Ah, ce sentiment si précieux et si glorieux qu'est l'amour. On en a assez dit et écrit, et pour cause. Tout le monde aspire à aimer et à être aimé. Ressentir cette émotion avec sincérité et profondeur reste l'une des plus grandes quêtes de notre vie. Mais qu'advient-il de cette quête d'amour quand on n'est pas prêt pour une relation ?
Eh bien, naturellement, c'est là que les choses se compliquent. Quand on n'est pas prêt pour une relation, mais qu'on est amoureux, on ne s'investit ni complètement. Du chagrin d'amour aux jeux de duel, en passant par des équations complexes et le désir d'une relation sans engagement, ou comme disent les gens cool, « ensemble sans étiquette », chaque équation amoureuse complexe est le résultat d'au moins un partenaire qui n'est pas prêt à s'engager.
Aucune de ces situations n'est agréable, même si c'est vous qui la perpétuez. Lorsqu'une personne n'est pas prête pour une relation, il est conseillé de prendre le temps de réfléchir à ses aspirations et de mettre ses projets amoureux de côté pendant un temps. Le problème, c'est que peu de gens ont la conscience de soi nécessaire pour comprendre leur manque de préparation à une relation ou à un engagement. Pour vous aider, explorons les signes qui indiquent qu'une personne n'est pas prête pour une relation.
Pas prêt pour une relation – 11 signes
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« Je l'apprécie vraiment, mais je ne suis pas prête pour une relation. » « Je ne suis pas prête pour une relation, mais elle me plaît. » « J'aime la façon dont les choses se passent entre nous, mais suis-je vraiment prête pour une relation ? » Si ces questions vous taraudent l'esprit dès que les choses commencent à devenir sérieuses dans une relation amoureuse, il ne fait aucun doute que vous êtes terrifiée par l'intimité émotionnelle et la vulnérabilité qui accompagnent les relations sérieuses et durables.
Vous n'êtes pas prêt émotionnellement pour une relation. Et vous n'êtes pas seul. Prendre du recul ou se laisser emporter par le doute, puis invoquer des excuses comme « Je ne suis tout simplement pas prêt à m'investir émotionnellement avec quelqu'un » pour justifier ce retour en arrière, voilà ce que vivent de nombreux célibataires aujourd'hui. Prenons l'exemple de mon amie Lauren, qui a enchaîné les relations qui n'ont jamais fonctionné.
Elle a essayé de nombreuses applications de rencontre, mais n'a pas réussi à trouver une relation stable. Au cours d'un café, elle m'a dit, exaspérée : « Voilà un nouveau mec avec qui je discute. Une fois de plus, je reçois tous les signaux qui montrent qu'il n'est pas prêt pour une relation, mais qu'il m'apprécie. Franchement, j'en ai assez de ces histoires. les gars que je rencontre sur les applications de rencontres. »
J'ai rassemblé tout mon courage pour le lui annoncer. « Lauren, as-tu déjà envisagé la possibilité que ce soit VOUS Qui n'est pas prêt pour une relation ? » Comme on pouvait s'y attendre, elle a été surprise et quelque peu offensée par mon insinuation. J'ai donc attiré son attention sur les signes révélateurs qu'elle était pas prêt pour une relation engagéeSi vous êtes dans une situation de vie similaire à celle de Lauren, faites attention à ces 11 signes indiquant que vous n'êtes pas prêt pour une relation :
1. L'idée d'une relation ne vous rend pas heureux
Vous appréciez le flirt et la drague, mais l'idée d'une relation ne vous rend pas heureuse. Dès que les choses deviennent sérieuses ou que l'autre personne commence à s'investir émotionnellement, vous avez envie de prendre la direction opposée. « Je ne suis pas prête pour une relation, mais il me plaît. Il me plaît tellement. Je ne veux pas le laisser partir. Pourquoi avons-nous besoin d'étiquettes ? » J'ai entendu Lauren dire cela tellement de fois. Pourtant, elle refuse toujours de croire qu'elle n'est pas prête à se lancer.
Peut-être n'êtes-vous pas certain que la personne avec qui vous êtes soit faite pour vous, même si vous l'appréciez beaucoup. Ou peut-être que l'idée de vous engager vous emplit de cette peur de rater quelque chose. Et s'il y avait quelqu'un de mieux ailleurs et que vous passiez à côté de l'occasion parce que vous vous êtes contenté de cette personne ? C'est un effet secondaire courant du cycle incessant de swipes à gauche et à droite engendré par la culture des rencontres en ligne.
Si être en couple vous donne l'impression de vous contenter de quelqu'un ou de vous enliser et de perdre votre mode de vie absolu, alors naturellement, cela ne vous apportera pas le bonheur. C'est l'un des signes les plus évidents que vous n'êtes pas prêt pour une relation sérieuse.
2. Vous êtes toujours accroché à votre ex
Les échecs amoureux de Lauren ont commencé six mois après la rupture de son petit ami de longue date. Elle se languit toujours de lui. Même si elle ne l'avoue pas, ses fréquentes allusions dans les conversations et les souvenirs de leur vie commune soigneusement conservés révèlent qu'elle n'avait pas encore tourné la page.
Quand on n'a pas surmonté son passé, il est presque impossible de faire de la place à quelqu'un de nouveau dans sa vie. Même si on le faisait, ce serait au mieux timide. Ceux qui aspirent encore à… se remettre avec un ex ou espèrent secrètement que leur ex reviendra, ne sont généralement pas prêts pour une relation. Du moins, pas avec quelqu'un de nouveau.
C'est ce qui conduit souvent à un désordre émotionnel du type « Je ne suis pas prêt pour une relation, mais je l'apprécie ». Lorsque vous vous sentez incapable de passer de la relation amoureuse à une relation avec des étiquettes, un engagement et des attentes, vous devez faire une introspection et identifier les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation. Si vous découvrez que c'est votre ex qui vous freine, vous avez du pain sur la planche. Concentrez-vous sur la guérison et sur la transition avant même d'envisager une relation.
3. Vous n'êtes pas prêt pour une relation si vous êtes trop occupé
Peut-être vous êtes-vous investi dans le travail pour surmonter une peine d'amour douloureuse, ou êtes-vous simplement motivé par votre carrière et ambitieux ? Peut-être êtes-vous à un tournant de votre carrière où le travail prend le pas sur tout le reste. Ou bien, vous essayez de sortir en tant que père ou mère célibataire, mais vous avez toujours l'impression qu'entre le travail, les enfants, les obligations sociales et tout le reste, vous n'avez tout simplement pas le temps de sortir ou de rencontrer quelqu'un.
Quelle que soit la raison, si vous êtes trop occupé, cela indique que vous n'êtes pas prêt mentalement pour une relation. Même si vous essayez, il y a fort à parier que la relation s'effondrera, faute de temps pour cultiver un nouveau lien. Si vous annulez et reprogrammez vos rendez-vous plus souvent et qu'envoyer des SMS à l'amoureux vous semble une corvée, demandez-vous : « Suis-je vraiment prêt pour une relation ? »
4. Les problèmes de confiance signifient que vous n'êtes pas prêt émotionnellement pour une relation
L’un des signes révélateurs que vous n’êtes pas prêt pour une relation est que vous avez des difficultés avec problèmes de confianceEn général, cela se produit si votre confiance a déjà été trahie lors d'une relation intime. Nigel, par exemple, avait surpris sa petite amie au lit avec son meilleur ami. Ce contretemps, suivi d'une rupture douloureuse, s'est produit il y a près de deux ans. La solitude engendrée par les confinements liés au coronavirus a rendu la gestion du chagrin encore plus difficile pour Nigel.
Même s'il a recommencé à fréquenter quelqu'un, il maintient qu'il n'est pas prêt pour une relation et qu'il ne le sera pas de sitôt. « Pour l'instant, je vais me contenter de coups d'un soir. Je ne suis pas encore prêt à confier mon cœur à quelqu'un, et je ne sais pas si je le serai un jour », dit-il.
Si, comme Nigel, vous vous sentez tiraillé entre « Je ne suis pas prêt pour une relation, mais je l'apprécie », vous devez privilégier le travail sur vous-même plutôt que de vous demander si vous êtes prêt ou non à vous engager pleinement dans une nouvelle relation amoureuse. Car si vous ne guérissez pas de ce qui vous a blessé, vous vous en prendrez à ceux qui ne vous ont pas blessé.
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5. Vous jouez le chaud et le froid lorsque vous n'êtes pas prêt pour une relation mais que vous êtes amoureux
Que se passe-t-il quand on n'est pas prêt pour une relation, mais qu'on est amoureux ? Eh bien, vous avez sous la main la recette classique pour aggraver une situation difficile. Si, d'un côté, on n'est pas prêt pour une relation, de l'autre, les sentiments intenses que l'on peut développer pour quelqu'un peuvent être difficiles à oublier.
Ainsi commence un conflit entre le cœur et l'esprit, le rationnel et l'émotionnel. En s'éloignant, on se met à les désirer. En leur présence, le besoin de se protéger donne envie de fuir. Cela conduit invariablement à une alternance de chaud et de froid avec l'objet de notre affection.
L'un des signes les plus révélateurs que vous n'êtes pas prêt pour une relation sérieuse est une relation amoureuse instable, entre le chaud et le froid. Vous n'arrivez pas à vous décider entre rester ou partir. Quel que soit votre choix, l'autre vous semble plus séduisant, et vous continuez à tourner en rond, transformant une relation potentiellement belle en un chaos toxique.
6. Vous n'êtes pas sûr de ce que vous ressentez pour l'autre personne
Parmi les signes indiquant qu'une personne n'est pas prête pour une relation, on trouve un manque de lucidité. Lauren a eu des altercations avec l'homme qu'elle décrivait comme « il n'est pas prêt pour une relation, mais il m'apprécie » depuis un certain temps déjà. Pour l'aider à prendre du recul, je lui ai demandé : « Que ressens-tu pour lui ? »
C'est tout le problème. Je ne sais pas. Je ne suis clairement pas prête pour une relation, mais il me plaît. Mais je ne sais pas si je l'aime assez pour me forcer à faire quelque chose dont je ne suis pas sûre à 100 %. Je ne sais même pas si je me verrai avec lui dans six mois. Alors à quoi bon, hein ?
Cela vous dit quelque chose ? Avez-vous déjà été confus quant à vos sentiments pour quelqu'un ? Je veux que vous repensiez à ce sentiment et que vous répondiez honnêtement à cette question : étiez-vous réellement confus quant à vos sentiments ou bien dans le déni de ces sentiments profondément présents que vous vouliez faire disparaître ? La réponse est probablement la deuxième, n'est-ce pas ? Alors, demandez-vous : « Ne pas être prêt pour une relation est-il une excuse pour se protéger de toute souffrance ressentie à l'avenir ? »
7. Vous n'êtes pas mentalement prêt pour une relation si vous avez soif de drame.
Si vous avez été dans un relation toxique Avant, vous aviez peut-être intériorisé et normalisé les drames qui en découlent. Aujourd'hui, c'est devenu votre attente fondamentale dans une relation. Si un nouveau partenaire potentiel n'apporte pas de drame, cela vous perturbe.
Alors, vous créez ça de toutes pièces en tergiversant sur votre investissement. C'est un signe clair que vous n'êtes pas encore prêt mentalement pour une relation. Dans ce cas, les raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation – une relation saine en tout cas – sont très claires : c'est un terrain inconnu et cela vous terrifie. Alors, vous repoussez l'autre personne et vous vous réfugiez dans le bon vieux « pas prêt pour une relation, mais je l'aime bien ».
Vous devez travailler sur vous-même et guérir des effets résiduels de la toxicité du passé pour pouvoir entretenir des relations saines et significatives à l'avenir. Envisagez une thérapie pour vous libérer de ce schéma toxique et guérir du traumatisme qu'il vous a causé. Ce n'est qu'une fois que vous aurez résolu ce qui vous brise intérieurement que vous serez vraiment prêt pour une relation.
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8. Vous n'êtes pas prêt à les laisser entrer
Lorsqu'une personne n'est pas prête pour une relation, elle reste sur ses gardes et renfermée. Par exemple, même si vous fréquentez quelqu'un et que vous l'appréciez beaucoup, vous pouvez avoir du mal à lui ouvrir votre cœur. Vos conversations avec elle restent, au mieux, superficielles. Toute tentative de sa part pour vous connaître plus intimement vous rend encore plus renfermé.
Vous êtes ravi de parler de votre série Netflix préférée, de votre livre préféré et de vos goûts en matière de pizza. Mais dès qu'ils abordent un sujet un tant soit peu émotionnel, vous ressentez une envie immédiate de les repousser. Roger, un agent de change new-yorkais, a du mal à gérer son intimité émotionnelle. Même s'il apprécie une fille, il ne peut exprimer ses émotions autrement qu'en étant hypersexuel et passionné avec elle. On pense souvent à tort qu'il ne cherche qu'à se mettre dans le pantalon d'une fille et il se montre rebuté.
« Je ne suis pas prêt pour une relation, mais elle me plaît. Pourquoi pouvons-nous simplement vivre l'instant présent et nous amuser ? » demande-t-il souvent à ses amis, dont la plupart sont maintenant mariés et ont des enfants. Ce que la plupart des gens ne voient pas ici, Roger lui-même inclus, c'est qu'il présente des schémas classiques d'attachement évitant-dédaigneux. Les raisons pour lesquelles on n'est pas prêt pour une relation peuvent parfois trouver leur origine dans l'enfance ou des expériences formatrices. Rompre ces schémas est le seul moyen d'avancer et de vivre une relation saine et épanouissante.
9. Vous voulez une relation qui vous sauve de vous-même
L'un des signes que vous n'êtes pas prêt pour une relation est que vous ne vous sentez pas complet seul. Quelque chose de votre passé vous a rongé, et vous recherchez maintenant une relation pour vous guérir. Être seul vous semble trop douloureux et vous êtes épuisé par des nuits blanches passées à vous immerger dans votre propre tête.
D'une manière ou d'une autre, l'idée qu'un partenaire puisse vous sauver de cette angoisse s'est installée dans votre esprit. Si c'est le cas, non seulement vous n'êtes pas prêt pour une relation, mais vous la recherchez pour de mauvaises raisons. Puisque vous recherchez quelqu'un qui vous complète et vous épanouit, vous allez inévitablement lui imposer des critères très élevés quant au partenaire idéal.
Vous pouvez vous attendre à ce qu'il soit votre partenaire, votre ami, votre amant, votre confident, votre soutien, votre figure parentale, etc. C'est un défi de taille pour le commun des mortels. Même si vous finissez par sortir avec quelqu'un, la relation risque d'être entachée d'attentes irréalistes, de jalousie, d'anxiété et de comportements collants.
10. Vous aimez trop votre indépendance
Tendances phobiques à l'engagement sont parmi les signes que quelqu'un n'est pas prêt pour une relation. Peut-être êtes-vous célibataire depuis trop longtemps et avez-vous pris vos habitudes. Maintenant, la simple idée de devoir faire des compromis sur cette indépendance vous terrifie.
La simple idée de partager la salle de bain avec quelqu'un d'autre ou de voir quelqu'un dormir dans votre lit vous donne la chair de poule. Ce sont tous des signes que vous n'êtes pas prêt mentalement pour une relation et que, selon toute vraisemblance, vous êtes heureux de la maintenir ainsi. Du coup, vous gardez vos distances avec toute relation amoureuse. Des phrases comme « Je l'aime beaucoup, mais je ne suis pas prêt pour une relation » ou « Je l'aime bien, mais je préfère une relation décontractée » sont des refrains récurrents dans votre vie amoureuse.
Vous désirez peut-être quelqu'un dans votre vie, mais seulement à vos conditions. Vous voulez garder le contrôle de la relation et la mener à un rythme qui vous convient. Par exemple, votre partenaire est le bienvenu chez vous pour un plan cul, mais pas pour y passer la nuit. Si cela vous correspond, il ne fait aucun doute que vous n'êtes pas prêt pour une relation.
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11. Vous êtes amoureux de l'idée de l'amour
Vous n'êtes pas émotionnellement prêt pour une relation si vous êtes amoureux de l'idée même de l'amour. Vous aspirez à l'excitation nerveuse, aux papillons dans le ventre, aux rêves roses qui accompagnent le fait de tomber amoureux. Mais votre désir s'arrête là.
La véritable dynamique d'une relation qui débute après la lune de miel, le travail et l'engagement constants nécessaires pour rester amoureux et faire fonctionner une relation, vous intimident. Vous désirez l'amour dans toute sa splendeur, mais sans les efforts et le travail acharné nécessaires pour le maintenir.
Si vous vous reconnaissez dans la majorité des signes indiquant que vous n'êtes pas prêt pour une relation, il serait judicieux d'arrêter de fréquenter quelqu'un pendant un certain temps. Il est clair que des problèmes sous-jacents vous empêchent de vous investir émotionnellement auprès d'un partenaire potentiel. Prenez le temps de les résoudre et repensez à votre quête d'une relation durable dès que vous vous sentirez prêt.
Suivre une thérapie ou consulter un professionnel est le meilleur moyen de prendre conscience des raisons pour lesquelles vous n'êtes pas prêt pour une relation. Nous sommes là pour vous accompagner. Le panel de thérapeutes certifiés de Bonobology est composé de seulement quelques cliquez away
15 façons dont nous repoussons l'amour sans même nous en rendre compte
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