Romanttinen manipulointi voi olla äärimmäisen vaikeaa tunnistaa ja voittaa ihmissuhteissa ensisijaisesti siksi, että se ilmenee eri muodoissa, muodoissa ja asteissa. Tiedostamattomasta ja hienovaraisesta älykkääseen ja avoimeen manipulointi voi olla yhtä ainutlaatuista kuin parisuhteet itse. Tasosta riippumatta manipulointi romanttisissa suhteissa voi olla haitallista parin siteelle.
Sen lisäksi, että manipulointi vahingoittaa intiimin suhteen tervettä dynamiikkaa, se saa uhrin tuntemaan itsensä hämmentyneeksi, turhautuneeksi ja voimattomaksi. Se rasittaa onnellisuuttasi ja tekee terveen suhteen muodostamisen mahdottomaksi, koska parin koko dynamiikka keskittyy petokseen. Arvaatte jatkuvasti toistenne motiiveja ja aikomuksia ja mietitte, onko kyseessä rakkaus vai manipulointi.
Kun näin tapahtuu, romanttisista kumppaneista tulee vihollisia sen sijaan, että ne tunteisivat itsensä kahdeksi ihmiseksi samassa tiimissä. Tämä häiritsi poikkeuksetta läheisyyttäsi ja yhteyttäsi. Kliininen psykologi Kranti Sihotra Momin, joka on kokenut CBT-harjoittaja ja on erikoistunut suhdeongelmien ratkaisemiseen, selittää, miksi on tärkeää havaita romanttinen tai emotionaalinen manipulointi romanttisissa suhteissa ja suojella itseäsi.
Mitä on romanttinen manipulointi?
Sisällysluettelo
Manipulaatio voidaan määritellä yritykseksi vaikuttaa henkilön tunteisiin tai ajatteluprosessiin motiivilla saada hänet toimimaan tietyllä tavalla tai saada häneltä haluttu reaktio. Suhteiden yhteydessä romanttinen manipulointi on sitä, kun toinen kumppani käyttää näitä taktiikoita perustaakseen linnoituksen toiseen nähden.
Voidaan väittää, että jokainen manipuloi muita tavalla tai toisella ajoittain. Jopa sosiaalisesti hyväksyttäviä hienouksia, kuten hymyilyä tai katsekontaktin luomista keskustelun aikana, voidaan kutsua eräänlaiseksi manipuloinnin muodoksi. Niin totta kuin se onkin, kaikki manipuloinnin muodot eivät ole tasa-arvoisia. Kumppanin hölmöilyä häiritäkseen kumppanin huomion, kun hän on huonolla tuulella tai järkyttynyt sinuun, ei voida rinnastaa "kukaan ei rakasta sinua kuten minä" -manipulaatioon.
Myrkyllinen romanttinen manipulointi saa valtaansa suhteissa, kun toinen kumppani turvautuu tietoisesti vallanhallintaan välttääkseen terveellisempiä strategioita, kuten avointa ja rehellistä viestintää läheisyyden luomiseksi. Silloin se siirtyy epäterveelle alueelle ja saa muodon emotionaalinen hyväksikäyttö.
Machiavellianismi, joka on toinen sana emotionaalisesta manipulaatiosta romanttisissa suhteissa, on ominaista manipuloivaan tyyliin käsitellä ihmissuhteita, jotka ulottuvat halukkuuteen hyödyntää muita ja taipumusta emotionaaliseen irtautumiseen.
Ne, jotka turvautuvat romanttiseen manipulointiin, näkevät kumppaninsa vähemmän luotettavina ja kertovat uskovansa heihin vähemmän. Tämä johtaa käyttäytymisen hallitsemiseen ja henkiseen pahoinpitelyyn. Tämän pakottavan hallinnan tarpeen vuoksi he eivät epäröi käyttää rakkautta manipuloidakseen kumppaneitaan. Heille päämäärä oikeuttaa keinot.
Ihmiset, jotka ovat tarkoituksella manipuloivia, osoittavat myös suurta kyynisyyttä ja kamppailevat luottamusongelmien kanssa ihmissuhteissa. Machiavellilaiset yksilöt eivät ainoastaan näke kumppaninsa negatiivisessa valossa, vaan myös etsivät symbioottista läheisyyttä voidakseen hyödyntää heitä palvellakseen omia tarpeitaan.
Liittyvät sanat: Emotionaalinen hyväksikäyttö – 9 merkkiä ja 5 selviytymisvinkkiä
15 asiaa, jotka ovat todellisuudessa romanttista manipulointia rakkaudeksi naamioituna
On selvää, että romanttisella manipuloinnilla voi olla kauaskantoisia seurauksia uhreille, jotka huomaavat olevansa eksyksissä ja heiltä riistetty kaikki hallintansa. Kun henkilö, johon olet luottanut sydämelläsi, käyttää rakkautta manipuloivana taktiikkana, se väistämättä arpeuttaa sinut emotionaalisesti ja jättää sinut varovaisiksi suhteiden suhteen. Mikä herättää kysymyksen, milloin manipulointi romanttisissa suhteissa rajoittuu henkiseen hyväksikäyttöön?
Paremman näkökulman vuoksi maalataan skenaario: vuosien aktiivisen seurustelun jälkeen olet löytänyt täydellisen henkilön, jota olet etsinyt koko ajan. He valitsevat kaikki "se yksi" olemisen ruudut ja antavat sinulle lahjoja, huomiota ja runsaasti rakkautta.
Tämän näennäisen täydellisen ulkopinnan alla on kuitenkin jotain ongelmallista. Ehkä ystäväsi ovat yrittäneet varoittaa sinua uudesta kumppanistasi. He ovat nähneet merkkejä romanttisesta manipuloinnista, joita et ole toistaiseksi pystynyt havaitsemaan.
Sinullakin on kalvattava tunne kumppaniasi kohtaan, mutta et vielä pysty ymmärtämään syytä sen takana. Se on luonnollista, koska manipulaation taidon hallitsevien ihmisten on vaikea tunnistaa omaa myrkyllinen suhde kuviot.
Jos se kuulostaa tutulta suhteesi suhteen, älä hiljennä tätä vaistoa vain siksi, että et halua nähdä katkeraa tai uupunutta näkemystä rakkaudesta. Kiinnitä huomiota näihin 15 varoitusmerkkiin romanttisesta manipulaatiosta:
1. Kumppanisi antaa sinulle syyllisyysmatkoja
Syyllisyysmatkat ovat klassisia suhteen manipulointitaktiikoita. Voit olla varma, että olet tekemisissä romanttisen manipuloinnin kanssa suhteessasi, jos kumppanisi löytää tavan saada sinut tuntemaan syyllisyyttä pienimmistäkin asioista. Oletetaan, että vietit koko lauantaiaamun heidän suosikkiateriansa valmistamiseen. Sitten he vastaavat: "Ruoka on mukavaa, mutta olisi voinut olla parempi, jos olisit noudattanut äitini reseptiä T:lle. Joka tapauksessa sillä ei ole väliä, koska rakastan sinua."
Kumppanisi on laittanut sinulle pisteen ja vapautettu välittömästi kaikesta syyllisyydestään pehmentämällä kritiikkiä "rakastan sinua". Se ei kuitenkaan muuta heidän reaktioidensa vaikutusta sinuun. Tunnet syyllisyyttä siitä, ettet täytä heidän odotuksiaan ja olet täynnä riittämättömyyden tunnetta. Rakastan sinua manipulointina ja kaikkein syövyttävimpien ja tunteettomien huomautusten välttäminen on oppikirjatekniikka, jota sinun on varottava.
Liittyvät sanat: Kiintymyksen ja läheisyyden puute suhteessa – 9 tapaa, jolla se vaikuttaa sinuun
2. Eristää sinut ystävistä ja perheestä
Suunnittelit hengailla ystäviesi kanssa, mutta he näkevät kasvot ja sanoivat toivovansa viettävän illan kanssasi. Äitisi on kutsunut sinut illalliselle ja kumppanisi unohtaa sen kätevästi ja tekee illallisvarauksen, joka on ristiriidassa perheen kanssa. Jos olet puhelimessa ystäväsi kanssa, he viittelevät sinua katkaisemaan puhelun nopeasti, koska he haluavat viettää aikaa kanssasi.
Manipulaattori voi pitää nämä huolestuttavat käytökset haluna pitää sinut yksinään, koska he rakastavat sinua niin paljon, vaikka itse asiassa heidän takamotiivinsa on eristää sinut hitaasti mutta varmasti elämäsi ihmisistä. Muista aina, että manipulaattorit käyttävät rakkautta työkaluna saavuttaakseen lopullisen päämääränsä, joka on täydellinen ja hillitön hallinta sinussa.
3. He päättävät, mitä sinun pitäisi tehdä tai ei
Manipulaattorilla voi olla hallitseva persoonallisuus, joka saa heissä voimakkaan halun saada sinut tekemään asioita niin kuin he haluavat niiden tekevän. Sashan poikaystävällä oli tapana poimia hänen vaatteensa aina, kun heillä oli suunnitelmia mennä ulos.
Hän selasi hänen vaatekaappiaan ja laittoi siististi mekkoa, kenkiä ja jopa asusteita, joita hän halusi hänen käyttävän. Aluksi Sasha piti sitä rakastavana. Vasta kun hän alkoi ilmaista mielipiteensä siltä varalta, että hän halusi pukeutua johonkin muuhun, romanttisen manipuloinnin elementti tuli ilmi.
Hänen poikaystävänsä joko murisi tai sai sihisevän kohtauksen, jos hän ei noudattaisi ohjeita. Hän peruutti poikkeuksetta suunnitelman, ja siitä syntyi tappelu, mikä sai Sashan tuntemaan itsensä yhä tukehtuneemmaksi suhteessa. Tämä on yksi avoimempia suhteen manipulointitaktiikoita, ja siksi se on helpompi tunnistaa. Hopeavuori: jos kumppanisi turvautuu siihen, saatat havaita punaiset liput ennen kuin on liian myöhäistä. Luota vaistoosi äläkä ummista silmiään heidän ongelmallisilta käyttäytymistään.
4. Uhrin pelaaminen
Emotionaalinen manipulointi avioliitossa tai pitkäaikaisissa suhteissa voi olla hämmentävää, koska manipuloija käyttäytyy usein ristiriitaisesti. Toisaalta he voivat olla hallitsevia ja kontrolloivia, ja toisaalta he saattavat esittää uhria täydellisesti.
Jos sanot ei tai kieltäydyt toteuttamasta heidän mielijohteitaan ja mielikuvitustaan, manipuloiva kumppani voi vaihtaa välittömästi uhritilaan. "Miksi en voi koskaan tehdä mitään oikein?" "Olen niin epäonnistunut, että tuon sinulle aina pettymyksen." "En voi koskaan olla tarpeeksi hyvä sinulle. Olen pahoillani."
Todennäköisesti tämä itsesäälin osoitus sulattaa sydämesi ja annat periksi sille, mitä he alun perin halusivatkin sinun tekevän. Siksi uhrin pelaaminen on myös romanttisen manipuloinnin muoto. Tämä ei ole mitään muuta kuin hienovaraista manipulointitaktiikkaa rakkauden nimissä, joka on suunniteltu palvelemaan samaa tarkoitusta kuin muut manipulointitekniikat – täydellinen ja kiistaton hallinta.
5. Liikkuu liian nopeasti
Yksi romanttisen manipuloinnin merkeistä on se, että manipuloiva kumppani etenee suhteessa tahtiin, johon et ehkä ole tyytyväinen. He saattavat sano "rakastan sinua" liian aikaisin ja sano se niin intensiivisesti, että tunnet melkein velvollisuutesi sanoa se takaisin.
Tai he voivat ehdottaa muuttoa yhteen, kun olette seurustelleet vasta muutaman kuukauden. Vaihtoehtoisesti he voivat pyytää sinua menemään naimisiin pian sen jälkeen, kun olet tehnyt asioista ainutlaatuisia. Jos sinusta tuntuu, että sinua kiusataan suhteessa, vaikka et ole samalla sivulla kumppanisi kanssa, varoita, että saatat olla tekemisissä emotionaalisen manipuloinnin kanssa.
Rakkaus manipuloivana taktiikkana voi tuntua äärimmäisen ylivoimaiselta, ja se itsessään on varoitusmerkki. Jos suhde tuntuu liikaa, se johtuu siitä, että se todennäköisesti on sitä. Älä lange "kukaan ei rakasta sinua niin kuin minä" -manipulaatioon. Pidä kiinni ja puhu mielipiteesi.
Liittyvät sanat: Oletko rakastunut liian nopeasti? 8 syytä, miksi sinun pitäisi hidastaa
6. Hyödynnä heikkouksiasi
Meillä kaikilla on osuutensa heikkouksista ja haavoittuvuuksista, ja kun jaamme intiimin yhteyden jonkun kanssa, jaamme nämä persoonallisuuden ei niin miellyttävät puolet hänen kanssaan. Tämä on orgaaninen prosessi, jossa päästät tuon erityisen henkilön elämääsi koko sydämestäsi ja annat heidän nähdä sinut sellaisena kuin olet.
Terveessä suhteessa kumppanit eivät käytä näitä heikkouksia ja haavoittuvuuksia toisiaan vastaan. Toisaalta emotionaalinen manipulointi romanttisissa suhteissa viihtyy hyödyntämällä näitä heikkoja kohtia. Tämä on yksi klassisista suhteen manipulointitaktiikoista, jotka tulevat esiin ennemmin tai myöhemmin, jos sinulla on manipuloiva ja hallitseva kumppani.
Jos esimerkiksi heräät tunteisiin ja hajoat tappelun aikana, he saattavat pestä kätensä päästäkseen sinut siihen pisteeseen sanomalla jotain: "Voi, sieltä tulee vesilaitos. Eikö tämä ole sitä, mitä sinä aina teet? Itke kuin vauva heti, kun asiat eivät mene haluamallasi tavalla."
7. Jatkuva syyllistäminen on merkki romanttisesta manipuloinnista
Riippumatta tilanteesta, jotenkin sinä olet se, jota siitä syytetään. Suunnittelet mukavia treffejä sinulle ja läheisellesi. He istuvat siellä pitkät naamat, syövät ateriansa hiljaa tai valittavat jatkuvasti kaikesta, kunnes se johtaa täysimittaiseen riitaan.
Kun osoitat sen heille, he kääntävät sen sinulle sanomalla, että päivämäärä osoittautui katastrofiksi, koska valitsit yhden ravintolan, jota he vihaavat. Tämä vakio syyllisyyden vaihtamista, jopa mitä vähäpätöisissä asioissa, saattaa aluksi tuntua merkityksettömältä, mutta se voi aiheuttaa vakavaa vahinkoa psyykelle ja itsetunteelle, kun tämä kaava toistuu hellittämättä.
8. Hiljainen kohtelu on emotionaalisen manipuloinnin muoto
Jos mietit, oletko tekemisissä emotionaalisen manipuloinnin kanssa avioliitossa tai parisuhteessa, kiinnitä huomiota siihen, miten kumppanisi reagoi tappeluihin, riitoihin tai pelkkään mielipide-eroon. Lopettavatko he puhumisen sinulle ja antavatko sinulle hiljaista hoitoa pitkiä aikoja aina, kun vastustat tekemästä asioita omalla tavallaan?
Loppuuko tämä hiljaisen kohtelun loitsu vasta, kun ojennat kätesi murtaaksesi jään ja annat aina periksi heidän vaatimuksilleen? Älä tee sitä virhettä hiljainen kohtelu on henkisen väkivallan muoto ja se merkitsee myrkyllistä suhdedynamiikkaa. Kysy itseltäsi: "Onko se rakkautta vai manipulointia, jos kumppanini ei epäröi tahallaan satuttaa minua vain saadakseen asiat omalla tavallaan?"
9. Manipuloiva kumppani voi kivimuuria sinut
Kivimuuraus on pohjimmiltaan hiljaisen käsittelyn jatke. Se menee kuitenkin askeleen pidemmälle. Tässä romanttisissa suhteissa tapahtuvan emotionaalisen manipuloinnin muodossa kumppani voi kieltäytyä tekemästä kanssasi, vaikka olisit haavoittuvin hänen kanssaan.
Koska manipulaattori ei tunnusta tunteitasi tai käsittele niitä, hän lähettää viestin, että sinulla tai tunteillasi ei ole väliä. Kivimuuri voi ilmetä myös aggressiivisemmassa muodossa, jossa manipuloiva kumppani kohottaa ääntään ja huutaa sinulle ilman, että sinulla on ikkuna tuoda esiin näkökulmaasi. Molemmissa muodoissaan tämä emotionaalinen manipulointi on työkalu noudattamisen tavoittelemiseen.
Liittyvät sanat: Kuinka käsitellä sitä, että joku rakastamasi jättää sinut huomiotta?
10. Koet jatkuvaa emotionaalista loukkaantumista
Onko tunnemanipulaattoreilla tunteita sinua kohtaan? Tämä kysymys voi painaa mieltäsi paljon, jos näet suhteessasi klassisia merkkejä romanttisesta manipulaatiosta. Vastaus on ei, tästä syystä: romanttinen manipulointi voi vahingoittaa sinua emotionaalisesti.
Monet ihmiset eivät näe sitä niin ongelmallisena kuin perheväkivallan tai väkivallan aiheuttama fyysinen vamma, mutta asia ei ole todellisuudessa erilainen. Emotionaalisen loukkauksen aiheuttamisen tarkoitus on sama kuin fyysisen vahingon aiheuttaminen jollekin – kontrolloida ja pyrkiä alistumaan.
Kuinka joku, joka tahallaan satuttaa sinua, voi rakastaa sinua? He – ja sinä – saattavat sekoittaa tunteensa rakkaudesta, mutta he ovat kaukana siitä. Kun kumppani käyttää rakkautta manipuloivana taktiikkana, hänen tunteensa sinua kohtaan eivät voi olla aitoja ja suhde muuttuu jossain vaiheessa emotionaalisesti väkivaltaiseksi.
11. Parisuhteesi on muutoksessa
Riippumatta siitä, oletteko olleet yhdessä 6 kuukautta vai 6 vuotta, suhteenne on jatkuvassa muutoksessa. Et voi sanoa varmasti, mitä kumppanisi tuntee sinua kohtaan, ja se tekee sinusta epävarman ja hämmentyneen.
Yhtenä hetkenä he voivat ostaa sinulle lahjoja ja ylentää sinua rakkaudella ja kiintymyksellä. Ja seuraavaksi, jopa pienimmälläkin provokaatiolla - todellisella tai kuvitteellisella - teidän puolestanne, heidän asenteensa voi muuttua täysin. He saattavat toimia etäisesti, syrjässä ja kieltäytyä jakamasta syytä kanssasi. Tämän seurauksena joudut aina miettimään, mitä he ajattelevat sinua kohtaan.
Tämä on jälleen yksi hienovarainen manipulointitaktiikka rakkauden nimissä, jota levitetään pitääkseen sinut koukussa ja loukussa emotionaalisesti arpia aiheuttavaan suhteeseen. Manipulaattori tietää juuri milloin hänen tulee antaa sinulle rakkautta ja kiintymystä ja milloin pidätellä sitä ja kuinka kauan, jotta olet levoton ja kaipaat heitä. Tekemällä tätä tarpeeksi pitkään, he saavat sinut alitajuisesti sitomaan itsetuntoasi heidän hyväksyntänsä, ja sen jälkeen manipulatiivisesta suhteesta poistuminen voi olla erittäin vaikeaa.
12. Gaslighting on klassinen romanttinen manipulointi
kaasuvalaistuksen on yksi romanttisen manipuloinnin näkyvimmistä merkeistä. Jos kumppanisi ei vain valehtele sinulle räikeästi, vaan myös selviytyy siitä kyseenalaistamalla todellisuuskäsityksesi, sinua sytytetään suhteessa. Tämä on klassinen romanttinen manipulointitekniikka, jonka avulla ihminen voi saada sellaisen otteen mielesi tilaan, että alat kyseenalaistaa omaa harkintakykyäsi ja luottaa heihin itseesi.
Tyypillinen esimerkki kaasuvalosta on, että alat kyseenalaistaa kumppaniasi valheesta, jonka tämä on saattanut kertoa tai jostain väärin, jonka hän on saattanut tehdä, ja jollain tapaa he kääntävät koko keskustelun päälaelleen. Seurauksena on, että pyydät heiltä anteeksi.
Gaslighting on eniten käytetty suhteiden manipulointitaktiikoista ja myös vahingollisin. Ajan myötä uhrin todellisuuskäsityksen jatkuva kieltäminen ja muuttaminen voi horjuttaa hänen arvostelukykyään ja saada hänet epäilemään omaa järkeään ja päätöksentekokykyään.
Liittyvät sanat: 20 Gaslighting lauseita suhteissa, jotka tappavat rakkauden
13. Olet rakkauspommi
Manipuloiva kumppani voi olla erittäin hellä ja rakastava. Tästä syystä monet ihmiset kamppailevat tunnistaakseen merkkejä romanttisesta manipulaatiosta suhteessa. Kuitenkin se, mikä erottaa tämän rakkauden ja kiintymyksen ilmaisemisesta terveessä suhteessa, on sen epävakaa malli.
Aina silloin tällöin kumppanisi saattaa alkaa käyttäytyä kuin olisit heidän universuminsa keskipiste. He viettävät aikaa kanssasi, lähettävät sinulle tekstiviestejä, kun olet erossa, puhuvat kanssasi myöhään yöhön, ostavat sinulle lahjoja ja tekevät muita mahtavia romanttisia eleitä. Juuri kun alat nauttia tästä huumaavasta romanssista, he pidättävät sen.
Yhtäkkiä ja ilman selitystä, joka jättää sinut kamppailemaan tämän töykeän vetäytymisen jälkivaikutusten kanssa. Kun tulet toimeen tuon vetäytymisen kanssa, uusi romanttisten eleiden sykli alkaa. Rakkaus pommitukset on eräänlainen romanttinen manipulointi, jonka tarkoituksena on tehdä sinusta riippuvainen heidän kiintymyksestään ja hallintaan.
14. Tarpeesi ovat täyttämättä
Romanttinen manipulointi edellyttää, että olet kunnossa tarpeidesi kanssa – emotionaalisten, fyysisten tai käytännöllisten – joita ei tyydytetä suhteessa. Kumppanisi ei tietenkään sano sitä niin monella sanalla, mutta koko suhdedynamiikka lähettää viestin äänekkäästi ja selkeästi.
Sinua ja kumppaniasi koskevat erilaiset säännöt. Vaikka he voivat tehdä mitä haluavat, sinun odotetaan tekevän vain sitä, mitä he sallivat sinun tehdä. Esimerkiksi heidän viikoittainen rituaalinsa hengailla ystäviensä kanssa voi olla pyhä, mutta sinun odotetaan toteuttavan suunnitelmasi heidän mukaansa joka ikinen kerta.
Useimmiten he voivat pyytää sinua – joko suoraan tai hienovaraisesti – peruuttamaan tilauksen, odottaen sinun noudattavan. Kun teet niin, lähetät viestin, ei vain heille, vaan myös itsellesi, että tarpeesi tulevat toiseksi ja on ok, jos niitä ei täyty.
15. Fyysinen läheisyys on epävakaa
seksin merkitys ja dynamiikka parisuhteessa ei voi stressata tarpeeksi. Nämä eivät kuitenkaan kukoista tai toimi eristyksissä, ja ne ovat usein riippuvaisia kumppanuuden muista läheisyyden muodoista. Siksi fyysinen läheisyys parisuhteessasi voi olla parhaimmillaankin epävakaa ja arvaamatonta.
Kun olet esimerkiksi rakkauspommi-vaiheessa, myös seksi voi olla hienoa. Sitten, kun kumppanisi vetäytyy, fyysinen läheisyys voi heiketä. He voivat myös kieltäytyä läheisyydestä rangaistuksena. Tai seurustele kanssasi seksuaalisesti vain silloin, kun he haluavat sitä. Kaikki tämä voi lisätä hämmennystäsi ja turhautumistasi suhteen suhteen.
Jos samaistut useimpiin näistä romanttisen manipuloinnin merkeistä, on välttämätöntä asettaa rajat suhteellesi ja valvoa niitä joustamattomasti. Kun manipuloiva kumppanisi näkee sinun vetäytyvän takaisin, se saattaa saada hänet osoittamaan epävarmuuttaan tai tuomaan esiin pahimman puolensa. Joka tapauksessa voit nähdä niiden todelliset värit. Sen avulla voit päättää, miten toimia romanttisen manipuloinnin käsittelemiseksi tehokkaammin.
Voit yrittää päästä kumppanisi kanssa läpi, saada hänet näkemään ongelman ja pyrkiä löytämään ratkaisun näiden epäterveellisten mallien rikkomiseen. Jos niitä ei tule, kävele pois ja säästä itsesi henkisiltä vaurioilta. Romanttisen manipuloinnin aiheuttaman vahingon korjaaminen voi olla vaikeaa ja voi häiritä kykyäsi edistää terveitä ihmissuhteita. Terapiaan hakeminen voi olla valtavasti hyödyllistä henkisen väkivallan aiheuttamien haavojen parantamisessa. Harkitse puhumista lähelläsi olevan terapeutin kanssa tai ota yhteyttä kokeneita ja lisensoituja ohjaajia Bonobologyn paneelissa.
Kuinka varoa parisuhteen punaisia lippuja – asiantuntija kertoo
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
