9 merkkiä, että olet umpikujassa

Kaikki rakastavat sijoitustensa tuottoa. Olipa kyseessä yritys, työ tai suhde – haluamme saada palkkion ajastamme ja vaivannäöstämme. Mutta elämässämme tulee hetki, jolloin tulemme kauhistuttavaan oivallukseen; että polulla, jolla olemme, ei ole näkyvää päämäärää. Umpikujasuhde on hirveän hankala tunnistaa. Ihmiset ovat hajanaisia, haluavatko he antaa sille mahdollisuuden vai lähteäkö poistumisreitti. 

Tietoon perustuvaa päätöstä ei voida tehdä ilman kunnollista ymmärrystä kuolleiden suhteen merkkeistä. Autamme sinua arvioimaan yhteytesi yhdeksän ainutlaatuisen linssin avulla. Jos resonoi näiden indikaattoreiden kanssa, jokin on melkein varmasti vialla. Mutta hei, älä vielä hyppää ahdistusjunaan. Tutustu ensin kattavaan minioppaaseemme. On niin paljon, mitä et ehkä tiedä umpikujasuhteessa pysymisestä…

Mistä tiedät, että olet umpikujassa? – 9 merkkiä

Voimme (hypoteettisesti) lyödä vetoa sata miljoonalla dollarilla, että pahamaineinen kysymys vaivaa mieltäsi: "Mihin tämä menee?" Hollywood ja tilannesarjat ovat antaneet sille paljon huonoa mainetta, mutta jos kysyt meiltä, ​​se on mielestämme täysin järkevä kysymys. Suhde on kovaa työtä, ja jos se ei johda mihinkään, sinun on parempi kanavoida se energia muualle. Loppujen lopuksi et halua katua sitä tosiasiaa, että hukkaat vuosia umpikujasuhteessa.

Mutta tässä on teini-ikäinen ongelma. Kuolleet suhteen merkit voivat hyvinkin muistuttaa väliaikaista karkeaa kohtaa muuten vahvassa siteessä. Joten miten voit havaita, kannattaako yhteytesi työskennellä? Anna meidän puuttua asiaan. Kuten täydelliset tietävät, olemme kuratoineet tämän erittäin informatiivisen luettelon. Tavoitteemme on auttaa sinua vastaamaan yhteen kysymykseen: "Pitäisikö minun lopettaa umpikujasuhde?" Mennään suoraan asiaan! 

1. (Epä)rehellisesti sanottuna…  

Mikään lippu ei ole ollut punaisempaa punaisten lippujen historiassa. Jos et voi olla rehellinen kumppanillesi, miksi olet hänen kanssaan? Totuudenmukaisuudessa on monia kerroksia. Ensinnäkin tulee olemaan aidoin itsesi. Elämäsi romanttisen alueen tulisi tarjota mukava tila, jossa voit vapaasti olla oma itsesi. Kun joudut salaamaan osia persoonallisuudestasi tai piilottamaan jotain elämästäsi, tiedä, että olet jumissa umpikujasuhteessa.

Toiseksi tulee valehteleminen kirjaimellisesti. Ovatko housusi tulessa, kun kumppanisi soittaa sinulle tehdäkseen suunnitelmia? Yhtäkkiä hyvin kiireinen, oletko? Jos vältät niitä ja keksit tekosyitä, ole hyvä ja tutki itsesi; toistensa välttäminen ei ole a terveissä parisuhteissa olevien parien tapana. Valehteleminen missä tahansa muodossa tai vaikeudet kommunikoida rehellisesti ovat osoitus muurista – korkeasta tiiliseinästä, joka on treffitien päässä. 

2. Pitäisikö sinun pysyä umpikujassa? Huomaa erot   

Jos tekisit Venn-kaavion kumppanistasi ja tavoitteistasi, löytäisitkö hyvin vähän yhdenmukaisuutta? Suhde luodaan yhteisen merkityksen pohjalle. Visiossa, tavoitteissa, perusarvoissa ja tavoitteissa on oltava yhteistä. Kun kahdella yksilöllä ei ole mitään yhteistä; kun he ovat aktiivisesti menossa vastakkaiseen suuntaan, se on yksi suurimmista kuolleista suhteen merkeistä.

Sano, että haluat mennä naimisiin ja saada lapsia, mutta kumppanisi ei. Uskot matkustamiseen ja tutkimiseen, kun he haluavat elää ankkuroitua elämää. Hyvät naiset ja herrat, se on umpikuja. On pieni tai olematon mahdollisuus, että te molemmat sovitte yhteen tavoitteenne tai elämänkatsomuksenne. Tällaisessa tilanteessa sinun tiesi eroaa lopulta, koska niin eroat älä koskaan tee kompromisseja tietyistä asioista. Onko viisasta jäädä tällaiseen umpikujaan? Kerrot meille…

3. Kuolinsyy: Tylsyys

Friedrich Nietzsche kirjoitti viisaasti: "Eikö elämä ole tuhat kertaa liian lyhyt, jotta voimme väsyttää itseämme?" Ja tämä on juuri se, mitä sinun pitäisi kysyä itseltäsi. Tarkoitan, tylsyys hiipii parisuhteeseen väliaikaisesti. Mutta sen EI pitäisi olla ikuinen olemassaolon tila. Tämä on umpikujasuhde, mikä tarkoittaa, että sinun on ymmärrettävä. Vaikka kukaan kumppani ei voi tarjota sinulle perhosia 24/7, on järkevää odottaa spontaanisuutta, hauskaa, yllätyksiä ja seikkailua.

Jos romanttinen kehityskulkusi on ollut alusta loppuun, asiat eivät näytä kovin hyvältä. Tämä johtuu yksinkertaisesti siitä, että saavutat kyllästymispisteen ja haluat enemmän kumppaniltasi. Koska tylsyys ei liity vain fyysiseen toimintaan; se liittyy keskusteluun, rutiineihin ja rakkauskieliin. Kun eroat (ja luultavasti eroatkin), tulet katumaan, että tuhlasit vuosia umpikujasuhteessa.

Liittyvät sanat: 11 asiaa, kun suhteesta tulee tylsää

4. Älä koske minua 

Seurustelu pelkkää seksiä varten on iso ei-ei. Mutta seksin kokonaan huomioimatta jättäminen seurustelun aikana on myös ei-ei. Fyysinen läheisyys on tärkeä osa tervettä suhdetta. Monet aliarvioivat seksuaalisen yhteensopivuuden tärkeyden ja elävät päivää myöhemmin. Jos välillänne ei ole kemiaa, olet todennäköisesti umpikujassa. Seksuaalisen toiminnan puute on myös merkki taustalla olevista ongelmista, kuten luottamusongelmista tai epävarmuudesta. 

Sitä paitsi, fyysistä läheisyyttä Se sisältää paljon muutakin kuin vain seksiä, se sisältää halauksia, silityksiä, hyväilyjä, suudelmia tai jotain niin yksinkertaista kuin kädestä pitäminen vaikuttaa pitkälle parisuhteen onnistumiselle. Sinun tulee ottaa vakavasti se, että vastustat kumppanisi kosketusta. Oletko edelleen sitä mieltä, että sinun pitäisi pysyä umpikujassa? Hmmm, mitä sanaa etsimme? Kestävä. Suhteesi ei ole kestävä, jos et ole fyysisesti mukava heidän kanssaan. 

5. Tulevaisuus? Enemmän kuin Few-ture 

Sallikaa meidän esittää hyvin kliseinen kysymys… Missä näet itsesi 5 vuoden kuluttua? Nyt kun maalaat kuvan elämäsi eri osa-alueista, ajattele kumppaniasi. Ovatko ne tässä hypoteettisessa valokuvassa? Vai unohditko ne kokonaan? Suhde on kahden ihmisen kohtaamista, jotka haluavat luoda yhteisen elämän. Lopullinen umpikujasuhteen merkitys on tämä – on olemassa siteellesi ei ole tulevaisuutta.

Ehkä olet juuttunut siihen outoon tilaan, jossa sinulla ei ole syytä erota. Tai ehkä heidän kanssaan oleminen on tapana tässä vaiheessa. On helpompi seurustella kuin olla olematta, eikö? VÄÄRÄ. Olet osa jotain, joka aiheuttaa lopulta vain kipua ja sydänsuruja. Kun seisot seinää päin tien päässä, ihmettelet, miksi hukkaat vuosia umpikujasuhteessa. Mielestämme nyt on parempi ennakoida…

6. Voi, niin sosiaalinen 

Joten mikä olisi vihjesi umpikujasuhteen lopettamiseksi? Taipumus hengailla koko maailman kanssa ennen kumppaniasi. Jos pidät mieluummin muiden seurasta, se on osoitus yhteensopivuuden puutteesta sinun ja (epä)merkittävän toisesi välillä. Emmekä puhu kertaluonteisesta tapahtumasta. (On normaalia, että haluat seurustella suhteen ulkopuolella.) Tarkoitamme nimenomaan muiden priorisoimista ennen kumppaniasi.

Tässä on hypoteettinen skenaario: Teit vahingossa päivällissuunnitelmia ystäväsi ja kumppanisi kanssa samana päivänä. Kenen valitset, kun sinulla on mahdollisuus valita näiden kahden välillä? Jos olet parisuhteessa, joka on menetetty asia, valitset ystäväsi hetkessä. Perustele se miten haluat, mutta me molemmat tiedämme totuuden. Yhteytesi kumppaniisi ei ole kovin korkealla prioriteettilistalla. (Tiedoksi – A terve suhde on sellainen, jossa kumppanit käyttävät aktiivisesti aikaa toisilleen.)

7. Pilvessä nolla  

Tiedämme, että jonkun kanssa seurusteleminen ei ole aina auringonpaistetta ja sateenkaaria; jokaisella parilla on oma osansa ylä- ja alamäet. Mutta kun katsot lintuperspektiivistä, suhteenne pitäisi olla onnellinen. Hyvien aikojen pitäisi olla huomattavasti suurempia kuin huonot. Tiedä, että olet umpikujassa, jos olet tyytymätön ja onneton. Mahdollisuuden olla kumppanisi kanssa ikuisesti pitäisi olla jännittävä ja toiveikas. Jos se herättää pelkoa, asiat eivät varmasti ole oikein.

Rakkaus on valinta, jonka teemme joka ikinen päivä. Teemme sen, koska kumppanimme tuovat meille iloa, mukavuutta ja turvallisuutta. Jos et voi etsiä lohtua heidän seurastaan ​​ja löytää onnea heidän kanssaan, sinun ei pitäisi olla yhdessä. Joten, kerro meille – miltä parisuhteesi ympyräkaavio näyttää? Saako ajatus kumppanistasi hymyn huulillesi? Vai hallitseeko onnettomuus? (Ihmettelet varmasti kuinka päästä eroon umpikujasta nyt.)

Liittyvät sanat: Terveet vs. epäterveet suhteet – 10 ominaisuutta

8. Hyvä viestintä? Mistä siinä on kyse?

Jos haluat tietää, oletko tiellä ei minnekään, tutki kommunikaatiomallejasi. Umpikuvioinen suhde näkee keskustelun ja konfliktien ratkaisun toimimattomimmat mallit. Pieni huomautus kärjistyy täysimittaiseksi taisteluksi ja sanottu taistelu avaa lukemattomia matotölkkejä. On päiviä, jolloin sinulla on tuntikausia hiljaisia ​​loitsuja, ja toisinaan olet passiivis-aggressiivinen. Yleisimmät käyttämäsi lauseet ovat "en tarkoittanut sitä" ja "mitä haet takaa?".

Pohjimmiltaan keskustelusi ovat A-luokan junahylkyjä. Henkilökohtaiset hyökkäykset, passiivinen aggressiivisuus, huutaminen, nimittely, syyllisyyden vaihtamista, manipulointi ja kaasuvalot ovat muutamia asiantuntija-alojasi. Umpikujasuhde, jonka kaikkien pitäisi tietää, on viestinnän laadussa. Side ei voi koskaan kestää, kun kaksi henkilöä ei pysty puhumaan toisilleen selvästi, rehellisesti ja rationaalisesti. 

9. Huono, ruma ja rumin – Miten päästä eroon umpikujasta?

Suhde on umpikuja, ei vain silloin, kun ero on väistämätön, vaan myös silloin, kun molemmilla osapuolilla ei ole kasvumahdollisuuksia. Yhteytesi ei ole kovin kunnossa, jos vahingoitatte toisianne, vaikkakin tahattomasti. Viittaan myrkyllisyyteen ja loukkaavia malleja treffielämässäsi. Nämä voivat esiintyä eri muodoissa – emotionaalisesti, fyysisesti, psyykkisesti tai taloudellisesti. Tällaisessa ympäristössä ei voi jatkaa pitkään. 

Tulee hetki, jolloin koet burnoutin. Umpikunnassa pysyminen on äärimmäisen uuvuttavaa, koska rajojasi rikotaan jatkuvasti. Alat tuntea olosi tunkeutuneeksi ja epämukavaksi ympäristössä. Jos joudut minkäänlaisen pahoinpitelyn kohteeksi, ole hyvä ja irrota itsesi tilanteesta välittömästi. Pyydä apua viranomaisilta ja ota yhteyttä ystäviin ja perheeseen. Ole täysin tietoinen vahingoista, joita umpikuja aiheuttaa.

Tunnin ongelma on siinä, pitäisikö sinun pysyä umpikujassa vai ei. Puhutaanpa sinulle juuri nyt avoinna olevista poluista. Mitä voit tehdä, jos huomaat olevasi jumissa urassa? Arvioi kunkin alla lueteltujen toimenpiteiden edut ja haitat. Tässä on mitä tehdä, kun puutut kuolleiden suhteen merkkeihin…

Miten käsitellä umpikujasuhdetta?

Kumppaninsa kanssa jaetun historian ja läheisyyden vuoksi ihmiset ovat haluttomia lopettamaan suhteita. Mutta joskus se on parasta, mitä he voivat tehdä kaikille osapuolille. Mietit todennäköisesti, mikä on seuraava askel, ja olemme täällä helpottaaksemme ongelmaasi. Tarkastele näitä vaihtoehtoja, jotka auttavat sinua selviytymään umpikujasta.

• Kommunikoi rehellisesti: Sydämestä sydämeen puhuminen kumppanisi kanssa on ensimmäinen asia, joka sinun tulee tehdä. Keskustele siitä, mihin näet suhteen menevän ja ovatko visiosi yhteensopivia. Mitä voit tehdä, jotta asiat toimisivat paremmin? The viestinnän rooli ei pidä ottaa kevyesti!
• Työskennellä kovasti: Kumppanien on työskenneltävä yhdessä, jotta suhde toimisi. Jos olette molemmat halukkaita parantamaan sidettänne viettämällä aikaa yhdessä, rakentamalla luottamusta, selvittämällä porsaanreikiä ja tukemalla toisianne, suhteellasi on mahdollisuus. Mutta muista, tämä vaatii sinulta aikaa ja vaivaa
• Etsi apua: Jos pysyt umpikujassa ja olet hämmentynyt siitä, kuinka käsitellä sitä, sinun tulee hakea ohjausta mielenterveysasiantuntijalta. Bonobologylla tarjoamme ammattitaitoinen apu lisensoitujen ohjaajien ja terapeuttien kautta. Ne voivat auttaa sinua ymmärtämään dynamiikkaasi paremmin
• Erota: Ero on vaikea valinta, mutta se on myös viisas. Älä jää umpikujaan suhteeseen mukavuudesta ja tottumuksesta. Jos siinä ei ole parantamisen varaa, poistu siitä välittömästi. Luota meihin, se säästää maailman loukkaantumiselta myöhemmin

Juuri näin, olemme tulleet matkamme päätökseen. Toivomme, että neuvomme auttoivat sinua näkemään asiat selkeästi. Jos sinusta tuntuu, että jätimme jotain paitsi, kirjoita meille – me rakastamme kuulla sinusta. Ja muista aina, että voit palata luoksemme milloin tahansa. Bono on täällä sinua varten.

UKK

12 vinkkiä myrkyllisen suhteen lopettamiseen arvokkaasti

12 varoitusmerkkiä epäonnistuneesta suhteesta

Emotionaalisesti uuvuttavan suhteen syyt ja merkit sekä niiden korjaaminen

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä