La première dispute dans une relation : à quoi s'attendre

La première dispute dans une relation survient généralement une fois la lune de miel terminée. Vous et votre partenaire êtes désormais connectés émotionnellement, et cette dispute est source de souffrance et de souffrance. C'est la première fois que l'image parfaite de la relation que vous aviez en tête commence à s'effriter.

Les premières disputes entre deux partenaires sont toujours émotionnellement difficiles, surtout lorsque la relation est encore récente et que l'on travaille encore à construire des fondations solides. Ceci dit, il faut admettre que si les disputes sont bénéfiques pour une relation, devoir gérer trop de problèmes dès le début n'est pas forcément un bon signe.

Les désaccords sont censés s'installer avec le temps, à mesure que vous vous sentez plus à l'aise l'un avec l'autre. Alors si vous vous demandez quand les couples ont-ils leur première dispute ? Sachez qu'il existe des disputes trop précoces. Si elles surviennent avant le cinquième rendez-vous, cela peut être un peu inquiétant, mais une dispute est presque inévitable si vous sortez ensemble depuis environ trois mois. Pour vous aider à mieux comprendre les conséquences des premières disputes et à les gérer habilement, examinons les subtilités du conflit et de sa résolution.

À quel point les disputes sont-elles excessives dans une relation ?

Une fois que vous cessez de voir votre partenaire avec des lunettes roses, les signaux d'alarme évidents chez lui deviennent plus évidents. Ceux-ci peuvent être les mois les plus difficiles dans une relationMegan, notre lectrice de Long Island, raconte une période difficile de sa vie : « Il a rompu avec moi après notre première dispute. Je savais que les désaccords précoces dans une relation ne sont pas bon signe, mais je continuais à les ignorer. De nombreux petits différends entre nous se sont accumulés et ont soudainement pris des proportions démesurées, menant à une grosse dispute, qui s'est avérée être aussi notre dernière. »

Bien que nous soyons tous favorables à des disputes saines et constructives, si des couples rencontrent des difficultés dès le début, cela peut être le signe d'une incompatibilité. Plutôt que de vous inquiéter de la fréquence de vos disputes, concentrez-vous sur votre comportement lors d'une dispute avec votre partenaire. Avez-vous tendance à vous dénigrer mutuellement et à recourir à des attaques verbales brutales, ou gérez-vous la situation de manière rationnelle, comme deux adultes matures, en essayant de trouver une solution ?

Recherche montre que tous les couples se disputent plus ou moins sur des sujets similaires, comme les enfants, l'argent, la belle-famille et l'intimité. Mais ce qui distingue les couples heureux des couples malheureux, c'est que les premiers ont tendance à adopter une approche axée sur la recherche de solutions. la résolution des conflitsCela dit, si vous vous disputez une ou deux fois par mois, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais si vous vous disputez tous les jours, vous devriez peut-être reconsidérer votre relation et avoir une discussion constructive avec votre partenaire sur votre situation.

Lecture connexe: 30 faits et demi sur l'amour que vous ne pouvez jamais ignorer

Comment une relation change-t-elle après la première dispute ?

Tout ne peut jamais être rose et arc-en-ciel dans une relation. Un couple finira par être en désaccord sur un point ou un autre, ce qui mènera inévitablement à une première dispute à laquelle vous n'étiez peut-être pas préparé. Essayez de voir les choses ainsi : cette dispute amoureuse détermine la solidité de vos fondations. Perplexe ? Laissez-nous vous éclairer.

Après une première dispute avec votre partenaire, il se peut qu'il vous tende une boîte de chocolats pour vous calmer et que vous oubliiez la raison de votre dispute. Ou bien, vous pourriez vous retrouver dans une guerre froide, vous opposant l'un à l'autre pendant des jours. Tout dépend de la façon dont vous choisissez de vous réconcilier. Survivre à une telle dispute est une question de priorités, de compromis et de première leçon. le pardon dans une relation.

Se disputer au début d'une relation peut renforcer votre lien, même si trop de disputes pendant une relation amoureuse peuvent être désagréables. Vous pourriez être sur le qui-vive, vous demandant si cette relation va vraiment avancer et ne parvenant pas à vous débarrasser de la peur de perdre votre partenaire à jamais.

Mais votre première dispute avec votre partenaire ne signifie pas un manque d'amour. C'est l'occasion de discuter pour trouver une solution qui vous convienne à tous les deux. L'essentiel est de privilégier votre relation lors de la résolution d'une dispute et de bien comprendre les besoins de votre partenaire. De plus, les retrouvailles après une première dispute sont garanties d'être époustouflantes.

Détestez la dispute, pas la personne. Résolvez les conflits au plus vite. Bien que ce soit un bon conseil, il est impératif de souligner que cette guerre des mots historique modifie quelque peu la dynamique relationnelle, surtout si les désaccords surviennent trop tôt dans une relation. Voyons comment :

Lecture connexe: 11 disputes relationnelles qui sonnent le glas de votre lien

1. Vous apprenez à faire des compromis

La première grande dispute dans votre relation vous apprend bien plus que vous ne le pensiez. Jusqu'à ce que la période de lune de miel est terminéeVous savourez la chaleur d'une belle relation amoureuse. La montée d'adrénaline et tous ces papillons dans le ventre vous empêchent de penser aux problèmes qui pourraient survenir dans cette relation.

Vous ne pensez qu'à votre amour. Mais lorsque la dispute éclate enfin, vous apprenez à prendre en compte les sentiments de l'autre et à comprendre comment votre partenaire réagit dans les situations difficiles. Cela vous révèle une nouvelle facette de lui et peut-être même une nouvelle facette de vous-même.

On apprend à faire passer les besoins de son partenaire avant les siens. Pour la première fois, on réalise que l'un des éléments les plus importants d'une relation heureuse est la capacité à faire des compromis. Mais il y a des choses sur lesquelles on peut faire des compromis, et certaines… des choses sur lesquelles vous ne devriez jamais faire de compromis Peu importe le nombre de combats que vous menez. Vous les maîtriserez également mieux au fil du temps.

2. Vous surmontez vos peurs

Lorsqu'on est dans une nouvelle relation, on a toujours peur de l'avenir. On est dans l'incertitude : est-ce que notre partenaire nous acceptera au pire ou sera-t-il capable de gérer les disputes ? En gros, on se demande comment survivre à la première dispute avec son/sa partenaire.

Vous continuez à vous demander si vous êtes en couple avec la bonne personne. Compatibilité dans une relation C'est un facteur déterminant. Lors de votre premier affrontement, vous observez comment votre partenaire gère la situation et, surtout, comment il vous gère également. Toutes vos peurs commencent à s'estomper ou à se confirmer.

À propos de ses premières disputes avec son petit ami, Lorraine, fraîchement diplômée, nous a confié : « Six mois après le début de notre relation, sans aucune dispute, je pensais que tout allait très bien. Mais après notre première grosse dispute, j'ai réalisé qu'il nous restait encore beaucoup à apprendre l'un de l'autre. Cela a fait ressortir une dimension différente de nos sentiments. »

3. Vous apprenez à respecter les limites de l'autre

Dans une nouvelle relation, vous êtes tous deux encore en train d'apprendre à vous connaître. Il arrive souvent que vous dépassiez les bornes et oubliiez l'essentiel. limites d'une relation saine Ce que vous avez pris pour une blague aurait très bien pu être une insulte envers votre partenaire, dégénérant très vite en « Oh non ! On a eu notre première dispute ! ».

Si vous avez blessé ou offensé votre partenaire involontairement, vous pourriez vous sentir perdu et ne pas savoir comment remédier à la situation. Cependant, ce genre de disputes vous aide à mieux comprendre les limites de votre partenaire et ce qui l'irrite. C'est ainsi que vous apprenez à reconnaître et à respecter ses limites. Il est important de discuter avec votre partenaire de ce qu'il considère comme acceptable et de ce qu'il considère comme impoli afin de savoir où fixer les limites.

4. Vos fondations se renforcent après votre première dispute dans une relation

Cette dispute amoureuse met aussi vos fondations à l'épreuve. En surmontant la première grosse dispute, vous découvrez la solidité de votre relation. Quand les disputes éclatent-elles dans un couple ? Il n'y a pas de réponse claire à cette question. Peut-être après la période de béatitude, où l'on se sent juste entiché de l'autre. Mais une fois passée, on commence à réfléchir à des choses plus profondes et à remarquer… drapeaux rouges de relation plus clairement.

C'est à travers des disputes comme celles-ci que l'on apprend à connaître son partenaire sur un plan plus concret et émotionnel. On se parle plus ouvertement, on se montre vulnérable et on se connecte malgré la douleur. Cela vous rend tous deux plus forts émotionnellement et vous permet de mieux vous comprendre. Vos fondations se renforcent à mesure que vous commencez à comprendre et à découvrir de nouvelles facettes de la personnalité de l'autre.

Lecture connexe: 22 conseils pour survivre à la première année de mariage

5. Vous apprenez à vous connaître

Les premiers mois de la relation sont consacrés à impressionner et courtiser votre partenaireÀ ce stade, vous ne vous sentez peut-être pas encore assez à l'aise pour révéler votre véritable personnalité à votre moitié. Mais les choses changent après vos premières disputes de couple. Cela devrait vous permettre de dévoiler votre véritable personnalité et de savoir si votre partenaire apprécie cette version de vous.

Lors de la première dispute, on apprend à mieux connaître son partenaire. Alors, si vous vous disputez au début de votre relation, pas d'inquiétude ! C'est une occasion unique de décortiquer les choses et de découvrir ce qui se cache derrière. Vous découvrez ce qui blesse votre partenaire, ce qu'il ressent pour vous et votre relation, ainsi que ses peurs et ses vulnérabilités. Cela vous aide à mieux le comprendre, ce qui vous sera sans aucun doute très utile pour l'avenir.

6. Vous grandissez ensemble

Après notre première dispute, je me suis immédiatement sentie très mature et mûre dans une relation. Avant, je me sentais comme deux adolescents amoureux partant à l'aventure. Mais la première dispute dans une relation vous apprend vraiment qu'être ensemble, c'est bien plus que ça, surtout quand on veut construire une relation. relation serieuse « Avec eux », dit notre lectrice, Amelia, à propos de ce qu’elle a appris après sa première grande dispute avec son petit ami, Michael.

De nombreux conflits vous attendent, mais celui-ci vous apprend à penser l'un à l'autre et à privilégier le caractère sacré de votre relation. Vous réalisez qu'il ne s'agit plus de deux individus distincts, mais de vous en tant que couple. C'est la croissance et la maturité dont parlait Amélia. Une dispute ne signifie pas forcément la fin de tout. Il s'agit plutôt de surmonter les obstacles ensemble et de rester solidaires.

Vous réalisez tous les deux l'importance du « nous ». Cela vous pousse à travailler ensemble sur votre relation de couple, à grandir ensemble et à en sortir plus forts. Vos différences et vos disputes renforcent votre intimité intellectuelle. Cela révèle votre force, votre vulnérabilité et votre soutien dans cette relation.

Lecture connexe: 21 messages d'amour à envoyer à votre petit ami après une dispute

Que pouvez-vous faire après le premier combat ?

La première dispute amoureuse est toujours la plus mémorable. C'est elle qui pose les bases de toutes les disputes à venir. Si vous ne la gérez pas bien, elle servira également de référence lorsque les choses tourneront mal entre vous et votre partenaire. N'oubliez pas : il est important de communiquer avec votre partenaire Après une dispute, évitez de céder aux conflits d'ego. Voici ce que vous pouvez faire après une première dispute avec votre petit(e) ami(e) :

1. N'attendez pas trop longtemps pour vous réconcilier

Combien de temps une dispute doit-elle durer dans une relation ? La réponse réside dans la rapidité avec laquelle vous pouvez la résoudre, surtout si vous vous disputez au début de votre relation. Vous pourriez être tenté de donner à votre partenaire la possibilité de… traitement silencieux, espérant leur faire comprendre leur erreur. Mais la vérité, c'est que plus on tarde à se réconcilier, plus les sentiments négatifs envers l'autre risquent de se multiplier rapidement.

Lorsqu'on est en colère contre quelqu'un, on ne pense qu'aux aspects négatifs de la relation. Ces pensées négatives ne font qu'augmenter si on ne commence pas à discuter avec son partenaire pour se réconcilier. N'attendez pas trop longtemps pour vous réconcilier, sinon la situation deviendra encore plus difficile à résoudre.

2. Faites preuve de compassion

Vous devez faire preuve de compassion envers votre partenaire. Peu importe à qui incombe la faute, n'oubliez pas qu'il est lui aussi blessé par cette dispute. Au lieu de vous jeter sur lui, faites preuve de compassion et comprenez ses sentiments.

Faire preuve de compassion montrera à votre partenaire que vous vous souciez de ses sentiments et, au bout du compte, vous finirez tous les deux par vous excuser. Comme nous l'avons dit, les disputes peuvent vous rapprocher encore plus, et faire preuve de compréhension et d'empathie est la meilleure façon d'y parvenir. se reconnecter après une grosse dispute.

3. Calmez-vous d'abord

Il est important de se calmer avant de parler à son partenaire. En colère, on a tendance à dire des choses qu'on ne pense pas. Avant qu'un léger désaccord ne se transforme en cris et ne révèle par inadvertance un côté sombre de soi, il est important de le maîtriser.

Sinon, cela peut conduire à paroles blessantes Il y a des échanges entre vous et votre partenaire. Il est important de ne pas laisser la colère prendre le dessus. Ce n'est qu'en étant calme et serein que vous pourrez identifier la véritable raison de la dispute et la résoudre.

Lecture connexe: 25 problèmes relationnels les plus courants

4. La communication est la clé

Votre première dispute ne doit pas forcément se terminer avec votre partenaire et vous deux dans des chambres séparées. Vous devez communiquer avec lui. Parlez-lui et essayez de le calmer. Une fois qu'il sera calmé, vous pourrez tous les deux vous calmer. Parler l'un à l'autre de ce qui vous a le plus blessé. Dans un état de calme, vous pourrez tous deux partager vos points de vue et discuter du problème de manière plus sereine.

5. Essayez de régler les problèmes ensemble

Il est important de réfléchir à votre relation pour éviter les conflits d'ego. Prenez le temps de vous asseoir ensemble et d'identifier les déclencheurs de cette dispute. Cela vous aidera à vous comprendre et à éviter de reproduire ce comportement à l'avenir. Trouvez une solution mutuellement acceptable et mettez fin à la dispute par une accolade. Les accolades sont magiques. La première dispute n'est pas une question de victoire ou de défaite, mais de l'importance que vous accordez à votre relation et de votre volonté de vous y consacrer.

6. Apprenez à pardonner après la première dispute dans une relation

Il est important que vous vous pardonniez mutuellement. Le simple fait de vous excuser sans le vouloir ne fera qu'engendrer une nouvelle dispute. Apprenez à vous pardonner mutuellement vos erreurs et à les surmonter. Le pardon vous aidera à alléger votre cœur et vous permettra de vous concentrer davantage sur votre partenaire et votre relation.

Les discordes initiales semblent parfois aussi douloureuses que faire face au chagrin d'amour ou une rupture. C'est lorsque vous commencez à ressentir ces émotions négatives que vos craintes liées à la relation se font jour. En réalité, la première dispute avec votre partenaire est une chose positive.

Vous pouvez vous demander : « Qu'avons-nous appris de notre première dispute ? » Eh bien, vous avez appris à mieux connaître votre partenaire et cela vous a fait réaliser à quel point vous l'aimez. C'est comme un réveil où les choses deviennent concrètes et où vous commencez tous les deux à travailler sur votre relation. N'ayez pas peur des conflits dans une relation, car une fois résolus, vous finirez par rire tous les deux de la façon dont ils se sont déroulés après quelques années. Considérez cela comme une étape positive vers le renforcement de votre relation !

FAQ

10 signes que vous avez épousé la mauvaise personne

Voici comment mettre fin aux disputes constantes dans une relation

8 disputes que chaque couple aura à un moment donné de sa relation

Votre contribution ne constitue pas une œuvre de charité. donCela permettra à Bonobology de continuer à vous apporter des informations nouvelles et à jour dans notre quête d'aider quiconque dans le monde à apprendre à faire quoi que ce soit.

Découvrez notre processus éditorial

Rencontrez notre comité d'examen

Partagez vos commentaires

Quel est votre retour ?

×

Utile Signaler une erreur Autres

Envoyer