17 varoitusmerkkiä parisuhteessa, joista kannattaa olla varovainen

Kun on rakastumassa johonkuhun, on helppo sivuuttaa mielen perukoilla vaivaavat epäilykset. Mutta jos katsot tarkkaan, saatat huomata paljastavia varoitusmerkkejä – klassisia varoitusmerkkejä parisuhteessa. Nämä ovat käyttäytymismalleja ja asenteita, jotka viestivät tulevista ongelmista. Ne voivat ilmetä hienovaraisina huomautuksina tai vakavina tapahtumina. Joka tapauksessa niiden tunnistaminen voi säästää sinulta paljon sydänsurua. Jokainen ansaitsee rakastavan ja kunnioittavan parisuhteen, ja siksi on tärkeää tietää varoitusmerkit, joita ei kannata jättää huomiotta seurustellessa uuden ihmisen kanssa tai edes pitkäaikaisessa parisuhteessa. 

Tämä opas opastaa sinua siinä, mihin kannattaa kiinnittää huomiota, aina suurimmista varoitusmerkeistä, joita juuri tapailemasi miehen kohdalla voi esiintyä, myrkylliseen käyttäytymiseen, jota kuka tahansa voi osoittaa. Käsittelemme myös keltaisia ​​lippuja eli lievempiä ongelmia ja vihreitä lippuja eli hyviä merkkejä, jotta saat kokonaiskuvan siitä, mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. Opas on sinulle paremmin valmistautunut havaitsemaan deittailun varhaiset varoitusmerkit ja käsittelemään niitä ammattilaisen tavoin.

Mitä ovat varoitusmerkit parisuhteessa?

Punaiset liput ovat intuitiivisia merkkejä siitä, että kumppanissasi tai parisuhteessasi on jotain vialla. Suhdeasiantuntijat kuvaavat niitä varhaisina varoitusmerkkeinä mahdollisesti haitallisesta tai myrkyllisestä käyttäytymisestä. Esimerkiksi jatkuva valehtelu tai äärimmäinen mustasukkaisuus saattavat aluksi tuntua pieniltä, ​​mutta ne usein vihjaavat syvempiin ongelmiin, kuten luottamuksen tai kontrollin puutteeseen.

Ajattele varoitusmerkkejä parisuhteen tapana heiluttaa varoituskylttiä. Jotkut ovat klassisia ja avoimia, kuten kumppanisi huutaa sinulle tai haukkuminen riidassa, mikä on selvä merkki epäkunnioituksesta. Toiset ovat hiljaisia ​​ja helposti huomaamattomia. Ehkä kumppanisi ei koskaan pyydä anteeksi, tai hän aiheuttaa sinulle syyllisyyttä tavoilla, jotka saavat sinut tuntemaan olevasi aina syyllinen. Usein tunnet nämä vaistossasi ennen kuin edes pystyt pukemaan ne sanoiksi. Olivatpa ne avoimia tai hienovaraisia, varoitusmerkit heijastavat aina: 

• Epäterveellisen tai myrkyllisen käyttäytymisen mallit: Tähän sisältyy hyväksikäyttö, manipulointi tai kontrollointi. Minkä tahansa muotoinen fyysinen tai emotionaalinen hyväksikäyttö on valtava varoitusmerkki, jota ei pitäisi koskaan sivuuttaa
• Toistuvia ongelmia rehellisyyden ja luottamuksen kanssa: Valehtelu, asioiden salaaminen tai jatkuva mustasukkaisuus ovat henkilössä esiintyviä varoitusmerkkejä, jotka viestivät luottamuksen tai kunnioituksen puutteesta suhteessa.
• Huono kommunikaatio ja epäkunnioitus: Jos kumppanisi jatkuvasti vähättelee tunteitasi, välttelee tärkeitä keskusteluja tai vähättelee sinua, se on varoitusmerkki syvemmästä yhteensopimattomuudesta.
• Usein tunnet olosi turvattomaksi tai onnettomaksi: Parisuhteen tulisi tuoda elämääsi lisäarvoa, ei täyttää sinua ahdistuksella. Jatkuva stressi tai munankuorilla käveleminen kumppanisi lähellä on merkittävä varoitusmerkki siitä, että jokin on vialla.

Hälytysmerkeiksi luokiteltavat käytöstavat eivät ole vain pieniä henkilökohtaisia ​​mieltymyksiä, omituisuuksia, ärsyttäviä asioita tai lemmikkien ärsytyksen aiheita. Ehkä et pidä siitä, että hän jättää sukat lattialle. Se on ärsyttävää, mutta ei välttämättä hälytyskello. 

Keltaiset ja vihreät liput parisuhteessa – miten ne eroavat punaisista lipuista?

Parisuhteiden maisema on kivetty hyvän, pahan ja ruman mosaiikilla. Räikeiden punaisten hätätilannevaroitusten lisäksi on myös keltaisia ​​​​lippuja, jotka kehottavat sinua toimimaan varoen, ja vihreitä lippuja, jotka vakuuttavat sinua mahdollisuudesta rakentaa terve suhde. Lähes jokaisessa suhteessa on omat keltaiset ja vihreät lippunsa molemmilla kumppaneilla. Toisin kuin varoitusmerkit, nämä käyttäytymismallit eivät ole kaupan katkaisijoita.  

Esimerkiksi se, että uusi poikaystäväsi hermostuu hieman, kun mainitset entisen kumppanisi, voi olla varoitusmerkki. Se osoittaa epävarmuutta, johon voidaan puuttua ajan ja rauhoittelun avulla. Se on asia, josta kannattaa olla tietoinen, mutta se ei välttämättä tarkoita suhteen päättymistä, ellei tilanne kärjisty. Toisin kuin deittailussa varhaiset varoitusmerkit, joiden pitäisi olla merkki siitä, että sinun pitäisi lopettaa tappiosi ja paeta, keltaiset liput sanovat: "Hei, tästä voi tulla ongelma, jos tämä jatkuu." 

Liittyvät sanat: 13 vihreää lippua suhteessa, jota odottaa

Toisaalta vihreät liput ovat hyviä juttuja. Terveelliset hyvän parisuhteen merkkejäVihreät liput sisältävät asioita, kuten rajojen kunnioittamisen, avoimen kommunikoinnin, empatian osoittamisen ja johdonmukaisuuden. Esimerkiksi jos kumppanisi kuuntelee sinua, tukee tavoitteitasi ja ylläpitää myös tervettä itsenäisyyttä, ne ovat vihreitä lippuja. 

Jotta nämä saataisiin perspektiiviin, tarkastellaan seuraavaa tilannetta: oletetaan, että kumppanillasi on läheinen vastakkaista sukupuolta oleva ystävä. Vihreä lippu -reaktio on, että hän esittelee sinut, ottaa sinut mukaan ja saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi ystävyyden suhteen. Keltainen lippu voi olla, jos hän ei ole vielä esitellyt sinua, mutta puhuu avoimesti tästä ystävästä. Ehkä se ei vain ole tapahtunut luonnostaan, mutta hän ei peittele mitään. Punainen lippu olisi, jos hän kieltäytyy antamasta sinun tavata tätä ystävää tai edes tietämästä hänestä, pitää kyseisen elämän osan salassa tai mustamaalaa sinua kysymyksestäsi. Tällainen salailu ja puolustuskannalle asettuminen laukaisi hälytyskellot.

Suhdeliput: Pikaopas

Kuinka pienet parisuhdeongelmat muuttuvat myrkyllisiksi

Varoitusmerkit harvoin näkyvät vilkkuvina neonvaloina aivan ensimmäisillä treffeillä. Useammin ne alkavat pieninä ärsytyksen aiheina tai hienovaraisina varoitusmerkkeinä, jotka ajan myötä pahenevat ongelmalliseksi käyttäytymiseksi. Psykologit kutsuvat tätä käyttäytymisen eskaloitumiseksi, jossa näennäisesti pienistä varoitusmerkeistä, jos niihin ei puututa, kasvaa syvälle juurtuneiksi, epäterveiksi dynamiikoiksi.

Mustasukkaisuus on klassinen esimerkki. Aluksi saattaa tuntua imartelevalta, että kumppanisi tuntee olonsa hieman epävarmaksi, jos puhut jollekin toiselle tai hän kysyy nauraen: "Kuka sinulle viestitteli?" Mutta jos tähän epävarmuuteen ei koskaan puututa, se voi kehittyä... omistushalu parisuhteessa, jossa kumppanisi, 

• Vaatii pääsyn puhelimeesi
• Kysymyksiä olinpaikastasi
• Lopulta alkaa kontrolloida jokaista liikettäsi 

Tärkeintä on olla sekoittamatta alkuvaiheen varoitusmerkkejä harmittomiin omituisuuksiin. Kumppani, joka kerran kiusoittelee sinua myöhään illalla tapahtuvasta tekstiviestittelystä, saattaa vain vitsailla. Kumppani, joka tekee niin toistuvasti, kyseenalaistaa rehellisyytesi ja kieltäytyy vakuutteluista, osoittaa tilanteen kärjistymisen merkkejä.

17 varoitusmerkkiä parisuhteessa, joihin kannattaa kiinnittää huomiota

Kukaan ei halua tuhlata aikaa sellaiseen epäterve suhde tai, mikä pahempaa, loukata itseäsi sellaisen vaikutuksesta. Näiden varoitusmerkkien tunnistaminen varhain on ratkaisevan tärkeää emotionaalisen terveytesi ja turvallisuutesi kannalta. Olemme koonneet tähän 17 tärkeintä parisuhteen varoitusmerkkiä, jotka kattavat käyttäytymismallit ja kaavat, jotka usein johtavat ongelmiin. Jos huomaat näitä, ota ne vakavasti. 

Sillä ei ole väliä, ovatko kyseessä suurimmat varoitusmerkit tapailemassasi miehessä vai myrkyllisyyden merkit seurustelukumppanissasi; tärkeintä on, ettet lakaise niitä maton alle. Jotkut saattavat vaikuttaa hiljaisilta varoitusmerkeiltä suhteessa – hienovaraisilta asioilta, jotka monet ihmiset jättävät huomiotta, kunnes on liian myöhäistä – joten nostamme esiin myös ne.

Liittyvät sanat: Terveet vs. epäterveelliset vs. väärinkäyttävät ihmissuhteet

1. Väkivaltainen käytös

Mikä tahansa muoto hyväksikäyttö parisuhteessaOlipa kyseessä sitten fyysinen, emotionaalinen tai henkinen väkivalta, se on välitön varoitusmerkki, jota ei tule sietää. Väkivalta voi alkaa pienestä, kuten loukkaavista loukkauksista tai tönimisestä riidan aikana, ja myöhemmin eskaloitua. Joskus vähättelemme näitä tapauksia järkeilemällä niitä esimerkiksi lauseilla "He vain menettivät malttinsa" tai "Se oli vitsi", mutta väkivaltainen käytös ei ole koskaan hyväksyttävää. Jos kumppanisi lyö sinua, uhkailee sinua, loukkaa sinua armottomasti tai muuten vahingoittaa sinua, se on valtava varoitusmerkki, joka liehuu kirkkaasti. Saatat toivoa, että tilanne muuttuisi, mutta karu totuus on, että väkivalta usein eskaloituu ajan myötä.

Asiantuntijat itse asiassa neuvovat, että ”heti kun näet ensimmäiset merkit tällaisesta väkivallasta, sinun tulisi välittömästi lähteä suhteesta”. Fyysinen väkivalta on yleensä helpompi tunnistaa. Mustelmat ja pelko eivät ole normaaleja rakkaudessa. Emotionaalinen ja henkinen väkivalta voivat olla hienovaraisempaa, mutta yhtä vahingollista, ja se voi näyttää tältä: 

• Jatkuva kritiikki
• Autonomian hallinta
• Eristämällä sinut ystävistäsi
• Saa sinut tuntemaan olosi arvottomaksi 

Väkivaltaan liittyy usein anteeksipyyntöjä ja lupauksia siitä, ettei se koskaan toistu, mikä usein vaikeuttaa uhrin lähtöä. Tämä kaava on tunnettu varoitusmerkki. Jos koet väkivaltaa, hae apua ja suunnittele turvallinen poistuminen. Ansaitset suhteen, jossa ei ole pelkoa.

2. Päihteiden väärinkäyttö

Jos olet seurustella alkoholistin kanssa tai jos kumppanillasi on epäterve suhde alkoholiin tai huumeisiin, pidä sitä myös parisuhteenne kannalta varoitusmerkkinä. Tämä ei tarkoita, että jokainen juomista nauttiva olisi kävelevä varoitusmerkki. Puhumme päihteiden väärinkäytöstä: 

• Usein humalahakuinen juominen
• Huumeiden väärinkäyttö
• Mikä tahansa riippuvuus, joka alkaa vaikuttaa negatiivisesti elämäänne yhdessä 

Kun joku on riippuvuuden vallassa, siitä tulee usein hänen elämänsä ensisijainen ihmissuhde. Saatat huomata, että esimerkiksi alkoholi on aina etusijalla, etkä sinä ja ihmissuhde. 

Päihteiden väärinkäyttö voi johtaa siihen, 

• Lies
• Taloudelliset ongelmat
• Luottamus ongelmia
• Väärinkäyttö päihteen alaisena

Kuvittele, että joudut jatkuvasti siivoamaan kumppanisi humalatilanteiden jälkeen, että sinulle valehdellaan huumeiden käytöstä tai että tunnet olosi turvattomaksi ajaessasi hänen kanssaan, koska hän ei ole raittiina. Ajan myötä tämä heikentää luottamusta ja turvallisuutta suhteessa. 

Liittyvät sanat: 15 puhuvan vaiheen punaista lippua, jotka useimmat ihmiset jättävät huomiotta

3. Liiallinen mustasukkaisuus

Pieni mustasukkaisuus parisuhteessa voi aluksi tuntua imartelevalta. Saatat ajatella: "Voi, he eivät todellakaan halua menettää minua." Mutta lievän satunnaisen mustasukkaisuuden ja kurittoman, liiallisen mustasukkaisuuden välillä, joka hallitsee kumppanisi käyttäytymistä, on suuri ero. Myrkyllinen kateus ei ole söpöä tai rakastavaa; se on kontrolloivaa ja pelkoon perustuvaa. 

Jos kumppanisi suuttuu aina, kun mainitset ohimennen viehättävän työtoverisi, tai hän vihaa sitä, että edes puhut vanhoille ystävillesi, se on räikeä varoitusmerkki. Ylikorostunut mustasukkaisuus ilmenee usein syytöksinä ja vainoharhaisuutena: "Kenelle viestittelit juuri? Oletko varma, että olit ystäväsi luona etkä jonkun muun kanssa?"

Tämä johtuu siitä, että liiallinen mustasukkaisuus usein liittyy kontrollin tarpeeseen ja luottamuksen puutteeseen. Ajan myötä se voi eristää ja uuvuttaa sinut emotionaalisesti. 

4. Luottamuksen puute

Luottamus on minkä tahansa terveen parisuhteen perusta. Ilman sitä olet jatkuvasti hermostunut. Luottamuksen puute voi ilmetä monella tavalla, ja se on ehdottomasti varoitusmerkki, tulipa se sitten sinulta tai kumppaniltasi. 

• Olettavatko he aina, että valehtelet? 
• Tuntuuko sinusta, ettet voi luottaa yhteenkään heidän sanomaansa? 

Kumpikin skenaario tuo mukanaan ongelmia. Räikein vaihtoehto punaiset liput suhteessa miehen kanssa tai naisen suhteisiin liittyy usein kyvyttömyys luottaa toisiinsa. Jos kumppanisi epäilee sinua aina ilman syytä, se viittaa syvään juurtuneisiin luottamusongelmiin. Kääntäen, jos saat kumppanisi säännöllisesti kiinni valehtelusta, menetät luottamuksen, ja syystäkin.

Yksi yleinen esimerkki on kumppani, joka selaa tekstiviestejäsi tai yksityisviestejäsi ilman lupaa. Jos joku on joskus selannut puhelintasi nukkuessasi tai vaatinut salasanaasi, tiedät kuinka loukkaavalta ja stressaavalta se tuntuu. Toisaalta, jos huomaat vaistosi sanovan, ettet voi luottaa kumppanisi sanoihin, ehkä siksi, että heidän tarinansa eivät täsmää tai huomaat epäjohdonmukaisuuksia, on yhtä tärkeää kiinnittää huomiota. Jatkuva valehtelu tai salailu heidän taholtaan on varoitusmerkki.

Liittyvät sanat: Merkkejä siitä, että mies on pakkomielteinen sinuun huonolla tavalla: 15 varoitusmerkkiä

5. Kontrollikäyttäytyminen

Tuntuuko sinusta usein siltä kuin seurustelisit vanginvartijan kanssa? Se on klassinen esimerkki hallitseva käyttäytyminen, mikä on vakava varoitusmerkki, joka usein alkaa hienovaraisesti ja voimistuu. Se voi ilmetä monella eri tavalla. Esimerkiksi: 

• Kumppanisi kertoo sinulle, mitä voit tai et voi käyttää
• He suuttuvat, jos menet ulos ystävien kanssa ilman heitä
• He yrittävät sanella, miten käytät rahaa
• Heidän täytyy voida vaikuttaa kaikkiin päätöksiisi, olivatpa ne sitten suuria tai pieniä. 

Kontrolloivat ihmiset usein naamioivat kontrollinsa sanoilla "yritän vain auttaa" tai "se on sinun omaksi parhaaksesi" tai jopa rakkaudeksi naamioidulla mustasukkaisuudella: "Rakastan sinua niin paljon, etten kestä ajatustakaan, että puhut muille pojille/tytöille". Älä anna hämätä itseäsi.

Terve rakkaus ei tunnu hihnassa kävelyltä. Se kunnioittaa itsenäisyyttäsi. Jos huomaat jatkuvasti säätäväsi käytöstäsi välttääksesi kumppanisi vihan tai kritiikin, ota askel taaksepäin. Miksi pelkäät hänen reaktiotaan? Tuo pelko on merkki dynamiikan hallitsemisesta.

6. Kaasuvalot ja manipulointi

Oletko koskaan huomannut pyytäväsi anteeksi asioita, joita et tehnyt, tai kyseenalaistavasi omaa mielenterveyttäsi, koska kumppanisi väittää sinun muistavan väärin tai ylireagoivan? Jos olet, olet saattanut kokea gaslightingia, manipuloinnin muotoa, joka on valtava varoitusmerkki. kaasuvalaistuksen on sitä, kun joku vääristelee totuutta, kieltää asioita, joiden tiedät tapahtuneen, tai saa sinut tuntemaan olosi "hulluksi" tunteidesi vuoksi. Ajan myötä tämä taktiikka heikentää luottamustasi omiin havaintoihisi. Alat ajatella: "Ehkä minä olen ongelma" tai "Ehkä olen liian herkkä".

Ajan myötä saatat alkaa epäillä omia muistojasi tai vaistojasi. Gaslight-käyttäjät myös teeskentelevät mielellään, ettei heidän huonoa käytöstään koskaan tapahtunut tai ettei se ollut niin pahaa kuin muistat. He sanovat esimerkiksi "En koskaan sanonut noin" tai "Kuvittelet vain". Se on raivostuttavaa. Älkää erehtykö, gaslighting on henkistä väkivaltaa ja varma varoitusmerkki, koska kumppanin, joka todella välittää sinusta, tulisi vahvistaa tunteitasi, eikä jatkuvasti mitätöidä ja hämmentää sinua. 

Liittyvät sanat: 5 punaista lippua olevaa naista, joita ei oteta huomioon epäonnistuneessa romanttisessa suhteessa

7. Narsistiset piirteet 

Onko suhteenne pohjimmiltaan "He-show", jossa olet sivuroolissa? Jos kumppanisi tarpeet, tarinat ja ego hallitsevat kaikkea, sinulla saattaa olla narsistinen kumppani, ja voi pojat, onko se varoitusmerkki! Narsismi parisuhteen yhteydessä tarkoittaa, että toisella kumppanilla on... 

• Liioiteltu itsetunto
• Jatkuva ihailun tarve
• Empatian puute toista kohtaan

Jos otat esiin jotakin itsestäsi, he saattavat nopeasti ohjata asian takaisin heille. Usein tunnet olosi näkymättömäksi tai siltä, ​​että olet olemassa tukeaksesi heidän egoaan. Yksi narsistisen käyttäytymisen merkki on empatian puuteEsimerkiksi jos olet sairas, narsistinen kumppanisi saattaa olla vaivautunut siitä, ettet ole käytettävissä huolehtimaan hänestä, sen sijaan että välittäisi siitä, että sinusta tuntuu pahalta. 

8. Huono kommunikaatio ja konfliktien ratkaisu

Jokaisella pariskunnalla on erimielisyyksiä. Tärkeintä on, miten ne käsitellään. Jos kumppanisi sulkeutuu aina, kun on konflikti, tai päinvastoin, jokaisesta pienestäkin asiasta tulee riita, teillä on kommunikaatio-ongelma. konfliktien ratkaiseminenVaroitusmerkki tässä asiassa on se, että ongelmia ei koskaan ratkaista toisen tai molempien teistä ristiriitaisten ratkaisujen vuoksi. Esimerkiksi 

• Vaimentaako kumppanisi sinua, eli kieltäytyykö hän puhumasta tai kuuntelemasta, vaikenee tai kävelee pois, kun asiat muuttuvat vakaviksi? 
• Vai tekevätkö he kenties päinvastoin ja räjähtävät pienistä asioista, ja käyttäytyvät sitten kuin mitään ei olisi tapahtunut puuttumatta koskaan perimmäiseen syyhyn? 

Nämä ovat myrkyllisiä käyttäytymismalleja, jotka johtuvat henkilön kyvyttömyydestä käsitellä epämukavia keskusteluja. Ajan myötä se voi saada sinut tuntemaan kuin kävelisit munankuorilla, etkä koskaan tiedä milloin seuraava romahdus tapahtuu, koska mikään ei ratkea.

Liittyvät sanat: 21 valtavaa ensitreffin punaista lippua, joita sinun tulee olla varovainen

9. Vihan hallintaongelmat

Onko kumppanillasi temperamentti kuin tikittävä aikapommi? Hallitsematon viha on pelottava varoitusmerkki, joka voi saada suhteen tuntumaan vuoristoradalta, johon et ole koskaan ilmoittautunut. Emme puhu siitä, että joku ärtyy lievästi huonona päivänä. Puhumme usein toistuvasta, voimakkaasta vihasta, joka on suhteetonta tilanteeseen nähden. Esimerkiksi

• Poikaystäväsi menettää hermonsa ja alkaa huutaa ja kiroilla, koska illallinen oli muutaman minuutin myöhässä.
• Tyttöystäväsi saa raivokohtauksen ja rikkoo lasin, kun keskustelu ei mene hänen mielensä mukaan. 

Nämä eivät ole normaaleja reaktioita. Ne ovat merkkejä huonosta vihanhallintaKun pohditaan varoitusmerkkejä suhteessa miehen tai naisen kanssa, hallitsematon viha nousee usein esiin yhtenä tärkeimmistä huolenaiheista. Miksi? Koska jos joku ei pysty hallitsemaan vihaansa, se voi luoda pelon ja epävakauden ilmapiirin. Saatat alkaa vältellä tiettyjen aiheiden nostamista esiin, koska pelkäät mahdollista vihanpurkausta. 

Hienovaraisemmat vihan muodot ovat yhtä hankalia. Ehkä ne eivät huuda, mutta ne kiehuvat raivosta, antavat uhkaavia katseita tai pelottavat sinua sillä, kuinka vihaisiksi ne tulevat. Krooninen viha on varoitusmerkki syvemmistä ongelmista, kuten 

• Taustalla oleva kauna
• Emotionaalinen kypsymättömyys
• Mielenterveysongelmat 

10. Läheisriippuvuus 

Rakastuminen tarkoittaa usein sitä, että nautitte paljon yhdessäolosta. riippuvuus parisuhteessa menee terveen kiintymyksen rajoja pidemmälle. Se tarkoittaa, että joku kirjaimellisesti ei voi toimia ilman parisuhdetta ja kiintyy sinuun emotionaalisesti epäterveellä tavalla. Riippuvuussuhteessa toinen tai molemmat kumppanit ovat riippuvaisia ​​toisistaan ​​lähes kaiken omanarvontuntonsa ja onnellisuutensa suhteen, siihen pisteeseen asti, että rajat hämärtyvät ja itsenäisyys katoaa. Vaikka omistautuminen saattaa kuulostaa suloiselta, riippuvuuskäyttäytyminen on itse asiassa klassinen hiljainen varoitusmerkki parisuhteessa, koska sitä voi olla vaikea havaita, ennen kuin on syvällä siinä. Riippuvuussuhteen merkkejä ovat: 

• Heidän täytyy puhua tai viestitellä jatkuvasti ja ahdistua tai järkyttyä, jos haluat olla yksin. 
• Heillä saattaa olla muutamia kiinnostuksen kohteita parisuhteen ulkopuolella ja he odottavat sinun olevan heille kaikki kaikessa – ystävä, terapeutti, jatkuva kumppani. 
• Jos teet jotain ilman heitä, he saattavat tuntea syyllisyyttä tai tuntea olosi hylätyksi. 
• Äärimmäisissä tapauksissa riippuvainen kumppani saattaa jopa olla samaa mieltä kaikesta, mitä sanot, muovautua täysin mukaasi ja sitten myöhemmin paheksua sitä. 

On kuin heidän mielialansa ja elämänsä vakautuisivat vain silloin, kun kiinnität heihin tai olet heidän kanssaan suoraan huomiota. Tuollainen takertumisen taso voi tuntua imartelevalta hetken, mutta pian siitä tulee tukahduttavaa. Tämä on yksi parisuhteen hiljaisista varoitusmerkeistä. Sinun on oltava tarkkana tunnistaaksesi sen. Aluksi se saattaa tuntua vain siltä, ​​että "Vau, hän ei vain saa minusta tarpeekseen." Ajan myötä riippuvuussuhteet johtavat usein loppuunpalamiseen. 

Liittyvät sanat: Punaisen lipun keskustelu

11. He väittävät, että kaikki heidän entiset puolisonsa ovat "hulluja"

Kiinnitä huomiota siihen, miten kumppanisi puhuu aiemmista suhteistaan. Kuvaileeko hän jokaista entistä kumppaniaan "psykopaatiksi", "myrkylliseksi" tai "kamalaksi" ja maalaa itseään ikuiseksi uhriksi? Jos kaikki heidän entiset kumppaninsa ovat heidän mukaansa "hulluja", se on iso varoitusmerkki. Toki on mahdollista, että jollakulla on ollut aidosti huonoa onnea rakkaudessa, mutta jos on olemassa selkeä kaava, jossa hän ei ota mitään vastuuta mistään aiemmasta erostaan, on pakko miettiä, mikä on yhteinen nimittäjä. 

Henkilö, joka haukkuu jokaista entistä kumppaniaan, paljastaa joko huonon harkintakyvyn seurustellakseen kenen kanssa, tai todennäköisemmin vastuuttomuuden omasta roolistaan ​​näissä suhteissa. 

Hyväluonteinen ihminen tunnustaa osallisuutensa erossa, kun taas joku, joka aina syyttää kaikkia muita, ei opi virheistään. Jos kuulet toisella treffillä, että hänen exänsä oli "hullu" ja edellinen oli "täysi ämmä" ja niin edelleen, kiinnitä huomiota. Se voi antaa viitteitä siitä, miten hän puhuu sinusta jonain päivänä.

12. Eristyminen ystävistä ja perheestä

Jos kumppanisi pitää sinut eristyksissä tukiverkostostasi, hälytyskellojen pitäisi soida. Tämä voi tapahtua parilla tavalla: 

• Ensinnäkin he estävät tai lannistavat sinua aktiivisesti tapaamasta perhettäsi ja ystäviäsi
• Toiseksi, he itse kieltäytyvät integroimasta sinua elämäänsä, eivätkä koskaan esittele sinua kenellekään heille tärkeälle.
• Kumpikin skenaario on varoitusmerkki mahdollisesta kontrollista tai salailusta

Missä tahansa terve suhdeMolemmilla kumppaneilla tulisi olla vapaus ylläpitää ulkoisia ihmissuhteitaan ja myös vähitellen sulauttaa maailmansa yhteen. Heidän ei tarvitse rakastaa kaikkia ystäviäsi tai päinvastoin, mutta eristäytyminen on eri asia. Se estää noita yhteyksiä tai estää sinua tarkoituksella luomasta omia yhteyksiään. Älä jätä tätä varoitusmerkkiä huomiotta. Se liittyy usein muuhun kontrolloivaan tai petolliseen käyttäytymiseen. 

13. Epärehellisyys ja salaisuudet

Epärehellisyys ja salamyhkäisyys ovat varoitusmerkkejä, koska ne rikkovat sinun ja kumppanisi välisen perustavanlaatuisen luottamuksen. Jos huomaat kumppanisi valehtelevan usein, jopa pienistä asioista, se on merkki siitä, että kannattaa olla varovainen. Tänään kyse voi olla valkoisesta valheesta siitä, kenen kanssa hän söi lounasta. Huomenna kyse voi olla jostain paljon suuremmasta. Se asettaa sinut jatkuvasti etsivän rooliin tai tuntemaan olosi hulluksi aavistaessasi, että jokin on pielessä.

Salaisuuksien pitäminen on yhtä lailla huolestuttavaa ja eroaa merkittävästi yksityisyydensuojasta parisuhteessa. Jos esimerkiksi kumppanisi viestittelee entiselle kumppanilleen ja salaa sen sinulta, tai jos hänellä on taloudellisia velkoja tai peliongelmia, jotka huomaat vahingossa, nämä ovat salaisuuksia, jotka vaikuttavat sinuun ja jotka olisi siksi pitänyt paljastaa. Jos he sen sijaan tekevät kovasti töitä peitelläkseen asioita, se on varoitusmerkki. 

On myös valehtelemista sanomatta jättämällä. Ehkä he eivät teknisesti ottaen valehdelleet sinulle jostakin, mutta eivät sopivasti kertoneet sinulle koko totuutta. He esimerkiksi mainitsevat "ystävän", jonka kanssa he hengailivat, mutta jättävät mainitsematta, että tämä ystävä on joku, jonka kanssa he seurustelivat aiemmin, ja he hengailivat kahden kesken illallisella. Kun saat tietää myöhemmin, tunnet olosi petetyksi, ei siksi, että illallinen itsessään olisi ollut väärin, vaan koska he salasivat kontekstin, jonka he selvästi tiesivät olevan sinulle tärkeä. Terveisiin ihmissuhteisiin kuuluu avoin viestintä, ei puolitotuuksia.

Liittyvät sanat: 18 online-treffien punaista lippua, joita ei pidä jättää huomiotta

14. Jatkuva tarve vahvistukselle ja vakuuttelulle

Meillä kaikilla on epävarmuuksia, mutta on eri asia etsiä varmuutta satunnaisesti kuin tarvita sitä joka ikinen minuutti. Jatkuva vahvistuksen tarve kumppanille voi kuormittaa parisuhdetta emotionaalisesti. Tämä varoitusmerkki voi näyttää siltä, ​​että kumppanisi sanoo usein esimerkiksi: 

• "Rakastatko sinä todella minua?" 
• "Oletko varma, että pidät minua viehättävänä?" 
• "Lupaa minulle, ettet koskaan lähde" 

Aluksi saatat olla empaattinen ja antaa heille heidän pyytämänsä vakuuttelun. Mutta jos se ei koskaan lopu, voi alkaa tuntua siltä kuin kantaisit heidän itsetuntonsa taakkaa harteillasi. Tämä varoitusmerkki voi ilmetä mustasukkaisuutena tai tarttuvaa käytöstä, tai testaamalla sinua. ”Jos en lähetä heille viestiä, lähettävätkö he minulle viestin? Välittävätkö he todella?” 

Toinen tapa on hakea huomiota epäterveillä tavoilla. Ehkä he flirttailevat muiden kanssa tai luovat draamaa vain saadakseen sinut reagoimaan ja osoittamaan, että välität. Paradoksaalisesti epävarma ihminen saattaa jopa aiheuttaa konflikteja arvioidakseen panostuksesi tasoa. Ajan myötä saatat tuntea, että sinun on jatkuvasti todisteltava rakkauttasi tai hiipivä varpaillesi heidän epävarmuuksiensa ohi.

15. Vähättely ja kritiikki

Saako kumppanisi sinut tuntemaan olosi pieneksi? Näin se voi näyttää: 

• Vähättely
• Ylimieliset kommentit
• Jatkuva kritiikki 

Nämä ovat isoja varoitusmerkkejä, koska rakastavan kumppanin tulisi rakentaa sinua, ei repiä sinua alas. Se voi alkaa "vitseinä". Ehkä he pilkkaavat kiinnostuksen kohteitasi. Jaat innoissasi harrastuksen tai jonkin luomasi asian, ja he pyörittelevät silmiään tai sanovat jotain tyyliin: "Siihenkö olet tuhlannut aikaasi? Söpöä." Auts. 

Tai ehkä he muiden edessä hienovaraisesti arvostelevat tapojasi tai ulkonäköäsi. Saatat nauraa sille kerran, mutta kaavalla on väliä. Jos huomaat tapasi tehdä kommentteja, jotka heikentävät itseluottamustasi tai arvokkuuttasi, älä jätä sitä huomiotta. 

16. Vaivannäön puute ja yksipuolinen suhde

Tuntuuko sinusta, että sinä teet kaiken työn suhteessasi? Ehkä sinä olet aina se, joka soittaa, suunnittelee treffejä, ratkaisee ongelmia tai yleensä pitää yhteyttä yllä, kun kumppanisi jatkaa eteenpäin. Yksipuolinen suhde, jossa toinen osapuoli ei selvästikään panosta, on varoitusmerkki, koska se viittaa epätasapainoon kiinnostuksen tai sitoutumisen välillä. 

• Räikeä esimerkki on se, kun he eivät aloita treffejä tai laatuaikaJos ette olisi ottaneet yhteyttä tai tehneet suunnitelmia, näkisittekö te edes toisianne? Jos vastaus on ei, se kertoo paljon. 
• Toinen yksipuolisuuden ominaisuus on henkinen rasitus. Oletko aina se, joka pyytää anteeksi ensimmäisenä riitojen jälkeen, vaikka se ei olisikaan sinun vikasi, vain tasoittaaksesi tilanteen? 
• Huomaatko huolehtivasi heidän aikatauluistaan, tarpeistaan ​​ja ongelmistaan ​​lähes ilman vastavuoroisuutta? 
• Muistat heidän tärkeät treffinsä, tuet heitä huonoina päivinä, muutat elämääsi heidän mukavuuteensa, mutta kun tarvitset samaa, he ovat kadonneet tai välinpitämättömiä.

Tällainen suhde voi saada sinut tuntemaan olosi laiminlyödyksi ja arvostamattomaksi, mikä on iso varoitusmerkki siitä, että jokin on perustavanlaatuisesti vialla. 

17. Rakastan pommittamista ja liian nopeaa liikkumista

Ponnisteluspektrin vastakkaisessa päässä on rakasta pommitusta—kun joku tulee liian voimakkaasti paikalle aivan liian aikaisin. Näin se saattaa näyttää: 

• Yritetään nopeuttaa suhdetta
• Suihkuttaa sinua hellyydellä ja lahjoilla
• Intensiiviset julistukset jo varhain

Pinnalta katsottuna se saattaa tuntua sadulta, mutta ole varovainen, rakkauspommitukset ovat tunnettu varoitusmerkki ja usein manipulointitaktiikka. Sitä kutsutaan "tulevaisuuden teeskentelyksi", kun he maalaavat ruusuisen tulevaisuuden kanssasi puhuen avioliitosta, lapsista, ikuisuudesta, vielä ennenaikaisessa vaiheessa. Miksi tämä on varoitusmerkki? Koska se ei perustu todellisuuteen. Todellisen rakkauden ja luottamuksen kehittyminen vie aikaa. Kun joku yrittää ohittaa nämä rakennusvaiheet, se viittaa joko tiettyyn agendaan tai epävakaaseen lähestymistapaan ihmissuhteisiin. 

Liittyvät sanat: 6 harmitonta virhettä suhteessa, jotka ovat todella haitallisia

Hienovaraiset parisuhteen varoitusmerkit, jotka usein unohdetaan

Kaikki varoitusmerkit eivät ole äänekkäitä tai ilmeisiä. Jotkut hiipivät hiljaa esiin, piilossa muuten näennäisesti toimivien suhteiden pinnan alla. Nämä hiljaiset punaiset liput ovat usein vaikeimmin havaittavissa, koska ne naamioituvat normaaleiksi ylä- ja alamäiksi, mutta ajan myötä ne syövyttävät sidettä.

1. Tunne-erottuma

Räjähtävät riidat eivät aina ole merkki ongelmista. Joskus kyse on aidon yhteyden puutteesta. Jos huomaat tuntevasi olosi kevyemmäksi, aidommaksi ja jopa onnellisemmaksi kumppanisi poissa ollessa, kannattaa kiinnittää siihen huomiota.

2. Kauna kasvaa hiljaa

Kauna tulee harvoin rytinällä. Se rakentuu kerroksittain, 

• Tuntemattomat loukkaukset
• Ratkaisemattomat argumentit 
• Täyttämättömät lupaukset 

Ajan myötä tämä Hiljainen katkeruus voi muuttua parisuhteen syövyttävimmäksi voimaksi. ”Kauna on kuin plakki avioliiton valtimoissa. Se kertyy toistuvista ratkaisemattomista konflikteista, kunnes eräänä päivänä se estää läheisyyden kokonaan”, selittää tunnettu parisuhdeasiantuntija, tohtori John Gottman. 

3. Ratkaisemattomat konfliktit, jotka toistuvat ilman ratkaisua

Jokainen pari riitelee, mutta vaarana on toistuva ratkaisematon konflikti, jossa sama riita käydään yhä uudelleen ja uudelleen, koska ydinongelmaa ei koskaan ratkaista. Tuntuu kuin olisi jumissa loputtomassa tilanteessa. taistelun kierre, saman kokemuksen kokeminen yhä uudelleen ja uudelleen, ja suhde alkaa tuntua tukahduttavalta. 

Kuinka käsitellä varoitusmerkkejä parisuhteessa: 7 strategiaa

Varoitusmerkkien tunnistaminen on yksi asia, ja niiden korjaaminen on toinen. Voi olla todella vaikeaa, kun huomaat, että parisuhteessasi on jotain vialla. Saatat tuntea olosi ristiriitaiseksi. Välität tästä henkilöstä, olet sijoittanut aikaa ja tunteita, eikä kukaan ole täydellinen, eikö niin? Ehdottomasti kukaan ei ole täydellinen. Mutta muista, että normaalien inhimillisten virheiden ja haitallisen käyttäytymisen välillä on ero. Varoitusmerkit kuuluvat jälkimmäiseen kategoriaan. Joten jos olet havainnut joitakin tai edes yhden suuren varoitusmerkkejä, tässä on seitsemän strategiaa tilanteen käsittelemiseksi terveellä ja voimaantuneella tavalla. 

1. Älä jätä huomiotta punaisia ​​lippuja

Ensimmäinen ja luultavasti tärkein strategia: kohdata varoitusmerkit. Tämä kuulostaa itsestään selvältä, mutta hämmästyisit siitä, kuinka usein meillä kaikilla on taipumus järkeistää tai vähätellä ongelmia, kun olemme rakastuneita. Saatat sanoa itsellesi: 

• "Ei se niin paha ole."
• "Ehkä reagoin liian voimakkaasti."
• "Se paranee itsestään." 

Valitettavasti toivominen ja ongelmien lakaiseminen maton alle yleensä vain antaa niille tilaa kasvaa. Varoitusmerkin tunnistaminen ei tarkoita, että sinun on pakko... lopettaa suhde heti, ellei kyseessä ole sopimuksen rikkova tilanne, kuten väkivalta. Se tarkoittaa vain sitä, että olet rehellinen itsellesi ja että jokin on pielessä. 

Miksi tämä vaihe on niin tärkeä? Koska tunnistamattomat varoitusmerkit yleensä eskaloituvat. Jos tunnistat deittailun varhaiset varoitusmerkit, voit rikkoa normalisoitumisen kierteen. Tämä on välttämätöntä minkä tahansa muutoksen aikaansaamiseksi.

2. Keskustele kumppanisi kanssa huolenaiheistasi

Kun olet tunnistanut varoitusmerkin ja päättänyt, että haluat yrittää puuttua siihen, seuraava askel on usein kommunikoida avoimesti kumppanisi kanssa, paitsi jos kyseessä on väkivalta. Tämä voi olla epämukavaa, mutta rehellinen keskustelu on ratkaisevan tärkeää. Kumppanisi ei ole ajatustenlukija. Hän ei välttämättä täysin ymmärrä, miten hänen käytöksensä vaikuttaa sinuun. Ottamalla asian rauhallisesti ja selkeästi esille annat hänelle mahdollisuuden reagoida ja mahdollisesti muuttua. Näin teet sen: 

• Keskity siihen, miltä käytös sinussa tuntuu ja miksi se on huolestuttavaa, sen sijaan, että hyökkäisit heitä vastaan ​​ihmisenä. 
• Sen sijaan, että sanoisit ”Valehtelet minulle aina, olet niin epärehellinen!”, voisit sanoa: ”Tunnen itseni loukatuksi ja ahdistuneeksi, kun saan myöhemmin tietää asioita, joita et kertonut minulle.” 
• Aloita sitten vuoropuhelu sanomalla: "Voimmeko keskustella siitä, miksi näin tapahtuu jatkuvasti?" 

Nyt tapahtuu yksi kahdesta asiasta: joko he ovat vastaanottavaisia ​​tai eivät. On hyvä merkki, jos kumppanisi kuuntelee, ei vähättele tunteitasi ja osallistuu keskusteluun, vaikka sitä olisi vaikea kuulla. Ehkä he eivät aidosti tajunneet, kuinka paljon heidän käytöksensä on häirinnyt sinua. 

Jos kumppanisi kuitenkin reagoi huonosti. Esimerkiksi hän pilkkaa sinua, suuttuu tai kieltäytyy suoraan keskustelemasta asiasta, nämä reaktiot ovat paljastavia. Välttelevä tai vihamielinen vastaus vilpittömään kommunikointiyritykseen on valitettavasti vain yksi varoitusmerkki alkuperäisen ongelman lisäksi. Se viittaa siihen, että hän ei ole halukas tunnustamaan tarpeitasi tai omaa osuuttaan konfliktissa, joten sinun on mietittävä tarkkaan seuraavia askeleitasi. 

Liittyvät sanat: 5 suhdeongelmaa, jotka johtavat epäonnistuneeseen romanssiin

3. Aseta selkeät rajat

Rajojen asettaminen tarkoittaa sen määrittelemistä, mikä on sinulle hyväksyttävää ja mikä ei, ja sen viestimistä kumppanillesi. Jos olet tunnistanut varoituskäyttäytymisen, mieti, minkä rajan sinun on asetettava tunteaksesi olosi turvalliseksi tai kunnioitetuksi. Raja on kuin henkilökohtainen sääntö tai rajoitus. Jos kumppanillasi on esimerkiksi taipumus huutaa sinulle riitojen aikana, raja voisi olla: "En osallistu keskusteluihin, joissa minulle huudetaan. Jos niin käy, poistun keskustelusta, kunnes voimme molemmat puhua rauhallisesti."

Tee rajasi selkeiksi ja tiukoiksi. Näin se toimii

• Sen sijaan, että sanoisit ”Älä ole epäkunnioittava”, täsmennä, mitä epäkunnioittava ilmaus sinulle tarkoittaa: ”Älä haukuttele tai kiroile minua. En jää keskusteluun, jossa minua loukataan.” 
• Sen sijaan, että sanoisit ”Vietä aikaa kanssani”, sano ”Sovitaan ainakin yhdestä treffi-illasta viikossa ilman puhelimia, jotta tiedän, että meillä on laatuaikaa.” 
• Ole selkeä siitä, mitä odotat ja mitä teet, jos odotuksesi eivät täyty

4. Hae tukea ja ulkopuolista näkökulmaa

Varoitusmerkkien käsittely voi olla emotionaalisesti tyhjentävä ja hämmentävää. Siksi tuen pyytäminen on keskeinen strategia. Tämä voi tarkoittaa luotettavien ystävien tai perheen kanssa puhumista tilanteesta, neuvojen pyytämistä tai vain kuuntelevan korvan löytämistä. Joskus suhteen ytimessä on vaikea nähdä selvästi. Saatat kyseenalaistaa itsesi tai normalisoida asiat, koska olet liian lähellä tilannetta. Ulkopuolisen näkökulman saaminen voi olla kuin joku valaisi taskulampulla pimeää polkua puolestasi.

Valitse joku, johon luotat ja jonka tiedät olevan rehellinen sinulle. Ihannetapauksessa joku, joka ei ole puolueellinen kumppaniasi kohtaan. Selitä, mitä on tapahtunut ja miltä se sinusta tuntuu. Usein jo asian ääneen sanominen toiselle henkilölle voi selventää asioita. 

Voit myös harkita keskustelua terapeutin tai neuvojan kanssa. Terapeutti voi auttaa sinua vahvistamaan tunteitasi, vahvistamaan päättäväisyyttäsi ja antamaan sinulle tilanteeseesi räätälöityjä strategioita. Jos kommunikaatio on suuri ongelma, mutta molemmat haluatte työskennellä sen parissa, pariterapia voi tarjota neutraalin tilan varoittavien merkkien käsittelemiseen sovittelijan kanssa. 

Liittyvät sanat: Merkkejä kuumasta ja kylmästä suhteesta

5. Laadi toimintasuunnitelma sen eteen, tai lähde pois

Kun olet tunnistanut varoitusmerkit, puhunut kumppanisi kanssa, asettanut rajat ja hakenut tukea, on päätöksentekoaika. Aiotko työskennellä suhteen eteen vai onko aika lähteä pois? Joskus vastaus on selvä; toisinaan se on todella vaikeaa, koska suhteita on harmaan sävyissä. Mutta suunnitelman tekeminen antaa sinulle suunnan ja hallinnan tunteen.

• Vaihtoehto A: Työskentele asian parissa. Jos kumppanisi on osoittanut aitoa katumusta tai halukkuutta muuttua, eivätkä varoittavat käytökset ole ehdottomia sopimuksen rikkojia Sinun kohdallasi saatat päättää antaa suhteelle mahdollisuuden parantua. Siinä tapauksessa hahmottele, miten aiot työskennellä asian eteen. 
• Vaihtoehto B: Lähde pois. Joskus terveellisin toimintasuunnitelma on poistumissuunnitelma. Jos kohtaat vakavia ongelmia, kuten hyväksikäyttöä, kroonista pettämistä tai kumppania, joka kieltäytyy ehdottomasti tunnustamasta väärinkäytöksiä, onnellisen ratkaisun todennäköisyys on pieni.
• Vaihtoehto C: Kokeellinen ero tai tauko. Tämä on vaihe asian etenemisen ja sen täydellisen lopettamisen välillä. Joskus tauon pitäminen voi antaa molemmille osapuolille perspektiiviä.

6. Pysy johdonmukaisena ja pidä huoli siitä, että saat kaiken tehtyä.

Valitsetpa minkä tahansa toimintatavan, on tärkeää noudattaa sitä ja pysyä siinä johdonmukaisena. Varoitusmerkkien käsittely ei ole kertaluonteinen tapahtuma. Se on jatkuva prosessi, jossa ylläpidetään rajoja ja tehtyjä päätöksiä. Tässä kohtaa monet ihmiset kompastuvat. Esimerkiksi 

• He asettavat rajan, mutta antavat sen sitten liukua "vain tämän kerran" 
• He eroavat, mutta jatkavat sitten juttelemista joka toinen päivä aivan kuin mikään ei olisi muuttunut
• Jotta voit todella puuttua varoitusmerkkeihin, sinun on pidettävä pintasi

Yksi strategia, joka voi auttaa, on kirjoittaa muistiin ydinlupauksesi ja tarkastella sitä, kun tunnet olosi epäröiväksi. Juhli myös johdonmukaisuuden pieniä voittoja. Jos olet ollut määrätietoinen rajojesi kanssa kuukauden putkeen, taputa itseäsi selkään. Jos et ole... humalassa viestitteli exällesi Hemmottele itseäsi viikon ajan jollain kivalla. Nämä asiat ovat vaikeita! On ihan okei tunnustaa niiden vaatima vaiva. 

7. Tiedä, milloin on aika lähteä pysyvästi

Lopuksi, sinun on tiedettävä, milloin on aika lähteä suhteesta lopullisesti. Tämä on usein vaikein askel, koska rakkaus, toivo ja historia voivat sitoa meidät vahvasti. Mutta joskus pois käveleminen on tervein, ellei ainoa, jäljellä oleva ratkaisu. Saatat päästä tähän pisteeseen kokeiltuasi aiempia strategioita tuloksetta, tai saatat hypätä suoraan tähän, jos varoitusmerkki on ehdoton, kuten väkivalta. Mistä tiedät, milloin on todella aika lähteä? Etsi näitä merkkejä:

• Toistuvat rajanylitykset
• Ei parannusta lupauksista huolimatta
• Henkinen tai fyysinen terveytesi heikkenee
• Alat toivoa, että he eroavat sinusta
• Sopimuksen rikkomista koskevaa käyttäytymistä esiintyy

UKK

Tiivistelmä

Varoitusmerkkien kohtaaminen voi olla pelottavaa, mutta niiden tunnistaminen on itserakkautta. Tunnistamalla nämä varoitusmerkit sanot pohjimmiltaan: "Ansaitsen parempaa." Ja ansaitsetkin. Jokainen ihminen ansaitsee suhteen, joka perustuu keskinäiseen kunnioitukseen, luottamukseen ja ystävällisyyteen. Vaikka mikään suhde ei ole täydellinen, on suuri ero normaalien inhimillisten omituisuuksien ja todellisten varoitusmerkkien välillä, jotka heikentävät hyvinvointiasi.

Loppujen lopuksi parisuhteen tulisi tuntua turvasatamalta, ei myrskyltä. Olemalla valppaana suhteen varoitusmerkeistä ja puuttumalla niihin suoraan ohjaat elämääsi rauhallisempiin ja kirkkaampiin vesiin, olipa kyseessä sitten sama ja muuttunut kumppani tai kokonaan uusi matka. Et ansaitse mitään vähempää.

Epävarmuus parisuhteessa? Merkkejä ja tapoja voittaa se

3 asiaa, joita kannattaa ja ei kannata tehdä onnellisen parisuhteen eteen

Kuinka parantaa suhdettasi: terapeutti neuvoo

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.

Katso toimitusprosessimme

Tutustu arviointilautakuntaamme

Jaa palautetta

Mikä on palautteesi?

×

Avulias Ilmoita virheestä Muut

Lähetä