Pourquoi trompons-nous quelqu'un que nous aimons ?

Répandre l'amour

L'infidélité est une chose terrible. Elle implique un problème inhérent à la relation et à la personne qui trompe. Ce n'est pas toujours aussi simple que de trahir la confiance de son partenaire parce qu'on ne l'aime plus ou qu'on ne s'intéresse plus à lui. Si vous aimez toujours votre partenaire mais que vous le trompez, la situation et vos actions peuvent vous intriguer profondément. Alors, pourquoi trompons-nous quelqu'un qu'on aime ?

Comment pouvez-vous proclamer votre amour et votre engagement tout en cherchant l'intimité en dehors de votre relation ? À l'inverse, est-il possible que quelqu'un vous aime et vous trompe quand même ? Les personnes infidèles et prises en flagrant délit sont souvent considérées comme les pires. Mais l'infidélité fait-elle de vous une mauvaise personne ?

Nous avons demandé Shazia Saleem (Master en psychologie), spécialisé en accompagnement des personnes en séparation et en divorce, nous aide à résoudre ces questions controversées et à comprendre pourquoi les humains trompent et ce qui se passe lorsqu'on trompe et tombe amoureux. Découvrons les réponses à des questions complexes comme : pourquoi trompe-t-on ceux qu'on aime ? Pourquoi tromperait-on quelqu'un qui aime son partenaire ?

Peut-on vraiment aimer quelqu’un et le tromper ?

Table des Matières

Pourquoi trompons-nous quelqu'un que nous aimons ? Peut-on aimer quelqu'un et le tromper malgré tout ? Pourquoi les hommes trompent-ils les femmes qu'ils aiment ? Pourquoi les femmes trompent-elles les hommes qu'elles aiment ? À première vue, ces questions peuvent sembler contradictoires. Pourtant, une enquête récente menée par Statistiques sur le divorce L'enquête révèle des chiffres choquants. Près de 22 % des hommes et 14 % des femmes engagés dans une relation sérieuse ont trompé leur partenaire.

Shazia explique pourquoi nous aimons et pourquoi nous trompons : « La plupart du temps, l'infidélité est situationnelle, elle n'est pas planifiée. Elle survient cependant par choix. Les occasions et les tentations de s'éloigner peuvent être omniprésentes, et c'est à vous de choisir de rester fidèle à votre partenaire. Il peut s'agir d'une envie soudaine de céder à une tentation. attirance extraconjugaleIl s'agit aussi de gratification immédiate. Une fois l'envie passée, après une infidélité, certaines personnes choisissent de rester avec leur partenaire.

Mais ce n'est pas parce que vous avez été infidèle à votre partenaire (ou trompé) que la relation prendra fin. Selon l'Association américaine de thérapie conjugale et familiale (American Association for Marriage and Family Therapy). (AAMFT), Un nombre important de couples survivent à l'infidélité. Certains peuvent même en devenir plus forts.

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Oui, tu peux tromper quelqu'un que tu aimes

Oui, si tromper est toujours un choix – et blessant –, cela ne résulte pas toujours d'un manque d'amour. Du manque d'estime de soi au style d'attachement, en passant par le besoin de validation, les vides émotionnels persistants remontant à l'enfance, les besoins non satisfaits, voire la crise de la quarantaine, de nombreux facteurs entrent en jeu lorsqu'une personne choisit de tromper son partenaire. Et oui, aussi dichotomique que cela puisse paraître, cela n'a peut-être rien à voir avec ce que l'on ressent pour son partenaire principal.

Commentant la psychologie « pourquoi trompons-nous quelqu'un que nous aimons » (et pourquoi c'est mal), un Reddit utilisateur Selon une étude récente, 56 % des maris infidèles et 34 % des femmes infidèles ont qualifié leur mariage d'« heureux » ou de « très heureux ». Ces personnes n'avaient pas besoin de raison pour tromper leur conjoint, mais n'avaient pas la volonté de résister à leurs propres pulsions. Un peu comme quelqu'un qui dit vouloir perdre du poids. Il va à la salle de sport quatre jours par semaine et mange des salades au dîner. Mais, de temps en temps, il grignote un morceau de gâteau au chocolat. Pouvons-nous dire… “Oh, il/elle ne veut vraiment pas perdre de poids” ?

Cela nous amène aux questions avec lesquelles nous avons commencé : Qu'est-ce qui pousse une personne à tricher ?Peut-on aimer et être infidèle ? Et pourquoi les infidèles veulent-ils rester en couple ?

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Il s'agit plus du tricheur que de son partenaire

D'après Internet, la réponse à la question « Peut-on vous aimer et vous tromper malgré tout ? » est un « oui » retentissant. Par exemple, sur le fil Reddit « Peut-on tromper quelqu'un qu'on aime sincèrement ? », un utilisateur a déclaré : « Oui, je le pense personnellement. Mon dernier petit ami m'a trompée. Cependant, je pense que son infidélité est due à un traumatisme profond, voire à des violences physiques – de mauvais exemples d'enfance. Je crois de tout mon cœur que il m'aime vraiment. »

À la question de savoir pourquoi nous trompons quelqu'un que nous aimons, un utilisateur Reddit « Tromper, à mon avis, ce n'est pas vraiment une question de sentiments envers une autre personne. C'est une question de sentiments envers soi-même. J'ai trompé et j'ai été trompé. Une fois que j'ai trouvé et respecté ma propre valeur, les choses ont changé. »

Personnellement, j'aime ce que dit l'utilisateur de Quora Timothy Dowell a à dire à ce sujet : « Avant toute chose, tromper en amour, c’est comme jongler avec le feu : c’est risqué et ça finit généralement par se brûler. Peut-on tromper volontairement en prétendant être amoureux ? Oui, c’est possible. L’amour n’est pas un bouclier magique qui empêche de prendre de mauvaises décisions. Parfois, les raisons pour lesquelles on trompe sont liées à des insécurités personnelles, une faible estime de soi, un manque de contrôle des impulsions ou des tentations extérieures. »

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Qu'est-ce qui pousse une personne à tromper ? Un expert énumère 8 raisons pour lesquelles les gens ont des aventures.

J'ai parlé de ce sujet à un ami. Il avait trompé sa femme avec qui il avait passé 15 ans, et j'avais besoin d'un point de vue personnel pour décrypter les informations contradictoires que je voyais en ligne sur les raisons de cette infidélité. « Pourquoi les hommes trompent-ils les femmes qu'ils aiment ? », lui ai-je demandé. Il m'a répondu : « Pourquoi ai-je trompé ma femme alors que je l'aime ? Il n'y a pas d'explication simple à l'amour et à la tromperie. Tout était une question d'adrénaline, de désir de rencontrer quelqu'un de nouveau. J'ai tenu ma femme et notre famille pour acquis pendant quelques semaines. attirance intenseLorsqu'elle a découvert ma liaison, comprendre pourquoi je l'avais trompée n'a pas arrangé les choses. Pour elle, risquer des années d'engagement juste pour le plaisir de la poursuite lui semblait vain.

Mais ce n'est qu'un point de vue. Lorsque j'ai interrogé une amie trompée, j'ai découvert une multitude de regrets, de reproches et de sentiments de culpabilité. La réponse à la question « Pourquoi l'infidélité arrive-t-elle » ou « Pourquoi les gens trompent-ils ceux qu'ils aiment » est rarement une réponse isolée, et il est important d'examiner tous les aspects de la situation avant de porter un jugement (ou de juger tout court, d'ailleurs). Les personnes infidèles ne sont pas toujours malveillantes ou ne cherchent pas à exploiter les autres. Pour certains, des années de négligence, un passé traumatisant, voire des violences physiques et une faible estime de soi peuvent conduire à des actes autodestructeurs.

Si vous vous êtes déjà demandé : « Pourquoi les hommes trompent-ils même s’ils vous aiment ? » ou « Un homme peut-il tromper et aimer quand même sa petite amie/femme/partenaire ? », ou même « Pourquoi les femmes trompent-elles les hommes qu’elles aiment ? », une étude on Amour et infidélité : causes et conséquences suggère que les relations qui ne sont pas optimales ou celles qui sont caractérisées par une faible satisfaction et un conflit élevé ont le taux le plus élevé de plusieurs partenaires et l'infidélité. Les raisons variaient, allant de problèmes relationnels tels que le désir de rapports sexuels plus intenses, la colère face au comportement du partenaire, le désir de plus de liberté, le stress, la négligence et le besoin de partenaires sexuels plus nombreux.

Quand j'ai demandé Shazia« Pourquoi trompons-nous quelqu'un que nous aimons ? », a-t-elle demandé, ceux qui le font manquent souvent de conscience émotionnelle. « Les personnes infidèles ne peuvent pas identifier leurs émotions ou se sentent coupables. Dans d'autres cas, elles recherchent des sensations fortes en dehors d'une relation devenue ennuyeuse et monotone. Dans de telles circonstances, elles trompent sans se rendre compte des conséquences de leurs actes », a-t-elle ajouté.

De toute évidence, les raisons (et les opinions) qui poussent une personne à tromper son conjoint sont diverses. Si vous souhaitez comprendre pourquoi certaines personnes trompent leur conjoint (ou si vous vous demandez sans cesse pourquoi je continue à tromper), examinons ce que disent les experts sur les huit raisons qui poussent les gens à avoir des infidélités.

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1. Se sentir ignoré et invisible

Pourquoi les gens trompent-ils ceux qu'ils aiment ? Le sentiment d'être négligé est l'une des raisons les plus courantes de tromper et de rechercher l'amour en dehors de la relation. La vie est faite de coups durs, l'amour s'arrête et vous avez l'impression que votre partenaire ne vous voit plus tel que vous êtes. Il peut ignorer ce que vous dites ou faites, ou pire encore, vous vous sentez déconnecté de lui au quotidien. Avec le temps, ces sentiments forts peuvent nuire à votre relation et vous obliger à chercher l'attention et l'amour à l'extérieur. intimité émotionnelle vous avez envie.

Comment quelqu'un peut-il tromper quelqu'un qu'il aime ? — Être négligé par votre partenaire pendant une période prolongée peut vous pousser à l'infidélité

2. À la recherche du frisson à nouveau

Comment peut-on tromper quelqu'un qu'on aime ? La raison pour laquelle on trompe quelqu'un réside peut-être dans la routine. La monotonie. Le même sempiternel passé. Il faut un engagement commun et un effort conscient de la part des deux partenaires pour entretenir l'étincelle de l'amour. Planifier des soirées en amoureux… pimenter les choses dans la chambre, et surprendre l'être aimé avec un appel ou un message coquin. Cependant, trop souvent, les couples négligent ces aspects essentiels à l'entretien d'une relation amoureuse. Si votre vie à la maison est ennuyeuse, votre relation risque davantage de sombrer dans l'infidélité.

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3. Le modèle déficitaire de l'infidélité relationnelle

Ce modèle suppose que les personnes qui signalent un manque d'amour et une absence de liberté d'expression émotionnelle ont eu recours à des relations extraconjugales plus longues. Ces relations peuvent avoir débuté par des relations physiques, mais se sont rapidement transformées en relations émotionnelles et affaires à long terme. En fin de compte, ce qui vous manque dans votre relation actuelle vous oblige à chercher la même chose ailleurs.

Si vous manquez d'attention, même un léger intérêt de la part d'une autre personne suffira à vous attirer. C'est la plus puissante des huit raisons pour lesquelles on a des liaisons, car cela peut ouvrir la voie à une véritable connexion entre les partenaires, menaçant ainsi la relation principale. Alors, si vous vous demandez : « Pourquoi est-ce que je continue à tromper mon partenaire alors que j'aime mon partenaire ? », c'est peut-être la raison. Il pourrait être utile de faire une introspection et de comprendre l'origine de ce besoin d'attention extérieure.

4. Faible estime de soi

Pourquoi l'infidélité se produit-elle ? Pourquoi quelqu'un tromperait-il la personne qu'il aime ? La réponse se trouve généralement chez la personne infidèle plutôt que chez le partenaire engagé. Si vous trompez votre conjoint, il est peut-être temps de faire une introspection. Voyez-vous, beaucoup croient qu'il existe un lien direct entre… faible estime de soi et tromperie. Le besoin d'être rassuré quant à votre désir (et de renforcer votre confiance en vous) peut être une raison impérieuse de votre recherche constante d'une nouvelle relation.

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5. Théorie de l'attachement

Bowlby's Théorie de l'attachement explique les liens émotionnels entre les gens et comment ils se forment. Elle suggère que les liens tissés dès la petite enfance continuent d'influencer votre personnalité et vos relations tout au long de votre vie. Curieusement, cette théorie pourrait apporter la réponse à la question complexe : pourquoi quelqu'un tromperait-il une personne dont il prétend être amoureux ?

Cette question, comment quelqu'un peut-il tromper quelqu'un qu'il aime, est étudiée plus en détail dans un article de Russell, Baker et McNulty. Ils suggèrent que les personnes présentant une forte anxiété d'attachement ont tendance à « sentir que leurs besoins ne sont pas satisfaits dans leur relation actuelle et à utiliser le sexe pour y répondre. » De même, les personnes présentant une forte anxiété d'attachement ont tendance à être chroniquement moins engagés dans leurs relations, veulent constamment quelque chose de nouveau et ont des attitudes sexuelles plus permissives.

6. Colère et ressentiment

Les partenaires qui se disputent constamment ou qui nourrissent du ressentiment l'un envers l'autre sont intrinsèquement malheureux dans leur relationIl n'est pas surprenant que l'herbe semble beaucoup plus verte en dehors de votre relation. « La souffrance fait aussi partie des raisons pour lesquelles on trompe quelqu'un qu'on aime », explique Shazia, avant de conseiller de contrôler cette envie de blesser avant qu'elle ne prenne le dessus sur la raison.

7. Quand le sexe n'est pas épanouissant

Intimité physique L'infidélité est une nécessité indéniable pour l'épanouissement d'une relation amoureuse. Si vos désirs ne sont pas pleinement satisfaits dans votre mariage ou votre relation principale, il n'est pas rare de chercher à vous épanouir ailleurs. C'est l'une des raisons les plus fréquentes de l'infidélité. Cependant, cela ne signifie pas que tromper son conjoint est acceptable si vos besoins et désirs sexuels ne sont pas satisfaits. En tant que couple, vous devez tous deux faire un effort concerté pour ajouter de la spontanéité à votre vie sexuelle. Cela commence par une communication ouverte et honnête et, si nécessaire, par l'aide d'un thérapeute qualifié.

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8. De longues distances les unes des autres

Pourquoi quelqu'un tromperait-il son partenaire ? La distance est un autre facteur souvent en cause. Que vous soyez dans une relation à distance ou à long terme, avec des engagements professionnels ou personnels qui vous éloignent pendant de longues périodes, passer trop de temps loin l'un de l'autre peut engendrer un sentiment de négligence et de déconnexion. Ces deux situations facilitent l'éloignement et la réponse à la question cruciale : pourquoi trompons-nous quelqu'un que nous aimons ?

Dans un fil de discussion récent sur Reddit discutant de l'idée — quelqu'un peut-il vous aimer et vous tromper quand même — un utilisateur a eu cette idée d'ajouter aux arguments habituels sur les relations à distance et la « permission » d'être infidèle : « C'est une chose s'il s'agit d'une relation mutuellement ouverte avec les deux partenaires qui y consentent ou s'il s'agit d'une relation polyamoureuseDans ces cas-là, l'amour et l'intimité (physique/émotionnelle) avec autrui peuvent coexister. Mais si vous êtes dans une relation monogame et que vous recherchez l'intimité en dehors de votre relation, vous n'aimez pas votre partenaire et ne le respectez pas. Dans ce cas, vous n'avez aucune raison d'être en couple avec cette personne.

Shazia ajoute : « On trouve des cas d'infidélité partout. Dans certains pays, jusqu'à 50 % des personnes trichent. Les facteurs culturels influencent également votre choix. C'est un choix éclairé que de satisfaire son ego et de céder à la gratification. Une fois l'euphorie initiale passée, le véritable défi consiste à assumer les conséquences de ses actes. »

Que faire si vous avez trompé votre partenaire

Shazia dit : « Il n'est jamais bon d'étiqueter quelqu'un : un tricheur un jour, un tricheur toujours. Oui, il y en aura problèmes de confianceUne personne sage avance, apprend de ses erreurs et œuvre pour le changement. Étiqueter n'aide personne. Mieux vaut faire appel à un professionnel et s'en sortir avec volonté et détermination.

Traverser la phase d'infidélité est extrêmement difficile. Le traumatisme engendré par l'infidélité affecte tous les aspects de la vie. Les deux partenaires doivent se soutenir mutuellement. La personne infidèle doit rassurer l'autre par ses paroles et ses actes. De son côté, la victime doit réapprendre à faire confiance. Elle doit se donner de l'espace.

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Se remettre ensemble est une question de choix. Si vous souhaitez tous les deux avancer ensemble, vous devez vous efforcer de trouver un terrain d'entente et de tisser de nouveaux liens. C'est presque comme commencer une nouvelle relation avec de nouvelles limites et de nouvelles règles. Si vous êtes un partenaire infidèle et que vous souhaitez vous racheter, il existe des mesures concrètes pour vous réconcilier.

Être honnête: Il va sans dire que vous devez avouer votre infidélité. Certes, c'est risqué et votre relation pourrait prendre fin, mais une relation fondée sur la malhonnêteté est vouée à l'échec, tôt ou tard.
Prenez le temps de réfléchir : L'infidélité n'est jamais accidentelle. Même si elle n'est pas toujours préméditée, il existe toujours des moyens d'empêcher une escalade. Si vous avez trompé votre partenaire, prenez le temps de réfléchir à vos actes et à leurs motivations. Préparez-vous à ressentir des émotions désagréables et fortes.
Etre gentil: En même temps, traitez-vous avec bienveillance. Vous n'êtes pas une mauvaise personne parce que vous avez fait de « mauvaises choses ». L'auto-condamnation ne vous mènera pas bien loin. Pour passer à autre chose. étape de votre relation nécessite de l'empathie et de la patience (de la part des deux partenaires)
Apprends de tes erreurs: Être infidèle vous donne l'occasion d'en apprendre davantage sur vous-même et de ne pas répéter les mêmes actions à l'avenir.

Pointeurs clés

Tromper quelqu'un que l'on aime est un phénomène courant
Les statistiques montrent qu’un pourcentage important de couples ont été infidèles même dans le cadre d’une relation engagée.
Il y a 8 raisons pour lesquelles les gens ont des liaisons, notamment les besoins non satisfaits, le frisson de courir après quelqu'un de nouveau, une faible estime de soi, les styles d'attachement et la colère et le ressentiment envers le partenaire principal.
Comprendre pourquoi nous aimons, pourquoi nous trompons peut réduire la confusion et le gaslighting attachés à de telles situations traumatisantes.

Je terminerai en revenant à Timothy Dowell Sur Quora, il résume parfaitement le casse-tête « pourquoi quelqu'un tromperait-il quelqu'un qu'il aime » : « Avant de remettre en question l'authenticité de chaque « je t'aime », rappelez-vous ceci : le véritable amour implique respect, confiance et considération pour les sentiments de votre partenaire. Tromper va à l'encontre de ces principes, témoignant d'un mépris pour l'engagement et le lien affectif. »

L'amour et l'infidélité peuvent coexister, mais un amour sincère et sincère ne pousse pas à trahir la confiance de son partenaire. Si quelqu'un trompe délibérément tout en prétendant être amoureux, il est temps de remettre en question l'authenticité de ses sentiments et d'évaluer si la relation correspond à vos valeurs. N'oubliez pas que l'amour doit vous élever, et non vous rabaisser.

Questions Fréquentes Posées

1. Une relation peut-elle revenir à la normale après une tromperie ?

Oui. Si une personne éprouve des remords et souhaite s'amender, elle peut tenter de rétablir la relation qui a mal tourné suite à une infidélité. Rétablir la confiance peut toutefois prendre du temps.

2. Est-il possible que quelqu'un vous aime et vous trompe quand même ?

Il n'existe pas de réponse unique à la question de savoir comment une personne peut tromper quelqu'un qu'elle aime, mais oui, il est possible d'être amoureux de son partenaire et de le tromper malgré tout. Dans ce cas, on peut ressentir de l'insécurité, de l'ennui ou un manque d'intimité dans la relation. L'infidélité peut aussi se produire par plaisir ou par excitation, et pas nécessairement par désamour.

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