L'amour conditionnel dans une relation : qu'est-ce que cela signifie ? Signes et exemples

Si nous avons tous entendu parler de l'expression « amour inconditionnel », souvent utilisée pour décrire des histoires d'amour éternelles sur nos écrans, nous sommes rarement confrontés au concept d'amour conditionnel. Comme son nom l'indique, l'amour conditionnel vise à remplir certaines conditions pour donner de l'amour. Un partenaire ne peut aimer un autre partenaire que s'il accomplit un rôle, une tâche ou, parfois, simplement, s'il lui fait ressentir un sentiment familier.

L'amour est une émotion complexe et multiple, parfois incroyablement difficile à déchiffrer. À bien y réfléchir, combien de fois avons-nous été pris dans un amour conditionnel, que ce soit dans une relation ou dans un mariage ? Imposons-nous inconsciemment à nos partenaires des conditions indispensables, peut-être pour satisfaire un besoin profond en nous ?

Que signifie l’amour conditionnel ?

« L’amour conditionnel n’est pas de l’amour » est dit par beaucoup de gens, mais dans quelle mesure cette affirmation est-elle vraie ?

L'amour conditionnel est simplement une forme d'amour conditionnée. Seules certaines actions permettent de gagner ou de donner de l'amour. Si la pratique de l'amour conditionnel peut avoir des conséquences complexes, essayons de mieux comprendre l'amour conditionnel dans une relation à l'aide de quelques exemples.

• « Mon enfant, je serai très heureux et fier de toi, mais seulement si tu remportes le trophée du championnat. »
• « Tu sais que je ne peux être vraiment avec toi de tout mon cœur que si tu m'achètes une bague et notre propre maison. »
• « Soit tu me quittes, soit tu arrêtes de te comporter comme ça, tu me fais honte. »
• « Je te considérerai comme mon fils seulement si tu diriges mon entreprise. »
• « Tu sais que je t'aimerais mieux si tu ne parlais pas autant tout le temps. »
• « Je croirai que tu m'aimes vraiment si tu m'envoies juste une photo sexy »

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Lorsqu'une personne est amenée à ressentir qu'elle doit franchir un point de contrôle ou un obstacle spécifique pour recevoir de l'amour et de la reconnaissance, l'amour conditionnel entre en jeu, existant non seulement dans les relations de couple, mais aussi chez les parents et les enfants, les frères et sœurs, etc.

On peut dire que l'amour est conditionnel, mais cet amour peut être trop restrictif et paraître transactionnel, superficiel, cruel et contrôlant. Il peut être source de souffrance, de stress et de confusion émotionnelle, surtout pour le partenaire aimé sous condition.

Mais d'un autre côté, chaque relation est différente, tout comme le lien qui unit les individus. Si l'amour conditionnel peut parfois être efficace, dans d'autres cas, poser des conditions peut parfois s'avérer utile. Mais parfois, cela peut être une rupture ou une source de traumatisme important, selon la nature de la condition.

Avant de passer aux signes douteux indiquant que vous êtes dans un amour conditionnel, définissons d’abord l’amour inconditionnel.

Que signifie l’amour inconditionnel ?

Qu'est-ce que l'amour inconditionnel, sinon aimer inconditionnellement et apporter un soutien harmonieux contre vents et marées, en ayant une vision claire de l'être aimé ? Accepter ses forces et ses faiblesses, aimer chaque partie de lui sans condition, sans réserve, un amour infini qui n'a besoin d'être ni poursuivi ni conquis. L'amour inconditionnel est désintéressé, il est offert gratuitement.

Si l'amour inconditionnel est ce que nous devrions nous efforcer d'atteindre pour nous-mêmes, il peut s'avérer difficile d'atteindre les autres. Aimer inconditionnellement la mauvaise personne peut également être source de souffrance et de confusion s'il n'est pas équilibré par des limites saines.

10 signaux d'alarme de l'amour conditionnel

Maintenant que nous avons appris la définition d'une relation amoureuse conditionnelle, essayons de cerner à quel point elle peut devenir problématique pour l'un ou les deux partenaires. Voici les signes d'un amour conditionnel dans une relation.

Bien que nous soyons nombreux à avoir des points critiques ou des signaux d'alarme que nous ne pouvons ignorer et communiquer à notre partenaire à mesure que la relation s'épanouit, il peut être difficile d'en comprendre la signification. Est-ce que cela fait plus de mal que de bien ?

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Bien que la communication soit un facteur majeur qui influence la trajectoire d’une relation, jusqu’où doit-elle aller avant qu’elle ne se transforme en une relation amoureuse conditionnelle ?

Les signaux d’alarme d’une relation amoureuse conditionnelle sont les suivants :

1. Vous ne vous sentez pas bien mentalement

Vous luttez seul depuis un certain temps et ne savez pas comment vous comporter dans une relation. Vous vous en tenez aux extrêmes, devenant soit trop distant, soit trop collant, avec de grandes attentes envers votre partenaire, notamment pour qu'il vous « sauve », alors que cet idéal n'existe pas. La codépendance peut être un facteur destructeur dans les relationsVotre partenaire ne peut pas changer votre santé mentale, vous seul pouvez le faire.

2. Votre partenaire est très critique

Vous avez du mal à partager honnêtement vos idées et opinions devant votre partenaire, par peur de ses réactions négatives ou de ses propos blessants. Vous avez toujours l'impression de devoir rentrer dans une certaine catégorie ou catégorie selon lui, ou que vos opinions n'ont aucune valeur. Vous avez peur qu'il vous juge et dise des choses sur vous dans son dos.

3. Votre partenaire garde des points

Il est inutile de se disputer à propos de plusieurs situations, du genre « Je l'ai fait pour toi » au « Je te l'avais bien dit ». Rester coincé à rejeter la faute sur l'autre ne résoudra pas le problème. Il est essentiel d'aller à la racine et de discuter des solutions possibles pour chacun.

4. Vous manquez de confiance en vous

Vous ne faites pas confiance à votre partenaire et avez tendance à projeter votre insécurité sur lui. Vous essayez de contrôler son comportement, ce qui nuit à votre relation et à celle de votre partenaire, qui essaie de vous satisfaire.

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5. Votre partenaire vous voit comme une échappatoire

Vous voyez la relation comme une échappatoire à un monde rempli de problèmes que vous préféreriez fuir. Par exemple, vous lui mettez la pression pour qu'il gère son temps et sa vie selon votre mode de vie, ou votre partenaire attend de vous que vous lui offriez des cadeaux et des trésors coûteux.

6. Vous êtes perfectionniste

Vous avez tellement de mal à abandonner l'idée d'une relation parfaite que vous finissez par accorder plus d'importance aux détails et aux conditions futiles, au détriment du temps et de l'attention partagés, pourtant essentiels à la richesse d'une relation. Vous avez du mal à renoncer à la perfection pour suivre un chemin plus équilibré vers une relation avec des points positifs et des points faibles. tenir les rênes de manière invisible dans tous les domaines des décisions et des discussions.

7. Tu ne seras jamais assez bien

À chaque discussion et dispute, ils soulignent que vous ne serez jamais à la hauteur, que vous avez toujours des lacunes et qu'ils ne reconnaissent jamais le bon côté des choses, s'appuyant toujours sur le négatif et les manques. Vous êtes constamment inquiet et stressé, et, par conséquent, le doute se manifeste en vous. On ne vous aime que lorsque vous avez fait vos preuves.

8. Vous ne pouvez pas communiquer ouvertement les uns avec les autres

Alors que l'un des partenaires pose des conditions à son amour, l'autre n'est pas capable d'exprimer ses véritables sentiments ni d'accepter ses paroles, que ce soit par peur ou par évitement. Il est important que les deux partenaires soient ouverts à la communication, sinon la relation ne durera pas.

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9. Vous ne savez pas comment gérer les conflits de manière mature

Peut-être avez-vous grandi entouré d'adultes qui n'ont jamais appris l'art de la critique constructive. Ils n'avaient ni l'intelligence émotionnelle ni la patience nécessaires pour rassembler leurs pensées et réagir avec prudence, et vous faites pareil. Soit vous vous laissez perturber et finissez par crier de colère, pleurer, ou vous vous renfermez instinctivement. Vous ne réalisez même pas qu'il existe de meilleures façons de gérer la situation, où chacun se sent valorisé et reconnu.

10. Votre partenaire ne vous soutient pas autant que vous le soutenez

Votre partenaire s'attend toujours à ce que vous lui apportiez un soutien émotionnel et moral, mais il n'est pas là quand vous en avez besoin. C'est souvent le cas entre un empathe ayant une faible estime de soi et un narcissique en couple. Les narcissiques manquent d'empathie.

Amour conditionnel VS Amour inconditionnel

Maintenant que nous savons ce qu’est l’amour inconditionnel et l’amour conditionnel, examinons les principales différences entre l’amour conditionnel et l’amour inconditionnel :

1. Dépendance aux conditions

La principale différence entre l'amour conditionnel et l'amour inconditionnel réside dans l'existence de « si » et de « quoi qu'il arrive ». L'amour conditionnel, quant à lui, pose souvent des conditions et des exigences à la volonté d'aimer. Il y a toujours une condition préalable : « si ces conditions sont remplies ». L'amour inconditionnel, quant à lui, est exempt de telles exigences : un partenaire continuera d'aimer l'autre « quoi qu'il arrive » librement. sans aucune condition.

2. Confiance et stabilité

En matière d'amour inconditionnel, les deux partenaires se sentent beaucoup plus fiables et stables dans leur relation, car ils peuvent se parler librement, sans conditions préalables, ce qui leur permet de rester en contact sans crainte. À l'inverse, l'amour conditionnel stresse davantage l'un des partenaires et le rend plus craintif face aux réactions de l'autre, car il craint que s'il ne parvient pas à déchiffrer les conditions et à les respecter, les conséquences puissent être graves. Cette peur peut engendrer une insécurité et une instabilité accrues pour les deux partenaires.

3. Théorie de l'amour

La théorie triangulaire de l'amour a été développée par Robert Sternberg dans le contexte des relations personnelles. Selon cette théorie, les trois composantes de l'amour sont l'intimité, la passion et la décision/l'engagement. Ces trois composantes – intimité, engagement et passion – se retrouvent dans l'amour inconditionnel, tandis que l'amour conditionnel peut n'être que passionnel ou intime, ou un mélange des deux.

4. Satisfaction et acceptation

L'amour inconditionnel offre un niveau d'acceptation que l'amour conditionnel ne peut égaler. L'un des partenaires accepte l'autre en comprenant pleinement ses capacités, ses traumatismes et ses faiblesses, tout en l'aimant et en le soutenant dans toutes les épreuves. Les deux partenaires se sentent ainsi plus épanouis et en sécurité. Dans l'amour conditionnel, la satisfaction est accordée si les conditions et les attentes du partenaire sont respectées, ce qui n'est pas toujours possible. L'acceptation est alors soumise au déséquilibre.

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5. Conflit entre partenaires

La gestion des disputes et des désaccords dans l'amour conditionnel contraste fortement avec l'amour inconditionnel. Dans l'amour inconditionnel, les partenaires peuvent se disputer, mais toujours pour préserver la relation. À l'inverse, les disputes liées à l'amour conditionnel peuvent finir par nuire davantage à la relation, les partenaires s'opposant l'un à l'autre au lieu de trouver une solution ensemble. des stratégies robustes de résolution des conflits sont essentielles pour la survie de la relation.

6. Perspectives ouvertes et rigidité

Les partenaires d'amour inconditionnel sont flexibles et ouverts à de nouvelles perspectives auxquelles ils n'avaient peut-être même pas pensé auparavant. Ces relations sont axées sur l'acceptation mutuelle, l'ouverture et une mentalité de « nous ». Les partenaires peuvent parler clairement de leurs problèmes et de leurs inquiétudes. Dans l'amour conditionnel, la situation est tout autre. Les partenaires sont beaucoup plus fermés et maintiennent souvent une certaine distance. Par peur ou à cause d'idées préconçues, ils ne veulent pas s'attarder sur des sujets susceptibles de provoquer une dispute. Les murs sont dressés et les conversations authentiques font défaut.

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La définition et la signification de l'amour inconditionnel ont été abordées. Bien que l'amour conditionnel et l'amour inconditionnel présentent chacun leurs avantages et leurs inconvénients, un mélange équilibré des deux constitue la meilleure recette pour une relation saine et équilibrée.

Comme l'histoire d'une personne qui réalise que l'amour ne se résume pas à de grands gestes, mais à un engagement quotidien. C'est là que l'amour inconditionnel rencontre l'amour conditionnel.

FAQ

12 signes d'amour inconditionnel dans une relation

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