L'importance de laisser partir les gens

« Si tu aimes quelqu'un, libère-le. S'il revient, il est à toi. Sinon, il ne l'a jamais été. » Nous avons tous entendu ce dicton populaire sur l'importance de laisser partir les gens. Mais qu'est-ce que cela signifie vraiment ? Certains pensent que tout est entre les mains du destin. Peu importe à quel point on est amoureux de quelqu'un, à moins que le destin ne soit de notre côté.

Cependant, mon interprétation de ce vieux dicton est qu'on ne peut forcer quelqu'un à nous aimer, à rester avec nous et à vieillir avec nous. Il faut lui donner la liberté de nous choisir, nous plutôt que n'importe qui d'autre. Aucune supplication, aucune supplication ne pourra le faire rester.

Lâcher prise ne signifie pas non plus cesser de l'aimer. On peut aimer quelqu'un et le laisser partir. On ne renonce pas à l'autre et on n'enterre pas l'amour qu'on lui porte. On fait simplement de soi une priorité. 

Pourquoi nous continuons à nous accrocher à ceux que nous aimons

Pourquoi est-il si difficile de laisser partir les gens, surtout ceux qu'on aime ? Parce qu'il est facile de s'accrocher. S'accrocher peut sembler réconfortant, car l'alternative – la pensée de… laisser partir quelqu'un que l'on aime – crée une incertitude à laquelle nous ne sommes peut-être pas préparés. Nous craignons le vide que cela va créer. La douleur de s'accrocher devient si familière que nous oublions que c'est notre ennemi et qu'il nous nuit. 

On s'attend à ce qu'en s'accrochant à quelqu'un qu'on aime, on puisse préserver l'amour et le bonheur pour toujours. C'est loin d'être le cas. Plus on s'accroche à quelqu'un et qu'on le force à rester dans sa vie, plus il se sent étouffé et prisonnier. Ce n'est pas ça l'amour. L'amour, c'est la liberté positive. C'est quand on se sent libre, avec la personne qu'on aime, dans la relation.

Beaucoup de gens pensent que si on aime quelqu'un, on remue ciel et terre pour lui. Mais vaut-il la peine de tout faire pour se faire aimer au risque de se perdre soi-même ? Oui, on contribue à la réussite d'une relation. On y met du sien. On fait des compromis, on respecte et on fixe des limites.

Mais que se passe-t-il lorsque cet équilibre est rompu ? On s'effondre. On vit des rythmes différents tout en essayant désespérément d'être sur la même longueur d'onde. On dort et on se réveille dans le même lit qui n'a pas connu l'amour depuis des semaines, voire des mois. 

Quelques autres raisons pour lesquelles nous continuons à tenir bon :

• Vous êtes obsédé par l’idée d’être aimé par eux. La frontière est ténue entre être aimé et aimer l'idée même d'être aimé. Confondre ces deux sentiments peut entraîner une dépendance excessive.
• Vous avez peur de la douleur que le lâcher-prise va provoquer. À ce stade, vous traversez déjà une grande souffrance. De plus, le processus de lâcher-prise vous semble insupportable et vous ignorez s'il y a des raisons de le faire. façons de retrouver le bonheur sans la présence de cette personne
• Vous espérez encore que les choses s'arrangeront entre vous et votre partenaire ou votre partenaire amoureux. Peut-être, au fond de vous, savez-vous aussi que cet espoir est vain. S'il avait voulu rester, il serait resté.
• Vous êtes incertain quant à l'avenir. L'avenir peut être intimidant, mais il faut faire confiance à l'univers. Quand une porte se ferme, une autre s'ouvre.

Il ne fait aucun doute que l'amour s'accompagne d'émotions positives et négatives. Il s'accompagne de bons comme de mauvais moments. Est-ce encore de l'amour quand on n'est pas heureux ? Est-ce encore de l'amour quand on cache ses véritables émotions ? Ce n'est certainement pas de l'amour quand on cache ses chagrins et qu'on fait comme si tout allait bien. Quand il n'y a ni contentement ni bonheur, il est temps de lâcher prise.

Car à quoi bon être dans une relation qui vous fait constamment souffrir ? Oui, chacun est responsable de son bonheur. On ne peut pas s'attendre à ce que quelqu'un vous rende heureux. Mais cela ne signifie pas que quelqu'un d'autre a le pouvoir de vous rendre malheureux.

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Est-il possible de dépasser les gens ?

Il est naturel de vieillir. Un jour viendra où vous dépasserez vos amis et vos amants. étude Une étude de l'Université d'Oxford confirme que c'est à 25 ans que les hommes et les femmes commencent à se détacher de leurs amis. Cela s'explique principalement par le fait qu'en grandissant, nos objectifs de vie et nos priorités diffèrent. 

La vie n'est jamais constante. Le changement nous attend à chaque étape. Nous grandissons, nous changeons, et notre relation avec nos amis aussi. Les amitiés durent pour toujours, mais on se voit rarement. Il n'y a ni ressentiment ni hostilité envers elles, on les dépasse simplement et on ne ressent plus le besoin de s'y associer comme à l'adolescence. Il peut en être de même pour deux partenaires dans une relation amoureuse.

Comment décider quand laisser partir quelqu’un ?

On peut vous dire 50 fois par jour qu'on vous aime. Mais la question est : est-ce que ses actions vous font vous sentir aimé ? Mon ancien amant disait : « Personne ne peut t'aimer autant que moi. » Ces mots me faisaient fondre à chaque fois. Pour faire court, il me trompaitIl ne s’agit jamais de doux murmures ni de grands gestes.

C'est une question d'effort. Alors que je faisais tout pour le rendre heureux, il était sorti acheter des fleurs pour quelqu'un d'autre. Finalement, ses paroles n'ont servi à rien, car une relation saine et harmonieuse exige des efforts constants de la part des deux partenaires. On ne peut pas être seul à tout faire pendant que l'autre vous invite à un rendez-vous, vous adresse quelques mots doux et romantiques, vous dépose à la maison, puis repart coucher avec quelqu'un d'autre.

Je l'aimais parce que l'aimer me rendait heureuse, et l'idée qu'il m'aime en retour me remplissait de joie. C'était une véritable euphorie. Ne recevant pas le même amour, les mêmes efforts et la même honnêteté en retour, j'ai choisi de le laisser partir. Mais la douleur qu'il m'a causée a duré très longtemps. En d'autres termes, j'ai perdu espoir.

Après beaucoup de dégoût de soi, non résolu anxiété après une rupture, et une accumulation d'insécurités, j'ai réalisé que je perdais mon temps à souhaiter que quelque chose soit faux. Je ne pouvais pas remonter le temps et l'obliger à tout annuler. Pourquoi perdre mon temps à me morfondre sur quelqu'un qui n'avait même pas fait le strict minimum dans notre relation ? C'est là que j'ai su qu'il était temps d'avancer la tête haute.

Voici quelques signes qui indiquent qu’il est temps de les laisser partir :

• Quand tu as oublié ce que ça fait d'être heureux 
• Quand vos insécurités sont si élevées que vous finissez par vous détester de plus en plus chaque jour
• Lorsque vous trouvez constamment des excuses à votre partenaire ou que vous vous faites des illusions en pensant que les choses s'amélioreront
• Tout est physiquement et émotionnellement épuisant Vous
• Vous avez l’impression d’être accablé et étouffé 
• Quand s'accrocher vous retient dans la vie 

Quand on laisse quelqu'un partir, on ne peut pas s'attendre à l'oublier complètement. Les pensées, les souvenirs et les cicatrices persisteront pendant des années. C'est à ce moment-là qu'il faut se rappeler s'ils valent la peine d'y penser et de s'y accrocher, car s'accrocher fait bien plus de mal que de lâcher prise. 

Enfin, l'acte de lâcher prise

« Laisser tomber » est devenu un terme trop simpliste de nos jours. Quelqu'un vous a-t-il blessé ? Laisser tomber. Vous n'avez pas été admis à l'université de vos rêves ? Laisser tomber. Vous vous êtes disputé avec un ami ? Laisser tomber. Gérer la situation perte d'un être aiméLâcher prise. Ce faisant, nous semblons oublier la douleur et les difficultés que l'on rencontre pour surmonter quelque chose. Lâcher prise n'est pas un remède instantané à tous les maux du cœur et de l'esprit. Cela prend du temps. C'est un processus très lent. Mais vous y arriverez finalement. 

Oh, quelle sensation quand on apprend à lâcher prise ! C'est dur, certes. Ça fait mal, mais c'est nécessaire à votre croissance. En apprenant à lâcher prise émotionnellement, on se sent plus léger. Les ruptures, ou la simple perte d'un amour, peuvent être source de grande tristesse et vous plonger dans une phase de deuil intense. 

Quand tout semble impossible, il est utile de se rappeler que parmi toutes les épreuves pénibles étapes du deuilLa dernière étape est l'acceptation et le lâcher-prise. Et cela vaut bien toutes les nuits blanches et les oreillers tachés de larmes. Il faut comprendre pourquoi c'est arrivé. Une fois que vous l'aurez accepté, vous devrez découvrir ce que vous voulez tirer de cette expérience pour aller de l'avant et devenir une meilleure personne. 

L'acceptation est la clé d'un esprit sain. Vous êtes tombé amoureux. Ça n'a pas marché. Vous avez rompu. L'idée de renoncer à ce que vous imaginiez être votre vie vous brisera le cœur, mais ce n'est pas impossible. Cette relation a contribué positivement à ce que vous êtes devenu aujourd'hui. Chérissez-la. Mais ne désespérez pas de la perdre et ne vous accrochez pas à ce qui en reste. Plus vous vous accrocherez à cette corde, plus elle vous déchirera la peau. 

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