15 merkkiä siitä, että tarvitset tauon parisuhteesta

On normaalia tuntea olonsa tukehtuneeksi parisuhteessa ajoittain, koska me kaikki tarvitsemme henkilökohtaista tilaa ja aikaa. Mutta se ei tarkoita, että eroaisit kumppanistasi. Joskus rakastumme niin syvästi, että emme huomaa kaikkia merkkejä siitä, että tarvitsemme taukoa suhteesta.

Sinun tarvitsee vain hengähtää, ottaa askel taaksepäin ja ottaa aikaa tunteidesi selvittämiseen. Kumppanistasi erossa oleminen antaa sinulle mahdollisuuden ymmärtää itseäsi paremmin ja priorisoida asioita elämässäsi kokonaisvaltaisemmin. Lisäksi saatat tuntea rakkautta kumppaniasi kohtaan, kun kaipaat häntä tämän tauon aikana.

Mitä parisuhteen katkeaminen tarkoittaa?

Ihmiset tarvitsevat tauon silloin tällöin – olipa kyse sitten arkipäiväisestä elämästä, samasta vanhasta kahvilakäynnistä tai tylsästä työstä. Samalla tavalla monet ihmiset haluavat pitää tauon parisuhteesta. Tämän tarvittavan vapaa-ajan pitäminen ei tarkoita, että olisit rakkaudesta luopuminen tai sinulla ei ole toivoa suhteestasi.

Se tarkoittaa itse asiassa sitä, että haluat antaa kumppanillesi ja itsellesi aikaa selvittää, mihin suuntaan teidän kahden välinen suhde on menossa. Se on tapa ratkaista ratkaisemattomia ongelmia aiheuttamatta suurempaa vahinkoa suhteelle. Joten kysy itseltäsi, tarvitseeko suhteenne taukoa? Katsotaanpa, miksi se voisi olla sinulle hyväksi.

Tauon pitäminen parisuhteessa pidetään erittäin terveellisenä vaihtoehtona pariskunnalle, koska se hyödyttää molempia osapuolia. Tässä on tauon pitämisen edut, jotka tekevät siitä erittäin tärkeän.

• Aika miettiä: Se antaa sinulle aikaa miettiä, mitä odotat suhteelta ja missä vaiheessa suhde on tällä hetkellä.
• Tunteiden käsittely: Tauko antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä parisuhteesi positiivisiin puoliin ja voittaa kaikki negatiiviset tunteet, joita sinulla on kumppaniasi kohtaan.
• Parempi ymmärrys: Se auttaa sinua ymmärtämään kumppanisi näkökulmaa ja antaa sinun tunnustaa myös omat virheesi.
• Enemmän aikaa sinulle: Tauko tarkoittaa, että sinulla on aikaa tutkia omia kykyjäsi ja kiinnostuksen kohteitasi, mikä auttaa sinua kehittymään paremmin. Tästä kokemuksesta on sinulle hyötyä, kun palaat parisuhteeseesi.
• Tuo kipinä takaisin: Se voi auttaa sytyttämään uudelleen teidän kahden välisen rakkauden, joka on kadonnut tai vähentynyt vuosien varrella.
• Aika muodostaa yhteys uudelleen: Se voi auttaa sinua luomaan yhteyden uudelleen sukulaisiin ja ystäviin, jotka ovat sinulle yhtä tärkeitä ja arvokkaita

Liittyvät sanat: Odotukset suhteissa: oikea tapa hallita niitä

Miten kertoa kumppanille, että tarvitset tauon suhteesta?

Hengittäminen tila on todella tärkeä rakentaa vahva ja kestävä suhde. Jos mietit, miten kertoa jollekulle, että haluat pitää tauon, anna meidän auttaa sinua.

Tapaa kumppanisi sovitussa paikassa ja keskustele hänen kanssaan kasvotusten sen sijaan, että käyttäisit muita viestintävälineitä, kuten puheluita, tekstiviestejä, sähköposteja jne. Sinun on oltava henkisesti valmis kohtaamaan kumppanisi vastaväitteet ja mielipiteet. Varmista vain, ettei keskustelu hänen kanssaan muutu vakavaksi riidaksi.

Ole lisäksi mahdollisimman rehellinen ja selkeä kumppanillesi. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset tauon, mainitse siitä kumppanillesi, niin hän varmasti ymmärtää. Älä kiertele, sillä se antaa väärän kuvan.

On myös varmistettava, että käytät oikeita sanoja. Sinun on kerrottava kumppanillesi, miksi haluat tauon suhteesta, kunnioittavalla tavalla, jotta tauon ajatus tuntuu molemmille mukavalta.

15 merkkiä siitä, että tarvitset tauon parisuhteesta

Onko todella aika tauolle, vai harhaileeko mielesi vain pois? Jos tarvitset tauon etkä halua lopettaa suhdetta, tunnet tarvetta pitää siitä kiinni eroista huolimatta. Huomaat merkkejä siitä, että tarvitset tauon suhteestasi. Tämä auttaa sinua "puhdistamaan itsesi" ja palaamaan takaisin uudistuneella ja raikkaalla lähestymistavalla. Meillä on alla 15 tällaista merkkiä.

Liittyvät sanat: Treffit eron jälkeen – 9 askeleen täydellinen strategia

1. Riitelet paljon kumppanisi kanssa

Se ymmärtävä ja sopeutuva käyttäytyminen, josta sinua parisuhteessa tunnettiin, on yhtäkkiä kadonnut, ja huomaat riiteleväsi paljon kumppanisi kanssa. Molemmat alkavat riidellä, mutta lopulta teillä ei ole pätevää syytä riitaan. Jos jatkuvat yhteenotot saavat sinut tuntemaan olosi kurjaksi, se on huolenaihe ja tauon pitäminen on luultavasti hyvä ajatus.

2. Kumppanisi ärsyttää sinua myös erittäin helposti

Tarvitseeko parisuhteesi taukoa? Ehkä se tarvitseekin, jos pystyt samaistumaan siihen. Kyseessä voi olla jokin kumppanisi tapa tai jokin asia, jonka hän sanoo sinulle ja joka ärsyttää sinua suunnattomasti. Parempi puolisko yrittää sietää sitä, sillä poikaystävät tekevät paljon ärsyttäviä asioita. Mutta jos huomaat ärsyyntyväsi helposti kumppaniisi etkä pysty sietämään hänen tekojaan ja sanojaan, tauon pitäisi olla sopiva vaihtoehto.

3. Et enää kersku kumppanistasi niin kuin ennen

Pariskunnat usein kerskailevat toisistaan ​​ympärillään oleville ihmisille. Se on todella normaalia käytöstä pariskuntien keskuudessa. Oletko aiemmin tuntenut ylpeyttä kumppanistasi ja korostanut hänen saavutuksiaan? Mutta vältätkö nyt kumppanistasi kerskailua? Jos olet, on aika ottaa askel taaksepäin ja arvioida uudelleen tunteitasi kumppaniasi kohtaan.

4. Syvälliset keskustelut teidän kahden välillänne puuttuvat

Kahden parisuhteessa olevan ihmisen on välttämätöntä, että molemmat kommunikoitte toisillenne tavoitteistanne, peloistanne ja saavutuksistanne. Jos ette pysty käymään syvällisiä ja merkityksellisiä keskusteluja kumppaninne kanssa, tauon pitäminen on oikea teko.

Liittyvät sanat: 51 syvää ihmissuhdekysymystä parempaan rakkauselämään

5. Et ole innokas viettämään aikaa kumppanisi kanssa

Aiemmin sinun on täytynyt odottaa, että pääset viettämään suurimman osan vapaa-ajastasi kumppanisi kanssa. Nyt et kuitenkaan halua viettää aikaa kumppanisi kanssa ja teet mieluummin omia töitäsi tai vietät aikaa ystävien kanssa. Tämä asennemuutos tarkoittaa, että tarvitset aikaa selvittää asioita ja pitää taukoa.

6. Fyysinen läheisyys on kadonnut suhteesta

Jotta parisuhde olisi menestyksekäs ja luottamukseen perustuva, emotionaalinen läheisyys Läheisyys ja fyysinen kanssakäyminen ovat molemmat yhtä tärkeitä. Jos huomaat, että vältät fyysistä läheisyyttä kumppanisi kanssa ja jätät huomiotta kumppanisi sinulle tekemät lähentelytoimenpiteet, on varmasti jotain vialla. Sinun on pidettävä tauko ymmärtääksesi, mikä on vialla.

7. Sinusta tulee välinpitämätön kumppanisi tekemisille tai tunteille

Tämä on ehdottomasti yksi suurimmista merkeistä siitä, että tarvitset tauon suhteestasi, ja sinun on kiinnitettävä siihen huomiota. Kun sinusta tulee välinpitämätön kumppanisi tunteita tai tekoja kohtaan, se tarkoittaa, että et ole lainkaan liikuttunut eikä kumppanisi merkitse sinulle mitään.

Siksi sinun on ryhdyttävä tarvittaviin toimiin ymmärtääksesi, mitä on meneillään, ja tauon pitäminen suhteesta voi olla yksi parhaista tavoista tehdä se. Et vielä tiedä sitä, mutta mielesi huutaa jatkuvasti sisälläsi: "Tarvitsen tauon", koska asiat ovat selvästi pysähtyneet suhteessasi.

8. Suhde vaikuttaa sinusta tylsältä ja tylsältä

Onko suhteenne alkuvuosina tuntemasi hauskuus ja jännitys kadonnut? Onko suhteenne mielestäsi ennalta-arvattava, tylsä, tylsä ​​ja tunkkainen, vailla seikkailua ja spontaaniutta? Koska jos tämä on totta, niin silloin voi olla aika sanoa poikaystävällesi: "Mielestäni tarvitsemme tauon".

Kadonneen jännityksen uudelleen sytyttämiseksi voi auttaa tauon pitäminen. Koska asioista on tullut niin synkkiä ja arkipäiväisiä, samasta vanhasta rutiinista irtautuminen voi muuttaa asioita.

9. Kaipaat sinkkuuden aikoja

Kaipaatko sinkkuvuosiasi katsellessasi sinkkuystäviesi nauttivan itsenäisyydestään? Jos kyllä, niin on ihan ok tuntea niin parisuhteessa. Mutta jos se saa sinut tuntemaan mustasukkaisuutta ja kaipaamaan vapautta, se on huolenaihe.

Kaipaatko olla onnellinen sinkkuPidä tauko parisuhteesta ja mieti, haluatko takaisin parisuhteen vai sinkkuelämäsi.

10. Mietit jatkuvasti parisuhteenne tulevaisuudennäkymiä

Teet niin, koska olet erittäin epävarma siitä, mihin suuntaan suhteenne on menossa. Yksi merkeistä siitä, että tarvitset tauon suhteestasi, on se, että ajattelet tulevaisuuttasi ja olet jatkuvasti täynnä kysymyksiä ja huolia.

Saatat miettiä jatkuvasti suhteenne tulevaisuutta ja sitä, onko se kestävä vai ei. Kaikki tämä epäilys tarkoittaa, että tarvitset hengähdystauon ja aikaa asioiden priorisointiin.

Liittyvät sanat: Emme voineet lopettaa suhdettamme, emmekä näe tulevaisuutta yhdessä…

11. Eroaminen ei vaikuta sinusta huonolta vaihtoehdolta

Kumppanista eroaminen ei huolestuta sinua, ja itse asiassa ajattelet, että se saattaisi olla hyvä vaihtoehto teille molemmille. Kun alat tehdä niin, se tarkoittaa, että jokin on vialla ja sinun on pidettävä tauko selvittääksesi asioita suhteessanne. On todella aika sanoa kumppanillesi: "Mielestäni tarvitsemme tauon".

12. Kumpikaan teistä ei ole tyytyväisiä suhteeseen

Onnellisuus ja tyytyväisyys parisuhteessa ovat etusijalla. Jos nämä kaksi asiaa puuttuvat ja tunnette olonne molemmat tukehtuneiksi, on aika pitää tauko toisistanne. Todennäköisesti erossa vietetty aika auttaa teitä molempia arvostamaan toisianne enemmän ja ymmärtämään, mitä todella rakastatte toisissanne.

13. Sinusta tulee sekä emotionaalisesti että fyysisesti etäinen kumppanistasi

Jos eristäydyt emotionaalisesti ja fyysisesti kumppanistasi ja käyttäydyt etäisesti häntä kohtaan, se voi olla yksi vakavista merkeistä siitä, että tarvitset tauon suhteesta.

Sinun on täytynyt muuttua niin paljon, ettei kumppanisi enää täysin ymmärrä sinua. Siksi tauon pitäminen on sinulle tärkeää. Jonkin sellaisen pakottaminen, jota ei ole olemassa, ei palauta suhdettasi normaaliksi. Sinun on otettava tauko ja arvioitava tilanne uudelleen.

14. Epäilet, onko kumppanisi oikea vai ei

On tärkeää, että uskot valitsevasi oikean kumppanin, kun löydät kumppanin. Jos epäilet, on parempi pitää tauko selvittääksesi tunteitasi ja päättääksesi, onko kumppanisi oikea sinulle vai ei. Odota sen sijaan, että löydät sen oikean, sillä se on sen arvoista.

15. Uskot, että kaikki suhteen ponnistelut ovat sinun tekemiäsi

Sinusta tuntuu, että sinä olet se, joka tekee kaikkensa suhteen toimimiseksi. Uskot, että kumppanisi luultavasti pitää suhdetta itsestäänselvyytenä eikä arvosta sitä. Jos tämä on totta, voi olla aika tauolle. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mitä suhteessa todella tapahtuu.

Suhteen säännöt

Jos olet käynyt läpi yllä mainitut merkit ja olet vakuuttunut siitä, että tarvitset tauon, tässä on joitakin sääntöjä tauon pitämiseen suhteessa, kun asutte yhdessä.

• Aseta aikaikkunaPäättäkää tauon kesto niin, että tauon lopussa voitte molemmat keskustella asiasta ja löytää kestävän ratkaisun.
• Rajat: Sopikaa rajat, joita ei saa ylittää tauon aikana. Saako esimerkiksi seurustella tai olla fyysisesti intiimi muiden ihmisten kanssa ja niin edelleen.
• Prosessi: Kirjoita ylös tauon aikana kokemistasi tunteista, jotta voit analysoida parisuhdettasi paremmin.
• Pidä mieliala korkealla: Pysy mahdollisimman sosiaalisena. Sen sijaan, että mököttelisit siitä, mitä tehdä parisuhteen tauolla, sinun on mentävä ulos, tavattava ystäviä ja sukulaisia ​​ja pyrittävä kiinnostuksen kohteisiisi pitääksesi energiasi positiivisena.
• Tee luja päätös: Ole valmis tekemään päätös, kun sen aika koittaa. Jos sinusta tuntuu, ettei suhde toimi, ei eroamisessa ole mitään haittaa.

Oletko koskaan harkinnut taukoa parisuhteesta? Jos et, niin yritä pelastaa parisuhteesi ja elvyttää se oikeaan aikaan.

UKK

Mies vs nainen eron jälkeen – 8 tärkeää eroa

Kuinka paljon tilaa suhteessa on normaalia? Tasapaino on avain!

5 vaihetta sulkemisen varmistamiseksi eron jälkeen – noudatatko näitä?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.