13 syytä, miksi naiset eivät voi saada orgasmia (ja vaiheet sellaisen saavuttamiseksi)

In  Tohtori Avani Tiwarin sanat, "Kun nainen kokee orgasmin, on olemassa äärimmäisen hyvinvoinnin tunne ja emättimen lihakset supistuvat tänä aikana ja myös vuoto lisääntyy.” Naiset ja orgasmi eivät kuitenkaan kulje käsi kädessä. Toisin kuin miehet, naiset eivät saavuta kliimaksia helposti, ja tähän on monia syitä. On syitä, miksi naiset eivät voi saada orgasmia.

Miltä tuntuu saada orgasmi?

Naisen kokema orgasmi voidaan selittää Mastersin ja Johnsonin nelivaihemallin avulla.

jännitys

Aikana stimulaatioprosessiNaisen sukupuolielinten verisuonet laajenevat. Tämä aiheuttaa ulkosynnyttimien turpoamista, mikä puolestaan ​​sallii nesteen kulkeutumisen emättimen seinämien läpi. Tämä tekee ulkosynnyttimistä kostutettua ja emätin laajenee. Tässä vaiheessa sydämenlyönnit tihenevät. Verisuonten laajeneminen voi myös saada naisen näyttämään punastuneelta.

ylätasanko

Jonkin ajan kuluttua veren virtaus emättimen alaosaan saavuttaa rajansa, jolloin se kiinteytyy. Tänä aikana nännit menettävät hieman erektiotaan.

orgasmi

Tässä vaiheessa sukupuolielinten lihakset supistuvat rytmisesti. Kun nainen saa orgasmin, hän voi myös siemensyöksyä nestettä virtsaputkestaan. Naisen kokema orgasmi kestää yleensä pidempään kuin miehen.

Liittyvät sanat: Kodintarvikkeita masturbaatioon, jotka voivat antaa tytöille orgasmin

päätöslauselma

Tämä on viimeinen vaihe, jossa keho palaa normaaliin tilaansa ja hengitys hidastuu normaalille tasolle.

Onko naisten vaikeampi saada orgasmia?

Jos mietit, onko normaalia, ettei nainen tunne kliimaksia, niin vastaus on kyllä. Tämä johtuu useista syistä, jotka on lueteltu alla.

13 syytä, miksi naisten on vaikea saada orgasmia 

Naisten on usein vaikea saada orgasmia, eivätkä he usein tiedä miksi se johtuu. Me kerromme sinulle miksi.

 1. Liikaa istumista yhdessä paikassa

Yhdessä paikassa istuminen pitkiä aikoja vaikuttaa todennäköisesti haitallisesti lantionpohjan lihaksiisi. Siksi, kun seksin aika koittaa, kipu on niin voimakasta, ettet pysty saamaan orgasmia. Joten jos sinulla on toimistotyö, varmista, että nouset ylös ja kävelet ympäriinsä muutaman tunnin välein. Myös harjoitukset, kuten kyykky ja selän taivutukset, auttavat sinua.

2. Korkokengät

Korkokengät saattavat näyttää hyvältä, mutta liika kantaminen voi johtaa alaselän alueella sijaitsevien psoas-lihasten epämuodostumiseen. Koska niissä on hermoja, jotka yhdistävät ne sukupuolielimiin, se voi tarkoittaa, että... orgasmi vaikeutuuTämä tapahtuu, koska haitallisesti vaurioituneet hermot eivät pysty välittämään kiihottumisviestejä, joita tarvitaan orgasmin saavuttamiseen.

3. Viestinnän puute

Tohtori Avani Tiwari huomautti, että toinen syy siihen, miksi naisten on vaikea kokea orgasmia, on se, että Intiassa naiset ovat perinteisesti passiivisia kumppaneita.

Jos et kerro kumppanillesi, mikä sinua kiihottaa, niin kuinka voit koskaan nauttia orgasmin kauneudesta? Hän ei ole ajatustenlukija!

4. Kuivuminen

Jos sinulla on vaikeuksia saavuttaa kliimaksi, kyse voi olla nestehukasta – veden puute kuivattaa emätintä. Tämä tekee yhdynnästä kivuliasta. Juo siis riittävästi vettä päivän mittaan, jotta yhdyntä helpottuu ja emättimen kiihottavat osat saavutetaan. Muista myös tämä – alkoholi voi kuivattaa!

5. Et pidä ääntä

Usko tai älä, mutta jos olet liian hiljaa seksin aikana, orgasmin saavuttaminen voi olla vaikeaa. Ilmaise mieluummin nautintoasi sanoin tai voihkien, kun pidät tietynlaisesta liikkeestä tai kosketuksesta.

Tämä lisää nautintoasi ja auttaa sinua saavuttamaan kliimaksin.

6. Lääkkeet

Voi olla, että orgasmin saaminen on vaikeaa käyttämiesi lääkkeiden vuoksi. Yleensä masennuslääkkeet tai verenpainelääkkeet vaikeuttavat orgasmin saavuttamista. Tiesitkö, että työttömyys ja stressi voivat myös vähentää libidoa? 

7. Hormonaalinen ongelma

Oksitosiinihormoni auttaa naista saamaan orgasmin. Jos sen taso on alhainen, se voi olla syy siihen, miksi sinulla on vaikeuksia saada orgasmia. Tämä johtuu yleensä stressistä. Jos vietät enemmän aikaa esileikkiin sitten oksitosiinitasot nousevat.

8. Täysi rakko

Täysi rakko vaikeuttaa orgasmin saamista. Joten ennen kuin ryhdyt lähelle kumppaniasi, käy vessassa.

9. Jännityt

Jos alat tuntea olosi jännittyneeksi ajatuksesta, onko kumppanillasi hauskaa vai ei, tai milloin saavutatte kliimaksin, saatat menettää hetken. Sinun täytyy olla vapaampi mielessäsi ja nauttia hetkestä.

10. Kumppanisi ei kiihota sinua

Jos kumppanisi ei kiihota sinua tai tekee asioita, joista et nauti, et tule koskaan odottamaan innolla seksiä hänen kanssaan. Tämä luonnollisesti tekee orgasmin saamisen lähes mahdottomaksi.

11. Ei esileikkiä

Jotkut miehet haluavat suoraan sukupuoliyhdyntään.

Naiset taas tarvitsevat enemmän esileikkiä kiihottuakseen kunnolla.

Jos näin ei tapahdu, seksi ei ole ainoastaan ​​kivuliasta, vaan myös epämiellyttävää. Tämä tekee orgasmin saamisesta vaikeaa. Tiedätkö, mitä voit tehdä päästäksesi miehesi mielialaan? 

12. Muut asiat häiritsevät sinua

Huomaatko keskittyväsi seksin aikana enemmän siihen yhteen valkoiseen hiussuortuvaan, jonka kumppanisi on äskettäin kasvattanut, kuin itse tekoon? Vai kiinnittävätkö ikkunassa liehuvat verhot huomiosi? Jos näin on, mielesi voi olla hajamielinen. Voit kokeilla himmentää valoja, kun nautit sängyssä miehesi kanssa.

13. Liian monta asentoa

Asentojen kokeileminen voi olla hauskaa, mutta liika kokeilu voi saada teidät menettämään tilaisuuden. Jos te molemmat löydä tyydyttävä työpaikka Pidä sitten siitä kiinni – sen rytmi antaa sinulle tasaista stimulaatiota, joka auttaa sinua saamaan orgasmin.

Kuinka tuntea olosi tyytyväisemmäksi

Pelkkä penetraatioseks ei saa naista saavuttamaan orgasmia. Siihen on yhdistettävä muita asioita. Tässä on mitä tarvitaan.

1. Klitoriksen stimulaatio

- klitoris on se kohta jota nainen tarvitsee hieroa nauttiakseen kliimaksista.

Jopa penetratiivisen seksin aikana mies voi hieroa klitorista käsillään tai esimerkiksi lähetyssaarnaaja-asennossa nainen voi pitää jalkansa yhdessä samalla kun hän liikuttaa lantiota pyörivin liikkein.

2. esileikki

Tohtori Avani Tiwarin mielestä pidempi esileikki ja naisten aktiivisempi osallistuminen yhdyntään auttaisivat naista saamaan orgasmin.

3. Oikea tunnelma

Sammuta puhelimet, himmennä valoja, sytytä tuoksukynttilöitä, soita pehmeää musiikkia – kaikki nämä luovat oikeanlaisen tunnelman, jota tarvitaan nautinnolliseen aikaan kumppanisi kanssa.

4. Älä kiirehdi

Sen sijaan, että miettisit jatkuvasti, saatko orgasmin vai et, nauti koko prosessista äläkä odota sen loppua. Kun olet rentoutunut, pystyt saavuttamaan tavoitteesi.

5. Ilmaise toiveesi

Älä keskity vain siihen, mistä miehesi pitää. Kerro hänelle, mitä haluat myös. Kun hän tietää pystyvänsä "työstämään sinua" paremmin.

6. Liiku ennen seksiä

Pieni määrä liikuntaa ennen yhdyntää auttaa pitkälle orgasmin saavuttamisessa. Liikunta lisää veren virtausta intiimeille alueille ja siten saa sinut reagoimaan seksuaaliseen kiihottumiseen voimakkaammin.

7. ruoka

Joidenkin ruokien sanotaan lisäävän seksuaalista kiihottumista. Joten seuraavalla kerralla voisit kokeilla niitä. Esimerkiksi ostereita, pähkinöitä tai jopa punaviiniä.

8. Tutki itseäsi

Masturboi, sillä se auttaa sinua tuntemaan kehosi paremmin.Joten seuraavan kerran kun harrastat seksiä kumppanisi kanssa, tiedät mitä todella haluat saadaksesi orgasmin.

9. Ole vähän tuhma

Käytä leluja, puhu tuhmasti, hiero toisianne, harrasta suuseksiä – Pieni tuhma oleminen auttaa pitämään mielialan kevyenä ja lisää myös kiihottumista.

Orgasmi vaihdevuosien jälkeen

 Jälkeen vaihdevuodet, emättimen kudos ohenee ja myös kuivuu. Tämän vuoksi seksi on usein kivuliasta.

Myös vaihdevuosien jälkeen naisten hormonaalinen rakenne muuttuu. Tämän seurauksena libido usein laskee.

Seksuaalisen kiinnostuksen puute vaikeuttaa orgasmin saamista vaihdevuosien jälkeen. Jotkut kuitenkin kokevat, että tuntemukset ovat voimakkaampia vaihdevuosien jälkeen pääasiassa siksi, että siinä iässä ei enää ole pelkoa ei-toivotusta raskaudesta.

Climax-lääkkeet naisille

Tohtori Avani Tiwari kertoi meille, että naisille on olemassa erilaisia ​​​​orgasmilääkkeitä hormonikorvaushoitojen muodossa, jotka voivat auttaa naista saamaan orgasmeja. Ennen tällaiseen hoitoon ryhtymistä tulisi kuitenkin neuvotella asiantuntevan lääkärin kanssa ja tutustua niiden etuihin ja haittoihin.

Hän sanoi myös, että jos naisella on muita ongelmia, kuten ahdistusta ja masennusta, myös niitä tulisi hoitaa, koska ne yleensä häiritsevät hänen kykyään saada kliimaksi.

Kiitämme neuvoista Dr. Avani Tiwaria, vanhempaa psykiatriakonsulttia Metro-sairaalassa Noidassa.

Selibaatti ja sinkkuna oleminen: Bhishma asetti meille seurattavan sävyn

Kodintarvikkeita masturbaatioon, jotka voivat antaa tytöille orgasmin

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.