Hyvä herra,
Vanhempani ovat menossa eroon ja olen heidän ainoa lapsensa. Olin keskellä viimeisen vuoden kokeitani, kun he kertoivat minulle uutisen. Molemmat käyttävät minua oksennuskulhoina ja piinaavat toisiaan. Inhoan olla tässä asennossa. Vihaan myös sitä, että molemmat ovat olleet välinpitämättömiä minulle tämän ajoituksen suhteen kokeideni aikana. En tiedä, miten käsitellä heidän ilmaantumistaan ja omia tunteitani tästä kaikesta. Ole hyvä ja neuvo.
Aman Bhonsle sanoo:
Hei,
Sinun asemasi on vaikea olla.
Varmista ensin tulevaisuutesi
Sinun on oltava realistinen vanhempiesi kanssa, tai muuten saatat väsyttää itsesi.
Tarvitset tällä hetkellä kaiken energiasi, jotta voit suorittaa kokeesi. Koska epäonnistuminen kokeissasi aiheuttaa aaltoilua tulevaisuuteesi ja vaikuttaa työllistettävyyteen, sinun on ensisijaisesti löydettävä tapa viettää aikaa kokeisiin opiskeluun.
Ottaen huomioon, kuinka sotkuisia avioeromenettelyt yleensä ovat, sinun on parasta jättää nämä huolenaiheet toistaiseksi. Elämän ongelmien käsitteleminen on yleensä strategian (suunnitelma ja ennakointi) ja prioriteettien yhdistelmä (koska kaikkia ongelmia EI pidä käsitellä kerralla). Tämä on myös hyvä tilaisuus selvittää, mikä huolenaiheistasi on ratkaistava "ajoissa ja nopeasti" – tentti? Tai emotionaalisia seurauksia vanhempiesi avioerosta?
Kuinka keskittyä kokeisiin
Jos keskittymiskyvyttömyys jatkuu ongelmana, kokeile muuttaa väliaikaisesti pois kotoa ja jäädä sukulaisen tai ystävän luo. Tämä varmistaa, että olet oikealla paikalla välittömiä ja aikaherkkiä akateemisia sitoumuksia varten.
Vanhempasi avioero
Niin tuskallista kuin tämä onkin sinulle, puhtaasti käytännön näkökulmasta katsottuna, et voi tehdä vanhempiesi hyväksi hyvin vähän sen lisäksi, että pysyt poissa heidän tieltään, kun he löytävät tavan ratkaista elämänsä epätasapaino. Tarpeemme pelastaa rakastamamme ihmiset saa meidät joskus unohtamaan, että he ovat täysin kykeneviä ja tarpeeksi älykkäitä ratkaisemaan omat ongelmansa.
Aiheeseen liittyviä luentoja: Avioeron vaikutukset: psykologiset, tunneperäiset ja jälkivaikutukset
Vanhempasi ovat "aikuisia" ja löytävät lopulta tavan "normalisoitua" hälinää heidän suhteensa hyvässä tai pahassa. He ovat olleet aikuisia pidempään kuin sinä olet ollut aikuinen, ja sinun kannattaa ehkä luottaa heihin avioeroprosessin eri osien käsittelyssä. Tiedän, että tämä saattaa kuulostaa irtaantuneelta näkemyksestä siihen, mikä saattaa hyvinkin olla koettelevaa aikaa perheelle, mutta sinun on tiedettävä, milloin on oikea aika ottaa jalkasi jarrulta, varsinkin jos tie on kuoppainen. .
Omien tunteiden käsittely
Saattaisit haluta hakea neuvonantajan palveluita puhua kipusi ja hämmennyksesi läpi. Lautasesi on täynnä, ja sinun on löydettävä keino varmistaa, ettet ole "lisävahinko" vanhempiesi välisessä ongelmassa. Älä anna kokeiden kärsiä.
Nyrkkeilysäkin tilanne
Heille tulee luonnostaan, että he käyttävät sinua nyrkkeilysäkkinä, koska he luultavasti näkevät sinut "pehmeänä kohteena". He ovat järkyttyneitä ja todennäköisesti tuntevat olonsa haavoittuviksi omalla tavallaan avioerosta. He etsivät keinoja ilmaista kaikki nämä tunteet. Sinun on laskettava jalkasi siitä, ettet halua olla osa heidän "tilannettaan". Se ei tule olemaan helppoa, mutta sinun on asetettava itsesi etusijalle hinnalla millä hyvänsä.
Aiheeseen liittyviä luentoja: Avioero ja lapset, eron syvälle juurtuneet vaikutukset vanhempien on tiedettävä
Tee selväksi vanhemmillesi, että haluat keskittyä kokeihisi juuri nyt ja että heidän ongelmansa alkavat vaikuttaa sinuun kielteisesti. Kerro heille, että sinun on "ehdottomasti" suoritettava kokeet menestyksekkäästi ja siksi vetäydyttävä toistaiseksi omaan tilaan. Tämä on tärkeää. Vanhempasi avioero on tilaisuus testata, kuinka vahva päättäväisyytesi todella on.
Kaikki parhaiten,
UKK
Sisällysluettelo
1. Miten vanhempiesi avioero vaikutti opintoihisi?
Se teki keskittymisen äärimmäisen vaikeaksi. Olin jatkuvasti huolissani vanhemmistani, heidän riita-asioistaan ja siitä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan. Uneni häiriintyi, ruokahaluni katosi ja arvosanani kärsivät sen seurauksena.
2. Miten selvisit stressistä ja emotionaalisesta myllerryksestä?
Etsin tukea ystäviltä, perheenjäseniltä ja terapeutilta. Tunteistani puhuminen auttoi minua käsittelemään tilannetta ja kehittämään selviytymismekanismeja. Yritin myös priorisoida opintojani mahdollisimman paljon, varata aikaa opiskelulle ja tarvittaessa hakea apua professoriltani.
Tiivistelmä
Löysin sisälläni odottamattoman joustavuuden. Opin erittelemään tunteeni ja syrjään kivun ja vihan tarpeeksi kauan opiskelua varten. Sain lohtua ystävien ja opettajien tuesta, jotka ymmärsivät kamppailuni. Ja tajusin, että vaikka en voinut hallita vanhempieni päätöksiä, pystyin kontrolloimaan omaa vastaustani.
Lopulta en vain läpäissyt kokeitani, vaan selvisin kokemuksesta vahvempana ja itsenäisempänä. Opin itsehoidon tärkeyden, tuen etsimisen arvon ja sinnikkyyden voiman. Ja vaikka vanhempieni avioeron aiheuttama tuska tulee aina olemaan osa tarinaani, se ei ole enää ratkaiseva luku. Olen siirtynyt eteenpäin tiedolla, että pystyn voittamaan elämän vaikeimmatkin haasteet. . Anna terapeuttemme auttaa sinua vapauttamaan koko potentiaalisi. Ota yhteyttä nyt
Vanhemmuus avioeron jälkeen: Eronnut pariskuntana, yhtenäinen vanhempana
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
Täysin oikein! OLLA SAMAA MIELTÄ
Lisäksi vanhempien ei pitäisi koskaan olla tarpeeksi vastuuttomia ollakseen katsomatta lapsen tulevaisuutta. Monien lasten, jotka käsittelevät tällaisia asioita, tulisi lukea tämä!