9 syytä, miksi mies jättää sinut huomiotta tappelun jälkeen ja 11 asiaa, joita voit tehdä

Have you had a tiff with your man and don’t know if he still loves you after a fight? A fiery argument has taken place and now you can’t seem to reach out to him or understand what’s running through his head. Even though it may seem distressing to you currently, no contact after arguments is all too common. 

You must be full of questions like “How do I talk to him about the fight now that he is ignoring me?” or “My boyfriend is ignoring me what do I do?” Well, we are here to help you get to the bottom of it. Let’s find out a bit more about why a guy ignores you after an argument.

 "Poikaystäväni jättää minut huomiotta tappelun jälkeen": 9 mahdollista syytä

Once you realize that a sufficient amount of time has passed ever since you two argued and your guy is still ignoring you, you must analyze the situation closely. You may even wonder if hän jättää sinut huomioimatta jonkun toisen takia, but that shouldn’t generally be the case. Understanding the reason behind his behavior and his idea of the no-contact rule after an argument will also give you a better idea of how to approach the situation and mend your relationship with him. Here are some reasons why a guy ignores you after an argument:

1. Hän on täysin huolissaan muista sitoumuksista

Ehkä se ei ole sinä, se on hän. Taistelun ajoituksen ymmärtäminen ja mykkäkoulu on ratkaisevan tärkeää. On mahdollista, että suuri taistelusi osui samaan aikaan tärkeän työn määräajan tai perhesitoumuksen kanssa, eikä miehelläsi yksinkertaisesti ole aikaa lähettää sinulle tekstiviestejä tai keskustella kanssasi riidan ratkaisemiseksi. Jotkut todennäköiset syyt voivat olla:

• Hän on kiireinen: Jos hän on lopettanut puhumisen tappelun jälkeen, hänellä voi olla äärimmäisen painavia sitoumuksia
• Hän haluaa ensin ratkaista muut asiat: Kaikki vitsit syrjään, voi olla mahdollista, että hän yrittää vain saada otteen tärkeistä työsitoumuksista, jotta hän voi palata tekstiviestien/soiton pariin selkeällä mielellä, vaikka se saattaa näyttää ristiriitaisilta signaaleilta.
• Hän haluaa antaa sinulle ansaitsemasi vaivan: Riidan ratkaiseminen vaatii paljon vaivaa, ja on mahdollista, että hän ei vain halua tehdä sitä nuhjuisesti

Liittyvät sanat: Luottamuksen rooli ihmissuhteissa: Kuinka rakentaa ja ylläpitää sitä

2. Hän tarvitsee aikaa pohtiakseen ja tarkkaillakseen nykyistä tilannetta

Riidan jälkeen on selvää, että olette molemmat vihaisia ​​toisillenne ja asiat voivat kääntyä ruman käänteen, jos et ole varovainen. Parien välisiin tappeluihin liittyvän ilkeyden välttämiseksi aviomiehesi tai poikaystäväsi saattaa tässä yhteydessä ajatella, että sinun on jätettävä huomiotta jäähtyäksesi ja ymmärtääksesi nykyiset olosuhteet paremmin. Harkitse sitä kontaktiton sääntö miesten psykologia when he ignores you.

3. Teit jotain järkyttääksesi häntä

When the concern “My boyfriend is ignoring me, what do I do?” is weighing on your mind, ask yourself what is it that you have done before that could’ve led to this. Fights are never pleasant but did you unknowingly cross a line? This may include:

• Using hurtful language/making personal attacks
• Bringing up a topic he is sensitive about
• Taking advantage of his vulnerability/fears
• Mocking his feelings
• Showing physical aggression
• Being passive aggressive

You need to take a step back and reflect on the things you said and did during the argument, and apologize if you happened to cross a line.

Ehkä jotkut yleisiä parisuhdeongelmia were already festering between you two, or you have unknowingly said something hurtful or behaved in a manner that has triggered said issue. If that’s the case, you have a bigger problem to resolve than just the fight.

Liittyvät sanat: 8 tapaa muodostaa yhteys uudelleen suuren taistelun jälkeen

4. Ehkä hän on tietämätön tilanteesta

Ehkä hän ei aluksi ymmärtänyt ongelmaa. Tämä on suurin syy, jonka miehet antavat, kun tutkitaan, miksi he eivät ota yhteyttä kiistelyn jälkeen tyttöystävän kanssa. Naiset ovat yleensä tarkkaavaisempia ja herkempiä asioille, ja on mahdollista, että miehesi ei ole tajunnut taistelun vakavuutta. Tai hän ei ehkä tiedä, mitä tehdä tai miten käsitellä tällaista tilannetta, ja siksi hän päättää välttää sen kokonaan siinä toivossa, että se ratkeaisi itsestään. Tällaisissa tilanteissa voit kokeilla:

• Hänen persoonallisuustyyppinsä huomioon ottaen: Onko hänellä a halveksiva välttelevä kiintymystyyli? Tämä voi olla punainen lippu
• Ohjat ottaminen haltuun: Koska ongelma ei ratkea itsestään, sinun on lyötävä miehesi järkeä, ja siinä hyvät viestintästrategiat tulevat esiin.
• Olemalla itsevarma: Tiedämme, että tämä on vaikeaa, kun hän jättää sinut huomiotta ja kieltäytyy puhumasta sinulle suoraan. Joten anna hänelle tilaa, jonka hän on varannut itselleen, mutta varmista, että kerrot hänelle, että se ei ole tapa käsitellä ongelmia

Kuka tietää, kun sanot "Meillä oli tappelu ja hän jättää minut huomiotta", hän ei ehkä edes tajua, että sinulla on ollut vakava tappelu. Joo, tämä kuulostaa oudolta, mutta sitä tapahtuu useammin kuin luulet.

Liittyvät sanat: 15 tapaa ratkaista parisuhdeongelmat eroamatta

5. Piilevä pelko pahentaa tilannetta

Kun mies laiminlyö sinut riidan jälkeen tai jopa päättää tehdä siitä kolmen päivän tauon suhdetta jättämällä ottamalla yhteyttä sinuun, hän saattaa pelätä tekevänsä asiat huonommiksi kuin ne jo ovat. Joten mahdollisuudet ovat:

• Hän on peloissaan: Hän ei ehkä ole luottavaisin omissa asioissaan konfliktien ratkaiseminen kykyjä, ja toivoen välttävänsä estämisen kaikilla koskaan olemassa olevilla alustoilla, hän yrittää antaa sinulle aikaa rauhoittua ennen kuin hän lähettää sinulle tekstiviestejä.
• Hän ei pysty kommunikoimaan: Joten on selvää, että hän rakastaa ja haluaa sinua, mutta hän ei vain kommunikoi tehokkaasti
• Hän tarvitsee aikaa pohtiakseen: Hänen perustelunsa tämän taustalla voi olla myös se, että ongelma ratkeaa vasta, kun teillä molemmilla on ollut tarpeeksi aikaa ajatella ja voitte yhdessä istua alas ja keskustella siitä, kun tunnette olosi mukavaksi.
• Hän pelkää menettävänsä sinut: Hän saattaa myös pelätä menettävänsä sinut sanomalla loukkaavia asioita tahattomasti, ja tästä syystä hän ei ehkä ole ottanut yhteyttä. Luota meihin, kun kerromme, että aika ja tila ratkaisevat kaiken jonkin ajan kuluttua. Tämä on hänen tapansa välttää konflikteja

6. Asiat/väärinkäsitykset näyttävät hänestä vähäpätöisiltä

It’s also possible that he just does not see this argument in the same light as you do. For you, it might mean the end of the world, and for him, it does not matter that much. He probably thinks it is better to keep such trivial matters at bay by ignoring you for the time being.

Usually, this happens because men tend to understate the importance of the little things in a relationship. What seemed like a complete act of disrespect might’ve just seemed like a regular day in the office for him. In such a case, you need to  kommunikoi paremmin kumppanisi kanssa and make your feelings known.

7. Hän odottaa sinun pyytävän anteeksi

Maybe it is time to sit down and be real with yourself about what happened. Are you in the wrong here?

Some men can indeed be stubborn that way, and it is not necessarily a bad thing. He might be pushing you away because he wants you to apologize and realize your mistake. This is him holding his ground, trying to tell you that he cannot be ill-treated and wants you to make it up to him.

Liittyvät sanat: 9 merkkiä siitä, että hän katuu loukkaamistasi

8. Testaa rajoja

Joskus miehet ovat todellakin niin loukkaantuneita, että he tyytyvät vain, jos annat parhaansa saadaksesi heidät tuntemaan olonsa jälleen rakastetuksi. Joten he saattavat testata rajoja nähdäkseen, kuinka pitkälle aiot saavuttaa ne. Tässä on joitain mahdollisuuksia:

• Hän saattaa odottaa sinun tekevän liikkeen: When he ignores you, he might just be waiting for you to prove your love to him. The more you don’t reach out to them, the worse it gets
• Hän testaa, kuinka kauan kestää palata: Hän saattaa pohjimmiltaan arvioida, kuinka kauan voit olla ilman häntä ja kuinka kauan kestää ennen kuin palaat ja ymmärrät virheesi
• Hän käyttää tätä aikaa ajatellakseen viisaasti: Kun hän vetää sinua tunnerajoja Tällä tavalla älä hermostu, vaan ole kärsivällinen. Mieti kiivasta riitaa, joka teillä oli ja mikä on saattanut satuttaa häntä. Joskus kannattaa olla isompi ihminen suhteessa, jotta voitte molemmat selviytyä kurjuudestanne

9. Hän pohtii taukoa sinusta

Tämä mahdollinen vastaus polttavaan kysymykseesi: "Miksi poikaystäväni jättää minut huomioimatta?", tulee olemaan vaikea kestää. Sinun on ehkä hyväksyttävä, että olet saapunut murroskohta suhteessasi. He may be having mixed feelings about you now.On the one hand, he loves and cares for you, but on the other, he just can’t shake off the fact that you have too many problems or misunderstandings.

11 asiaa, joita voit tehdä, kun miehesi jättää sinut huomiotta tappelun jälkeen

I know it is scary when he goes silent after an argument, but you need to approach the situation tactfully and ensure that you not only mitigate the fight but also maintain the emotionaalista läheisyyttä suhteessasi.Every fight has the potential of actually bringing a couple closer together. Below are some tips you can use in situations like these:

Liittyvät sanat: 8 tapaa yhdistää uudelleen suuren taistelun jälkeen ja tuntea olonsa jälleen läheiseksi

1. Keskustele hänen kanssaan rehellisesti

Be strategic about giving him time to think things over. When you feel like you are both in the right headspace and are willing to discuss the situation like mature adults, initiate an honest conversation.

• You can start by letting him know what you wish you did differently in the fight 
• You can then let him know how his actions have hurt you, instead of being accusatory or syyllisyyden vaihtamista
• For example, instead of saying he doesn’t make time to video call you, you can let him know that you feel like you are not important to him when he forgets to call you.

2. Hyväksy virheesi ja pyydä tarvittaessa anteeksi

Analyze the situation and try to figure out what you might have done wrong. There is no shame in accepting your mistake and pyytää anteeksi samaa. This will make your partner value your maturity and honesty and will prevent the back-and-forth of the toxic blame game.

Liittyvät sanat: 12 vilpitöntä tapaa pyytää anteeksi jollekin, jota loukkaat

3. Yritä herättää rakkaus uudelleen treffeillä ja retkillä

You don’t always need a relationship coach to help you through a rough patch. Sometimes, sharing a bottle of wine at home together can do the trick! Sometimes it is important to create new happy memories to forget the old bad ones. 

• Look for ways to plan dates and outings together with your guy to forget about the past fights and enjoy each other’s company to the fullest
• Rekindling the spark and spicing things up will take both your minds off the fight and the hurt caused by it 
• Start a new activity together to uncover a new side to one another. Take him for bowling or for paintball.

Viettää laatuaikaa with one another is the only thing that will keep the relationship going through these testing times.

4. Tee asioita, joista hän pitää

Sinun on aika tehdä se hänelle. Tee hänen puolestaan ​​asioita, jotka tekevät hänet onnelliseksi ja auttavat teitä molempia unohtamaan tappelun. Voit kokeilla seuraavia:

• Laittamassa lempiruokaansa
• Ostamassa suosikkivaatteensa
• Pukeutuminen, varsinkin hänelle

Tämä saa hänet ymmärtämään, että yrität parantaa suhdettasi. Tämä on vastaus kysymykseen "Mitä teet, kun poikaystäväsi jättää sinut huomioimatta?"

Liittyvät sanat: 7 tapaa taistella parisuhteessa ylläpitää sitä

5. Näytä hänelle, kuinka tärkeä hän on elämässäsi

Expressing your love and osoittaa kiintymystä consistently without any inhibitions will show him that he is a top priority. Eventually, it will melt his heart. He will realize he has been ignoring you, the one most important person in his life, and he will confront you directly to resolve the matter.

6. Kokeile 3 päivän sääntöä

If it seems to be a major issue that cannot be fixed with a simple date, we’d advise you to take some time apart. Try a 3-day relationship break. Now, this break does not mean that you have a free pass to ignore your relationship and do what you please. The purpose here is the opposite and has to do with putting the right pyrkimys suhteeseen.

You’re probably still unsure and wondering, “What is the 3-day rule after argument?” Well, here it goes. This rule refers to backing off from the relationship and the fight and investing that time in yourself. Use it to:

• Work on your hobbies 
• Työskentele
• Confide in your friends and family
• Find other healthy outlets for your feelings

The common agenda here is finding the time and putting efforts into processing the fight and the relationship.

Liittyvät sanat: Suhdetavoitteet: Merkitys, esimerkit ja niiden asettaminen

7. Lähetä hänelle hoitopaketti

Are you wondering what to do when your long-distance boyfriend ignores you? Show him that even though you two are not speaking, you continue to care for him and love him immensely. 

It’s been a week after a fight and he still hasn’t reached out? Well, in that case, FedEx a care package to his house with tons of self-care goodies! Your kaukosuhteen lahjoja voi sisältää: 

• Kahvi papuja
• A new coaster
• Some fun magazines
• And other things he likes

He may be cross right now but he will get your message loud and clear.

Liittyvät sanat: Kuinka kauan kestää rakastua?

8. Sovi puhelu suhdevalmentajan kanssa

If this issue comes up often or you both struggle with conflict resolution, couples therapy may be on the cards for you There’s nothing wrong with taking some external help for your relationship. 

Perhaps you two are at a stage where you need a little bit of guidance and have just not been able to mend things. In a long-distance relationship, especially, it can be helpful to bring in an expert to walk you through this possible breaking point of your relationship. Lucky for you, Bonobology’s counseling services are only a napsauta pois!

9. Älä työnnä häntä

Poistaaksesi ne sotkuiset tunteet "poikaystäväni ei välitä minusta, kuinka korjaan asiat?", harkitse, että ehkä on parasta, jos vetäydyt hetkeksi ja yrität vaali tilaa suhteessasi. Jos hän on viime aikoina ollut todella röyhkeä ja täysin haluton puhumaan kanssasi tai korjaamaan asioita, sinun ei ole terveellistä omistaa jokaista tuntia päivästäsi hänen ihmetellen. Älä kuitenkaan haamu häntä takaisin ja pidä viestintälinja auki. Mutta älä tukoile häntä teksteillä tai meemeillä, kun hän sulkee oven edessäsi. Voi olla parasta odottaa sitä vielä vähän aikaa.

Liittyvät sanat: Poikaystäväni suree ja työntää minut pois: vinkkejä miehesi selviytymiseen ja lohduttamiseen

10. Keskity omaan elämääsi

Muistatko kaikki läheiset ystäväsi, jotka ovat halunneet mennä ulos drinkille kanssasi? Ehkä on aika ottaa yhteyttä muihin ihmisiin ja täyttää sosiaalinen tilasi, jotta et joutuisi ajattelemaan liikaa viimeistä suurta tappelua kumppanisi kanssa, joka jätti sinut murtumaan. Ehkä avautuminen jollekin uudelle ja viettää aikaa ystävien kanssa antaa sinulle myös erilaisen näkökulman siihen, mitä kaikki nämä asiat voivat tarkoittaa.

Harrasta myös muuta toimintaa, joka voi kohottaa itsetuntoa. Kokeile uutta tanssikurssia tai ilmoittaudu leivontatunneille. Hän tulee paikalle, kun hän voi, mutta et voi jäädä odottamaan häntä.

11. Lopuksi anna hänelle aika palata sinuun

So you’ve spent the last couple of weeks doing it all. You’ve reached out a million times, given him his space, and even ignored him for a few days to test if he comes back. But what do you do if someone ignores you even after all that time and effort? It’s time to tell him to stop with this ruse.

Olette edelleen parisuhteessa ja hän on jossain määrin vastuussa sinulle. Tästä syystä sinun on kerrottava hänelle, että voit antaa hänelle vielä viikon, ja sitten hänen täytyy puhua kanssasi ja selvittää asiat. Jos hän ei, sinun on ehkä harkittava tätä lopullisena erona. Mikä tahansa vikasi onkaan, et voi sietää olla laiminlyöty näin kauan. Joten kerro hänelle, että tulet rakastamaan häntä ja odotat häntä, mutta et ikuisesti.

Reason He Ignores You After a Fight	What to Do About It (Actionable Response)
1. He’s completely preoccupied with other commitments	Respect his schedule; give space and suggest a calm time to reconnect. Confirm a time to talk so he doesn’t feel pressured.
2. He needs time to reflect and observe the situation	Allow space for cooling off, then reach out gently with a compassionate message that invites dialogue rather than blame.
3. You did something that upset him	Reflect on your role; offer a sincere apology if warranted and ask what he needs to feel heard before discussing the issue further.
4. He’s clueless about the situation	Communicate clearly what the fight was about in a non-accusatory way so he understands your perspective and can engage.
5. He fears making things worse	Acknowledge his feelings; reassure him you want a constructive conversation and suggest a time when both feel calm.
6. The issue seems trivial to him	Explain why it mattered to you and invite his view without dismissing his perspective; find common ground on importance.
7. Hän odottaa sinun pyytävän anteeksi	If you recognise your part, offer a thoughtful apology. Ask him to share his feelings so you can address them together.
8. He’s testing boundaries	Set healthy communication expectations (e.g., timeline to reconnect). Don’t chase; show consistency and respect for space and limits.
9. He’s pondering a break from the relationship	Ask for clarity in a respectful way. If he needs space to decide, establish a clear period for reflection and agree on next steps.

When To Consider Boundaries Or Red Flags

Ignoring after a fight shifts from “needing space” to a red flag when it becomes a repeated or prolonged pattern that replaces healthy communication. Research in relationship psychology shows that consistent withdrawal erodes trust and emotional safety, especially when one partner is left confused or anxious.

Consider setting clear boundaries if:

• He ignores you for days without explanation after conflicts
• Communication resumes only when he is ready, without accountability
• You are consistently expected to “wait it out” without reassurance
• Attempts to discuss the issue are dismissed, mocked, or shut down
• The pattern leaves you feeling anxious, powerless, or emotionally unsafe

Relationship researcher John Gottman identifies chronic emotional withdrawal, or stonewalling, as one of the “Four Horsemen” that predict relationship breakdown.

“Stonewalling occurs when one partner shuts down, withdraws, or stops responding during conflict, leaving the other feeling rejected and overwhelmed.”

— John Gottman, The Gottman Institute

When Ignoring Signals Deeper Issues

Ignoring after a fight can signal deeper emotional or relational problems when it functions as avoidance, control, or emotional punishment rather than self-regulation.

Ignoring may point to deeper issues such as:

• Avoidant attachment style: Discomfort with emotional closeness and conflict
• Emotional regulation issues: Shutting down to escape distress
• Passive-aggressive behavior: Using silence to regain power or control.
• Fear of vulnerability: Avoiding conversations that require emotional exposure
• Low conflict-resolution skills: No learned tools to handle disagreements

“Avoidance coping strategies, such as withdrawal or silence, are associated with increased stress and poorer relationship outcomes over time.”

- American Psychological Association

UKK

Tiivistelmä

Älä menetä sydämesi, kun huomaat poikaystäväsi/miehesi jättävän sinut huomiotta tappelun jälkeen. Ole sen sijaan aktiivinen ja yritä ratkaista se tehokkaasti. Ja varmista myös, että annat itsellesi tarpeeksi aikaa miettiä, mitä on tapahtunut, sen sijaan, että olisit vain huolissaan hänen tunteistaan. Yhteydenotto riitojen jälkeen ei ole aina niin uhkaavaa kuin ahdistunut mielesi antaa sen olevan. Hän saattaa vain käyttää aikansa taistellakseen stressiä vastaan, ja asiat saattavat parantua pian. Jatka taistelua, jos todella uskot suhteeseesi!

15 parasta merkkiä itsekkäästä poikaystävästä

13 tapaa saada hänet ymmärtämään arvosi

11 tapaa lopettaa jonkun pakkomielle

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.