13 merkkiä hallitsevasta naisesta

Mitä on kontrolloiva käyttäytyminen? Miten hallitseva nainen käyttäytyy parisuhteessa? No, kysyn teiltä tätä: Tuntuuko sinusta koskaan siltä, ​​että olet menettänyt vapautesi suhteen solmimisen jälkeen? Asiat eivät enää tapahdu haluamallasi tavalla. Yrität kaikkesi tehdäksesi hänet onnelliseksi, mutta vastineeksi tunnet olosi kurjaksi. No, on mahdollista, että nainen, johon olet hullun rakastunut, hallitsee kaikkia elämäsi puolia. Mutta tässä olet, etkä edes ole varma, hallitseeko hän sinua. Jos voit samaistua tähän, tiedä, että nämä ovat merkkejä hallitsevasta naisesta.

Hallitseva vaimo tai kumppani voi haitata elämääsi kaikilla osa-alueilla. Hän voi saada sinut tuntemaan, ettei sinulla ole itsenäisyyttä ja että mielipiteelläsi ei ole arvoa. Loppujen lopuksi se on aina hänen tapansa tai moottoritie. Ottaen huomioon, että hienovaraisinkin hallitseva käyttäytyminen voi vaikuttaa suhteeseen, sinun on pystyttävä havaitsemaan punaiset liput ja puuttumaan niihin mahdollisimman pian.

Tätä varten autetaan sinua ymmärtämään, mikä on hallitsevaa käyttäytymistä, ja dekoodaamme hallitsevan naisen merkit näkemysten avulla Shazia Saleem (Masters in Psychology), joka on erikoistunut asumuseroon, avioeroon, treffailuun ja esiaviolliseen neuvontaan. 

Mikä aiheuttaa kontrolli-ongelmia naisilla?

Ennen kuin siirrymme hallitsevan naisen merkkeihin, on tärkeää ymmärtää syyt tällaiseen käyttäytymiseen. Ehkä äkillinen muutos asemassasi ja elämäntyylissäsi on saanut sinut epävarmaksi ja pakottanut sinut kysymään: "Miksi naiset ovat niin hallitsevia?" No, syitä voi olla useita:

• Lapsuudessa opittu käyttäytyminen: Mukaan opiskella, jos näet merkkejä kontrolloivasta naisesta parisuhteessa, on todennäköistä, että nämä käytökset juurrutettiin varhaislapsuudessa. Tämä voi olla seurausta epäterveellisyydestä perhedynamiikka tai vain oppinut käyttäytyminen, jossa lapsi oppii, että kontrolloiminen on ainoa tapa saada hallintaa ihmissuhteissa
• Projisoi hänen epävarmuutensa sinuun: Joissakin naisvaltaisissa suhteissa kumppanisi hallitseva käyttäytyminen voi olla seurausta hänen epävarmuutensa heijastumisesta sinuun. Sellaiset ongelmat kuin äärimmäinen mustasukkaisuus, yliomistushalu ja hylkäämisen pelko voivat olla joitakin syitä tällaisten käyttäytymismallien taustalla.
• Persoonallisuushäiriöt: Mielenterveyshäiriöt, kuten pakko-oireinen häiriö, voivat johtaa tunkeileviin ajatuksiin, jotka pakottavat kumppanisi hallitsemaan sinua. Tällaisista häiriöistä johtuvat käyttäytymismallit tekevät ihmissuhteista hallitsevia
• ahdistuneisuus: Muut opinnot ehdottaa, että hallinnassa oleminen voi vähentää ahdistuksen tunteita ja auttaa ihmisiä selviytymään stressitekijöistä. Ahdistuneisuushäiriöistä kärsivillä on taipumus olla huolissaan pienistä asioista liikaa ja heillä on tarve hallita kumppaniaan
• Itsesuojelu: Hallitseva käyttäytyminen johtuu yleensä myös tarpeesta suojella itseään menetyksiltä, ​​avuttomuudella ja merkityksettömyydeltä. Kontrollifriikkikumppani saattaa toimia tavalla suojellakseen itseään vahingoilta varmistamalla, että hänen kumppaninsa toimii toiveidensa mukaan eikä hänellä ole mahdollisuutta päästä eroon myrkyllisestä suhteesta

Nyt kun olemme keskustelleet joidenkin naisten hallitsevan persoonallisuuden syistä, katsotaanpa, kuinka tällainen käyttäytyminen ilmenee parisuhteessa. Pitäisikö sinun olla huolissasi, jos hän haluaa tietää kaiken päivästäsi minuuttiin myöten? Ehkä se on selkeämpi punainen lippu, kun hän tarkkailee suhteitasi? Otetaan selvää.

Liittyvät sanat:12 varoitusmerkkiä kaasuvalosta ja 5 tapaa käsitellä sitä

13 merkkiä hallitsevasta naisesta, jota on varottava

Niki Benjamin kertoo kontrolloivan naisen, neuvovan psykologin ja psykoterapeutin varhaisista merkeistä: ”Vaikka kaikki ihmissuhteet vaativat ponnistelua, kärsivällisyyttä ja yhteistyötä (etenkin alkuvaiheessa), on joitakin käyttäytymismalleja, jotka voivat viitata siihen, että olet umpikujassa. suhde johonkin johonkin, jota yleisesti kutsutaan "kontrollifriikkiksi" tai johonkin, joka on pakkomielteinen hallitsemaan kaikkea ympärillään ilman rajojen tai autonomian tunnetta, joita toisella henkilöllä on."

Hallitsevan naisen psykologiset vaikutukset voivat olla kauaskantoisia, ja parisuhteessa oleminen toisen kanssa voi aiheuttaa tuhoa elämääsi ja mielenterveys. Useimmat ihmiset vievät aikaa varoitusmerkkien tunnistamiseen, koska valvonta ja hoito voidaan usein sekoittaa toisiinsa.

”Hallitsemisen ja välittämisen välillä on hyvin ohut raja. Useimmiten valvonta naamioituu huolenpidoksi, joka ei anna sen vastaanottavan kumppanin olla tarpeeksi itsenäinen”, sanoo Shazia. Mutta sinun ei tarvitse miettiä liikaa tätä, koska olemme täällä auttaaksemme sinua tunnistamaan hallitsevat tyttöystävän merkit. 

1. Hän aina mikrohallitsee ja haluaa asiat omalla tavallaan

Yksi ilmeisistä merkeistä hallitsevasta tyttöystävästä tai vaimosta on hänen tarve tehdä jokainen asia omalla tavallaan. Jumala varjelkoon, jos niin ei tapahdu, hän puhkeaa raivokohtaukseen tai muuttuu välittömästi kylmäksi ja etäiseksi. Hän ottaa asian esille uudestaan ​​ja uudestaan ​​ja valittaa siitä, kuinka satutit häntä ja että hän on vain hyväntahtoinen, joka haluaa sinulle parasta. Hän saattaa myös alkaa antaa sinulle mykkäkoulu. 

”Hallitsevilla naisilla on tapana puuttua aina kumppaninsa henkilökohtaisiin asioihin. He kieltäytyvät antamasta kumppaninsa päättää itse. Mitä tulee ihmissuhteisiin, he haluavat ottaa viimeisen kutsun kaikkeen, riippumatta siitä, pitääkö heidän kumppaninsa siitä vai ei”, Shazia sanoo. Tämä tarkoittaa, että sinulla ei ole itsenäisyyttä tai vapaata tahtoa olla todellinen itsesi suhteessa.

Liittyvät sanat: Mitä Fxting on ja miksi se on haitallista suhteellesi?

2. Hän on pettynyt johonkin tai toiseen

Naispuolisen kontrolloivan käyttäytymisen leimaa myös epärealistisia odotuksia ja standardit, joiden vuoksi hänen pettymystään sinuun tulee toistuva teema suhteessa. Pukemastasi paidasta työhön, jota teet, jokainen käytöksesi tai päätöksesi kohtaa hänen puoleltaan voimakasta paheksuntaa, jolloin sinusta tuntuu, ettet ole tarpeeksi hyvä. Se on myös yksi merkki siitä, että hän ei arvosta sinua.

Jos et sinä, hän on todennäköisesti pettynyt ihmisiin tai ongelmiinsa omassa elämässään – voivat olla työ, ystävät, hänen vanhempansa, sisarukset, vanhempasi tai kuka tahansa. Hallitsevaa naista on erittäin vaikea miellyttää. Jokin tai toinen pilaa hänen mielialansa, ja on suuri todennäköisyys, että sinua syytetään siitä, vaikka et olisi ollut syyllinen. Tällainen kaasunsytytys ja emotionaalinen väkivalta voivat vaikuttaa itseluottamuksesi ja saada sinut kyseenalaistamaan päätöksesi ryhtyä tällaiseen suhteeseen.

3. Hän valittaa paljon ihmisistä, jotka ovat erilaisia ​​kuin hän

Mietitkö, miksi tyttöystäväsi on ilkeä tai kriittinen muita ihmisiä kohtaan jatkuvasti? Yksi hallitsevan manipuloivan naisen merkkejä on hänen äärimmäinen pakkomielle itseensä, siinä määrin, että hän ei pysty näkemään hyvää toisissa. Löydät hänen valittavan tai moittelevan niitä, jotka toimivat eri tavalla kuin hän. Hän tietää, ettei hänellä ole valtaa muuttaa ihmisiä ja saada heistä pitämään itsestään, joten hän loukkaa ja pahoinpitelee heitä.

Jos tyttöystävä on ilkeä tai vaimosi on hallitseva nainen, hänellä ei todennäköisesti ole todellisia ystäviä. Kaikki eivät kohtele häntä kuin prinsessaa, jonka hän luulee olevansa, tai tee kaikkensa miellyttääkseen häntä, minkä vuoksi naisen hallitseva tai vaikuttava sisäpiiri on joko poikkeuksellisen pieni tai olematon.

Samoin hän saattaa seurata suhteitasi ja manipuloida sinua lähelläsi olevia ihmisiä vastaan ​​vain siksi, että hän ei pidä heistä tai näkee heidät uhkana. Tällaiset manipuloivat, kriittiset ja pakkomielteiset käyttäytymismallit tekevät suhteista hallitsevia.

Liittyvät sanat: Mitä Stonewalling on ja kuinka käsitellä sitä?

4. Hän haluaa sinun olevan hänen käytettävissään koko ajan

Kun hallitseva nainen on rakastunut, hän näyttää tarttuva tyttöystävä tai myös manipuloivia vaimon kylttejä. Hän saattaa kohdella sinua kuin omaisuuttaan, odottaa sinun viettävän aikaa hänen kanssaan ja haluaa pitää sinut rinnallaan KOKO ajan. Periaatteessa ole hänen kyydissään ja soita aina, kun hän sitä vaatii. Hän pyytää sinua:

• Merkitse mukaan kaikkialle
• Vastaa jokaiseen puheluun
• Vastaa jokaiseen hänen tekstiinsä
• Tyhjennä aikataulusi hänelle
• Anna hänen suunnitelmilleen ja tarpeilleen enemmän merkitystä
• Tee hänestä elämäsi tärkein prioriteetti

Jos et "tottele" häntä, hän antaa sinulle korvan ja pelaa uhrikortin. Mutta jos tarvitset naistasi rinnallesi vaikeana aikana, älä odota hänen priorisoivan sinua. Nainen, jolla on hallitseva persoonallisuus, voi olla itsekäs ja antaa sinulle aikaa vain silloin, kun hän katsoo sopivaksi.

5. Hän nolostuu sinusta hyvin helposti

Yksi hallitsevista tyttöystävän merkeistä sisältää hänen jatkuvan vaatimuksensa käyttäytyä tietyllä tavalla perheensä, ystäviensä tai työtovereidensa edessä. Jos poikkeat syrjäytyneeltä tieltä ja yrität olla oma itsesi, sinua kohtaavat suuret silmät ja vihainen katse, joka pakottaa sinut sulkemaan suusi välittömästi.

Täällä kehonkieli tulee muuttumaan. Myöhemmin saatat kuulla, kuinka sait hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi ja nolostit häntä kaikkien edessä. Tämä on vain henkistä väkivaltaa ja yksi merkkejä siitä, että hän ei arvosta sinua.

Liittyvät sanat: Kuinka vaalia tilaa suhteessa

6. Hän ei anna sinun olla henkilökohtaista tilaasi tai yksin aikaa

"Olenko minä hallitsevassa suhteessa? Hallitseeko kumppanini?" No, yksi hallitsevan naisen klassisista ominaisuuksista on, että hän tappaa sinut henkilökohtainen tila ja kieltäytyvät antamasta sinulle aikaa yksin. ”Henkilökohtaisen tilan jättäminen parisuhteessa on yksi paljastavimmista merkkejä hallitsevasta naisesta. Rakkauden tai huolenpidon nimissä hän hillitsee kumppaninsa yksityisyyttä ja saa heidät tuntemaan syyllisyyttä siitä, että hän tekee asioita oman mielensä mukaan”, Shaiza sanoo.

Haluat pysyä myöhään, viettää aikaa ystäviesi kanssa ja pelata videopelejä, mutta hän ei pidä siitä. Hän ei pidä ystävistäsi eikä siitä, että haluat viettää aikaa heidän kanssaan. Hän ei myöskään ymmärrä sitä tosiasiaa, että tarvitset omaa tilaa ja omaa aikaa poissa hänestä. Hän aikoo asettaa sinulle tiukat säännöt. Saat jatkuvasti vakuuttavia viestejä, kuten "Palaa kotiin NYT". Ja tietysti, kun yrität mennä vastoin hänen toiveitaan, hiljainen kohtelu alkaa. Se on yksi selvimmistä hallitsevista persoonallisuuden merkeistä.

7. Hän haluaa tietää elämäsi jokaisen pienen yksityiskohdan

"Puhelimeni toimii kuin joku muu ohjaisi sitä." "Tyttöystäväni soittaa minulle jatkuvasti ja tietää olinpaikastani." Oletko käsitellyt tällaisia ​​ongelmia suhteessasi? Jos olet, tiedä, että nämä ovat merkkejä hallitsevasta naisesta, joka haluaa tietää elämäsi jokaisen yksityiskohdan. Hän etsii aina tapoja tunkeutua yksityisyytesi saadakseen tietää sinusta mahdollisimman paljon, vaikka se tarkoittaisi:

• Tarkistaa puhelimesi kenen kanssa puhut
• Selaa sosiaalisen median tilejäsi
• Selaushistorian tarkistaminen
• Yksityisten tekstiviestien tai sähköpostien lukeminen
• Soita ja tarkista olinpaikkasi
• Selvitä, keitä ystäväsi ovat

Pahinta on, että et voi tehdä asialle mitään, koska sinä kysyt häneltä tai yrität sitä aseta terveet rajat, näet hänen kasvonsa muuttuvan punaiseksi vihasta. Hän ei koskaan sano, ettei hän luota sinuun, hän tekee sen vain rennosti tietääkseen, mitä teet. Hän kuitenkin tietää, mihin raja vetää ja suojelee yksityisyyttään. Mutta samat säännöt eivät koske sinua. Älä erehdy, tämä ei ole hienovaraista kontrollointikäyttäytymistä, se on selvä punainen lippu, joka saattaa saada sinut ihmettelemään: "Miksi naiset ovat niin hallitsevia?"

8. Hän haluaa tehdä elämäsi jokaisen päätöksen

Mistä tiedät, hallitseeko nainen? No, jos hän ei halua vain tietää kaiken sinusta, vaan myös tehdä päätöksiä elämästäsi, tiedä, että se on yksi merkkejä siitä, että hän on friikki. Tämä sisältää myös taloutesi, rutiinisi ja muut suhteesi elämässäsi. Hän haluaa hallita kaikkea, ostamastasi hajuvedestä aina kuukaudessa kuluttamiisi. Tämä on yksi hallitsevan manipuloivan naisen tärkeimmistä merkeistä. Jos olet miettinyt, "Olenko minä hallitsevassa suhteessa?", tässä on vastauksesi.

9. Hänellä on MERKITTÄVIÄ vihaongelmia

"Epäasianmukainen käyttäytyminen tai suuttuminen, jos asiat eivät mene niin kuin he halusivat, ovat hallitsevan naisen yleisiä piirteitä", Shazia sanoo. Niin paljon, että pelkäät häntä, koska hän ei vain tiedä kuinka hillitä vihaansa tai tunnepurkauksiaan.

Terve suhde ei näytä siltä, ​​koska tällaiset vihanpurkaukset ovat pelottavia ja ne voidaan luokitella väkivaltaiseksi käytökseksi. Tämä on yksi ilmaisimista merkkejä hallitsevasta kumppanista. Ja sinun on löydettävä tapa olla pelkäämättä hänen reaktioitaan, koska se tarkoittaa, että annat kumppanisi hallita elämääsi.

10. Hän aidosti nauttii hallitsemisestasi

Yksi ominaisuuksista a myrkyllinen tyttöystävä on hänen tarve hallita kaikkea, koska hän aidosti nauttii sen tekemisestä. Joskus saatat tehdä yhteistyötä hänen kanssaan, koska näet ongelman vain käyttäytymispiirteenä. Sinusta tuntuu, että jos teet tyytymättömyytesi selväksi, hän muuttaa tapojaan.

No, sinun pitäisi tietää, että se ei välttämättä aina pidä paikkaansa, koska koko "tarve hallita muita" -psykologia tulee esiin tässä. Kun ihminen alkaa hallita toisten ihmisten elämää, hänestä tulee taipumus pysäyttämättömiksi. He alkavat nauttia vallan asemasta eivätkä halua luopua siitä.

Liittyvät sanat: 7 varoitusmerkkiä, jotka kasvavat erilleen avioliitossasi

11. Hän saattoi turvautua emotionaaliseen kiristykseen

Hallitseeko kumppanini? Mitkä ovat ylimielisen naisen merkit? Meillä on kaksi sanaa sinulle: tunnekiristys. Se on yksi tavoista, joilla hän hallitsee sinua ja suhdetta. Tällaiset naiset voivat olla äärimmäisen ovelia. Tyttöystäväsi tai vaimosi ei ehkä hallitse sinua liikaa koko ajan ja silti hallitse sinua ilman, että edes huomaat sitä hänen hienovaraisen hallinnan asiantuntemuksensa ansiosta. Hän voi turvautua:

• Pennun silmien teko
• Anovat pyynnöt
• Oikeiden tai krokotiilin kyyneleiden vuodattaminen
• Ultimaattien esittäminen
• Käytä seksiä keinona hallita toimintaasi
• Pyydän sinua tekemään asioita rakkauden nimissä

12. Hän asettaa itsensä korkealle jalustalle

Parisuhteen hallintaongelmat johtuvat usein hallitsevan naisen tarpeesta olla parempi kuin hänen parempi puolisonsa. Tällaisille naisille hierarkia on todella tärkeää. Hänen on oltava sinua parempi kaikilla elämän osa-alueilla, jotta häntä pidettäisiin luotettavana, ylivoimaisena ja arvokkaana. Hän saa sinut laskemaan kaikki hänen saavutuksensa kerta toisensa jälkeen, koska se vahvistaa hänen egoaan ja asemaansa ja antaa sinulle tunteen "Tunnen olevani riittämätön tyttöystävälleni".

Mistä tietää, jos tyttöystäväsi pitää sinua pienenä? Shazia selittää: "Yksi hallitsevan naisen merkkejä on, että hän voi saavuttaa hallinnan aina painostamalla tai syyllisyyden kompastusta sinua, jos jokin menee pieleen, ja samalla ottamaan kunnian kaikesta hyvästä, mitä suhteessa tapahtuu." Naispuolinen hallitseva käyttäytyminen viihtyy yksimielisyydessä. Ajan myötä hän saa sinut uskomaan, että hän on sinua parempi, ja saa sinut vakuuttuneeksi siitä, ettet tule toimeen ilman hänen apuaan ja neuvojaan.

Liittyvät sanat: Sanallinen väkivalta ihmissuhteissa: merkit, vaikutukset ja kuinka selviytyä

13. Et voi koskaan riidellä hänen kanssaan

Kun hän suuttuu, hän käyttää kovia sanoja tai jopa kiroilevia sanoja vähätelläkseen sinua tai ollakseen hiljaa, ja juuri siksi et voi koskaan riidellä tai perustella hänen kanssaan. Loukkaavien asioiden sanominen tulee hänelle luonnollisesti. Sillä hetkellä, kun yrität tuoda esiin näkökulmasi, sinusta tulee tunteeton kumppani, joka ei ymmärrä hänen tunteitaan. Henkilö, joka tekee niin, on minkä tahansa määritelmän mukaan myrkyllinen. 

Hallitsevan naisen merkit ovat usein hyvin ilmeisiä, mutta meillä on tapana jättää ne huomiotta, koska olemme rakastuneita. Karvas totuus on, että hallitseva tai manipuloiva henkilö, mies tai nainen, ei ole hyväksi kenenkään henkiselle tai emotionaaliselle hyvinvoinnille. Suhteiden hallitseminen ei voi koskaan olla tervettä tai ihanteellista. Jos olet jumissa samanlaisessa tilanteessa ja etsit tapoja käsitellä hallitsevaa naista, lue eteenpäin.

Kuinka toimia valvovan kumppanin kanssa?

Käsittely hallitsevan kumppanin kanssa voi olla emotionaalisesti ja psykologisesti haastavaa. Parisuhteen hallinta voi ilmetä monilla tavoilla, kuten manipulaatiolla, kateudella, eristäytymisellä, vihanpurkauksilla, vapauden rajoituksilla ja muilla merkeillä, joista olemme jo puhuneet edellisessä osiossa. Kun tunnistat merkit, nämä strategiat voivat auttaa sinua käsittelemään hallitsevaa ja manipuloivaa kumppania:

1. Kommunikoi avoimesti ja rehellisesti

Ensinnäkin, keskustele avoimesti ja rehellisesti kumppanisi kanssa. Tehokas viestintä on ratkaisevan tärkeää, kun ollaan tekemisissä hallitsevan naisen kanssa. Ilmaise tunteesi ja huolesi rauhallisesti ja ilman vastakkainasettelua. Selitä kumppanillesi, että hänen käytöksensä on kohtuutonta ja mahdotonta hyväksyä. Käytä "minä"-lauseita, jotta se ei kuulosta syyttävältä

Sano esimerkiksi: "Tunnen itseni hämmentyneeksi ja tukehtuneeksi, kun tarkistat viestejäni kysymättä" sen sijaan, että sanoisit: "Loukkaat aina yksityisyyttäni". Yritä samalla osoittaa empatiaa ja ymmärtää hänen näkemyksensä ja miksi hän toimii niin kuin hän on. Älä puolustaudu, koska se vain pahentaa tilannetta. Pysy rauhallisena sen sijaan, että kiistelisi tai joutuisi sekaantumaan voimataistelu kumppanin kanssa.

2. Aseta rajat ja pidä niistä kiinni

Aseta suhteellesi selkeät rajat. Kerro kumppanillesi, mikä käyttäytyminen on hyväksyttävää ja mikä ei. Varmista, että rajasi ovat tarkat, mitattavissa ja realistiset. Kerro hänelle käyttäytymismalleista, joita hänen on korjattava. Noudata johdonmukaisesti näitä rajoja ja ole valmis panemaan täytäntöön seuraukset, jos ne ylittyvät. Voit esimerkiksi sanoa: "Tarvitsen sinun kunnioittavan yksityisyyttäni olemalla käymättä puhelintani tai henkilökohtaisia ​​tavaroitani läpi ilman lupaani" tai "Tarvitsen sinun kunnioittavan henkilökohtaista tilaani ja yksinoloaikaani aivan kuten minä kunnioitan sinun omaasi."

Liittyvät sanat: Tehodynamiikka suhteessa – merkit, tyypit ja tasapainon löytäminen

3. Hae tukea läheisiltäsi tai ammattilaiselta

Parisuhteessa oleminen hallitsevan naisen kanssa voi saada sinut tuntemaan olosi eristetyksi. Ota yhteyttä ystäviin ja perheeseen saadaksesi tukea ja kuuntelevaa korvaa. Ne voivat tarjota sinulle kuulumisen tunteen ja erilaisen näkökulman suhteeseesi. Jos suhteenne hallinta on johtanut eristäytymiseenne, yhteydenpito tukijärjestelmääsi ja ajan viettäminen heidän kanssaan on välttämätöntä.

Joissakin tapauksissa voi olla tarpeen hakea ammattiapua kontrollin ja sen taustalla olevien syiden ratkaisemiseksi. Pariskuntahoito tai henkilökohtainen neuvonta voi olla hyödyllistä. Koulutettu terapeutti voi auttaa sinua ja kumppaniasi tutkimaan suhteesi ongelmia, työskentelemään kommunikoinnin parissa ja kehittämään terveellisempiä tapoja olla yhteydessä toisiinsa. Voit harkita avun hakemista Bonobologian paneeli kokeneita ja lisensoituja terapeutteja ongelman ratkaisemiseksi. 

4. Älä yritä hallita ohjausfriikkiä

Kontrollifriikkin hallinta ihmissuhteissa on turhaa. Yrittäminen hallita jotakuta, joka jo tekee samoin sinulle, ei ratkaise ongelmaa. Sen sijaan se vain pahentaa tilannetta. Sitä paitsi, mitä eroa sinun ja kumppanisi välillä on, jos yrität käsitellä asiaa samalla myrkyllisellä tavalla kuin hän? Älä kumarru hänen tasolleen. Säilytä itsekunnioitus ja käsittele tilanne arvokkaasti.

5. Selvitä, onko suhde pelastamisen arvoinen

On tärkeää arvioida, onko suhde pelastamisen arvoinen. Hallitseva käyttäytyminen voi olla oire syvemmistä ongelmista parisuhteessa, ja sama voi olla mahdollista käsitellä ja luoda positiivista muutosta. Jos kumppanisi ei kuitenkaan ole halukas tunnustamaan hallitsevaa käyttäytymistään ja työskentelemään sen eteen tai jos kontrolli aiheuttaa sinulle merkittävää henkistä haittaa, sinun on ehkä harkittava myrkyllisen suhteen lopettaminen oman hyvinvoinnin vuoksi.

Yksi asia on varma. Sinulta loppuu kärsivällisyys tai sinulla on vakavia mielenterveysongelmia, jos et onnistu käsitellä kontrollifriikkiä suhteissa. Tämä henkilö testaa toleranssitasosi uudestaan ​​​​ja uudestaan, mikä puolestaan ​​​​vaikuttaa fyysiseen, henkiseen ja emotionaaliseen hyvinvointiisi. Sinun on tunnistettava merkit, jotta voit ryhtyä toimiin niiden käsittelemiseksi. Aseta terveytesi ja mielenrauhasi etusijalle. Muista, että kenenkään ei pitäisi joutua kestämään tällaista myrkyllisyyttä elämässä ja että avun ja tuen etsiminen on merkki vahvuudesta, ei heikkoudesta. 

UKK

Ilman todisteita vaimoni julmuudesta, kuinka todistaa se oikeudessa?

12 onnistuneen avioliiton ominaisuutta

15 parasta merkkiä itsekkäästä aviomiehestä ja miksi hän on sellainen?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.