Oletko sijoittanut suhteeseen enemmän kuin kumppanisi?

Levitä rakkautta

Hyvin harvat suhteet ovat ei-transaktioita. Romanttiset kumppanuussuhteet rakentuvat usein kiintymyksen, huolenpidon, tuen, kunnioituksen ja talouden antamiselle ja ottamiselle. Siitä huolimatta ei ole harvinaista, että toinen kumppani panostaa suhteeseen enemmän kuin toinen.

Kysy parilta, kuinka paljon vaivaa he näkevät suhteensa eteen. Todennäköisesti molemmat kumppanit sanovat 200%. Useimmissa ihmissuhteissa on kuitenkin ylitoimiva kumppani, joka ei pidättele parisuhteisiin investoimista, ja alitoimiva kumppani, joka selviytyy tekemällä minimin.

Tämä vinouma on tietyssä määrin täysin hyväksyttävää. Kuitenkin, kun asioiden saaminen toimimaan lankeaa suoraan yhdelle henkilölle, se on merkki siitä, että suhteesi kärsii. Tällainen suhdedynamiikka tarkoittaa olennaisesti sitä, että olet yksipuolisessa suhteessa. Yritetään ymmärtää, mitä on ponnistelu parisuhteessa ja kuinka molemmat kumppanit voivat löytää tasapainon tällä rintamalla.

Mitä on pyrkimys parisuhteessa?

Sisällysluettelo

Jotta voit varmistaa, teetkö sinä ja kumppanisi riittävästi ponnisteluja suhteenne kestämiseksi, on tärkeää ymmärtää, mitä on ponnistelu suhteessa. Onko se romanttisia illallisia ja kalliita lahjoja? Laitetaanko toiselle lempiruokaansa? Juoksetko heille kuuman kylvyn päivän päätteeksi? Kaikilla ei ole keinoja huuhdella tärkeitä muita kalliilla lahjoilla.

Vastaavasti kuka tahansa voi soittaa ja varata pöydän hienoon ravintolaan. Jos nämä asiat eivät kelpaa vaivaa parisuhteessa, Mikä tekee? Esimerkit parisuhteen ponnisteluista näkyvät parhaiten arjen pienissä yksityiskohdissa. Se on auttavan käden antamista toisilleen avun aikoina, se on selkärauta ilman seksuaalisia odotuksia pitkän päivän päätteeksi, se on kykyä luottaa toisiinsa.

Mikä tärkeintä, ponnistelu parisuhteessa on pysymistä yhdessä ja selviytymistä ongelmien läpi sen sijaan, että pakenisit niitä. Loppujen lopuksi raha, lahjat ja aineelliset asiat eivät tee suhdetta toimimaan. Kaksi ihmistä on sijoittanut toisiinsa ja heidän tulevaisuutensa tekee.

Merkkejä suhteeseen sijoittamisesta

Jos on yksi asia, johon jokaisen parin pitäisi investoida, se on tunnepääoman rakentaminen. Niille, jotka ihmettelevät, mitä suhteeseen sijoittaminen tarkoittaa, pohjimmiltaan se tiivistyy tämän hyödyn kasvattamiseen, joka näkee sinut läpi vaikeiden osien ja pitää sinut yhdessä pitkällä aikavälillä. Tässä on joitain indikaattoreita siitä, mitä suhteeseen sijoittaminen tarkoittaa:

1. Arvostatte toisianne

Kiitollisuus ja arvostus ovat ihmissuhteisiin sijoittamisen tunnusmerkkejä. Kun ihmisillä on parisuhteensa mukavuus ja vakiintuminen, heillä on taipumus aloittaa pitävät toisiaan itsestäänselvyytenä. Käytäntö antaa toisilleen tietää, kuinka arvostettuja ja vaalittuja he ovat, jää taka-alalle. Jotta voit sijoittaa suhteeseesi, on tärkeää arvostaa kumppaniasi kaikesta suuresta ja pienestä, mitä he tekevät sinulle.

investoimalla suhteeseesi — Pyrkimys parisuhteessa

2. Investointi kosketuksen voimaan

On hämmästyttävää, kuinka paljon eroa yksinkertaisella eleellä, kuten rakastavalla kosketuksella, voi olla läheisyyden kasvattamisessa parisuhteessa. Parit, jotka ovat panostaneet yhteenkuuluvuuteensa, arvostavat tätä näkökohtaa. He ovat innokkaita sijoittamaan aikaa suhteeseen ollakseen toistensa kanssa, ilman häiriötekijöitä, päivästä toiseen.

3. Huomion antaminen ja etsiminen

Mitä parisuhteeseen sijoittaminen tarkoittaa? Huomio on tärkeä rooli parisuhteen vahvistamisessa. Suhdeasiantuntijat kuvaavat tätä harjoitusta tarjouksiksi. Kun toinen kumppani pyytää huomiota, toinen vastaa rakkaudella ja huolenpidolla. Tämä auttaa pitämään yhteyden ja kipinän elossa.

4. Arvojen, tavoitteiden ja elämänsuunnitelmien jakaminen

Suhteisiin sijoittaminen tarkoittaa johdonmukaista arvojen, tavoitteiden ja elämänsuunnitelmien jakamista. Se on tärkeä osa yhdessäoloasi, joka auttaa molempia kumppaneita näkemään, että he jakavat elämänsä toistensa kanssa. Tämä ei tarkoita, että teidän pitäisi olla koko ajan samaa mieltä. Ajatuksena on olla toistensa äänitaulu ja työskennellä yhteisten ja yhteisten päämäärien eteen elämässä.

5. Epäilyksen hyöty

Luottamus on tärkeä näkökohta mistä tahansa onnistuneesta suhteesta. Parit, jotka ovat panostaneet suhteeseensa, antavat toisilleen epävarmuuden edun, kun asiat eivät mene heidän odotustensa mukaan. Tämä auttaa torjumaan kaunaa ja vähentämään riskiä, että ongelmat ja erimielisyydet muuttuvat kroonisiksi.

Merkkejä, että suhteesi kärsii vaivan puutteen vuoksi

Kun kumppanisi alkaa vetäytyä suhteeseen ja sinä olet ainoa, joka sijoittaa suhteeseesi, se on merkki siitä, että välillänne on tulossa ongelmia. Tässä on joitain merkkejä siitä, että suhteesi kärsii jommankumman kumppanin ponnistelujen puutteesta:

1. Yksi kumppani tuntuu tekevänsä kaikki uhraukset

Jokainen suhde vaatii kompromisseja ja mukautuksia. Mutta jos jompikumpi kumppani elää jatkuvalla painolla sen tajuamiseen, että hän on ainoa, joka tekee kaikki uhraukset, se on merkki yksipuolinen suhde. Tällaisissa tapauksissa toinen kumppani on joko selvinnyt emotionaalisesti tai hänestä on tullut liian omahyväinen ponnistellakseen.

2. Yhdessäolosi riippuu yhden kumppanin mukavuudesta

Olipa kyse sitten yhdessä viettämisestä tai erityisen treffiillan suunnittelusta, jos kaikki suunnitelmasi riippuvat vain yhden teistä mukavuudesta ja saatavuudesta, se on epäilemättä merkki siitä, että tämä kumppani ei ole panostanut suhteeseen. Asiat kääntyvät huonompaan suuntaan, kun kyseinen henkilö odottaa kumppaninsa luopuvan kaikesta ja olevan heidän käytettävissään aina kun se haluaa. Luonnollisesti suhde kärsii tällaisessa tilanteessa.

Liittyvät sanat: Kuinka pääsen eteenpäin yksipuolisesta rakkaudesta? Asiantuntijamme kertoo…

3. Yksi kumppani tuntee olevansa näkymätön

Jos toinen kumppani on niin itsekäs, ettei hänellä ole mielentilaa vastata toisen kumppanin tarpeisiin tai kysyä heiltä heidän tunteistaan ja ajatuksistaan, se on selvä merkki investoinnin puutteesta suhteeseen. Henkilö, joka vastaanottaa tällaisen käytöksen, tuntee olevansa näkymätön ja arvostamaton. Tämä dynamiikka vaikuttaa lopulta suhteeseen.

4. Suhteessa ei ole kommunikaatiota

Toinen merkki siitä, että suhteesi kärsii, koska yksi kumppaneista ei ponnistele, on täydellinen merkityksellisen viestinnän puute. Tämä henkilö on aina liian hajamielinen tai huolissaan puhuakseen kumppaninsa kanssa. Silloinkin kun he puhuvat, kaikki viestintä kiertää jotenkin heidän toiveidensa ja tarpeidensa ympärillä.

5. Muutoksesta ei ole toivoa

Henkilö, joka ei ole panostanut suhteeseen, ei vain ponnistele, vaan ei myöskään tarjoa mitään takeita siitä, että asiat saadaan kuntoon. Kun toinen kumppaneista tuntee olevansa jumissa "minun tapani tai valtatie" -tyyppiseen tilanteeseen, se on merkki yksipuolisesta suhteesta.

Kuinka löytää tasapaino, kun yksi kumppani on enemmän sijoittanut

Yritetään saada suhde "toimimaan", kun yksi henkilö antaa kaiken ja toinen ottaa kaiken, voi olla katastrofin resepti. Emotionaalisesti parisuhteeseen panostaminen ei tarkoita onnestasi luopumista. Se tarkoittaa, että sinun tulee kohdella kumppaniasi kunnioittavasti ja sinun täytyy puolustaa sitä, mitä haluat.

Liian suuren vallan antaminen kumppanillesi tunteihisi voi myös johtaa ongelmiin sekä mahdollistaa heidän negatiiviset piirteensä. Jos huomaat usein asettavasi kumppanisi etusijalle, saattaa olla aika arvioida suhteesi tila uudelleen. Parisuhteeseen sijoittamisen pitäisi olla kaksisuuntainen katu. Sinun ei tarvitse taistella parisuhteesi jokaisen osa-alueen hallinnasta, mutta seuraavat seikat saattavat tehdä parisuhteeseen sijoittamisen kannattavan:

1. Muista kuka olet

On helppoa uppoutua uuden suhteen innostukseen ja unohtaa omat tarpeet yksilönä. Voit alkaa menettää käsityksen asioista, jotka tekivät sinut onnelliseksi ennen kuin tapasit kumppanisi. Kun olet emotionaalisesti panostanut suhteeseen, jätät usein huomiotta yksilöllisyytesi. Muistuta itseäsi prioriteeteistasi ennen suhteen alkamista. Katso, mitä niistä olet laiminlyönyt ja keskitä energiasi sinne.

2. Kommunikoi tehokkaasti kumppanisi kanssa

On tärkeää, että kommunikoit tehokkaasti kumppanisi kanssa, jotta he ymmärtävät, mikä tekee sinut onnelliseksi. Jos on jotain erityistä, joka tekisi sinut onnelliseksi tai tunteisi olosi täyttyneeksi, kerro siitä kumppanillesi! Jos kumppanisi ei tiedä, kuinka tehdä sinut onnelliseksi, kuinka hänen pitäisi sijoittaa suhteeseesi?

3. Tee selväksi, mikä tekee teistä jokaisen onnelliseksi

Et ehkä aina voi saada kaikkea, mikä tekee sinut onnelliseksi. Mutta jos molemmat kumppanit tietävät, mitä he haluavat suhteelta, he voivat työskennellä sen eteen yhdessä. Parisuhteeseen sijoittaminen on paljon helpompaa, kun molemmilla on selkeä tiekartta toistensa onnellisuuteen.

Mitä teet, kun kumppanisi ei panosta tarpeeksi suhteeseen?

Kyllä, optimaalinen tasapaino parisuhteessa, jossa molemmilla osapuolilla on sama vastuu asioiden toimivuudesta, on idealistinen odotus. Pieni ero parisuhteisiin sijoittamisessa on vain luonnollista. Mutta mitä teet, kun kumppanisi ei panosta tarpeeksi parisuhteeseen?

Tällaisessa tilanteessa ensimmäinen askel tulisi olla "hengästelemään siellä jonkin aikaa, kunnes toinen kumppani tajuaa tarpeen ponnistella suhteen suhteen". Parisuhteeseen sijoittaneena ihmisenä voit tukea häntä tässä prosessissa ottamalla asiat askel kerrallaan.

Keskustele kumppanisi kanssa siitä, kuinka tärkeää on, että molemmat kumppanit panostavat suhteeseen. Jos et saa heitä näkemään tapojensa virhettä ja muuttumaan, ole valmis jatkamaan. Ansaitset olla jonkun kanssa, joka arvostaa sinua yhtä paljon kuin sinä heitä.

UKK

1. Mitä tarkoittaa olla emotionaalisesti panostettu suhteeseen?

Se, että olet emotionaalisesti sitoutunut suhteeseen, tarkoittaa, että välität voimakkaasti kumppanistasi ja haluat hänen tuntevan olonsa hyväksi itsestään ja suhteensa suhteen. Saatat tuntea olosi iloiseksi, kun kumppanisi tekee jotain mukavaa sinulle, tai loukata, kun hän ei täytä odotuksiasi. Se tarkoittaa myös kykyä kommunikoida kumppanisi kanssa tehokkaasti, mikä auttaa varmistamaan, että sinulla on tasainen positiivinen energiavirta teidän molempien välillä. Lyhyesti sanottuna kyse on toistensa hyvästä kohtelusta – ja saman takaisin saamisesta!

2. Kuinka voin olla vähemmän investoitunut suhteeseen?

Paras tapa panostaa vähemmän suhteeseen on sijoittaa muihin suhteisiin. Mitä enemmän vietät aikaa sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät ole kumppanisi, sitä helpompi sinun on nähdä heidät objektiivisesti. Rehellisesti sanottuna ongelma ei ole liian investoiminen. Ongelma on investoitu huonosti. Ratkaisu tähän ei ole olla vähemmän sitoutunut; se on sitoutuneempi — johonkin, jonka olet huolellisesti miettinyt ja jonka olet ajatellut, vaivan ja riskin arvoinen. Sitä me melkein kaikki tarvitsemme: jotain, johon olemme todella sitoutuneet.

3. Mitä tarkoittaa liian sijoitettu?

Kun se on elämäsi tärkein asia. Kun se on kaikki, mistä voit puhua. Se on merkki siitä, että olet liian investoinut. Yksi tapa ajatella asiaa on se, että liiallinen panostus tarkoittaa, että et näe muita vaihtoehtoja, vaikka ne olisivatkin edessäsi. Jos parisuhteesi on kaikki mitä sinulla on mielessäsi ja muuta maailmaa ei ole olemassa sinua varten, olet liian panostanut suhteeseen.

11 asiantuntijavinkkiä, joilla voit lakata olemasta pakkomielle

8 tapaa tehdä yksipuolisesta rakkaudesta menestystä

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.