Onko tauon pitäminen suhteessa terveellistä? Tämä on ajatus, jota useimmat meistä ovat pohtineet jossain vaiheessa. "Toimivatko tauot suhteissa vai ajaako tämä aika vain kauemmaksi toisistaan?" No, kun suhde kukoistaa, tuntuu, ettei mikään voi mennä pieleen. Sitten todellisuus iskee sinuun kuin kuorma-auto ja ymmärrät, että suhteen pitäminen yhdessä ei ole kakkukävelyä, varsinkin jos riitely ei lopu koskaan.
Jos jätät huomiotta räikeät syyt suhteen tauon pitämiseen, kirjoitat periaatteessa sen muistokirjoitusta. Ei, ongelmasi eivät häviä taianomaisesti tauon jälkeen. Se on melko epärealistinen odotus. Mutta väliaikainen ero voi auttaa sinua näkemään parisuhteen ongelmat uudesta näkökulmasta ja löytämään perimmäisen syyn sinun ja kumppanisi välisiin komplikaatioihin. Joten miten päätät, mitkä punaiset liput ovat tarpeeksi suuria ansaitsemaan tilaa suhteessa?
Ja kuinka pitkä parisuhteen pitäisi olla? Mikä on terveellinen tapa edetä asiassa? Pitäisikö sinun asettaa joitain perussääntöjä? Olemme täällä vastaamassa kaikkiin kysymyksiisi emotionaalisen hyvinvoinnin ja mindfulness-valmentajan oivalluksilla Pooja Priyamvada (Psykologisen ja mielenterveyden ensiaputodistus Johns Hopkins Bloombergin kansanterveyskoulusta ja Sydneyn yliopistosta), joka on erikoistunut avioliiton ulkopuolisten suhteiden, erojen, eron, surun ja menetyksen neuvontaan.
Mitä tarkoittaa tauon pitäminen suhteessa?
Sisällysluettelo
Ajan viettäminen erillään tai tauon pitäminen ei tarkoita eroa lopullisesti. Se tarkoittaa, että te kaksi pysytte yksinkertaisesti erossa toisistaan analysoidaksenne suhteessa ilmentäviä komplikaatioita. Sinä päätät lopetuspäivän. Sinä asetat omat suhteesi rikkoutumissäännöt. Ja jos et halua päätyä Rossin ja Rachelin kaltaiseen on-and-off-suhteeseen, sinulla on oltava ehdoton selvyys siitä, mitä tämä suhteen katkeaminen merkitsee teille molemmille.
Syyt parisuhteen tauon pitämiseen voivat vaihdella pariskunnittain. Joillekin luottamus ongelmia voi olla syy painaa taukopainiketta. Toisille se voi olla jatkuvaa tappelua ja riitelyä. Tässä ei ole oikeita tai vääriä syitä. Vaikka olet miettinyt "Voiko tauon pitäminen pelastaa suhteen?" silloin sekin on yhtä pätevä syy kuin mikä tahansa.
"Suhteen katkeaminen tarkoittaa lähinnä tietyn etäisyyden säilyttämistä ja sitten yhteyden muodostamista kumppaniin eron jälkeen. Se voi sisältää fyysistä erottamista tai ei. Tämä aika on tarpeen toipuaksesi huonosta vaiheesta tai tapahtumasta missä tahansa suhteessa. Jos mietit, kuinka voit pelastaa suhteesi erolta, tämä on yksi tapa käsitellä sitä”, selittää Pooja.
Jos pidät tiukasti väliaikaista taukoa, varmista, että tarkoitat sitä. Kun se on ilmassa, se herättää suhteestasi huomattavia epäilyksiä. Lisäksi et saa montaa kuvaa tästä. Useiden taukojen pitäminen suhteessa voi pilata kahden kumppanin välisen luottamuksen perustan. Muista, että kuulet kaikenlaisia neuvoja siitä, kuinka suhtautua tauon pitämiseen parisuhteessa, mutta ainoa oikea vastaus tulee kommunikoimalla kumppanisi kanssa. Viestinnän parantaminen tekee puolet työstä puolestasi.
Onko parisuhteen tauolle mitään vaihtoehtoja?
Mukaan opiskella6–18 % yhdysvaltalaisista vielä naimisissa olevista pareista on eronnut jossain vaiheessa avioliittoaan. Joten et ole syrjässä miettiessäsi, kuinka voit pitää terveellisen tauon avioliitossa. Vapaa-ajan pitäminen itsehoidosta ja henkilökohtaisesta kasvusta kuulostaa järkevältä vaihtoehdolta. Jos mitään, se vain pitää suhteenne tuoreena. Mutta on myös tärkeää, että olet samoilla linjoilla tämän päätöksen suhteen ja olet valmis palaamaan kumppanisi luo selkeyden tauon jälkeen.
Parisuhdetauon pitäminen ei oikeuta sinua rynnättämään ja nukkumaan eri ihmisten kanssa seuraavien kahden tunnin aikana. Mutta mahdollisuutta, että sinä tai kumppanisi menetät kiinnostuksensa suhteeseen tai joudut tekemisiin jonkun muun kanssa, ei voida sulkea pois. Jos tämä ajatus pelottaa sinua, voit tutkia vaihtoehtoja parisuhteen tauolle:
- Aseta joitain terveiden suhteiden rajoja ja pidä niistä kiinni. Kunnioita kumppanisi henkilökohtaista tilaa
- Pidä sydämestä sydämeen kumppanisi kanssa. Laita kaikki ongelmasi pöydälle. Puhu siitä järkevällä tavalla menettämättä kylmää
- Itsereflektio on tärkeää. Mieti, miten myötävaikutat suhdeongelmiisi ja missä voit ottaa vastuun teoistasi
- Keskity paritoimintaan. Yritä priorisoida laatuajan viettämistä kumppanisi kanssa. Ehkä harkitse pariterapiaa. Se puolestaan auttaa sinua rakentamaan uudelleen suhteesi perustan
- Jos syyt pysyä yhdessä eivät näytä tarpeeksi vahvoilta, harkitse eroa
Liittyvät sanat: Millenniaalit – 6 parasta ihmissuhdeongelmaa ja ratkaisua
Onko tauon pitäminen suhteesta oman itseni parantamiseksi hyvä idea?
”Olen ajatellut pitää taukoa suhteesta ja työskennellä itseni kanssa. Onko se hyvä idea?" No, elämässä on aikoja, jolloin on välttämätöntä tunnistaa, kuka olet suhteen ulkopuolella. Jos olet liian peloissasi ollaksesi yksin ja hyppäät reippaasti suhteesta toiseen, se tuskin antaa sinulle aikaa parantua tai tunnustaa parisuhteen epävarmuudet.
Ennen kuin menetät 'minä' ja tulet kokonaan 'meiksi', viimeinen yritys selvittää henkilökohtaiset ongelmasi ja suojella yksilöllisyyttäsi voi tehdä sinulle hyvää pitkällä aikavälillä. Jos se tarkoittaa muutaman kuukauden taukoa ja reppumatkaa Länsi-Eurooppaan tai taidekouluun liittymistä seuraamaan intohimoasi, olkoon niin. Jos aiot pitää taukoa suhteesta löytääksesi itsesi, tässä on muutamia ehdotuksia, kuinka vietät tämän ajan erillään:
- Aseta aikaraja, kuinka kauan tämä tauko kestää – pari päivää vai pitkäkestoinen?
- Selvitä ehtosi kumppanisi kanssa – pysytkö silti sitoutuneina toisiisi tauon aikana? Vai onko suhde ohi?
- Entä viestintä? Pidätkö yhteyttä puhelimitse vai noudatatko uskonnollisesti kontaktikiellon sääntöä?
- Ole rehellinen itsellesi. Oletko 100% varma, että tämä on oikea valinta? Millä elämäsi osa-alueilla olet valmis työskentelemään?
9 merkkiä, joiden täytyy pitää tauko suhteessasi
Se, kuinka pitkä parisuhdetauon tulisi olla siihen, miten parisuhteen tauko tehdään, kun asutte yhdessä, voi olla lukemattomia pieniä yksityiskohtia, jotka on selvitettävä, kun olette niin tärkeän – ja pahaenteisen kuulostavan – päätöksen kynnyksellä. . Ennen yksityiskohtiin perehtymistä on kuitenkin ensimmäinen asia selvittää, oikeuttavatko olosuhteet suhteen katkeamisen.
Älä väitä, että haluat tauon vain siksi, että kumppanisi katsoi suosikkiohjelmasi ilman sinua. Kuitenkin, kun on vakavia merkkejä siitä, että tarvitset tätä kipeästi tilaa parisuhteessa, saattaa olla aika lakata katsomasta toiseen suuntaan. Ja mitä ne merkit ovat? Tässä on hyvä idea pitää tauko parisuhteessa:
1. Taistelu on aina horisontissa
Joskus tauon pitäminen myrkyllisestä suhteesta osoittautuu mielenterveydellesi parhaaksi. Jos yhdessäolo kumppanisi kanssa näyttää vaikeiden keskustelujen sarjalta, kuinka ihmeessä selviäisitte niin paljon negatiivisuutta? Kerro minulle, vastaavatko seuraavat skenaariot sinusta?
- Ei väliä mitä sanot, tappelu näyttää aina syntyvän tyhjästä
- Joudut miettimään, mitä teit väärin, mutta siihen mennessä on liian myöhäistä. Huuto-ottelu on jo alkanut
- Sinusta tuntuu, että poljet aina ohuella jäällä tai sinun on mietittävä kahdesti ennen kuin sanot mitään
- Teillä kahdella ei ole aavistustakaan kuinka saada yhteys uudelleen riidan jälkeen, joten toivot hiljaisen käsittelyn tekevän tempun
- Näyttää siltä, että pystyt muistamaan suhteestasi paljon enemmän huonoja muistoja kuin hyviä
Kun saavutat sen vaiheen, älä tunne syyllisyyttä siitä, että haluat tauon suhteesta, koska sillä ei ole mitään merkitystä, jos menetät mielenrauhasi pelastaessasi sitä.
Liittyvät sanat: 11 ihmissuhdehaastetta, jotka melkein jokaisen on kohdattava – ratkaisuilla
2. Te kaksi olette taas päällä, pois-taas
Kun ystäväsi vastaavat "taas?!" Kun saat uutisen erostasi kumppanisi kanssa, tiedät, ettei sinulla ole vahvin suhde. Olet virallinen julistepari edestakaisin suhteissa. Taistelut ovat aina välittömiä, ja kun muutamat niistä menevät erityisen huonosti, estätte toisianne sosiaalisessa mediassa. Vain palataksesi yhteen viikon kuluttua, koska olet aina huolissasi: ”Mitä tauon pitäminen merkitsee tytölle? Jos annan hänelle tilaa, tuleeko hän takaisin?"
Selvitä, mitä haluat, ja se auttaa suhdettasi ja mielenterveyttäsi. Parisuhteessa riittävän tilan sallimisen edut ovat paljon suuremmat kuin riskit tällaisessa epävakaassa dynamiikassa. Sinun pitäisi tietää, että tauon pitäminen pitkäaikaisesta suhteesta on parempi kuin jäädä kiinni tuohon noidankehään on-ain-off-ain -suhde mikä saa sinut henkisesti uupumaan.
"Kun on vakiintunut malli intensiivisestä läheisyydestä, konflikteista, irtautumisesta ja sitten sovinnosta, on mietittävä uudelleen suhdetta ja miksi se joutuu tähän myrkylliseen malliin. Voiko tauko pelastaa suhteen? Lyhyt vastaus on "kyllä". Ainakin tässä vaiheessa se voi tarjota jokaiselle kumppanille aikaa ja tilaa muokata prioriteetteja ja luultavasti kaventaa taustalla olevia konfliktialueita ja löytää niihin mahdolliset ratkaisut, Pooja sanoo.
3. Et voi kuvitella "onnellista elämää" kumppanisi kanssa
Yksi perussäännöistä "tauon pitäminen suhteessa" on keskittyä uudelleen omiin tarpeisiisi. Jos sinulla on närästys tunne siitä, että vaikka pitkänkin yhdessä olon jälkeen, jotain on pielessä suhteessasi tai et näe todellista tulevaisuutta nykyisellä tavalla, sinun tulee miettiä uudelleen, miten haluat edetä. Mutta on aikoja, jolloin epäröimme siirtyä eteenpäin monien ulkoisten tekijöiden vuoksi. Joskus emme voi päättää, pitääkö tauko vai erotako?
Seksuaalinen jännitys voi joskus pitää ihmiset myrkyllisissä suhteissa, vaikka tietävät, ettei siellä ole todellista tulevaisuutta. He ovat valmiita jättämään huomioimatta huonot asiat vain siksi, että hyvät asiat tuntuvat olevan kivun arvoisia. Mutta kun ymmärrät, että et voi jatkaa näin, tiedät, että sinun täytyy pitää tauko. Lopulta sinun on kerrottava ajatuksistasi kumppanisi kanssa ja kohdattava vaikeita keskusteluja, vaikka kuinka paljon haluat pysäyttää ne.
4. Ota tauko suhteessa, jos et vain voi katsoa tämän sopimuksen katkaisijan ohi
Muutama kuukausi parisuhteesi jälkeen ymmärrät, että kumppanisi poliittiset näkemykset eivät voisi olla kauempana sinun. Tai ehkä olet huomannut, että he pitävät muutamista asioista, joita et vain voi katsoa ohi. Ehkä siitä johtuu taistelu, joka toistuu. Saatat jopa pakottaa itsesi sulkemaan silmäsi siltä, mutta se tulee aina takaisin käynnistämään uuden taistelun. Meistä tuntuu, että se on oikea aika parisuhteen tauolle. Kuka tietää, se voi oikeasti olla vahvistaa sidettäsi ja tulet takaisin vahingoittumattomana yhtenä parisuhteen katkeamisen menestystarinoista.
Tästä Pooja sanoo: "Tämä voi olla erittäin henkilökohtaista jokaiselle parille. Puhutaanpa esimerkiksi uskottomuuden rajoista. Jotkut saattavat pitää flirttailua toisten kanssa tiukkana ei-ei, kun taas voi olla pariskuntia, jotka sopivat kumppaniensa kanssa seksiin muiden kanssa niin kauan kuin se ei käy fyysiseksi. Olipa kummankin kumppanin asettama parisuhteen kynnys tai säännöt mikä tahansa, jos heitä ylitetään siinä määrin, että et voi hyväksyä sitä ollenkaan, se olisi hyvä osoitus hetken tauon ottamisesta itsetutkiskeluun ja sovintoon – jos minkä tahansa."
Liittyvät sanat: 12 tapaa korjata myrkyllinen suhde
5. Muutama päivä ilman yhteydenpitoa näyttää menevän ohi
Kyllä, parisuhteen tauon pitämisessä on tiettyjä haittoja, eikä kukaan näe itseään mielellään jättävän hyvää suhdetta ollakseen sinkku. Mutta kun puhumatta jättäminen kumppanisi kanssa tuntuu helpommalta kuin yrittää päästä hänen kanssaan, lyhyt ero voi tarjota sinulle tilaa päättää pragmaattisesti, kannattaako tämä henkilö pitää kiinni vai pitäisikö sinun mennä eteenpäin arvokkaasti. Olemme kanssasi, jos harkitset taukoa pitkäaikaisesta suhteesta, koska:
- Sinusta tuntuu, että suhde tekee sinulle enemmän haittaa kuin hyötyä ja siteessäsi on enemmän ahdistusta kuin iloa
- Heti väistämättömien rumien tappeleiden jälkeen annatte aina toisillenne hiljainen hoito
- Päivät, jolloin ette puhu toisillenne, tuntuu paljon paremmalta kuin silloin, kun puhutte
- Jokainen kumppanisi lähettämä viesti saa sinut haluamaan lukita puhelimesi uudelleen ja pitää sen loitolla
- Et odota riitojen ratkaisemista ja olet ehkä jopa ajatellut eroa monta kertaa
6. Odotukset eivät täsmää
Ehkä yksi kaukosuhteessa oleva henkilö luuli, että puhut puhelimessa koko ajan, mutta toinen olettaa, että "tekstiviestintä" käy hyvin. Tai ehkä etsit jotain rentoa, mutta sitten kumppanisi ilmestyy tusina ruusuja ja liput konserttiin, joka on kuuden kuukauden kuluttua. Unohda tilan ottaminen suhteessa, haluat paeta, kun niin tapahtuu.
Flo, Utahista kotoisin oleva antiikkikaupan omistaja, sanoo: "Hyödynnä tätä aikaa selvittääksesi tämä yhteensopimattomuus. odotuksia suhteessasi. Kun tämä tapahtui minulle äskettäin ja kaveri halusi tilaa, mietin jatkuvasti: Mitä tauko merkitsee miehelle? Jos hän haluaa tauon, tuleeko hän takaisin? Hän tuli takaisin, ja tällä kertaa tiesimme tarkalleen, mitä halusimme yksilöinä ja pystyimme puhumaan siitä ilman pelkoa tai tuomitsemista."
Tästä syystä on hyvä idea kommunikoida suoraan kumppanisi kanssa siitä, millaista osallistumista etsit, sen sijaan, että pidät parisuhteessa useita taukoja. ”Terve parisuhde ei ole vain sitä, että katsomme toisiamme rakastavasti, vaan katsomme yhdessä samojen päämäärien eteen samaan suuntaan. Jos tämä puuttuu, itseltä, kumppanilta ja suhteelta on ilmeinen epäsuhta, mikä johtaa konflikteihin. Yhteistyökumppaneiden on astuttava hetkeksi syrjään ymmärtääkseen tämän katkeruuden ja nähdäkseen tilanteen mikroskoopilla yksittäin”, Pooja sanoo.
7. Kateus, epävarmuus ja luottamusongelmat saavat liian paljon käsiteltävää
Harkitsee ottamista a katkaista suhde, kun asutte yhdessä voi olla iso juttu. Loppujen lopuksi häiritset elämääsi ja astut pois mukavuusalueeltasi. Usein pariskunnat antavat ongelmien puhjeta, koska muuttaminen pois ja yksin oleminen tuntuu paljon pelottavammalta. Onko tauko parisuhteessa kuitenkin terveellistä seuraavissa tilanteissa? Joo.
- Asiat, kuten mustasukkaisuus, epävarmuus ja luottamuksen puute, ovat kasvaneet siinä määrin, että tunnet itsesi ylivoimaiseksi koko ajan
- Se, että sinulta kysytään jatkuvasti elämäsi pienistä yksityiskohdista, saa sinut tukehtumaan
- Kumppani heijastaa epävarmuutensa sinuun
- Uhraat mielenterveytesi pysyäksesi suhteessa hallitsevaan kumppaniin
Silloin julistus "Olemme tauolla" on pätevä riippumatta siitä, kuinka kauan olette olleet yhdessä tai kuinka vakavasti suhtaudutte toisiinne.
8. Jos sinusta tuntuu, että sinua kohdellaan väärin, on aika ottaa tilaa kumppaniltasi
Myrkyllisen suhteen yleinen piirre on, että toinen kumppani ei välitä siitä, mitä toisella on sanottavaa. Jos näin on, alat tuntea, että mielipiteelläsi ei ole väliä ja se, mitä haluat tai odotat, jää usein huomiotta. Se voi tuntua väheksyttävältä ja jättää sinut yksinkertaisesti tyytymättömäksi, ihmetellen "Tarvitsen tauon miettiäkseni paikkaani tässä suhteessa, mutta entä jos kumppanini suhtautuu toisin! Mitä tauko merkitsee miehelle (tai tytölle)?"
Suhteiden tarkoitus on tehdä sinusta onnellisempi ja rikastuttaa elämääsi. Jos sinun ei täytä tätä yksinkertaista kriteeriä, kukaan ei syytä sinua tauon ottamisesta myrkyllisestä suhteesta. Älä viivyttele tätä päätöstä. Joskus sinun on asetettava itsesi etusijalle, ja arvottomuus suhteessasi on hyvä syy tehdä niin. Keskustele avoimesti kumppanisi kanssa, kerro hänelle tunteistasi ilman syytöksiä ja pyydä vapaata.
Liittyvät sanat: Onko mustasukkainen poikaystäväsi omistushaluinen ja hallitseva?
9. Valehtelet välttääksesi tappeluita
Tai et vain sano tiettyjä asioita, koska tiedät, että se johtaa ehdottomasti riitaan. Saatat valehdella kenen kanssa vietät aikaa, vaikka et tekisi mitään väärää. Pieni valkoinen valhe silloin tällöin ei haittaa. Mutta terveissä suhteissa sinun pitäisi pystyä kertomaan kumppanillesi mitä tahansa pelkäämättä vastausta. Kun joku valehtelee parisuhteessa helpottaa elämää, se johtaa vain pahempiin ongelmiin.
Jos haluat tietää, kuinka aloittaa alusta jonkun kanssa, sinun on palautettava usko ja rehellisyys suhteeseen. Jos pieni etäisyys auttaa, ota se mahdollisuus. ”Jos henkilö ei voi olla rehellinen kumppanilleen, se tarkoittaa, että hän pelkää häntä, on menettänyt luottamuksensa häneen tai on yksinkertaisesti rakastunut häneen. Voiko eron aika auttaa tällaista suhdetta? Kyllä, kaikissa kolmessa tapauksessa väliaikainen tauko voi antaa molemmille mahdollisuuden pohtia uudelleen, mikä meni pieleen ja korjata se”, Pooja sanoo ja lisää: ”Jos valehtelu jatkuu rauhan säilyttämiseksi, tämä on merkki väkivallasta tai väkivallasta. epäterve suhde muodostumassa."
6 vinkkiä parisuhteen tekemiseen
Sillä hetkellä, kun asiat menevät mukavuusalueeltamme ja näytämme menettävän elämän tai tässä tapauksessa suhteen hallinnan, tunnemme olevamme hukassa. Ette usko, kuinka monta puhelua olen saanut ystäviltäni vapisevalla äänellä kello 2 yöllä ja sanonut: "Hei, mitä tauon pitäminen tarkoittaa tytölle, kun hän sanoo tarvitsevansa tauon?" tai "Tiedätkö, poikaystäväni ja minä olemme tauolla ja kaipaan häntä. Voitko kertoa minulle, kuinka suhtautua tauon pitämiseen suhteessa?"
Joten tässä on vinkki numero yksi, älä panikoi. Olet kunnossa! Älä keskity parisuhteen tauon haittoihin, vaan tee jokaisesta päivästä tärkeä koko tämän ajanjakson ajan. Tauon pitäminen suhteessa on terveellistä. Ei ole väliä kenen päätös oli pysyä poissa, sinun vai kumppanisi, näiden kuuden asian ei pitäisi olla neuvoteltavissa terveen tauon takaamiseksi:
- Ellette molemmat tiedä miksi tämä tauko tapahtuu, koko ideasta tulee kiistanalainen kohta. Varmista siis, että keskustelet henkilökohtaisesti ja selvennä se hyvin
- Perussäännöt ovat tärkeitä: Seurusteletko muiden ihmisten kanssa? Kuinka usein puhutte (tai ette puhu) toisillenne? Onko sinulla lupa tehdä viikoittaisia lähtöselvityksiä?
- Alustavan aikarajan asettaminen pitää teidät molemmat järkevinä, koska kukaan ei halua odottaa määräämättömän ajan ilman varmuutta
- Pohdi tänä aikana ongelmiasi, sekä henkilökohtaisia että parisuhteita. Voit yrittää kirjoittaa päiväkirjaa, tutkia asiaa lisää tai käydä terapeutin luona ymmärtääksesi tunteitasi
- Työskentele samalla henkilökohtaisten tavoitteidesi eteen ja katso, ovatko ne edelleen kumppanisi mukaisia
- Haluatpa korjata asioita vai muuttaa tämän tauon lopulliseksi eroksi, päätös tulee tehdä molemminpuolisesti tauon jälkeen
Keskeiset osoittimet
- Parisuhdekatkot tarkoittavat, että pysyt väliaikaisesti poissa toisistanne keskittyäksenne itseensä tai saadaksesi uuden näkökulman parisuhdeongelmiisi
- Jos kamppailet jatkuvasti ja juuttunut taas päälle-pois-uudelleen-ympyrään, lyhyt tauko voi olla hyvä idea
- Harkitse taukoa, jos et näe tulevaisuutta kumppanisi kanssa tai pärjäätte molemmat hyvin puhumatta toisilleen päiviä peräkkäin
- Jos kumpikin väistää ongelmasi tarkoituksella, askel taaksepäin pohtiaksesi samaa voi olla hyödyllistä
- Aseta selkeät rajat ja tiukat ehdot ja ehdot ennen tähän järjestelyyn ryhtymistä
Nyt kun olet hyvin perehtynyt siihen, kuinka parisuhteen katkeaminen tapahtuu, sitä ei pitäisi nähdä tien päätteeksi. Jos "tauon pitäminen parisuhteessa" on määritelty hyvin ja molemmat kumppanit ovat mukana ajatuksessa, se voi olla hyvä tapa aloittaa suhteen alusta. Olemme varmoja, että pääset yhteen noista romanttisista parisuhteen katkeamisen menestystarinoista!
Tietenkin sinun on oltava valmis tekemään tarvittavat ponnistelut käsitelläksesi yksittäisiä ongelmiasi tänä aikana, tutkiaksesi itseään ja päättääksesi, mitä haluat suhteelta. Joissakin tapauksissa tauko voi auttaa kahta kumppania näkemään, että he voivat paremmin erota kuin palata yhteen. Tärkeää on, että vaikka lopputulos ei ehkä olisi onnellista, tauko on silti palvellut tarkoituksensa.
Tämä artikkeli on päivitetty kesäkuussa 2023.
UKK
Kun noudatat parisuhteen katkeamissääntöjä ja hyödynnät tauosi tehokkaasti, ne voivat toimia. Poistumalla suhteesta, joka on haitallista, voit antaa sinulle mielenrauhan ja arvioida, mikä tekisi sinut onnellisemmaksi. Vaikka päätät tauon aikana, että suhteesi ei saisi jatkua, taukoa voidaan silti pitää onnistuneena, koska se auttoi sinua päättämään, kuinka voit olla onnellisempi.
Parisuhteen tauot kestävät yleensä viikon tai kuukauden ja voivat jopa pidentyä, jos molemmat kumppanit pitävät sitä tarpeellisena. Jos se kuitenkin kestää epätavallisen pitkään, kuten 3–4 kuukautta, se on todennäköisemmin eroa kuin taukoa. On tärkeää määrittää, kuinka kauan haluatte jakson alustavasti kestävän. Tauon pidentäminen, koska tarvitset enemmän aikaa asioiden arvioimiseen, on myös täysin normaalia.
Kyllä, parit voivat palata yhteen tauon jälkeen, kun se on tehty oikein. Tämä ajanjakso antaa pariskunnille aikaa pohtia, kuinka he voivat ratkaista kohtaamiaan ongelmia. Joten jotkut parit voivat jopa muodostaa vahvemmat siteet kuin heillä oli aiemmin. Jos päätät työskennellä suhteen parissa tauon jälkeen, pystyt siihen, koska nyt sinulla on parempi näkemys ongelmista ja siitä, kuinka löytää yhteinen sävel.
Mitä tehdä eron jälkeen jatkaaksesi? Kokeile tätä 9-vaiheista asiantuntijan tukemaa strategiaa
11 asiaa, jotka sinun tulee tietää onnistuneesta aromanttisesta suhteesta
Kateellinen tyttöystävä: 15 merkkiä siitä, että hän on ylisuojeleva ja saa sinut hulluksi
Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.
