Miksi seurustelu on niin vaikeaa? 10 syytä ja kuinka käsitellä niitä

Levitä rakkautta

A TIME artikkeli sanoo: "Nykyaikainen treffi tarkoittaa sitä, että oppii tuntemaan olonsa mukavaksi." Ja aivan oikein. Mutta miksi seurustelu on niin vaikeaa nykyään? Vastaus saattaa piileä tavassa, jolla lähestymme deittailua: loputon pyyhkäisypeli, jota seuraa räikeä keskustelu ja sitten "sinun paikka tai minun" -skenaario. Toista tätä sykliä tarpeeksi kauan, ja ei ole ihme, että deittailu alkaa tuntua uudelta ikävältä hommalta tehtävälistallasi.

Kysymys kuuluu, miten me päädyimme tänne? Tässä artikkelissa perehdymme syvemmälle nykyaikaisen treffin ongelmiin. Parisuhdeneuvojan arvokkailla oivalluksilla Dhriti Bhavsar (M.Sc, Clinical Psychology), joka on erikoistunut parisuhteen, eron ja LGBTQ-neuvontaan, tutkitaan, miksi yhä useammat ihmiset kokevat, että online-treffit ovat perseestä ja löytävät tapoja ratkaista ongelma.

10 syytä, miksi seurustelu on niin vaikeaa

Oletko kyllästynyt pyyhkäisemään vasemmalle ja oikealle joka päivä? Tuntuuko sinusta, että sinulla ei ole onnea nettitreffien kanssa? Kysy itseltäsi yhä uudelleen ja uudelleen: "Miksi nettitreffailu on niin vaikeaa?" Mukaan a 2022 tutkimus Yhdysvalloissa neljä viidestä vastaajasta sanoi tuntevansa emotionaalista väsymystä seurustellessaan verkossa. Ja lisää siihen epävarmuus, tunteiden puute, trendi seurustella useiden ihmisten kanssa samaan aikaan, joka liittyy nykyaikaiseen treffailuun, ja meillä on resepti katastrofiin. Siksi seurustelu on niin vaikeaa nykyään.

Liittyvät sanat: Nykyaikaisen treffin monimutkaisuus ja niiden käyttäminen: täydellinen opas

Mark Manson, New York Timesin bestseller-kirjoittaja Hienovarainen taito olla välittämättä perseestä, sanoo: "Toisin kuin pianon soittaminen tai kielen opiskelu, deittailu- ja seksielämämme ovat erottamattomasti sidoksissa tunnetarpeisiimme, ja kun joudumme mahdollisesti intiimeihin tai seksuaalisiin tilanteisiin, nämä kokemukset hierovat aiempia traumojamme aiheuttaen meille ahdistusta, neuroottisuutta. , stressiä ja kipua." Tämä vastaa osuvasti kysymykseen, miksi seurustelu on niin vaikeaa?

Tarkastellaanpa tarkemmin 10 syytä, miksi treffailu on niin vaikeaa, jos haluat tutkia tarkemmin epävakaiden yhteyksien silmukan kiinni jäämisen emotionaalista verotusta:

1. Se on esitys

Ellei se ole täysin orgaanista (kuten SO löytää sinut yliopiston kirjastosta tai kahvilasta ja jahtaa sinua päiviä), seurustelu voi tuntua suoritukselta. Dhriti sanoo: ”Tämä johtuu siitä, että tiedät, että kaikki mitä sanot tai teet, arvioidaan. Se on hermoja raastavaa."

Alice, 28-vuotias HR-ammattilainen, selittää, miksi hän on uupunut deittailusta: ”Se tuntuu teolta ja näyttää siltä, että minua kehutaan, jos epäonnistun. On melkoinen tehtävä pukeutua parhaisiin vaatteisiisi ja mennä näyttämään parasta itseäsi, kun tiedät, että todella piilottelet puutteesi, jotka näkyvät jossain vaiheessa. Nettideittailu perseestä."

2. Suuri ponnistus – matalat odotukset -skenaario

Miksi nettitreffit ovat niin vaikeita nykyään? Katsos, seurustelu vaatii ainakin alkuvaiheessaan paljon vaivaa. Ihmiset viettävät paljon aikaa tutustuakseen toisiinsa, soittamalla tai tekstaamalla toisilleen, käymällä läpi toistensa sosiaalisen median profiileja, mutta joutuvat kohtaamaan epävarmuuden siitä, mihin yhteys on matkalla.

Dhriti sanoo: "Tämän päivän skenaariossa on melko yleistä, että ihmiset näkevät useita ihmisiä. Voi olla uuvuttavaa välittää siitä, mikä on henkilön numero 3 lempiväri, jonkin ajan kuluttua. Saatat myös huomata olevasi huolissasi suhteen kohtalosta, kun huomaat, että seurusteluhenkilö tapaa muita ihmisiä. Se aiheuttaa tarpeetonta henkistä rasitusta.

Liittyvät sanat: Online-treffineuvoja – 23 tärkeää vinkkiä

3. Se voi tyhjentää sinulta energiasi

Tällä aikakaudella deittailu on vaikeaa, koska eri tavoilla saada yhteyttä treffeillemme (tekstit, videopuhelut, äänimuistiinpanot jne.), saatat olla liian pian uupunut. Hektisen työsi vaatimusten vuoksi saatat jäädä väliin ennalta sovitusta myöhäisillan puhelusta tai joutua peruuttaa päivämäärä, ja samalla loukata heitä. Uudelleen tekeminen vaatii paljon energiaa ja vaivaa. Ja tämä kierre näyttää loputtomalta.

Dhriti selittää: "Elämäntapamme ovat jo erittäin vaativia. Lisäksi lisääntynyt paine olla jatkuvasti yhteydessä voi estää meitä seurustelemasta, kuinka nautimme sen tekemisestä. Usein, vaikka sinulla olisi aikaa treffeille, sinulla ei vain ole energiaa.”

miksi nettideittailu on niin vaikeaa — Seurustelu on nykyään vaikeaa, koska siitä on tullut eräänlainen esitys

4. Trendi hook-ups ja lyhytikäisiä suhteita

Suhteiden ohimenevä luonne on yksi vastauksista kysymykseen "Miksi nettitreffailu on niin vaikeaa?" Tässä aikakaudella, jossa on useita vaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä napin painalluksella, seuraava ottelu on pyyhkäisyn päässä ja sitoutumista on vaikea saada.

Keskittymisalueemme lyhenee, ja se saa useimmat meistä ryhtymään lyhytaikaisiin treffijärjestelyihin tyydyttääkseen välittömiä tarpeitamme. Ihmiset valitsevat yhä useammin liitännät ja sidottu suhteet täyttääkseen kumppanin tyhjiön tai siksi, että jollekulle sitoutuminen vaatii paljon vaivaa.

Dhriti selittää: "Ihmisten näkemykset sitoutumisesta ja ihmissuhteista ovat muuttuneet. Useimmat ihmiset pelkäävät nyt tarroja, mikä lisää yhdistelmään uuden kerroksen monimutkaisuutta."

Liittyvät sanat: Seurustelu on helpompaa, älä mene naimisiin

5. Epärealistiset odotukset

Miksi seurustelu on niin vaikeaa, kysyt? Yksinkertaisesti siksi, että odotuksemme ovat korkealla. Sosiaalinen media on saanut meidät uskomaan, että ihmissuhteet ovat vain kiiltäviä keloja, joissa ihmiset syövät huippuravintoloissa tai lomailevat eksoottisissa paikoissa. Joten kaikki, mikä jää alle meidän korkealento- ja epärealistinen odotus tulee ärsyttäväksi, emmekä ole valmiita sopeutumaan.

Dhriti sanoo: "Näytämme liian innokkaita kutsumaan punaiseksi lipuksi jotain, mistä emme pidä jossakin. Kuulin kerran jonkun sanovan "Hän käytti chinoja treffeillämme ja se on punainen lippu". Tämä nyt on naurettavaa. On täysin hienoa, että meillä on mieltymykset, mutta joskus emme jätä sitä siihen. Näyttää siltä, että olemme luoneet tämän saavuttamattoman idean täydellisestä ihmisestä."

6. Hylkäämisen pelko

Johtuipa se jostain menneestä traumasta tai parantumattomasta psykologisesta ongelmasta, monet ihmiset ovat myös niin pelkää tulla hylätyksi suhteissa. Joten he päätyvät seurustelemaan puolimielisesti, kunnes he päättävät äkillisesti haaveilla tai jättää henkilön, jonka kanssa he olivat seurustelleet. A 2023 opiskella osoitti, että hylkäämisherkkyys saa ihmiset kärsimään "suhteiden tyytyväisyyden ja läheisyyden alhaisemmasta tasosta".

Nykyskenaariossa on melko yleistä, että ihmiset näkevät useita ihmisiä. Hetken kuluttua voi olla uuvuttavaa välittää siitä, mikä henkilön numero 3 suosikkiväri on.
– Dhriti Bhavsar

Tämä saa heidät harrastamaan riskialtista seksuaalista käyttäytymistä joutumatta suhteiden monimutkaisuuteen. Dhriti selittää: "Seurustelu on nyt niin outoa kuin se on, kaikessa monimutkaisuudessaan. Hylkäämisen pelko voi tehdä asioista entistä monimutkaisempia."

Puhumme hylkäämisen pelosta ja sen vaikutuksesta treffielämään, a Reddit käyttäjä sanoo: "Olen 27-vuotias ja olen ollut sinkku melkein 2 vuotta. Kolmen vuoden suhteen jälkeen olen noin vuoden ajan yrittänyt päästä verkkotreffielämään. Tuona aikana minulla on ollut hyvin vähän onnea otteluiden saamisessa tai edes keskustelun ylläpitämisessä, kun saan ottelun. Olen harkinnut yrittäväni flirttailla naisten kanssa, joita pidän etäisesti mielenkiintoisena/houkuttelevana IRL:n kanssa, vaikka minulla ei ole itseluottamusta, enkä halua näyttää kammottavalta ja tehdä jonkun epämukavaksi.

Liittyvät sanat: 15 vinkkiä tunnistaaksesi, kun olet yhteydessä johonkin

7. Luottamusongelmat

Yksi vastauksista kysymykseen, miksi seurustelu on niin vaikeaa?, on, että ihmiset eivät voi luottaa toisiinsa. Dhriti sanoo: "Jos kuljetat matkatavaroita menneitä suhteita, kuten vaikeus luottaa johonkin, et ehkä ole täysin yli exästäsi. Tämä tekee deittailuelämästäsi entistä vaikeampaa." Näin:

Saatat päätyä epäilemään heitä, kun he ovat ulkona ystäviensä kanssa
Saatat tulla liian takertuvaksi soittamalla ja lähettämällä heille tekstiviestejä päivän mittaan
Voit kuvitella pahimman skenaarion, kun he unohtavat lähettää tekstiviestin tai soittaa jostain syystä

ei onnea nettitreffeillä — Luottamusongelmat voivat pilata deittailukokemuksesi

8. Yhteensopivuus

Yhteensopivuuden käsite näyttää muuttuneen vitsiksi treffisovelluksissa. Ihmisillä on outoja määritelmiä yhteensopivuudesta, ja joskus nuo määritelmät voivat olla yksinkertaisen kevytmielisiä.

Etkö tiedä animesta mitään? En ole katsonut ainuttakaan jaksoa Game of Thrones? No, on mahdollista, että sinut tuomitaan ja hylätään heti alussa. Dhriti sanoo: "Yhteensopivuuden löytäminen on vaikeaa, varsinkin kun otetaan huomioon, että monet ihmiset suhtautuvat seurustelemiseen puolustautuneesti eivätkä ole avoimia muutokselle."

Serkullani Andrealla oli samanlainen kokemus. Hänelle kerrottiin treffeillä, että ne eivät olleet yhteensopivia yksinkertaisesti siksi, että hän oli vegaani ja hänen treffinsa ei ollut kasvissyöjä. "Treffisivustot ovat hyödyttömiä. Oli niin tuskallista tulla hylätyksi heti alussa jostakin niin vähäpätöisestä syystä. Mitä ihmiset edes haluavat nykyään? Miksi nettitreffailu on niin vaikeaa?” hän ihmetteli.

Liittyvät sanat: Kuinka löytää yksi: 13 kokeiltua ja testattua vinkkiä

9. Haluttomuus sijoittaa emotionaalisesti

Dhriti sanoo: "On mahdollista, että jotkut ihmiset ovat liian väsyneitä, loppuun palaneita tai uupuneita minkäänlaiseen tunne-investointiin. On tärkeää tarkistaa itsesi emotionaalisesti ennen kuin hyppäät deittausaltaaseen.”

Linda, 25-vuotias kampaaja, oli yli kuun, kun hän löysi pyörremyrskyn miehen kanssa, jonka kanssa hän oli yhteydessä treffisovelluksessa. ”Olimme molemmat henkisesti innostuneita vain muutaman kuukauden seurustelusta, tai siltä se näytti. Hän soitti ja viestitti koko päivän. Hän laulaisi minulle ja suunnitteli ihania treffejä." Sitten eräänä kauniina päivänä hän yhtäkkiä sanoi hänelle, ettei halunnut viedä suhdetta eteenpäin.

Linda murtui. Häneltä kesti pari kuukautta parantua tästä täysin odottamattomasta sydänsuruista ja hän on nyt vannonut, ettei koskaan enää kiintyisi henkisesti nettitreffeihin näin pian.

10. Pelkää olevansa haavoittuvainen

Miksi nettitreffailu on niin vaikeaa? Toinen selitys tälle pulmalle on, että ihmisten on vaikea näyttää haavoittuvaa puoltaan. Haavoittuvaisuus tarkoittaa pehmeämmän puolen näyttämistä, sen antamista toisen nähdä pelkosi ja epävarmuutesi, avautua menneistä traumoista, kertoa heille salaisuuksia, joita kukaan muu ei tiedä. Voi olla vaikeaa avautua jollekulle tällä tavalla, kun olet vuorovaikutuksessa täysin vieraan ihmisen kanssa näytön kautta etkä voi tietää, millaisia he todella ovat.

Vartijasi voi nousta korkeammalle ja tulla vallitsemattomammaksi jokaisen huonon kokemuksen myötä online-treffimaailmassa. Dhriti sanoo: "Jotkut ihmiset vain pelkäävät avautua tai olla haavoittuvia. Jokuhun tutustuminen on kaksisuuntainen katu, ja jos vastustat heidän yrityksiään tutustua sinuun, seurustelu tuntuu taistelukentältä. Tällaisissa tapauksissa sinun on rohkaise treffejäsi olemaan haavoittuvaisia"

Kuinka voittaa treffihaasteet

Nyt kun olemme käsitelleet kysymystä, miksi seurustelu on niin vaikeaa nykyaikana?, ymmärrämme myös, mitä voidaan tehdä näiden haasteiden voittamiseksi ja löytää tapa navigoida treffimaailmassa onnistuneesti.

Selittää, kuinka päätti käsitellä seurustelun haasteita, a Reddit käyttäjä sanoo: "Olen päättänyt pitää tauon deittailusovelluksista, keskittyä keskustelemaan yhdelle henkilölle kerrallaan, olematta pelaamatta hänen kanssaan, ja olla alusta alkaen täysin virheellinen, aito minäni."

Liittyvät sanat: 20 arvokasta vinkkiä ensimmäiselle treffeille online-tapaamisen jälkeen

Olemme samaa mieltä siitä, että oma itsenäsi oleminen voi auttaa sinua käsittelemään monia nykyaikaisia treffejä vaivaavia asioita. Aina ei kuitenkaan ole helppoa murtaa itsesi muottiin ja omaksua aitous. Monilla ihmisillä voi jopa olla vaikeuksia saada selville, mitä heidän aito minänsä sisältää. Auttaakseen sinua pääsemään tämän kompastuskiven yli, Dhriti tarjoaa 5 toimivaa vinkkiä nykyajan treffihaasteiden voittamiseksi:

1. Tunne itsesi

Ennen kuin asetat itsesi treffimaailmaan, ole yhteydessä itseesi ja ymmärrä, mitä haet tällä kokemuksella. Kun teet sen, on helpompi käsitellä treffihaasteita. Dhriti suosittelee seuraavia tapoja tuntea ja ymmärtää itseäsi paremmin:

Tarkista itsesi ja katso kuinka voit tuntea
Anna selkeät vastaukset siihen, miksi haluat seurustella. Onko se seksuaalista tyydytystä vai jotain muuta pitkäjänteistä ja merkityksellistä?
Ymmärrä, ettei mikään syy ole liian matala tai virheellinen. On okei tutkia online-treffimaailmaa vain siksi, että olet utelias

2. Älä ota hylkäyksiä henkilökohtaisesti

Oletko koskaan tuntenut, että treffisivustot ovat hyödyttömiä, koska ihmiset eivät ole vastuussa teoistaan tällaisissa sovelluksissa? Loppujen lopuksi olemme kaikki olleet haamukuvien uhreja. Vaikka ei ole epäilystäkään siitä, että hylkäämiset voivat olla vaikeita, ne ovat myös tärkeitä treffimatkasi kurssille. Joten miten sinun pitäisi suhtautua siihen? Dhriti neuvoo: "Älä anna hylkäämisten lannistaa sinua. Aivan kuten et pidä kaikista, joiden kanssa olet yhteydessä treffisovelluksessa, kaikki eivät tule pitämään sinusta, ja se on okei."

Alla on joitain tapoja käsitellä hylkäämistä paremmin:

Keskity itseesi: Ota hylkääminen merkkinä siitä, että teitä molempia ei ole tarkoitettu pitkällä aikavälillä
Katkaise yhteys, jos se parantaa olosi: Usein tekstiviestien lähettäminen/keskustelu mahdollisille otteluille jopa sen jälkeen, kun ne on hylätty, voit estää sinua siirtymästä eteenpäin
Käsittele haamukuvia kypsästi: Jos olet on haamu, vastaa siihen kypsästi ja ajattele sitä näin: se heijastaa heidän kyvyttömyyttään olla rehellinen sinulle ja osoittaa, että heiltä puuttuu perustreffietiketti

Liittyvät sanat: 13 vinkkiä onnistumiseen verkossa ja ihanteellisen kumppanin löytämiseen

3. Suunnittele hauskoja ja epätavallisia treffejä

Dhriti sanoo: "Suunnittele treffejä, joista todella nauttisit, ei vain tyypillisiä illallisia ja kahvitreffejäsi. Vaikka ne voivat olla myös hauskoja, toiminnan valitseminen itsestäsi ja kiinnostavasta henkilöstä nauttii, se helpottaa yhteyttä heihin." Tässä on joitain hämmästyttäviä päivämäärän ideoita:

Tähtien katselutreffit leirintäalueella
Vaelluspäivä
Päivä kirjakaupassa, keskustelemassa suosikkikirjoistasi ja ostamassa niitä

Aivan kuten et pidä kaikista, joihin olet yhteydessä treffisovelluksessa, kaikki eivät tule pitämään sinusta, ja se on okei.
– Dhriti Bhavsar

4. Ole aito

Dhriti sanoo: "Seurustelu on nyt kuin teatteria. Koko performatiivinen sirkus treffien ympärillä on usein sen uuvuttavin osa." Yksinkertaisin tapa käsitellä tätä on irtautua esityksen järjestämisestä ja olla sen sijaan aito. Joka tapauksessa ei ole mitään järkeä teeskennellä olevansa joku, jota et ole. Ennemmin tai myöhemmin todellinen itsesi loistaa läpi, ja jos se ei ole linjassa toisen henkilön kumppani-idean kanssa, asetat itsesi – ja heidät – uuteen pettymykseen. Ja jäät valittamaan: "Online-treffit on perseestä".

Liittyvät sanat: Äärimmäiset hauskat online-treffikysymykset

5. Ole avoin

Dhriti sanoo: "Jokainen treffi tai jokainen tapaamasi henkilö ei tule 'vauhtimaan' sinua. Deittailun oletetaan olevan hidas prosessi, ja sinun on toisinaan vain nautittava prosessista. Voi olla luonnostaan hauskaa purkaa toisen ihmisen arvoituksia, kun hän yrittää purkaa sinua." Hän ehdottaa seuraavia vinkkejä:

Ole optimistinen
Pidä avoin mieli
Päästä irti ja nauti alhaisesta sitoutumisesta

Infografiikka siitä, kuinka pidät treffielämäsi elossa ja potkimalla

Nyt kun olemme tarjonneet yksityiskohtaisen selostuksen modernin deittailun haasteisiin vastaamisesta, katsotaanpa muutamia esimerkkejä siitä, kuinka pitää treffielämäsi täynnä hauskaa. Nyt sitä mennään:

Kuinka pitää deittailuelämäsi elossa ja potkussa — Kuinka pitää deittailuelämäsi elossa ja kiihkeänä

Usein Kysytyt Kysymykset:

1. Löydänkö koskaan rakkautta?

Tietenkin teet, vaikka sinusta tuntuu, että sinulla ei ole toistaiseksi ollut onnea online-treffien kanssa. Älä tee rakkauden löytämistä asialistallesi. Tapaa ihmisiä verkossa ja offline-tilassa, pidä hauskaa, nauti yhteisestä ajasta ja päätä sitten, pitäisikö sinun viedä asioita eteenpäin.

2. Onko seurustelun tarkoitus olla vaikeaa?

Ei, seurustelu oikean ihmisen kanssa tuntuisi helpolta. Tunnet olosi rauhalliseksi ja suojatuksi. Nykyään treffeillä on kuitenkin lähes aina haasteita kiireisen elämäntavan, menneiden matkatavaroiden ja loputtomien vaihtoehtojen vuoksi. Tästä syystä seurustelu on niin vaikeaa nykyaikana.

Keskeiset osoittimet

Seurustelu tänään on pelkkä tehtävä. Ja se voi olla joillekin erittäin vaikeaa
Miksi seurustelu on niin vaikeaa nykyään? Joitakin modernin deittailun suuria haasteita ovat: sen suuri ponnistus – alhaisten odotusten skenaario, se, että ihmiset seurustelevat useiden ihmisten kanssa yhtä aikaa näinä päivinä, luottamusongelmat ja epärealistiset odotukset.
Joitakin tapoja parantaa deittailuelämääsi ovat: tuntemalla itsesi, olemalla ennakkoluuloton ja olemalla ottamatta hylkäyksiä henkilökohtaisesti

Tiivistelmä

Toivomme, että sinulla on kaikki vastaukset kysymykseen "Miksi seurustelu on niin vaikeaa nykyään?" Toivomme myös, että pystyt nyt vastaamaan seurustelun haasteisiin helposti. Kyllä, seurustelu ei ole sitä mitä se oli vuosikymmen sitten. Kyse ei ole vain kukista ja mukavista illallisista.

Tänään seurustelu vaatii rohkeutta. Ja kyllä, online-treffit on toisinaan perseestä kaikkine epävarmuustekijöineen. Toivomme kuitenkin, että löydät pian oikean kumppanin kaikkien tämän artikkelin vinkkiemme avulla. Ole vain todellinen ja vartioitu samaan aikaan. Mutta älä unohda nauttia itsestäsi! Toivotamme sinulle parasta.

21 paljastamatonta vinkkiä, jotka auttavat sinua löytämään rakkauden

Eksklusiivinen treffit: merkitys, valmius ja säännöt

Kuinka parisuhteiden ja treffien tulevaisuuden odotetaan muuttuvan seuraavan 10 vuoden aikana

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.