Les avantages et les inconvénients de fréquenter un thérapeute

Soyons honnêtes un instant : nous avons tous un type. Si certains rêvent de sortir avec un médecin ou un avocat, d'autres ont un faible pour les uniformes et rêvent d'un premier rendez-vous avec un soldat, un pompier ou une infirmière. L'idée de fréquenter un thérapeute, en revanche, suscite des sentiments mitigés. C'est une personne qui passe ses journées à décortiquer l'esprit humain et qui s'investit émotionnellement auprès de ses clients. Il n'est pas surprenant qu'on se sente à la fois vulnérable et intrigué.

Mais au final, ce sont des êtres humains, avec leurs propres épreuves, tribulations et traumatismes. Ils sont sensibles aux difficultés des autres, qui les affectent aussi, et la plupart des thérapeutes ont leur propre thérapeute pour cette raison. Nombre d'entre eux sont encore en plein travail sur eux-mêmes, tout comme vous. N'oubliez pas que certains thérapeutes fréquentent même d'autres thérapeutes pour accompagner leur développement personnel et professionnel.

Alors, si un thérapeute vous a invité à sortir ou si vous souhaitez sortir avec un, vous vous demandez peut-être : « À quoi ressemblent les relations intimes avec les MHP ? » Psychologue consultant Jaseena Backer (MS Psychologie), experte en gestion du genre et des relations, donne son avis professionnel avant d'entrer dans le monde des rencontres des thérapeutes. 

À quoi ça ressemble de sortir avec un thérapeute ?

L'idée de fréquenter un psychologue peut être intimidante pour beaucoup. Certains craignent que leurs moindres faits et gestes, leur langage corporel, soient scrutés et que chacun de leurs actes soit jugé. D'autres pensent qu'un thérapeute est toujours bienveillant et capable de gérer efficacement les émotions. Et certains pensent que fréquenter un thérapeute est la solution à tous leurs problèmes. Or, rien de tout cela n'est totalement vrai. 

« L'une des choses à savoir avant de sortir avec un conseiller est qu'il n'a pas toutes les réponses. » Jaseena explique. Elle ajoute : « Vous pourriez penser qu'un des avantages d'aimer un thérapeute est que vous recevez un manuel pour la vie et relations amoureuses, mais ce n'est pas le cas. Personne n'est parfait, et cela s'applique également à votre partenaire thérapeute.

En tant que thérapeute, votre partenaire sera peut-être mieux placé que d'autres pour vous aider à gérer vos émotions et pourrait y aller doucement pour le bien de tous les deux. Mais personne d'autre que vous ne peut changer votre vie. Vous pouvez engager votre propre thérapeute pour vous accompagner dans ce processus, mais cela ne signifie pas que vous devez traiter votre partenaire comme tel, que ce soit lors d'un premier rendez-vous ou après cinq ans de relation sérieuse. Vous devez vous soucier sincèrement de lui, de sa personne réelle, et non d'une version idéalisée de lui-même.

Si vous avez décidé d'entamer une relation avec un thérapeute, il est logique de vous préparer à en parler. La communication est importante dans une relation, et avec un thérapeute, elle sera intense. Ils sont très attentifs aux détails et à l'écoute. Vous pourriez passer deux heures à discuter d'un sujet pour aller à la racine du problème et comprendre votre comportement et celui du thérapeute. Et pour quelqu'un qui n'y est pas habitué, cette expérience intense peut être source de difficultés.

Si vous voulez un partenaire qui essaiera de trouver une meilleure façon de faire fonctionner la relation Même dans les situations difficiles, personne ne les surpasse. L'un de leurs principaux avantages est qu'ils feront tout leur possible pour que leur relation fonctionne, même lorsque les choses semblent difficiles. Parce qu'ils comprennent le comportement humain. Ils mettent aussi en pratique ce qu'ils prêchent dans leur propre vie.

Mais est-ce que cela signifie que si vous suivez un thérapeute de couple, votre relation sera un long fleuve tranquille ? Probablement pas. Chaque relation a ses avantages et ses inconvénients ; une relation avec un thérapeute ne fait pas exception. Voici quelques avantages et inconvénients à prendre en compte.

7 avantages de fréquenter un thérapeute

Un thérapeute, qu'il soit en formation ou en exercice, continue de développer ses astuces de vie en interaction avec d'autres thérapeutes. Il a développé des compétences professionnelles qui lui permettent d'interpréter une situation problématique et de mieux comprendre une personne. « Quand on fréquente un psychologue, on se sent compris », explique Jaseena. « Ils comprennent l'importance de la communication et l'appliquent avec plaisir. » garder la relation forte et heureuse. »

Un thérapeute a beaucoup à offrir, comme vous le découvrirez bientôt. Voici quelques points à apprécier lorsque vous commencez à fréquenter un thérapeute. Cependant, n'oubliez pas que leur vie professionnelle et leur vie personnelle sont deux domaines distincts entre lesquels ils oscillent.

1. Ils sont empathiques dans les relations amoureuses

On ne peut pas vraiment être thérapeute sans une intelligence émotionnelle élevée. Et on ne peut pas avoir un QE élevé sans être empathique. Les thérapeutes peuvent se mettre à votre place et comprendre vos sentiments et vos émotions tout en étant attentifs à prendre soin de vous. « Lorsque vous fréquentez un thérapeute, la communication est importante dans votre relation. Les bons comme les mauvais moments – tout sera abordé. Excellents auditeurs, ils seront attentifs à tout ce que vous avez à dire, sans se moquer de vos sentiments ni vous juger », explique Jaseena.

Les thérapeutes datent délibérément et sont attentifs dans leurs relations, surtout dans les situations stressantes. Vous ne serez pas jugé pour votre vulnérabilité. Ils vous mettront en sécurité. Il peut être déchirant de vous ouvrir à quelqu'un et d'être ignoré, voire humilié par votre vulnérabilité ou de se faire passer pour quelqu'un d'autre. Ce ne sera pas l'un des défis de fréquenter quelqu'un de ce métier.

Lecture connexe: 9 signes de manque d'empathie dans les relations et 6 façons d'y faire face

2. Ils ont beaucoup de patience

Être thérapeute est un travail difficile, car une bonne écoute implique une grande patience. Ce n'est pas surprenant, n'est-ce pas ? Les thérapeutes sont formés à la patience et au professionnalisme. C'est un aspect essentiel d'un bon thérapeute, et cette qualité sera prédominante lors de leurs rencontres. Ils sont prêts à s'investir dans la relation. Ils aborderont les problèmes étape par étape et garderont leur calme. Ils s'efforceront de… résoudre un conflit d'une manière qui fonctionne et où la santé mentale de personne n’est gravement affectée, y compris la sienne.

Si vous aimez les drames, cette patience peut aussi signifier que vos disputes pourraient ne pas être aussi satisfaisantes que vous le souhaiteriez. Évitez les cris et les jets de vaisselle, car ils peuvent être étrangement calmes. Un thérapeute vous écoutera calmement pendant que vous criez à vous enrouer, explorera la source de votre colère et tentera simultanément de résoudre le problème sous-jacent. Frustrant ? Oui. Et très sain. Mais n'oubliez pas que, dans certaines situations, ils savent aussi qu'il ne faut pas trop dramatiser et pourraient abandonner si la relation n'est plus saine pour eux ou si vos ondes ne correspondent pas.

3. Vous bénéficierez toujours d'un bon soutien et de bons conseils

En suivant une relation avec un thérapeute, vous bénéficierez assurément d'un soutien émotionnel important et d'un regain de moral lorsque vous en aurez besoin. Il prendra toujours soin de vous. besoins émotionnels Et être là pour toi. En fait, c'est ce que l'on devrait toujours ressentir en sortant avec quelqu'un, quelle que soit sa profession.

Cependant, les thérapeutes sont formés en psychologie humaine. Ils possèdent une connaissance approfondie du fonctionnement du cerveau humain. Ainsi, quels que soient vos problèmes, qu'il s'agisse d'un ami qui vous rabaisse constamment ou d'un membre de votre famille avec qui vous êtes en conflit permanent, ils seront à vos côtés. Ils vous aideront à comprendre le problème et vous proposeront des solutions pour le résoudre. Cependant, votre partenaire n'est pas votre thérapeute. Sollicitez son soutien, mais n'oubliez pas qu'il existe de nombreux programmes et groupes de soutien pour une aide plus spécialisée.

4. Ils comprennent comment vous fonctionnez

Pour certains, cela peut être perçu comme un inconvénient des rencontres avec un thérapeute. Lorsqu'on fréquente un psychologue, il y a de fortes chances qu'il nous comprenne très bien, vous et vos proches. Cela peut engendrer chez certains un sentiment de vulnérabilité et d'exposition. Après tout, ces experts sont formés pour déceler les petits signaux et… signes de langage corporel Qu'on ne peut pas cacher. Comprenez-vous pourquoi être thérapeute est parfois difficile ? Ils sont aimés et jugés pour la même chose : leur intelligence perspicace.

Cependant, il y a un énorme avantage à cela. Jaseena explique : « Si vous rencontrez un thérapeute séduisant, il saura quels sont vos déclencheurs et comment les contourner. Un thérapeute est plus susceptible de comprendre la source de vos émotions et aura la patience de les gérer. » Il saura vous remonter le moral. Lorsque vous êtes dans une période d'obscurité mentale, il saura percer cette obscurité et vous en sortir, ou du moins savoir comment vous accompagner dans cette obscurité. Être thérapeute peut parfois ressembler à ça.

5. Ils veulent vraiment vous faire plaisir

Ce qui est intéressant dans le fait d'être avec eux, c'est que s'ils vous disent qu'ils vous aiment, ils le pensent vraiment. Un thérapeute est une personne qui sait qui ils sont et ce qu'ils veulent dans une relation et la vie. S'ils s'engagent dans une relation mutuellement saine, ils s'engagent à assumer le poids émotionnel de la relation.

Un conseil de pro pour sortir avec un thérapeute : assurez-vous que ses sentiments sont sincères et que vous n'êtes pas un sujet d'expérimentation. Votre partenaire thérapeute vous comprend profondément et souhaite vous aimer et vous faire plaisir. C'est une valeur précieuse, n'est-ce pas ?

6. Sortir avec un thérapeute signifie avoir des conversations amusantes

Une chose est sûre : les conversations ne seront jamais ennuyeuses. Un thérapeute compétent saura guider les conversations profondes vers des sujets plus profonds. Il posera également toutes les questions pertinentes. questions pour vous connaître mieux.

En tant que psychologue, on vous apprend à faire parler une personne (à son rythme). Inutile de préciser que vous aurez forcément de très bonnes conversations, même pendant des heures. Si vous êtes sapiosexuel et que vous croyez qu'il est important de passer du temps de qualité ensemble et de tomber amoureux au premier contact plutôt qu'au premier regard, alors sortir avec un psychologue spécialisé en psychologie vous fera forcément craquer. C'est probablement le partenaire idéal. Les thérapeutes fréquentent de manière plus consciente, et leurs conversations sont donc également enrichissantes.

7. Vous pouvez être vous-même

Nous savons tous que si l'on ne fait pas confiance à son partenaire, la relation s'effondrera au bout d'un certain temps. Un couple peut se faire confiance pour ne pas s'égarer, mais est-ce vraiment la définition même de la « confiance » ? Trop souvent, on voit des couples très fidèles l'un à l'autre qui ne parviennent pas à être eux-mêmes. Une relation solide offre un espace sûr pour exprimer sa vulnérabilité, et consulter un psychologue garantit cette sécurité.

Il y a peu de choses qui surprennent un thérapeute. Après tout, il s'occupe d'une grande variété de clients et de problèmes psychologiques. « Le travail d'un thérapeute consiste à offrir un environnement sûr pour que son client puisse s'ouvrir », explique Jaseena. « Il peut garder des secrets sur votre vie privée sans porter de jugement. Les confidences resteront toujours confidentielles. » Il vous encouragera à être vous-même. aime toi toi-mêmeet vous aiment pour qui vous êtes. C'est aussi une part importante de leur aide professionnelle.

Cela dit, la vie avec un thérapeute n'est pas toujours rose. Des problèmes peuvent survenir de temps à autre, comme dans toute relation. Voici quelques inconvénients liés aux thérapeutes de rencontre à garder à l'esprit.

Lecture connexe: Relations sécurisées : que sont-elles et à quoi ressemblent-elles ?

3 inconvénients de fréquenter un thérapeute

Sortir avec un thérapeute, ou avec n'importe qui d'ailleurs, est une arme à double tranchant. Chaque relation comporte son lot de problèmes. Une image nous vient à l'esprit quand on pense à un thérapeute : celle d'une personne qui vous comprend et qui peut établir une connexion profonde avec vous. Et c'est en grande partie vrai, mais la réalité peut être un peu différente.

Comme le dit si bien Jaseena : « La communication, l’attention, la compassion et la compréhension semblent bonnes au début, mais en allant plus loin, le sondage et la suranalyse peuvent donner au partenaire l’impression qu’il perd son équilibre émotionnel. liberté dans la relation. « Voici quelques raisons pour lesquelles une relation avec un thérapeute peut sembler difficile.

1. Ils vont être occupés

Et c'est un euphémisme. De plus en plus de gens prennent conscience de problèmes de santé mentale Compte tenu de l'importance du bien-être psychologique en général, la demande de thérapeutes a augmenté. Préparez-vous donc à un emploi du temps chargé qui pourrait les épuiser émotionnellement. Ou à les attendre longtemps à un dîner en amoureux parce qu'ils ont dû assister à une séance d'urgence avec un client.

2. Ils pourraient essayer de vous psychanalyser

Il est très difficile de ne pas réintégrer le travail à la maison et dans sa vie personnelle. Lorsqu'on fait quelque chose pendant huit heures par jour (soit un tiers de sa vie), cela fait partie intégrante de sa personnalité. C'est la même chose lorsqu'on fréquente un thérapeute. Jaseena confie : « Être thérapeute est difficile. L'une des difficultés, surtout dans la sous-spécialité de thérapeute familial, est de ne pas pouvoir quitter son rôle de thérapeute lorsqu'on ne travaille pas. »

Votre partenaire thérapeute peut tenter de vous psychanalyser de temps à autre et vous conseiller sur la gestion de vos émotions. Il peut également s'attendre à ce que vous vous analysiez constamment et que vous agissiez en conséquence. Un conseil important est de garder à l'esprit vos limites et de les renforcer. Vous êtes son partenaire, pas un client. Même si votre partenaire a du mal à quitter le travail pour le bureau, il est bénéfique pour ses relations personnelles qu'il maintienne une relation de confiance. l'équilibre travail-vie.

3. Les gens s'adresseront à eux pour obtenir des conseils tout le temps

Votre thérapeute séduisant est très demandé. Dès que vous annoncez à vos proches que vous fréquentez un thérapeute, il y a de fortes chances que certains d'entre eux tentent d'approcher votre partenaire dans l'espoir d'obtenir un peu de soutien de temps en temps. Que ce soit pour leur demander de deviner le type de personnalité de quelqu'un ou pour savoir si son le mari est un narcissique Ou pas. Quelle que soit la raison, ils seront forcément abordés.

Lorsque vous fréquentez un professionnel de la santé mentale, n'oubliez pas que les autres partenaires de votre partenaire continueront de lui parler, même après que vous soyez devenus exclusifs. Comme d'autres, ils essaieront de le contacter pour obtenir des conseils sur leurs problèmes, leur vie amoureuse, leur santé psychologique et leurs autres relations. Et si vous êtes facilement jaloux, cela peut devenir un problème majeur.

N'entamez pas de relation si vous manquez d'assurance. Vous pouvez avoir une relation saine et épanouissante avec un thérapeute, mais si vous manquez d'assurance, vous risquez de ne pas voir les aspects positifs de votre relation. Et cela peut avoir des conséquences très néfastes. Autre point important à retenir : si la responsabilité professionnelle de votre partenaire est celle d'un thérapeute, dans sa vie personnelle, au fond de lui-même et au sein de la relation, il n'est qu'un être humain comme les autres, en quête d'amour et de respect.

Quand vous fréquentez un thérapeute, l'univers vous tend un miroir. Il y aura des jours où vous n'aimerez pas ce que vous voyez, et d'autres où vous serez figé net, émerveillé par la beauté de votre relation. Un bon conseil pour sortir avec un thérapeute est de vous aimer et d'avoir confiance en vous. Je vous assure que votre relation avec votre partenaire thérapeute, aussi douce qu'excitante, sera l'aventure d'une vie.

13 signaux d'alarme dans une relation à surveiller

Comment faire en sorte que la personne qui vous plaît vous plaise – 15 conseils utiles

Qu’est-ce que la peur des relations et comment y faire face ?

Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.