Les infidèles regrettent-ils leur ex ? Découvrez-le.

Comprendre ce que traverse un infidèle après avoir perdu son partenaire principal

L’infidélité, sujet tabou | | , Blogueur expert
Mis à jour le : 23 mai 2025
les infidèles regrettent-ils leur ex ?
Répandre l'amour

Peu de choses dans la vie endommagent autant l'estime de soi que la trahison. On commence à tout remettre en question. De l'amour de son partenaire à ses gestes, en passant par chacun de ses mots. On ne peut s'empêcher de se demander si tout cela n'était qu'un gros mensonge. Même si l'on choisit de quitter son partenaire infidèle, les blessures émotionnelles demeurent. À un moment donné, on peut même se demander : « Les infidèles regrettent-ils leur ex ? » 

Malheureusement, la réponse n'est pas toujours celle que l'on espère. Certains sont rongés par le remords de l'infidélité lorsqu'ils font face aux conséquences de leurs actes et voient leur vie bouleversée par leurs mauvais choix. Pour d'autres, c'est comme si c'était un coup de chance. Quelle que soit la réponse, comprendre ce qu'un infidèle ressent pour son ex est essentiel pour surmonter le traumatisme de l'infidélité et en guérir. Alors, essayons de vous aider à trouver la réponse : les infidèles réalisent-ils ce qu'ils ont perdu et regrettent-ils leur ex ? 

Les infidèles regrettent-ils leur ex ?

Les infidèles regrettent-ils leur ex ? Que ressentent-ils après une rupture causée par leurs transgressions ? Quand prennent-ils conscience de l'ampleur de leurs actes ? Les réponses à ces questions dépendent d'une multitude de facteurs, allant de la personnalité de l'infidèle aux raisons qui l'ont poussé à tromper, en passant par la nature de sa relation avec son ex-partenaire et la tournure que prend sa vie après l'infidélité. Explorons ces aspects pour vous aider à déterminer si un partenaire infidèle vous manque lorsque vous mettez fin à votre relation à cause de sa transgression. 

remords des tricheurs

6 types courants d'infidèles et ce qu'ils pensent de leurs ex

Les personnes infidèles réalisent-elles ce qu'elles ont perdu en trahissant la confiance de leur partenaire ? La réponse à cette question dépend de la personnalité de l'infidèle et de la façon dont il perçoit ses actes. Pour y répondre, explorons six situations courantes. types de tricheurs et ce qu'ils ressentent à propos de leurs ex : 

1. Le tricheur en série : « Passons au suivant ! »

Un tricheur en sérieLeur ex n'est qu'un nom parmi d'autres sur la liste de leurs conquêtes, et ces personnes ne se soucient guère de leur ancien partenaire, même si la relation s'est effondrée à cause de leurs actes. En effet, les infidèles en série ne trompent pas par malheur, mais par soif de nouveauté et ne considèrent même pas leurs transgressions comme une erreur. 

Ils peuvent vivre leur vie comme si de rien n'était. Ils adorent le frisson de rencontrer de nouvelles personnes et de les faire tomber amoureux. Cela renforce leur estime de soi et les valorise. Le Dr Ramani Durvasula, psychologue, explique : « Pour certaines personnes, la monogamie est comme une cage, et c'est la poursuite qui les maintient engagés. » Ils considèrent leurs ex comme une partie de leur histoire, mais s'y attardent rarement trop longtemps.

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2. Le tricheur vengeur : « J'espère que tu as ressenti ça »

Les personnes infidèles se sentent-elles coupables de blesser leur partenaire ? Si l'infidélité est une forme délibérée de représailles, il n'y a généralement ni remords ni culpabilité. Dans ce cas, l'infidèle souhaite que son ex subisse exactement ce qu'il a ressenti : blessé, trahi ou remplacé. Cela se produit lorsqu'une personne a été profondément blessée par son partenaire ou pense l'avoir été. 

Par exemple, si votre partenaire vous soupçonne de le tromper parce qu'il a trouvé des SMS suspects sur votre téléphone et qu'il a ensuite agi de la sorte pour se venger, il est peu probable qu'il se sente coupable de ses actes ou même regrette de vous avoir perdu. Le Dr John Gottman, éminent expert en relations amoureuses, affirme : « Lorsque le ressentiment s'installe dans une relation, il se manifeste par des comportements destructeurs, notamment. vengeance tricherie. »

3. Le tricheur émotionnel : « Ils m’ont tout simplement compris »

les tricheurs réalisent-ils ce qu'ils ont perdu ?

Les infidèles émotionnels ne cherchent pas toujours à être infidèles, mais ils développent des liens profonds et intimes en dehors de leur relation. La psychothérapeute Esther Perel explique : « La plupart des infidélités sont moins une quête d'une autre personne qu'une quête d'une autre version de soi-même. »

En cas d'infidélité émotionnelle, une personne peut se sentir tiraillée entre ses deux partenaires. D'un côté, elle peut être tiraillée entre des pensées telles que « J'ai trompé ma femme, mais je l'aime », « Je regrette d'avoir trahi la confiance de mon mari » ou « Je n'aurais pas dû faire vivre cet enfer émotionnel à ma partenaire », mais en même temps, une partie de soi se demande encore ce qui aurait pu se passer avec son partenaire. Il en résulte un mélange complexe de remords et de désirs, qui peut la tourmenter.   

4. Le tricheur opportuniste : « C'est juste arrivé »

Ce sont des personnes qui n'ont pas l'intention de tromper, mais qui se retrouvent au bon (ou au mauvais) endroit au mauvais moment. L'alcool, les voyages d'affaires ou une alchimie inattendue peuvent les pousser à bout. Dr Tammy Nelson, auteure de La nouvelle monogamie, dit : « Pour certains, la fidélité est une question de situation plutôt qu’une boussole morale. »

Ils expriment un léger regret pour leur acte et peuvent même promettre de ne plus jamais recommencer, mais seulement s'ils se font prendre. Voici quelques phrases que vous pourriez les entendre dire :

  • Cela ne signifiait rien pour moi
  • C'était juste une chose unique
  • J'étais trop ivre pour réfléchir correctement 
  • Cela n'arrivera plus

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5. L'infidèle en pleine crise de la quarantaine : « J'avais juste besoin de me sentir revivre »

Ce sont des infidèles qui ne recherchent pas une aventure pour la gratification ou le frisson, mais pour se retrouver. La psychologue clinicienne Dre Judith Sills explique : « Les aventures de la quarantaine ne se résument pas au sexe ; elles visent à retrouver une jeunesse et des rêves perdus. » 

Dans ce cas, une personne peut regretter l'infidélité, car elle aime son partenaire mais se sent prisonnière de sa routine, et décide alors de s'en écarter. Si l'infidélité mène à leur mariage ou relation qui s'effondre, ils ressentent généralement un mélange de remords d'infidèle et de ressentiment envers leur ex pour les avoir « poussés » dans cette liaison.

6. Le tricheur malheureux : « Je n’obtenais pas ce dont j’avais besoin »

L'infidélité découlant de besoins non satisfaits dans une relation suscite rarement des regrets ou des remords. Elle suscite plutôt un mélange d'amertume et de justification.

La conseillère conjugale Dr Terri Orbuch affirme : « De nombreuses infidélités surviennent non pas parce que l'amour a disparu, mais parce que les besoins affectifs ne sont pas satisfaits. » Lorsque les gens trompent parce qu'ils se sentent véritablement négligés, ils accusent souvent leur partenaire de les avoir repoussés, au lieu d'assumer pleinement leurs actes.

Comme vous pouvez le constater, tous les tricheurs ne sont pas des monstres irréfléchis et insensibles, insensibles aux conséquences de leurs actes. Certains éprouvent de véritables remords, et vous pouvez déceler chez eux les signes suivants. signes qu'ils regrettent d'avoir triché:

  • Ils assument la responsabilité de leurs actes
  • Ils font tout leur possible pour corriger leurs erreurs
  • Ils sont prêts à demander de l’aide à des professionnels
  • Leurs actions parleront plus fort que leurs mots
  • Ils ont coupé les ponts avec la personne avec qui ils vous ont trompé
  • Ils sont plus attentionnés, aimants et affectueux envers vous
  • On sent qu'ils changent

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5 scénarios où les infidèles mélangent leur ex

Quand j'ai été trahie par mon ex-partenaire, il m'a trompée et l'a choisie. Il a continué sa vie comme si de rien n'était. Je ne vais pas édulcorer les choses. C'était déchirant et j'étais furieuse. Cela m'a fait remettre en question la nature même de l'amour. Il y en avait tellement. questions à poser à mon ex,

  • Est-ce qu'il m'aimait vraiment ?
  • Tout était-il un mensonge ?
  • Est-ce que moi et cette relation ne signifiions rien ?
  • Comment pourrait-il avancer sans ressentir une pointe de remords ou de culpabilité ? 

En cherchant ces réponses, j'ai découvert quelques cas où les infidèles commencent à regretter leur ex et regrettent sincèrement leurs actes : 

1. Quand ils regrettent d'avoir triché

Quand ils regrettent d'avoir triché

Une personne peut commencer à regretter son ex lorsqu'elle regretter d'avoir trichéÀ un moment donné, il y aura forcément un retour en arrière. Il pourrait alors regretter de vous avoir blessé et c'est à ce moment-là que vous lui manquerez. C'est particulièrement vrai si vous avez non seulement mis fin à la relation, mais que vous n'avez plus eu de nouvelles après avoir été trompé. Dans ce cas, votre ex infidèle se demandera forcément si vous vous en sortez bien ou si vous êtes mieux sans lui. 

Si la relation entre vous deux s'est effondrée à cause d'une transgression ponctuelle, comme une aventure d'un soir avec une autre personne, la perte sera forcément encore plus douloureuse car ils ont perdu une relation solide pour un plaisir momentané. 

2. Quand ils sont seuls

Quand les personnes infidèles regrettent-elles leur ex ? Lorsqu'elles se sentent seules. Même si elle/il l'a trompé(e) et l'a choisi(e), vous pourriez lui manquer lorsqu'il/elle est seul(e). Il/elle pourrait même trouver des moyens de vous contacter, de vous parler et de savoir si vous l'attendez toujours. 

Nathan, 36 ans, ingénieur logiciel, déclare : « Je j'ai trompé ma femme Mais je l'aime. Cependant, lorsque la liaison a été révélée, elle n'a plus voulu de moi. Elle a déménagé le jour même et nous sommes séparés depuis. Chaque jour, quand j'entre dans mon appartement vide, j'ai la nausée à cause de ce que j'ai fait. J'aimerais pouvoir remonter le temps et tout défaire.

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3. Quand ils se font tromper 

Les infidèles regrettent leur ex lorsque leur partenaire actuel les trompe. Je n'ai vu des signes de regret chez mon ex que lorsque sa nouvelle petite amie l'a trompé avec quelqu'un d'autre. Il m'appelait une fois par semaine pour s'excuser et me répétait sans cesse l'énorme erreur qu'il avait commise. Il m'a même incitée à le reprendre. Pour moi, c'était un cas classique de… tricheur obtenant son karma

Bien sûr, leur relation n'a pas résisté à ce contretemps. Et ce n'est guère surprenant. Selon un  étude, les personnes qui trompent sont plus susceptibles de quitter leur partenaire s’ils font la même chose. 

4. Quand ils vont dans des endroits qui leur rappellent vous

tricheur en série

Les souvenirs durent quand les gens ne durent pas et effacer les souvenirs et dire au revoir Après une rupture, tourner la page n'est pas aussi simple. En couple, on crée des tonnes de souvenirs. Des souvenirs heureux, des souvenirs douloureux, et des souvenirs d'amour fou. Les soirées au restaurant, les longues promenades sur la plage et les soirées dansantes en boîte de nuit font partie intégrante de ces souvenirs. 

Mon ex infidèle me regrettera-t-il un jour ? Vous vous demandez peut-être. Si votre ex retourne un jour dans les lieux où il a partagé de bons souvenirs avec vous, vous lui manquerez forcément. Vous lui manquerez aussi en retrouvant les objets que vous avez laissés derrière vous, en lisant vos conversations, en regardant vos photos ou en découvrant les cadeaux que vous lui avez offerts.  

5. Quand ils voient leur ex avec quelqu'un d'autre 

Les infidèles regrettent-ils leur ex ? Oui, quand ils découvrent que mon ex est passé à autre chose et sort avec quelqu'un de nouveauMême après une infidélité, il peut être difficile pour eux de se remettre de vous. Quand ils vous voient passer à autre chose, c'est comme un coup de poing dans le ventre. Quand j'ai finalement essayé de tourner la page et commencé à sortir avec un homme que mes amis m'avaient présenté, mon ex s'est senti un peu déstabilisé. Son petit ego a été écorné.

Il pensait que je pleurerais encore à cause de lui. Je ne voulais plus le voir après avoir été trompée, et pourtant il m'appelait pour me supplier de le revoir une dernière fois. Quand je suis allée le voir, il n'a fait que me parler de ce nouvel homme avec qui je sortais. Il a tout déterré sur lui et a essayé de me prouver qu'il n'était pas assez bien pour moi. J'ai répondu : « Comme si tu l'étais. » Il ne m'a plus jamais redemandée. 

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5 scénarios où les infidèles ne regrettent pas leur ex

Cependant, tous les infidèles ne regrettent pas leur ex une fois que le la relation est terminéeIl se peut même que vous ne voyiez aucun signe de regret de votre infidélité, ou qu'elle se sente coupable d'avoir trahi votre confiance. Ils peuvent simplement passer à autre chose comme si la trahison, la fin de la relation, n'étaient pas si graves. Cela se produit généralement dans les cas suivants :  

1. Lorsqu'ils s'épanouissent dans une nouvelle relation

Si un un infidèle quitte son ex pour une relation extraconjugale Ils tissent des liens sincères, ne regrettent pas leur ancien partenaire, ne regrettent pas leurs actes, ni ne regrettent leurs actions. Ils se sentent confortés dans leur décision, convaincus d'avoir changé. Ni culpabilité, ni regret, juste l'excitation de leur nouvelle histoire d'amour. Ils vivent peut-être pleinement leur vie, publient des photos de vacances avec leur nouveau partenaire, souriant comme si leur passé n'avait jamais existé. Pendant ce temps, vous devez vous remettre sur pied.

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2. Quand ils s'en tirent à bon compte 

Certains infidèles ne regrettent pas leur ex parce que… ils l'ont toujours. Si vous pardonnez à votre partenaire infidèle Si vous les reprenez facilement ou sans conséquences, ils n'auront peut-être aucune raison de réfléchir à leurs actes. Si, après la révélation de leur infidélité, vous vous contentez de leur envoyer quelques messages furieux ou de les laisser tranquilles pendant quelques jours, puis de les reprendre après des excuses peu enthousiastes, et que les choses entre vous reviennent à la normale sans qu'ils fassent vraiment d'efforts pour se racheter, ils n'auront aucun regret. Au contraire, ils pourraient ressentir du soulagement, voire un sentiment de droit. 

3. Lorsqu'ils n'étaient pas émotionnellement investis dans la relation 

les tricheurs se sentent-ils coupables ?

Certaines personnes trompent et passent à autre chose comme si de rien n'était, car elles n'ont jamais considéré leur partenaire comme l'homme de leur vie. Par exemple, dateur en série Ceux qui trompent et se font prendre peuvent simplement ignorer la situation et planifier leur prochain rendez-vous d'ici le week-end. Pour eux, cette relation était le fruit de la commodité, de la routine ou simplement du désir de ne pas être seuls, mais sans réel investissement émotionnel. C'est pourquoi, une fois la relation terminée, ils passent à autre chose sans se retourner, car ils n'y ont jamais vraiment pris part.

4. Quand ils blâment leur ex pour tout

Si une personne blâme son ex pour sa tromperie, elle ne réfléchira jamais vraiment à ses erreurs ni ne réalisera ce qu'elle a perdu. Au contraire, elle se persuade que son ex était aussi le problème. émotionnellement distant, trop contrôlant, trop ennuyeux. Leur ex ne leur manque pas parce que, dans leur esprit, c'est lui qui les a « forcés » à le tromper.

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5. Lorsqu'ils se distraient de la perte

Les personnes infidèles réalisent-elles ce qu'elles ont perdu et regrettent-elles leur ex ? Pas si elles surmontent la rupture en comblant le vide par des distractions. Si une personne se démoralise avec de nouvelles aventures, des week-ends en amoureux, des sorties sociales interminables ou des journées de travail de 14 heures, cela montre qu'elle fait tout son possible pour éviter de penser au passé. Son ex est un chapitre clos qu'elle n'a aucune envie de relire. Et si elle est suffisamment occupée, son ex ne lui manque vraiment pas.

Les tricheurs reviennent-ils généralement ?

Est-ce que ton ex reviendra ? Après qu'il vous a trompé et que vous avez décidé de le quitter ? S'il regrette de vous avoir trompé, alors oui. Voici quelques raisons pour lesquelles un ex revient après vous avoir trompé :

  • Ils veulent les deux : une vraie relation et un acolyte
  • C'est trop difficile de passer à autre chose. Vous avez tous les deux vécu des hauts et des bas, et ils ne sont pas prêts à tout perdre à cause de leur infidélité. 
  • Les infidèles reviennent parce qu'ils ont réalisé leurs fantasmes. Ils se sont bien amusés et il est temps de revenir à la réalité. 
  • Ils t'aiment mais pas la personne avec qui ils t'ont trompé 
  • Pour t'utiliser à nouveau 
  • Ils sont sincèrement repentants et essaient de se ressaisir.
sur la tricherie

Un infidèle peut-il aimer son partenaire ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles on trompe quelqu'un. Selon un étude Intitulé Motivations for Extradyadic Infidelity Revisited, l'infidélité est motivée par divers facteurs tels que :

  • Manque d'amour et sentiment d'être négligé par un partenaire
  • Tomber amoureux de son partenaire
  • Faible estime de soi
  • Un désir d'être plus populaire
  • Besoin de variété sexuelle 
  • Incapacité à penser rationnellement en raison de l'intoxication 

Aucune des raisons mentionnées ci-dessus ne justifie la tricherie, sauf peut-être la dernière. J'ai réalisé quelque chose en essayant de guérir et d'apprendre. comment survivre à la trahisonJe pense qu'on peut aimer ce que quelqu'un d'autre lui fait ressentir sans vraiment se soucier de ce qu'il ressent. On ne vous aime pas, mais on aime ce que vous lui faites ressentir. 

Ils appellent ça de l'amour, mais ils ne savent pas vraiment ce qu'est l'amour. Ils sont amoureux de ce qu'ILS ressentent et peuvent tricher pour ressentir ce sentiment. Être désiré, être désiré par autant de personnes qu'ils le souhaitent, ça leur fait vibrer le cœur.

Lorsqu'ils vous disent qu'ils vous aiment et ne peuvent vivre sans vous, ils le pensent peut-être vraiment, mais en réalité, ils ne peuvent vivre sans ce que vous leur faites ressentir. Lorsqu'ils se font prendre en flagrant délit d'infidélité, ils ressentent de la honte et de la peur à l'idée de vous perdre, car vous êtes leur principale source d'amour et de validation. Ils peuvent donc mettre un terme à leurs agissements délinquants temporairement. Cependant, la plupart des infidèles sont des personnes profondément brisées, et ils risquent donc de retomber dans leurs vieilles habitudes.

FAQ

1. La tricherie est-elle une erreur ou un choix ?

C'est un choix. Tu peux parler d'erreur s'ils étaient ivres ou s'ils ne maîtrisaient pas leurs sens. Mais c'est un choix conscient s'ils te trompent depuis longtemps. Tu ne peux jamais parler d'erreur. C'est un acte de lâcheté qui n'a rien à voir avec toi. Cela en dit long sur leur nature et sur le fait qu'ils ont besoin de la validation de plusieurs personnes.

2. Que ressentent les tricheurs après avoir triché ?

Ils se sentent coupables. Mais le degré de culpabilité varie d'une personne à l'autre. Soit la culpabilité est si forte qu'ils s'amenderaient et ne tromperaient plus leur partenaire. Soit ils sont bien trop égoïstes pour se soucier de leur partenaire et ignorent le sentiment de culpabilité qui ronge leur rationalité.

3. Comment savoir s’il est vraiment désolé de vous avoir trompé ?

Lorsqu'il regrette sincèrement ce qu'il a fait et qu'il veut assumer la responsabilité de votre souffrance, ses actes seront conformes à ses paroles et il vous prouvera qu'il a changé. 

Pointeurs clés

  • Le fait qu'un infidèle regrette ou non son ex dépend de nombreux facteurs : la nature de ses transgressions, l'état de la relation, sa personnalité, pour n'en citer que quelques-uns.
  • Alors que certains tricheurs regrettent sincèrement leurs actes et font de sérieux efforts pour se racheter, d’autres peuvent ne pas s’en soucier beaucoup.
  • Les infidèles regrettent leur ex lorsqu'ils regrettent de l'avoir trompé, se sentent seuls, sont trompés, font un voyage dans le passé ou voient leur ancien partenaire passer à autre chose.
  • D'un autre côté, un infidèle peut considérer le chapitre de son ex comme clos et ne pas lui épargner de pensées lorsqu'il s'épanouit dans sa nouvelle relation, s'en tirer en trichant, ne pas être émotionnellement investi dans la relation, blâmer son ex pour tout ou étouffer ses sentiments en utilisant des distractions.

Réflexions finales

Que votre ex regrette ou non de vous avoir trompé et vous manque, c'est à vous qu'il incombe de guérir ses blessures émotionnelles et de surmonter la douleur. Concentrez-vous sur cela, accordez la priorité à votre bien-être émotionnel et à votre santé mentale, et trouvez des moyens sains de surmonter cette épreuve. 

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