8 merkkiä, että sinulla on hallitseva ja manipuloiva aviomies

Manipulatiiviset ihmiset ovat kuin narsistien läheisiä serkkuja. He hallitsevat tunteita saadakseen muut tekemään asioita, joita he mieluummin jättäisivät tekemättä. Tämä taipumus on vahvimmillaan intiimeissä suhteissa, kuten romanttisten kumppanien tai avioparien välillä. Manipuloiva aviomies ottaa hitaasti mutta varmasti, usein hienovaraisesti, hallintaansa elämäsi kaikki osa-alueet. Siitä mitä syöt, mitä puet päällesi, kenen kanssa seurustelet ja kuinka kauan, milloin sinulla on lapsia ja minkä työtarjouksen otat seuraavaksi vastaan, hän luonnehtii jokaista elämänpäätöstä, olipa se suuri tai pieni.

Luonnollisesti hallitseva ja manipuloiva aviomies on punainen lippu avioliitossa. Silti emotionaalinen manipulointi avioliitossa jää huomaamatta ja siten käsittelemättä manipulaattorin viekkaiden tapojen vuoksi. Pinnalla voi tuntua, että hallitset elämääsi, ohjaat elämääsi ja ohjaat sitä haluamaasi suuntaan. Katso kuitenkin tarkasti, niin huomaat, että olet tehnyt hänen tarjouksiaan koko ajan.

Hän huijaa sinut tekemään asioita, joita hän haluaa sinun tekevän, ja ennen kuin huomaatkaan, sinusta tulee hänen lelunsa. Sellaiset ihmiset käyttävät tunteita ja syyllisyyttä suosikkiaseinaan ja sinusta tulee heidän orjansa avioliitossa. Siksi on entistä tärkeämpää ymmärtää, jos olet naimisissa manipulaattorin kanssa, ja selvittää, kuinka päästä eroon hänen peukalon alta. Olemme täällä auttaaksemme sinua tekemään juuri sen tällä manipuloivan aviomiehen merkkejä ja juonittelutavoilla, joilla emotionaalisesti manipuloiva kumppani toimii.

Kuinka puoliso käyttää manipulointitekniikoita avioliitossa?

Manipulaatio avioliitossa voi alkaa jostain hyvin pienestä ja hienovaraisesta, mutta hänen hallitsevat taipumukset alkavat pikkuhiljaa kasvaa ja kasvaa. Nämä ovat itse asiassa merkkejä kontrollifriikkistä, mutta niitä voi olla vaikea havaita. Itsekäs miehesi alkaa esittää kohtuuttomia vaatimuksia avioliitossa, eikä sinulla ole muuta vaihtoehtoa kuin täyttää ne. Ongelmalliset kuviot alkavat tunkeutua varhain parisuhteessa, kauan ennen kuin voit kohdata "mieheni manipuloi minua" oivalluksen kanssa.

Manipuloiva aviomies saalistaa emotionaalista haavoittuvuutta ja henkistä petosta. Psykoterapeutti Tohtori Marni Feuerman selittää: "Manipulaattoreilla on tyypillisesti erittäin korkea tunneäly. He ovat erittäin taitavia lukemaan emotionaalisia vihjeitä muilta ja ymmärtämään niitä intuitiivisesti. Juuri tämä tunneäly tekee heistä myös kehittyneitä hyödyntämään, manipuloimaan ja riistämään muita."

Joten jos sinulla on manipuloiva puoliso, ensimmäinen työjärjestys on olla lyömättä itseäsi rakastumisesta häneen. Ihmisillä, joilla on manipulatiivisia taipumuksia, on viehätysvoimaa, jota on vaikea vastustaa, ja taitoja saada muut tekemään asioita, joita he haluavat heidän tekevän koko ajan samalla, kun he saavat vaikutelman, että heidän manipulointinsa kohteena on toimiminen vapaasta tahdosta.

Seuraavaksi sinun on alettava kiinnittää huomiota avioliiton emotionaalisen manipuloinnin indikaattoreihin. Muista se manipulointi ihmissuhteissa voi olla peiteltyä tai suoraa, joten kiinnitys yksityiskohtiin on avainasemassa. Avioliiton manipulaatiolle on asteesta ja muodosta riippumatta tyypillistä se, että puolisosi pyytää sinua tekemään asioita rakkauden ja avioliiton nimissä. Mutta todellisuudessa hän pyytää sinua tekemään asioita tyydyttääkseen hänen emotionaalisen epävarmuutensa. Manipuloiva puoliso käyttää yleensä kolmea tekniikkaa:

1. Hienovarainen manipulointi: "Ajatteletko mennä ulos ystävien kanssa tänä iltana?" (Jos kyllä, se tarkoittaa, että et rakasta minua)
2. Ilmeinen manipulointi: "Jos rakastat minua, vietät aikaa kanssani mieluummin kuin menisit ulos ystäviesi kanssa"
3. Suora manipulointi: "Mennään ulos. Vain me kaksi. Meidän ei tarvitse mennä ulos ystäviemme kanssa koko ajan”

Nyt kun luet tätä, voit selvittää, kuinka helppoa on manipuloida jotakuta. Eikö? Olipa manipulointi hienovaraista, ilmeistä tai suoraa, se on eräänlaista emotionaalista hyväksikäyttöä. Tekijä turvautuu usein työkaluihin, kuten kaasuvalaistukseen, kivimaalaukseen, äänettömään kohteluun ja syyllisyyteen kompastumiseen saadakseen uhrinsa toimimaan. Tämä voi olla erittäin arpeuttava kokemus vastaanottajalle, ja siksi avioliitossa ei pitäisi olla tilaa manipuloinnille.

Avioliitto tai parisuhteet ovat kuitenkin harvoin niitä idealistisia versioita, joista haaveilemme naiivipäivinämme. Jos jokin avioliitossasi tuntuu pahalta, etkä voi alkaa karistaa tunnetta, että itsenäisyyttäsi ja tahdonvapauttasi tehdä päätöksiä itsellesi rajoitetaan, lue eteenpäin saadaksesi tietoa manipuloivan aviomiehen merkeistä.

Liittyvät sanat: 12 asiaa, joista sinun ei pitäisi koskaan tehdä kompromisseja avioliitossa

8 merkkiä, että sinulla on hallitseva ja manipuloiva aviomies

Vuonna artikkeli manipulaatiosta julkaistiin Time-lehdessä, Kaliforniassa toimiva terapeutti Sharie Stines kirjoittaa: "Manipulaatio on emotionaalisesti epäterveellinen psykologinen strategia, jota käyttävät ihmiset, jotka eivät pysty kysymään mitä haluavat ja tarvitsevat suoraan. Ihmiset, jotka yrittävät manipuloida muita, yrittävät hallita muita."

Jos miehesi hallitsee ja manipuloi, mitä enemmän annat periksi hänen taktiikalleen, sitä enemmän hän hallitsee sinua. Jonkin ajankohdan jälkeen, kun ymmärrät hänen aikeensa, avioliitto voi tulla tukehtuvaksi. Tulet väsymään ja turhautumaan huolehtimaan aina hänen itsekkäistä tarpeistaan ​​ja alat nähdä merkkejä avioeron tarpeesta saada elämäsi takaisin. No, tuon avioeron läpikäyminen, jota ehkä harkitsit, ei myöskään ole kävelyä puistossa, koska manipuloiva ex-aviomies voi olla paljon ilkeämpi.

Yksi tapa saada avioliittosi toimimaan manipuloivan puolison kanssa on tunnistaa punaiset liput varhaisessa vaiheessa ja käsitellä niitä suoraan sen sijaan, että yrität harjata huolestuttavia merkkejä maton alle. On tärkeää nähdä emotionaalisesti manipuloivan puolison merkit ennen kuin on liian myöhäistä. Varhaisten merkkien ymmärtäminen voi auttaa sinua välttämään manipulointia ja miehesi ei pysty hallitsemaan sinua haluamallaan tavalla. Tässä on 8 merkkiä, että sinulla on hallitseva ja manipuloiva aviomies:

1. Olet etääntynyt ystävistäsi ja perheestäsi

Hallitsevan ja manipuloivan aviomiehen ensimmäinen askel on eristää sinut ystävistäsi ja perheestäsi. Se ei ehkä ole suora lähestymistapa, vaan pikemminkin asteittainen prosessi. Miehesi tekee sinut hitaasti etäisyydelle heistä, koska sinut irti tukijärjestelmästäsi rohkaisee emotionaaliseen manipulointiin avioliitossa.

Hän voi sanoa, että hän ei tunne olosi mukavaksi, kun puhut perheesi kanssa päivystystyössä joka päivä, tai hän saattaa sanoa, että hänestä tuntuu, etteivät ystäväsi pidä hänestä. Hän ottaa jatkuvasti esille joitain ongelmia ystävillesi ja perheellesi, kunnes otat etäisyyttä heihin. Hän kohtelee huonosti, epäkunnioittaa, paheksuu appivanhempiaan ja lopulta pakottaa sinut pois heistä. Hän haluaa sinun olevan kaukana heistä, koska hän haluaa riistää sinulta tukijärjestelmäsi ja tehdä sinusta riippuvaisen vain hänestä.

Kun hän on ainoa, jonka puoleen voit kääntyä kaikissa tunnetarpeissasi, hänen on helpompi hallita ja manipuloida sinua. Tätä todellisuutta on vaikea hyväksyä, mutta jos miehesi on hitaasti poistanut kaikki tärkeät ihmiset elämästäsi ja hän on kaikki mitä sinulla on, on aika alkaa kertoa itsellesi: "Mieheni on manipuloiva." Tunnustaminen on ensimmäinen ja tärkein askel kohti ongelman ratkaisemista.

2. Hän alentaa itseluottamustasi

Miehesi osoittaa aina olevansa sinua parempi ja saa sinut tuntemaan itsesi pieneksi verrattuna häneen. Hän kertoo sinulle jatkuvasti, kuinka paljon vaivaa hän panee avioliittoon ja saa sinut tuntemaan, ettet tekisi mitään. Joka päivä itseluottamuksesi laskee jatkuvasti. Sinusta tuntuu, että et tee tarpeeksi aviomiehesi hyväksi ja yrität tehdä hänen onnelliseksi. Sinusta tulee emotionaalisesti ja henkisesti riippuvainen hänestä ja koko avioliittosi tulee hänen miellyttämisestä.

"Mieheni on manipuloiva ja hän on tehnyt minusta kyvyttömän tekemään pienimpiäkään päätöksiä itselleni", Sharon tuli tämän oivallukseen jokaisessa ruokakaupassa. Hän oli mennyt ostamaan lasagnelevyjä sunnuntaibrunssille, jota he isännöivät ystävilleen. Koska hän ei löytänyt niitä, joista hänen miehensä yleensä piti, hän kamppaili päättääkseen, mitkä ostaa. Hän huomasi kurkottelevansa puhelintaan saadakseen tämän hyväksynnän. Silloin hänen avioliittonsa manipuloinnin laajuus iski häneen.

Emotionaalisesti manipuloiva kumppani saa sinut arvaamaan jokaisen päätöksesi ja turvautumaan räikeään tekoon kaasuvalo parisuhteessa saada sinut kyseenalaistamaan todellisuutesi ja omaa ymmärrystäsi tunteistasi. Jos et voi enää luottaa vaistoihisi tai intuitioon ja alat edes kyseenalaistaa tunteidesi oikeutusta, henkisen terveytesi vaikeus on yksi räikeimmistä merkkejä manipuloivasta aviomiehestä.

3. Aina on emotionaalista kiristystä

"Minulla oli niin alhainen olo tänään. Kun tarvitsin sinua eniten, olit ulkona juhlimassa ystäviesi kanssa. Et ollut tukenasi ja muistan tämän aina." Jos sinulla on samanlaisia ​​keskusteluja puolisosi kanssa, on syytä huomata, että miehesi käyttää emotionaalista kiristystä manipuloidakseen sinua.

Tässä keskustelussa vaimo ei ole syyllinen, koska hän ei tiennyt, että hänen miehensä tunsi olonsa matalaksi, mutta silti aviomies saa hänet tuntemaan, että hänen syynsä olisi mennä ulos ystäviensä kanssa nauttimaan. Manipulatiiviset aviomiehet käyttävät emotionaalista kiristystä saadakseen kumppaninsa katumaan ja tuntemaan syyllisyyttä, vaikka he eivät olisi tehneet mitään väärää.

Avioliitto manipulaattorin kanssa tarkoittaa aina sitä, että sinua syytetään kaikesta ja kaikesta, mikä menee pieleen avioliitossa tai puolisosi elämässä. Jopa asioita, jotka eivät ole täysin sinun hallinnassasi. Ajan myötä tämä voi herättää voimakkaan halun päästä eroon hallitsevasta suhteesta koska päällä pysyminen tarkoittaa jatkuvaa haukkumista, mikä voi olla emotionaalisesti uuvuttavaa.

4. On liian paljon pieniä pyyntöjä

In romanttinen manipulointi, on olemassa "foot-in-the-door" -tekniikka, jossa manipulaattori aloittaa pienellä pyynnöstä ja kun hyväksyt sen, hän esittää todellisen pyynnön. Näin tehdään, koska on vaikeampaa sanoa ei jollekin, kun olet sanonut kyllä ​​edelliselle pyynnölle.

Myös manipuloiva aviomiehesi aloittaa pienellä pyynnöstä ja kun suostut siihen, hän esittää melko kohtuuttoman vaatimuksen, mutta sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa kuin sanoa kyllä. Sinun mies voi käyttää sinua taloudellisestiemotionaalisesti, sosiaalisesti ja jopa seksuaalisesti edistääkseen hänen etujaan ja saadakseen haluamansa.

Claralle, hierojalle, se oli loputon lista "olisitko kiltti...?" joka sai hänet ymmärtämään, että hän oli tekemisissä räikeä manipulointi avioliitossa naamioituen hänen miehensä tarpeiksi. ”Miehelläni Markilla on tapa saada näyttämään, ettei hän voi toimia ilman minua. Minusta tuntui aina siltä, ​​että kumartuisin taaksepäin mukautuakseni hänen pyyntöihinsä ja tarpeisiinsa. Sitten tarvitsin hänen allekirjoittamaan lainan yrityshankkeeseen, jota yritin saada käyntiin, mutta hän kieltäytyi sanomalla, ettei halunnut vaarantaa taloudellista tulevaisuuttaan yhden oikkuni takia. Mieheni on manipuloiva."

5. Ehdollinen huolehtiminen

Huomaat, että miehesi on yleensä kylmä ja itsekeskeinen, mutta yhtäkkiä hänestä tulee hyvin välittävä ja rakastava. Tämä on ehdollisen välittämisen tilanne, jossa kumppanisi osoittaa välittämistä ja huolta vain silloin, kun täytät jonkin ehdon tai teet hänet onnelliseksi. Jos haluat olla rakastettu ja välitetty suhteessa, sinun on tehtävä juuri se, mitä hän haluaa sinun tekevän. Tämä on yksi manipuloivan aviomiehen klassisista merkeistä.

Liittyvät sanat: Kuinka pääsin eroon manipuloivasta aviomiehestäni ja aloitin uuden elämän

Emotionaaliselle manipulaatiolle avioliitossa on ominaista klassinen kuuma ja kylmä lähestymistapa. Huomaat, että yhtäkkiä miehesi osoittaa valtavaa rakkautta, mutta sillä on hinta. Tämän rakkauden ja huolenpidon hinta on täyttää jokin hänen pyyntönsä tai antaa hänelle 24 tuntia huomiosi.

Viesti on äänekäs ja selkeä: noudata linjaa, jonka hän haluaa sinun tekevän, ja hän suihkuttaa sinut rakkaudella ja ihailulla, työnnä takaisin tai kieltää häneltä sen, mitä hän haluaa, ja sinua rangaistaan ​​emotionaalisella laiminlyönnillä ja puutteella. Manipuloiva puoliso ei ymmärrä ehdoton rakkaus parien kesken.

6. Hän käyttää syyllisyyttä työkaluna

Kumppanisi saa sinut tuntemaan syyllisyyttä pienimmistäkin asioista. Hän saa sinut tuntemaan, että kaikki on sinun syytäsi. Syyllisyyden kompastaminen on yksi manipuloivan aviomiehen suosikkityökaluista. Hän saa sinut tuntemaan syyllisyyttä niin, että tunnet itsesi voimattomaksi ja annat periksi hänen hallitukselleen. Jotkut merkkivalot indikaattorit syyllisyys parisuhteessa sisältää: enemmän kuin saat, itsesi laihtuminen kumppanisi tarpeiden mukaiseksi, paheksumisen tunne ja katkeruuden tunne.

Emotionaalisesti manipuloiva kumppani roikkuu jatkuvasti tämän syyllisyyden ylitsesi saadakseen sinut tekemään asioita heidän puolestaan. "Pyydän sinua lopettamaan tuntemaan oloni niin pieneksi ja avuttomaksi. En kestä enää. Miksi minulle tapahtuu jatkuvasti tällaisia ​​asioita?" Tällainen keskustelu on klassinen esimerkki syyllisyysmatkasta.

Jos miehesi hallitsee ja manipuloi, syyllisyysmatkoista tulee niin jatkuva piirre avioliitossasi, että joudut sisäistämään sen. Tunnet syyllisyyttä siitä, että kaipaat henkilökohtaista tilaa ja minä-aikaa tai harrastat pieniä itsesuojelutoimia. Tämän seurauksena alat pikkuhiljaa luovuttaa, kunnes elämäsi katoaa kaikesta siitä, mistä kerran sait iloa.

7. Hän vakoilee sinua

Manipuloiva aviomies on emotionaalisesti epävarma ja pelkää jatkuvasti, että menet hänen selkänsä taakse ja petät häntä. Hän ei halua jakaa sinua kenenkään muun, ei edes perheenjäsenen tai ystävän kanssa. Hän tarkistaa puhelimesi ja sähköpostisi nähdäkseen, kenen kanssa puhut.

Hän ei halua kenenkään muun tietävän, kuinka hän kohtelee sinua, ja hänellä on aina pelko salaisuutensa paljastamisesta. Hän tulee helposti vainoharhaiseksi ja tarkkailee sinua jatkuvasti ja loukkaa yksityisyyttäsi. Avioliitto manipulaattorin kanssa tarkoittaa jatkuvaa kävelemässä munankuorilla koska et tiedä, mikä tekosi laukaisee hänen epävarmuutensa ja tekee hänestä entistä takertuvamman ja dominoivamman.

Vaikka päätätkin kävellä ulos tästä toimimattomasta avioliitosta, häntä ei ehkä ole helppoa saada selästäsi. Manipuloiva entinen aviomies voi edelleen seurata jokaista liikettäsi ja käyttää kaikkea sinusta saamaansa tietoa saadakseen sinusta yliotteen ja ehkä jopa imeä sinut takaisin manipuloinnin ja henkisen väkivallan kierteeseen.

8. Hän pyytää jatkuvasti anteeksiantoa

Kun hän ymmärtää, että olet ymmärtänyt hänen manipulointileikin, hän pyytää sinulta anteeksi ja kertoo, että hän muuttuu puolestasi. Hän käyttää emotionaalista tarinaa vakuuttaakseen sinulle, ettei hän tarkoittanut manipuloida sinua tai satuttaa sinua. Aina kun annat periksi tai kieltäydyt antamasta periksi hänen manipulointilleen, hän pyytää sinua antamaan hänelle anteeksi. Hän tekee niin vain saadakseen sinut pysymään hänen kanssaan, jotta hän voi manipuloida sinua uudelleen.

Jos sinulla on manipuloiva ja hallitseva aviomies, sinun on poistuttava avioliitosta. Tällaisella avioliitolla on merkki myrkyllisen suhteen merkkejä koko sen yli. Saatat olla valmis antamaan avioliittollesi uuden mahdollisuuden ajatella, että manipuloiva aviomiehesi muuttuu. Todellisuudessa tällaiset ihmiset eivät koskaan muutu. He vain muuttavat tapojaan manipuloida.

Älä anna manipuloivan aviomiehesi riisua itseluottamustasi, onnellisuuttasi ja rakkaamiasi. Ansaitset tulla rakastetuksi. Vaikka manipuloivan ex-miehen kanssa asioimiseen liittyy oma osuutensa koettelemuksista, voit ainakin aloittaa tämän avioliiton painajaisen jättämisen taaksesi ja kääntää uuden lehden elämässä.

UKK

10 surullista mutta todellista merkkiä siitä, että hän on kirjaimellisesti kykenemätön rakastamaan

7 varoitusmerkkiä, jotka kasvavat erilleen avioliitossasi

12 merkkiä siitä, että miehesi harrastaa seksiä avioliiton ulkopuolella

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä