tuntemaan olosi huonommaksi? Tämä on erityisen hyvä asia, jos mietit: "Kuinka päästä yli ihastuksesta ystävään, joka haluaa pysyä ystävinä eikä mitään muuta?"

Mitä enemmän näet niitä, sitä enemmän saatat vetäytyä niihin. Mutta jos energiasi ja mielesi ovat muualla, lakkaat lopulta huomaamasta niitä. Joten lopeta ihastuksesi tuijottaminen tunnin aikana ja mene etsimään muita tapoja tavata miehiä/naiset! Meressä on paljon kalaa. Jos joku muu on kiinnostunut sinusta ja saa sinut tuntemaan olosi erityiseksi, älä jätä häntä huomiotta.

Bonon vinkki: Älä seurustele muiden kanssa saadaksesi ihastuksesi tuntemaan mustasukkaisuutta. Tee se onnellisuutesi ja henkisen hyvinvointisi vuoksi. Ole avoin tutkimaan vaihtoehtojasi ja hyväksy se huomio, jonka todella ansaitset.

4. Käytä kosketukseton sääntöä

Jos utelias murskaustapauksesi karkaa täysin käsistä, saattaa olla aika hillitä asioita hieman ja olla kova itsesi kanssa. Tiedämme, että on vaikea päästä yli ihmisestä, jota olet rakastanut. Mutta säästääksesi kurjuudelta, suosittelemme, että annat sen kosketukseton sääntö laukaus. Ota se vain elämäntapana. Pian ymmärrät, että "poissa silmistä, poissa mielestä" -sanonta todella toimii.

• Ensimmäinen askel on katkaista kaikki yhteydenpito ja kommunikointi ihastuksesi kanssa, kunnes tunteesi lakkaavat
• Ei puheluita, ei tekstiviestejä, ei kommunikointia yhteisten ystävien kautta, eikä heihin tahallisesti törmäämistä
• Tänä aikana yritä välttää alkoholin väärinkäyttöä tai pakkomiellettä ihastuksesi suhteen koko päivän ajan
• Pysy kiireisenä, tee tilaa kaikelle rakastamillesi asioille ja tapaa ehkä uusia ihmisiä verkossa

Amjad sanoo: "Ihastuksen huomiotta jättäminen voi mennä kumpaan tahansa suuntaan. Kun olet kiinnittänyt heille liikaa huomiota, jos yhtäkkiä lakkaat antamasta samaa merkitystä ihastuksellesi ja alat sen sijaan jättää heidät huomiotta, he yrittävät tulla lähellesi selvittääkseen, miksi kävelet pois heidän luotaan. Toisaalta he saattavat ajatella, että et ole enää kiinnostunut heistä ja menevät myös sinusta pois. Joka tapauksessa sinun on oltava itsepäinen."

Bonon vinkki: Jos tunnet olosi hyväksi, kun et ole ollut vuorovaikutuksessa heidän kanssaan vähään aikaan, se voi tarkoittaa, että se oli vain ihastusta. Pian huomaat, että et kuitenkaan kaipaa niitä ja olet valmis palaamaan kentälle.

5. Ramble pois rakkaittesi luo

"Kuinka päästä yli ihastuksesta?" sinä ihmettelet. Kun sinulla on tunteita jotakuta kohtaan, joka ei vain ole sinusta niin kiinnostunut, se voi vahingoittaa itsetuntoasi ja aiheuttaa valtavaa turhautumista. Tarvitset siis tuuletuspaikan vapauttaaksesi kaikki tukahdutetut tunteet ja päästääksesi ajatuksesi leviämään. Tällöin käännyt parhaiden ystävien puoleen, jotka ovat aina olleet vahva tukijärjestelmä, tai jonkun puoleen, joka on ehkä käynyt läpi samanlaisia ​​ongelmia omassa elämässään.

Luota minuun, joskus tämä auttaa yhtä paljon kuin terapeutin tai ohjaajan käynti. Vietä aikaa läheisten ystävien kanssa tai mene ja ryyppää äitisi taloon – mikä tuntuu parhaalta. Ilmaise täysin rehellisesti, kuinka olet tuntenut olosi laiminlyödyksi, arvottomaksi ja huomiotta jätetyksi ja kuinka pahasti sinusta tuntuu, että haluat pyyhkiä tämän henkilön pois päästäsi.

Bonon vinkki: Puhuminen sydämestäsi auttaa valtavasti. Puhu jollekulle, johon luotat, ja katso, kuinka kipu hitaasti katoaa.

Liittyvät sanat: Ole ihastunut naimisissa – 7 tapaa käsitellä tätä tilannetta

6. Kuuntele iloista musiikkia, jos tunnet olevasi jumissa

Surulliset laulut on tarkoitettu sydänsurujen kärsimyksiin. Jos käsittelet tätä tilannetta täysipainoisena sydänsuruna kuuntelemalla melankolista musiikkia, saatat juuttua tähän ajattelutapaan pidempään kuin suunnittelit. Sekoita. Jos olet korvia kuten minä, voit jopa tehdä ihastuksen yli pääsemisestä -soittolistan. Tai soita vain räppiä pitääksesi itsesi vireänä!

Bonon vinkki: Musiikilla on parantavia voimia. Jokin hyvänolon musiikki voi johtaa laadukkaaseen ajatteluun. Tämä puolestaan ​​voi auttaa sinua unohtamaan jonkun, jolla ei ole tunteita sinua kohtaan.

7. "Mikä on minun arvoni?" Keskity ensin itseesi

Siirrä katseesi pois jatkuvasta toisen ihmisen epäjumalanpalveluksestasi ja ala viettää aikaa itsesi ajattelemiseen. Unohdamme usein itserakkauden käsite kun olemme huolissamme jonkun toisen ajatuksista. Nyt on täydellinen aika ottaa ohjat hallintaan ja antaa itsetuntollesi vankka sysäys.

Muistatko Stephen Chboskyn eniten lainatun lauseen: "Hyväksymme rakkauden, jonka luulemme ansaitsevamme"? Sitä itseluottamuksen puute tekee harkintakykyllesi – tyytyä vähempään. Jopa tutkimus on osoittanut, että itsetunnolla on suuri vaikutus sekä parisuhteen tyytyväisyyteen että kumppanisi onnellisuuteen. Joten saadaksesi ihastuksesi jahtaamaan sinua tulevaisuudessa, sinun tulee:

• Tee luettelo ominaisuuksistasi, joita ihailet suuresti
• Ole tiukempi rajoillasi romanttisissa ja muissa suhteissa; oppia sanomaan "ei"
• Ylitä rajojasi, ota vastaan ​​uusia haasteita ja ole ylpeä edistymisestäsi
• Älä tiukasti vertaa itseäsi muihin
• Harjoittele positiivisia vahvistustekniikoita joka päivä

Bonon vinkki: Tavata uusia ihmisiä; saada uusia ystäviä. Mutta pidä itsetuntosi mielessä ennen kuin alat tavoittaa jotakuta. Joskus päästäksesi yli ihastuksesta ystävään kertomatta hänelle, sinun on muistutettava itseäsi kaikista syistä, joista pidät itsessäsi.

8. Kuinka päästä yli ihastuksesta, joka hylkäsi sinut? Harjoittele

Hullua, eikö? Voiko säännöllinen harjoittelu auttaa pääsemään yli tästä yksipuolisesta rakkausfantasiasta? Kun emme liiku tarpeeksi, tunnemme usein olomme tylsiksi ja tylsiksi. Joskus päästä yli sellaisesta, jolla on jo tyttö-/poikaystävä, voi olla yhtä helppoa kuin endorfiinien vapauttaminen.

Harjoittelu piristää ilohormonitasi tehden sinusta energisen ja innostuneen. Joten, jotta lopeta sääli itseäsi, pääse pois päästäsi harjoitusrutiiniin, pääse kuntoon ja tunne olosi mahtavaksi.

Bonon vinkki: Harjoittelun ei tarvitse olla intensiivistä tai rasittavaa. Tee vain jotain saadaksesi sydämesi sykkimään, jotta mielesi voi olla vapaa. Kuka tiesi, että käsipainot voisivat olla vastaus.

Liittyvät sanat: Kuinka ilmaista ihastuksesi 10 yksinkertaisella tavalla

8. Ajattele tätä oppimiskokemuksena

Muistaakseni kirjailijan Steve Marabolin inspiroivat sanat "Itke. Anna anteeksi. Oppia. Jatka eteenpäin. Anna kyyneleidesi kastella tulevan onnellisuutesi siemeniä." Kun joudumme tilanteeseen, jossa oppimistulos on, meidän tulee nojata mainitun tilanteen positiiviseen tulkintaan. Jatkuva oppiminen on kasvamista.

Jos tunnet olevasi näkymätön olento, tiedä, että sinulla ei ole oikeutta murskautesi aikaan ja tilaan. Ei hätää, jos he eivät pidä sinusta takaisin. Jos sinua on kohdeltu epäoikeudenmukaisesti, kokemus opettaa sinua kutsumaan rakkautta, jonka todella ansaitset, ja olemaan luottamatta niin helposti tulevaisuudessa. Älä mieti itseäsi kohtaan olevaa epäoikeudenmukaisuutta. Älä kiusaa itseäsi "Miksi minä?" kysymys. Sen sijaan opi ja tule paremmaksi versioksi itsestäsi.

Bonon vinkki: Elämän oppitunnit auttavat sinua kasvamaan ihmisenä. Päästäksesi yli ihastuksesta ystävään kertomatta heille tai jatka ilman sulkemista sinua käyttäneeltä ihastukselta, ajattele sitä ponnahduslautana elämässä eikä sen enempää.

10. Tee oma juttusi

Itseensä keskittyminen ja kaiken ajan käyttäminen omiin asioihin voi olla yllättävän terapeuttista. Tämä ei ole vain yksi tapa päästä yli ihastuksesta, vaan voittaa kaikki elämän aiheuttamat takaiskut. Olipa kyseessä verkko-ostokset tai tylsän seinän maalaaminen huoneessasi – voit luultavasti tehdä niin paljon. Opi uusi taito, taistele pitkästä aikaa odotetusta ylennyksestä. Pysähtyä murskata ystävään, mene ulos ja ala murskata sitä töissä!

Bonon vinkki: Motivoi itseäsi tekemään asioita, joilla on positiivisia tuloksia, jotta sinulla on hyvin vähän tilaa ihastuksesi liika-ajattelulle.

11. Älä ole katkera ihastuksesi suhteen

Jos ihastuksesi on itsekäs ja itsekäs, he saattavat käyttää hyväkseen rakastunutta mielentilaasi. Kun tunnet itsesi huijatuksi ja käytetyksi, voi olla todella vaikeaa päästä yli ihastuksestasi johonkin, varsinkin jos olet ollut hänen kanssaan ulkona tai jos näet hänet usein.

Se saattaa tehdä sinusta vihamielisen. Haluaisit heidän maksavan kaikesta huonosta kohtelusta. Se käy ilmi tutkimus että koston ja emotionaalisen tyytyväisyyden tai helpotuksen välillä on läheinen yhteys. Mutta se ei ole koskaan ihanteellinen liike, koska se jättää oven auki kostolle, joka voi vahingoittaa sinua entisestään. Ja omatuntosi saattaa palata puremaan sinua myöhemmin. Asiantuntijamme antaa hyviä neuvoja sellaiseen aikaan:

• Yritä olla emotionaalisesti ja henkisesti vahva ja ota yhteyttä suhdeasiantuntijaan, jos uskot, että se voi auttaa
• Ole varma ja muista, että olet paljon parempi kuin tämä yksi haastava tilanne
• Älä unohda olla kostonhimoinen tai yrittää kostaa entiselle ihastukselle ei aio saada kipuasi poistumaan; pikemminkin se monimutkaisisi asiaa

Bonon vinkki: Ei ole mitään järkeä olla katkera sellaisesta, jonka kanssa sinulla ei ole tulevaisuutta. Niiden unohtaminen saattaa kestää tavallista pidempään, mutta negatiivisten tunteiden ikuisen kätkemisen ei pitäisi olla luettelossasi.

Liittyvät sanat: Kuinka saada ihastuksesi pitämään sinusta – 15 hyödyllistä vinkkiä

12. Muuta ajattelutapaasi suhteen haluamisesta

Usein hyppäämme ihastuksesta toiseen ajatteluprosessimme virheiden vuoksi. Haluamme ihmissuhteita ja rakkautta niin paljon, että heti kun löydämme jonkun edes vähänkään aikamme arvoisen, sijoitamme energiamme siihen henkilöön. Parisuhteen ja rakkauden haluaminen on kaunista. Mutta älä anna sen muuttua epätoivoksi, joka saa sinut ryyppäämään.

Amjad sanoo: "Jos ette ole keskenään sopineet, että suhde on mahdollinen, niin pakkomielteinen luonteesi voi täysin katkaista yhteytesi tuohon ihastukseen. Jos teillä on samanlaiset aikeet seurustelun suhteen, se voi olla hyvä asia. Mutta jos ihastuksesi näkee sinut vain ystävänä, sinun on muutettava ajattelutapaasi ja poistuttava."

Bonon vinkki: Jokaisella on oikea henkilö siivillään. Odota, kunnes löydät ne. Älä pakota asioita ennen niiden aikaa.

13. Vie heidät pois sosiaalisessa mediassa

Sosiaalisella medialla on taipumus painaa asioita, joita katselemme selaillessamme mielemme tietokantaan. Kun katsot jatkuvasti heidän kuviaan, houkuttelet sinua jatkuvasti. Tämän estämiseksi estä, poista tai lopeta seuraaminen – tee kaikki, mitä sinun täytyy tehdä poista ne kohteliaasti sosiaalisessa mediassa syötteitä. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet kamppaillut sen kanssa, kuinka päästä eroon ihastuksesta, jota näet joka päivä verkossa. Voit paremmin, luota meihin.

Bonon vinkki: On parasta poistaa kaikki mahdollisuus nähdä ihastuksesi puhdistamalla syötteesi myrkkyjä. Tällä tavalla minimoit oman taipumuksesi nähdä, mitä he tekevät.

14. Älä tee asioita kiinnittääksesi heidän huomionsa

Yksi regressiivisistä tavoista, joilla surulliset sydämemme selviää ihastuksista, on antautua niihin huomiota hakevia käyttäytymismalleja. Emme tee tätä leikkiäksemme viivästyneellä huomiolla, vaan saadaksemme heidät kaipaamaan meitä juuri silloin, kun olemme lakanneet kaipaamasta niitä. Tämä paremmuuden tunne johtuu ratkaisemattomista tunteista ja haittaa negatiivisesti kasvuasi. Älä paraattele yrittäessäsi olla saavuttamaton diiva saadakseen heidät haluamaan sinua.

Bonon vinkki: Älä päädy tekemään typeriä, valitettavia asioita vain siksi, että ihastus jätti sinut huomiotta. Kunnioita itseäsi ja kävele pois.

15. Tuo näkökulmaa huoleesi

Stressaaminen ihmisestä, jota et edes ihaile niin paljon kuin luulet ihailevasi, on kauheaa energian tuhlausta. Valitettavasti joudumme helposti tähän huolen ansaan. On järjetöntä, kuinka joku, joka ei merkitse meille niin paljon, voi aiheuttaa meille niin paljon ahdistusta. On tärkeää karkottaa tietoisesti nämä ei-toivotut tunteet. Sen sijaan, että makaat sängyssä raskaalla sydämellä, muistuta itseäsi kuinka merkityksetön tämä väliaikainen vaihe tulee olemaan ja kuinka tärkeä olet ja tulet aina olemaan.

Bonon vinkki: Varaa ajatuksesi isompiin ongelmiin. Onko tällä sinulle yhtä paljon merkitystä kuukauden kuluttua? 6 kuukauden jälkeen? Vuoden kuluttua? Kaksi vuotta?

Liittyvät sanat: Kuinka selviytyä, jos olet ihastunut ihmiseen, joka on suhteessa

16. Kuinka päästä yli ihastuksesta ystävään? Älä yllytä mustasukkaisuutta

Vanhan ihastuksen tekeminen mustasukkaiseksi luomalla uutta, ei saa heidät haluamaan sinua enemmän. Vaikeasti se saa sinut putoamaan syvemmälle kanin kuoppaan ajattelemalla jatkuvasti, mitä he ajattelevat. Joten vain siksi, että Alan oli sinun ihastunut töissä aikaisemmin, se ei tarkoita, että alat nauraa liikaa Steven kanssa kaikissa työtapaamisissa, joissa myös Alan on läsnä. Muista, sillä ei ole väliä mitä he ajattelevat tai mitä he tekevät. Yrittäminen vaikuttaa heidän ajatuksiinsa on turhaa.

Bonon vinkki: Et voi tehdä ihmistä, jolla ei ole tunteita sinua kohtaan, mustasukkaiseksi. Vastusta näitä taipumuksia ja tee parempia asioita elämässäsi. Sinun ei tarvitse tehdä lujasti töitä saadaksesi oikean ihmisen kaltaiseksesi.

17. Sano hyvästit mielessäsi kuvitetuille skenaarioille

Valtava ihastus voi johtaa suuriin haaveilutipumuksiin. Voit alkaa kuvitella tulevaisuutta heidän kanssaan. Tai kuvittele söpöjä skenaarioita, joissa kiintymyksesi on vastavuoroinen ja he ovat ylitsepääsemättömiä rakastuneita sinuun. Pysähdy tähän ja yritä ymmärtää, kuinka olet jumissa tässä limerenssivaihe. Koska mikään niistä ei ole totta tai hyvä sinulle.

Amjad selittää: ”Haaveileminen jossain määrin on ok, että tunnet mielihyvää ja olet iloinen ihastuksestasi. Mutta kun siitä tulee liikaa ja tapahtuu jatkuvasti, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Se voi viedä sinut pois elämäsi tavoitteista ja päivittäisistä tärkeistä toiminnoista, kuten työstäsi, urastasi, koulutuksestasi, perheestäsi jne. Rajat ja rajat ovat tärkeitä.”

Bonon vinkki: Pidä elämäsi selluloidiromantiikka loitolla jonkin aikaa. Palaa todellisuuteen – se on todella pieni muutos, mutta se voi auttaa pitämään sinut terveenä.

18. Hae ammattilaisen apua

tutkimus osoittaa, että ihmiset, jotka ovat yksinäisiä perhetilanteiden tai tyydyttämättömien romanttisten suhteiden suhteen, saavuttavat yleensä tyytyväisyyden tunteen ihastumisesta. Onko se nyt hyvä asia vai avunhuuto? Pistää miettimään. Tällaisista tunnetilanteista on vaikea selviytyä yksin. Sinun olisi viisasta varata aika kliiniselle psykologille viipymättä.

Bonon vinkki: Ei ole häpeä pyytää apua. Älä siis vastusta sitä, kun tunnet tarvetta hakea ammattiapua. Tiedoksi, meidän neuvonantajat from Bonobologyn paneeli ovat aina täällä auttamassa sinua.

Joten, mitkä ovat viimeiset ajatuksesi siitä, kuinka päästä yli ihastuksesta? Ehkä olet jo arvioimassa uudelleen, mitä todella tunnet tuota henkilöä kohtaan. Saatat ymmärtää, että vaikka tunteet olisivat edelleen olemassa, voit hyvin. He ovat vain yksi houkutteleva (ja ehkä jopa yhteensopiva) henkilö. Mutta tulee uusi, joka vastaa tunteistasi, älä huoli.

Tämä artikkeli on päivitetty kesäkuussa 2023. 

UKK

Kuinka tein itsestäni typeryksen, kun yritin kostella ihastustani

40 asiaa, joista puhua ihastuksesi kanssa

Kuinka tietää, oletko ihastunut johonkin – 17 varmaa merkkiä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.