11 types de ruptures qui se remettent ensemble avec des échéanciers

Imaginons que votre relation se soit terminée récemment et que vous et votre ex ayez décidé de rompre à l'amiable. Même si vous avez vraiment envie de tourner la page, une partie de vous refuse d'accepter la fin de cette relation. Vous vous demandez : « Et si notre rupture était le genre de relation qui finit par se remettre ensemble ? » Et peut-être avez-vous raison ! Peut-être qu'il reste encore un peu d'espoir pour votre « bonheur éternel ». Prenez Jennifer Lopez et Ben Affleck, par exemple. Ils ont rompu en 2004, mais se sont ravivés des années plus tard et se sont mariés en 2022 ! On dirait que c'était le grand amour, après tout. Mais quels sont les types de ruptures qui mènent à se remettre ensemble ?

Cette question peut aussi vous amener à vous demander comment on se réconcilie avec quelqu'un dont on s'est séparé. Un couple peut-il se remettre ensemble après des mois de séparation, et ce, sans amertume ? Et quel pourcentage de ruptures aboutissent à une réconciliation ? Plus important encore, est-ce que faire une pause dans une relation est efficace ? Pas d'inquiétude, nous avons approfondi la question et présenté des statistiques fondées sur des recherches pour vous montrer comment ces couples renouent leurs relations brisées tout en restant heureux ! Alors, allons-y…

À quelle fréquence les couples se remettent-ils ensemble ?

Il est intéressant de noter qu'il n'est pas rare que des couples divorcés ou non mariés se remettent ensemble après une rupture (amiable ou non). Il existe même un terme qui définit ces couples « new age » se remettre avec leurs exOn les appelle « couples yo-yo », car, tout comme un yo-yo, ils reviennent en arrière après être partis la première fois.

Une étude L'étude montre également que les couples qui se séparent ont souvent tendance à renouer leurs relations. En effet, les chercheurs qui ont mené l'étude ont constaté que 44 % des jeunes adultes de 17 à 24 ans se sont remis avec leur ex, et 53 % ont même déclaré avoir eu des relations sexuelles avec un ex. De même, étude de 2013 Selon Amber Vennum, professeur à l'Université d'État du Kansas, 37 % des couples vivant ensemble et 23 % des couples mariés ayant participé à l'étude s'étaient réconciliés avec leur partenaire après leur séparation.

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Combien de temps après une rupture les couples se remettent-ils ensemble ?

Maintenant que nous savons qu'il est parfaitement acceptable pour les couples ayant rompu par le passé de se remettre ensemble, vous vous demandez peut-être combien de temps après une rupture les couples se remettent-ils ensemble ? Il n'y a pas de réponse toute faite à cette question, et la réconciliation après une rupture peut prendre de quelques jours à plusieurs années, selon la gravité de la rupture. Mais nous avons examiné quelques cas et constaté que cela dépend de facteurs internes et externes. Voici :

• Styles d'attachement: Les personnes ayant un style d'attachement anxieux ressentent davantage le besoin d'amour que celles ayant un style d'attachement évitant. Ce sont elles qui initient les réconciliations, car elles quittent une relation lorsqu'elles se sentent dépassées et la reprennent dès que l'amour leur manque. Ainsi, dans ces cas, des réconciliations peuvent survenir même dans le mois suivant la rupture.
• Respect de soi: Si la rupture a été amère et violente, les personnes ayant une grande estime d'elles-mêmes pourraient ne même pas souhaiter se remettre ensemble. En revanche, celles qui ont besoin d'une relation pour se sentir bien dans leur peau risquent de miner leur estime de soi et de rompre, puis de se remettre ensemble quelques jours plus tard.
• Besoins: Chacun peut avoir différents types de besoins. Qu'il s'agisse de sexe, d'argent ou même de statut social, les besoins les plus importants d'une personne la poussent à revenir avec son ex, que ce soit après un mois ou même six mois.
• Situations: Parfois, la vie peut s'améliorer. L'un des partenaires peut trouver un emploi qui lui promet une vie meilleure ou déménager dans la ville de son ex, où ils pensent pouvoir vivre heureux ensemble. Dans ces cas-là, les partenaires peuvent rompre puis se remettre ensemble sans trop de difficultés.

Auteur et psychiatre Grant Brenner Il affirme que le moment où les couples se remettent ensemble est libre, mais suggère de traverser la douloureuse phase post-rupture et d'attendre d'être sûr qu'une réponse, ou son absence, ne leur fera plus de mal. Il est nécessaire de retrouver un certain respect mutuel pour pouvoir communiquer à nouveau.

11 types de ruptures qui se remettent ensemble avec des échéanciers

Alors, peut-on classer les couples qui se séparent puis se remettent ensemble en différents types ? Si oui, combien en existe-t-il ? Prenons un exemple. Parfois, une crise oblige les gens à raviver leur amour. Prenons l'exemple de Ben Stiller et Christine Taylor. Ils sont un exemple classique de couples qui se sont séparés puis remis ensemble. Et comment ? Ils se sont retrouvés pendant la pandémie de COVID-19 pour le bien de leurs enfants. Ben Stiller, en parlant de cela, a expliqué : « Puis, avec le temps, les choses ont évolué. Nous étions séparés, puis nous nous sommes remis ensemble et nous en sommes heureux. »

Leur réconciliation était fortuite. Examinons d'autres cas de ruptures similaires qui se sont soldés par une réconciliation pour diverses raisons. Les chronologies mentionnées ici sont toutefois provisoires :

1. « Ok, sors de ma vie ! »

Ce type de rupture se fait dans le feu de l'action. Une telle rupture n'est rien d'autre qu'un « joker » pour gagner ou mettre fin à une dispute En couple. Donc, « Je ne veux plus être avec toi » est généralement suivi de « Dis donc, tu sais que je ne voulais pas dire ça comme ça. » Une amie à moi, Debbie, a vécu de nombreuses ruptures et réconciliations avec son petit ami. Lorsqu'elle m'a parlé après sa dernière rupture, elle m'a dit : « Mon ex et moi, on va forcément se refaire. Je suis sûre qu'il m'appellera d'ici quelques jours. »

Chronologie de la rupture

Vous vous demandez si une telle rupture est temporaire ou définitive ? Temporaire, sans aucun doute. Et combien de temps dure-t-elle ? Pas trop longtemps. Des couples peuvent rompre sur un coup de tête le soir et se réconcilier le lendemain matin. Dans le pire des cas, la guerre des egos peut durer quelques jours. Mais c'est tout. La durée de cette rupture est peut-être la plus courte.

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2. « Je ne peux pas vivre sans toi »

Le deuxième type de rupture qui se remet ensemble est celui qui se produit dans relations de codépendanceCes relations intermittentes sont des cercles toxiques et addictifs dont il est difficile de sortir. Les couples restent ensemble simplement parce qu'ils ne peuvent imaginer une identité sans l'autre. Une telle relation en vaut-elle la peine ? Absolument pas. En fait, Une étude montre que les partenaires cycliques (couples qui se sont séparés et se sont remis ensemble plusieurs fois) signalent une qualité relationnelle inférieure — moins d’amour, de satisfaction des besoins et de satisfaction sexuelle.

Cette relation moins bonne ne parvient toujours pas à les séparer, car l'un ou les deux partenaires manifestent des signes d'obsession. J'ai vécu une relation similaire. Je promettais toujours à mes amis de mettre fin à cette relation. Mais je n'ai jamais pu tenir ma décision et je suis retournée vers mon ex encore et encore.

Chronologie de la rupture

Dans ce type de relation, le délai entre la rupture et la remise en couple n'est pas très long. Quelques jours ou semaines après la rupture, le couple se retrouve généralement.

3. « J’ai juste besoin d’espace »

Le prochain type de rupture ou de « break » a été popularisé par Ross et Rachel de AmisSi vous vous demandez si ce type de rupture est temporaire ou permanente, la réponse est assez évidente. Dans ce cas précis, les couples se séparent avec l'intention même de se remettre ensemble Après une introspection ou une réflexion personnelle, ils souhaitent faire une pause dans leur relation, et la rupture se déroule presque toujours à l'amiable, fondée sur une compréhension mutuelle.

Cependant, les « pauses » peuvent encore être très déroutantes. En fait, études Les résultats montrent que de nombreux participants étaient motivés à la fois par le désir de rester dans leur relation et par sa volonté de la quitter, ce qui suggère que l'ambivalence est une expérience courante chez ceux qui envisagent de mettre fin à leur relation. Cette « ambivalence » est la raison même pour laquelle les gens remettent en question leur rupture.

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Chronologie de la rupture

Ces « pauses » durent de quelques semaines à quelques mois. Ce temps passé séparément est un moment de prise de conscience pour les deux partenaires. Puis, ils se retrouvent, avec un état d'esprit neuf et une nouvelle version d'eux-mêmes.

4. « Je veux rester célibataire »

Le type de rupture suivant est la situation classique du type « l'herbe est plus verte ailleurs ». Dans ce cas, les partenaires peuvent souhaiter faire une pause dans leur relation simplement pour rester célibataires un temps. Prenons l'exemple de mon ami Xavier. Il a récemment rompu avec sa petite amie parce qu'il regrettait la relation. une seule vieMais le fantasme de la « vie de célibataire » ne correspondait pas à sa réalité. Lorsqu'il put enfin partir seul, il n'avait qu'une envie : retrouver son ex et la câliner. Et ils se réconcilièrent !

Ce cycle de « ruptures et réconciliations » ne se limite pas aux relations amoureuses. Il s'applique aussi parfois aux mariages. D'ailleurs, selon Une étudePlus d'un tiers des concubins et un cinquième des conjoints ont connu une rupture et un renouveau dans leur relation actuelle. Voilà la réponse à votre question : « Quel pourcentage de ruptures aboutissent à un retour ? »

Chronologie de la rupture

Comme dans le cas précédent, ces ruptures, où les couples souhaitent faire une pause pour profiter du célibat, durent généralement quelques mois. Après la rupture, ils se rendent probablement compte que les autres partenaires potentiels ne sont plus aussi attirants.

5. « Tu m’as trompé ! »

C'est le genre de ruptures qui font qu'on se remet ensemble après l'infidélité. Selon un étudeLes relations extraconjugales et l'infidélité représentent 37 % des divorces aux États-Unis. Mais quel pourcentage de couples restent ensemble après l'infidélité de l'un des partenaires ? Les informations factuelles sur ce sujet sont limitées. Cependant, une enquête indique que seulement 15.6 % des couples peuvent s’engager à rester ensemble après une infidélité.

Il existe cependant de nombreux obstacles à la rupture et au retour, dans ce cas précis. Psychologue Nandita Rambhia souligne : « Un couple doit surmonter de nombreux obstacles. Pour l'un, la culpabilité – si pour l'un, c'est le cas classique de la tromperie – peut être ressentie par l'autre, celle de ne pas être à la hauteur. Le partenaire trompé se demandera invariablement s'il lui manquait quelque chose, ce qui aurait pu pousser son conjoint à avoir une liaison. »

Alors, est-ce que faire une pause dans une relation fonctionne dans de tels cas ? utilisateur Reddit a écrit : « Le problème avec l'infidélité, c'est qu'on ne l'oublie jamais. On y pense toujours. On n'a d'autre choix que de voir cette personne comme quelqu'un capable de nous faire du mal. Elle ne vous trompera peut-être plus jamais, mais c'est trop tard, et on ne pourra plus jamais lui faire confiance. »

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Chronologie de la rupture

Dans de tels cas, la durée d'une rupture varie d'un couple à l'autre. Par exemple, il peut falloir moins de temps (quelques jours ou mois) pour se remettre ensemble après une infidélité impliquant un flirt ou un baiser. En revanche, il peut falloir plus de temps (quelques mois ou années) pour se remettre d'une liaison avec un collègue.

6. « Mon Dieu, j’aimerais que le moment soit bien choisi. »

Il s'agit d'une rupture fortuite, tragique comme dans un film hollywoodien. Elle peut être due au fait que l'un des partenaires se concentre sur son épanouissement personnel. Et il existe presque toujours des problèmes sous-jacents. Pour approfondir le sujet, voici quelques exemples classiques. « la bonne personne au mauvais moment » sorte de rupture :

• « Je t'aime, mais je dois me concentrer sur mes examens en ce moment. »
• « J'aimerais qu'on soit dans la même ville. C'est difficile de faire fonctionner ça. »
• « Tu me plais trop, mais je ne suis pas prêt à m’engager sérieusement. »
• « Ma famille me force à épouser quelqu'un d'autre »

Ainsi, de nombreux couples qui se sont séparés puis remis ensemble l'ont fait à cause d'un « mauvais timing ». Nombre d'entre eux ont vécu des relations à distance, puis se sont séparés temporairement à cause de malentendus et d'insécurités. Mais ces personnes sont plus susceptibles de se remettre ensemble lorsque les circonstances changent.

Chronologie de la rupture

Se remettre ensemble après une telle rupture peut prendre de quelques mois à quelques années. Cela dépend du moment où la crise/la raison de la rupture est résolue ou des changements positifs surviennent.

7. « Je t'aimerai toujours »

Rompre et se remettre ensemble est évident si l'amour reste fort. Preuve suggère que les « sentiments persistants » sont l'une des raisons les plus courantes pour lesquelles les couples se séparent et se remettent ensemble des années plus tard. Par exemple, il m'a fallu cinq ans pour me remettre avec mon ex. J'ai même fréquenté des gens entre-temps, mais personne ne pouvait m'aimer autant que lui.

Mais pourquoi ces sentiments persistent-ils, des années plus tard ? Expert en psychothérapie psychodynamique Gaurav Deka explique : « Lorsque deux personnes se rencontrent, elles apprennent à bien se connaître, non seulement intellectuellement, mais aussi physiquement. Même si elle est toxique, le corps a besoin de cette connexion neurologique, ce qui crée une base solide. »

« Une autre raison psychologique pour laquelle les gens donnent un deuxième chance dans les relations C'est dû à la familiarité. Prenons l'exemple de votre foyer. Même si vos parents sont toxiques, vous participez quand même aux drames familiaux, car c'est un espace familial. Il en va de même pour d'autres relations.

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Chronologie de la rupture

Le délai est ici subjectif. Certaines personnes peuvent mettre cinq ans à se remettre avec leur ex, tandis que d'autres peuvent mettre plus longtemps. Et puis, il y a des couples qui se remettent avec leur ex 20 ans plus tard.

8. « Je veux qu'on reste amis après la rupture »

Studies révèlent que maintenir le lien après une rupture est un moyen courant d'atténuer la douleur d'un chagrin d'amour. Mais cela implique aussi que rester en contact avec son ex peut éventuellement mener à une réconciliation. En tant que coach en leadership Kena Shree souligne : « Vous pouvez toujours tomber amoureux de votre ex, même si vous êtes engagé avec quelqu'un d'autre. C'est parce que vous regardez votre ex de loin. » Être ami avec son ex montre des versions d'eux-mêmes dont vous ignoriez l'existence. Vous risquez donc de retomber amoureux d'eux.

Chronologie de la rupture

Le délai entre la rupture et la réconciliation peut s'étendre sur des années. Une communication régulière et ouverte avec votre ex peut même ne pas vous permettre de vraiment tourner la page.

9. « Nous devons évoluer »

Les couples qui se séparent et se remettent ensemble incluent aussi ceux qui le font pour évoluer individuellement. On constate parfois que les ruptures surviennent parce que l'un des deux partenaires, ou les deux, ont des problèmes personnels ou sous-jacents, comme des traumatismes de l'enfance ou des traumatismes relationnels passés, qui se projettent sur la relation. Il s'agit le plus souvent d'une rupture à l'amiable. Et parfois, avec un peu de chance, les couples font une introspection, prennent du recul, travaillent sur eux-mêmes, opèrent des changements positifs et se remettent ensemble des années plus tard, en tant que versions évoluées d'eux-mêmes. Que ce soit par jalousie ou… problèmes de colère, ils ne répètent plus les mêmes erreurs.

Voici quelques-unes des stratégies que les gens utilisent pour travailler sur eux-mêmes :

• Assumer l'entière responsabilité de toutes les fois où ils ont été en faute
• Gérer les attentes (surtout celles qui ne sont pas réalistes)
• Trouver une identité en dehors de la relation
• Rechercher l'aide professionnelle d'un thérapeute qualifié

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Chronologie de la rupture

Encore une fois, il n'y a pas de date fixe pour se remettre ensemble après une rupture comme celle-ci. Cela se produit dès que deux personnes réalisent et acceptent qu'il y a un problème personnel à régler et qu'elles ressentent encore de l'affection l'une pour l'autre.

10. « Je retrouverai mon chemin vers toi »

La flamme jumelle La séparation est l'un des types de ruptures qui favorisent les retrouvailles. Vous pouvez vivre une séparation entre deux flammes jumelles une fois la crise passée. Vous pourriez être celui qui fuit et votre âme sœur vous poursuit, ou vice versa, ou même rompre à l'amiable. Vous pourriez aussi alterner entre les rôles de coureur et de poursuivant. Cette phase consiste principalement à prendre ses distances avec une flamme jumelle, en raison de la nature intimidante de l'intimité que vous partagez tous les deux.

Cela peut durer jusqu'à ce que les deux partenaires réalisent que leur rapprochement est orchestré par des forces indépendantes de leur volonté. Leur flamme jumelle leur manque tellement que la séparation devient la raison de leur retour.

Chronologie de la rupture

Se remettre ensemble après une telle rupture est inévitable. Une séparation entre flammes jumelles peut durer des semaines, des mois, des années, voire une vie. Durant cette séparation, l'un joue le rôle de « coureur » et l'autre celui de « chasseur ».

11. « Il manque quelque chose »

C'est encore une de ces ruptures qui finissent par se remettre ensemble. Soyons honnêtes. Nous avons tous vécu des relations apparemment ennuyeuses, sans aucun dynamisme qui nous apportait paix d'esprit et stabilité. Alors, il est fort possible que vous soyez ensemble depuis quelques mois, voire des années, mais que vous sentiez qu'il manque quelque chose : soit le sexe n'est pas au top, soit vous vous considérez comme acquis et ne cherchez plus à vous faire plaisir.

Bien que tous deux ressentent le besoin de faire une pause dans une relation Ou peut-être en finir une fois pour toutes, traîner sans avoir de « discussion » parce qu'on est trop à l'aise et que les ruptures sont douloureuses jusqu'à ce que l'un de vous décide d'en finir. Cela peut aussi être dû au fait que l'herbe est plus verte ailleurs et que les gens ne réalisent pas que les relations ne sont pas toujours une partie de plaisir.

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Chronologie de la rupture

Comme il s'agit d'une rupture à l'amiable, il y a de fortes chances que vous vous remettiez ensemble si vous essayez de vous adapter à leurs souhaits, et vice versa. Une amie à moi, Trisha, est non seulement devenue végétalienne, mais a aussi essayé d'abandonner la mode haut de gamme pour ressembler à son petit ami, un homme simple au mode de vie très stable. Son petit ami a lui aussi adapté ses habitudes et a essayé de trouver un équilibre.

Bien qu'ils aient rompu pendant six mois, ils se sont finalement remis ensemble, trop à l'aise l'un avec l'autre. Aucun ne voulait essayer un nouveau partenaire, aspirant au soutien émotionnel qu'ils recevaient l'un de l'autre. Trisha, lors de sa brève rupture, m'a confié : « Mon ex et moi partagions peut-être des sentiments. énergie de l'âme sœur. Je sens vraiment que nous sommes faits pour être à nouveau ensemble.

Comment se remettre ensemble après une rupture naturellement

Ceci conclut les types de ruptures qui conduisent à une reconquête. Mais comment s'y prendre concrètement en cas de rupture temporaire ? Vous vous demandez comment se remettre ensemble après une rupture ? Plus important encore, est-il possible de se remettre ensemble après une rupture sans rancœur ni doute persistants ? Faut-il le faire même si l'on a une chance infaillible ? signes qu'il ne t'a jamais aiméOu qu'elle s'est servie de vous ? Eh bien, c'est tout à fait vrai, et nous allons vous expliquer comment. Voici quelques conseils. Pour commencer, soyez honnête avec vous-même et posez-vous ces questions importantes :

• Quelles étaient les principales raisons qui ont causé la rupture?
• Quelles sont les solutions et les stratégies pour résoudre ces problèmes ?
• Mon ex et moi pouvons-nous travailler ensemble avec patience ?
• Ai-je une liste de problèmes irréparables ?
• Sommes-nous fondamentalement différents en termes de valeurs fondamentales ?

Après avoir soigneusement examiné les questions mentionnées ci-dessus, vous pouvez suivre ces étapes :

• Demande à ton ex Ce qu'ils ont appris de la première séparation, et discutez également de vos conclusions. Une communication ouverte fait des merveilles.
• Établissez des attentes claires et des limites saines sur ce qui est autorisé et ce qui ne l'est pas.
• Maintenez le respect mutuel et ne jouez pas au jeu des reproches.
• Tenez vos amis communs au courant au lieu de garder le secret
• Imaginez-vous en tant que tiers (Conseilleriez-vous à votre meilleur ami de revenir ?)
• Effectuer un essai pour tester le succès de la réconciliation après une rupture
• Prenez les choses TRÈS lentement
• Ne ramenez pas les problèmes du passé. Considérez cette histoire d'amour comme une page blanche.
• S'il est temps de lâcher prise, n'ayez pas peur d'abandonner à nouveau et n'attendez pas qu'ils reviennent (l'estime de soi avant tout)

Maintenant que nous avons la réponse à la question brûlante : est-il possible de se remettre ensemble après une rupture ? Parlons aussi de la séparation. Oui, nous savons que tourner la page peut parfois être difficile ! À ce propos, Gaurav conseille : « Où est la conclusion quand ses parents meurent et qu’on rate son dernier adieu ? Donc, pour tourner la page, on n’a pas besoin de l’autre. On a juste besoin de soi. La conclusion doit se faire en soi. Ayez confiance en la guérison. »

Alors, ne vous découragez pas si vous n'arrivez pas à vous remettre avec votre ex et que vous n'êtes plus sur la même longueur d'onde. Vous pourriez même vous retrouver avec quelqu'un de bien meilleur. Après tout, mieux vaut tourner la page que de s'enliser dans une relation sans issue ou d'attendre la personne qui pourrait ne jamais revenir.

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