Divorce et enfants : 8 conséquences profondes de la séparation que les parents doivent connaître

Lorsque les choses s'effondrent dans un mariage, au-delà des partenaires, cela peut être particulièrement difficile pour les enfants qui en subiront inévitablement les conséquences toute leur vie. Divorce et enfants forment un mélange difficile – un fait que nous oublions trop souvent de reconnaître.

Cette réalité est si bien représentée dans le film de 1979 Kramer contre Kramer avec Meryl Streep et Dustin Hoffman en tête d'affiche. Cependant, de plus en plus de couples réalisent que le vieil adage « rester ensemble pour les enfants » dans un mariage malheureux n'est pas la meilleure solution et choisissent de se séparer.

Même si c’est le meilleur recours qui vous reste, la décision de mettre fin à un mariage ne doit pas être prise sans tenir compte de l’impact du divorce sur les enfants et sans avoir un plan concret pour y faire face.

Le divorce et les enfants sont encore souvent associés. Ce qui est intéressant, c'est que Les enfants de parents divorcés ont 35 % plus de risques de divorcer à leur tour.

8 effets négatifs du divorce sur les enfants

La façon dont vous gérez le divorce influence grandement la façon dont vos enfants le géreront. Les enfants possèdent des mécanismes d'adaptation exceptionnels. Si on leur apprend les bons mécanismes et les bons outils, et qu'on les accompagne pendant cette période, ils s'en sortiront sans problème.

Si vous et votre conjoint en êtes arrivés à un point où les divergences semblent irréconciliables, avant de décider de rompre, vous devez tenir compte de l'impact du divorce sur vos enfants. Cela ne signifie pas que vous devez poursuivre un mariage insatisfaisant ou malheureux. Mais que vous et votre futur ex-conjoint devez élaborer un plan pour que cette transition difficile se déroule le mieux possible pour les enfants.

Être conscient de ces 8 effets négatifs du divorce sur les enfants peut vous aider à comprendre comment gérer cette situation délicate :

1. Une nouvelle normalité

Un divorce est généralement une période d'anxiété, de confusion, de frustration et de multiples changements pour les enfants. Les couples sont confrontés aux conséquences du divorce et des jeunes enfants, ainsi qu'à la difficulté de s'en sortir. Le divorce consiste à lâcher prise Mais ce processus n'est pas simple. Il engendre trop de défis et d'émotions à gérer. 

De nombreux « comportements d'adaptation » sont observés chez les enfants lors de leur transition vers leur nouvelle vie normale. Nombre d'entre eux se rebellent contre l'idée d'avoir deux foyers séparés et un seul parent à leurs côtés.. 

Ils craignent que leurs parents cessent de les aimer autant qu'ils s'aiment mutuellement. Certains enfants pensent même que le divorce est de leur faute, pensant que c'est leur faute qui a provoqué le divorce. Le plus gros problème, en matière de divorce et d'enfants, c'est que l'enfant assume intérieurement la responsabilité du divorce. 

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 2. Traiter avec un parent unique

Le plus souvent, les enfants ayant grandi avec leurs deux parents ont du mal à s'adapter et à gérer la situation d'un parent seul ou ayant la garde de leurs enfants après le divorce. En s'adaptant à cette nouvelle réalité, ils ont des relations brisées avec le parent ayant la garde de leurs enfants, généralement leur mère.

Parfois, ce parent, qui traverse un divorce, peut ne pas être en mesure de gérer la réaction de l’enfant au divorce ou de lui donner ce dont il a besoin pour accepter cette réalité désagréable. Comment expliquer le divorce à un enfant C'est plus dur qu'on ne le pense.

Dans de tels cas, la discipline devient moins cohérente et moins efficace. Le parent peut même commencer à s'éloigner de l'enfant. 

Les conséquences physiques du divorce sur un enfant incluent : lunatique, agressif, anxieux, sautes d'humeur, tristesse intense, désillusion et détresse, cachottier, vengeur et transgression des règles. Ce sont des effets négatifs à court terme qui peuvent entraver son développement psychologique et physiologique.

3. Un facteur de stress majeur

Lorsqu'on gère un divorce et des enfants, il faut tenir compte du stress que les multiples changements et ajustements peuvent engendrer chez ces jeunes esprits influençables. Avec un parent gardien et l'autre vivant au loin, l'enfant en vient à percevoir le divorce comme un facteur de stress qui bouleversera sa vie à jamais.

Les enfants de parents divorcés sont parfois amenés à changer de ville, d'école et à perdre contact avec l'un de leurs parents, à déménager dans une nouvelle maison, à se faire de nouveaux amis, à déménager dans de nouveaux quartiers, à s'habituer à n'avoir qu'un seul parent présent dans leur vie quotidienne.  

Si le parent ayant la garde décide de se remarier, le stress lié à l’arrivée de nouveaux demi-frères et sœurs et à l’adaptation à une nouvelle personne dans la famille peut constituer un facteur de stress supplémentaire.

 4. Augmentation des problèmes de comportement

Troubles du comportement, baisses de notes, comportements impulsifs ou irréfléchis, délinquance et conflits avec les pairs, les frères et sœurs ou le parent à la maison. Parfois, lorsque les enfants constatent qu'un seul parent est aux commandes et l'autre non, ils ont tendance à enfreindre les règles, pensant pouvoir s'en tirer sans problème.

Cette tendance à s'emporter et à perdre le contrôle peut aussi être une façon de s'en prendre violemment à la décision des parents de se séparer. Le divorce et les enfants forment une combinaison précaire, car l'enfant doit non seulement faire face à des facteurs externes malheureux, mais aussi s'adapter à des problèmes internes. 

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5. Comportement à risque

Les enfants de parents divorcés sont plus susceptibles d'adopter des comportements à risque comme la toxicomanie, l'activité sexuelle précoce, la consommation d'alcool et de drogues, la criminalité, etc. Ils constituent également un groupe à haut risque en matière d'activité sexuelle avant 16 ans.

L'échec conjugal des parents peut être une cause fréquente d'insécurité. Cette insécurité les pousse à se livrer à des activités malsaines pour se libérer de la pression. 

6. Peut affecter les notes

Un divorce est synonyme d'adaptation pour les parents comme pour les enfants. Pour eux, c'est une période particulièrement déroutante et frustrante. Cela peut affecter leurs notes et leur temps d'étude, car ils essaient de comprendre ce qui se passe à la maison et refoulent leurs études.

Souvent, lorsque les parents sont impliqués dans un litige de divorce ou dans l'ajustement post-divorce, ils ont tendance à faire des erreurs et à ne pas surveiller les études de leurs enfants ou à ne pas les aider dans leurs études.

C'est à ce moment-là que leurs notes commencent à baisser et qu'une spirale descendante se produit, ce qui pourrait prendre du temps à corriger.

  7. Risque élevé de maladies mentales

Des études ont montré que les enfants de parents divorcés rencontrent des problèmes psychologiques et d'adaptation, quels que soient leur âge, leur sexe et leur culture. Elles constatent également que les taux d'anxiété et de dépression sont plus élevés chez les enfants divorcés. parents divorcés.

 

8. Adulte problématique humain

De nombreux enfants voient leurs parents se séparer, se remarier ou rester parents célibataires, et portent les problèmes non résolus de cette période de leur vie à l'âge adulte, ainsi que dans leurs relations. Cela peut leur inculquer une peur du compromis ou une tendance à saboter leurs relations, ce qui les empêche de cultiver des relations saines. Nombre d'entre eux développent ensuite des problèmes psychiatriques, affectant leur santé mentale et les conduisant à la toxicomanie.

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Ce que dit l'expert À propos du divorce et des enfants

Thérapeute cognitif et psychiatre Docteur Shefali Batra décompose les effets du divorce sur le comportement des enfants que les parents peuvent évaluer et gérer pendant un divorce :

Ce que ressentent les enfants après un divorce

L'impact du divorce sur les enfants peut être extrêmement éprouvant. Non seulement il les pousse à douter de leurs proches, mais il les fait aussi se sentir inférieurs et coupables. Les enfants ont tendance à se projeter le problème sur eux-mêmes, ce qui peut se traduire par des comportements très problématiques, tels que :

• Abandon
• Désillusion
• Perdre leur autonomie
• Insécurité
• Solitude
• La culpabilité comme si c'était eux qui l'avaient provoquée
• Ressentiment
• Régression (agir comme un enfant plus petit)

Les effets du divorce sur les adolescents

L'adolescence est déjà une période difficile dans la vie de chacun. De plus, assister au divorce de ses parents peut aggraver la situation. Les adolescents peuvent perdre leur motivation ou se livrer à des comportements délinquants pour faire face à leurs problèmes.

• Questions académiques
• Actes antisociaux
• Lancez-vous dans des rencontres occasionnelles
• La promiscuité sexuelle
• Devenir agressif
• Sont plus irresponsables
• Pourrait faire face à la lenteur
• Crise d'identité face à face

Si les parents sont plus conscients de l’impact du divorce sur leurs enfants, ils peuvent les aider à mieux faire face à la situation, à surmonter les sentiments négatifs et à construire ensemble un avenir positif en acceptant les changements qui se sont produits dans leur vie.

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