15 matkapuhelimen huijausmerkkiä, jotka vahvistavat uskottomuuden

Matkapuhelinpettäminen, jota joskus kutsutaan digitaaliseksi uskottomuudeksi, on tullut yhdeksi yleisimmistä tavoista, joilla luottamus murenee nykyaikaisissa parisuhteissa. Puhelimissamme on kaikkea yksityisistä keskusteluista sosiaalisen median tileihin, mikä tekee niistä uuden piilopaikan salaisuuksille. Mutta on tärkeää muistaa, että yksi myöhään illalla lähetetty tekstiviesti tai äkillinen salasanan vaihto ei ole todiste petoksesta. Tärkeintä on kaava: toistuva salailu yhdistettynä emotionaaliseen etäisyyteen. Tässä artikkelissa opit paljastavimmat matkapuhelinpettämisen merkit, kuinka erottaa varoitusmerkit viattomasta käytöksestä ja mitä voit tehdä, jos epäilys alkaa painaa sinua.

15 hienovaraista mutta selkeää matkapuhelimen huijausmerkkiä

Tietysti tekniikan kehitys on tehnyt puhelimessa pettämisestä ja puhtaasti verkkoasioista helpompaa kuin koskaan, jättäen suhteet suuremmalle uskottomuusriskille. Tämä on kuitenkin kaksiteräinen miekka, koska puhelinhuijauksen yhteydessä jää jäljelle tonnia korppujauhoja.

Jokainen, jolla on tarkkanäköinen silmä ja jonkin verran teknistä perustietoa, voi paljastaa ne. Löytääksesi vastauksia, sinun tarvitsee vain tietää, mitä etsiä hänen puhelimellaan tai kuinka tarkistaa hänen puhelimeensa epäilyttävän toiminnan varalta. Huijaajien käyttämien sovellusten etsimisestä puolison tekstiviestikoodien huijaamiseen ja jopa oppimiseen kuinka huijarit piilottavat jälkensä, on niin monia tapoja saada huijarit kiinni, olivatpa he kuinka älykkäitä tahansa.

Joten sallikaa minun jakaa 15 parasta matkapuhelimen huijausmerkkiä, jotka auttavat sinua saamaan kiinni huijaavan kumppanin. Joo, on aika huilata puhelimen sijaintia, hakuhistoriaa, salaisia ​​yhteystietoja, salaisia ​​viestejä, salaisia ​​videoita ja paljon muuta. 

Liittyvät sanat: 17 merkkiä siitä, että kumppanillasi on verkkosuhde

1. Tarkista Google Maps -sovellus

Temppu tässä on etsiä toistuvia, mutta sinulle tuntemattomia kohteita. Tässä on mitä sinun on tehtävä.

• Tarkista heidän Googlen aikajanaominaisuus Google Maps -sovelluksesta. Se korostaa tuntemattomat paikat. Huomioi myös ajat. Vierailevatko he tietyissä paikoissa, kun heidän pitäisi olla töissä vai yöllä? 
• Analysoi niiden merkittävät sijainnit. Ovatko tulokset linjassa sen kanssa, mihin ne yleensä menevät tiettyinä aikoina? 

A Reddit käyttäjä on neuvoja. "Jos hän käyttää Google Mapsia mihinkään, se seuraa kaikkia paikkoja, joissa hän on käynyt. Kun avaat Google Mapsin, näet hänen nimikirjainsa hakupalkin oikealla puolella ja voit valita Aikajanasi. Voit tarkastella aktiviteetteja päivän, matkojen, näkemysten, paikkojen, kaupunkien ja maailman mukaan." Katso, se on niin yksinkertaista. Et tarvitse GPS-laitetta huijaavan puolison/kumppanin jäljittämiseen, kun hänen puhelimensa sovellus voi tehdä tempun.

2. Tarkkaile liikettä paikannuspalveluilla

Sijaintipalvelut voivat antaa sinulle mahdollisuuden tietää, pettääkö kumppanisi sinua. Ne poistavat käytöstä tai muuttavat sijainnin jakamisasetuksia. Niin,

• Pidä tarkasti silmällä sijaintipalvelujen asetuksia
• Varmista, että sijaintitiedot tukevat kumppanisi väitteitä heidän sijainnistaan.
• Kysy, miksi kumppanisi on tehnyt muutoksia jakamisasetuksiin tai poistanut järjestelmäpalvelut käytöstä.
• Puolisosi sijaintihistoria voi paljastaa paljon tärkeitä tietoja, sillä poikkeamat normista voivat viitata heidän pettämiseen.

3. Tarkista heidän puhelimensa yleiset sijainnit

Tiesitkö, että puhelin voi osoittautua parhaaksi GPS-laitteeksi pettävän puolison/kumppanin seuraamiseen? Puhelimen usein käytettyjen sijaintien asetus voi antaa paljon tietoa. Onko epäiltävällä kumppanilla esimerkiksi iPhone? Jos on, on järkevää tietää, mistä iPhonesta etsiä pettämistä. iPhonen käyttäjän usein käytettyjen sijaintien ominaisuus voi auttaa seuraamaan liikkeitä. Tarkista,

• Selittämättömiä paikkoja, joissa tiedät, ettei kumppanisi käy
• Kaikki omituiset poikkeamat normaalilta reitiltä
• Toinen matkapuhelimen huijausmerkki on paikkojen muuttaminen tietyissä aikaväleissä 

Liittyvät sanat: Käyttäytyminen pettämisestä kiinni jäämisen jälkeen – 5 asiaa, joita odottaa ja 7 asiaa

4. Tarkkaile sovelluksen käyttöä

Huijarit käyttävät tiettyjä sovelluksia puhelinhuijaamiseen. Joten sinun on tarkistettava seuraavat asiat:

• Mitä piilotettuja sovelluksia huijarit käyttävät? No, he pitävät mieluummin tuntemattomista sovelluksista, kuten treffi- tai viestintäsovelluksia
• Piilotetut sovellukset, kuten chat-sovellukset, ilmaiset valokuvaholvit tai laskinsovellukset, saattavat peittää laitonta toimintaa.
• Tarkista sovelluksen käyttötilastoista selittämättömiä piikkejä tai outoja kuvioita

Vastataksesi kysymykseen "Kuinka voin tarkistaa kumppanini puhelimen pettämisen varalta?", voit harkita joidenkin parhaat sovellukset huijarin saamiseen kiinni omalla puhelimellasi. Tarjolla on tonnia, sekä maksullisia että ilmaisia.

5. Miten huijarit kommunikoivat? Selvitä keskusteluja Google-verkkodokumenttien avulla

On olemassa monia merkkejä huijauksesta, aviomies tai kumppani. Jotkut ovat melko ilmeisiä, kuten äkillinen salailu, etäinen käytös ja läheisyyden puute. Mutta jos pettäjä on todella fiksu, hän saattaa peittää tunteensa riittävän hyvin estääkseen sinua paljastamasta hänen rikkomuksiaan.

He voivat myös välttää tyypillisiä tapoja olla vuorovaikutuksessa suhdekumppaninsa kanssa peittääkseen jälkensä ja keksiä hienoja temppuja jatkaakseen pettämistä jäämättä kiinni. He voivat esimerkiksi luoda verkossa Google-asiakirjoja piilottaakseen toimintansa. Joten sinun on tarkistettava,

• Kryptinen sisältö tai koodikieli, erityisesti jaetuissa asiakirjoissa
• Kiinnitä huomiota asiakirjojen otsikoihin ja tarkista ne, jotka vaikuttavat epätavallisilta
• Aikaleimat kertovat sinulle, kun kumppanisi kommunikoi toisen kanssa. Kiinnitä erityistä huomiota kaikkeen, mitä tapahtuu normaalien aukioloaikojen ulkopuolella. Miksi hän esimerkiksi jakaa asiakirjoja kello 3 yöllä, kun hänen pitäisi nukkua? Tai miksi hän viettää koko viikonlopun tietokoneen ääressä sen sijaan, että viettäisi aikaa perheen kanssa?

Liittyvät sanat: Mitä on kaksoistekstiviestit ja mitkä ovat sen edut ja haitat?

6. Etsi salattuja tai poistettuja tekstiviestejä

Sanoin tyttöystävälleni, ettei hänen puhelimensa haltuun saaminen riittänyt. Hänen piti myös tietää, mitä puhelimesta etsiä. Suosittelin, että hän siirryisi suoraan tekstiviestien pariin. Hänen piti tarkistaa seuraavat asiat huijaamassa puolison tekstiviestikoodeja,

• Epätavallinen kielenkäyttö
• Lempinimet, joista hän ei ole tietoinen 
• Epäilyttävät tai flirttailevat emojit
• Piilotetut kansiot tekstiviestikansiossa
• Poistetut ketjut

Jos kumppanin puhelimen toiminta vaikuttaa epäilyttävältä, hänen tulee harkita seurantaohjelmiston käyttöä, jonka avulla hän voi seurata saapuvia ja lähteviä tekstiviestejä huomaamattomasti. Kommentoi tapoja havaita kumppanin huijaavan puhelimessa, a Reddit käyttäjä sanoo: "Lisäisin puhelimeen outoa käyttäytymistä, kuten varovaisuutta viestejä kirjoittaessaan ja yrittämistä tehdä se tavalla, joka ei näy, mitä he kirjoittavat ja kenelle."

7. Tarkista heidän multimediansa tärkeiden vihjeiden varalta

Mietitkö, mitä etsiä jonkun puhelimesta nähdäksesi, pettääkö hän? Tässä on yksi asia, johon kannattaa kiinnittää huomiota multimediatiedostojen kohdalla. Kiinnitä huomiota kaikkiin epätavallisiin video-, ääni- tai kuvatiedostoihin. Monet huijarit käyttävät ilmaista valokuva-arkistoa valokuvien tallentamiseen mistä tahansa syystä. Mutta miten huijarit piilottavat asioita puhelimiinsa? Yksinkertaisesti sanottuna he käyttävät salasanalla suojattuja tiedostoja tai kansioita. Paljastaaksesi puhelimessa pettävän kumppanin/aviomiehen/vaimon, sinun on:

• Tutki tiedostot sisällön osalta, joka herättää epäilyksiä. Selvitä tiedoston todellinen tarkoitus ja onko sisältö linjassa
• Tarkista piilotetut tiedostot
• Tarkista aikaleimat epätavallisen toiminnan varalta 

Aiheeseen liittyvä lukeminen: Pettäminen kaukosuhteessa – 18 hienovaraista merkkiä

8. Miten huijarit piilottavat tavaraa puhelimiinsa? He käyttävät pilvipalveluita

Digitaalisen huijauksen murusia on runsaasti kumppanisi käyttämässä pilvipalvelussa. Yleisiä sellaisia ​​ovat esimerkiksi online-pilvipalvelu, Google Drive, Dropbox jne. Kun käytät kyseistä pilvipalvelua, etsi,

• Piilotetut valokuvat, salaiset viestit, asiakirjat tai valokuvat 
• Salasanalla suojatut kansiot 
• Salaperäisten nimien tiedostot 
• Tarkista, onko tietokoneen roskakorissa äskettäin poistettuja digitaalisia kohteita. Roskakori säilyttää tavarat jopa 90 päivää, jonka aikana voit palauttaa ne

9. Tarkista selaimen välilehdet

Huijaava puoliso saattaa tottua sekaisin selaimen välilehtiä aloitusnäytöllä tai piilottaa kirjanmerkkejä pitääkseen toimintansa salassa. Yksi tehokkaimmista tavoista saada huijareita kiinni on tarkistaa hakuhistoriasta epätavallisia kyselyitä, kuten rutiininomaisesti vierailemalla treffisivustoilla, tarkistamalla hotelleja ja jopa etsimällä romanttisia lomia.

10. Tarkkaile online-käyttäytymistä

Se, miten kumppanisi käyttäytyy verkossa, voi antaa sinulle paljon tietoa siitä, pettääkö hän. Jos epäilet puhelinhuijaamista, verkkosuhdetta tai jopa tosielämän tapausta, jota harjoitetaan myös virtuaalimaailmassa, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin asioihin: 

• Tarkista, onko heillä piilotettuja sosiaalisen median tilejä
• Seuraa, poistavatko he valokuvia tai viestejä
• Yritä nähdä, mitä verkkodokumentteja heillä on
• Tarkkaile heidän online-vuorovaikutustaan, erityisesti tuntemattomien henkilöiden kanssa. Esimerkiksi BFF:n omistaminen, josta et tiedä mitään, voi olla merkki sinun kumppani pettää Snapchatissa
• Tarkista heidän hakuparametrinsa heidän online-toimintojensa perusteella

Asia on niin, että vaikka raavit päätäsi ja yrität löytää vastausta kysymykseen "Mitä piilotettuja sovelluksia huijarit käyttävät?", he saattavat hyvinkin käyttää alustoja, kuten Instagramia, Facebookia ja Snapchatia, rikkomustensa jatkamiseen. Merkit siitä, että kumppani/aviomies/vaimo pettää puhelintaan, voivat usein olla piilossa.

Liittyvät sanat: 11 käytännön vinkkiä, joilla pääset yli jonkun nopeasti

11. Seuraa viestintää Google Voice -numeron kanssa

Miten huijarit kommunikoivat? He voivat säilyttää anonymiteetin millä tahansa tavalla. Googlen käyttäjillä on pääsy heidän tileihinsä linkitettyihin Google Voice -numeroihin. He voivat helposti käyttää niitä nimettömien / salaisten puheluiden ja tekstien soittamiseen. Tietenkin tämä selittää myös sen, kuinka huijarit piilottavat jälkensä. Joten avain huijaajien kiinni saamiseksi, varsinkin kun suurin osa heidän petoksestaan ​​jatkuu virtuaalitilassa, on omaksua esteetön lähestymistapa.

12. Salasanasalaisuus ja puhelinten liiallinen omistushalu

Tässä on yksi klassisista matkapuhelimen pettämisen merkeistä. Ystäväni sanoo, että hänen poikaystävänsä ottaa puhelimensa mukaan kaikkialle, myös suihkuun. Tämä oli itse asiassa yksi ensimmäisistä asioista, jotka saivat minut epäilemään, että hänen kumppaninsa petti häntä. Läpinäkyvyys parisuhteissa on ratkaisevan tärkeää niiden onnistumisen kannalta. Laitteen käytön salailu voi lopulta vahingoittaa teidän kahden välistä sidettä. Jos kohtaatte samanlaisia ​​tilanteita, matkapuhelimen käyttö osoittaa, että hän pettää tai että hän pettää luottamuksesi:

• Puhelimen salasanan säännölliset muutokset
• Suojaa laitetta yhä enemmän
• Kieltäytyy antamasta sinun nähdä, mitä hän tekee puhelimella tai tietokoneella
• Tulet vihaiseksi tai äärimmäisen epämukavaksi, jos vaadit näkeväsi puhelimen

Huomaa, että nämä matkapuhelimessa näkyvät merkit siitä, että hän tai hän pettää, eivät ole ehdoton todiste uskottomuudesta. Ehkä tämä käyttäytymisen muutos johtuu siitä, että kumppanisi on menettänyt luottamuksensa sinuun tai haluaa... lopettaa suhde. Joka tapauksessa se viittaa ongelmaan suhteessasi.

13. Odottamattomat puhelut ja viestit

Kumppanisi saa puheluita ja tekstejä oudoimpina aikoina. Ja kun he tekevät, keskustelu kuulostaa oudolta tai he poistuvat huoneesta. Sinun täytyy:

• Ota huomioon parittomien tuntien puhelut ja numerot
• Tarkista, piilottavatko he salaiset puhelut
• Etsi heidän soittohistoriastaan ​​piilotettuja merkintöjä tai poistettuja viestejä

On tärkeää säästää todisteita pettämisestä jos aiot kohdata kumppanisi. Lapsilukko- tai seurantasovellukset ovat olemassa tulevien ja lähtevien puheluiden seuraamiseksi. Voit myös käyttää älypuhelinominaisuutta saadaksesi näyttöaikaraportin. Se näyttää, kuinka paljon aikaa he viettävät tietyissä sovelluksissa.

14. Ilmeinen merkki puhelinhuijauksesta — erillinen SIM-kortti

Vanhin temppu, jolla huijarit piilottavat toimintaansa, on yleensä erillinen SIM-kortti. Sinun täytyy,

• Tarkista, onko heillä kaksi puhelinta, joten erillinen SIM-kortti
• Tarkkaile, kuinka he käyttävät kahta puhelinta. Vaihdetaanko puhelimia tiettyjä keskusteluja varten?
• Katso, tulevatko he kovin salaperäisiksi jostakin puhelimesta

Siellä voi olla idioottivarmoja tapoja olla jäämättä kiinni pettämisestä, ja huijaava puoliso yrittää niitä kaikkia. Sinun tarvitsee vain olla tarkkaavainen kumppanisi toimien suhteen. Kun opettelet matkapuhelimen huijaamisen merkkejä, saat heidät ennen pitkää kiinni keskustelemaan ihmisten kanssa, joille heidän ei pitäisi puhua.

Liittyvät sanat: Kuinka olla romanttinen Phone – 15 vinkkiä, joilla saat sen oikein

15. Käy läpi myös työpuhelin

Työpuhelin on toinen erinomainen esimerkki siitä, kuinka huijarit piilottavat jälkensä. Joten seuraa heidän käyttäytymistään työpuhelimessa. Toimiiko se samalla tavalla kuin kumppanisi henkilökohtainen puhelin? Ajattele sitä, kuka soittaisi heille työpuhelimeen noina outoina, työaikana? Muista myös, mitä etsiä jonkun puhelimesta nähdäksesi, pettääkö hän. Tämä sisältää poistetut tekstit, piilotetut tiedostot ja räikeät kuvat, videot tai ääni. Tällaisia ​​materiaaleja voivat olla kaikki todisteita, joita tarvitset uskottomuudesta.

Matkapuhelinhuijaus: Varoitusmerkit vs. viaton käyttäytyminen

On helppo tehdä hätiköityjä johtopäätöksiä, kun kumppanisi vartioi puhelintaan tai poistaa viestejä. Mutta tässä on se juttu: yksi merkki ei automaattisesti tarkoita pettämistä. Ihmiset ovat monimutkaisia, ja heidän suhteensa yksityisyyteen myös on. Yksittäinen myöhäisillan tekstiviesti tai äkillinen salasanan vaihto saattaa herättää ihmetystä, mutta yksinään se voi olla vain stressiä, tapaa tai tarvetta henkilökohtaiseen tilaan. Tärkeintä on kaava. Toistuva, johdonmukainen salailu tai äkilliset käyttäytymisen muutokset, varsinkin kun niihin liittyy... emotionaalinen etäisyys, ovat hetkiä, jolloin nuo pienet varoitusmerkit alkavat kasaantua johonkin vakavampaan.

Liittyvät sanat: 33 merkkiä mikrohuijaamisesta – Onko kumppanisi syyllinen näihin?

Mahdollisia viattomia syitä epäilyttävän puhelimen käytön taustalla:

• Työstressi: Myöhäisillan viestit voivat olla vain projektipäivityksiä tai työajankohtia
• Tietosuojavaatimukset: Jotkut ihmiset luonnostaan ​​suojelevat laitteitaan, vaikka heillä ei olisi mitään salattavaa
• Henkilökohtaiset rajat: He saattavat tuntea olonsa epämukavaksi jatkuvan valvonnan kanssa ja haluavat digitaalisen itsenäisyyden
• Mielenterveys: Kumppani saattaa scrollata tai purkaa tunteitaan yksityisesti ilman, että se tarkoittaisi pettämistä

Milloin on oikeasti syytä huoleen:

• He poistuvat jatkuvasti huoneesta vastatakseen puheluihin
• Heidän mielialansa muuttuu rajusti aina, kun puhelin surisee
• Salailu ei ole vain satunnaista. Se on joka päivä, ilman selityksiä.
• Huomaat etäisyyden sekoittumisen viestinnässä, kiintymyksessä ja saatavuudessa

Mitä tehdä, jos kumppanisi pettää

Uskottomuus sattuu, ja sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että pettävä puolisosi saattaa olla väärä ihminen sinulle. Se on epäilemättä emotionaalisesti heikentävä kokemus. Ja se, miten käsittelet sitä, määrää, kuinka nopeasti ja kuinka hyvin toivut tästä takaiskusta. Joten jos epäilet, että kumppanisi on pettänyt sinua, tässä on muutamia askeleita, joita voit tehdä tilanteen käsittelemiseksi terveellisesti:

1. Pysy rauhallisena, äläkä nuuski holtittomasti

Kun epäilys leimahtaa, halu nuuski kumppanisi puhelinta voi tuntua ylivoimaiselta. Mutta totuus on, että kumppanin selän takana hiipiminen antaa harvoin haluamaasi selkeyttä. Vaikka pitäisitkin jotakin kyseenalaisena, tapa, jolla sait tiedon, voi varjostaa sitä seuraavaa keskustelua. Luottamuksen rakentamisen sijaan nuuskiminen usein ruokkii puolustuskannalle asettumista ja salailunhalua, mikä vaikeuttaa rehellistä vuoropuhelua. Tässä on mitä voit sen sijaan tehdä: 

• Hengitä syvään ennen kuin reagoit laukaisevaan merkkiin
• Kirjoita havaintosi muistiin sen sijaan, että toimisit hetken mielijohteesta
• Muistuta itseäsi: todisteiden etsiminen salaa usein kääntyy itseään vastaan.

2. Pidä kirjaa kuvioista

Epäilys voi vääristää muistia. Saatat muistaa yhden tapahtuman elävästi, mutta unohtaa kaiken siihen liittyvän normaalin, rauhoittavan käyttäytymisen. Päiväkirjan pitäminen auttaa sinua astumaan ulos tästä vääristymästä. Kirjoittamalla asioita muistiin et luota ohikiitäviin vaikutelmiin, vaan tallennettuihin faktoihin. Ajan myötä huomaat, onko sinua huolestuttava asia johdonmukainen kaava vai vain satunnaisia ​​hetkiä, jotka näyttävät epäilyttäviltä hetken tuoksinassa. Tämä siirtyminen reaktiivisesta ajattelusta pohdiskelevaan ajatteluun vähentää usein tarpeetonta ahdistusta ja antaa sinulle vankan pohjan, jolle seistä, jos päätät ottaa asian esille. Joten, 

• Kirjaa muistiin päivämäärät, kellonajat ja käyttäytymismallit, kuten myöhään illalla soitetut puhelut tai äkilliset poissaolot
• Seuraa emotionaalisia muutoksia puhelimen käytön aikana
• Tarkista viikon tai kahden kuluttua. Näyttääkö se johdonmukaiselta kaavalta?

Liittyvät sanat: 13 harvinaista merkkiä siitä, että ihmiset eivät olisi jättäneet huomiotta

3. Aloita rauhallinen keskustelu

Kunnioittava keskustelu muuttaa koko sen, miten huolenaiheisiisi suhtaudutaan. Jos ryhdyt ärhäkästi sanomaan: "Salaat jotakin!", kohtaat todennäköisesti kieltävän vastauksen tai puolustuskannan. Mutta jos rajaat keskustelun omiin tunteisiisi ja havaintoihisi, kutsut esiin avoimuuden riidan sijaan. Kunnioittavassa vuoropuhelussa on kyse uteliaisuudesta, ei syytöksistä. Se antaa kumppanillesi mahdollisuuden selittää, selventää tai jopa myöntää tuntematta oloaan nurkkaan ahdetuksi. Tämä lähestymistapa ei takaa helppoa vastausta, mutta se luo pohjan rehellisyydelle. Näin edetä:

• Käytä minä-lauseita ”sinä aina/ei koskaan” -lauseiden sijaan.
• Valitse rauhallinen ja yksityinen ympäristö
• Keskity tunteisiisi sormella osoittelun sijaan

4. Aseta digitaaliset rajat yhdessä

Yksityisyyden ja salailun raja ei ole aina ilmeinen, ja pariskunnat, jotka eivät puhu siitä, kompastuvat usein väärinkäsityksiin. Digitaalisten rajojen asettaminen yhdessä antaa teille mahdollisuuden luoda yhteinen ymmärrys siitä, mikä tuntuu kunnioittavalta ja mikä epäilyttävältä. Se ei tarkoita kaiken yksityisyyden luopumista, vaan läpinäkyvyyden edistämistä. Tällä tavoin olette samalla sivulla siitä, mitä molemmat pidätte hyväksyttävänä ja mitä pidätte tekstiviestittelynä, puhelimen käytönä tai... sosiaalisen median varoitusliputTämän selkeyden ansiosta on epätodennäköisempää, että toinen kumppani tuntee itsensä petetyksi käytöksen vuoksi, jota toinen pitää harmittomina. 

• Sopikaa, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Esimerkiksi keskusteluhistorian poistaminen läheisten ystävien kanssa on kielletty.
• Keskustele odotuksista sosiaalisen median vuorovaikutukseen liittyen
• Tarkista rajat säännöllisesti teknologian kehittyessä

5. Hakeudu terapiaan, jos kaavat jatkuvat

Kun toistuvat keskustelut eivät muuta dynamiikkaa, ulkopuolinen tuki voi tehdä eron. Terapeutti ei ole paikalla ottaakseen kantaa, vaan auttaakseen teitä molempia näkemään tilanteen uusista näkökulmista. Hän tarjoaa tilan, jossa salailun ja epäluulon voi purkaa ilman tavanomaista puolustuskannalle asettumista. Terapia voi myös auttaa tunnistamaan, onko kyseessä uskottomuus vai jokin syvempi asia, kuten välttely, haavoittuvuuden pelko tai ratkaisematon kauna. Vaikka suhde selviäisikin, terapia antaa molemmille kumppaneille työkaluja luottamuksen ja digitaalisten rajojen tehokkaampaan hallintaan.

6. Turvaudu luotettavaan tukeen

Epäilysten kantaminen hiljaisuudessa voi tuntua tukehduttavalta. Kun mielesi kilpailee "mitä jos" -kysymyksistä, taakan jakaminen luotettavan henkilön kanssa auttaa palauttamaan perspektiivin. Maadoittunut ystävä tai mentori ei vain kuuntele. Hän voi lempeästi kyseenalaistaa, perustuvatko pelkosi todisteisiin vai ahdistukseen. Tärkeintä on valita huolellisesti. Liiallinen tunteiden jakaminen tai purkaminen verkossa usein kostautuu ja johtaa juoruiluun tai julkiseen häpeään. Luotettava tuki antaa sinulle äänipohjan, jotta et tunne oloasi täysin yksin hämmennyksesi kanssa.

• Luota yhdelle tai kahdelle ihmiselle, jotka eivät juoruile
• Kysy heiltä, ​​tuntuvatko huolesi aiheelliselta vai liioitellulta
• Vältä parisuhteen joukkoistamista sosiaalisessa mediassa. Se usein pahentaa asioita.

Liittyvät sanat: 20 järkyttävää asiaa, joita huijarit sanovat kohtaaessaan

7. Tiedä, milloin on aika lähteä

Jossain vaiheessa vastausten tavoittelu maksaa enemmän kuin on arvokasta. Jos kumppanisi jatkaa salamyhkäisyyttä toistuvista keskusteluista ja yrityksistä huolimatta... palauttaa luottamussinun täytyy kysyä itseltäsi, mitä jääminen tekee mielenrauhallesi. Lähtö voi olla tapa saada takaisin emotionaalinen hyvinvointisi, kun suhde ei enää tunnu turvalliselta tai kunnioittavalta. Joskus päätös ei johdu siitä, että joku jää kiinni itse teossa, vaan siitä, että päätät ansaitsevasi selkeyttä ja luottamusta ilman, että sitä anelee.

• Kiinnitä huomiota siihen, kuinka usein tunnet olosi ahdistuneeksi verrattuna siihen, kuinka usein tunnet olosi turvalliseksi suhteessa
• Kysy itseltäsi, neuvoisitko läheistä ystävääsi pysymään samassa tilanteessa kuin sinä.
• Tee selkeä päätös rajoistasi ja kunnioita niitä

UKK

Tiivistelmä

Lopetan tämän sanomalla, kumppanisi puhelimen tarkistaminen ei ole koskaan hyvä idea. Ole siis valmis käsittelemään sitä, mitä saat selville. Seuranta on olemassa, jotta ihmiset saisivat tarvitsemansa tiedot. Mutta sanoin ystävälleni, että hänen kannattaa miettiä tarkkaan ennen kuin ryhtyy vakoilemaan poikaystäväänsä.

Matkapuhelimen huijaamisen merkkejä on lukuisia, mutta pystyykö hän käsittelemään tietoja, jos käy ilmi, että hän pettää? Jos sinusta tuntuu, että jokin on vialla, keskustele siitä ja etsi ratkaisu. Henkinen hyvinvointisi tulee olla etusijalla, ja jos luottamus puuttuu, sinun on kysyttävä itseltäsi, tarvitseeko sinun ylipäätään olla suhteessa.

Mitä hän todella ajattelee, kun hän tajuaa sinun, esti hänet

50 asiaa yksinäisenä naisena kehittyneelle persoonallisuudelle

Mitä on taloudellinen uskottomuus ja miten se tunnistaa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä