Is cineál neamhord pearsantachta é narcissism ina bhfuil tuairim teannta ag duine air féin. Cé gur tréith an-tábhachtach é féin-ghrá le cleachtadh, déanann narcissist é seo chun deiridh. Má tá tú ag dul le narcissist, ansin b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh ar go minic conas déileáil le buachaill narcissist.
Tá bunús an chasta Dé seo fréamhaithe siar go dtí miotaseolaíocht na Gréige. Ní raibh grá ag Narcissus ar dhuine ar bith go dtí go bhfaca sé é féin agus thit sé i ngrá lena mhachnamh. Fuair sé bás ag pingin don ghrá seo. Cé go raibh a fhéin-obsession marfach dó, tá sé i bhfad níos lú doiléire dóibh siúd a bhraitear leis an neamhord pearsantachta. Mar sin féin, dóibh siúd a bhí i gcaidreamh le narcissist, tá sé ina scéal iomlán difriúil.
Is féidir le duine dul tríd go buachaill narcissist a bheith traochta, go meabhrach agus go fisiciúil. Cén chaoi ar mhaith leat é nuair a chuireann do bhuachaill gach rogha faoi do shaol, do ghairm bheatha, agus aon rud neamhshuntasach ar an ábhar sin i ngleic go seasta? Go han-luath isteach sa chaidreamh, tuigfidh tú nach bhfuil ach aon bhuaigh leis. Cibé rud a dhéanann tú, cibé áit a théann tú, cibé duine a mbuaileann tú leo – is cosúil go gcuireann sé isteach ar do pháirtí mar, dar leis, níl tú in ann cinntí ciallmhara a dhéanamh duit féin.
Bheadh a fhios agat go bhfuil tú ag comhrá le fear narcissist nuair a bhíonn tú ag déanamh go simplí leis an nitpicking, an náiriú, agus an cluiche milleán. B'fhéidir go bhfuil tásca níos cruinne uait nó ag smaoineamh, "Conas is féidir liom cabhrú le mo bhuachaill narcissistic?" Chun na críche sin an-, síceolaí Juhi Pandey (MA, síceolaíocht), a dhéanann speisialtóireacht i gcomhairle le dhátú, premarital, agus breakup, cabhrú leat tuiscint a fháil ar cad iad na tréithe narcissist, conas a fheidhmíonn a n-intinn, agus cad is féidir leat a dhéanamh chun déileáil leo gan ligean dó dola a ghlacadh ar. leat.
Cad iad na Comharthaí a bhaineann le Buachaill Támhshuanaigh?
Clár na nÁbhar
Le déanaí, bhí plé agam le mo chara June mar go raibh a taithí ar dhátú le fear narcissist trámach go leor. Dúirt June liom, “Níos mó ná caidreamh, bhíomar i gcomórtas gan chríoch. B’éigean dó i gcónaí teacht aníos le dea-shampla dá ghnóthachtálacha aon uair a bhain mé barr feabhais amach in aon réimse. Mura raibh ceann ar bith ann, déarfadh sé go bluntly nárbh fhiú fiú mo réimse oibre a fhiosrú. Ní fhágfadh sé seans ar bith mo rath a chur i mbaol, rud a d’fhág go domhain mé sa deireadh neamhchinnteacht faoi chaidrimh agus mo fhéinfhiúntas."
D’fhéadfaimis glacadh leis gur narcissist é duine a thógann selfies an t-am ar fad nó a sheiceálann é féin gach uair a théann sé thar dhromchla frithchaiteach. Ach níl sé sin fíor. Is neamhord pearsantachta é narcissism ina bhfuil grá ag duine dóibh féin is mó. Tá sé níos mó ná díreach admiring tú féin sa scáthán.
“Ar dtús, nuair a dhéanann tú narcissist dáta, féadfaidh tú mearbhall a chur ar a gcuid narcissism mar gheall ar mhuinín nó féin-ghrá. Is tar éis duit roinnt ama a chaitheamh leo go mbraitheann tú go bhfuil sé féin ró-thógtha leis. Coinníonn sé ag caint faoi féin, coinníonn boast, agus ba mhaith leis an meas ar fad dó féin. Is comhartha mór rabhaidh é seo go mb’fhéidir go bhfuil tú ag comhrá le narcissist,” a deir Juhi Pandey.
An bhfágann sé seo clog? An bhfuil tú ag tosú ag smaoineamh, "An bhfuil mé ag dul i dteagmháil le narcissist?" Sula ndéanaimid labhairt faoin straitéis chun maireachtáil le buachaill narcissist, ba cheart dúinn a bheith go maith ar an eolas faoi na pointí truicear sonracha. Seo a leanas roinnt tréithe duine a bhfuil neamhord pearsantachta narcissistic (NPD) air chun a thabhairt faoi deara agus a mheas an féidir leat iad a nascadh le do pháirtí:
1. Tuiscint ar shármhaitheas agus ar theidlíocht
Is é an tréith is coitianta a bhaineann le duine ar a bhfuil NPD ná a choimpléasc uachtaracha. Creideann narcissist ó bhun a chroí go bhfuil sé os cionn an chuid eile. Má tá neamhord pearsantachta narcissistic ag do bhuachaill, ansin beidh sé sotalach i dtreo daoine eile.
Mothaíonn a fhéinmheas ard go bhfuil an ceann is fearr tuillte aige. Is féidir leis gníomhú an-éilitheach agus i dteideal faoi. Eolaí ab ea buachaill June, mar shampla, agus chreid sé gurbh é an t-aon duine a raibh inchinn chliste aige agus nach raibh na cinn eile timpeall air ach balbh.
2. Teastaíonn moladh leanúnach
Shílfeá nach mbeadh bailíochtú ó dhaoine eile ag teastáil ó dhuine a bhfuil ardfhéinmheas aige. Ach is é fírinne an ábhair go bhfuil féin-íomhá narcissist ag brath ar thuairimí daoine eile, agus sin an fáth go dteastaíonn ceadú leanúnach uathu. Cothaíonn siad as an admiration chun mothú níos fearr fúthu féin.
Tá a ego sách leochaileach agus tá sé éasca a narcissist trua a dhéanamh trí gan an meas atá ag teastáil uathu a thabhairt dóibh. B'fhéidir ag pointe éigin, go bhfaighidh tú féin focail bhréagacha admiration díreach chun iad a choinneáil sásta agus a ego a shásamh. Sea, aontaím, níl cuma sláintiúil ar aon rud faoin gcás seo. Leanann roinnt daoine leis an gcáil ar aon nós dul tríd go buachaill narcissist.
3. Ní féidir cáineadh a láimhseáil
Ní haon ionadh é nach bhfuil duine le ego chomh leochaileach sin in ann cáineadh a dhéanamh. “Ba mhaith le gach duine grá agus aire - a bheith grá, chothaímid, agus a thuiscint. Ní thuigeann narcissist é sin ag tabhairt aird i gcaidreamh oibríonn sé le chéile,” a mhíníonn Juhi Pandey, “Is mó an seans go n-oibreoidh narcissist in ionad freagra a thabhairt nuair a insíonn tú dó gur mhaith leat a bheith measúil agus comhbhá leat. Agus is é an rud atá uainn ná freagairt, ní freagairt.”
Cé nach dtaitníonn aon duine go mór le cáineadh, is féidir leis an gcuid is mó daoine bogadh thart air nó fiú é a ghlacadh go cuiditheach. Is fuath le narcissist, ar an láimh eile, cáineadh. Tugann sé amach an ceann is measa iontu. Mar sin, is féidir leis a bheith ina streachailt fíor déileáil le buachaill narcissist leochaileacha, nuair a insíonn tú dó go bhfuil easnamh gairleog ar a chuid pasta nó níos measa, má insíonn tú dó go ndéanann tú pasta níos fearr.
Léitheoireacht ghaolmhara: 13 Thréithe Buachaill Tocsaineach – Agus 3 Chéim Is Féidir Leat a Thógáil
4. Áibhéil agus boastful
An mbíonn claonadh ag do bhuachaill brag go leor? Bhuel, ní féidir leis cabhrú leis. Mar a luadh mé cheana, déanann duine a bhfuil NPD air féin a bhailíochtú trí dhaoine eile. Mar gheall ar a féinmheas leochaileach, déanfaidh sé rud ar bith le feiceáil mar phearsantú foirfeachta. Mar thoradh air sin, beidh sé embroider a lán de na rudaí ach le feiceáil i bhfianaise níos fearr i súile daoine eile. Is minic a bhraitheann tú go bhfuil bac cainte ort agus tú ag síneadh amach chuige chun scéal spraíúil a roinnt nó a insint dó faoin meaisín caife nua ag d’oifig. Chuirfí do thuairimí faoi chois faoina gliondar gan staonadh.
5. Baineann sé leas as daoine
Féadfaidh sé a bheith cáinteach go leor a bheith i gcaidreamh le narcissist. Cé go mbeidh tú in ann déileáil le roinnt rudaí le himeacht ama, is féidir le roinnt iompraíochtaí, áfach, a bheith ró-tocsaineach le láimhseáil. Tréith amháin den sórt sin is ea leas a bhaint as daoine. Nuair a bheidh grá agat do narcissist, beidh amanna ann ina mbeidh tú ag lúbadh siar chun freastal ar a mhianta. Beidh sé charm tú, casadh do smaointe, nó díreach a bheith downright scary a fháil ar cad ba mhaith aige. Is tréith narcissistic clasaiceach é ionramháil.
6. Ní féidir mothúcháin agus riachtanais daoine eile a aithint
Tá sé an-tábhachtach cuimhneamh gurb é an chéad ghrá atá ag narcissist iad féin, ní tusa. Agus é ag tús an chaidrimh, b'fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil sé an-deas agus comhbhách, tá sé ríthábhachtach cuimhneamh go bhfuil sé ar fad chun a leasa.
Ní hé nach bhfuil comhbhá ag daoine le NPD. Níl ann ach go dtugann siad tosaíocht dá gcuid riachtanas thar riachtanais aon duine eile, fiú má sháraíonn siad do mhothúcháin go léir sa phróiseas. Mar thoradh air sin, tá narcissist, go ginearálta, nach bhfuil in ann caidreamh dlúth a choinneáil nó cairdeas fadtéarmach a chothú.
Conas Déileáil Le Buachaill Narcissist - 11 Leideanna
Anois go bhfuil a fhios agat cad iad na tréithe atá ag narcissist, tá sé chomh tábhachtach céanna (mura bhfuil sé níos mó) go mbeadh a fhios agat conas déileáil le buachaill narcissist. Níl a fhios ag aon duine i ndáiríre cad is cúis go díreach le neamhord pearsantachta narcissistic. Is é an rud atá ar eolas againn, áfach, cé nach bhfuil aon leigheas ann don riocht seo, is féidir iompar narcissist a fheabhsú trí theiripe.
Chun grá do dhuine, ní mór duit glacadh leo ar an mbealach atá siad, warts agus go léir. Cé go bhfuil a gcuid fadhbanna ag gach caidreamh, tá dhátú narcissist cosúil le turas rollercoaster. Nuair a bhíonn siad ard, is féidir leo a bheith sciobtha agus suave agus is féidir leo tú a scuabadh go hiomlán ó do chosa. Ar an láimh eile, is féidir leis a bheith thar a bheith pianmhar nuair a chuireann siad cóir leighis ort mar mhata dorais. Seo roinnt smaointe a chabhróidh leat an bóthar a mhaolú agus do shláinteachas a choinneáil.
Léitheoireacht ghaolmhara: Bulaí Caidrimh – Cad É É Agus 5 Chomhartha gur Íospartach thú
1. Mol dó
Ós rud é go bhfuil sé chomh ocras le haghaidh léirthuiscint, is cosúil é a mholadh a bheith beagán counterintuitive. Ach anseo an rud, níl aon rud cosúil le cáineadh chun narcissist trua a dhéanamh. An nóiméad a thosaíonn tú ag díspeagadh, Tá sé ag dul go dtí balla cloiche leat. Is cuma cé chomh réasúnta agus atá d'argóint nó an dea-bhrí atá agat, ní fheicfidh sé í. Agus beidh rudaí ag dul síos an cnoc fíor go tapa. Níl mé ag iarraidh oraibh moladh a thabhairt dó as na rudaí is lú agus na gníomhais. Ach nuair a dhéanann sé rud inmholta, ansin bí buíoch dó as é. Beidh sé níos oscailte do mholtaí mar sin.
2. Bí ionbhách ach cuir scairt air freisin
Tá a fhios agam, tá a fhios agam. Níor iarr mé ort ach é a mholadh agus anois tá mé ag iarraidh ort glaoch a chur air. Agus geall liom go mbraitheann tú mearbhall maidir le cad ba cheart duit a bheith ag déanamh i ndáiríre. Lig dom a mhíniú. Mar a dúirt mé cheana, mol é nuair a dhéanann sé rud éigin go maith.
Nuair a théann rud éigin mícheart agus go bhfuil sé frustrachas, déan comhbhá leis freisin. Bailíochtaigh a chuid mothúcháin. Ach má thosaíonn sé ag gníomhú gan ghá sotalach nó condescending mar gheall air, ansin ní mór duit glaoch air amach ar sé. Ní gá duit a bheith dian, ina ionad sin a bheith dea-bhéasach agus daingean. Tá sé an-tábhachtach go mbeadh teorainneacha caidreamh sláintiúil nuair a dhéileálann tú le buachaill narcissistic leochaileacha.
3. Ná dírigh air go hiomlán, briseadh saor
Athraíonn dhátú narcissist tú. Agus níl aon rud níos measa ná a bheith ag faire ar dhuine a chéannacht a chailleadh chun freastal ar riachtanais duine eile. Ach, sin é go díreach a tharla do Julia. Thit Julia go dian ar Eric. Bhí sé spraíúil, suimiúil, cliste, agus d’fhéadfadh sé gáire a dhéanamh di.
Níorbh fhéidir léi a chreidiúint gur tháinig sí i dtír ar fhear chomh iontach sin agus bhí sí ag iarraidh a fháil amach conas a tháinig nach raibh aon duine tar éis é a scoopáil cheana féin. Dúirt Eric léi go ndearnadh diagnóisíodh air le neamhord pearsantachta narcissistic. Ach bhraith Julia go bhféadfadh sí narcissist a láimhseáil go héasca. Mar sin, cad más maith leis é féin a sheiceáil amach sa scáthán gach leath uair an chloig? Ní mór an méid sin. Mar sin féin, trí mhí isteach sa chaidreamh, ní raibh Julia in ann í féin a aithint níos mó.
Léitheoireacht ghaolmhara: Nochtadh Narcissist - Cad Ba Chóir duit a fhios
An rud a thosaigh mar mhian le cuidiú leis oibriú trí na fadhbanna a bhí aige, d'iompaigh sé ina nathair ag tarraingt ar a cuid mianta go léir. Bhí sé amhail is dá mbeadh athrú ceart aige os comhair a súl. Bhí an éirim agus an éirim a bhí chomh hóg sin aici anois ina huirlis chun a chur síos os comhair daoine in iarracht é féin a ghlóiriú. Ní raibh sí in ann an náiriú a ghlacadh a thuilleadh, stop sí ag bualadh le daoine ar fad. I bhfaiteadh na súl, bhí sí scoite amach.
Rinne Julia iarracht tacú leis. Rinne sí ceiliúradh ar a chuid buaicphointí agus lig dó leanacht uirthi nuair a bhí sé síos agus amach. Bhraith sí go fírinneach dó. Ach ó lá go lá, bhí sé níos mó mar gheall air agus níos lú fúithi, go dtí lá amháin gur thuig sí ón gcaife a d'ól sí go dtí an scannán a d'fhéach siad go dtí an leaba a roinn siad, go raibh gach a roghanna. Thuig sí go raibh uirthi briseadh saor ón gciorcal fí seo nó go gcaillfeadh sí í féin go hiomlán.
Arsa Juhi, “Is féidir le Narcissists a bheith chomh féin-ionsúite sin go ndéanann siad dearmad go bhfuil grá, meas agus meas ag teastáil uait freisin. Ba mhaith leat na rudaí seo, agus mura bhfuil do riachtanais á gcomhlíonadh go seasta, an éiríonn caidreamh míshláintiúil. I gcásanna den sórt sin, is fearr páirt a ghlacadh.”
Nuair a bheidh grá agat do narcissist, tiocfaidh am a thuigfidh tú go bhfuil do shaol ar fad ag baint le freastal ar a gcuid riachtanas. Nuair a tharlaíonn sé sin, tóg duilleog as leabhar Julia agus briseadh saor.
4. Ní thógfaidh sé rudaí ina luí
Má tá neamhord pearsantachta narcissistic ag do bhuachaill, ansin bí réidh chun aghaidh a thabhairt ar fhriotaíocht gach céim den bhealach. Má cheapann tú go nglaofaidh tú a dhroch-iompar amach agus go bhfeicfidh sé cúis agus go nglacfaidh sé go toilteanach lena lochtanna le haibíocht agus le grásta, is mór an t-iontas a bheidh ort! Beidh sé ag troid leat fiacail agus ingne. Bí réidh do chuid focal a úsáid i do choinne.
Cuirfidh sé in iúl lochtanna i do theoiric, a bheith sarcastic, más rud é nach downright ciallóidh a thabhairt duit. D'fhéadfadh sé bac fiú tú ar fad. Ar an láimh eile, má roghnaíonn tú dul i dteagmháil le narcissist, rachaidh siad ar ais chugat le bagairtí féindochair, rage do-rialaithe, agus ciapadh. Is é an rud is tábhachtaí le cuimhneamh ná do shocair agus do bhuanseasmhacht a chailleadh. Is próiseas mall é ceartú iompraíochta. Más mian leat cabhrú leis, ansin beidh ort do thalamh a shealbhú.
5. Seas go láidir nuair a tionscadail sé ar do shon
Deir Juhi, “Is féidir le caidreamh a bheith agat le narcissist a bheith thar a bheith trámach. Beidh go leor luaineachtaí giúmar ag duine a bhfuil NPD aige a théann i bhfeidhm ar an gcaidreamh.” Agus is é seo go díreach a bhí ag Mason go díreach.
Bhí Mason agus Han le chéile ar feadh dhá bhliain agus bhí sé ag éirí níos deacra do Mason é féin a choinneáil le chéile. Seo mar a thosaigh sé: D’oibrigh siad san oifig chéanna. Bhuail sé le Han le linn dinnéir foirne agus faoi dheireadh an lae, bhí sé ag cur brú mór ar Han. Bhí cuma air chomh fuinniúil agus thar cionn. Bhí gach súl air i gcónaí. Mar thoradh air sin, bhí Mason thar a bheith iontas nuair a thuig sé go raibh Han leagtha a chaipín air.
Chuaigh siad ar an dáta, bhí spraoi acu, agus bhí siad i gcaidreamh go luath. Cúpla mí ina dhiaidh sin, d'iarr Han air bogadh isteach leis, bhí Mason ar bís. Sea, bhraith sé bhí rudaí ag dul beagán ró-thapa, ach dúirt sé leis féin nuair a bhíonn duine ceart duit, mar sin is cuma am. Bhog sé isteach agus ar feadh tamaill bhí gach rud go hálainn, go dtí lá amháin chuir Han in iúl dó go raibh sé tar éis éirí as a phost. Sin nuair a chuaigh gach rud le haghaidh toss.
Bhí Han ag súil go gcoinneodh Mason a stíl mhaireachtála extravaganta cé go raibh sé an t-aon duine a thuill. Ní raibh coigilteas ar bith ag Han agus bhí ar Mason an dara post a ghlacadh. Nuair a labhair sé le Han faoi seo, dúirt sé go raibh gá aige le Mason é seo a dhéanamh chun a íomhá a choinneáil os comhair a chomhghleacaithe agus chun ionchais phoist mhaith a fháil.
Ach nuair a tháinig sé síos go dtí post a fháil, is ar éigean a d’éirigh sé as an tolg. Dá bhfaigheadh Mason ardú céime, chuirfeadh sé ina leith go raibh sé mí-ádh air agus go mbainfeadh sé a ádh ar fad. Dá ndiúltófaí dó riamh sna cúpla agallamh a rachadh sé chucu, chuirfeadh sé an milleán ar Mason as gan a bheith ag obair go dian go leor chun féachaint go maith air. Ar ámharaí an tsaoil, do Mason, bhí cúpla cara maith aige a thuig a staid, a rinne idirghabháil, agus a thug air briseadh suas le Han. Ach níl an t-ádh sin ar gach duine.
Is tusa agus tusa amháin atá freagrach as do ghníomhartha, gan aon duine eile. Má tá neamhord pearsantachta narcissistic ag do bhuachaill, ansin déanfaidh sé ag am amháin nó an ceann eile cuir a chuid neamhchinnteachtaí in iúl duit. Seas suas leis agus abair "Ní dóigh liom" nó "Ní aontaím". Caithfidh sé fios a bheith aige nach féidir leis tú a thabhairt ar turas.
Léitheoireacht ghaolmhara: An bhfuil tú á Chúisí as Cheating Nuair Neamhchiontach? Seo Cad Le Déanamh
6. Labhraíonn gníomh níos airde ná focail
Is é an rud faoi narcissists leagan siad é ar tiubh. Cainteoirí míne is ea iad agus geallfaidh siad an ghealach agus na réaltaí duit, ach nuair a thagann sé síos chun gnímh, gheobhaidh tú easnamh dáiríre orthu.
Má tá claonadh ag do bhuachaill cásanna a áibhéil nó a bhoilsciú agus má bhíonn tú ag fiafraí de, “An bhfuil mé ag dul i dteagmháil le narcissist?”, is dócha go bhfuil an ceart agat. Déan tú féin i bhfabhar agus ná titim as a chuid focal. Lig dó é a chruthú duit i ngníomh.
7. Ná lig dó teacht chugat
Is féidir leis a bheith briseadh croí a bheith i gcaidreamh le narcissist. Gortóidh narcissist tú ar bhealaí nár cheap tú riamh ab fhéidir. Ach is é an botún is mó is féidir leat a dhéanamh ná do ghortú a thaispeáint. Níl sé mar nach bhfuil comhbhá aige, ach is dóichí go mbainfidh sé úsáid as do laige i do choinne lá níos déanaí. Is trait narcissistic é a chur in iúl ar do lochtanna agus laigí. Buailfidh sé thú nuair a bheidh tú thíos agus bainfidh sé taitneamh as do phian. Ina ainneoin sin, beidh sé gortaithe tú níos mó, agus tá roinnt nimhneacha nach bhfuil aon dul ar ais ó.
8. Má tá neamhord pearsantachta narcissistic ag do bhuachaill, faigh cabhair dó
Is neamhord meabhrach é neamhord pearsantachta narcissistic. Agus cosúil le haon neamhord, níor cheart neamhaird a dhéanamh air. Is féidir le narcissist áirithe iompraíochtaí féin-sabotaging a dhéanann dochar dóibh siúd timpeall air. Agus is é an chuid is measa, ní thuigfidh sé fiú é. Spreag do bhuachaill teiripe a lorg.
Ní bheidh sé ina cakewalk a chur ina luí air faoina tréithe diúltacha agus conas atá siad ag dul i bhfeidhm ar dhaoine eile timpeall air, go háirithe tú. Ach más mian leat cloí leis agus go bhfuil tú fiosrach, "Conas is féidir liom cabhrú le mo bhuachaill narcissistic?", is fiú lámhaigh a dhéanamh. Cé nach féidir NPD a leigheas, is féidir é a chóireáil. Ní thógann sé ach go leor ama agus foighne fanacht ann go dtí go bhfoghlaimíonn sé conas a chuid claonadh narcissistic a bhainistiú. Cabhróidh teiripe leis é féin a thuiscint níos fearr agus oibriú air féin. Agus níl aon rud níos luachmhaire ná sin.
9. Nuair a bhíonn grá agat ar narcissist, faigh cabhair duit féin
Ní naomh thú. Tá sé daonna a bheith ar deireadh do wit nuair a dhéileálann tú go rialta le buachaill narcissist soghonta. Nuair a théann tú ag dul le narcissist athraíonn tú fiú mura dtuigeann tú é uaireanta. Agus tú ag dul timpeall ar do bhuachaill agus ag iarraidh an rud ceart a dhéanamh, beidh tú i do thoil le daoine ar deireadh. Aon uair a deir duine éigin go bhfuil díomá orthu leat, tógfaidh sé dola ar do mheabhairshláinte.
Imní athfhillteach agus i gcónaí a shamhlú na cásanna 'cad má' beidh sé deacair duit maireachtáil gach lá. D’fhéadfá na leabhair ar fad a léamh agus na rudaí cearta a dhéanamh ach b’fhéidir go bhfeicfeá fós. Níos measa fós, féadfaidh sé tú a bhrú i dtreo poll dubh an dúlagar. Sula sruthán tú amach agus tú féin a ghortú, tá sé níos fearr chun cabhair a lorg. Tar éis an tsaoil, tá tú ag troid le cath fada, agus tá gach cúnamh is féidir leat a fháil tuillte agat. Thig leat cuairt a thabhairt ar ár painéal comhairleoireachta dul i gcomhairle lenár bhfoireann comhairleoirí agus síceolaithe a bhfuil meas orthu.
Léitheoireacht ghaolmhara: 6 Eispéiris Lánúineacha Ar Mar a Chuidigh Teiripe Caint lena gCaidrimh
10. Bíodh a fhios agat cathain a bhíonn sé in am éirí amach
Má tá tú ag smaoineamh ar straitéisí chun maireachtáil le buachaill narcissist, ciallaíonn sé sin go bhfuil tú ag iarraidh deis a thabhairt don chaidreamh seo in ionad reáchtáil ar shiúl ón gcruatan. Ach tá súil agam go dtuigeann tú go bhfuil roinnt cathanna sa saol nach féidir leat a bhuachan. Uaireanta, is smaoineamh maith gan na cathanna seo a phiocadh suas fiú. Agus má tá tú ann cheana féin, tá sé an-tábhachtach a aithint nuair a bheidh sé am a fhágáil caidreamh.
Tá sé deacair narcissist a dhátú mar atá sé. Is féidir leo a bheith an-ghortach uaireanta. Mar sin féin, bíonn claonadh ag roinnt narcissists a fháil ó bhéal nó fiú go fisiciúil maslach. Má tá tú i gcaidreamh den sórt sin, ansin ní mór duit a fháil amach é. Tá sé in am agat aire a thabhairt duit féin.
“Is féidir a bheith i gcaidreamh le narcissist, ach is fíor-annamh a bheith i gcaidreamh sláintiúil. Ní bhfaighidh duine atá i gcaidreamh den sórt sin meas nó tuiscint. B’fhéidir go bhfuil grá agat dó go mór agus go bhfuil tú sásta dearmad a dhéanamh ar a chuid tréithe, ach is duine daonna tú freisin agus tá grá agat freisin,” a deir Juhi Pandey.
11. Bíodh a fhios agat cé tú féin
Chun dul tríd go buachaill narcissist, is gá duit a lán foighne, tuisceana, agus féin-rialú. Más duine tú a bhfuil muinín agat as nádúr agus anam íogair, scriosfaidh dhátú narcissist tú. Tá a fhios agam go bhfuil grá agat dó go mór agus go bhfuil tú sásta a bhfuil de dhíth air a dhéanamh. Ach déanfaidh sé mata dorais duit. Agus níl sé sin tuillte agat.
Mar fhocal scoir, tá Juhi ag rá, “Nuair a bhíonn grá agat do narcissist bíonn go leor upheavals ann, agus is féidir leis cur isteach ar do folláine mheabhrach, fhisiciúil agus mhothúchánach, agus is fearr chun tú féin a scaradh uaidh. Ach má tá grá agat dó go dtí an pointe nach féidir leat a thabhairt suas air, ansin glac leis mar atá sé gan aon súil leis. Is é glacadh leis an t-aon bhealach.”
Deirtear gur féidir le grá sléibhte a bhogadh. Sílim go mbogann gluaiseacht pláta teicteonach sléibhte. Ach is cuma cad a cheapann muid, ní féidir linn a shéanadh gur tasc herculean é grámhara duine a bhfuil neamhord pearsantachta narcissistic air. Mar sin féin, tá grá tuillte aige freisin. Mar sin, grá dó. Grá dó le gach a fuair tú. Ach níos mó ná sin, grá duit féin. Ní dhéanfaidh ach do chreideamh agus do ghrá ionat féin cabhrú leat an stoirm seo atá ina bhuachaill narcissist a thrasnú.
Ceisteanna Coitianta
Beidh fear narcissistic exude muinín agus a bheith fuinniúil. Beidh an iliomad daoine mórthimpeall air a ghlaofaidh sé ar a chairde, ach beidh a gcaidreamh rómhór. Timpeallóidh narcissist é féin le daoine a chothaíonn a ego nó a chuirfidh air breathnú níos fearr.
Tá tuiscint mhéadaithe ag daoine Támhshuanaigh ar a dtábhacht féin, agus tá géarghá le haird agus le h-mheas agus is fuath leo aon rud is féidir a fheiceáil go cianda mar cháineadh. Déanfaidh sé cibé rud a dhéanfaidh sé chun an 'smaoineamh air féin' a choinneáil slán ina cheann agus i súile daoine eile. Fiú má chiallaíonn sé sin go gcaithfidh sé rian de chroí briste a fhágáil ina dhiaidh. Ní bheidh mórán imní aige ar aon duine eile ach é féin.
D'fhéadfadh go mbeadh sé thar a bheith dúshlánach dul ar narcissist agus mura bhfuil tú cúramach, féadann an caidreamh éirí an-tocsaineach go han-tapa. Is beag machnaimh a dhéanfaidh duine ar a bhfuil NPD do do mhianta agus do riachtanais. Is féidir le braistint na sármhaitheasa eascairt as coimpléasc inferiority. Mar thoradh air sin, d'fhéadfadh go mbeadh amanna ann nuair a thaispeánfaidh siad a gcuid neamhchinnteachtaí ort. Go dtí seo a narcissist, ní mór duit a bheith ar an nerves as cruach agus an willpower tíotáiniam.
Tá narcissist go maith ag ionramháil na ndaoine timpeall orthu chun iad a fháil chun a gclár oibre a chomhlíonadh agus mar thoradh air sin, tá siad go maith freisin ag cur in iúl na mothúcháin is mian leo. É sin ráite, ní hé go bhfuil siad gan mothú. Tá siad in ann grá a thabhairt duit, níl ann ach cé hiad féin. Is breá leo iad féin níos mó. Le teiripe, beidh siad in ann a dtréithe diúltacha a aithint agus oibriú orthu chun iad a bhainistiú níos fearr agus ar deireadh, beidh siad in ann caidreamh cobhsaí a bheith acu.
I mbeagán focal, ní ghlacfaidh narcissist piléar duit, ach is cinnte go dtabharfaidh siad chuig an ospidéal thú agus go gcuirfidh siad altra ar ais go dtí an tsláinte thú tar éis don piléar sin a bheith lámhaigh. Mura mbíonn urchair leanúnach ann, agus sa chás sin, is oth liom a rá, tá tú leat féin.
12 Chomhartha Go Bhfuil Tú Ag Caint le Duine Le Coimpléasc Dé
Buamáil Grá – Cad É É Agus Conas a Fhios Agat Má Bhfuil Tú Ag Dul le Buamadóir Grá
21 Bealaí Chun a Insint Go Bhfuil Fear céile Támhshuanaigh agat
Ní carthanacht é do ranníocaíocht síntiús. Tabharfaidh sé deis do Bonobology leanúint ar aghaidh ag tabhairt eolais nua agus cothrom le dáta duit agus muid ar thóir cabhrú le haon duine ar domhan foghlaim conas rud ar bith a dhéanamh.
