Seksuaalisen vetovoiman tulkinta: Miksi tunnen niin suurta seksuaalista vetovoimaa jotakuta kohtaan? 

Oletko koskaan tuntenut polvien heikkoutta ja päänsärkyä pelkästään ajatellessasi jotakuta tai ollessasi hänen lähellään? Tiedätkö, sellaista, jossa et voi lakata keksimästä skenaarioita eri tavoista harrastaa kuumaa, höyryävää seksiä tämän henkilön kanssa, ja pelkät ajatukset saavat sinut innostumaan. Niinkö? No, koet voimakasta seksuaalista vetovoimaa, joka voi olla kaiken kuluttavaa. Kun et pysty ravistelemaan näitä tuhmia ajatuksia pois ja keskittymään mihinkään muuhun, on vain luonnollista ihmetellä kysymystä: "Miksi olen niin seksuaalisesti kiinnostunut jostakusta, jonka kanssa en ole edes romanttisessa suhteessa?" 

Tilanteestasi riippuen tämä seksuaalinen kemia, jota koet, voi joko olla portti eteerisiin kokemuksiin tai asettaa sinut tuskalliselle polulle tukahduttamaan halusi. Kummassakin tapauksessa parempi ymmärrys tästä kiistattomasta seksuaalisesta yhteydestä, jota koet, voi auttaa sinua käsittelemään halujasi paremmin antamatta niiden verottaa sinua, ja tarjota selkeyttä siihen, miten haluat käsitellä niitä. Tätä varten tarkastellaan lähemmin, mistä voimakas seksuaalinen vetovoima on peräisin ja miten voit käsitellä sitä.    

Miten seksuaalinen vetovoima kehittyy

Oletko koskaan katsonut haluamaasi kohdetta ja hämmentynyt kysymyksestä: "Miksi tunnen niin suurta seksuaalista vetoa häneen?" Minulle on varmasti käynyt niin. Journalismin opiskelijana minulla oli valtava ihastus erääseen vuotta vanhempaan mieheen. Joka kerta, kun menimme toistemme yli käytävällä tai istuimme yhdessä porukassa, en voinut ajatella mitään muuta kuin miltä tuntuisi suudella häntä tai jotain muuta. 

Vaikka hän ei ollutkaan tyypillisesti viehättävä tai edes viehättävä kaveri, hänen etäisessä persoonassaan oli jotain, joka todella veti minua puoleensa. Seksuaalinen vetovoima voi siis toimia kiehtovilla tavoilla. Se on usein monimutkainen ilmiö, jota muokkaavat biologiset, psykologiset ja sosiaaliset tekijät, eikä sitä hallitse pelkästään ulkonäkö tai ensivaikutelma. Jos olet joskus miettinyt, miksi tunnet välittömän kipinän tai selittämätön yhteys jonkun kanssa tai miksi vetovoima syvenee mitä enemmän tutustut johonkuhun, kuoritaanpa seksuaalisen kemian kerrokset auttaaksemme sinua ymmärtämään paremmin.

Seksuaalisen vetovoiman tiede

Toisin kuin uskotaan, että kahden ihmisen välinen seksuaalinen kemia tai vetovoima jotakuta kohtaan laukaisee se, mitä tunnet häntä kohtaan, sen alkuperä on biologisempi. Aivosi ja kehosi on ohjelmoitu reagoimaan tiettyihin vihjeisiin, jotka viestivät yhteensopivuudesta, terveydestä ja hedelmällisyydestä, ja juuri se saa sinut tuntemaan seksuaalista vetovoimaa jotakuta kohtaan. Tätä vetovoimaa säätelevät tekijät, kuten: 

1. Feromonit: Näkymätön yhteys

Feromonit ovat kehon vapauttamia kemiallisia signaaleja, jotka voivat vaikuttaa siihen, kuinka viehättävältä pidät jotakuta. Vaikka et tietoisesti huomaa niitä, aivosi huomaavat. ”Feromoneilla on hienovarainen mutta voimakas rooli vetovoimassa. Ne toimivat alitajuisena tapana arvioida yhteensopivuutta”, sanoo biologinen antropologi ja kirjan kirjoittaja, tohtori Helen Fisher. Rakkauden anatomiaEsimerkiksi vuonna 1995 julkaistu tutkimus luonto havaittiin, että naiset ovat enemmän tuoksu houkuttelee miehistä, joilla on erilaiset immuunijärjestelmän geenit (MHC-geenit) kuin heillä itsellään. Tämä biologinen mieltymys lisää mahdollisuuksia saada terveempiä jälkeläisiä.

2. Dopamiini ja oksitosiini: Rakkauden kemikaalit

Myös neurotransmitterit, kuten dopamiini ja oksitosiini, vaikuttavat vahvaan seksuaaliseen vetovoimaan jotakuta kohtaan. Vetovoima johtaa dopamiinin vapautumiseen, joka on mielihyvään ja palkitsevuuteen liittyvä hyvän olon välittäjäaine. Samoin seksuaalinen halu sekä kaikki vuorovaikutus kiinnostuksen kohteena olevan henkilön kanssa – tai jopa ohimenevät vuorovaikutukset – vaikuttavat fyysinen kosketus johtaa oksitosiinin, usein "rakkaushormoniksi" kutsutun, vapautumiseen. Yhdessä nämä kemikaalit tekevät seksuaalisen vetovoiman tilasta hyvän olon kokemuksen, joka saa sinut haluamaan kokea sen yhä uudelleen ja uudelleen. Ajattele sitä aivojesi tapana sanoa: "Tämä henkilö saa minut tuntemaan oloni upeaksi. Haluan tätä lisää."

3. Fyysiset vihjeet ja symmetria

Tietyt fyysiset ominaisuudet, kuten kasvojen symmetria, kirkas iho tai fyysinen kunto, viestivät aivoillesi terveydestä ja miehekkyydestä, vaikka et olisikaan siitä tietoisesti tietoinen. Näiden perinteisten viehättävyyden standardien lisäksi fyysiset ominaisuudet, kuten tapa, jolla joku puhuu tai käyttäytyy, voivat myös laukaista vetovoiman. Esimerkiksi tutkimus… Kuninkaallinen yhteisö havaittiin, että miehet pitävät korkeaäänisiä naisia ​​​​yleensä viehättävämpinä, koska ne viestivät nuoruudesta ja hedelmällisyydestä, kun taas naiset tuntevat usein vetoa syvempiin ääniin, jotka viestivät vahvuudesta ja kypsyydestä.

Liittyvät sanat: 13 naisen fyysistä ominaisuutta, jotka houkuttelevat miestä valtavasti

Psykologian rooli

Vaikka biologia luo pohjan kahden ihmisen väliselle seksuaaliselle vetovoimalle, sen toteutuminen riippuu kokemuksistasi, arvoistasi ja persoonallisuudestasi. Tässä psykologia ohjaa seksuaalista vetovoimaa seuraavilla tavoilla:

1. ”Samankaltaisuusvaikutus”

Toisin kuin stereotypia, jonka mukaan vastakohdat vetävät puoleensa, ihmiset tuntevat usein vetoa niihin, joiden kanssa heillä on yhteisiä arvoja, kiinnostuksen kohteita tai yhteisiä piirteitä. Tutkimukset ovat johdonmukaisesti osoittaneet, että jaetut perusarvot ja kiinnostuksen kohteet luovat vahvemman pohjan vetovoimalle – ilmiölle, jota psykologit kutsuvat "samankaltaisuusvaikutukseksi". Joten jos tunnet jo vetoa jotakuta kohtaan, voit vahvistaa näitä tunteita huomatessasi, että hän jakaa rakkautesi patikointiin, intohimosi eläinten pelastamiseen tai rakastaa samanlaista musiikkia kuin sinä. Jaettu yhteys luo tuttuuden ja luottamuksen tunteen, ja se saa teidät tuntemaan olonne läheisemmiksi toisillenne.

2. Kiinnitystyyli

Kiintymyssuhdetyylisi, joka muovautuu lapsuuden kokemusten kautta, on avainasemassa siinä, kehen tunnet vetoa ja miten vetovoima kehittyy. Esimerkiksi, jos sinulla on turvallinen kiintymyssuhdetyyli, saatat tuntea vetoa emotionaalisesti saatavilla oleviin ja säännöllisiin kumppaneihin. Mutta jos sinulla on epävarma kiinnitystyyli– välttelevä, ahdistunut tai epäjärjestelmällinen – saatat huomata tuntevasi vetoa emotionaalisesti etäisiin tai arvaamattomiin kumppaneihin, vaikka he eivät olisikaan sinulle hyväksi pitkällä aikavälillä. 

Aineeton kipinä

Joskus vetovoima uhmaa selitystä. Saatat tavata jonkun, joka ei täytä mitään tavanomaisista "laatikoistasi", mutta sytyttää silti kiistattoman kipinän. Kyseessä voi olla seksuaalinen kemia, fyysisen ja emotionaalisen yhteensopivuuden sekoitus, joka tuntuu vaistonvaraiselta ja selittämättömältä. "Vetovoima ei ole vain sitä, mitä näet, vaan myös sitä, miltä joku saa sinut tuntemaan itseäsi kohtaan", sanoo tunnettu psykoterapeutti, tohtori Esther Perel. 

Yhteys seksuaalisen kemian ja läheisyyden välillä

Seksuaalikemiaa pidetään usein samana kuin läheisyyttä parisuhteessa. Ei ole epätavallista, että ihmiset ajattelevat läheisyyden olevan välitön intohimon tunne jotakuta kohtaan tai että seksuaalinen yhteys ja läheisyys ovat synonyymejä. Vaikka nämä kaksi ovat läheisesti yhteydessä toisiinsa, ne eivät ole sama asia. Seksuaalikemia on ensimmäinen kipinä, joka vetää kahta ihmistä lähelle toisiaan, ja läheisyys on liekki, joka pitää tulen palamassa. Ne usein täydentävät ja vahvistavat toisiaan, mutta voivat esiintyä myös itsenäisesti. 

Seksuaalinen kemia voi sytyttää läheisyyttä

Seksuaalinen kemia toimii usein porttina läheisyyteen. Kun tunnet fyysistä vetoa johonkuhun, haluat viettää aikaa hänen kanssaan ja tutustua häneen paremmin. Ajan myötä tämä johtaa vahvaan yhteyteen, jota edistää emotionaalinen läheisyys luottamuksena, minkä seurauksena läheisyys kasvaa. 2016 - tutkimus julkaistiin Journal of Sex Research havaitsi, että pariskunnat, joilla oli vahva seksuaalinen kemia, investoivat todennäköisemmin emotionaalinen läheisyys, luoden positiivisen takaisinkytkentäsilmukan näiden kahden välille.

Liittyvät sanat: Merkkejä, että mies on seksuaalisesti kiinnostunut sinusta

Intiimiys voi syventää seksuaalista kemiaa

Vaikka kahden ihmisen välinen seksuaalinen vetovoima voi alkaa puhtaasti fyysisellä tasolla, läheisyyden kehittyessä seksuaalisesta yhteydestä voi tulla myös täyteläisempi ja merkityksellisempi. Esimerkiksi suhteen alkuvaiheessasaatat tuntea vetoa kumppaniisi pelkästään hänen fyysisen viehätyksensä vuoksi. Ajan myötä, kun jaatte salaisuuksia, unelmia ja elämän haasteita, seksuaalinen yhteys kietoutuu emotionaaliseen siteeseenne, mikä tekee siitä entistä intohimoisemman.

Seksuaalinen vetovoima ja läheisyys voivat olla toisistaan ​​riippumatta

Kuten olen aiemmin sanonut, seksuaalinen vetovoima ja läheisyys eivät ole ainoastaan ​​kaksi eri asiaa, vaan ne voivat esiintyä toisistaan ​​riippumatta. Saatat kokea seksuaalista kemiaa ilman läheisyyttä, jos... yhden yön juttu tai satunnainen pikasuhde, jossa vetovoima voi olla tulinen, mutta puhtaasti fyysinen ja yhteydestä puuttuu emotionaalinen syvyys. 

Syvä emotionaalinen side voi olla olemassa kahden ihmisen välillä romanttisessa suhteessa, vaikka heillä ei olisikaan seksuaalista elementtiä. Näin voi käydä, kun kaksi ihmistä on ollut yhdessä pitkään ja heillä on syvä rakkaus ja vahva yhteys, mutta seksuaalinen kipinä on ajan myötä hiipunut. Tai suhteesta voi puuttua seksuaalinen elementti alusta alkaen, kuten on laita aseksuaalien tai demiseksuaalien välisissä suhteissa. 

Kun seksuaalinen vetovoima ja läheisyys esiintyvät rinnakkain, se on tyydyttävin yhdistelmä.

”Vaikka seksuaalinen kemia voi sytyttää suhteen, läheisyys on se, mikä sitä ylläpitää. Suhteet kukoistavat, kun molemmat ovat läsnä”, sanoo seksi- ja parisuhdeterapeutti, tohtori Laura Berman. Kun seksuaalinen kemia ja läheisyys kohtaavat, se saa sinut tuntemaan olosi sekä halutuksi että ymmärretyksi, mikä luo tasapainon intohimon ja... turvaa parisuhteessaSiksi pitkäaikaisissa parisuhteissa olevat parit usein kertovat, että heidän seksuaalinen yhteytensä tulee ajan myötä tyydyttävämmäksi, koska läheisyys vahvistaa alun perin tuntemaansa kemiaa.

Miksi olen niin seksuaalisesti kiinnostunut hänestä? 7 todennäköistä syytä

Nyt kun ymmärrät, miten seksuaalinen vetovoima syntyy, ilmenee ja miten se on tärkeä osa tyydyttävien yhteyksien rakentamisessa, palataanpa takaisin siihen, miksi saatat tuntea voimakasta seksuaalista vetovoimaa jotakuta kohtaan. On kiistatonta, että voimakas seksuaalinen vetovoima voi tuntua ylivoimaiselta ja kaiken kuluttavalta, ja joskus se tuntuu niin selittämättömältä, että se saa sinut miettimään: "Miksi tunnen niin suurta seksuaalista vetovoimaa häntä kohtaan?"

Vaikka et ehkä pystyisi selittämään asiaa järkevästi seksuaalinen jännitys ja vetovoima, jota tunnet jotakuta kohtaan, ei ole koskaan sattumanvaraista. On aina taustalla olevia tekijöitä. Näitä ovat: 

Liittyvät sanat: Erilaiset vetovoimat ja niiden tunnistaminen

1. Aivosi näkevät heidät hyvänä osumana

Tietämättäsi aivosi saattavat poimia signaaleja, kuten feromoneja, jotka toimivat kemiallisina sanansaattajina, mikä johtaa dopamiinin ja oksitosiinin vapautumiseen ja toimii siten seksuaalisen vetovoiman katalyytteinä alitajunnan tasolla.   

”Feromonit vaikuttavat vetovoimaan viestimällä geneettisestä yhteensopivuudesta, jota aivomme vaistomaisesti etsivät lisääntymistarkoituksiin”, selittää tohtori Fisher. Yksi paljastava merkki tästä olisi se, että tunnet vetoa tiettyyn henkilön fyysiseen ominaisuuteen, kuten hänen luonnolliseen tuoksuunsa (ei hänen käyttämäänsä hajuveteen tai kölninvesi). 

2. Pidät heitä fyysisesti viehättävinä 

Jos usein mietit: "Miksi haluan häntä niin paljon seksuaalisesti? Tai "Miksi olen niin seksuaalisesti latautunut hänen seurassaan?", varsinkin jos et tunne tätä henkilöä kovin hyvin tai et ole viettänyt hänen kanssaan aikaa... laatuaika Heidän kohdallaan kyse voi olla siitä, että heillä on tiettyjä fyysisiä piirteitä, joita pidät alitajuisesti viehättävinä – se voi olla heidän pituutensa, silmien väri, hymynsä tai jopa äänensä. Tällaisissa tapauksissa, vaikka sinulla ei olisikaan todellista yhteyttä henkilöön, et voi lakata ajattelemasta häntä tai katsomasta häntä, kun hän on lähelläsi. Seksuaalinen vetovoima tuntuu magneettiselta ja vaikealta hillitä.  

3. Yhteistä energiaa ja karismaa on

Jos mietit: "Miksi tunnen niin suurta seksuaalista vetoa johonkuhun, jota en edes tunne kovin hyvin?", vastaus voi löytyä paitsi henkilön fyysisestä olemuksesta myös siitä, miltä hän sinussa tuntuu. Ehkä sinua vetää puoleensa hänen itseluottamuksensa tai hänen innostuksensa tarttuva tunne tai tapa, jolla hän valaisee huoneen vain kävelemällä sinne. Jos yhtäkkiä tunnet... seksuaalista vetoa työkaveriin, mentori tai tuttava, tämä voi olla taustalla oleva syy. 

Karismaa huokuvat ihmiset herättävät usein ihailun ja halun tunteita. ”Karisma ei ole vain viehätysvoimaa; se on sitä, miten joku saa sinut tuntemaan itsesi nähdyksi ja arvostetuksi. Tämä emotionaalinen yhteys voi lisätä vetovoimaa”, sanoo Vanessa Van Edwards, kirjan kirjoittaja. Valloittaa.

Liittyvät sanat: 15 vinkkiä tunnistaaksesi, kun olet yhteydessä johonkin

4. Emotionaalinen tai älyllinen yhteys

Jos yhtäkkiä tunnet voimakasta seksuaalista vetoa jotakuta kohtaan, jonka olet tuntenut pitkään, syynä voi olla yhteys, jota jaat hänen kanssaan. Ehkä tunnet seksuaalista vetoa ystävääsi kohtaan. Se voi tuntua äkilliseltä ja odottamattomalta, mutta jos todella ajattelet asiaa, huomaat, että matka platonisesta yhteydestä vetovoiman tunteisiin kulkee syvien, merkityksellisten keskustelujen ja sen tunteen kautta, että kyseinen henkilö näkee, kuulee ja hyväksyy sinut. 

Ehkä kävit läpi vaikeaa aikaa ja tämä henkilö oli tukenasi läpi kaiken. Juttelit myöhään yöhön tai hän vietti iltansa lohduttaen sinua. Pidin siitä, miltä hänen läsnäolonsa sai sinut tuntemaan olosi turvalliseksi ja rauhoittuneeksi. Nyt yhtäkkiä et voi enää ajatella häntä vain ystävänä. Himo, jota tunnet häntä kohtaan, voimistuu ja on vaikeampi kieltää. 

Emotionaalinen ja henkistä läheisyyttä usein tekee niin, ja kun se kietoutuu seksuaaliseen haluun, se voi tehdä kahden ihmisen välisestä yhteydestä entistä voimakkaamman. ”Emotionaalinen ja älyllinen yhteensopivuus luovat pohjan syvemmälle vetovoimalle, jossa mieli ja keho kohtaavat”, sanoo tohtori Perel kirjassaan. Parittelu vankeudessa.

5. Ratkaisemattomat halut tai fantasiat

Syvä seksuaalinen halu voi johtua myös ratkaisemattomista tunteista, haluista tai fantasioista. Saatat esimerkiksi edelleen hautoa syvää seksuaalista halua entistä kumppaniasi kohtaan, jonka kanssa sinulla oli tulinen seksuaalinen kemia. Olet ehkä lopettanut suhteen mistä tahansa syystä, mutta et ole vielä löytänyt sitä. magneettinen seksuaalinen yhteys kenenkään muun kanssa, ja niin kaipaat heitä jatkuvasti. 

Tai saatat tuntea vetoa johonkuhun, koska hänessä on ihailemasi ominaisuus. Sanotaan, että hän on seikkailunhaluinen ja huoleton. Vaikka se onkin jyrkässä ristiriidassa persoonallisuutesi tai niiden ihmisten kanssa, joihin yleensä tunnet vetoa, se tuntuu jännittävältä etkä voi lakata tuntemasta vetoa häntä kohtaan. Tämä voi johtua myös siitä, että hänen huoleton ja avoin persoonallisuutensa on linjassa tiettyjen alitajuisten fantasioiden kanssa, joista et ehkä ole edes tietoinen.  

6. Jahtauksen jännitys

Jos tunnet seksuaalista jännitettä jonkun kanssa, jota et voi saada, kielletyn hedelmän houkutus tai takaa-ajon jännitys saattavat vetää sinua puoleensa. Tutkimus julkaistiin julkaisussa [vuosiluku]. Psykologia tänään viittaa siihen, että esteet tai epävarmuus voivat lisätä vetovoimaa laukaisemalla aivojen palkitsemisjärjestelmän, jolloin "jahtaaminen" tuntuu riippuvuutta aiheuttavalta.

Joten saatat huomata itsesi tuntee vetoa naimisissa olevaan henkilöön tai tunnet seksuaalista vetoa työkaveria kohtaan, tai et ehkä pysty lopettamaan fantasiointia siitä emotionaalisesti tavoittamattomasta miehestä/tytöstä, jonka kanssa tapaat silloin tällöin. Vaikka tiedät, että tälle tielle meneminen voi mutkistaa asioita, pelkkä kuvittelu siitä, miltä tämä takaa-ajo tuntuisi, voi pitää sinut koukussa.

7. Ajoitus ja konteksti

”Tunnetilasi ja olosuhteidesi vaikuttavat siihen, miten havaitset muita. Joskus vetovoima tarkoittaa elämässäsi olevan aukon täyttämistä”, sanoo tunnettu parisuhdeasiantuntija, tohtori John Gottman. Vetovoima, jota tunnet toista ihmistä kohtaan, valtava seksuaalinen halu, johon hukut, voi hyvinkin olla tilannekohtaista. 

Olet saattanut kokea suuren muutoksen elämässäsi, ja olosuhteet, jotka johtivat tähän mullistavaan tapahtumaan tai sen jälkeen, ovat saattaneet vaikuttaa vetovoiman tunteiden heräämiseen. Yleinen esimerkki tästä olisi eron jälkeinen uusiutuminen. Saatat alkaa laittaa itsesi esiin rauhoittaaksesi särkevää sydäntäsi, etsiä puhtaasti lihallisia yhteyksiä henkilöön/ihmisiin, joihin tunnet vetoa, tai huomata tuntevasi vetoa ihmisiin, joiden kanssa et normaalisti harkitsisi seurustelua. 

Mitä tehdä, kun tunnet seksuaalista vetoa johonkuhun

Voimakkaan seksuaalisen vetovoiman kokeminen jotakuta kohtaan voi herättää monenlaisia ​​tunteita, aina jännityksestä hämmennykseen ja turhautumiseen, ja saada sinut tuntemaan olosi ylikuormitetuksi. Kun haluat jotakuta niin paljon seksuaalisesti ja olet tämän tunteiden pyörteessä, saatat päätyä toimimaan tavoilla, joita tulet myöhemmin katumaan. Siksi on tärkeää käyttää aikaa selvittääksesi, pitäisikö sinun toimia ja miten. 

Sinun täytyy kysyä itseltäsi: ”Haluatko sen kehittyvän joksikin suuremmaksi, vai haluatko vain toteuttaa halujasi uteliaisuutesi tyydyttämiseksi? Jos haluat jotain enemmän, onko mahdollista, että se tapahtuu, vai onko tilanne täysin mahdoton? Vastauksesi näihin kysymyksiin määräävät, miten viet tätä eteenpäin. Jaetaanpa se osiin: 

Liittyvät sanat: Kuinka menettää tunteet rakastamaasi kohtaan ja päästää irti

Kun se voi mennä eteenpäin

Jos sinusta tuntuu, että kokemasi seksuaalinen jännite jonkun kanssa on molemminpuolista eikä mikään seiso tielläsi, ei ole mitään syytä, miksi et tutkisi, mihin tämä yhteys voisi johtaa. Tässäkään tilanteessa on kuitenkin parasta olla hyppäämättä molemmilla jaloilla. Sinun on navigoitava tilanteessa hienotunteisesti ja varovasti. Näin se tehdään: 

1. Ota se hitaasti

Jotta voit selvittää, voiko seksuaalinen vetovoima tasoittaa tietä syvemmälle yhteydelle, sinun on tutustuttava toiseen ihmiseen paremmin. ”Vetovoima on voimakas, mutta se on vain yksi osa kokonaisuutta.” terve suhde ”Palapeli. Etsi yhteisiä arvoja, kiinnostuksen kohteita ja emotionaalista yhteensopivuutta”, neuvoo tohtori Gottman. 

Tämä on elintärkeää, koska voimakas vetovoima voi sumentaa harkintakykyäsi ja saada sinut jättämään huomiotta varoitusmerkit tai räikeät yhteensopimattomuudet, vaikka ne katsoisivat suoraan kasvoihin. Jos tapaat jonkun ja sinusta tuntuu, että kipinät lentävät kaikkialla, sen sijaan, että toimisit impulsiivisesti ja makaisit hänen kanssaan, harkitse tapaamista kahvikupin merkeissä, numeroiden vaihtamista, juttelemista ja tekstiviestien lähettämistä jonkin aikaa nähdäksesi, onko heillä todellista potentiaalia.  

2. Ole rehellinen aikeistasi

Kun haluat jotakuta niin paljon seksuaalisesti, valtava halu voi saada sinut toimimaan epärehellisesti. Esimerkiksi, vaikka etsisit pitkäaikaista suhdetta, saatat suostua... sidottu suhde vain koska haluat heitä niin kovasti. Tai anna vääriä lupauksia vakavasta suhteesta, kun etsit vain satunnaista hauskanpitoa. Tämä voi mutkistaa asioita ja johtaa sydänsuruihin jommallekummalle tai molemmille teistä. Siksi sinun on ennen kaikkea oltava selkeä siitä, mitä tavoittelet tällä suhteella, ja sitten oltava avoin aikeistasi, jotta olette molemmat samalla sivulla. 

Liittyvät sanat: Aloitatko uuden suhteen? Tässä on 21 asiaa, joita kannattaa ja mitä ei kannata tehdä

3. Keskity kokonaisvaltaisen yhteyden rakentamiseen

Vaikka vahva seksuaalinen kemia voi luoda pohjan intensiiviselle yhteydelle kahden ihmisen välille, pitkällä aikavälillä emotionaalinen läheisyys ylläpitää sitä. Älä siis rajoita vuorovaikutustasi vain seksiin ja seksuaalisten fantasioiden ja halujen vaihtoon. Vietä laatuaikaa kumppanisi kanssa, opi hänen arvoistaan ​​ja unelmistaan ​​ja ole haavoittuvainen hänen kanssaan. Avaudu ja päästä hänet sisään. Emotionaalisen läheisyyden priorisointi johtaa myös parempaan seksuaaliseen suhteeseen. 

Kun se ei pääse eteenpäin

Seksuaalisen jännityksen kokeminen jonkun sellaisen kanssa, jota et voi saada, on raakaa. Olipa kyseessä sitten työtoveri, ystävä perheessä... sitoutunut suhde, entisen kumppanin tai jonkun sellaisen kanssa, jonka kanssa olet perustavanlaatuisesti yhteensopimaton, huomaat olevasi ristiriidassa toiveidesi ja sen todellisuuden välillä, että nuo toiveet eivät koskaan toteudu. Vaikka se onkin tuskallista niin kauan kuin se kestää, on mahdollista käsitellä tunteitasi tyylikkäästi: 

1. Tunnusta tunteesi

Teeskentely, ettet tunne vetoa johonkuhun, vaikka ainoa mitä voit ajatella on se, miltä tuntuisi suudella, halata tai rakastella hänen kanssaan, vain vahvistaa näitä tunteita. Joten älä kiellä tunteitasi tai häpeä itseäsi siitä. 

Vaikka olisitkin kehittänyt tunteita parasta ystävääsi kohtaan Jos olet parisuhteessa tai tunnet vetoa kumppanisi pomoon, hyväksy hänet sellaisena kuin hän on – luonnollinen ihmisen reaktio – harkitsemattakaan mahdollisuutta toimia niiden mukaan. ”Tunteesi tunnustaminen niiden tukahduttamisen sijaan antaa sinulle mahdollisuuden käsitellä niitä terveellä tavalla ja siirtyä eteenpäin”, sanoo tohtori Perel. 

Liittyvät sanat: Paras tapa päästä yli hylkäämisestä on kohdata se

2. Luo rajat

Joskus seksuaalinen vetovoima voi muuttua niin ylivoimaiseksi, että se voi häiritä elämääsi tai muita ihmissuhteitasi. Jos olet siinä tilanteessa, on tärkeää asettaa selkeät rajat jotta et päädy tekemään jotain, mitä katuisit. Jos esimerkiksi tunnet vetoa naimisissa olevaan työtoveriisi etkä voi lakata kuvittelemasta itseäsi hänen kanssaan, voi olla hyödyllistä rajoittaa kahdenkeskistä vuorovaikutusta hänen kanssaan, lopettaa tapaaminen hänen kanssaan työn ulkopuolella tai keskittyä vuorovaikutuksessasi vain työasioihin. ”Rajat suojaavat sinua ylittämästä rajoja, jotka voisivat johtaa katumukseen. Ne auttavat sinua säilyttämään selkeyden ja hallinnan monimutkaisissa tilanteissa”, sanoo kliininen psykologi, tohtori Harriet Lerner.

3. Keskity kokonaiskuvaan

Jos tunnet vetoa johonkuhun, jonka tiedät olevan sinulle epäsopiva – ehkä myrkylliseen exään, jonka kanssa olet ollut on-ain-off-ain -suhde jonkun sellaisen kanssa tai jonkun kanssa, jonka arvot ja elämäntapa ovat jyrkässä ristiriidassa omien arvojen ja elämäntavan kanssa – tilanteen objektiivinen tarkastelu voi auttaa estämään sinua astumasta emotionaaliseen miinakenttään. 

Ota askel taaksepäin ja puhu itsellesi kuin puhuisit ystävällesi. Kysy: "Toisiko tämän henkilön seuraaminen minulle onnea pitkällä aikavälillä?" "Onko välitön tyydytys kaiken sen emotionaalisen myllerryksen arvoinen, jonka annan itselleni kokea, jos teen tämän?" Vastaukset saattavat olla juuri se pelote, jota sinun kannattaa välttää. 

4. Ohjaa energiasi uudelleen

Kaikki tuo kertynyt seksuaalinen energia voi saada sinut toimimaan tavoilla, joihin et tiennyt pystyväsi. Vaikka se saattaa tuntua siltä sillä hetkellä, se herättää myöhemmin vain katumuksen ja häpeän tunteita. Jotta tämä patoutunut halu ei veisi sinua tielle, jota et halua kulkea, on parasta kanavoida energiasi muille elämänalueille. 

”Seksuaalisen energian ohjaaminen henkilökohtaiseen kasvuun ei ainoastaan ​​auta sinua siirtymään eteenpäin, vaan myös lisää itseluottamustasi ja itsetuntemustasi”, sanoo tohtori Fisher. Kun tunnet kiusausta toimia halujesi mukaan, suuntaa kuntosalille, käy pitkällä kävelyllä tyhjentääksesi mielesi, sukella luovaan projektiin ja harkitse uuden ihmisen tapaamista. 

Liittyvät sanat: Kuinka rakastaa itseäsi suhteessa – 21 käytännön vinkkiä

Harmaiden alueiden navigointi

Ihmissuhteissa asiat eivät ole aina mustavalkoisia, oikein tai väärin. Voi olla monia tilanteita, joissa et ehkä ole varma, onko ok toimia tunteidesi mukaan – esimerkiksi seksuaalisten tunteiden viehättävä ystäväsi exää kohtaan tai sisaruksesi paras ystävä. Mitä teet tällaisissa tilanteissa? Tässä on muutamia vinkkejä: 

• Pohdi itseäsi ja pohdi, voiko niiden pohjalta toimiminen olla merkityksellisen suhteen alku, josta kannattaa ärsyttää muutamaa ihmistä, vai onko kyse vain ohimenevästä vetovoimasta.
• Arvioi riskejä suhteessa palkkioihin. Jos on olemassa mahdollisia seurauksia – kuten riski menettää rakas ystävä, jos olet tekemisissä hänen entisen kumppaninsa kanssa – harkitse askeleen taaksepäin ottamista. 
• Jos et ole pystynyt päättämään oikeaa toimintatapaa, harkitse ulkopuolisen näkökulman hakemista. Keskustele asiasta luotettavan ystävän tai jopa terapeutin kanssa ymmärtääksesi, mikä on oikea toimintatapa.   

Tiivistelmä

Seksuaalinen vetovoima on voimakas kokemus, mutta se on myös normaali ihmisen reaktio. Lopputulos – hyvä tai huono – riippuu siitä, miten käsittelet sitä ja reagoit siihen. Kun lähestyt näitä tunteita rehellisesti ja välittäen, voit työskennellä niiden läpi tai luoda pohjan pitkäaikaiselle, merkitykselliselle suhteelle. Kun toimit impulsiivisesti ja annat perimmäisten halujesi ohjata tekojasi, tulet todennäköisesti romahtamaan ja palamaan. Muista, että vetovoima ei ole vain kipinää – se on myös sitä, miten kanavoit sen tavoilla, jotka tuovat täyttymystä, rehellisyyttä ja iloa elämääsi.

19 hengellistä merkkiä siitä, että joku ajattelee sinua seksuaalisesti

21 selkeää merkkiä kahden ihmisen välisestä sanattomasta vetovoimasta

Mitä eroa on rakastumisen ja seksin välillä?

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä