Kehonkieli ja sen rooli terveissä ihmissuhteissa

Kehonkieli ihmissuhteissa on keino viestiä henkilökohtaisista tunteista, tunteista, asenteista ja ajatuksista kehon liikkeiden, eleiden, asentojen, ilmeiden, kävelytyylien, asennon ja etäisyyden avulla – joko tietoisesti tai tahattomasti.

Se on ulkoinen heijastus ihmisen tunnetilasta. Keskivertoihminen puhuu noin 10-11 minuuttia päivässä, ja keskimääräinen lause on 2.5 sekuntia pitkä, mutta ihminen voi tehdä ja tunnistaa noin 250,000 7 ilmettä! Kun kommunikoimme, puhumamme sanat muodostavat 38 % viestistä, äänen sävy 55 % ja kehon kielen osuus huimat XNUMX %.

Tilastot todistavat kaiken, mutta monet meistä eivät ole vielä ymmärtäneet kehonkielen lukemista parisuhteessa. Se vaatii ehdottomasti aikaa ja totuttelua, mutta kehon kielen hallitsemisen ja lukemisen taito on keskeinen taito paitsi muodollisessa ympäristössä myös ihmissuhteissa.

Miksi kehonkieli on niin tärkeä parisuhteessa?

Kehonkielellä on erittäin tärkeä rooli yksilön henkilökohtaisessa, ammatillisessa ja sosiaalisessa elämässä. Kalifornian yliopistossa Berkeleyssä vuonna 2011 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että ihmiset määrittävät sekunneissa, onko joku luotettava, ystävällinen vai myötätuntoinen sen perusteella, kuinka usein hän katselee, hymyilee, nyökyttää kuunnellessaan ja osoittaa avoimesti tai tervetulleeksi. ryhti.

Siksi olisi hyväksyttävää sanoa, että kehon kielen tehokas käyttö on erittäin tärkeää suotuisan ensivaikutelman luomisessa. Koulutus, kokemus ja pehmeät taidot voivat tulla avuksesi, kun pääset esiintymään. Mutta esiintymismahdollisuuden saaminen riippuu suurelta osin siitä, millaisen ensivaikutelman jätät ihmisiin.

Mitä tulee kehonkieleen ja ihmissuhteisiin, suhteen luonne voidaan helposti määrittää yksilöiden kehonkielellä, kun he kommunikoivat toistensa kanssa rakastuessaan, halaessaan, suudellaan, tappeleessaan ja niin edelleen.

Joten huomion kiinnittäminen hiljaisiin viesteihin, kehon kielen signaaleihin ja niiden tulkitsemisen oppiminen tasoittaa tietä onnistuneelle suhteelle. Sinä pystyt tiedä kuinka paljon hän rakastaa sinua kehonkielellään – katsekontakti, kädestä pitäminen, käveleminen lähelläsi jne.

On myös tärkeää ymmärtää, mitä viestejä lähetät kehonkielelläsi ja tehdä niistä ei-harhaanjohtavia ja samanaikaisesti tehokkaita. Siellä on kuuluisa lainaus "Sielulla on onneksi tulkki - usein tiedostamaton mutta silti uskollinen tulkki - silmässä."

Joten kuinka kehonkieli ihmissuhteissa edistää terveiden siteiden ja vuorovaikutuksen edistämistä elämässä? Jatka lukemista saadaksesi selville.

Silmät kertovat kaiken

Psykologien tekemät tutkimukset silmälukemisesta ovat havainneet, että ihmiset käyttävät silmiään osoittamaan kiinnostuksensa muuhunkin kuin usein havaittuun toimintaan, kuten silmäniskuja ja kulmakarvojen lievää liikettä. Se on sanattoman kommunikoinnin muoto ja sillä on suuri vaikutus sosiaaliseen käyttäytymiseen.

Kunnollinen katsekontakti antaa toiselle henkilölle tietää, että osoitat kiinnostusta häntä kohtaan ja osoittaa myös, että kuuntelet kuulemisen sijaan. Katsekontakti on myös paras tapa tulkita parien kehonkieltä missä tahansa ympäristössä – olipa kyseessä ensimmäinen tai kymmenes tapaaminen.

Ihmisen kosketus

Inhimillinen kosketus, mukaan lukien kädenpuristus, olkapäälle taputus, kädestä pitäminen ja selkään taputus ovat kaikki tehokkaita viestintätapoja. Kädenpuristus on kehitetty eleeksi sanoa hei, hyvästi tai sinetöidä sopimus, joten sen on aina oltava lämmin, ystävällinen ja positiivinen.

Epämukava kädenpuristus ei ole koskaan miellyttävä kokemus kenellekään (ja se voidaan muistaa negatiivisesti pitkään, alitajuisesti). Kun olet hämmentynyt kehonkielen lukemisesta parisuhteessa, tarkkaile vain, kuinka henkilö reagoi kosketukseen.

Jos he ovat mukavia, he eivät reagoi epätavallisesti. Jos he kuitenkin hymyilevät kiusallisesti tai siirtyvät hankalesti pois, he eivät viihdy toisen ihmisen seurassa.

Viestintä jalkojen ja jalkojen kautta

Olemme vähemmän tietoisia kommunikaatiosta, jota raajojemme, kuten kasvojen, käsien, jalkojen ja jalkojen, liikkeet helpottavat. Tästä syystä jalat ja jalat ovat hyvä tapa arvioida, kuinka mukava tai kömpelö joku on missä tahansa tilanteessa, koska teeskentelyn mahdollisuus on hyvin pienempi.

Jos joku pomppii jatkuvasti jalkojaan, se on selvä merkki siitä, että hän on ahdistunut tai hermostunut. Mutta jos heidän jalkansa ovat löysät ja mukavan näköisessä asennossa, se on selvä merkki siitä, että he ovat rentoutuneet ja levolliset.

Mutta se on myös ilmeistä, kun he teeskentelevät rentoa asentoa – jos he jatkuvasti vaihtavat tapaansa istua ja jalkojensa asentoa. Se auttaa myös kiinnittämään huomiota omiin raajan liikkeisiin välttääksesi kehonkielivirheet työpaikalla tai sosiaalisissa ympäristöissä.

Avoin kehon asento

Avoin kehon asento on ratkaisevan tärkeä sen ymmärtämisessä, mitä hänen kehonkielensä sanoo suhteestanne. Se viestii toiselle henkilölle, että hän on tervetullut tähän keskusteluun. Älä laita jalkojasi ja käsiäsi ristiin keskustelun aikana, sillä se viestii puolustautumisesta ja turvattomuudesta.

Liittyvät sanat: Kuinka aloittaa keskustelu miehen kanssa – 30 vinkkiä

Pään nyökkäys

Hieman eteenpäin nojautuminen ja pään nyökkääminen on erittäin tehokas tapa osoittaa kiinnostusta keskustelua kohtaan. Parisuhteissa kehonkielen taidon viimeisteleneet parit eivät edes tarvitse sanoja kommunikoidakseen keskenään. Yhden ihmisen täytyy vain nyökyttää tietyllä tavalla ja hänen kumppaninsa saa viestin, että on aika lähteä. Se on niin yksinkertaista.

Hymy

Ja lopuksi hymy, tehokkain elementti parien kehonkielen ymmärtämisessä, ja yksi niistä naisen kehon kielen vetovoiman merkkejä. Et ole täysin pukeutunut ennen kuin hymyilet. Kun teeskentelet hymyn, kumppanisi tietää selvästi, ja jos ei, onko hän todella oikea?

Tietäminen, mitä hänen kehonkielensä sanoo suhteestasi, on paras tapa ymmärtää, missä seisot parina ilman, että sinun tarvitsee kysyä kumppaniltasi. Päästäksesi tähän vaiheeseen, sinun on opittava lukemaan kehonkieltä parisuhteessa tarkkailemalla muiden parien lisäksi myös omaa kumppaniasi.

Silmät, hymy ja kehon asento antavat paljon enemmän kuin uskommekaan. Lue joitain kirjoja kehonkielestä ja ihmissuhteista tullaksesi asian asiantuntijaksi. Se vie paikkoja rakkauselämässäsi ja työelämässäsi.

UKK

Naisen kehon kieli työpaikalla – tee ja älä opas

Kuinka sanoa "rakastan sinua" 10 eri kielellä?

Naisten huomionhakuinen käytös, joka saa muut naiset pyörittämään silmiään

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.