12 tapaa rohkaista miestäsi

Miehillä on vaikeaa! Heidän on oltava vahvoja ja pelottomia. Heidän odotetaan huolehtivan perheestään. He eivät saa näyttää haavoittuvaa puoltaan, olla tunteellisia tai ilmaista pelkoaan ja katumuksiaan. Puolisona voit kuitenkin rohkaista miestäsi ja auttaa häntä läpi tämän patriarkaattisen sokkelon.

tutkimus osoittaa, että monet miehet kohtaavat vastareaktiota, kun he eivät noudata heiltä odotettuja patriarkaalisia normeja. Esimerkiksi vuonna 2015 tehty tutkimus (kuten yllä olevassa tutkimuksessa mainittiin) osoitti, että miehet, jotka ilmaisevat tarpeitaan ja viittasivat haavoittuvuuteen, leimattiin välittömästi "heikommiksi" tai "alempiarvoisiksi". 

Yhteiskunnalla on paljon annettavaa, kun se tulee noudattamaan näitä "maskuliinisuuden" sääntöjä. Kun kohotat ja motivoit miestäsi, et vain ilmaise, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, mutta mikä tärkeintä, uskot häneen. Näytä, että olet hänen tukenaan – kun työ stressaa, kun elämä kaataa hänet ja kun hän tuntee olonsa masentuneeksi ja motivoimattomaksi. "Päivä kerrallaan" tuli juuri paljon helpommaksi, kun olet hänen rinnallaan nostamassa häntä rohkaisevilla sanoillasi. 

12 tapaa rohkaista miestäsi  

Ei voida kiistää puolisoiden vaikutusta toisiinsa. Kaikissa tukevissa, kommunikatiivisissa suhteissa kumppanisi on ensimmäinen henkilö, jonka puoleen käännyt hyvinä ja huonoina aikoina. Vuosien mittaan tämä on helppo unohtaa ja pitää toisiaan itsestäänselvyytenä. Mutta pienet asiat, joita teette toisillenne, voivat pitää suhteenne terveenä. Puolisona ja hänen tärkeimpänä cheerleaderinaan tässä on 12 tapaa rohkaista aviomiehiä ja muuttaa heidän elämäänsä. 

1. Lähetä hänelle pieniä muistiinpanoja 

Jos päivittäiset rakkauslaput vaativat liikaa, miksi et vain yllättäisi miehesi silloin tällöin pienellä muistutuksella siitä, kuinka paljon hän merkitsee sinulle, hänen kyvyistään tai miksi suhteesi on niin tärkeä? Pieni muistiinpano, joka on työnnetty hänen takkiinsa tai jätetty hänen tyynyn alle, voi tarkoittaa maailmaa voimanpatjallesi. Hei, edes hänen hyveitä ylistävä Instagram- tai blogipostaus ei olisi väärä, jos hän todella tuntee olonsa huonoksi. 

Liittyvät sanat: 10 tapaa osoittaa arvostusta miehellesi

2. Suutele häntä kuin ensimmäistä kertaa 

Ei vain pinnallisia jäähyväissuukkoja ennen kuin hän lähtee töihin tai väsyneitä nokituksia ennen kuin lähdet päivälle. Ei, puhumme toistensa suutelemisesta, kuten te molemmat teitte suhteenne alussa. Kun kaikki oli maagista ja täynnä lupauksia. Muistatko sen tunteen? Todennäköisesti monet aviomiehet haluaisivat myös muistutuksen. 

3. Kohtele häntä hyvin 

Ja tällä tarkoitamme pippuria hänen viikkonsa pienillä herkuilla, joita hän rakastaa. Loppujen lopuksi kukaan ei tunne häntä paremmin kuin sinä! Osta hänelle hänen erikoiskahvinsa, tee jokin askare, jota hän tavallisesti tekee, tai valmista hänen suosikkiateriansa. Monille aviomiehille jonkun pienen tekeminen on ihana tapa osoittaa, että välität ja että et ole lakannut ajattelemasta heitä. Nämä pienet lahjat ja hyväntahtoiset teot toimivat myös työkaluna vahvistaa suhdettasi.

4. Puhu pieni rukous rohkaistaksesi miestäsi

Jos olet uskonnollinen, ei ole mitään tehokkaampaa kuin rukoilla miehesi puolesta. Kun kysyt häneltä, haluaako hän sinun rukoilevan jotain, saat myös käsityksen siitä, mikä häntä saattaa vaivata. Rukouksesi ja se, että pidät miestäsi lähellä pyhää henkeä ja Jumalaa sydämessäsi, antavat hänelle varmasti hänen tarvitsemaansa luottamusta. 

Toisinaan hengellisen johtajan luona käyminen (uskomuksistasi riippuen) voi myös auttaa miestäsi selviytymään epäilyksistään ja peloistaan. On aallokko Viimeisimmät tutkimukset joka tutki aviosuhteiden epävakautta. Lähes 86 % näistä tapauksista ilmoitti olevansa vakaampi, kun heillä oli vahva uskonnollinen tai henkinen tausta. 

5. Kaikki riippuu siitä, mitä sanot 

Joskus paras tapa rohkaista miestäsi on vain sanoa se ääneen. Sinulla saattaa olla vaikeuksia löytää oikea rohkaisevia sanoja miehelle, jota rakastat, koska olet uusi romanttisessa suhteessa, ujo tai et vain osaa sanoa. Oli syy mikä tahansa, meillä on sinulle turva.

6. Aika "todella" kuunnella 

On tärkeää kuunnella aktiivisesti. Kuuntele miestäsi tuomitsematta. Anna hänen ilmaantua. Tarjoa hänelle turvallinen tila ilmaista pelkonsa ja surunsa. Miesten ei ole helppoa osoittaa haavoittuvuuttaan. Anna hänen näyttää sinulle lempeä ja hiljainen henkensä ja vapauttaa huolensa. Kun hän tekee tämän, varmista, että olet hänen kallionsa (ja tuomitsematon). 

Liittyvät sanat: 20 kysymystä emotionaalisen läheisyyden ja siteen rakentamiseen kumppanisi kanssa syvemmällä tasolla

7. Pieni seksikäs aika ei satuttanut ketään 

Avioparina, jolla on useita vuosia vyön alla, on täysin normaalia elää (parhaimmillaan) järjetöntä seksielämää. Asiantuntijat, kuitenkin vaadi, että fyysisen yhteyden ylläpitäminen on erittäin tärkeää kaikissa suhteissa. Halaaminen, esileikki, suuteleminen, jopa kädestä pitäminen ja seksuaalinen kanssakäyminen voivat vahvistaa henkistä sitoutumistasi ja tukea miestäsi vaikeina aikoina. 

8. Treffit, kukaan? 

Ajan pitäminen vain toisilleen voi auttaa osoittamaan miehellesi, että arvostat avioliittoasi ja olet valmis varaamaan siihen aikaa. Ei puhuta lapsista, appivanhemmista, koulusta tai taloudesta. Anna sinun Treffi-ilta olla pyhä ja vain teistä kahdesta. Se saattaa tuntua aluksi oudolta, mutta lupaamme, että kun teet tästä tavallisen ominaisuuden, se voi vaikuttaa miehesi (ja sinun) elämään. 

9. Puhu ja rohkaise miestäsi 

Jos tunnet vahvasti sitä, mitä hyvää työtä miehesi tekee – puhu. Jos pidät siitä, miten hän hoitaa lapsia - kerro hänelle. Jos haluat maailman tietävän, kuinka upea mies hän on, jaa tämä avoimesti. Puolisosi puhuminen on loistava tapa ottaa tilanne omiin käsiisi ja parantaa sitä paljon, varsinkin jos hän tuntee olonsa epävarmaksi. Se on myös ihanaa tehdä, kun ei osaa kannustaa aviomiehiä, kun työ on stressaavaa tai huolet painavat heitä. 

10. Kiitollisuus on voimakas moottori 

Kiitollisuus pyörittää maailmaa. Kun ymmärrät tämän, loput loksahtavat paikoilleen. Miehesi rohkaiseminen on yhtä helppoa kuin kiitollisuus ja sen osoittaminen. Näytä hänelle, että rakastat häntä olemalla kiitollinen siitä, kuinka hän kohtelee sinua ja kaikkia muita, hänen panoksestaan ​​perheellesi ja siitä, kuinka pitkälle olette päässeet. Lista jatkuu. Kun olet tehnyt kiitollisuusluettelon, muista jakaa se puolisollesi. Hänen on myös tiedettävä, mistä olet kiitollinen. 

11. Ota häneltä haltuunsa 

Inhoaako miehesi tehdä tiettyjä askareita? No, yllätä hänet ja ota haltuun. Auttaminen pyytämättä on ihana tapa keventää mielialaa, kun hän on ahdistunut tai vihainen. Valittamattomuus on tässä tärkein sana, joten muista tehdä nämä pienet tehtävät ilman, että se koskee sinua. 

12. Ole totuudenmukainen huolenaiheistasi

Totuuden puhuminen voi olla hyvin vaikeaa, mutta joskus se on välttämätöntä. Jos sinun on puututtava huolenaiheeseen tai jos miehesi on satuttanut sinua jollain tavalla, rehellisyys voi auttaa sinua ja häntä käsittelemään vaikeita tunteita. Sanomattakin on selvää, että vaimenna sanojasi myötätunnolla ja empatialla. Tämä rohkaisisi häntä olemaan parempi ihminen, kumppani ja isä.

Mukaan opiskella Eniten British Association for Counselors and Therapeists yleinen parisuhdeongelma terapiapöytään tuotiin kommunikaatiovirhe. Pariskunnat viihtyvät, kun huolenaiheet ilmaistaan ​​turvallisessa tilassa. Viestintä, kuten tiedämme, on kaksisuuntainen katu.

25 asiaa rohkaistaksesi miestäsi 

Joten tiedät nyt kuinka esittää rohkaisevia sanoja miehellesi, mutta mitä sanot? Anna meidän auttaa sinua. Voit vapaasti käyttää mitä tahansa näistä haluamallasi tavalla. Sekoita ne. Lisää henkilökohtaisia ​​tietoja. Käytä lemmikkien nimiä ja rakkausehtoja. Tee niistä täysin omasi. 

Liittyvät sanat: 125 hyvää huomenta hänelle – rakastava, romanttinen, flirttaileva, seksikäs, suloinen

1. Rakastan sinua niin paljon. Aamu, päivä ja yö – sinä olet oikea minulle.  
2. Rakastan sinua siitä, että olet sinä – kuinka olet rauhassa itsesi ja saavuttamiesi asioiden kanssa.
3. Mitä kauemmin tunnen sinut, sitä paremmalta näytät. Olen yksi onnekas puoliso.
4. Olen niin ylpeä siitä, kuinka pitkälle olet päässyt. Perheemme on selvinnyt vaikeista olosuhteista voimasi ja valtavan vaikutuksenne ansiosta.
5. Rakastan sitä, että et koskaan anna periksi.
6. Olet parasta elämässäni. Kiitos, että olet mieheni tänään, huomenna ja ikuisesti.

7. Olet ensimmäinen henkilö, jolta juoksen neuvoja. Mietin usein, mitä tekisin ilman sinua.  

8. Tee kumppanisi onnelliseksi sanomalla - Olet älykkäin ihminen, jonka tiedän (ja toivotaan, että tunnet samoin minua kohtaan!)

9. Kunnioitukseni ja rakkautesi ovat kaikki mitä tarvitsen, mutta silti annat minulle paljon enemmän kuin koskaan kuvittelin itselleni. 

10. Tässä pieni muistutus siitä, että olet minulle tärkein.

11. Älä koskaan unohda, olet niin vahva. Aina kun pelkäät, katso taaksepäin menneisyyteen ja katso, kuinka paljon olet voittanut. 

12. Olen ylpeä siitä, että olen puolisosi ja paras ystäväsi ja voin tukea sinua Jumalan sanan levittämisessä. 

13. Luulen, että perhe-elämämme perustuu uskoon, kunnioitukseen ja mieheni ja lasteni rohkaisuun. Onnellinen avioliitto todellakin, eikö niin? 

14. Muista palata Jumalan sanaan ja rukoilla aina, kun negatiiviset ajatukset valtaavat sinut ja elämä on haaste.  

15. Vanhempana olemme perheemme perusta. Puolisona sinä olet syy siihen, miksi olemme onnellisesti naimisissa. Olen hyvin kiitollinen.

16. Kiitos työstäsi niin kovasti. Perheemme on hyvin hoidettu. 

17. Rakastan sitä, että voin luottaa sinuun missä tahansa ja että voimme puhua kaikista toiveistamme ja unelmistamme. 

18. Uskon sinuun. Voit tehdä mitä tahansa mielesi mukaan. 

19. Arvostan sinua, ja toivon, että tiedät sen. 

20. Hyvinä ja huonoina aikoina haluan olla vierelläsi koko matkan. 

21. Unelmasi ja toiveesi tekevät sinusta sinut. Kumppaninasi haluan sinun tietävän, että tunteillasi on väliä, ja tuen sinua aina. 

22. En halua edes kuvitella elämää ilman sinua vierelläni. 

23. Olemisen ilo onnellisesti naimisissa sinulle on vertaansa vailla. Kaikkien näiden vuosien jälkeenkin olet se oikea minulle, ja minusta tuntuu samalta kuin sinä päivänä, jolloin menimme naimisiin. 

24. Riippumatta haasteesta, meillä on tämä, kulta. Se on sinä ja minä maailmaa vastaan. 

25. Eräänä päivänä joku kysyi minulta onnellisen avioliittomme salaisuutta. Minun on myönnettävä, että ilman rakkaan mieheni johtajuutta ja kykyäsi olla vahva koko perheelle tämä suhde olisi kuollut jo kauan sitten. 

Viimeinen viisauden helmi. Jos teet kaikki nämä mukavat asiat ja tarjoat kaiken tämän rohkaisun etkä saa mitään vastineeksi, paras neuvo olisi päästää irti. Hyväksy se tosiasia, että monet avioliitot ovat antamisen ja saamisen tasapainottava teko. Ja toisinaan toisen puolison on annettava enemmän kuin toisen. Ohjaava voima kaiken takana on ilmaista rakkautesi odottamatta mitään vastineeksi. Rakentakaa toisianne epäitsekkäästi, niin perhenne ja avioliittonne ovat vahvempia.

21 perussääntöä suhteesi syventämiseksi

10 syytä mennä naimisiin ja elää onnellista elämää

Rakkaus avioliiton jälkeen – 9 tapaa, joilla se eroaa rakkaudesta ennen avioliittoa

Lahjoituksesi ei ole hyväntekeväisyyttä lahjoitus. Sen avulla Bonobology voi jatkossakin tuoda sinulle uutta ja ajan tasalla olevaa tietoa pyrkiessämme auttamaan kaikkia ihmisiä oppimaan tekemään mitä tahansa.